ສາລະບານ
ພວກເຮົາມັກຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດໃນຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງການສູ້ຮົບ ຫຼືຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນ. ໃນເວລານີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາອາດຈະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດໂດຍການເວົ້າຄໍາເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄໍານຶງເຖິງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ. ການເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດແຄ້ນຕະຫຼອດໄປ.
ຄວາມຮັບຮູ້ເກີດຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ, ແລະເມື່ອພວກເຮົາເຢັນລົງ ແລະເລີ່ມເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ພວກເຮົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາເຈັບປວດ, ມັນສາຍເກີນໄປ. ບາງຄັ້ງ, "ຂໍອະໄພ" ງ່າຍໆ ບໍ່ໄດ້ຕັດມັນອອກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນວ່າເປັນຫຍັງການເຂົ້າໃຈແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງວິທີທີ່ຄໍາຫມິ່ນປະຫມາດສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
ມັນປະຕິບັດຕາມຄໍາສຸພາສິດເກົ່າຂອງ "ການປ້ອງກັນດີກວ່າການປິ່ນປົວ." ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມໂກດແຄ້ນເລິກປານໃດສາມາດຕັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າລົງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເຈົ້າຈະມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດການເວົ້າຄວາມໂກດແຄ້ນ. ເພື່ອຈຸດໝາຍນັ້ນ, ໃຫ້ເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຄຳເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ.
ການເວົ້າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈໃນຄວາມສຳພັນມີຜົນກະທົບແນວໃດ
ເມື່ອຄວາມສຳພັນພັດທະນາຂຶ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄຳເວົ້າຂອງເຮົາຖືກລົບກວນ. . ໃນຂະນະທີ່ນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ດີຍ້ອນວ່າພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປີດກວ້າງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຄວາມຈິງດຽວກັນຍັງສາມາດປ່ຽນເປັນຕາບໍ່ດີຍ້ອນວ່າພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາສິ່ງຂອງຢ່າງມີເຫດຜົນ. ເມື່ອຄູ່ສົມລົດ, ແຟນ, ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດເມື່ອໃຈຮ້າຍ, ມັນມີຜົນສະທ້ອນໃນໄລຍະຍາວສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມຜູກພັນທີ່ຖືເຈົ້າຢູ່ຮ່ວມກັນ. ໃນຜູ້ຂຽນດ້ວຍຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະເວົ້າບາງສິ່ງທີ່ມີຄວາມໝາຍ.” ນໍ້າໜັກຂອງການກະທໍາຂອງເຈົ້າຈະກົດດັນເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຜິດ ແລະສາບານວ່າຈະບໍ່ຫັນກັບພຶດຕິກຳດັ່ງກ່າວອີກ. ແຕ່, ເມື່ອການຕໍ່ສູ້ຄັ້ງຕໍ່ໄປເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າພົບວ່າຕົວເອງຕົກຢູ່ໃນຂຸມກະຕ່າຍດຽວກັນຂອງການເວົ້າຮ້າຍກາດແລະການດູຖູກເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຖ້າບໍ່ໄດ້ກວດເບິ່ງໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ນີ້ສາມາດກາຍເປັນຮູບແບບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງກາຍເປັນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເປັນພິດ. . ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການທໍາລາຍຮູບແບບນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈທໍາອິດວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ໃຈຮ້າຍ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະລະບາຍຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ, ແລະແນ່ນອນວ່າມັນງ່າຍກວ່າການສຸມໃສ່ບັນຫາຂອງເຈົ້າແລະແກ້ໄຂພວກມັນ.
ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງໃຫ້ທ່ານເລືອກສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າກັບແຟນຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຄິດອອກວ່າຈະຢຸດມັນໄດ້ແນວໃດ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເຮັດ, ທັງສອງຄູ່ຈະບໍ່ຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນກ່ຽວກັບການຂັດແຍ້ງແລະການກະເປົ໋າຈາກການໂຕ້ຖຽງທີ່ຜ່ານມາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫນັກລົງ. 
