Memoru la deklaron de Chandler Bing en la televida serio Amikoj, "Mi mortos sola!" Ĉu viaj pensoj resonas kun liaj? Ĉu ankaŭ vi, kiel li, miras: "Ĉu mi estos por ĉiam sola?"

Tiaj duboj ofte devenas de esti fraŭla dum la plej longa tempo, aŭ de esti multe da disiĝoj aŭ de rezigni trovi amon. La dubo, 'ĉu mi estos por ĉiam sola?' ofte ŝprucas de malsekureco asociitaj kun romantikaj rilatoj.

Malbonaj rilatoj, rompo kaj ne trovi romantikan partneron povus esti la kialoj de ĉi tiu timo. Se ĉi tiuj kialoj igas vin demandi: "Ĉu mi estos soleca por ĉiam?", "Ĉu mi estas intencita esti sola por ĉiam?" kaj pli specife, "Ĉu mi estos fraŭla por ĉiam?" tiam vi devas labori pri viaj timoj.

Atingi la radikan kaŭzon de viaj timoj helpos vin trakti la situacion. Ĝi ankaŭ helpos vin venki disbatajn pensojn kiel: 'Kial mi estas fraŭla?' kaj 'mi sentas, ke mi estos sola por ĉiam.'

La Timo de Esti Sola Eterne

Sed kial la timo faras. de 'Ĉu mi estos por ĉiam sola?' enradikiĝas unue? Tio estas pro la konceptoj kiel 'anmaj geamikoj', 'eterne amo' aŭ 'iu por ĉiuj' flosantaj ĉirkaŭ ni. Ĉi tiuj konceptoj estas tiel forte disvastigitaj, ke ni ofte kreskas ensorbante ilin en nian kredsistemon.

Tial ni sentas, ke nia vivo estas nekompleta ĝis ni eniras rilaton aŭ renkontas iun specialan, kiun ni pensas estas tiu por ni. . Kaj setio ne okazas dum ni estas en niaj 20-aj aŭ 30-aj jaroj, pensoj kiel, "ĉu mi estos por ĉiam sola" aŭ "ĉu mi estos fraŭla por ĉiam" komencas turmenti nin.

La subesta timo estas ni faros; neniam trovu iun kun kiu dividi nian vivon. Sed ĉu ĉi tiuj timoj estas pravigitaj? Ne necese! Estas multaj kialoj por havi dubojn kiel, 'Ĉu mi estos soleca por ĉiam?' Surbaze de la suba timo, kiun vi spertas, vi povas labori pri ili kaj venki la senton esti sola. Nun ni komencu vin pri la procezo.

Vojoj Por Venki La Senton Esti Sola Por Ĉiam

La ŝlosilo por venki la senton esti sola por ĉiam estas unue kompreni, kio igas vin pensi tiamaniere. Ĉu ĝi estas malalta memestimo? Ĉu vi tenas pensojn pri eksa? Eble vi havas nerealismajn atendojn de via eventuala romantika partnero aŭ, eble vi simple ne estas malfermita al homoj?

Eble vi estas komforta zombio aŭ vi verŝajne bezonas labori pri via prizorgado aŭ vi nur bezonas malstreĉiĝi. Povus ekzisti multaj faktoroj respondecaj pri enhavado de malĝojigaj pensoj kiel, 'ĉu mi estas intencita esti sola por ĉiam?' Gravas ne sentiĝi soleca kiam vi estas fraŭla kaj serĉas amon.

Demandu vin, kio malhelpas vin. de eniri rilaton. Post kiam vi eltrovas la kialon de via timo esti sola, vi povas komenci labori por venki ĝin.

1. Ĉu mi estos sola por ĉiam?Ne se vi lasas esti pasintaj esti pasintaj

Nur ĉar viaj antaŭaj rilatoj ne funkciis, tio ne signifas, ke viaj estontaj rilatoj ankaŭ finiĝos same. Anstataŭ porti la pakaĵojn de viaj antaŭaj rilatoj en viajn venontajn, lernu de ili anstataŭe.

