Tink oan de ferklearring fan Chandler Bing yn 'e televyzjesearje Friends, "Ik gean allinich stjerre!" Resonearje dyn tinzen mei syn? Freegje jo jo, lykas hy, jo ek ôf: "Sil ik foar altyd allinich wêze?"

Soksoarte twifels komme faak út it langste single wêzen, of it hawwen fan in protte breakups of it opjaan fan it finen fan leafde. De twifel, ‘bin ik foar altyd allinnich te wêzen?’ ûntstiet faak út ûnfeiligens dy't ferbûn binne mei romantyske relaasjes.

Mine relaasjes, breakups en it net finen fan in romantyske partner kinne de redenen wêze foar dizze eangst. As dizze redenen jo ôffreegje, "sil ik foar altyd iensum wêze?", "Bin ik bedoeld om foar altyd allinich te wêzen?" en mear spesifyk, "Sil ik foar altyd single wêze?" dan moatte jo wurkje oan jo eangsten.

Ta de woartel oarsaak fan jo eangsten komme sil jo helpe om de situaasje te behanneljen. It sil jo ek helpe om ferpletterjende gedachten te oerwinnen lykas: 'Wêrom bin ik single?' en 'Ik fiel dat ik foar altyd allinich sil wêze.'

The Fear Of Being Alone Forever

Mar wêrom docht de eangst fan 'Sil ik foar altyd allinnich wêze?' yn it foarste plak woartele? Dat komt troch de begripen lykas ‘soulmates’, ‘forever love’ of ‘ien foar elkenien’ dy’t om ús hinne driuwe. Dizze begripen wurde sa sterk propagearre dat wy faak opgroeie mei it ynlibjen fan har yn ús leauwensysteem.

Dêrtroch fiele wy dat ús libben ûnfolslein is oant wy yn in relaasje komme of immen spesjaal moetsje dy't wy tinke dat it foar ús is. . En asdat bart net wylst wy yn ús jierren '20 of 30 binne, tinzen lykas 'bin ik foar altyd allinnich' of 'sil ik foar altyd single wêze' begjinne ús te pleage.

De ûnderlizzende eangst is dat wy sille nea ien fine om ús libben mei te dielen. Mar binne dizze eangsten terjochte? Net needsakelik! D'r binne in protte redenen om twifels te hawwen lykas: ‘Sil ik foar altyd iensum wêze?’ Op grûn fan de ûnderlizzende eangst dy't jo ûnderfine, kinne jo der oan wurkje en it gefoel fan allinich wêze oerwinne. No litte wy jo begjinne mei it proses.

Manieren om it gefoel fan ivich allinich te oerwinnen

De kaai om it gefoel fan ivich allinich te oerwinnen is om earst te begripen wat jo op dizze manier tinken docht. Is it leech selsbyld? Hâld jo gedachten oer in eks? Miskien hawwe jo ûnrealistyske ferwachtings fan jo oansteande romantyske partner of, miskien binne jo gewoan net iepen foar minsken?

Miskien binne jo in komfortzombie of moatte jo wierskynlik wurkje oan jo fersoarging of jo moatte gewoan losmeitsje. D'r kinne in protte faktoaren wêze dy't ferantwurdlik binne foar it ûnderbringen fan deprimearjende tinzen lykas: 'Bin ik bedoeld om foar altyd allinich te wêzen?' fan it krijen fan in relaasje. Sadree't jo de reden efter jo eangst om allinich te wêzen útfine, kinne jo begjinne te wurkjen om it te oerwinnen.

1. Sil ik foar altyd allinich wêze?Net as jo foarby gean litte

Allinnich om't jo eardere relaasjes net wurke, betsjut net dat jo takomstige relaasjes ek op deselde manier sille einigje. Ynstee fan it dragen fan de bagaazje fan jo foarige relaasjes yn jo folgjende, lear fan har ynstee.

Libben yn it ferline hâldt jo fêst en lit jo net foarút gean. Learje fan jo flaters en ûnderfiningen, en learje los te litten. Hoe rommelich of lestich de eardere relaasjes ek west hawwe, fêsthâlde oan har spreuken doom foar jo takomstige relaasjes. Benammen as jo bliuwe tinke, "sil ik foar altyd allinich wêze?" ek al hawwe jo de kâns om no mei in oar te wêzen.

In ienfâldige oefening kin jo helpe om fan jo emosjonele bagaazje ôf te kommen. Skriuw jo gefoelens op dy't ferbûn binne mei de relaasje - de grime, de frustraasje, wat der ek misgien is, en skuorje it, ferbaarne it yn stikken of spoel it troch it húske. Jo kinne it ek allegear útlûke.

In oare metoade is om in brief oan jo eks te skriuwen, jo hert út te skinen en har te ferjaan foar hokker flaters jo tinke dat se makke hawwe. Dit sil wûnders dwaan, om't jo jo ôfsluting sille fine, ljocht fiele, tinzen foarkomme lykas, 'bin ik foar altyd allinich?' en nije relaasjes omearmje mei in iepen hert.