9. ທ່ານທັງສອງເລີ່ມຊອກຫາຄວາມຮັກຢູ່ບ່ອນອື່ນ
ມັນໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງ. ດ້ານລົບເພື່ອຄອບຄຸມຈຸດບວກທັງໝົດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການເວົ້າວ່າສິ່ງທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດ overshadow ທັງຫມົດເດືອນຫຼືປີຂອງຄວາມຮັກລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄໍາເວົ້າທີ່ເປັນພິດເຫຼົ່ານັ້ນເລີ່ມຫຼີ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າເລີ່ມສົງໄສຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຄົນໜຶ່ງຍອມແພ້ກັບສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ຍິງ/ຜູ້ຊາຍ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈະເລີ່ມຕົ້ນສົງໄສວ່າພວກເຂົາມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຂົາເຈົ້າຈະສົງໄສວ່າຄວາມຮັກທີ່ຄູ່ຮັກມີຕໍ່ເຂົາເຈົ້າແທ້ໆຫຼາຍປານໃດ, ແລະຕໍ່ມາ, ອາດຈະສົນໃຈກັບໂອກາດສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມຮັກເລີ່ມຈາງຫາຍໄປ ແລະ ເຈົ້າເລີ່ມຊອກຫາຄວາມຮັກຢູ່ບ່ອນອື່ນໂດຍບໍ່ສະໝັກໃຈ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຫຼອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ມັນ ພຽງແຕ່ ໝາຍຄວາມວ່າ ເຈົ້າເລີ່ມໃຫ້ກຽດແກ່ຄູ່ສົມລົດເກົ່າ ແລະ ໃໝ່ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າດີກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາລົມຈິດ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ຈະຂັບໄລ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າອອກໄປຈາກເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຫຼອກລວງແລະການມີຄວາມຮັກທາງອາລົມເປັນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທັງສອງແມ່ນມາຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ. ແນ່ນອນ, ແຕ່ລະຄົນອາດຈະຈັດການກັບສະຖານະການນີ້ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະເລືອກທີ່ຈະຕັດຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາຖ້າຄໍາເວົ້າທີ່ດູຖູກບໍ່ເຄີຍຢຸດ.
10. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຖິ້ມເຈົ້າ
ມີຂີດຈຳກັດ. ເພື່ອຄວາມອົດທົນຂອງທຸກຄົນ. ການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນກັບຄໍາເວົ້າ. ຜູ້ຂຽນ Gemma Troy ເຮັດໃຫ້ມັນຫຍໍ້ໆ, "ຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍກ່ວາມື." ມັນເຈັບປວດ, ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມາຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເມື່ອຜູ້ຊາຍເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດກັບຄູ່ນອນຂອງລາວຊໍ້າໆ ຫຼືຜູ້ຍິງໃຊ້ຄໍາເວົ້າຂອງລາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວຕົກໃຈ, ທຸກໆການກະທົບກະເທືອນເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍອອກໄປ.
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການອອກຈາກຄວາມສຳພັນ ແຕ່ອາດຈະພຽງແຕ່ສັງເກດເຫັນທ່ານຢ່າງງຽບໆ. ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດປະຕິບັດພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ພວກເຂົາຈະປະຖິ້ມເຈົ້າ, ເຊິ່ງອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃຕ້ການ "ຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍ."
ເຈົ້າສາມາດເອົາຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດຄືນໄດ້ບໍ?
ຜູ້ຄົນມັກເລີ່ມທຳລາຍຄວາມສຳພັນກັບຄຳເວົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ເຖິງມັນ. ໃນທີ່ສຸດເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ແລະຂໍໂທດກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ ຜູ້ທີ່ໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ສາມາດກາຍເປັນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເລີ່ມເອົາຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການອະນຸຍາດແລະການເວົ້າວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄົາລົບກາຍເປັນນິໄສ.
ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ກໍຄືວ່າແຕ່ລະເຫດການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນອັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເມື່ອຄົນຮູ້ມັນ, ມັນມັກຈະຊ້າເກີນໄປ. ແນ່ນອນ, ມີການໃຫ້ອະໄພແບບຜິວໜັງທີ່ຈະພະຍາຍາມ ແລະ ຟື້ນຟູສະພາບປົກກະຕິ, ແຕ່ຄຳເວົ້າທີ່ໂຫດຮ້າຍເຫຼົ່ານັ້ນເຄີຍອອກຈາກໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍແທ້ໆບໍ? ອອກຈາກສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ມີບາງປະໂຫຍກທີ່ກະທົບກະເທືອນແລະຕິດຢູ່ໃນໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຕະຫຼອດໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຊື່ອວ່າການໃຫ້ອະໄພເປັນໄປໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ. , ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຄືນຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດທີ່ທ່ານເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ເພາະວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງຄໍາເວົ້າດັ່ງກ່າວຍັງຕິດຢູ່ສະເຫມີ. ການເອີ້ນຊື່ໃນຄວາມສຳພັນ, ການຂົ່ມເຫັງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງດ້ວຍອາລົມ, ແລະ ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ເຄົາລົບແມ່ນຜູກມັດທັງໝົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດີໂດຍການ "ເອົາຄືນ" ຄໍາທີ່ເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ, ທັງຫມົດຄວາມຫວັງຍັງບໍ່ທັນສູນເສຍໄປ.
ຊັ້ນຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຄຳເວົ້າທີ່ໜ້າຢ້ານແມ່ນມີຄວາມຊັບຊ້ອນຫລາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຈະນຶກພາບໄດ້, ຊຶ່ງເປັນເຫດໃຫ້ພວກມັນເປັນຈຸດໝາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນແບບ" ຍັງເປັນການຂີ້ຕົວະ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະຄວາມໂສກເສົ້າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທຸກໆຄວາມສໍາພັນ, ບໍ່ວ່າມັນຈະມີສຸຂະພາບດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄໍາທີ່ເສຍໃຈອາດຈະຖືກເວົ້າ, ມັນອາດຈະຍັງມີບາງບ່ອນທີ່ຈະຫັນປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆໂດຍການຢຸດຕິຮູບແບບຂອງການເປັນພິດແລະເຮັດວຽກເພື່ອອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າຂອງຄູ່ຜົວເມຍ.
ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ລະຄູ່ຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າ: ເປັນຫຍັງ? ພວກເຮົາເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພື້ນຖານຂອງການພົວພັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະເມີນ. ເຈົ້າທັງສອງເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນບໍ? ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມເມດຕາ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະຄວາມຮັກພຽງພໍບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະປະເຊີນກັບຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຖາມຕົວເອງແລະຕອບດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ: ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າໃນຮ້ານບໍ?
ເຄົາລົບຂອບເຂດຂອງກັນແລະກັນ, ເຄົາລົບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ປະຕິບັດການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແລະເຈົ້າຈະສາມາດຢຸດເຊົາເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາທັງໝົດເປັນມະນຸດເທົ່ານັ້ນ, ຄວາມຫຼົ້ມເຫຼວກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ມັນຮູ້ສຶກວ່າມັນຫຼາຍເກີນໄປແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ຊັດເຈນໄປສູ່ການເຕີບໂຕ, ຄະນະກໍາມະການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສົບການແລະຄູຝຶກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງ Bonobology ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ຕົວຊີ້ສໍາຄັນ
- ການເວົ້າວ່າບໍ່ເຄົາລົບ ສິ່ງຂອງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນ aຄວາມສຳພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ຍາວນານ, ບັນຫາຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ເປັນຮອຍຂີດຂ່ວນທາງຈິດໃຈ
- ການບໍ່ເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ ຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການຕໍ່ສູ້ທີ່ຄູ່ຮັກມີ
- ຄວາມບໍ່ເຄົາລົບກັນ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກແຕກແຍກກັນ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຖຽງກັນ. ຄວາມສຳພັນ
ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານພົບວ່າຕົນເອງສົງໄສວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະຄຳເວົ້າທີ່ເຈັບປວດໃນຄວາມສຳພັນ, ຈົ່ງຈື່ຈຳຄຳສັບທີ່ສະຫລາດເຫຼົ່ານີ້ຈາກສັນຍາລັກຂອງ Julia Roberts, “ຂ້ອຍຢາກເປັນສາວນ້ອຍ ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເພາະວ່າຫົວເຂົ່າທີ່ມີຜິວ ໜັງ ແມ່ນແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍກວ່າຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກ.” ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຂົ່ມເຫັງສອງສາມຢ່າງໃສ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມສະຕິທີ່ຈະຍັບຍັ້ງຕົວເອງ. ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ, ຍ່າງອອກໄປຈາກການຕໍ່ສູ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທົບທວນບັນຫາໃນເວລາທີ່ທ່ານສະຫງົບລົງ ແລະຄວບຄຸມອາລົມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ບົດຄວາມນີ້ຖືກປັບປຸງໃນເດືອນມັງກອນ 2023.
ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ຂໍ້ເທັດຈິງການແຕ່ງງານທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮູ້ກ່ຽວກັບການFAQs
1. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດໃນຄວາມສຳພັນ? ຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈັບປວດສາມາດເລື່ອນອອກໂດຍບໍ່ໄດ້ສະຫມັກໃຈ. ເຈົ້າ ຫຼື ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈທັນທີ ແລະຂໍການໃຫ້ອະໄພ. ແຕ່ການເວົ້າຄວາມໝາຍໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງທຸກປະເພດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິເລີຍ. 2. ເປັນຫຍັງແຟນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດ? ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ, ລາວມີພໍ່ແມ່ທີ່ເປັນພິດທີ່ໂຍນຄຳເວົ້າທີ່ເຈັບປວດໃສ່ກັນ. ແຟນຂອງເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດເມື່ອໃຈຮ້າຍ ເພາະລາວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມໂມໂຫ ຫຼືຄໍາເວົ້າຂອງລາວໄດ້. 3. ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອຜົວຂອງເຈົ້າທຳຮ້າຍເຈົ້າດ້ວຍຄຳເວົ້າ? ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນອອກນອກເມື່ອລາວໃຈຮ້າຍ ແລະບໍ່ຟັງຄຳດຽວທີ່ລາວເວົ້າ. ຖ້າລາວຂໍໂທດຕໍ່ມາ, ມັນດີ. ແຕ່ຖ້າພຶດຕິກໍາຂອງລາວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຊອກຫາຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນ. 4. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ເວົ້າຄຳເວົ້າທີ່ເຈັບປວດກັບເຈົ້າບໍ?ບາງຄົນມີນິໄສມັກເວົ້າຂົມຂື່ນເມື່ອໃຈຮ້າຍ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງມັນ. ເຂົາເຈົ້າຈະຂໍໂທດ ແລະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດອີກຕໍ່ໄປ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນການງ່າຍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ເວົ້າຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ເຈັບປວດ. ແຕ່ຖ້າອັນນີ້ກາຍເປັນແບບຢ່າງ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພໄດ້ທຸກຄັ້ງ.
ຄໍາເວົ້າຂອງ Laurell K Hamilton, "ມີບາດແຜທີ່ບໍ່ເຄີຍສະແດງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ເລິກກວ່າແລະເຈັບປວດຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ມີເລືອດອອກ."ນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄໍາຖາມ: ເປັນຫຍັງພວກເຮົາເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ? ບາງທີເຮົາຈະເປັນຄົນຫລາບເກີນໄປ ແລະຈົບລົງດ້ວຍຄວາມຄຽດແຄ້ນ. ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດຫຼືແມ່ຍິງ lashes ອອກໃສ່ຄູ່ນອນຂອງນາງ, ເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່ແມ່ນ, ມັນແມ່ນການໃຫ້ຄະແນນ, ມີມືເທິງໃນການຕໍ່ສູ້, ຮັກສາຕົວຕົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສໍາພັນບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນມວຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ການຕີຕ່ໍາກວ່າສາຍແອວແມ່ນຖືວ່າບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.
