Em gelek caran di têkiliyekê de di dema şer an nakokî de tiştên birîndar dibêjin. Di germiya kêlîkê de, nayê serê me ku em bi gotina gotinên tund zirarê bidin tevahiya têkiliyê. Em hesab nakin ka hevalbendê me çawa dikare hîs bike. Gotina tiştên bi êş ji kesê ku hûn jê hez dikin re dibe sedema acizbûna mayînde.

Pêgihîştina her gav paş de tê, û dema ku em hênik dibin û dest pê dikin ku em fam bikin ka çawa me dibe bibe sedema êşa hevjînê xwe, ew pir dereng e. Carinan, "biborin"ek hêsan  tenê  wê qut nake. Bi rastî ji ber vê yekê têgihîştina giraniya ku gotinên heqaretkar dikarin zirarê bidin têkiliyekê pir girîng e.

Ew li pey gotina kevn a "pêşgirtin ji dermankirinê çêtir e." Ger hûn zanin ka hêrs çiqasî kûr dikare têkiliya we nîvco bike, hûn ê sedemek baş hebin ku hûn dev ji gotinên xerab berdin ji hêrsê. Ji bo wê mebestê, werin em cidiyeta zirara ku peyvên tund dikarin bibin sedema fêm bikin.

Gotina Tiştên Birîndar Di Têkiliyekê de Çawa Tesîrê Wê Dike

Dema ku têkiliyek mezin dibe, em gotinên xwe kêm nakin . Digel ku ev baş e ji ber ku em mêl dikin ku bi hevkarên xwe re vekirîtir bin û bi bandor danûstendinê bikin, heman rastî dikare di heman demê de zivirînek xirab jî bigire ji ber ku em mêl dikin ku tiştan ji xwe re bigirin. Gava ku hevjîn, heval, an hevalê we dema ku hêrs dibe tiştên biêş dibêje, ew ji bo xurtbûna girêdana ku we bi hev re digire encamên demdirêj heye. Li nivîskarhêrs bû û hin tiştên nebaş got." Giraniya kirinên we dê li ser we zextê bike, dibe ku hûn sûcdar bibin û soz bidin ku hûn careke din serî li tevgerek weha nedin. Lê dîsa jî, dema ku şerê din çêbibe, hûn dibînin ku xwe diavêjin heman qulika keroşkê ya ku gotinên nebaş û heqaretan li hev dikin.

Heke di destpêkê de neyê kontrol kirin, ev dikare bi hêsanî bibe mînakek ku dikare we herduyan bike cotek jehrîn. . Ji bo ku hûn fêm bikin ka meriv çawa vê şêwazê bişkîne, hûn hewce ne ku pêşî fam bikin ka çima em dema ku hêrs dibin tiştên zirardar dibêjin. Ji ber ku ew riya herî hêsan e ku meriv dilteng û êşa xwe derxe, û bê guman ew ji balkişandina li ser pirsgirêkên xwe û xebata li ser çareserkirina wan pir hêsantir e.

Dema ku hûn fêm bikin çima ew e ku hûn di dawiyê de hilbijêrin Tiştên herî bi êş ku hûn ji hevalê xwe an hevala xwe re bibêjin, hûn dikarin fêr bibin ka meriv wê çawa rawestîne. Heya ku hûn nekin, her du hevjîn dê di heman rûpelê de li ser lihevnekirinê nebin û bagajên argumanên berê dê we giran bike.

9. Hûn herdu jî dest bi lêgerîna evînê li cîhek din dikin

Ew yek hewce dike negatîf ji bo ku hemî erêniyê siya bike. Bi heman awayî, di têkiliyekê de gotinên watedar dikarin hemî meh an salên evîna di navbera we de bişopînin. Ev e ji ber ku ew gotinên jehrîn dest pê dikin li ser hişê we dileyizin û hûn dest pê dikin ku ji têkiliya xwe guman bikin. Mînakî, heke yek ji hevjînê xwe bi gotinên herî bi êş ji jinek/mêr re bêje, dê mexdûrdest pê dike ku guman dikin ku ew di têkiliyê de çiqas rêzdar in. Ew ê meraq bikin ka heval çiqasî bi rastî ji wan hez dike, û paşê, dibe ku bi derfetek ji bo destpêkek nû li cîhek din ve mijûl bibin.

