Запамтите изјаву Чендлера Бинга у телевизијској серији, Пријатељи, „Умрећу сам!“ Да ли ваше мисли одговарају његовим? Да ли се и ви, попут њега, питате: „Хоћу ли заувек бити сам?“

Такве сумње често проистичу из тога што сте најдуже били сами, или сте имали много раскида или одустајања од проналажења љубави. Сумња „хоћу ли заувек остати сама?“ често произилази из несигурности повезаних са романтичним везама.

Лоше везе, раскиди и неналажење романтичног партнера могу бити разлози за овај страх. Ако вас ови разлози натерају да се запитате: „Хоћу ли заувек бити усамљен?“, „Да ли ми је суђено да заувек будем сам?“ и тачније: „Хоћу ли заувек бити самац?“ онда треба да порадите на својим страховима.

Долазак до корена узрока ваших страхова помоћи ће вам да се носите са ситуацијом. Такође ће вам помоћи да превазиђете ужасне мисли као што су „Зашто сам самац?“ и „Осећам се као да ћу заувек бити сам.“

Страх од заувек самих

Али зашто страх од „Хоћу ли заувек бити сам?“ укоренила се на првом месту? То је због концепата као што су „сродне душе“, „заувек љубав“ или „неко за свакога“ који лебде око нас. Ови концепти су толико снажно пропагирани да често одрастамо уносећи их у свој систем веровања.

Стога, осећамо да је наш живот непотпун док не уђемо у везу или упознамо некога посебног за кога мислимо да је оно за нас . А акото се не дешава док смо у својим 20-им или 30-им, мисли попут, 'хоћу ли заувек бити сам' или 'хоћу ли заувек бити сам', почињу да нас муче.

Основни страх је да ћемо никада не нађемо некога са ким бисмо поделили свој живот. Али да ли су ови страхови оправдани? Не нужно! Постоји много разлога за сумњу као што су: „Хоћу ли заувек бити усамљен?“ На основу основног страха који доживљавате, можете радити на њима и превазићи осећај да сте сами. Хајде сада да почнемо са процесом.

Начини да се превазиђе осећај да сте заувек сами

Кључ за превазилажење осећаја да сте заувек сами јесте да прво разумете шта вас тера да размишљате на овај начин. Да ли је то ниско самопоштовање? Да ли се држиш мисли о бившем? Можда имате нереална очекивања од свог будућег романтичног партнера или, можда, једноставно нисте отворени за људе?

Можда сте зомби за удобност или вероватно морате да порадите на дотеривању или само треба да се опустите. Могло би бити много фактора одговорних за то што су депресивне мисли попут: „Да ли ми је суђено да будем сам заувек?“ Важно је да се не осећате усамљено када сте сами и тражите љубав.

Запитајте се шта вас спречава од уласка у везу. Једном када откријете разлог свог страха да будете сами, можете почети да радите на томе да га превазиђете.

1. Хоћу ли заувек бити сам?Не ако дозволите да прошлост буде прошлост

Само зато што ваше претходне везе нису успеле, не значи да ће и ваше будуће везе завршити на исти начин. Уместо да носите пртљаг из претходних веза у следећу, учите од њих.

Живот у прошлости вас држи заглављенима и не дозвољава вам да идете напред. Учите из својих грешака и искустава и научите да се препустите. Колико год да су раније везе биле неуредне или тешке, држање за њих значи пропаст за ваше будуће везе. Нарочито ако стално размишљате: „Хоћу ли заувек бити сам?“ иако сада имате прилику да будете са неким другим.

Једноставна вежба вам може помоћи да се решите свог емоционалног пртљага. Запишите своја осећања повезана са везом – љутњу, фрустрацију, шта год је пошло наопако, и растргајте то, спалите на комаде или исперите у тоалет. Такође можете све то да избаците напоље.

Други метод је да напишете писмо свом бившем, изливши своје срце и опростивши му све грешке за које мислите да су направили. Ово ће учинити чуда јер ћете пронаћи своју затвореност, осећати се лагано, избегавати мисли попут „хоћу ли бити сам заувек?“ и прихватити нове везе отвореног срца.

