Münasibətdə Zərərli Sözlər Deməyin 10 Üsul Ona Təsir edir

Julie Alexander 17-10-2023
Julie Alexander

Biz tez-tez dava və ya fikir ayrılığı zamanı münasibətlərdə incidəcək sözlər deyirik. Bu anın qızğın vaxtında ağlımıza gəlmir ki, sərt sözlər söyləməklə bütün münasibətə xələl gətirə bilərik. Tərəfdaşımızın necə hiss edə biləcəyini nəzərə almırıq. Sevdiyiniz birinə incidəcək sözlər söyləmək uzunmüddətli incikliyə səbəb ola bilər.

Həmişə dərk etmək daha gec baş verir və biz soyuyub partnyorumuzun ağrılarına necə səbəb ola biləcəyimizi anlamağa başlayanda artıq gecdir. Bəzən sadə bir “üzr istəyirəm” sözü onu kəsmir. Məhz buna görə təhqiredici sözlərin münasibətə necə zərər vura biləcəyinin ağırlığını başa düşmək son dərəcə vacibdir.

Bu, “müalicədənsə, qarşısını almaq yaxşıdır” məsəlinə uyğundur. Əgər qəzəbin münasibətinizi yarıda kəsə biləcəyini bilirsinizsə, qəzəbdən pis sözlər söyləməyi dayandırmaq üçün yaxşı səbəbiniz olacaq. Bu məqsədlə gəlin, sərt sözlərin vura biləcəyi zərərin ciddiliyini anlayaq.

Münasibətlərdə incidən sözlər ona necə təsir edir

Münasibətlər yetişəndə ​​biz sözlərimizi cızmırıq. . Partnyorlarımızla daha açıq olmağa və effektiv ünsiyyət qurmağa meylli olduğumuz üçün bu yaxşı olsa da, hər şeyi normal qəbul etməyə meylli olduğumuz üçün eyni fakt da çirkin bir dönüş yarada bilər. Həyat yoldaşınız, qız yoldaşınız və ya sevgiliniz qəzəbləndikdə incidəcək sözlər söylədikdə, bu, sizi bir yerdə saxlayan bağın möhkəmliyi üçün uzunmüddətli nəticələrə səbəb olur. Müəllifdəqəzəbləndi və bəzi nalayiq sözlər söylədi. Hərəkətlərinizin ağırlığı sizə təzyiq göstərəcək, siz günahkarlıq hiss edə və bir daha belə davranışa əl atmayacağınıza söz verə bilərsiniz. Bununla belə, növbəti döyüş baş verəndə bir-birinizə murdar sözlər və təhqirlər atmaq kimi eyni dovşan dəliyinə düşdüyünü görürsünüz.

Əgər ilkin olaraq yoxlanılmazsa, bu, asanlıqla hər ikinizi zəhərli cütlüyə çevirə biləcək nümunəyə çevrilə bilər. . Bu nümunəni necə poza biləcəyinizi başa düşmək üçün əvvəlcə qəzəblənəndə niyə incidəcək sözlər dediyimizi başa düşməlisiniz. Ona görə ki, bu, məyusluğunuzu və ağrınızı aradan qaldırmağın ən asan yoludur və bu, öz problemlərinizə diqqəti cəmləməkdən və onların həlli üzərində işləməkdən daha asandır.

Niyə başa düşdüyünüz kimi Sevgilinizə və ya sevgilinizə deyəcək ən incitici sözlər, bunu necə dayandıracağınızı anlaya bilərsiniz. Bunu etməsəniz, heç bir tərəfdaş fikir ayrılığı ilə bağlı eyni səhifədə olmayacaq və əvvəlki mübahisələrin yükü sizi ağırlaşdıracaq.