Ji ber ku evîn dest pê dike û hûn  bê dildarî  dest bi lêgerîna evînê li cîhek din dikin. Ev nayê wateya xapandina hevjîna xwe. Ew bi tenê  tê vê wateyê ku hûn dest bi hurmetkirina wan kirrûbirên kevn û nû dikin ku her gav xuya dikin ku ji hevjîna we çêtir bi we re mijûl dibin. Ev dikare bibe destpêka têkiliyek hestyarî, ku tenê dê hevjîna we ji we bêtir dûr bixe.

Tevî ku xapandin û têkiliyek hestyarî du tiştên cûda ne jî, ew her du jî ji têkiliyek têkçûyî derdikevin. Bê guman, her kes dikare vê rewşê bi rengek cûda bigire dest, lê pir kes dê tercîh bikin ku têkiliyên xwe bi hevjînê xwe yê niha re qut bikin, ger ku gotinên heqaretê qet nesekinin.

10. Hevjîna we we berdide

Sînorek heye ji bo berxwedana her kesî. Destdirêjiya devkî ya domdar dikare bibe sedem ku têkiliya bi peyvan re bi tevahî zirarê bike. Nivîskar Gemma Troy bi kurtasî dibêje, "Gotin ji destan bêtir diêşînin." Ev diêşîne, hê bêtir, ji kesekî ku hûn jê hez. Dema ku mêrek çend caran ji hevjîna xwe re tiştên biêş dibêje an jinek peyvên xwe bikar tîne da ku hevjîna xwe ya girîng bişkîne, her derbeyek wî mexdûr dûr dixe.

Dibe ku hevjîna we nîşan nede ku ew dixwazin ji têkiliya xwe derkevin lêdibe ku tenê bêdeng çavdêriya te bike. Gava ku ew fêm bikin ku ew nikanin êdî reftarên weyên jehrîn bigirin, ew ê we biterikînin, ku dibe ku di bin kirasê "bêhnek piçûk" de jî dest pê bikin.

Hûn dikarin Peyvên Xemgîn Vegerînin?

Gelek caran mirov bêyî ku haya wan jê hebe bi peyvan zirarê didin têkiliyekê. Ew di dawiyê de xwe xirab hîs dikin û lêborîna xwe ji hevjînê xwe dixwazin, yê ku dûv re wan efû dike. Ji ber ku ew dest bi hevjînê xwe dikin û gotina tiştên bêhurmetî dibe adet, ev dikare bibe çerxek xirab.

Tiştê ku ew pê nizanin ev e ku her bûyerek wusa pêwendiyê hîn bêtir dişewitîne. Dema ku mirov wê fêm dike, pir caran dibe ku pir dereng be. Bê guman, lêborînek rûkal heye ku meriv biceribîne û normalbûnê vegerîne, lê gelo ew gotinên hişk bi rastî ji hişê mexdûr derdikevin? Ji hemû tiştên tirsnak ên ku mirov ji yekî re bêje, bê guman çend hevokên ku li ser nervê dikevin û heta hetayê di hişê mexdûran de têne xêz kirin, her çend ew bi xwe bawer bikin ku efûkirin gengaz e.

Di encamê de. , bi rastî hûn nikarin gotinên birîndar ên ku hûn ji hevjîna xwe re an jî berevajî vê yekê dibêjin paşde bistînin, ji ber ku bîranîna gotinek weha her dem dimîne. Di têkiliyek de gazîkirina navan, şantajkirina hestyarî ya kesek, û gotinên bêhurmetî hemî neçar in ku bimînin. Her çend hûn nekarin her tiştî bi "vegerandina" gotinên xwe yên birîndar, her tiştî baş bikinhê hêvî winda nebûye.

