Zapamtite izjavu Chandlera Binga u televizijskoj seriji, Prijatelji, "Umrijet ću sam!" Da li vaše misli odjekuju sa njegovim? Da li se i vi, poput njega, pitate: „Hoću li zauvijek biti sam?“

Takve sumnje često proizlaze iz toga što ste najduže bili sami, ili ste imali mnogo prekida ili odustajanja od pronalaska ljubavi. Sumnja 'hoću li zauvijek ostati sama?' često proizlazi iz nesigurnosti povezanih s romantičnim vezama.

Loše veze, raskidi i nenalaženje romantičnog partnera mogli bi biti razlozi za ovaj strah. Ako vas ovi razlozi navedu da se zapitate: „Hoću li zauvek biti usamljen?“, „Da li mi je suđeno da zauvek budem sam?“ i tačnije: „Hoću li zauvek biti samac?“ onda morate poraditi na svojim strahovima.

Doći do temeljnog uzroka vaših strahova pomoći će vam da se nosite sa situacijom. Takođe će vam pomoći da prevaziđete užasne misli kao što su: „Zašto sam samac?“ i „Osećam se kao da ću zauvek biti sam.“

Strah od zauvek samih

Ali zašto strah "Hoću li zauvijek biti sam?" To je zbog pojmova kao što su „srodne duše“, „zauvek ljubav“ ili „neko za svakoga“ koji lebde oko nas. Ovi koncepti su toliko snažno propagirani da često odrastamo unoseći ih u svoj sistem vjerovanja.

Stoga, osjećamo da je naš život nepotpun dok ne uđemo u vezu ili upoznamo nekoga posebnog za koga mislimo da je pravi za nas . I akoto se ne dešava dok smo u 20-im ili 30-im, misli poput, 'hoću li zauvijek biti sam' ili 'hoću li zauvijek biti sam' počinju da nas muče.

Strah koji leži u osnovi je da ćemo nikad ne nađemo nekoga s kim ćemo dijeliti život. Ali da li su ovi strahovi opravdani? Nije nužno! Postoji mnogo razloga za sumnju kao što su: „Hoću li zauvek biti usamljen?“ Na osnovu osnovnog straha koji doživljavate, možete raditi na njima i prevazići osećaj da ste sami. Hajde sada da počnemo s procesom.

Načini za prevazilaženje osjećaja da ste zauvijek sami

Ključ za prevazilaženje osjećaja da ste zauvijek sami je da prvo shvatite šta vas tjera da razmišljate na ovaj način. Da li je to nisko samopoštovanje? Da li se držiš misli o bivšem? Možda imate nerealna očekivanja od svog budućeg romantičnog partnera ili, možda, jednostavno niste otvoreni prema ljudima?

Možda ste zombi za udobnost ili vjerovatno trebate poraditi na dotjerivanju ili se jednostavno trebate opustiti. Moglo bi biti mnogo faktora odgovornih za nošenje depresivnih misli kao što su: „Da li mi je suđeno da zauvijek budem sam?“ Važno je da se ne osjećate usamljeno kada ste slobodni i tražite ljubav.

Zapitajte se šta vas sprečava od ulaska u vezu. Jednom kada shvatite razlog svog straha od osamljivanja, možete početi raditi na tome da ga prevaziđete.

1. Hoću li zauvijek biti sam?Ne ako dopustite da prošlost bude prošlost

Samo zato što vaše prethodne veze nisu uspjele, ne znači da će i vaše buduće veze završiti na isti način. Umjesto da nosite prtljag iz prethodnih veza u sljedeće, učite od njih.

Život u prošlosti vas drži zaglavljenima i ne dozvoljava vam da idete naprijed. Učite iz svojih grešaka i iskustava, i naučite se prepustiti. Koliko god da su ranije veze bile neuredne ili teške, držanje za njih znači propast za vaše buduće veze. Pogotovo ako stalno razmišljate: "Hoću li zauvijek biti sam?" iako sada imate priliku da budete s nekim drugim.

Jednostavna vježba može vam pomoći da se riješite svog emocionalnog prtljaga. Zapišite svoja osjećanja povezana s vezom – ljutnju, frustraciju, sve što je pošlo po zlu, i rastrgajte to, spalite na komade ili bacite u WC šolju. Također možete sve isprazniti.

Druga metoda je da napišete pismo svom bivšem, izlivši svoje srce i oprostivši mu sve greške za koje mislite da su napravili. Ovo će učiniti čuda jer ćete pronaći svoju zatvorenost, osjećati se lagano, izbjegavati misli poput, 'hoću li zauvijek biti sam?' i prihvatiti nove veze otvorenog srca.