9. Hər ikiniz başqa yerdə sevgi axtarmağa başlayırsınız

Bir vaxt lazımdır. bütün müsbətləri kölgə salmaq üçün mənfi. Eynilə, bir münasibətdə mənasız şeylər söyləmək, ikiniz arasındakı bütün aylara və ya illərə kölgə sala bilər. Bunun səbəbi o zəhərli sözlərin beyninizdə oynamağa başlaması və münasibətlərinizdən şübhələnməyə başlamanızdır. Məsələn, əgər tərəfdaşlardan biri qadına/kişiyə deyəcək ən incidici sözlərlə məşğul olarsa, qurbanmünasibətdə nə qədər hörmət etdiklərinə şübhə etməyə başlayırlar. Onlar partnyorun onlara nə qədər məhəbbət bəslədiyinə təəccüblənəcəklər və daha sonra başqa yerdə yeni bir başlanğıc fürsəti ilə maraqlanacaqlar.

Bu ona görədir ki, sevgi sönməyə başlayır və siz istər-istəməz başqa yerdə sevgi axtarmağa başlayırsınız. Bu, tərəfdaşınızı aldatmaq demək deyil. Bu, sadəcə o deməkdir ki, siz həmişə həyat yoldaşınızdan daha yaxşı rəftar edən köhnə və yeni iddiaçıları təqdir etməyə başlayırsınız. Bu, emosional münasibətin başlanğıcı ola bilər və bu, tərəfdaşınızı yalnız sizdən uzaqlaşdıracaq.

Aldatmaq və emosional münasibət qurmaq iki fərqli şey olsa da, hər ikisi pozulmuş münasibətdən qaynaqlanır. Təbii ki, hər bir şəxs bu vəziyyəti fərqli şəkildə idarə edə bilər, lakin təhqiramiz sözlər heç vaxt dayanmayacaqsa, əksər insanlar indiki tərəfdaşı ilə əlaqələri kəsməyi üstün tutacaqlar.

10. Partnyorunuz sizi tərk edir

Həddi var. hər kəsin dözümlülüyünə. Daimi şifahi təhqir sözlərlə münasibətin tamamilə pozulmasına səbəb ola bilər. Müəllif Gemma Troy bunu qısa şəkildə ifadə edir: "Sözlər əllərdən daha çox ağrıdır." Sevdiyin birindən gələn, daha çox ağrıdır. Kişi partnyoruna təkrar-təkrar incidəcək sözlər dedikdə və ya qadın onun sözlərindən istifadə edərək onu dəyərli birisini aşağı salırsa, hər zərbə həmin qurbanı uzaqlaşdırır.

Tərəfdaşınız münasibətdən çıxmaq istədiyini göstərməyə bilər, lakin Səssizcə sizi müşahidə edə bilər. Zəhərli davranışlarınıza daha dözə bilməyəcəklərini başa düşdükdə, sizi tərk edəcəklər və bu, hətta “bir az nəfəs almaq” donu ilə başlaya bilər.

Siz incidən sözləri geri götürə bilərsinizmi?

İnsanlar çox vaxt fərqinə varmadan sözlərlə münasibətlərini korlamağa başlayırlar. Nəhayət, özlərini pis hiss edirlər və sonra onları bağışlayan tərəfdaşlarından üzr istəyirlər. Partnyorlarını təbii qəbul etməyə başladıqları və hörmətsiz şeylər söyləmək vərdiş halına gəldiyi üçün bu, pis bir dövrə çevrilə bilər.

Onların dərk etmədikləri odur ki, hər bir belə hadisə münasibətləri daha da yaralayır. İnsan bunu dərk edəndə çox vaxt çox gec ola bilər. Əlbəttə, normallığı bərpa etməyə cəhd etmək üçün səthi bağışlanma var, amma bu sərt sözlər həqiqətən qurbanın ağlından çıxırmı? Kiməsə deyəcək bütün dəhşətli sözlər arasında əsəbləri vuran və qurbanın ağlına əbədi olaraq həkk olunan bir neçə cümlə mütləq olacaq, baxmayaraq ki, onlar bağışlamanın mümkün olduğuna inandıra bilərlər.

Nəticədə. , partnyorunuza dediyiniz incidici sözləri həqiqətən geri ala bilməzsiniz və ya əksinə, belə bir ifadənin yaddaşı həmişə yaddaşlarda qalır. Münasibətlərdə ad çəkmək, kimisə emosional olaraq şantaj etmək və hörmətsiz ifadələr hər şeyə qadirdir. Zərərli sözlərinizi “geri götürməklə” hər şeyi düzəldə bilməsəniz də, hamısıümid hələ də itirilməyib.