2. Ferheegje jo grinzen: Stap út jo treast sône

It folgjen fan deselde routine elke dei is net allinich saai, it saturearret in persoan op 'e lange termyn.Dus, feroarje jo routine. Yntrodusearje nije gewoanten. Nije minsken moetsje. Learje in nije feardigens. Doch wat oars en út 'e gewoane.

Iets sa ienfâldich as it poetsen fan 'e tosken mei de net-dominante hân of in oare rûte nei it wurk nimme of kâlde dûsen nimme, kin jo harsens opnij bedraadje. Dizze herbedrading sil jo iepenje foar nije mooglikheden, kânsen en minsken yn jo libben.

In komfortzombie wêze beheint ús op mear dan ien manier en noeget in negatyf gedachtepatroan út op 'e rigels fan' Bin ik bedoeld om te wêzen foar altyd allinnich.’ Soms hawwe wy in eangst foar ynset troch dizze gedachtepatroanen. Dus, stap út jo komfortensône om it libben folslein te genietsjen. En mije gedachtepatroanen dy't lykje op 'sil ik foar altyd iensum wêze?'-soarte.

3. Sil ik foar altyd allinich wêze? Net as jo wurkje oan jo selsweardigens

In protte kearen binne wy ​​net wis fan ússels en binne dêrom bang om yn in relaasje te kommen. Wy geane derfan út dat wy sille wurde ôfwiisd, dêrom wy net iepenje de mooglikheid fan moetsje immen. En sels as immen in belangstelling foar ús uteret, slaan wy har ôf fanwegen ús foaropstelde idee dat it net sil wurkje.

Dizze oanname fan ôfwizing is basearre op tinkpatroanen lykas: 'Ik fiel dat ik sil wêze foar altyd allinne'. Wy beskôgje ússels net weardich fan in relaasje fanwegen in gefoel fan leech selsbyld. Dus, om dizze eangst foar ôfwizing te oerwinnen, wurkje oan joself-esteem issues.

Jo kinne dat dwaan troch te fokusjen op jo positive eigenskippen en prestaasjes, freonlik foar josels te wêzen en jo mentale petear te besjen. Ynstee fan in negatyf solo petear mei josels, wurkje doelbewust oan jo gebreken. Fyn manieren om josels te wurdearjen en, it wichtichste, fan josels te hâlden. En jo sille noait wer gefoelens fan 'sil ik foar altyd allinnich wêze?' yn jo geast.

Related Reading : How To Get Dates On Tinder – The 10-Step Perfect Strategy

4. Ynvestearje yn dy: Wurkje oan it fersoargjen fan dysels

In goed fersoarge persoan is de cynosure fan alle eagen. Lykwols, ûnfersoarge hier, rotte BO of minne azem, giele tosken, net wosken klean ... dit binne allegear, lit my jo fersekerje, grutte ôfwikingen.

Lit my myn punt útlizze mei in foarbyld. Judy, dy't fatsoenlik wie, hearde ienris in kantoarkollega dy't se geweldig leuk vond, meitsje grappich mei har gewicht en uterlik. Dat waard it kearpunt yn har libben doe't se besleat om oan harsels te wurkjen.

Binnen in koarte tiid fan seis moanne ferlear se net allinich it oergewicht, mar feroare ek har garderobe en waard se de 'head-turner' yn 'e kantoar. Ynteressant fûn se ek leafde yn itselde kantoar - yn har nije baas.

Dus, ynvestearje yn dysels. Upgrade jo parfum. Besykje in spa. Keapje in nije garderobe. Gean foar in trendy kapsel. Oefenje regelmjittich. Wurkje oan jo uterlik. Learje de keunst fan stealth-attraksje en sjoch hoe't minsken ta jo oanlutsen wurde lykas mottenin flam.

5. Sil ik foar altyd allinnich wêze? Net as jo geane op bline dates!

As jo ​​immen moetsje wolle, mar net witte hoe't jo it moatte omgean, is de bêste manier om it te dwaan op bline dates te gean.

Nim it gefal fan Harry. Hy wie sa drok dwaande mei it opsetten fan syn karriêre as tattoo artyst dat hy gjin tiid fûn om te mingjen. Hoewol hy fielde dat hy in protte bewûnderers hie ûnder syn kliïnten, makke hy nea in beweging fanwegen profesjonaliteit. As gefolch, hy wie yn 'e midden fan' e jierren '30 en hie nea in serieuze relaasje. Hy begon te twifeljen: "Sil ik foar altyd allinich wêze?"

Doe't Harry syn suster Maggie fertroude en útprate: "Ik fiel dat ik foar altyd allinich sil wêze!", hat se in bline date foar him fêststeld fan in datingsite . Immen moetsje nei in lange tiid en it hawwen fan in goed petear joegen him hoop om 'immen spesjaal' yn syn libben te finen.

6. Sla de iensumensblues – wurde sosjaal

As jo ​​net binne in diel fan in sosjale sirkel al, gean fierder en doch it al. Kom út jo shell om te ferbinen mei minsken en jo libben te ferrykjen.

