நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா? எப்படி உணர்கிறது மற்றும் அதைக் கடந்து செல்வதற்கான வழிகள்

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

நண்பர்களே, "நான் தனியாக சாகப் போகிறேன்!" என்ற தொலைக்காட்சி தொடரில் சாண்ட்லர் பிங்கின் கூற்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் எண்ணங்கள் அவனுடன் ஒத்துப்போகிறதா? அவரைப் போலவே நீங்களும் ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா, “நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா?”

இத்தகைய சந்தேகங்கள் பெரும்பாலும் நீண்ட காலமாக தனிமையில் இருப்பது, அல்லது பல முறிவுகள் அல்லது அன்பைக் கண்டுபிடிப்பதில் கைவிடுவது போன்ற சந்தேகங்கள் அடிக்கடி எழுகின்றன. ‘நான் என்றென்றும் தனியாக இருக்கப் போகிறேனா?’ என்ற சந்தேகம் பெரும்பாலும் காதல் உறவுகளுடன் தொடர்புடைய பாதுகாப்பின்மையால் எழுகிறது.

மோசமான உறவுகள், முறிவுகள் மற்றும் ஒரு காதல் துணையைக் கண்டுபிடிக்காதது இந்த பயத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த காரணங்கள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தினால், "நான் என்றென்றும் தனிமையாக இருப்பேனா?", "நான் என்றென்றும் தனியாக இருக்க வேண்டுமா?" மேலும் குறிப்பாக, "நான் என்றென்றும் தனிமையில் இருப்பேனா?" பிறகு நீங்கள் உங்கள் அச்சங்களைச் சமாளிக்க வேண்டும்.

உங்கள் அச்சத்தின் மூல காரணத்தை அறிந்துகொள்வது, சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும். 'நான் ஏன் தனிமையில் இருக்கிறேன்?' மற்றும் 'நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பதைப் போல் உணர்கிறேன்' போன்ற நொறுக்குத்தீனி எண்ணங்களை வெல்லவும் இது உதவும்.

என்றென்றும் தனிமையில் இருப்பதற்கான பயம்

ஆனால் ஏன் பயம் ஏற்படுகிறது நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா? அதற்குக் காரணம், ‘ஆத்ம தோழர்கள்’, ‘என்றென்றும் அன்பு’ அல்லது ‘அனைவருக்கும் ஒருவர்’ போன்ற கருத்துக்கள் நம்மைச் சுற்றி மிதப்பதுதான். இந்தக் கருத்துக்கள் மிகவும் வலுவாகப் பிரச்சாரம் செய்யப்படுகின்றன, அதனால் நாம் அடிக்கடி அவற்றை நம் நம்பிக்கை அமைப்பில் உள்வாங்கி வளர்கிறோம்.

எனவே, நாம் ஒரு உறவில் ஈடுபடும் வரை அல்லது நமக்கானது என்று நினைக்கும் ஒருவரைச் சந்திக்கும் வரை நம் வாழ்க்கை முழுமையடையாது என்று உணர்கிறோம். . மற்றும் என்றால்நம் 20 அல்லது 30 களில் அது நடக்காது, 'நான் என்றென்றும் தனியாக இருக்கப் போகிறேனா' அல்லது 'நான் என்றென்றும் தனிமையாக இருப்பேனா' போன்ற எண்ணங்கள் நம்மைப் பாதிக்கத் தொடங்குகின்றன.

அடிப்படையான பயம் நாம் நம் வாழ்க்கையை பகிர்ந்து கொள்ள ஒருவரைக் காணவேண்டாம். ஆனால் இந்த அச்சங்கள் நியாயமானதா? தேவையற்றது! ‘நான் என்றென்றும் தனிமையாக இருப்பேனா?’ போன்ற சந்தேகங்களுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, நீங்கள் அனுபவிக்கும் அடிப்படை பயத்தின் அடிப்படையில், நீங்கள் அவற்றைச் சமாளிக்கலாம் மற்றும் தனியாக இருப்பது போன்ற உணர்வை வெல்லலாம். இப்போது நீங்கள் செயல்முறையைத் தொடங்குவோம்.