Vivi en la pasinteco tenas vin blokita kaj ne permesas vin antaŭeniri. Lernu de viaj eraroj kaj spertoj, kaj lernu ellasi. Kiom ajn senordaj aŭ malfacilaj la pli fruaj rilatoj eble estis, tenado de ili sorĉas pereon por viaj estontaj rilatoj. Precipe se vi daŭre pensas, "Ĉu mi estos sola por ĉiam?" kvankam vi nun havas ŝancon esti kun iu alia.

Simpla ekzerco povas helpi vin forigi vian emocian bagaĝon. Skribu viajn sentojn asociitajn kun la rilato - la koleron, la frustriĝon, kio ajn misfunkciis, kaj disŝiru ĝin, bruligu ĝin en pecojn aŭ lavu ĝin en la necesejon. Vi ankaŭ povas eligi ĉion.

Alia metodo estas skribi leteron al via eks, elverŝante vian koron kaj pardonante al ili kiajn ajn erarojn vi pensas, ke ili faris. Ĉi tio faros mirindaĵojn kiam vi trovos vian fermon, sentos malpezan, evitos pensojn kiel, 'ĉu mi estos sola por ĉiam?' kaj ampleksos novajn rilatojn kun malfermita koro.

2. Forpuŝu viajn limojn: Eliru el via komforto. zono

Sekvi la saman rutinon ĉiutage ne estas nur enuiga, ĝi saturas homon longtempe.Do, ŝanĝu vian rutinon. Enkonduku novajn kutimojn. Renkontu novajn homojn. Lernu novan kapablon. Faru ion malsaman kaj eksterordinaran.

Io tiel simpla kiel brosi viajn dentojn per la nereganta mano aŭ preni alian vojon por labori aŭ preni malvarmajn duŝojn, povas rekabligi vian cerbon. Ĉi tiu rekablado malfermos vin al novaj eblecoj, ŝancoj kaj homoj en via vivo.

Esti komforta zombio limigas nin en pli ol unu manieroj kaj invitas negativan pensoskemon laŭ la linioj de "Ĉu mi estas intencita esti". sole por ĉiam.' Kelkfoje, ni timas sindevontigon pro ĉi tiuj pensaj ŝablonoj. Do, eliru el via komforta zono por ĝui la vivon plene. Kaj evitu pensoskemojn similajn al la afabla ‘ĉu mi estos soleca por ĉiam?’.

3. Ĉu mi estos por ĉiam sola? Ne se vi laboras pri via memestimo

Multfoje ni ne estas certaj pri ni mem kaj tial timas eniri rilaton. Ni supozas, ke ni estos malakceptitaj, tial ni ne malfermas al la ebleco renkonti iun. Kaj eĉ se iu esprimas intereson pri ni, ni forpuŝas ilin pro nia antaŭjuĝo, ke ĝi ne funkcios.

Ĉi tiu supozo de malakcepto baziĝas sur pensaj ŝablonoj kiel, 'Mi sentas, ke mi estos. sole por ĉiam'. Ni ne konsideras nin indaj je rilato pro sento de malalta memestimo. Do, por venki ĉi tiun timon de malakcepto, laboru pri viaproblemoj pri memestimo.

Vi povas fari tion fokusante viajn pozitivajn trajtojn kaj atingojn, afabla al vi mem kaj reviziante vian mensan babiladon. Anstataŭ havi negativan solludan babiladon kun si mem, laboru celkonscie pri viaj difektoj. Trovu manierojn taksi vin kaj, plej grave, ami vin. Kaj vi neniam denove havos sentojn pri 'ĉu mi estos sola por ĉiam?' en via menso denove.