Jo kinne sosjaal begjinne te wurden troch jo yn te skriuwen foar in klasse, sizzende "Hallo!" nei in frjemdling, moetsje dyn freonen faker en it ûntwikkeljen fan in hobby. Jo kinne ek in autorit diele, gean te fytsen, gean te kuierjen, gean nei de gym of ferbine mei minsken fia in online mienskip.

As jo ​​besykje om mear en mear minsken te berikken, sille jo altyd jo sosjale sirkel útwreidzje en sa tanimme dynkânsen om potinsjele partners te moetsjen. Dit sil alle eangsten foar: ‘Sil ik foar altyd allinnich wêze?’ by dy folslein ferminderje. Der binne ommers gjin geheimen om wiere leafde te finen!

7. Begjin te flirten en jo sille net foar ivich allinich wêze

As jo ​​​​ien leuk fine, is d'r gjin needsaak om har te fielen of mem der oer te hâlden. Oerbringe jo gefoelens oan de oare persoan. En ien fan 'e bêste manieren om dat te dwaan is troch te flirten.

No dat is wat Jessica die doe't se begûn te ferpletterjen op har nije buorman, Chad. Se hie in string minne relaasjes hân, mar se liet dat har net ôfhâlde om him oan te kommen. Se makke freonen mei him, liet hints en begon te flirten. En Tsjaad reagearre posityf.

Al gau wiene Jessica en Tsjaad net te skieden. In bytsje muoite en proaktyf wie alles wat nedich wie! As Jessica dy stap net nommen hie, soe se in geweldige relaasje mist hawwe en negatyf tinke, fielen: "Bin ik bedoeld om foar altyd allinich te wêzen?"

It punt is dat d'r gjin need is om ferlegen te fielen of ferbergje jo gefoelens as jo ynteressearre binne yn immen. Nea fergriemje om de earste beweging te meitsjen, jo witte noait dat it de relaasje wêze kin wêr't jo altyd op wachte hawwe.

8. Gean mei de stream en hawwe gjin unrealistyske ferwachtings

Soms wurde wy sa beynfloede troch de minsken of de wrâld om ús hinne dat wy begjinne mei it ynstellen fan parameters fan hoe't de persoan mei wa't wy belutsen wêze wolle moat wêze. Mardat is net praktysk.

Wat jo ferwachtingen ek binne - of oer har uterlik of gedrach of it soarte fan famylje dêr't se ta hearre - se kinne net needsaaklikerwize sa útdraaie. Soms kinne jo ien moetsje dy't it tsjinoerstelde is fan wat jo foarsjoen hawwe en dochs in geweldige relaasje hawwe.

Hawwe jo net genôch romantyske films sjoen om dit te witten? Gean mei de stream. Ferkenne de mooglikheden om ien te moetsjen dy't net needsaaklik yn jo skimmel past. Oft jo binne dating tafallich of dating foar houlik. Wês iepen foar wat op jo wei komt. Foar alles wat jo witte, sil it jo libben opknappe!

As gjin fan 'e hjirboppe neamde tips foar jo wurket of jo ynteressearje, dan binne jo miskien net bedoeld om de relaasjerûte del te gean. Yn dat gefal sil jo twifel 'sil ik foar altyd allinich wêze?' wierskynlik wier wêze. Miskien jo binne bedoeld te wêzen single. Mar wêrom moat dat in min ding wêze? Nim it net negatyf. It kin wêze dat jo bedoeld binne om te genietsjen fan de foardielen fan allinich wêze, de frijheid om te dwaan wat jo wolle en genietsje mei josels te wêzen.

Jo genietsje wierskynlik it meast fan jo eigen bedriuw. En dat is ek goed. Want it is net nedich om de keppelmentaliteit te folgjen. Jo kinne unyk wêze en apart fan 'e mannichte stean. Lit de eangst om allinich te wêzen jo net trape yn elke net winske relaasje, om't it altyd better is om solo te fleanen dan wurde weage troch in ûngelokkigebond.

FAQs

Ja. Dat is mooglik. As jo ​​net krije yn in relaasje, moetsje de rjochter persoan of binne net ynteressearre yn it neistribjen fan in relaasje, is it mooglik om te bliuwen allinnich foar altyd. 2. Wêrom fiel ik dat ik altyd allinich sil wêze?

D'r kinne in protte redenen wêze dy't ferantwurdlik binne om jo sa mei te fielen. Jo hawwe miskien noch noch gjin relaasje west, jo kinne it dreech fine om immen te finen of mei immen oer te gean, of jo hawwe gewoan genietsje fan de foardielen fan single wêzen. Miskien binne jo te rjochte op jo karriêre en genietsje jo gewoan fan jo eigen bedriuw. 3. Binne guon minsken bedoeld om single te wêzen?

Ja. Soms binne bepaalde minsken lokkich om tiid allinnich troch te bringen en genietsje se eins fan har eigen bedriuw folle mear as dat se fan in oar. Dat is wêrom se nea fêstigje of sels sykje foar in libben partner. Se hawwe lykwols relaasjes, mar se binne óf flings óf 'no-strings Attached' relaasjes. Sokke minsken binne bedoeld om single te wêzen.