என்றென்றும் தனிமையில் இருப்பதைப் போன்ற உணர்வை சமாளிப்பதற்கான வழிகள்

என்றென்றும் தனியாக இருப்பது போன்ற உணர்வை வெல்லும் திறவுகோல், இந்த முறையில் உங்களை சிந்திக்க வைப்பது என்ன என்பதை முதலில் புரிந்துகொள்வதாகும். குறைந்த சுயமரியாதையா? முன்னாள் ஒருவரைப் பற்றிய எண்ணங்களை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் வருங்கால காதல் துணையிடம் நீங்கள் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் மக்களிடம் வெளிப்படையாக இருக்கவில்லையா?

ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு ஆறுதல் ஜாம்பியாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் சீர்ப்படுத்தலில் நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் தளர்த்த வேண்டும். 'நான் என்றென்றும் தனியாக இருக்க வேண்டுமா?' போன்ற மனச்சோர்வடைந்த எண்ணங்களுக்குப் பல காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம், நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும்போது தனிமையாக உணராமல் இருப்பது முக்கியம், அன்பைத் தேடுங்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு உறவில் உள்ள வாதங்கள் - வகைகள், அதிர்வெண் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது

உங்களைத் தடுப்பது எது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். உறவில் ஈடுபடுவதிலிருந்து. தனிமையில் இருப்பதற்கான உங்கள் பயத்தின் காரணத்தை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், அதை முறியடிக்க நீங்கள் வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கலாம்.

1. நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா?உங்கள் முந்தைய உறவுகள் பலனளிக்காததால், உங்கள் எதிர்கால உறவுகளும் அதே வழியில் முடிவடையும் என்று அர்த்தமல்ல

உங்களின் முந்தைய உறவுகளின் சாமான்களை அடுத்தவர்களுக்கு எடுத்துச் செல்வதற்குப் பதிலாக, அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

கடந்த காலத்தில் வாழ்வது உங்களைத் திணற வைக்கிறது, மேலும் முன்னேற உங்களை அனுமதிக்காது. உங்கள் தவறுகள் மற்றும் அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள், விட்டுவிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். முந்தைய உறவுகள் எவ்வளவு குழப்பமாக இருந்தாலும் அல்லது கடினமாக இருந்தாலும், அவற்றைப் பிடித்துக் கொள்வது உங்கள் எதிர்கால உறவுகளுக்கு அழிவை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக, "நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா?" என்று நீங்கள் தொடர்ந்து நினைத்தால். நீங்கள் இப்போது வேறொருவருடன் இருக்க வாய்ப்பு இருந்தாலும் கூட.

உங்கள் உணர்ச்சிகரமான சாமான்களை அகற்ற எளிய உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு உதவும். உறவுடன் தொடர்புடைய உங்கள் உணர்வுகளை எழுதுங்கள் - கோபம், விரக்தி, என்ன தவறு நடந்தாலும், அதைக் கிழித்து, துண்டுகளாக எரிக்கவும் அல்லது கழிப்பறையில் கழுவவும். நீங்கள் அனைத்தையும் வெளியேற்றலாம்.

மற்றொரு முறை, உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு ஒரு கடிதம் எழுதுவது, உங்கள் இதயத்தை ஊற்றி, அவர்கள் செய்த தவறுகளை நீங்கள் மன்னிக்க வேண்டும். இது அதிசயங்களைச் செய்யும், நீங்கள் உங்கள் மூடத்தைக் கண்டு, இலகுவாக உணருவீர்கள், 'நான் என்றென்றும் தனியாக இருக்கப் போகிறேனா?' போன்ற எண்ணங்களைத் தவிர்த்து, திறந்த இதயத்துடன் புதிய உறவுகளைத் தழுவுவீர்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: 8 காரணங்கள் நீங்கள் ஒரு டாக்டரை ஒருமுறையாவது சந்திக்க வேண்டும்

2. உங்கள் எல்லைகளைத் தள்ளுங்கள்: உங்கள் வசதியை விட்டு வெளியேறுங்கள் மண்டலம்

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது சலிப்பை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு நபரை நிறைவு செய்கிறது.எனவே, உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றவும். புதிய பழக்கங்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள். புது மக்களை சந்தியுங்கள். ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். வித்தியாசமான மற்றும் வழக்கத்திற்கு மாறான ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.