Qateyên xisarên ku ji ber peyvên hovane çêdibin ji ya ku em dikarin xeyal bikin pir tevlihevtir in, ji ber vê yekê ew şopek dihêlin. Lêbelê, têgîna "têkiliyek bêkêmasî" jî xapandinek e, ne wusa? Hêrs, birîn, êş û keder perçeyek ji her têkiliyekê ne, ew çiqas saxlem be jî. Her çend dibe ku hin gotinên poşman hatine gotin, lê dîsa jî dibe ku cîh hebe ku meriv tiştan li dora xwe biqedîne bi qedandina şêwaza jehrîbûnê û xebata li ser pêşerojek çêtir wekî cotek.

Ji bo destpêkê, her hevalek divê vê pirsê ji xwe bike: Çima em ji kesên ku em jê hez dikin re tiştên biêş dibêjin? Paşê, divê bingehê pêwendiyê were nirxandin. Ma hûn herdu jî hurmetê didin hev? Di pêwendiyê de têra xwe bawerî, dilovanî, empatî û hezkirin heye? Her çend dijwar be rûbirûbûna rastiyên dijwar jî, ji xwe bipirsin û bi dilpakî bersiv bidin: Wisa dixuye ku pêwendiya we pêşerojek çêtir li ber çavan e?

Binêre_jî: Meriv Çawa Jinek Rast Derman Dike? 15 Awayên Ji bo Nîşandana Wê Tu Xeber Dide

Hurmeta hevdû bidin, rêz ji hevjîna xwe re bigirin, pêwendiyê pê bawer bikin, pêwendiya bi bandor pêk bînin, û hûn ê karibin dev ji gotinên birîndar ji kesê ku hûn jê hez dikin re rawestînin. Ji ber ku em hemî tenê mirov in, paşketin jî neçar in. Gava ku hîs dike ku ew pir zêde dibe û hûn nikanin rêyek zelal berbi mezinbûnê ve bibînin, panela Bonobology ya ji terapîstên pispor û rahênerên têkiliyan dikare alîkariyê bike.

Nîşaneyên sereke

• Dibêjin bêhurmetî tiştên ji hevjîna xwe re di atêkiliyek dikare bibe sedema hêrsbûna domdar, pirsgirêkên xwebaweriyê, û birînek derûnî bihêle
• Di heman demê de bêhurmetiya li hember hev dikare pirbûna şerên ku di navbera hevdû de heye jî zêde bike
• Bêrêzî jî dikare bibe sedem ku jin ji hev qut bibin an jî bi hestyarî ji hev derbikevin. Têkilî

Dema ku hûn xwe dipirsin ka meriv çawa di têkiliyekê de gotinên zirardar ji holê rabike, van gotinên biaqil ên Julia Roberts-a sembolîk bi bîr bîne, "Xwezî ez keçek piçûk bibûma. dîsa ji ber ku çokên çermkirî ji dilekî şikestî hêsantir tê rastkirin." Ji ber vê yekê gava din, hûn tê ceribandin ku hûn çend heqaretan li hevjîna xwe bikin, hewildanek hişmendî bikin ku xwe ragirin. Nefesek kûr hildin, ger hewce be ji şer dûr bikevin û dûv re gava ku hûn hê aramtir bin û hestên xwe kontrol bikin ji nû ve li ser vê mijarê bisekinin.

Ev gotar di Çile 2023 de hate nûve kirin.

Pirs û Pirs

1. Di têkiliyekê de mirov gotinên birîndar bêje ne normal e?

Na, di têkiliyekê de mirov gotinên birîndar ne normal e. Di dema nîqaşê de carekê an du caran, tiştek biêşîne dikare bêdilî derbikeve. Dibe ku hûn an hevjîna we tavilê poşman bibin û lêborînê bixwazin. Lê di dema her cure nîqaşan de gotina tiştên watedar qet ne normal e.

2. Çima hevalê min tiştên birîndar dibêje?

Tiştên birîndar dibêje ji ber ku gava tu aciz dibî hesta hêzê distîne. Ji ber ku bi îhtimaleke mezin, wî hebûdê û bavên jehrîn ên ku gotinên biêş li hev dixistin. Hevalê te dema ku hêrs dibe, ji ber ku nikaribe hêrsa xwe an jî gotinên xwe kontrol bike, tiştên biêş dibêje. 3. Gava mêrê te bi gotinan te diêşîne, çi bike?

