Sjetite se izjave Chandlera Binga u televizijskoj seriji, Prijatelji, "Umrijet ću sam!" Rezoniraju li vaše misli s njegovima? Pitate li se i vi poput njega: "Hoću li zauvijek biti sam?"

Takve sumnje često proizlaze iz toga što ste najduže bili samci ili ste imali mnogo prekida ili odustajanja od traženja ljubavi. Sumnja, 'hoću li zauvijek biti sama?' često proizlazi iz nesigurnosti povezanih s romantičnim vezama.

Loši odnosi, prekidi i nenalaženje romantičnog partnera mogu biti razlozi za ovaj strah. Ako vas ovi razlozi natjeraju da se zapitate: "Hoću li zauvijek biti usamljen?", "Je li mi suđeno da zauvijek budem sam?" i točnije, "Hoću li zauvijek biti samac?" tada trebate poraditi na svojim strahovima.

Dolaženje do temeljnog uzroka vaših strahova pomoći će vam da se nosite sa situacijom. Također će vam pomoći da prevladate mučne misli kao što su: 'Zašto sam samac?' i 'Osjećam se kao da ću zauvijek biti sam.'

Strah da ćete zauvijek biti sami

Ali zašto strah 'Hoću li zauvijek biti sam?' uopće uhvatiti korijen? To je zbog pojmova kao što su "srodne duše", "vječna ljubav" ili "netko za svakoga" koji lebde oko nas. Ti su koncepti toliko snažno propagirani da često odrastamo upijajući ih u svoj sustav vjerovanja.

Stoga osjećamo da je naš život nepotpun sve dok ne uđemo u vezu ili upoznamo nekoga posebnog za koga mislimo da je pravi za nas . I akošto se ne događa dok smo u 20-ima ili 30-ima, počinju nas mučiti misli poput, 'hoću li zauvijek biti sam' ili 'hoću li zauvijek biti samac'.

Temeljni strah je da ćemo nikada nećemo naći nekoga s kim ćemo dijeliti život. No jesu li ti strahovi opravdani? Nije nužno! Mnogo je razloga za sumnje poput: 'Hoću li zauvijek biti usamljen?' Na temelju temeljnog straha koji osjećate, možete raditi na njima i prevladati osjećaj da ste sami. Započnimo sada s postupkom.

Načini za prevladavanje osjećaja da ste zauvijek sami

Ključ za prevladavanje osjećaja da ste zauvijek sami je da prvo shvatite što vas tjera da razmišljate na ovaj način. Je li to nisko samopoštovanje? Držite li se misli o bivšem? Možda imate nerealna očekivanja od svog potencijalnog ljubavnog partnera ili možda jednostavno niste otvoreni prema ljudima?

Možda ste zombi udobnosti ili vjerojatno trebate poraditi na dotjerivanju ili se samo trebate opustiti. Mogli bi postojati mnogi čimbenici odgovorni za skrivanje depresivnih misli poput: 'Je li mi suđeno da zauvijek budem sam?' Važno je ne osjećati se usamljeno kada ste slobodni i tražite ljubav.

Zapitajte se što vas sprječava od ulaska u vezu. Nakon što otkrijete razlog svog straha od samoće, možete početi raditi na njegovom prevladavanju.

1. Hoću li zauvijek biti sam?Ne ako dopustite da prošlost bude prošlost

Samo zato što vaše prethodne veze nisu uspjele, ne znači da će i vaše buduće veze završiti na isti način. Umjesto da nosite prtljagu iz prethodnih veza u sljedeće, učite iz njih.

Život u prošlosti vas drži zaglavljenima i ne dopušta vam da krenete naprijed. Učite iz svojih pogrešaka i iskustava i naučite otpustiti. Koliko god neuredne ili teške bile prijašnje veze, držanje za njih donosi propast vašim budućim vezama. Pogotovo ako stalno razmišljate: "Hoću li zauvijek biti sam?" iako sada imate priliku biti s nekim drugim.

Jednostavna vježba može vam pomoći da se riješite svoje emocionalne prtljage. Zapišite svoje osjećaje povezane s vezom - ljutnju, frustraciju, sve što je pošlo po zlu, i potrgajte to, spalite na komade ili bacite u WC školjku. Također možete sve to izbaciti.

Drugi način je da napišete pismo svom bivšem, izlijete svoje srce i oprostite mu sve greške za koje mislite da je napravio. Ovo će činiti čuda jer ćete pronaći svoju zatvorenost, osjećati se lagano, izbjegavati misli poput, 'hoću li zauvijek biti sam?' i prigrliti nove odnose otvorenog srca.

