Често кажемо штетне ствари у вези током свађе или неслагања. У жару тренутка, не пада нам на памет да можемо штетити читавој вези изговарањем оштрих речи. Не узимамо у обзир како би се наш партнер могао осећати. Изговарање увредљивих ствари некоме кога волите може да изазове трајну озлојеђеност.

Спознаја увек долази касније, а док се охладимо и почнемо да схватамо како смо могли нанети партнеру бол, већ је касно. Понекад једноставно „извини“ једноставно не утиче на то. Управо због тога је од највеће важности разумевање тежине тога како увредљиве речи могу да нашкоде вези.

Оно следи стару изреку „боље спречити него лечити“. Ако знате колико дубоко бес може да преполови вашу везу, имаћете добар разлог да престанете да говорите подле ствари из беса. У том циљу, хајде да разумемо озбиљност штете коју грубе речи могу да проузрокују.

Како изговарање штетних ствари у вези утиче на то

Када веза сазри, не губимо своје речи . Иако је ово добро јер имамо тенденцију да будемо отворенији са својим партнерима и ефикасније комуницирамо, иста чињеница може да се ружно окрене јер ствари узимамо здраво за готово. Када ваш супружник, девојка или дечко кажу штетне ствари када су љути, то има дугорочне последице на снагу везе која вас држи заједно. У ауторуу бесу и рекао неке подле ствари.” Тежина ваших поступака ће вас притиснути, можда ћете осетити кривицу и заклети се да никада више нећете прибећи таквом понашању. Ипак, када се догоди следећа свађа, нађете се да идете у исту зечју рупу бацајући гадне речи и увреде једни на друге.

Ако се на почетку не провери, ово може лако да постане образац који вас обоје може претворити у отрован пар . Да бисте разумели како да разбијете овај образац, прво морате да разумете зашто говоримо штетне ствари када смо љути. То је зато што је то најлакши начин да испразните своју фрустрацију и бол, а свакако је много лакши него да се усредсредите на своје проблеме и радите на њиховом решавању.

Када схватите зашто је тако, на крају бирате Најштетније ствари које можете рећи свом дечку или девојци, можете смислити како да то зауставите. Осим ако то не учините, ниједан партнер неће бити на истој страни око неслагања и терет из претходних расправа ће вас оптерећивати.

9. Обоје почињете да тражите љубав на другом месту

Потребан је један негативан да засени све позитивне. Слично томе, изговарање лоших ствари у вези може засенити све месеце или године љубави између вас двоје. То је зато што те токсичне речи почињу да се врте у вашем уму и почињете да сумњате у своју везу. На пример, ако се један партнер упусти у најштетније ствари да каже жени/мушкарцу, жртва ћепочињу да сумњају у то колико су поштовани у вези. Питаће се колико љубави партнер заиста има према њима, а касније ће их можда заинтригирати прилика за нови почетак негде другде.

То је зато што љубав почиње да бледи и ви нехотице почнете да тражите љубав негде другде. То не значи преварити партнера. То једноставно значи да почињете да цените оне старе и нове удвараче који се увек понашају према вама боље од вашег супружника. Ово би могао бити почетак емоционалне афере, која ће само удаљити вашег партнера од вас.

Иако су превара и емоционална афера две различите ствари, обе потичу из прекинуте везе. Наравно, сваки појединац може другачије да реши ову ситуацију, али већина људи ће одлучити да прекине везе са својим тренутним партнером ако се чини да увредљиве речи никада не престану.

10. Ваш партнер вас напушта

Постоји граница на свачију издржљивост. Константно вербално злостављање може довести до потпуног оштећења односа речима. Ауторка Гема Трој језгровито каже: „Речи боле више него руке. Боли, још више, долази од некога кога волиш. Када мушкарац више пута говори увредљиве ствари својој партнерки или жена користи њене речи да понизи своју другу особу, сваки ударац отера ту жртву.

Ваш партнер можда неће показати да жели да изађе из везе, али када је то случај са партнером.могао би само нечујно да вас посматра. Када схвате да не могу више да поднесу ваше токсично понашање, напустиће вас, што би чак могло да почне под оделом „мало да одахне“.

Можете ли да вратите штетне речи?

Људи често почињу да нарушавају однос речима, а да тога нису ни свесни. Они се на крају осете лоше и извињавају се свом партнеру који им онда опрашта. Ово може постати зачарани круг када почну да схватају свог партнера здраво за готово, а изговарање непоштовања постаје навика.

Оно што не схватају је да сваки такав инцидент још више оставља ожиљке у вези. Док особа то схвати, често може бити прекасно. Наравно, постоји површно опраштање да се покуша вратити нормалност, али да ли те оштре речи икада заиста напусте ум жртве? Од свих ужасних ствари које треба рећи некоме, сигурно ће постојати неколико реченица које погађају живац и које се заувек урезују у жртвин ум, иако се може натерати да верује да је опроштај могућ.