Dəhşətli sözlərin vurduğu zərər təbəqələri təsəvvür edə bildiyimizdən qat-qat mürəkkəbdir, buna görə də iz buraxır. Bununla belə, “mükəmməl münasibət” anlayışı da uydurmadır, elə deyilmi? Qəzəb, inciklik, ağrı və kədər nə qədər sağlam olsa da, hər bir əlaqənin bir parçasıdır. Təəssüf doğuran bəzi sözlər söylənilsə də, toksiklik nümunəsinə son qoymaq və cütlük kimi daha yaxşı gələcək üzərində işləmək yolu ilə hər şeyi dəyişdirmək üçün hələ də bəzi yerlər ola bilər.

Başlanğıc üçün hər bir tərəfdaş özünə sual verməlidir: Niyə? sevdiyimiz insanlara incidəcək sözlər deyirikmi? Sonra əlaqənin təməli qiymətləndirilməlidir. İkiniz də bir-birinizə hörmət edirsiniz? Münasibətlərdə kifayət qədər etibar, şəfqət, empatiya və sevgi varmı? Çətin faktlarla qarşılaşmaq çətin olsa da, özünüzdən soruşun və vicdanla cavab verin: Görünür, münasibətlərinizin daha yaxşı gələcəyi var?

Bir-birinizin sərhədlərinə hörmət edin, tərəfdaşınıza hörmət edin, münasibətə etibar edin, effektiv ünsiyyət, və sevdiyiniz insana incidəcək sözlər söyləməyi dayandıra biləcəksiniz. Hamımız yalnız insan olduğumuz üçün uğursuzluqlar da qaçılmazdır. Həddən artıq çoxaldığını hiss etdikdə və böyüməyə doğru aydın bir yol tapa bilmədiyiniz zaman Bonobology-nin təcrübəli terapevtlər və əlaqələr üzrə məşqçilərdən ibarət paneli kömək edə bilər.

Əsas Göstərişlər

  • Hörmətsiz demək ortağınız üçün əşyalarmünasibət uzun sürən incikliyə, özünə inam problemlərinə səbəb ola bilər və zehni iz buraxa bilər
  • Bir-birinə qarşı hörmətsizlik, həmçinin cütlüyün mübahisələrinin tezliyini artıra bilər
  • Hörmətsizlik həm də cütlüklərin ayrılmasına və ya emosional olaraq ayrılmasına səbəb ola bilər. münasibət

Münasibətdə incidən sözlərdən necə qurtulacağınızı düşündüyünüz zaman, məşhur Culiya Robertsin bu müdrik sözlərini xatırlayın: “Kaş ki, kiçik bir qız olaydım. Yenə də çünki dərisi soyulmuş dizləri düzəltmək qırıq ürəkdən daha asandır.” Beləliklə, növbəti dəfə partnyorunuza bir neçə təhqiramiz sözlər atmağa tələsirsiniz, özünüzü saxlamaq üçün şüurlu səy göstərin. Dərindən nəfəs alın, lazım gələrsə mübarizədən uzaqlaşın və daha sakit və emosiyalarınıza daha çox nəzarət etdiyiniz zaman məsələyə yenidən baxın.

Bu məqalə 2023-cü ilin yanvarında yenilənib.

Tez-tez verilən suallar

1. Münasibətlərdə incidəcək sözlər söyləmək normaldırmı?

Xeyr, münasibətlərdə incidən sözlər demək normal deyil. Mübahisə zamanı bir və ya iki dəfə incidən bir şey qeyri-ixtiyari olaraq çölə çıxa bilər. Siz və ya tərəfdaşınız dərhal peşman olub bağışlanma diləyə bilərsiniz. Amma hər cür mübahisə zamanı alçaq sözlər demək heç də normal deyil.

2. Sevgilim niyə incidəcək sözlər deyir?

Siz əsəbləşdiyiniz zaman güc hiss etdiyi üçün o, incidəcək sözlər deyir. Çünki böyük ehtimalla o, olubbir-birini incidən sözlər atan zəhərli valideynlər. Sevgiliniz qəzəbinə və ya sözlərini cilovlaya bilmədiyi üçün əsəbiləşdiyi zaman incidəcək sözlər söyləyir. 3. Əriniz sizi sözlərlə incitdikdə nə etməli?