ஆதிக்கம் இல்லாத கையால் பல் துலக்குவது அல்லது வேலைக்குச் செல்ல வேறு வழியில் செல்வது அல்லது குளிர்ந்த குளிப்பது போன்ற எளிமையான ஒன்று உங்கள் மூளையை மாற்றியமைக்கும். இந்த ரீவயரிங் உங்கள் வாழ்க்கையில் புதிய வாய்ப்புகள், வாய்ப்புகள் மற்றும் நபர்களுக்கு உங்களைத் திறக்கும்.

ஒரு ஆறுதல் ஜாம்பியாக இருப்பது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் நம்மைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் 'நான் இருக்க வேண்டுமா? என்றென்றும் தனியாக.' சில சமயங்களில், இந்த சிந்தனை முறைகள் காரணமாக நாம் அர்ப்பணிப்பு பயம் கொண்டுள்ளோம். எனவே, வாழ்க்கையை முழுமையாக அனுபவிக்க உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறவும். மேலும், ‘நான் என்றென்றும் தனிமையாக இருப்பேனா?’ போன்ற சிந்தனை முறைகளைத் தவிர்க்கவும்.

3. நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா? உங்கள் சுயமரியாதைக்காக நீங்கள் உழைத்தால் இல்லை

பல சமயங்களில் நம்மைப் பற்றி எங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை, அதனால் உறவில் ஈடுபட பயப்படுகிறோம். நாங்கள் நிராகரிக்கப்படுவோம் என்று கருதுகிறோம், எனவே ஒருவரை சந்திப்பதற்கான வாய்ப்பை நாங்கள் திறக்க மாட்டோம். யாரேனும் ஒருவர் நம்மீது ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்தினாலும், அது வேலை செய்யாது என்ற நமது முன்கூட்டிய எண்ணத்தால் அவர்களை விரட்டுகிறோம்.

இந்த நிராகரிப்பு அனுமானம், 'நான் அப்படி இருப்பேன் என உணர்கிறேன்' போன்ற சிந்தனை முறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எப்பொழுதும் தனியாக'. குறைந்த சுயமரியாதை உணர்வின் காரணமாக நாம் உறவுக்கு தகுதியானவர்கள் என்று கருதுவதில்லை. எனவே, இந்த நிராகரிப்பு பயத்தை சமாளிக்க, உங்கள் மீது வேலை செய்யுங்கள்சுயமரியாதைச் சிக்கல்கள்.

உங்கள் நேர்மறையான குணங்கள் மற்றும் சாதனைகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலமும், உங்களிடமே கருணை காட்டுவதன் மூலமும், உங்கள் மன உரையாடலை மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலமும் நீங்கள் அதைச் செய்யலாம். சுயமாக எதிர்மறையான தனி அரட்டைக்கு பதிலாக, உங்கள் குறைபாடுகளில் வேண்டுமென்றே செயல்படுங்கள். உங்களை மதிப்பிடுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும், மிக முக்கியமாக, உங்களை நேசிக்கவும். மேலும், 'நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா?' என்ற உணர்வுகளை உங்கள் மனதில் மீண்டும் ஒருபோதும் ஏற்படுத்த மாட்டீர்கள்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு : டிண்டரில் தேதிகளைப் பெறுவது எப்படி - 10-படி சரியான உத்தி

4. உங்களில் முதலீடு செய்யுங்கள்: உங்களை அழகுபடுத்திக் கொள்வதில் வேலை செய்யுங்கள்

நன்கு அழகுடன் இருப்பவர் எல்லா கண்களுக்கும் சினம். இருப்பினும், அழுகிய தலைமுடி, அழுகிய BO அல்லது வாய் துர்நாற்றம், மஞ்சள் பற்கள், துவைக்கப்படாத ஆடைகள்... இவை அனைத்தும், நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன், பெரிய திருப்பங்கள்.