Heke mêrê te bi tinazî be û tiştên zererdar bibêje, wê demê ev ji bo te dibe rewşeke pir dijwar ku dikare te bikeve depresyonê. Tişta çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku gava ku ew hêrs dibe, ji hev derxin û guh nedin yek peyva ku ew dibêje. Ger ew paşê lêborînê bixwaze, baş e. Lê heke tevgera wî we aciz dike, li şêwirmendiya têkiliyê bigerin. 4. Ma hêsan e efûkirina yekî ku ji te re gotinên xerab gotiye?

Adetên hin kesan hene ku dema hêrs dibin tiştên tal dibêjin lê paşê ew ji we re dibêjin ku wateyek ji we re negotiye. Ew ê lêborîna xwe bixwazin û her tiştî bikin da ku hûn êdî zirarê nebînin. Di wê rewşê de, hêsan e ku meriv efû bike yê ku gotinên xerab gotiye. Lê eger ev bibe nimûne, hûn nikarin her carê efû bikin. 1>

Gotinên Laurell K Hamilton, "Birînên ku qet li ser laş xuya nakin hene ku ji her tiştê ku xwîn diherike kûrtir û birîntir in." Dibe ku em pir bêhêz bibin û di nav hêrsê de nebaş bibin. Dema ku mêrek tiştên biêş dibêje an jinek li hevjînê xwe qamçiyan dike, pir caran ew e ku xalek bidest bixe, di şer de destê xwe bigire, egoya xwe sist bike. Lêbelê, têkilî ne maçên boksê ne û li wir jî lêdana li binê kemberê nayê qebûlkirin.

Dema ku hûn ji hevjînê xwe re gotinên birîndar dibêjin, ew dest bi qelskirina bingeha têkiliya we dike. Hûn di bingeh de bi êrîşên devkî zirarê didin girêdana xwe. Gotina tiştên watedar di têkiliyekê de dikare hêdî hêdî we û hevjîna we ji hev dûr bixe. Wendakirina eleqeya di têkiliyê de dikare bibe aliyek hevbeş dema ku hûn bi berdewamî bêhurmetiya xweya girîng dikin an jî di têkiliyek de bêhurmet dibin. Destdirêjiya hestyarî ya weha rêyek heye ku serê xwe yê gemar dema ku tansiyon digihîje nuqteya xwe ya kelînê bilind dike.

Tiştên birîndar hene ku hûn çu carî ji hevjînê xwe re nebêjin. Ji xeynî vê, şêwazek ku yek hevalbendek li yê din diqelibîne dikare bibe sedema nakokiyê. Gava ku heval xwe di rewşek wusa de dibînin ku berê gotinên birîndar hatine guheztin, tengezariya di navbera wan de dikare xuya bibe. Bomînak, eger hevjîna we dema serxweş tiştên zerardar bibêje, adetên vexwarinê yên wan dikarin bibin sedema nakokiyê di têkiliyê de.

5 Tiştên ku Tu Tu carî Ji Yo re Nebêjî...

Ji kerema xwe JavaScript-ê çalak bike

5 Tiştên Hûn Ger tu carî ji hevalê xwe re nebêje

Di rewşên din de, heke hevjîna we dema ku hêrs dibe tiştên biêş bibêje, dibe ku hûn dest ji hêrsa wan bitirsin û dest pê bikin ku tiştan ji wan veşêrin, ji bo ku hûn dilnizmiya xwe winda nekin. Heger hevjînê şaş ji bo kirinên xwe lêborînê bixwaze jî, ev yek zirarê nahêle.

“Hevjîna min her ku em nîqaş dikin, ji bo ku min bihejîne, heqaretên herî xirab bikar tîne û ez nikarim pê re mijûl bibim. Ez nizanim çawa di têkiliyekê de gotinên birîndar derbas bikim." - Kesê ku di dawiya gotinên hovane de ye, pir caran bi ramanên weha re mijûl dibe. Gotinên jehrdar derbeyek li xwebaweriya we jî dixin.