Као резултат тога. , не можете да повучете увредљиве речи које изговорите свом партнеру или обрнуто, пошто се сећање на такву изјаву увек држи. Прозивање у вези, емоционално уцењивање некога и примедбе без поштовања, све ће то сигурно остати. Иако не можете све поправити тако што ћете „повратити“ своје увредљиве речи, свенада још није изгубљена.

Слојеви оштећења које наносе страшне речи су далеко сложеније него што можемо да замислимо, због чега остављају траг. Међутим, концепт „савршене везе“ је такође лаж, зар не? Љутња, повређеност, бол и туга су део сваке везе, ма колико она била здрава. Иако су неке речи жаљења можда изговорене, још увек има простора да се ствари преокрену тако што ће се прекинути образац токсичности и радити на бољој будућности као пар.

За почетак, сваки партнер мора себи да постави питање: Зашто говоримо ли штетне ствари онима које волимо? Затим се мора проценити основа односа. Да ли се обоје поштујете? Има ли довољно поверења, саосећања, емпатије и љубави у вези? Иако је можда тешко суочити се са тешким чињеницама, запитајте се и искрено одговорите: Да ли вам се чини да ваша веза има бољу будућност?

Поштујте границе једно другог, поштујте партнера, верујте у везу, вежбајте ефикасну комуникацију, и моћи ћете да престанете да говорите увредљиве ствари некоме кога волите. Пошто смо сви само људи, неуспеси су такође неизбежни. Када вам се чини да постаје превише и не можете да пронађете јасан пут ка расту, Бонобологи панел искусних терапеута и тренера за односе може помоћи.

Кључни показатељи

• Рећи непоштовање ствари свом партнеру у авеза може да изазове дуготрајно огорчење, проблеме са самопоуздањем и остави ментални ожиљак
• Непоштовање једно према другом такође може повећати учесталост свађа које пар води
• Непоштовање такође може да доведе до развода парова или емоционалног одустајања од веза

Кад год се запитате како да преболите увредљиве речи у вези, сетите се ових мудрих речи легендарне Џулије Робертс: „Волела бих да сам мала девојчица опет зато што је огуљена колена лакше поправити него сломљено срце.” Дакле, следећи пут ћете бити у искушењу да баците неколико увреда на свог партнера, учините свесни напор да се обуздате. Дубоко удахните, удаљите се од борбе ако је потребно, а затим поново размотрите питање када будете смиренији и више контролишете своје емоције.

Овај чланак је ажуриран у јануару 2023.

Честа питања

Не, није нормално говорити увредљиве ствари у вези. Једном или двапут током свађе, нешто штетно може нехотице да исклизне. Ви или ваш партнер можете одмах зажалити и затражити опроштај. Али говорити лоше ствари током свих врста расправа уопште није нормално.

Говори штетне ствари јер осећа моћ када се узнемириш. Зато што је по свој прилици имаотоксични родитељи који су једни другима добацивали увредљиве речи. Ваш дечко говори увредљиве ствари када је љут јер није у стању да контролише свој бес или своје речи. 3. Шта да радите када вас муж повреди речима?

Ако је ваш муж саркастичан и говори увредљиве ствари, онда вам то постаје веома тешка ситуација која вас може гурнути у депресију. Најбоља ствар коју можете да урадите је да изађете из зоне када је љут и не слушате ниједну реч коју каже. Ако се касније извини, у реду је. Али ако вас његово понашање и даље мучи, размислите о тражењу саветовања за везу. 4. Да ли је лако опростити некоме ко вам је рекао увредљиве речи?

Неки људи имају обичај да кажу горке ствари када су љути, али би вам онда рекли да нису мислили ни реч. Они би се извинили и учинили све да се више не осећате повређено. У том случају је лако опростити некоме ко је рекао увредљиве речи. Али ако ово постане образац, не можете сваки пут опростити.

То намеће питање: Зашто говоримо болне ствари онима које волимо? Можда постанемо превише опуштени и на крају будемо гадни у налету беса. Када мушкарац каже увредљиве ствари или се жена обруши на свог партнера, чешће него не, то је да постигне поен, да има предност у борби, да умири нечији его. Међутим, везе нису бокс мечеви, па чак и тамо, ударање испод појаса се сматра неприхватљивим.

Када партнеру кажете увредљиве речи, то почиње да слаби темеље ваше везе. У основи оштећујете своју везу вербалним нападима. Изговарање лоших ствари у вези може полако да удаљи вас и вашег партнера једно од другог. Губитак интересовања за везу може бити уобичајена нуспојава када стално не поштујете своју битну другу особу или вас не поштују у вези. Такво емоционално злостављање има начин да подигне своју ружну главу када напетост достигне тачку кључања.