2. Pomjerite svoje granice: Izađite iz svoje udobnosti zona

Pratiti istu rutinu svaki dan ne samo da je dosadno, već dugoročno zasićuje osobu.Dakle, promijenite svoju rutinu. Uvedite nove navike. Upoznaj nove ljude. Naučite novu vještinu. Učinite nešto drugačije i neuobičajeno.

Nešto tako jednostavno kao što je pranje zuba nedominantnom rukom ili drugačiji put do posla ili tuširanje hladnom vodom, može vam preokrenuti mozak. Ovo ponovno ožičenje će vam otvoriti nove mogućnosti, prilike i ljude u vašem životu.

Biti udoban zombi ograničava nas na više načina i poziva na negativan misaoni obrazac u obliku 'Jesam li suđen da budem sami zauvek.“ Ponekad imamo strah od posvećenosti zbog ovih obrazaca razmišljanja. Dakle, izađite iz svoje zone udobnosti i uživajte u životu punim plućima. I izbjegavajte misaone obrasce slične onima 'hoću li zauvijek biti usamljen?'.

3. Hoću li zauvijek biti sam? Ne ako radite na svom samopoštovanju

Mnogo puta nismo sigurni u sebe i stoga se bojimo ući u vezu. Pretpostavljamo da ćemo biti odbijeni, stoga se ne otvaramo mogućnosti da upoznamo nekoga. Čak i ako neko izrazi interesovanje za nas, mi ga odbijamo zbog našeg unapred stvorenog shvatanja da to neće uspeti.

Ova pretpostavka odbijanja zasniva se na obrascima razmišljanja kao što su: „Osećam se kao da ću biti zauvijek sam'. Ne smatramo se dostojnim veze zbog osjećaja niskog samopoštovanja. Dakle, da biste prevazišli ovaj strah od odbijanja, poradite na svomproblemi sa samopoštovanjem.

To možete učiniti tako što ćete se fokusirati na svoje pozitivne osobine i postignuća, biti ljubazni prema sebi i pregledati svoje mentalno brbljanje. Umjesto negativnog solo ćaskanja sa samim sobom, ciljano radite na svojim manama. Pronađite načine da cijenite sebe i, što je najvažnije, volite sebe. I nikada više nećete gajiti osjećaj 'hoću li zauvijek biti sam?' u svom umu.

Povezano čitanje : Kako dobiti datume na Tinderu – savršena strategija u 10 koraka

4. Investirajte u vas: Radite na dotjerivanju sebe

Dotjerana osoba je cinosigura svih očiju. Međutim, neuredna kosa, truli BO ili loš zadah, žuti zubi, neoprana odjeća...to su sve, uvjeravam vas, velika smetnja.

Dozvolite mi da objasnim svoju poentu na primjeru. Džudi, koja je bila gojazna, jednom je načula kancelarijskog kolegu koji joj se izuzetno dopao, kako se ruga njenoj težini i izgledu. To je postalo prekretnica u njenom životu jer je odlučila da radi na sebi.

U kratkom periodu od šest meseci, ne samo da je izgubila višak kilograma, već je promenila i garderobu i postala 'glavna glava' u ured. Zanimljivo je da je i ona pronašla ljubav u istoj kancelariji – u svom novom šefu.

Zato, investirajte u sebe. Nadogradite svoj parfem. Posjetite spa centar. Kupite novu garderobu. Idi na trendi frizuru. Vježbajte redovno. Poradite na svom izgledu. Naučite umjetnost skrovitog privlačenja i pogledajte kako vas ljudi privlače poput moljacaplamen.

5. Hoću li zauvijek biti sam? Ne ako idete na spojeve naslijepo!

Kada želite upoznati nekoga, ali ne znate kako to učiniti, najbolji način da to učinite je da idete na spojeve naslijepo.

Uzmite slučaj Harija. Bio je toliko zauzet postavljanjem svoje karijere kao tattoo umjetnika da nije našao vremena da se druži. Iako je osjećao da među svojim klijentima ima mnogo obožavatelja, zbog profesionalizma nikada nije napravio korak. Kao rezultat toga, bio je u srednjim 30-im godinama i nikada nije imao ozbiljnu vezu. Počeo je da sumnja: "Hoću li zauvek biti sam?"

Kada se Hari poverio svojoj sestri Megi i rekao: "Osećam se kao da ću zauvek biti sam!", ona mu je namestila sastanak na slepo sa sajta za upoznavanje. . Upoznavanje s nekim nakon dugo vremena i dobar razgovor dali su mu nadu da će pronaći 'nekog posebnog' u svom životu.

6. Pobijedite bluz usamljenosti – postanite društveni

Ako niste već dio društvenog kruga, samo naprijed i uradi to već. Izađite iz svoje ljušture da se povežete s ljudima i obogatite svoj život.