எனது கருத்தை ஒரு உதாரணத்துடன் விளக்குகிறேன். உடல் பருமனாக இருந்த ஜூடி ஒருமுறை தனக்கு மிகவும் பிடித்த ஒரு அலுவலக சக ஊழியரைக் கேட்டு, அவரது எடை மற்றும் தோற்றத்தைக் கேலி செய்தார். அதுவே அவள் வாழ்க்கையில் திருப்புமுனையாக அமைந்தது. அலுவலகம். சுவாரஸ்யமாக, அவள் அதே அலுவலகத்தில் - அவளுடைய புதிய முதலாளியிடம் அன்பைக் கண்டாள்.

எனவே, நீங்களே முதலீடு செய்யுங்கள். உங்கள் வாசனை திரவியத்தை மேம்படுத்தவும். ஒரு ஸ்பாவைப் பார்வையிடவும். புதிய அலமாரி வாங்கவும். ஒரு நவநாகரீக ஹேர்கட் செல்லுங்கள். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் தோற்றத்தில் வேலை செய்யுங்கள். திருட்டுத்தனமாக ஈர்க்கும் கலையைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அந்துப்பூச்சிகளைப் போல மக்கள் உங்களை எப்படி ஈர்க்கிறார்கள் என்பதைப் பாருங்கள்ஒரு சுடர்.

5. நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா? நீங்கள் கண்மூடித்தனமான தேதிகளில் சென்றால் அல்ல!

நீங்கள் ஒருவரைச் சந்திக்க விரும்பினாலும், அதை எப்படிச் செய்வது என்று தெரியாமல் இருக்கும்போது, ​​குருட்டுத் தேதிகளில் செல்வதே சிறந்த வழி.

ஹாரியின் விஷயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர் ஒரு டாட்டூ கலைஞராக தனது வாழ்க்கையை அமைப்பதில் மிகவும் பிஸியாக இருந்தார், அவர் கலக்க நேரம் கிடைக்கவில்லை. அவர் தனது வாடிக்கையாளர்களிடையே பல அபிமானிகளைக் கொண்டிருப்பதை அவர் உணர்ந்தாலும், தொழில்முறை காரணமாக அவர் ஒருபோதும் நகர்த்தவில்லை. இதன் விளைவாக, அவர் தனது 30 களின் நடுப்பகுதியில் இருந்தார் மற்றும் ஒருபோதும் தீவிரமான உறவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. "நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா?" என்ற சந்தேகம் அவருக்கு ஏற்பட்டது

ஹாரி தனது சகோதரி மேகியிடம் நம்பிக்கை வைத்து, "நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேன்!" என்று மழுப்பியபோது, ​​டேட்டிங் தளத்தில் இருந்து அவருக்கு ஒரு குருட்டுத் தேதியை அவர் நிர்ணயித்தார். . நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு ஒருவரைச் சந்தித்து நல்ல உரையாடல் அவருக்கு வாழ்க்கையில் 'சிறப்பு வாய்ந்த ஒருவரை' கண்டுபிடிப்பதற்கான நம்பிக்கையை அளித்தது.

6. தனிமையில் இருந்து விடுங்கள் - சமூகமாக மாறுங்கள்

நீங்கள் இல்லையென்றால் ஏற்கனவே ஒரு சமூக வட்டத்தின் ஒரு பகுதி, மேலே சென்று அதை ஏற்கனவே செய்யுங்கள். மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், உங்கள் வாழ்க்கையை வளப்படுத்தவும் உங்கள் ஷெல்லிலிருந்து வெளியே வாருங்கள்.