Постоје штетне ствари које никада не бисте требали рећи партнеру. Осим тога, образац да један партнер напада другог може се претворити у окидач за раздор. Када се партнери нађу у сличној ситуацији у којој су у прошлости размењиване увредљиве речи, напетост између њих може бити опипљива. Зана пример, ако ваш супружник говори штетне ствари када је пијан, њихове навике у вези са пићем могу постати јачу свађе у вези.

Омогућите ЈаваСцрипт

У другим случајевима, ако ваш партнер говори увредљиве ствари када је љут, можете почети да се плашите његовог беса и почнете да кријете ствари од њега у покушају да се уверите да не изгуби смиреност. Чак и ако се партнер који је погрешио извини за своје поступке, то не чини повреду нестаје.

„Мој партнер користи најгоре увреде да ме спусти кад год се свађамо, а ја не могу да се носим са тим. Не знам како да преболим увредљиве речи у вези." — Особа која је на удару оштрих примедби често се бори са таквим мислима. Отровне речи наносе ударац и вашем самопоштовању.

Следећи пут када будете у искушењу да задате благи ударац свом партнеру, запамтите, они ће вам можда опростити, али то неће заборавити. Превише ових случајева може учинити вашу везу емоционално насилном. Дакле, императив је да газите пажљиво и увек водите рачуна о томе како непоштовање у вези утиче на то. Ево 8 начина на које изговарање гадних ствари некоме кога волите утиче на везу.

1. То оставља ожиљке на вези и показује да вас није брига

Вербални напад на партнера може бити почетак насилногоднос. Ваш партнер је шокиран кад чује увредљиве речи и чињеницом да сте вољни да избаците отров и намерно да их повредите. Ове речи ће им дуго одјекивати у ушима и због тога се могу уморити или осећати фрустрирано.

Ментални ожиљак од инцидента ће увек остати у уму вашег партнера, и тако ће рећи лоше ствари некоме коме љубав наноси трајну штету. Клаудија, студенткиња из Висконсина, каже: „Мој дечко говори увредљиве ствари када је љут. Да ли мисли оно што каже када је љут? Стално сам забринут да ствари могу ескалирати. Ако може да буде вербално увредљив, ко може да каже да неће да се замахне на мене у налету беса? Осим тога, сваки пут када каже злобне ствари, то само уништава љубав и наклоност коју гајим према њему.”

2. Ваш партнер губи поштовање према вама

Када користите токсичне фразе у однос, ваш партнер почиње да осећа да га не разумете и не поштујете довољно. Заузврат, ваш партнер почиње да губи поштовање према вама. Ако кажете: „Мој дечко ме у шали спушта“, да ли схватате његов смисао за хумор како време пролази? Не, не знаш. Али почињете да губите свако поштовање према њему, зар не?

Ово поштовање се замењује бесом и повређеношћу. Ваш партнер може чак почети да вас се плаши уместо да вас поштује. Ако не поштујете партнера, не заслужујете ни њихово поштовање. Запамтити, вербално насилан однос може чак да се претвори у физички насилан са партнером који контролише.

„Мој муж каже лоше ствари о мојој породици кад год се посвађамо. Без обзира на проблем, он не може да одоли да не вуче моје родитеље кроз прљавштину. Чак ми каже да не могу да идем да видим родитеље! Почињем да му замерам због тога. Да ли мисли оно што каже када је љут? Не знам, али то је свакако утицало на здравље наше везе“, каже Радхика, адвокат из Мумбаија.

3. Ваш партнер постаје дистанциран

Како реагујете на своје партнерови бесни испади? Како изградити љубавни однос са неким ко тражи разлоге да својим речима избрише ваш осећај сопствене вредности? Особа која је на удару вербалне тираде може се ухватити у коштац са овим питањима. Међутим, они се на крају могу уморити и одустати.

Као што Атикус, мистериозни песник, каже: „Речи ће огребати више срца него мачеви.“ Када вам супружник каже увредљиве ствари, то игра на уму онога ко га прима. Ваша поновљена навика да говорите лоше ствари у вези учиниће да се осећају преплављеним. Можда ћете касније пожалити због својих поступака и јадиковати: „Рекао сам увредљиве ствари свом дечку/девојки, и осећам се ужасно“, али ваше осећање кривице неће учинити да повреда нестане. Ако су се ствари окренуле и ваш партнер каже да је болноствари када су љути, да ли би једноставно извињење све то поправило? Мало вероватно, зар не?

На крају ће желети да се дистанцирају од вас на неко време јер није увек лако схватити како да превазиђете увредљиве речи у вези. Отровне речи бљују негативност и ако је то све што имате да дате, не можете кривити свог партнера што му је потребно мало простора. Токсична веза може да буде емоционално исцрпљујућа и да остави менталне ожиљке.