Rilata Legado : Kiel Akiri Datojn sur Tinder - La 10-Paŝa Perfekta Strategio

4. Investu en vi: Laboru pri prizorgado de vi

Bone prizorgita homo estas la cinosure de ĉiuj okuloj. Tamen, neprizorgitaj haroj, putra BO aŭ malbona spiro, flavaj dentoj, nelavitaj vestaĵoj... ĉi tio estas ĉio, mi certigu vin, grandaj malŝaltoj.

Mi klarigu mian punkton per ekzemplo. Judi, kiu estis obeza, iam aŭdis oficejan kolegon, kiun ŝi ege ŝatis, moki sian pezon kaj aspekton. Tio fariĝis la turnopunkto en ŝia vivo, ĉar ŝi decidis labori pri si mem.

Ene de mallonga daŭro de ses monatoj, ŝi ne nur perdis la troan pezon, sed ankaŭ ŝanĝis sian vestoŝrankon kaj iĝis la "kapturnulo" en la oficejo. Kurioze, ŝi trovis amon ankaŭ en la sama oficejo – en sia nova estro.

Do, investu en vi mem. Altgradigu vian parfumon. Vizitu banurbon. Aĉetu novan vestaron. Iru por laŭmoda hartondado. Ekzercu regule. Laboru pri via aspekto. Lernu la arton de kaŝa altiro kaj vidu kiel homoj altiras vin kiel tineojflamon.

5. Ĉu mi estos por ĉiam sola? Ne se vi iras en blindaj rendevuoj!

Kiam vi volas renkonti iun sed ne scias kiel fari tion, la plej bona maniero fari tion estas iri blindajn rendevuojn.

Prenu la kazon de Harry. Li estis tiel okupata starigi sian karieron kiel tatuisto, ke li ne trovis tempon por intermiksiĝi. Kvankam li sentis ke li havas multajn admirantojn inter siaj klientoj, li neniam faris movon pro profesiismo. Kiel rezulto, li estis en siaj mez-30-aj jaroj kaj neniam havis gravan rilaton. Li komencis havi dubojn, "Ĉu mi estos sola por ĉiam?"

Kiam Harry konfidis al sia fratino Maggie kaj eldiris, "Mi sentas, ke mi estos sola por ĉiam!", ŝi fiksis blindan rendevuon por li de rendevuejo. . Renkonti iun post longa tempo kaj havi bonan konversacion donis al li esperon trovi 'iun specialan' en lia vivo.

6. Batu la solecan bluson – iĝu socia

Se vi ne estas; parto de socia rondo jam, iru antaŭen kaj faru ĝin jam. Eliru el via ŝelo por konektiĝi kun homoj kaj riĉigi vian vivon.

Vi povas komenci iĝi socia enskribiĝante en klason, dirante "Saluton!" al fremdulo, renkontante viajn amikojn pli ofte kaj evoluigante ŝatokupon. Vi ankaŭ povas kunhavigi aŭtoveturadon, bicikli, promeni, trafi la gimnastikejon aŭ konekti kun homoj per interreta komunumo.

Dum vi provas kontakti pli kaj pli da homoj, vi senescepte vastigos vian socian rondon tiel pligrandiĝanta. viajeblecoj renkonti eventualajn partnerojn. Ĉi tio tute malpliigos ajnajn timojn pri, 'Ĉu mi estos por ĉiam sola?' en vi. Ja ne ekzistas sekretoj por trovi veran amon!

7. Komencu flirti kaj vi ne estos sola por ĉiam

Se vi ŝatas iun, ne necesas senti sin timi aŭ konservi panjon pri tio. Transdonu viajn sentojn al la alia persono. Kaj unu el la plej bonaj manieroj fari tion estas per flirtado.

Nu tion faris Jessica kiam ŝi ekpremis sian novan najbaron, Ĉadio. Ŝi havis serion da malbonaj rilatoj, sed ŝi ne lasis tion malhelpi ŝin alproksimiĝi al li. Ŝi amikiĝis kun li, lasis sugestojn kaj komencis flirti. Kaj Ĉadio respondis pozitive.