ເມື່ອທ່ານເວົ້າຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດກັບຄູ່ນອນ, ມັນຈະເລີ່ມເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າອ່ອນແອລົງ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຈົ້າກໍາລັງທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍການໂຈມຕີດ້ວຍຄໍາເວົ້າ. ການເວົ້າຫມາຍຄວາມວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດຂັບຊ້າໆທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານອອກຈາກກັນແລະກັນ. ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍເມື່ອທ່ານບໍ່ເຄົາລົບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຫຼືຖືກດູຖູກໃນຄວາມສໍາພັນ. ການຂົ່ມເຫັງທາງອາລົມດັ່ງກ່າວມີວິທີການລ້ຽງຫົວທີ່ຂີ້ຮ້າຍຂອງມັນເມື່ອຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຖິງຈຸດຮ້ອນ.
ມີເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າກັບຄູ່ນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແບບແຜນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເວົ້າໃສ່ອີກຝ່າຍໜຶ່ງກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນໄດ້. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດໄດ້ຖືກແລກປ່ຽນໃນອະດີດ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດໃນເວລາເມົາເຫຼົ້າ, ນິໄສການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດກາຍເປັນກະດູກຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສໍາພັນ.
5 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າກັບ Yo...ກະລຸນາເປີດໃຊ້ JavaScript
5 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າ. ບໍ່ຄວນເວົ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດເມື່ອໃຈຮ້າຍ, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຢ້ານຄວາມໂມໂຫຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເລີ່ມເຊື່ອງສິ່ງຂອງຈາກເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສູນເສຍຄວາມເຢັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຜິດພາດຈະຂໍອະໄພສໍາລັບການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເຈັບປວດໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.” — ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງການກ່າວປາໄສທີ່ໜ້າຢ້ານມັກຈະຖືກປະໄວ້ກັບຄວາມຄິດແບບນັ້ນ. ຄໍາເວົ້າທີ່ເປັນພິດເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານເສຍຫາຍເຊັ່ນກັນ.
ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ລືມມັນ. ຫຼາຍໆກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກາຍເປັນການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະຄິດສະ ເໝີ ວ່າຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມ ສຳ ພັນມີຜົນກະທົບແນວໃດ. ນີ້ແມ່ນ 8 ວິທີໃນການເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ສັນຍານວ່າເຈົ້າກຳລັງຍ້າຍຈາກໝູ່ມາເປັນຄົນຮັກ1. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນອັນເປັນຕາຢ້ານ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ
ການທຳຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍວາຈາສາມາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການລ່ວງລະເມີດ.ຄວາມສໍາພັນ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕົກໃຈທີ່ໄດ້ຍິນຄຳເວົ້າດູຖູກດູຖູກ ແລະດ້ວຍຄວາມທີ່ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຢອກຢາພິດ ແລະ ເຈດຕະນາທໍາຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ. ຄໍາເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ຈະດັງຢູ່ໃນຫູຂອງພວກເຂົາເປັນເວລາດົນນານ, ແລະພວກເຂົາອາດຈະເມື່ອຍລ້າຫຼືຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເປັນຜົນມາຈາກ.
ຮອຍແປ້ວທາງຈິດຈາກເຫດການຈະຢູ່ໃນໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານສະເໝີ, ແລະນັ້ນຄືຄໍາເວົ້າທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ. ຄວາມຮັກເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຍືນຍົງ. Claudia, ນັກສຶກສາວິທະຍາໄລຈາກ Wisconsin, ເວົ້າວ່າ, “ແຟນຂອງຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ໃຈຮ້າຍ. ລາວໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າເມື່ອລາວໃຈຮ້າຍບໍ? ຂ້ອຍເປັນຫ່ວງຢູ່ສະເໝີວ່າສິ່ງຕ່າງໆສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄປໄດ້. ຖ້າລາວສາມາດຂົ່ມເຫັງທາງວາຈາໄດ້, ໃຜຈະເວົ້າວ່າລາວຈະບໍ່ຕີຂ້ອຍດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນ? ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ລາວເວົ້າຄວາມໝາຍ, ມັນພຽງແຕ່ຫຼົງໄຫຼກັບຄວາມຮັກ ແລະຄວາມຮັກທີ່ຂ້ອຍມີຕໍ່ລາວ.”
2. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສູນເສຍການເຄົາລົບເຈົ້າ
ເມື່ອທ່ານໃຊ້ປະໂຫຍກທີ່ເປັນພິດໃນ ຄວາມສໍາພັນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈແລະນັບຖືເຂົາເຈົ້າພຽງພໍ. ໃນທາງກັບກັນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າ, "ແຟນຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເວົ້າຕະຫຼົກ," ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕະຫຼົກຂອງລາວເມື່ອເວລາຜ່ານໄປບໍ? ບໍ່, ເຈົ້າບໍ່. ແຕ່ເຈົ້າເລີ່ມສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບທັງໝົດສຳລັບລາວແລ້ວ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຢ້ານເຈົ້າແທນການເຄົາລົບເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄົາລົບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈືຂໍ້ມູນການ,ຄວາມສຳພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາສາມາດກາຍເປັນການລ່ວງລະເມີດທາງກາຍກັບຄູ່ຄວບຄຸມໄດ້.
“ຜົວຂອງຂ້ອຍເວົ້າຄວາມໝາຍກ່ຽວກັບຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາມີຂໍ້ໂຕ້ແຍ້ງ. ບໍ່ວ່າຈະມີບັນຫາຫຍັງຢູ່ໃນມື, ລາວບໍ່ສາມາດຕ້ານທານການດຶງພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄປຜ່ານຝຸ່ນໄດ້. ລາວຍັງບອກຂ້ອຍວ່າ ຂ້ອຍໄປຫາພໍ່ແມ່ບໍ່ໄດ້! ຂ້ອຍເລີ່ມໃຈຮ້າຍຕໍ່ລາວ. ລາວໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າເມື່ອລາວໃຈຮ້າຍບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ,” Radhika, ທະນາຍຄວາມໃນ Mumbai ເວົ້າ.
3. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄົນຫ່າງໄກ
ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ? ຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ? ເຈົ້າສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຮັກແພງກັບຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະທໍາລາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງທີ່ມີຄ່າກັບຄໍາເວົ້າຂອງພວກເຂົາແນວໃດ? ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງການ tiraded ຄໍາເວົ້າອາດຈະພົບວ່າຕົນເອງ wrestling ກັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທີ່ສຸດເຂົາເຈົ້າອາດຈະເມື່ອຍລ້າ ແລະຍອມແພ້.
ດັ່ງທີ່ Atticus, ນັກກະວີລຶກລັບເວົ້າວ່າ, “ຄຳເວົ້າຈະຕີຫົວໃຈຫຼາຍກວ່າດາບ.” ເມື່ອຄູ່ສົມລົດເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດກັບເຈົ້າ, ມັນສະແດງຢູ່ໃນໃຈຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ. ນິໄສການເວົ້າຊ້ຳໆຂອງເຈົ້າທີ່ຫມາຍເຖິງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ. ເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈກັບການກະທໍາຂອງເຈົ້າໃນພາຍຫຼັງ ແລະ ຈົ່ມວ່າ, "ຂ້ອຍເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດກັບແຟນ / ແຟນຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍ" ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ. ຖ້າຫາກວ່າຕາຕະລາງໄດ້ຖືກຫັນແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເວົ້າວ່າເຈັບປວດສິ່ງຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ຄໍາແກ້ຕົວງ່າຍດາຍຈະແກ້ໄຂມັນທັງຫມົດ? ບໍ່ໜ້າຈະເປັນໄປໄດ້, ແມ່ນບໍ?