Možete početi da postajete društveni tako što ćete se upisati u razred i izgovoriti "Zdravo!" strancu, češće sastajanje sa prijateljima i razvijanje hobija. Također možete dijeliti vožnju automobilom, voziti bicikl, hodati, ići u teretanu ili se povezati s ljudima putem internetske zajednice.

Kako pokušavate doprijeti do sve više ljudi, uvijek ćete širiti svoj društveni krug i tako se povećavati tvojšanse za upoznavanje potencijalnih partnera. Ovo će u potpunosti umanjiti svaki strah od „Hoću li zauvek biti sam?“ u vama. Uostalom, nema tajni pronalaska prave ljubavi!

7. Počnite flertovati i nećete zauvijek biti sami

Ako vam se neko sviđa, nema potrebe da se stidujete ili šutite o tome. Prenesite svoja osećanja drugoj osobi. A jedan od najboljih načina da to učinite je flertovanje.

To je ono što je Džesika uradila kada je počela da se zaljubljuje u svog novog komšiju, Čeda. Imala je niz loših odnosa, ali nije dozvolila da je to odvrati da mu priđe. Sprijateljila se s njim, odbacila nagoveštaje i počela da flertuje. I Chad je odgovorio pozitivno.

Uskoro su Jessica i Chad postali nerazdvojni. Malo truda i proaktivnosti bilo je sve što je bilo potrebno! Da Jessica nije napravila taj korak, propustila bi sjajnu vezu i završila bi negativno razmišljajući, osjećajući: "Da li mi je suđeno da zauvijek budem sama?"

Poenta je da nema potrebe da se osjećate stidljivo ili sakrijte svoja osećanja kada ste zainteresovani za nekoga. Nikada se ne ustručavajte da napravite prvi korak, nikad ne znate da bi to mogla biti veza koju ste oduvijek čekali.

8. Idite sa tokom i nemojte imati nerealna očekivanja

Ponekad smo toliko pod utjecajem ljudi ili svijeta oko nas da počinjemo postavljati parametre kako treba da bude osoba s kojom želimo da budemo povezani. Alito nije praktično.

Kakva god da su vaša očekivanja – bilo da se radi o njihovom izgledu ili ponašanju ili vrsti porodice kojoj pripadaju – možda neće nužno ispasti tako. Ponekad možete sresti nekoga ko je polarna suprotnost od onoga što ste zamislili, a na kraju ipak imate sjajnu vezu.

Zar niste gledali dovoljno romantičnih filmova da to znate? Idite sa tokom. Istražite mogućnosti da upoznate nekoga ko se nužno ne uklapa u vaš kalup. Bilo da izlazite slučajno ili zbog braka. Budite otvoreni za ono što vam se nađe na putu. Kao što znate, to će vam začiniti život!

Ako vam nijedan od gore navedenih savjeta ne odgovara niti vas zanima, onda vam možda nije suđeno da idete putem veze. U tom slučaju, vaša sumnja 'hoću li zauvijek biti sama?' vjerojatno će biti istinita. Možda vam je suđeno da budete slobodni. Ali zašto to mora biti loša stvar? Nemojte to shvatiti negativno. Moguće je da vam je suđeno da uživate u pogodnostima što ste sami, slobodi da radite ono što želite i da uživate sami sa sobom.

Vjerovatno najviše uživate u vlastitom društvu. I to je takođe dobro. Jer nema potrebe nužno slijediti mentalitet stada. Možete biti jedinstveni i izdvojiti se iz gomile. Ne dozvolite da vas strah od same zarobi u bilo kojoj neželjenoj vezi, jer je uvijek bolje letjeti solo nego biti opterećen nesrećnimobveznica.

Često postavljana pitanja

Da. To je moguće. Ako ne uđete u vezu, upoznate pravu osobu ili niste zainteresovani za nastavak veze, moguće je da zauvijek ostanete sami. 2. Zašto se osjećam kao da ću uvijek biti sam?

Moglo bi biti mnogo razloga zbog kojih se osjećaš tako. Možda još niste bili u vezi, možda vam je teško pronaći nekoga ili se slagati s nekim ili ste upravo uživali u prednostima što ste slobodni. Možda ste previše fokusirani na svoju karijeru i jednostavno uživate u vlastitom društvu. 3. Da li je nekim ljudima suđeno da budu slobodni?

Da. Ponekad su određeni ljudi sretni što provode vrijeme sami i zapravo uživaju u vlastitoj kompaniji mnogo više nego u nečijem drugom. Zato se nikada ne smire, pa čak ni ne traže životnog partnera. Međutim, oni imaju veze, ali to su veze ili veze „bez obaveza“. Takvi ljudi trebaju biti slobodni.