“வணக்கம்!” என்று கூறி வகுப்பில் சேர்வதன் மூலம் நீங்கள் சமூகமளிக்கத் தொடங்கலாம். ஒரு அந்நியரிடம், உங்கள் நண்பர்களை அடிக்கடி சந்தித்து ஒரு பொழுதுபோக்கை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கார் சவாரி செய்யலாம், சைக்கிள் ஓட்டலாம், நடக்கலாம், ஜிம்மிற்குச் செல்லலாம் அல்லது ஆன்லைன் சமூகம் மூலம் மக்களுடன் இணையலாம்.

அதிகமானவர்களைச் சென்றடைய முயற்சிக்கும்போது, ​​உங்கள் சமூக வட்டத்தை தொடர்ந்து விரிவுபடுத்துவீர்கள். உங்கள்வருங்கால கூட்டாளர்களை சந்திக்கும் வாய்ப்பு. இது உங்களுக்குள் இருக்கும், ‘நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா?’ என்ற பயத்தை முற்றிலும் குறைக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உண்மையான அன்பைக் கண்டுபிடிப்பதில் எந்த ரகசியமும் இல்லை!

7. ஊர்சுற்றத் தொடங்குங்கள், நீங்கள் எப்போதும் தனியாக இருக்க மாட்டீர்கள்

நீங்கள் யாரையாவது விரும்பினால், அதைப் பற்றி தயங்கவோ அல்லது அமைதியாக இருக்கவோ தேவையில்லை. உங்கள் உணர்வுகளை மற்றவரிடம் தெரிவிக்கவும். அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று ஊர்சுற்றுவது.

ஜெசிக்கா தனது புதிய அண்டை வீட்டாரான சாட்டை நசுக்கத் தொடங்கியபோது அதைத்தான் செய்தார். அவளுக்கு பல மோசமான உறவுகள் இருந்தன, ஆனால் அவள் அவனை அணுகுவதைத் தடுக்க அவள் அனுமதிக்கவில்லை. அவள் அவனுடன் நட்பு கொண்டாள், குறிப்புகளை விட்டுவிட்டு ஊர்சுற்ற ஆரம்பித்தாள். சாட் சாதகமாக பதிலளித்தார்.

விரைவில் ஜெசிகாவும் சாட்டும் பிரிக்க முடியாத நிலையில் இருந்தனர். கொஞ்சம் முயற்சியும் முனைப்பும் தேவைப்பட்டது! ஜெசிகா அந்த நடவடிக்கையை எடுக்காமல் இருந்திருந்தால், அவர் ஒரு சிறந்த உறவை இழந்திருப்பார் மற்றும் எதிர்மறையாக சிந்தித்திருப்பார், "நான் என்றென்றும் தனியாக இருக்க விரும்புகிறேனா?"

வெட்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. அல்லது நீங்கள் ஒருவரிடம் ஆர்வமாக இருக்கும்போது உங்கள் உணர்வுகளை மறைக்கவும். முதல் நகர்வைச் செய்வதிலிருந்து ஒருபோதும் வெட்கப்பட வேண்டாம், நீங்கள் எப்போதும் எதிர்பார்த்துக்கொண்டிருக்கும் உறவாக இது இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.

8. செயல்பாட்டிற்குச் செல்லுங்கள் மற்றும் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்காதீர்கள்

சில நேரங்களில் நம்மைச் சுற்றியுள்ள மக்கள் அல்லது உலகத்தால் நாம் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்தப்படுகிறோம், அதனால் நாம் தொடர்பு கொள்ள விரும்பும் நபர் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான அளவுருக்களை அமைக்கத் தொடங்குகிறோம். ஆனாலும்அது நடைமுறைக்குரியது அல்ல.

உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் எதுவாக இருந்தாலும் - அவர்களின் தோற்றம் அல்லது நடத்தை அல்லது அவர்கள் சார்ந்த குடும்பம் எதுவாக இருந்தாலும் - அவர்கள் அவ்வாறு மாற வேண்டிய அவசியமில்லை. சில சமயங்களில் நீங்கள் கற்பனை செய்ததற்கு நேர்மாறான ஒருவரை நீங்கள் சந்திக்கலாம், இன்னும் ஒரு சிறந்த உறவைப் பெறலாம்.