ໃນທີ່ສຸດ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຢາກຢູ່ຫ່າງຈາກເຈົ້າເປັນໄລຍະໜຶ່ງ ເພາະວ່າມັນບໍ່ງ່າຍສະເໝີໄປທີ່ຈະຄິດຫາວິທີໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ເຈັບປວດໃນຄວາມສຳພັນ. ຄໍາເວົ້າທີ່ເປັນພິດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະຖ້າວ່ານັ້ນແມ່ນທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າທີ່ຕ້ອງການພື້ນທີ່ບາງຢ່າງ. ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດອາດເຮັດໃຫ້ອາລົມເສຍ ແລະເປັນບາດແຜທາງຈິດໄດ້.
4. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສັດຕູ
“ຜົວຂອງຂ້ອຍເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ ແລະຕອນນີ້ມັນເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາ. ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?" ຜູ້ອ່ານຫຼາຍຄົນເຂົ້າເຖິງຄະນະທີ່ປຶກສາຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ດັ່ງນັ້ນ. ຖ້າການແລກປ່ຽນຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດເປັນຮູບແບບລະຫວ່າງຄູ່ຮັກທີ່ຮັກແພງ, ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນສັດຕູກັບກັນແລະກັນແລະສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸກຮານແບບ passive-aggressive ຢ່າງຫນ້ອຍ.
ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ເລີ່ມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກັບຄືນຫາກັນ, ຕິດຢູ່ໃນ. ວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍຂອງຜູ້ທີ່ສາມາດທໍາຮ້າຍໃຜຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທາງຮ່າງກາຍ ແຕ່ອາດຈະໄດ້ກວດເບິ່ງທາງຈິດໃຈ ແລະ ອາລົມ.
ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ໄດ້ເກັບມ້ຽນມາເປັນໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ. ຕາຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຄີຍເບິ່ງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກ ດຽວນີ້ຈະເບິ່ງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສັບສົນແລະເຈັບປວດ. ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດເມື່ອໃຈຮ້າຍ,ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈເມື່ອລາວໝົດອາລົມເພາະເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ.
ໃນຈຸດນີ້, ຄວາມສຳພັນອາດຈະເກີນຈຸດທີ່ຈະຄິດອອກວ່າ 'ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດ' ຫຼື 'ເຮັດແນວໃດ. ເພື່ອຈັດການກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ຂົ່ມເຫັງເຈົ້າ.' ວິທີດຽວທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຜູກພັນນີ້ແມ່ນມີມາດຕະການແກ້ໄຂຢ່າງຈິງຈັງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ພະຍາຍາມທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນດ້ວຍຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເມຍຂອງເຈົ້າຊັງເຈົ້າບໍ? 8 ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະ 6 ເຄັດລັບທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ
5. ຄວາມຖີ່ຂອງການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ s
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ ແລະຂໍການໃຫ້ອະໄພ, ມີໂອກາດທີ່ຫົວຂໍ້ນີ້ກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າໃນ ການຕໍ່ສູ້ໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພເຈົ້າໄດ້ທັງໝົດ ແລະຈະເອົາມັນຂຶ້ນໃນການຕໍ່ສູ້ອື່ນໆເຊັ່ນກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະມີການໂຕ້ຖຽງທີ່ຮ້ອນຫຼາຍກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ແລະດັ່ງນັ້ນ, ວົງຈອນຂອງການເວົ້າຫມາຍຄວາມວ່າສິ່ງທີ່ອອກຈາກຄວາມໂກດແຄ້ນຈະດໍາເນີນຕໍ່ໄປ.
ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, “ຈົ່ງລະວັງຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ ເມື່ອພວກເຂົາຖືກກ່າວ, ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພ, ບໍ່ລືມ.” ເມື່ອຜູ້ຊາຍເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດກັບຄູ່ນອນຂອງລາວ, "ແຟນຂອງຂ້ອຍຫຼືຜົວຂອງຂ້ອຍເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຜ່ານໄປໄດ້" ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທໍາມະຊາດແລະຄາດຫວັງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າຜູ້ຍິງວິພາກວິຈານຄູ່ຂອງຕົນຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ບໍ່ເຄົາລົບເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄຳເວົ້າຂອງນາງ, ເຫດການທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດແຄ້ນ ແລະ ໃນທາງລົບໄດ້.
ຝຶກໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສຳພັນ.fraught ກັບ negativity ຫຼາຍແລະເປັນພິດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ທຸກໆການຕໍ່ສູ້, ທຸກໆການໂຕ້ຖຽງ, ທຸກໆການຂົ່ມເຫັງໃຫມ່ຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາຫຼືຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດກາຍເປັນການກະທໍາທີ່ເອົາບາດແຜເກົ່າອອກຈາກບາດແຜ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນໂຍນແລະເຈັບປວດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນັ້ນຄືການເວົ້າສິ່ງທີ່ມີຄວາມໝາຍກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການຕໍ່ສູ້. 
6. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ຖືກຮັກ
ການເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄົາລົບຕໍ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີກຽດ. ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສ່ຽງແລະບໍ່ຮັກ. ເຂົາເຈົ້າອາດເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເຮັດແບບນີ້ຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ຮັກເຂົາເຈົ້າອີກ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ຮູ້ຈັກຄຸນຄ່າ ແລະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກໍາລັງເອົາເຂົາເຈົ້າແບບບໍ່ມີເຫດຜົນ. ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມສົງໄສໃນຕົວເອງ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າກໍຕາມ.
ໃນສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ຍິງ (ຫຼືຜູ້ຊາຍ) ແມ່ນການໂຈມຕີຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຫຼັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບອກຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຊັງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າລົມກັບເຈົ້າຕອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລົບກວນເຈົ້າພໍທີ່ຈະຮັບປະກັນການລ່ວງລະເມີດດ້ວຍການເວົ້າເລັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມມີຄວາມຄິດທີ່ສອງວ່າເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ.
ເມື່ອຄູ່ສົມລົດ ຫຼືແຟນ ຫຼືແຟນເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດເມື່ອໃຈຮ້າຍ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງບອກຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄຸນຄ່າ, ນັບຖື ຫຼືທະນຸຖະໜອມໃນເລື່ອງນີ້. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເລີ່ມສົງໄສຄວາມຈິງໃຈໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າທີ່ມີຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ.
7. ຄວາມຄຽດແຄ້ນເຂົ້າມາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
ເມື່ອເຈົ້າຊອກຫາສິ່ງທີ່ມີຄ່າເພື່ອເວົ້າກັບແຟນ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ ເວລາທີ່ເຈົ້າໃຈຮ້າຍ ຫຼືຢູ່ທ່າມກາງຄວາມຮ້ອນ ການໂຕ້ຖຽງ, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຍືນຍົງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ການເວົ້າຕະຫຼົກທີ່ເຈັບປວດທັງໝົດເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະເຈດຕະນາໂຈມຕີຄວາມອ່ອນແອ ແລະຈຸດອ່ອນຂອງກັນແລະກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນເຂົ້າມາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້.
ສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າລວມເຖິງການໂຈມຕີຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີຫຼາຍເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກອາດຈະຕາມໃຈ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງຕົນເອງຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍທຳລາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງຖືມັນໄວ້ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້ານຳ.
ການປົດປ່ອຍຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນຄວາມສຳພັນ. ສາມາດເປັນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງຂັດແຍ້ງກັນ. ທຸກໆຄວາມໝາຍ, ຂີ້ຮ້າຍທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືມັນຕໍ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາລົມເສຍໃຈ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຖືກຈັບຢູ່ໃນຄວາມຂັດແຍ້ງສົດໆ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງຈັດການກັບບັນຫາໃນປະຈຸບັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີນ້ໍາຫນັກຂອງກະເປົ໋ານີ້. ເຈົ້າສາມາດສົງໄສວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະຄຳເວົ້າທີ່ເຈັບປວດໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ແຕ່ມີໂອກາດດີທີ່ເຈົ້າທັງສອງຈະບໍ່ສາມາດລືມຄວາມເຈັບປວດໄດ້.
8. ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກາຍເປັນພິດ
“ຂ້ອຍ ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດກັບແຟນຂອງຂ້ອຍ.” “ຂ້ອຍເວົ້າໃສ່ແຟນຂອງຂ້ອຍ