ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ? ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಪರಿವಿಡಿ

ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಂಡ್ಲರ್ ಬಿಂಗ್ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ, "ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತೇನೆ!" ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುತ್ತವೆಯೇ? "ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?"

ಸಹ ನೋಡಿ: 13 ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ

ಇಂತಹ ಸಂದೇಹಗಳು ಅನೇಕವೇಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅನೇಕ ವಿಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಹ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಭದ್ರತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ‘ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?’ ಎಂಬ ಸಂದೇಹವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧಗಳು, ವಿಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿರುವುದು ಈ ಭಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿದರೆ, "ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?", "ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬೇಕೇ?" ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, "ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?" ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 'ನಾನೇಕೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ?' ಮತ್ತು 'ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.'

ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಭಯ

ಆದರೆ ಭಯ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ 'ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?' ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆಯೇ? ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ‘ಆತ್ಮಸಖಿ’, ‘ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸು’ ಅಥವಾ ‘ಎಲ್ಲರಿಗಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ’ ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ತೇಲಾಡುತ್ತಿವೆ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ನಮಗಾಗಿ ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. . ಮತ್ತು ವೇಳೆನಾವು ನಮ್ಮ 20 ಅಥವಾ 30 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, 'ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ' ಅಥವಾ 'ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ' ಎಂಬಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಧಾರಿತ ಭಯವೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರನ್ನೂ ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಭಯಗಳು ಸಮರ್ಥನೀಯವೇ? ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ! 'ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?' ಎಂಬಂತಹ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಭಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು. ಈಗ ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕೀಲಿಯು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವೇ? ನೀವು ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಭಾವೀ ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಜನರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಆರಾಮ ಜೊಂಬಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂದಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿರಬಹುದು, 'ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೇನೆಯೇ?' ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನು ತಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬರುವುದರಿಂದ. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

1. ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಹ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಸಾಮಾನು ಸರಂಜಾಮುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಬದಲು, ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.

ಹಿಂದಿನ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಗೊಂದಲಮಯ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?" ನೀವು ಈಗ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ - ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು. ಇದು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, 'ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?' ಎಂಬಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ ವಲಯ

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನೀರಸ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ರಿವೈರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರಿವೈರಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು, ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹುಡುಗರು ಹುಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಒಂದು ಕಂಫರ್ಟ್ ಜಡಭರತರಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 'ಆಮ್ ಐ ಮೀನ್‌ಟ್ ಟು ಟು' ಎಂಬ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿ.' ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಬದ್ಧತೆಯ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ. ಮತ್ತು ‘ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?’ ರೀತಿಯ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

3. ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲ

ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೂ, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಗ್ರಹದ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿರಾಕರಣೆಯ ಈ ಊಹೆಯು ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 'ನಾನು ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಗ'. ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಭಾವನೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರಾಕರಣೆಯ ಈ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ತೋರುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸೋಲೋ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 'ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?' ಎಂಬ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ : ಟಿಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ – 10-ಹಂತದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಂತ್ರ

4. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಒಂದು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸಿನೋಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆದಕಿದ ಕೂದಲು, ಕೊಳೆತ BO ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ತೊಳೆಯದ ಬಟ್ಟೆಗಳು... ಇವೆಲ್ಲವೂ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ದೊಡ್ಡ ತಿರುವುಗಳು.

ನನ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜೂಡಿ ಒಮ್ಮೆ ತನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾದ ಆಫೀಸ್ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬಳನ್ನು ಕೇಳಿದಳು, ಅವಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಿದರು. ಅವಳು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅವಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ತಿರುವು ಆಯಿತು.

ಆರು ತಿಂಗಳ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಳು ಮತ್ತು 'ಹೆಡ್ ಟರ್ನರ್' ಆದಳು. ಕಛೇರಿ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಅವಳು ಅದೇ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು - ತನ್ನ ಹೊಸ ಬಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ. ಸ್ಪಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಹೊಸ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಖರೀದಿಸಿ. ಟ್ರೆಂಡಿ ಕ್ಷೌರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು. ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ರಹಸ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪತಂಗಗಳಂತೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಹೇಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿಒಂದು ಜ್ವಾಲೆ.

5. ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ? ನೀವು ಬ್ಲೈಂಡ್ ಡೇಟ್‌ಗೆ ಹೋದರೆ ಅಲ್ಲ!

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕುರುಡು ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು.

ಹ್ಯಾರಿಯ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಟ್ಯಾಟೂ ಕಲಾವಿದರಾಗಿ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರು, ಅವರು ಬೆರೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ವೃತ್ತಿಪರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಚಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು 30 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. "ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?"

ಹ್ಯಾರಿ ತನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಮ್ಯಾಗಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು "ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ!" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವಳು ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೈಟ್‌ನಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಕುರುಡು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದಳು. . ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ 'ಯಾರಾದರೂ ವಿಶೇಷ'ನನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು.

6. ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ - ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ

ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದ ಒಂದು ಭಾಗ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಿ. ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶೆಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ.

"ಹಲೋ!" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ತರಗತಿಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕಾರ್ ರೈಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಹೋಗಬಹುದು, ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗಬಹುದು, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯದ ಮೂಲಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ನೀವು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು. ಇದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ‘ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?’ ಎಂಬ ಯಾವುದೇ ಭಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯಗಳಿಲ್ಲ!

7. ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರಲು ಅಥವಾ ಮೌನವಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್.

ಸರಿ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ತನ್ನ ಹೊಸ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಾದ ಚಾಡ್‌ನ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ಮಾಡಿದೆ. ಅವಳು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸರಮಾಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಿದಳು, ಸುಳಿವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಮತ್ತು ಚಾಡ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಮತ್ತು ಚಾಡ್ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು! ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು, "ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೇನೆಯೇ?"

ಬಿಂದುವೆಂದರೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ. ಮೊದಲ ನಡೆಯಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಡಿ, ಇದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

8. ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಡಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಜನರು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆಅದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ - ಅವರ ನೋಟ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಸೇರಿದ ಕುಟುಂಬದ ಬಗೆ - ಅವರು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಊಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಣಯ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲವೇ? ಹರಿವಿನ ಜತೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಮದುವೆಗಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ. ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಬರುವದಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಹೀಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ‘ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?’ ಎಂಬ ಅನುಮಾನ ಬಹುಶಃ ನಿಜವಾಗಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಾಗಿರಬೇಕು? ಅದನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದರ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂಡಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅನನ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬಹುದು. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಭಾರವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹಾರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.ಬಾಂಡ್.

FAQs

1. ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹೌದು. ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. 2. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಬೆರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. 3. ಕೆಲವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬೇಕೇ?

ಹೌದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ                        ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಅವರು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ಫೈಲಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ 'ನೋ-ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್ ಲಗತ್ತಿಸದ' ಸಂಬಂಧಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

1>

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.