2. Померите своје границе: Изађите из удобности зона

Праћење исте рутине сваког дана није само досадно, већ дугорочно засићује особу.Дакле, промените своју рутину. Увести нове навике. Упознати нове људе. Научите нову вештину. Урадите нешто другачије и неуобичајено.

Нешто тако једноставно као што је прање зуба недоминантном руком или другачији пут до посла или туширање хладном водом, може вам преокренути мозак. Ово поновно ожичење ће вам отворити нове могућности, прилике и људе у вашем животу.

Бити удобан зомби ограничава нас на више начина и позива на негативан мисаони образац у вези са 'Да ли ми је суђено да будем сами заувек.“ Понекад имамо страх од посвећености због ових мисаоних образаца. Дакле, изађите из своје зоне удобности да бисте у потпуности уживали у животу. И избегавајте мисаоне обрасце сличне онима „хоћу ли заувек бити усамљен?“.

3. Хоћу ли заувек бити сам? Не ако радите на свом самопоштовању

Много пута нисмо сигурни у себе и стога се плашимо да уђемо у везу. Претпостављамо да ћемо бити одбијени, па стога не отварамо могућност да упознамо некога. Чак и ако неко изрази интересовање за нас, ми га одбијамо због нашег унапред створеног схватања да то неће успети.

Ова претпоставка одбијања заснива се на обрасцима размишљања као што су: „Осећам се као да ћу бити заувек сам'. Не сматрамо себе достојним везе због осећаја ниског самопоштовања. Дакле, да бисте превазишли овај страх од одбијања, порадите на свомпроблеми са самопоштовањем.

То можете учинити тако што ћете се фокусирати на своје позитивне особине и достигнућа, бити љубазни према себи и прегледати своје ментално брбљање. Уместо да водите негативан соло разговор са самим собом, циљано радите на својим манама. Пронађите начине да цените себе и, што је најважније, волите себе. И никада више нећете гајити осећања „хоћу ли заувек бити сам?“ у свом уму.

Повезано читање : Како добити датуме на Тиндеру – савршена стратегија у 10 корака

4. Инвестирајте у вас: Радите на неговању себе

Догавана особа је циносигура свих очију. Међутим, неуређена коса, трули БО или лош задах, жути зуби, неопрана одећа...то су све, уверавам вас, велика сметња.

Дозволите ми да објасним своју поенту на примеру. Џуди, која је била гојазна, једном је начула канцеларијску колегиницу која јој се неизмерно допала, како се руга њеној тежини и изгледу. То је постала прекретница у њеном животу јер је одлучила да ради на себи.

У кратком периоду од шест месеци, не само да је изгубила вишак килограма, већ је променила и гардеробу и постала „главна глава“ у канцеларија. Занимљиво је да је и она пронашла љубав у истој канцеларији – у свом новом шефу.

Дакле, инвестирајте у себе. Надоградите свој парфем. Посетите бању. Купите нову гардеробу. Иди на модерну фризуру. Вежба редовно. Радите на свом изгледу. Научите уметност прикривеног привлачења и видите како вас људи привлаче као мољципламен.

5. Хоћу ли заувек бити сам? Не ако идете на састанке на слепо!

Када желите да упознате некога, али не знате како да то урадите, најбољи начин да то урадите је да идете на састанке на слепо.

Узмите случај Харија. Био је толико заузет постављањем своје каријере тетовирања да није нашао времена да се дружи. Иако је осећао да међу својим клијентима има много поштовалаца, никада се није повукао због професионализма. Као резултат тога, био је у средњим 30-им годинама и никада није имао озбиљну везу. Почео је да сумња: „Хоћу ли заувек бити сам?“

Када се Хари поверио својој сестри Меги и рекао: „Осећам се као да ћу заувек бити сам!“, она му је одредила састанак на слепо са сајта за упознавање. . Упознавање са неким после дуго времена и добар разговор дали су му наду да ће пронаћи 'неког посебног' у свом животу.

6. Победите блуз усамљености – постаните друштвени

Ако нисте већ део друштвеног круга, само напред и уради то већ. Изађите из своје љуске да бисте се повезали са људима и обогатили свој живот.