4. Ваш партнер постаје непријатељски расположен

„Мој муж је рекао штетне ствари које не могу да превазиђем и сада то почиње да утиче на нашу везу. Шта бих требао да урадим?" Многи читаоци се обраћају нашем панелу саветника са таквим питањима. И разумљиво. Ако су штетне размене речи образац између романтичних партнера, они могу почети да се осећају непријатељски једно према другом и да показују у најмању руку пасивно-агресивно понашање.

Или још горе, почните да тражите начине да узвратите једно другом, заробљени у зачарани круг ко кога више може да повреди. Као резултат тога, ваш партнер ће почети да вас доживљава као некога ко га не разуме. Можда су физички присутни у вези, али су се можда психички и емоционално одјавили.

То је због фрустрације која се гомила већ дуже време. Њихове очи које су те некада гледале с љубављу сада ће те гледати збуњено и повређено. Ако твој дечко говори увредљиве ствари када је љут,осећаћете се узнемирено у тренутку када он изгуби живце јер знате шта долази.

У овом тренутку, веза може бити изнад тачке откривања „шта да радите када ваш супружник каже штетне ствари“ или „како да се носите са тим како се ваш партнер обруши на вас.' Једини начин да се спасе ова веза је конкретним корективним мерама партнера који прибегава намерно да повреди другог својим речима.

Повезано читање: Да ли вас ваша жена мрзи? 8 могућих разлога и 6 савета да се носите са тим

5. Учесталост ваших свађа се повећава с

Чак и ако схватите своју грешку и затражите опроштај, постоје шансе да ова тема постане већа тема у ваше будуће борбе. Ваш партнер можда неће моћи у потпуности да вам опрости и то ће износити иу другим свађама. Као резултат тога, имаћете још жешће расправе са партнером. И тако ће се циклус изговарања злих ствари из љутње наставити.

Као што кажу, „Будите опрезни са својим речима. Једном када су изговорени, могу им се само опростити, а не заборавити.” Када мушкарац каже увредљиве ствари својој партнерки, „Мој дечко или муж су рекли штетне ствари које не могу да преболим“ је природна и очекивана реакција. Исто тако, ако је жена претерано критична према свом партнеру или га не поштује својим речима, сви ови напади могу да подстакну љутњу и негативност.

Вежбање опроштаја у везипрепун толико негативности и токсичности није лако. Свака туча, свака свађа, свака нова тирада вербалног увреда или увредљивих речи постаје чин скидања краста са старих рана, остављајући их нежним и болећим изнова. Тако говорећи лоше ствари некоме кога волите повећава учесталост свађа.

6. Ваш партнер се осећа невољено

Говорити непоштовање свом партнеру у вези снижава његово самопоштовање, чинећи га осећати се рањиво и невољено. Можда почну да осећају да се тако понашате јер их више не волите. Могли би да се осећају потцењено и да се осећају као да их узимате здраво за готово. Почињу да сумњају у себе иако покушавате да им кажете да нисте мислили оно што сте рекли.

Међу стварима које највише боли можете рећи жени (или мушкарцу) су напади на њихов изглед или њихове основне црте личности. Ако свом партнеру кажете да мрзите начин на који разговарају с вама када су узбуђени или да вас нервирају довољно да оправдају злостављање својим малим лудоријама, можда ће почети да размишља о томе колико га чак волите.

Када супружник или девојка или дечко када су љути кажу увредљиве ствари, они у суштини говоре својим значајним другима да их не цене, не поштују или не цене у вези са тим. У тој ситуацији, само је питање времена када ће почети да сумњају уискреност осећања према њима.

7. Огорченост се увлачи у вашу везу

Када тражите зле ствари да кажете свом дечку или девојци када сте љути или усред жестоке аргумент, може имати трајан утицај који може променити природу вашег односа. Све те увредљиве подсмијехе и намјерно нападање рањивости и слабости једни других могу изазвати озлојеђеност да продре у вашу везу.

Најштетније ствари које можете рећи свом дечку или дјевојци су напади на њихове способности. Постоји много ужасних ствари које можете рећи некоме којима би се особа коју волите могла препустити. Не само да се жртвино самопоуздање нарушава, већ га она и замера против свог партнера.

Ослободите се љутње у вези може бити једна од најтежих ствари са којима се пар мора борити. Све зле, гадне ствари које кажете свом партнеру или оне вама претварају се у препотентан емоционални пртљаг. Затим, сваки пут када се нађете ухваћени у нову чаролију неслагања, не само да морате да се носите са садашњим проблемима већ и са тежином овог пртљага. Можете се питати како да преболите увредљиве речи у вези колико год желите, али постоји велика шанса да нико од вас неће моћи да заборави бол.

8. Ваша веза постаје токсична

„Ја рекла увредљиве ствари мом дечку.” „Навалио сам на своју девојку