Cara din ku hûn tê ceribandin ku derbek kêm li hevjînê xwe bixin, ji bîr mekin, dibe ku ew we efû bikin lê  wê ji bîr nekin. Pir ji van mînakan dikarin pêwendiya we bi hestyarî xirabtir bikin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv bi baldarî bimeşe û her gav hişyar be ka bêhurmetiya di têkiliyekê de çawa bandorê li wê dike. Li vir 8 awayên ku gotinên nebaş ji kesê ku hûn jê hez dikin re bandorê li têkiliyekê dike.

1. Ew têkiliyê dişewitîne û nîşan dide ku tu eleqedar nakî

Êrîşa devkî ya hevjînê xwe dikare bibe destpêka destdirêjiyekpeywendî. Hevjîna we ji bihîstina gotinên heqaretê û ji ber ku hûn amade ne ku jehrê birijînin û bi qestî wan biêşînin şok dibe. Ev gotin dê demeke dirêj di guhên wan de deng bidin, û dibe ku ew westiyayî bibin an jî ji ber vê yekê xemgîn bibin.

Birînek derûnî ya ji bûyerê dê her dem di hişê hevjînê we de bimîne, û bi vî rengî gotin ji kesekî re watedar e. evîn dibe sedema zirara mayînde. Claudia, xwendekarek zanîngehê ji Wisconsin, dibêje, "Hevalê min dema ku hêrs dibe, tiştên bi êş dibêje. Wateya wî ya ku ew dibêje dema ku ew hêrs dibe? Ez bi berdewamî ditirsim ku tişt dikarin zêde bibin. Ger ew dikare bi devkî destdirêjî bike, kî dikare bêje ku ew ê bi hêrsek li min neçewisîne? Ji xeynî vê, her gava ku ew tiştên neqenc dibêje, ew tenê ji hezkirin û hezkirina ku min ji wî re heye ji holê radike.”

2. Hevjîna we hurmeta we ji we re winda dike

Dema ku hûn di nav de hevokên toksîk bikar tînin. têkiliyek, hevjîna we dest pê dike ku hûn têra wan fêm nakin û rêz jê re nagirin. Di encamê de, hevjîna we dest pê dike ku hurmeta we winda bike. Ger hûn bibêjin, "hevalê min min bi henekî dadiqurtîne," hûn her ku diçe hesta wî ya henekê distînin? Na, tu nakî. Lê hûn dest pê dikin hemû hurmeta wî ji dest didin, ne wisa?

Ev hurmet bi hêrs û birînekê tê guhertin. Dibe ku hevjîna we li şûna rêzgirtina we dest pê bike ji we ditirse. Ger hûn hurmeta hevjînê xwe negirin, hûn hurmeta wan jî ne layîq dikin. Bîrveanîn,Têkiliya destdirêjiya devkî jî dikare bibe destdirêjiya fizîkî ya bi hevalbendek kontrolê re.

“Mêrê min dema ku nîqaşek me çêdibe di derbarê malbata min de tiştên xerab dibêje. Pirsgirêka ku di dest de be jî, ew nikare li ber xwe bide ku dêûbavên min di nav axê de bikişîne. Ew jî ji min re dibêje ez nikarim herim dê û bavê xwe bibînim! Ez ji ber vê yekê dest bi hêrsa wî dikim. Wateya wî ya ku ew dibêje dema ku ew hêrs dibe? Ez nizanim, lê bê guman bandor li ser tenduristiya têkiliya me kiriye, "dibêje Radhika, parêzerek li Mumbai.

3. Hevjîna we dûr dibe

Hûn çawa bertek nîşanê xwe didin hêrsbûna hevalbendê? Meriv çawa têkiliyek hezkirinê bi yekî re ku li sedeman digere ku bi gotinên xwe re hesta xwe-nirxbûna we ji holê rabike re çêdikin? Kesê ku di dawiya tîrêjek devkî de ye, dibe ku xwe bi van pirsan re mijûl bike. Lêbelê, dibe ku ew di dawiyê de westiyabin û dev jê berdin.