Можете да почнете да постајете друштвени тако што ћете се уписати у разред и рећи „Здраво!“ странцу, чешће састајање са пријатељима и развијање хобија. Такође можете да делите вожњу аутомобилом, возите бицикл, шетате, идете у теретану или се повезујете са људима преко онлајн заједнице.

Како покушавате да допрете до све већег броја људи, увек ћете ширити свој друштвени круг и тако се повећавати твојшансе за упознавање потенцијалних партнера. Ово ће у потпуности умањити сваки страх од „Хоћу ли заувек бити сам?“ у вама. На крају крајева, нема тајни у проналажењу праве љубави!

7. Почните да флертујете и нећете заувек бити сами

Ако вам се неко свиђа, нема потребе да се стидите или ћутите о томе. Пренесите своја осећања другој особи. А један од најбољих начина да то урадите је флертовање.

То је оно што је Џесика урадила када је почела да се заљубљује у свог новог комшију, Чеда. Имала је низ лоших односа, али није дозволила да је то одврати да му приђе. Спријатељила се са њим, одбацила наговештаје и почела да флертује. И Чед је одговорио позитивно.

Ускоро су Џесика и Чед били нераздвојни. Било је потребно само мало труда и проактивности! Да Џесика није предузела тај корак, пропустила би сјајну везу и завршила би негативно размишљајући, осећајући: „Да ли ми је суђено да будем сама заувек?“

Поента је да нема потребе да се осећате стидљиво или сакријте своја осећања када сте заинтересовани за некога. Никада се не устручавајте да направите први корак, никад не знате да би то могла бити веза коју сте одувек чекали.

8. Идите са током и немојте имати нереална очекивања

Понекад смо толико под утицајем људи или света око нас да почињемо да постављамо параметре како треба да буде особа са којом желимо да будемо повезани. Алито није практично.

Каква год да су ваша очекивања – било да се ради о њиховом изгледу или понашању или врсти породице којој припадају – можда неће нужно испасти тако. Понекад можете да упознате некога ко је поларна супротност ономе што сте замислили, а ипак на крају имате сјајну везу.

Зар нисте гледали довољно романтичних филмова да бисте то знали? Идите са током. Истражите могућности да упознате некога ко се нужно не уклапа у ваш калуп. Било да излазите случајно или због брака. Будите отворени за оно што вам се нађе на путу. Као што знате, то ће зачинити ваш живот!

Ако ниједан од горе наведених савета не ради за вас или вас не занима, можда вам није суђено да идете путем везе. У том случају, ваша сумња „хоћу ли заувек бити сама?“ вероватно ће бити истинита. Можда ти је суђено да будеш самац. Али зашто то мора бити лоша ствар? Не схватајте то негативно. Могуће је да вам је суђено да уживате у погодностима што сте сами, слободи да радите оно што желите и да уживате сами са собом.

Вероватно највише уживате у сопственом друштву. И то је такође добро. Јер нема потребе да се обавезно следи менталитет стада. Можете бити јединствени и издвојити се из гомиле. Не дозволите да вас страх да будете сами зароби у било којој нежељеној вези, јер је увек боље летети соло него бити оптерећен несрећнимобвезница.

Честа питања

Да. То је могуће. Ако не уђете у везу, упознате праву особу или нисте заинтересовани за наставак везе, могуће је да останете сами заувек. 2. Зашто се осећам као да ћу увек бити сам?

Можда постоји много разлога који су одговорни за то да се осећате тако. Можда још нисте били у вези, можда вам је тешко да нађете некога или да се слажете са неким или сте управо уживали у предностима што сте сами. Можда сте превише фокусирани на своју каријеру и једноставно уживате у сопственом друштву. 3. Да ли је неким људима суђено да буду слободни?

Да. Понекад су одређени људи срећни што проводе време сами и у ствари уживају у сопственој компанији много више него у туђој. Зато се никада не смире, па чак ни не траже животног партнера. Међутим, они имају везе, али то су везе или везе „без обавеза“. Такви људи треба да буду слободни.