Əgər əriniz istehzalıdırsa və incidəcək sözlər deyirsə, bu sizin üçün çox çətin bir vəziyyətə çevrilir və sizi depressiyaya sala bilər. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey, qəzəbləndiyi zaman onu tərk etmək və onun dediyi bir sözə də qulaq asmamaqdır. Sonradan üzr istəsə, yaxşı olar. Ancaq onun davranışı sizi narahat etməyə davam edərsə, əlaqə məsləhəti axtarmağı düşünün. 4. Sizə incidən sözlər söyləyən birini bağışlamaq asandır?

Bəzi insanların qəzəbləndikdə acı sözlər söyləmək vərdişləri var, lakin sonra onlar sizə heç bir söz demək istəmədiklərini söyləyəcəklər. Onlar üzr istəyəcək və daha inciməməyiniz üçün hər şeyi edəcəklər. Belə olan halda incidəcək söz deyən adamı bağışlamaq asandır. Amma bu bir nümunəyə çevrilərsə, hər dəfə bağışlaya bilməzsiniz.

1> Laurell K Hamiltonun sözləri, "Bədəndə heç vaxt görünməyən yaralar var ki, onlar qanayan hər şeydən daha dərin və daha ağrılıdır."

Bu, belə bir sual doğurur: Nə üçün sevdiklərimizə zərər verən sözlər deyirik? Ola bilsin ki, biz çox laqeyd oluruq və qəzəb içində murdar oluruq. Kişi incidəcək sözlər söyləyəndə və ya bir qadın partnyoruna qamçı vurduqda, daha çox xal qazanmaq, davada üstün olmaq, eqosunu sakitləşdirməkdir. Bununla belə, münasibətlər boks matçları deyil və hətta orada kəmərdən aşağıya vurmaq qəbuledilməz sayılır.

Partnyorunuza incidən sözlər dediyiniz zaman bu, münasibətlərinizin təməlini zəiflətməyə başlayır. Siz əsasən şifahi hücumlarla əlaqənizi pozursunuz. Münasibətlərdə pis şeylər söyləmək sizi və tərəfdaşınızı yavaş-yavaş bir-birinizdən uzaqlaşdıra bilər. Münasibətlərə olan marağın itirilməsi, yaxınlarınıza daim hörmətsizlik etdiyiniz zaman və ya münasibətdə hörmətsizlik etdiyiniz zaman ümumi yan təsir ola bilər. Bu cür emosional zorakılığın, gərginlik qaynama nöqtəsinə çatdıqda öz çirkin başını qaldıran bir üsul var.

Partnyorunuza heç vaxt deməməli olduğunuz incidəcək sözlər var. Bundan əlavə, bir tərəfdaşın digərinə nifrət etməsi nifaq üçün tətikçiyə çevrilə bilər. Tərəfdaşlar keçmişdə incidici sözlərin dəyişdirildiyi oxşar vəziyyətdə tapdıqda, aralarındakı gərginlik hiss edilə bilər. üçünməsələn, əgər həyat yoldaşınız sərxoş olarkən incidəcək sözlər deyirsə, onların içki vərdişləri münasibətlərdə mübahisəyə səbəb ola bilər.

Sizə heç vaxt deməməli olduğunuz 5 şey...

Lütfən, JavaScript-i aktivləşdirin

5 şey Sevgilinizə heç vaxt deməməli

Digər hallarda partnyorunuz qəzəbləndiyi zaman incidəcək sözlər danışarsa, siz onların qəzəbindən qorxmağa və soyuqqanlılığını itirməmələrinə əmin olmaq üçün onlardan hər şeyi gizlətməyə başlaya bilərsiniz. Səhv edən tərəfdaş öz hərəkətlərinə görə üzr istəsə belə, bu, incitməkdən uzaqlaşmır.

“Hər mübahisəmiz zamanı yoldaşım məni aşağılamaq üçün ən pis təhqirlərdən istifadə edir və mən bununla məşğul ola bilmirəm. Münasibətlərdə incidən sözlərdən necə çıxacağımı bilmirəm”. — Təhqiredici iradların son nöqtəsində olan insan çox vaxt belə fikirlərlə boğuşur. Zəhərli sözlər həm də özünə hörmətinizə zərbə vurur.