Wekî ku helbestvanê razdar Atticus dibêje, "Gotin ji şûran wê bêtir dilan bixapînin." Dema ku hevjînek ji we re tiştên bi êş dibêje, ew li ser hişê yê ku distîne dilîze. Adeta weya dubare ya ku hûn di têkiliyek de tiştên watedar dibêjin dê wan hestiyar bike. Dibe ku hûn paşê ji kirinên xwe poşman bibin û şînê bikin, "Min ji hevalê/hevala xwe re tiştên biêş got, û ez xwe tirsnak hîs dikim" lê hestên we yên sûcdar dê zirarê nehêle. Ger mase hatin zivirandin û hevjînê we biêşînetiştên gava ku ew hêrs dibin, lêborînek hêsan wê hemî çareser bike? Ne mimkûn e, rast?

Di dawiyê de, ew ê bixwazin xwe ji we dûr bixin ji ber ku her gav ne hêsan e ku meriv fêm bike ka meriv çawa di têkiliyekê de gotinên birîndar derbas dike. Peyvên toksîk negatîfiyê derdixînin û heke tiştê ku hûn bidin ev be, hûn nikanin hevjîna xwe ji ber hewcedariya cîhek xwe sûcdar bikin. Têkiliyek jehrî dibe ku ji hêla hestyarî ve westiyayî û ji hêla derûnî ve birîn bibe.

4. Hevjîna we dijminatiyê dike

“Mêrê min tiştên biêş got ku ez nikarim bi ser bixim û niha ew dest pê dike ku bandorê li têkiliya me bike. Derewînê bedew û biçûk?" Gelek xwendevan bi mijarên wiha xwe digihînin panela me ya şêwirmendan. Û wisa tê fêmkirin. Ger pevguhertina peyvan a birîndar di navbera hevalbendên romantîk de nimûneyek be, dibe ku ew dest bi dijminatiya hev bikin û bi kêmanî tevgerên pasîf-agresîf nîşan bidin.

Binêre_jî: 5 Tiştên ku Beriya Nasandina Nûdan Bihesibînin

An jî xirabtir, dest bi lêgerîna riyên ku li hevdû vegerin, di nav hev de girtî bin. çerxeke xerab a kî dikare zêdetir kê biêşîne. Wekî encamek, hevjîna we dê dest pê bike we wekî kesek ku wan fam nake bibîne. Dibe ku ew ji hêla fizîkî ve di têkiliyê de hebin, lê dibe ku ji hêla derûnî û hestyarî ve hatine kontrol kirin.

Ev ji ber xemgîniya ku ev demek pir dirêj e li hev zêde bûye. Çavên wan ên ku berê bi eşq li te dinihêrîn wê niha jî bi tevlihevî û bi êş li te binerin. Ger hevalê we dema hêrs dibe tiştên biêş dibêje,hûn ê xwe aciz bikin gava ku ew hêrsa xwe winda bike ji ber ku hûn dizanin ka çi tê.

Di vê xalê de, dibe ku ev têkilî ji xala ku hûn fêm bikin 'çi bikin gava hevjîna we tiştên biêş bibêje' an 'çawa Ji bo ku hevjînê xwe bi gotinên xwe bi îradeya xwe zirarê bide hev, yekane riya ku meriv vê pêwendiyê xilas bike, tedbîrên rastgir ên guncan e.

Ma jina te ji te nefret dike? 8 Sedemên Muhtemel Û 6 Serişteyên Ji Bo Têkiliya Wê

5. Rêjeya şerên we zêde dibe

Tevî ku hûn xeletiya xwe fam bikin û baxşandinê bixwazin, şans hene ku ev mijar bibe pirsgirêkek mezin di nav de. paşeroja we şer dike. Dibe ku hevjîna we nikaribe bi tevahî we efû bike û wê di şerên din de jî bîne ziman. Wekî encamek, hûn ê bi hevjîna xwe re hê bêtir nîqaşên germ hebin. Û bi vî awayî, çerxa gotinên ji hêrsa tiştên watedar wê bidome.

Wek ku dibêjin: “Hay ji gotinên xwe hebin. Dema ku ew bêne gotin, ew tenê dikarin bêne efû kirin, ne ji bîr kirin.” Dema ku mêrek ji hevjîna xwe re tiştên bi êş dibêje, "hevalê min an mêrê min tiştên birîndar got ez nikarim bi ser bixim" reaksiyonek xwezayî û bendewar e. Di heman demê de, ger jinek zêde rexne li hevjînê xwe bigire an jî bi gotinên xwe bêhurmetî li wan bike, ev hemî potansiyel dikarin hêrs û neyînî zêde bikin.