இதை அறிய நீங்கள் போதுமான காதல் திரைப்படங்களைப் பார்க்கவில்லையா? ஓட்டத்துடன் செல்லுங்கள். உங்கள் அச்சுக்கு பொருந்தாத ஒருவரைச் சந்திப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை ஆராயுங்கள். நீங்கள் சாதாரணமாக டேட்டிங் செய்கிறீர்களா அல்லது திருமணத்திற்காக டேட்டிங் செய்கிறீர்கள். உங்கள் வழியில் வருவதைத் திறந்திருங்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைவருக்கும், இது உங்கள் வாழ்க்கையை மசாலாப் படுத்தும்!

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள குறிப்புகள் எதுவும் உங்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை அல்லது உங்களுக்கு ஆர்வமாக இருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் உறவுப் பாதையில் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. அப்படியானால், உங்கள் ‘நான் என்றென்றும் தனியாக இருப்பேனா?’ என்ற சந்தேகம் ஒருவேளை உண்மையாகத்தான் இருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் தனிமையில் இருக்க வேண்டும். ஆனால் அது ஏன் ஒரு மோசமான விஷயமாக இருக்க வேண்டும்? எதிர்மறையாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் தனியாக இருப்பதன் பலன்களையும், நீங்கள் செய்ய விரும்புவதைச் செய்யும் சுதந்திரத்தையும், உங்களுடன் இருப்பதையும் அனுபவிக்க வேண்டும் என்பதற்காக இருக்கலாம்.

உங்கள் சொந்த நிறுவனத்தை நீங்கள் மிகவும் அனுபவிக்கலாம். அதுவும் நல்லதுதான். ஏனென்றால், மந்தையின் மனநிலையைப் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் தனித்துவமாகவும், கூட்டத்தில் இருந்து தனித்து நிற்கவும் முடியும். தனியாக இருப்பதற்கான பயம் உங்களை எந்த தேவையற்ற உறவிலும் சிக்க வைக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் மகிழ்ச்சியற்றவர்களால் எடைபோடுவதை விட தனியாக பறப்பது எப்போதும் சிறந்தது.பத்திரம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. என்றென்றும் தனியாக இருக்க முடியுமா?

ஆம். அது சாத்தியம். நீங்கள் ஒரு உறவில் ஈடுபடவில்லை என்றால், சரியான நபரைச் சந்தித்தால் அல்லது உறவைத் தொடர ஆர்வமில்லை என்றால், எப்போதும் தனியாக இருக்க முடியும். 2. நான் எப்பொழுதும் தனியாக இருப்பதைப் போல் ஏன் உணர்கிறேன்?

உங்களை அப்படி உணரச் செய்வதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் உறவில் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பதில்                                                                                                                                                     . ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் தொழிலில் அதிக கவனம் செலுத்தி உங்கள் சொந்த நிறுவனத்தை மகிழ்ச்சியடையலாம். 3. சிலர் தனிமையில் இருக்க வேண்டுமா?

ஆம். சில நேரங்களில் சிலர் தனியாக நேரத்தை செலவிடுவதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள் மேலும் அவர்கள் உண்மையில் அவர்கள் ஒருவரின் சொந்த நிறுவனத்தை மகிழ்கிறார்கள். அதனால்தான் அவர்கள் ஒருபோதும் குடியேற மாட்டார்கள் அல்லது வாழ்க்கைத் துணையைத் தேட மாட்டார்கள். இருப்பினும், அவர்களுக்கிடையே உறவுகள் உள்ளன, ஆனால் அவை ஃபிளிங்ஸ் அல்லது 'சரங்கள் இணைக்கப்படாத' உறவுகள். அத்தகையவர்கள் தனிமையில் இருக்க வேண்டும்.

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.