Növbəti dəfə partnyorunuza aşağı zərbə vurmaq şirnikləndirildikdə, unutmayın ki, onlar sizi bağışlaya bilər, lakin bunu unutmayacaqlar. Bu halların çoxu sizin münasibətinizi emosional cəhətdən təhqiredici edə bilər. Beləliklə, diqqətli davranmaq və münasibətdə hörmətsizliyin ona necə təsir etdiyini həmişə xatırlamaq vacibdir. Sevdiyiniz birinə xoşagəlməz sözlər söyləməyin münasibətlərə təsirinin 8 yolu var.

1. Bu, əlaqəni yaralayır və vecinə almadığınızı göstərir

Tərəfdaşınıza şifahi hücum etmək təhqirin başlanğıcı ola bilərmünasibət. Partnyorunuz təhqiredici sözləri eşidəndə və sizin zəhər səpməyə və onları qəsdən incitməyə hazır olduğunuzdan şoka düşür. Bu sözlər uzun müddət qulaqlarında əks-səda verəcək və nəticədə onlar yorula və ya məyus ola bilərlər.

Hadisənin zehni yarası həmişə partnyorunuzun beynində qalacaq və beləcə siz kiməsə pis sözlər deyəcəksiniz. sevgi qalıcı ziyana səbəb olur. Viskonsin ştatından olan kollec tələbəsi Klaudiya deyir: “Sevgilim qəzəblənəndə incidəcək sözlər deyir. Qəzəblənəndə dediklərini nəzərdə tuturmu? Mən daim hadisələrin böyüyə biləcəyindən narahatam. Əgər o, şifahi təhqir edə bilirsə, kim deyə bilər ki, qəzəb içində mənə yellənməyəcək? Üstəlik, o, hər dəfə alçaq sözlər dedikdə, bu, sadəcə olaraq, mənim ona olan sevgimi və məhəbbətimi yox edir.”

2. Partnyorunuz sizə hörmətini itirir

Zəhərli ifadələr işlətdiyiniz zaman bir əlaqə, tərəfdaşınız onları kifayət qədər başa düşmədiyinizi və hörmət etmədiyinizi hiss etməyə başlayır. Öz növbəsində, tərəfdaşınız sizə hörmətini itirməyə başlayır. “Sevgilim məni zarafatla aşağı salır” deyirsinizsə, zaman keçdikcə onun yumor hissini anlayırsınız? Xeyr, yox. Amma sən ona olan hörmətini itirməyə başlayırsan, elə deyilmi?

Bu hörmət hirs və incikliklə əvəzlənir. Partnyorunuz hətta sizə hörmət etmək əvəzinə sizdən qorxmağa başlaya bilər. Əgər tərəfdaşınıza hörmət etmirsinizsə, onun da hörmətinə layiq deyilsiniz. Unutma,şifahi təhqiramiz münasibət hətta nəzarət edən partnyorla fiziki zorakılığa çevrilə bilər.

“Hər mübahisəmiz zamanı ərim ailəm haqqında pis sözlər deyir. Mövcud problemdən asılı olmayaraq, o, mənim valideynlərimi torpaqla sürükləməkdən çəkinə bilməz. Hətta mənə deyir ki, valideynlərimi görməyə gedə bilmərəm! Bunun üçün ondan inciməyə başlayıram. Qəzəblənəndə dediklərini nəzərdə tuturmu? Bilmirəm, amma bu, şübhəsiz ki, münasibətlərimizin sağlamlığına təsir etdi,” Mumbayda yaşayan hüquqşünas Radhika deyir.

3. Partnyorunuz uzaqlaşır

Sizin münasibətiniz necədir? tərəfdaşın qəzəbli partlayışları? Özünə dəyər hissinizi sözləri ilə yox etmək üçün səbəblər axtaran biri ilə necə sevgi münasibəti qura bilərsiniz? Şifahi tiradın sonunda olan insan bu suallarla mübarizə apara bilər. Bununla belə, onlar sonda yorulub təslim ola bilərlər.