Paktîzekirina lêborînê di têkiliyekê debi ewqas neyînî û jehrê tijî ne hêsan e. Her şer, her gengeşiyek, her tîrêjek nû ya destdirêjiya devkî an gotinên birîndar dibe kiryarek jêkirina birînên kevin, ku wan nerm dike û ji nû ve diêşîne. Bi vî rengî ji kesê ku hûn jê hez dikin re gotinên watedar zêde dike.

6. Hevjînê we xwe bêhez hîs dike

Gotinên bêhurmetî ji hevjînê xwe re di têkiliyekê de xwebaweriya wan kêm dike, wan dike. xwe bêhêz û bê hezkirin hîs bikin. Dibe ku ew dest bi hîs bikin ku hûn bi vî rengî tevdigerin ji ber ku hûn êdî ji wan hez nakin. Ew dikarin xwe kêm nirxdarbikin û his bikin ku hûn wan ji xwe re digirin. Ew dest bi gumana xwe dikin her çend hûn hewl bidin ku ji wan re bibêjin ku we wateya gotina we negot.

Di nav tiştên herî biêş de ku meriv ji jinekê (an jî mêrekî) re bibêje êrişên li ser xuyabûna wan an jî taybetmendiyên bingehîn ên kesayetiya wan in. Ger hûn ji hevjîna xwe re bibêjin ku hûn ji awayê ku ew bi we re dipeyivin dema ku ew bi heyecan in nefret dikin an jî ew we aciz dike ku bi kirêtiyên xwe yên piçûk îstîsmar bike, dibe ku ew bifikire ka hûn çiqas ji wan jî hez dikin.

Dema hevjîn an hevalek an hevalek dema ku hêrs dibin tiştên biêş dibêjin, ew di bingeh de ji kesên girîng re dibêjin ku ew di vê pêwendiyê de qîmet, rêz û hurmetê nagirin. Di wê rewşê de, tenê meseleyek dem e ku ew dest bi gumanê bikindilpakiya hestên xwe ji bo wan.

7. Kînbûn dikeve nav têkiliya we

Dema ku hûn li tiştên xerab digerin ku hûn ji hevalê xwe an hevala xwe re bibêjin dema ku hûn hêrs dibin an di nav germahiyek germ de argumana, ew dikare bandorek mayînde hebe ku dikare cewhera têkiliya we biguhezîne. Hemî ew xisarên birîndar û bi qestî êrîşkirina ser qelsî û qelsiyên hevûdu dikare bibe sedem ku aciz bibe nav têkiliya we.

Tiştên herî bi êş ku meriv ji hevalê xwe re an jî hevala xwe re bibêje êrişên li ser şiyanên wan in. Gelek tiştên hovane hene ku meriv ji yekî re bibêje ku kesê ku hûn jê hez dikin dibe ku têra xwe bike. Ne tenê xwebaweriya mexdûr dişkê, lê ew li hember hevjînê xwe jî radiweste.

Di têkiliyekê de hêrsa xwe berde dikare bibe yek ji wan tiştên herî dijwar ên ku cotek pê re şer bikin. Hemî tiştên nebaş, nebaş ên ku hûn ji hevjîna xwe re an jî ew ji we re dibêjin di nav barên hestyarî yên giran de ne. Dûv re, her gava ku hûn xwe di nav neliheviyek nû de digirin, hûn ne tenê neçar in ku bi pirsgirêkên heyî lê di heman demê de giraniya vê bagajê jî mijûl bibin. Hûn dikarin meraq bikin ka meriv çawa di têkiliyekê de hemî ku hûn dixwazin peyvên birîndar derbas bikin lê şansek baş heye ku yek ji we nikaribe êşê ji bîr bike.

8. Têkiliya we jehrî dibe

“Ez ji hevalê min re tiştên xerab got." “Min li hevjîna xwe xist