Baldaŭ Jessica kaj Ĉadio estis nedisigeblaj. Iom da peno kaj proaktiveco estis ĉio, kio estis bezonata! Se Jessica ne farus tiun paŝon, ŝi maltrafis bonegan rilaton kaj finintus pensante negative, sentante, "Ĉu mi estas celita esti sola por ĉiam?"

La afero estas, ke ne necesas senti sin timema. aŭ kaŝi viajn sentojn kiam vi interesiĝas pri iu. Neniam forkuras fari la unuan movon, vi neniam scias, ke ĝi povus esti la rilato, kiun vi ĉiam atendis.

8. Iru kun la fluo kaj ne havu nerealismajn atendojn

Foje ni estas tiom influitaj de la homoj aŭ la mondo ĉirkaŭ ni, ke ni komencas agordi parametrojn pri kiel devus esti la persono kun kiu ni volas partopreni. Sedtio ne estas praktika.

Kiaj ajn estas viaj atendoj - ĉu pri ilia aspekto aŭ konduto aŭ pri la speco de familio al kiu ili apartenas - ili eble ne nepre rezultas tiel. Kelkfoje vi povas renkonti iun, kiu estas la polusa malo de tio, kion vi antaŭvidis kaj ankoraŭ fine havi bonegan rilaton.

Ĉu vi ne spektis sufiĉe da romantikaj filmoj por scii ĉi tion? Iru kun la fluo. Esploru la eblecojn renkonti iun, kiu ne nepre konvenas al via muldilo. Ĉu vi renkontas hazarde aŭ geedzecon. Estu malfermita al kio venas al via vojo. Laŭ ĉio, kion vi scias, ĝi spicigos vian vivon!

Se neniu el la supre menciitaj konsiloj funkcias por vi aŭ interesas vin, tiam eble vi ne intencas iri laŭ la rilatvojo. En tiu kazo, via ‘ĉu mi estos por ĉiam sola?’ dubo verŝajne sonos vera. Eble vi estas celita esti fraŭla. Sed kial tio devas esti malbona afero? Ne prenu ĝin negative. Povas esti, ke vi intencas ĝui la avantaĝojn de esti sola, la liberecon fari tion, kion vi volas fari kaj ĝui esti kun vi mem.

Vi verŝajne plej ĝuas vian propran kompanion. Kaj tio ankaŭ estas bona. Ĉar ne necesas nepre sekvi la gregan menson. Vi povas esti unika kaj stari aparte de la homamaso. Ne lasu la timon esti sola kapti vin en iu ajn nedezirata rilato, ĉar ĉiam estas pli bone flugi sole ol esti pezita de malfeliĉo.ligo.

Oftaj demandoj

Jes. Tio eblas. Se vi ne eniras rilaton, renkontas la ĝustan personon aŭ ne interesiĝas pri rilato, eblas resti sola por ĉiam. 2. Kial mi sentas, ke mi ĉiam estos sola?

Povus ekzisti multaj kialoj por sentigi vin tiel . Vi eble ankoraŭ ne estis en rilato, vi povus malfacile trovi iun aŭ interkonsenti kun iu aŭ vi ĵus ĝuis la avantaĝojn de esti fraŭla. Eble vi tro koncentriĝas pri via kariero kaj vi simple ĝuas vian propran kompanion. 3. Ĉu iuj homoj estas intencitaj esti fraŭlaj?

Jes. Kelkfoje certa homoj feliĉas pasigi tempon sole kaj ili efektive ĝuas sian propran kompanion multe pli ol ili ĝuas tiun de iu alia. Tial ili neniam trankviliĝas aŭ eĉ serĉas vivkunulon. Tamen, ili havas rilatojn, sed ili estas aŭ amoroj aŭ "senŝnuraj" rilatoj. Tiaj homoj estas intencitaj esti fraŭlaj.