2. Pomaknite svoje granice: izađite iz svoje udobnosti zona

Svaki dan provoditi istu rutinu ne samo da je dosadno, već dugoročno zasićuje čovjeka.Dakle, promijenite svoju rutinu. Uvedite nove navike. Upoznaj nove ljude. Naučite novu vještinu. Učinite nešto drugačije i neuobičajeno.

Nešto tako jednostavno kao što je pranje zuba nedominantnom rukom ili odlazak na posao drugim putem ili tuširanje hladnom vodom, može ponovno pokrenuti vaš mozak. Ovo ponovno ožičenje otvorit će vam nove mogućnosti, prilike i ljude u vašem životu.

Biti utješni zombi ograničava nas na više načina i poziva na negativan misaoni obrazac u stilu 'Jesam li to trebao biti zauvijek sami.” Ponekad se zbog ovih obrazaca razmišljanja bojimo predanosti. Dakle, izađite iz svoje zone udobnosti i uživajte u životu punim plućima. I izbjegavajte obrasce razmišljanja slične onom 'hoću li zauvijek biti usamljen?'.

3. Hoću li zauvijek biti sam? Ne ako radite na svom samopoštovanju

Mnogo puta nismo sigurni u sebe i stoga se bojimo ući u vezu. Pretpostavljamo da ćemo biti odbijeni, stoga se ne otvaramo mogućnosti da nekoga upoznamo. Čak i ako netko pokaže interes za nas, mi ga odbijamo zbog našeg unaprijed stvorenog mišljenja da to neće uspjeti.

Ova pretpostavka o odbijanju temelji se na obrascima razmišljanja kao što su: 'Osjećam da ću biti zauvijek sam'. Ne smatramo se vrijednima veze zbog osjećaja niskog samopoštovanja. Dakle, kako biste prevladali ovaj strah od odbijanja, poradite na svomproblemi sa samopoštovanjem.

To možete učiniti tako da se usredotočite na svoje pozitivne osobine i postignuća, budete ljubazni prema sebi i pregledate svoje mentalno brbljanje. Umjesto negativnog solo čavrljanja sa samim sobom, namjerno poradite na svojim manama. Pronađite načine kako cijeniti sebe i, što je najvažnije, voljeti sebe. I nikada više u svom umu nećete gajiti osjećaje 'hoću li zauvijek biti sam?'.

Povezano štivo : Kako nabaviti spojeve na Tinderu – Savršena strategija u 10 koraka

4. Ulažite u sebe: Radite na njegovanju

Dobro njegovana osoba je cinozura svih očiju. Međutim, neuredna kosa, pokvareni BO ili loš zadah, žuti zubi, neoprana odjeća... sve su to, uvjeravam vas, veliki nedostaci.

Dopustite mi da objasnim svoje stajalište na primjeru. Judy koja je bila pretila jednom je slučajno čula uredskog kolegu koji joj se iznimno sviđao kako se ruga njezinoj težini i izgledu. To je postala prekretnica u njezinu životu jer je odlučila poraditi na sebi.

U kratkom razdoblju od šest mjeseci ne samo da je izgubila višak kilograma, već je promijenila i garderobu te postala 'glavna osoba' u ured. Zanimljivo je da je i ljubav pronašla u istom uredu – kod svog novog šefa.

Dakle, ulažite u sebe. Nadogradite svoj parfem. Posjetite toplice. Kupite novi ormar. Odaberite trendi frizuru. Vježbajte redovito. Radite na svom izgledu. Naučite umjetnost prikrivenog privlačenja i vidite kako vas ljudi privlače poput moljacaplamen.

5. Hoću li zauvijek biti sam? Ne ako idete na spojeve na slijepo!

Kada želite upoznati nekoga, ali ne znate kako to učiniti, najbolji način da to učinite je odlazak na spojeve na slijepo.

Uzmimo Harryjev slučaj. Bio je toliko zauzet postavljanjem svoje karijere tattoo umjetnika da nije našao vremena za druženje. Iako je osjećao da među svojim klijentima ima mnogo obožavatelja, zbog profesionalnosti se nije pomaknuo. Kao rezultat toga, bio je u srednjim 30-ima i nikad nije imao ozbiljnu vezu. Počeo je sumnjati: "Hoću li zauvijek biti sam?"

Kada se Harry povjerio svojoj sestri Maggie i izlanuo: "Osjećam se kao da ću zauvijek biti sam!", dogovorila mu je spoj na slijepo s stranice za upoznavanje partnera . Susret s nekim nakon dugo vremena i dobar razgovor dali su mu nadu da će pronaći 'nekog posebnog' u svom životu.

6. Pobijedite osjećaj usamljenosti – postanite društveni

Ako niste već ste dio društvenog kruga, samo naprijed i učinite to već jednom. Izađite iz svoje ljušture kako biste se povezali s ljudima i obogatili svoj život.

Možete početi biti društveni tako da se upišete u tečaj i kažete "Zdravo!" strancu, češće susrete s prijateljima i razvijanje hobija. Također možete dijeliti vožnju automobilom, voziti bicikl, hodati, otići u teretanu ili se povezati s ljudima putem internetske zajednice.

Kako budete pokušavali doprijeti do sve više i više ljudi, neizbježno ćete širiti svoj društveni krug i time se povećavati tvoješanse za upoznavanje potencijalnih partnera. To će u vama u potpunosti umanjiti sve strahove: 'Hoću li zauvijek biti sam?'. Uostalom, nema tajni pronalaženja prave ljubavi!

7. Počnite flertovati i nećete zauvijek biti sami

Ako vam se netko sviđa, nema potrebe da se osjećate stidljivo ili šutite o tome. Prenesite svoje osjećaje drugoj osobi. A jedan od najboljih načina za to je flertovanje.

Pa, to je ono što je Jessica učinila kad se počela zaljubljivati ​​u svog novog susjeda, Chada. Imala je niz loših veza, ali nije dopustila da je to spriječi da mu priđe. Sprijateljila se s njim, davala nagovještaje i počela flertovati. I Chad je odgovorio pozitivno.

Uskoro su Jessica i Chad postali nerazdvojni. Bilo je potrebno samo malo truda i proaktivnosti! Da Jessica nije poduzela taj korak, propustila bi sjajnu vezu i završila bi s negativnim razmišljanjima, osjećajući se: "Je li mi suđeno da zauvijek budem sama?"

Poanta je da se nema potrebe sramiti ili skrivati ​​svoje osjećaje kada ste zainteresirani za nekoga. Nikada ne bježite od povlačenja prvog koraka, nikad ne znate da bi to mogla biti veza koju ste oduvijek čekali.

8. Prepustite se toku i nemojte imati nerealna očekivanja

Ponekad smo toliko pod utjecajem ljudi ili svijeta oko nas da počnemo postavljati parametre kakva bi trebala biti osoba s kojom želimo biti povezani. Alito nije praktično.

Kakva god bila vaša očekivanja – bilo u vezi s njihovim izgledom ili ponašanjem ili vrstom obitelji kojoj pripadaju – možda neće nužno biti takva. Ponekad možete upoznati nekoga tko je potpuna suprotnost onome što ste zamislili, a svejedno završiti u odličnoj vezi.

Zar niste gledali dovoljno romantičnih filmova da to znate? Prepustite se toku. Istražite mogućnosti da upoznate nekoga tko se ne uklapa nužno u vaš kalup. Bilo da izlazite ležerno ili izlazite radi braka. Budite otvoreni za ono što vam dolazi. Koliko znate, to će vam začiniti život!

Ako vam nijedan od gore navedenih savjeta ne odgovara niti vas zanima, možda vam nije suđeno krenuti putem veze. U tom će slučaju vaša sumnja 'hoću li zauvijek biti sama?' vjerojatno zvučati istinita. Možda vam je suđeno biti samac. Ali zašto to mora biti loša stvar? Nemojte to shvatiti negativno. Moguće je da vam je suđeno uživati ​​u pogodnostima koje pruža sama, u slobodi da radite što želite i da uživate u tome da budete sami sa sobom.

Vjerojatno najviše uživate u vlastitom društvu. I to je također dobro. Jer nema potrebe nužno slijediti mentalitet stada. Možete biti jedinstveni i izdvojiti se iz gomile. Ne dopustite da vas strah od samoće zarobi u neželjenoj vezi, jer uvijek je bolje letjeti sam nego biti opterećen nesretnimveza.

Česta pitanja

Da. To je moguće. Ako ne uđete u vezu, ne upoznate pravu osobu ili niste zainteresirani za nastavak veze, moguće je da zauvijek ostanete sami. 2. Zašto se osjećam kao da ću uvijek biti sam?

Moglo bi postojati mnogo razloga odgovornih za to da se tako osjećate. Možda još niste bili u vezi, možda vam je teško pronaći nekoga ili se s nekim slagati ili ste samo uživali u prednostima samca. Možda ste previše fokusirani na svoju karijeru i jednostavno uživate u vlastitom društvu. 3. Je li nekim ljudima suđeno biti samci?

Da. Ponekad su neki ljudi sretni što provode vrijeme sami i zapravo više uživaju u vlastitom društvu nego u tuđem. Zbog toga se nikada ne smiruju, pa čak ni ne traže životnog partnera. Međutim, oni imaju veze, ali su to ljubavne veze ili veze bez obaveza. Takvi ljudi su suđeni da budu samci.