Əsrarəngiz şair Atticusun dediyi kimi, “Sözlər qılıncdan çox ürəyi qaşıyacaq”. Həyat yoldaşınız sizə zərər verən sözlər söylədikdə, bu, qarşı tərəfin ağlı ilə oynayır. Münasibətinizdə təkrarlanan mənasız sözlər söyləmək vərdişiniz onları hədsiz hiss etdirəcək. Daha sonra hərəkətlərinizdən peşman ola bilərsiniz və "Sevgilimə/sevgilimə incidəcək sözlər dedim və özümü dəhşətli hiss edirəm" deyə ağlaya bilərsiniz, lakin günahkarlıq hissləriniz incitməkdən uzaqlaşmayacaq. Əgər masalar çevrilsə və partnyorunuz incidici deyirsəQəzəbləndikləri zaman sadə bir üzr istəmək hər şeyi düzəldə bilərmi? Ehtimal yoxdur, elə deyilmi?

Nəhayət, onlar bir müddət sizdən uzaqlaşmaq istəyərlər, çünki münasibətlərdə incidən sözlərdən necə qurtulacağınızı anlamaq həmişə asan olmur. Zəhərli sözlər mənfilik yayır və vermək lazım olan hər şeydirsə, ortağınızı bir az yerə ehtiyac duyduğuna görə günahlandıra bilməzsiniz. Zəhərli bir əlaqə emosional olaraq yorucu və əqli yaralar yarada bilər.

4. Partnyorunuz düşmənçilik edir

“Ərim mənim öhdəsindən gələ bilmədiyim sözlər dedi və indi bu münasibətlərimizə təsir etməyə başlayır. Mən nə etməliyəm?" Bir çox oxucu bu kimi məsələlərlə bağlı məsləhətçilər panelimizə müraciət edir. Və başa düşülən şəkildə. Əgər incidəcək söz mübadiləsi romantik tərəfdaşlar arasında bir nümunədirsə, onlar bir-birlərinə qarşı düşmənçilik hiss etməyə və ən azı passiv-aqressiv davranış nümayiş etdirməyə başlaya bilərlər.

Və ya daha da pisi, tələyə düşərək bir-birlərinə qayıtmağın yollarını axtarmağa başlayın. kimin kimə daha çox zərər verə biləcəyinin pis dövrü. Nəticədə ortağınız sizi onları başa düşməyən biri kimi görməyə başlayacaq. Onlar münasibətdə fiziki olaraq mövcud ola bilər, lakin zehni və emosional olaraq yoxlamış ola bilər.

Həmçinin bax: Tanış olduğunuz bir qadında özünə hörmətin aşağı olmasının 9 əlaməti

Bu, artıq bir müddətdir yığılan məyusluqdan irəli gəlir. Bir vaxtlar sənə sevgi ilə baxan gözləri indi sənə çaşqınlıqla baxacaq və inciyəcək. Sevgiliniz əsəbləşəndə ​​incidəcək sözlər deyirsə,onun özünü itirdiyi anda əsəbiləşəcəksiniz, çünki qarşıdan nə gəldiyini bilirsiniz.

Bu nöqtədə münasibətlər "həyat yoldaşınız incidəcək sözlər dedikdə nə edəcəyinizi" və ya "necə partnyorunuzun sizə söyüş söyməsinin öhdəsindən gəlmək.' Bu əlaqəni xilas etməyin yeganə yolu, öz sözləri ilə digərini qəsdən incitmək üçün müraciət edən tərəfdaşın konkret düzəldici tədbirləri görməkdir.

Əlaqədar Oxu: Həyat yoldaşınız sizə nifrət edir? 8 Mümkün Səbəb və Bununla Mübarizə üçün 6 Məsləhət

5. Döyüşlərinizin tezliyi artır

Hətta səhvinizi anlayıb bağışlanma diləsəniz belə, bu mövzunun daha böyük problemə çevrilməsi şansları var. gələcək döyüşləriniz. Partnyorunuz sizi tamamilə bağışlaya bilməyəcək və bunu digər döyüşlərdə də gündəmə gətirəcək. Nəticədə partnyorunuzla daha da qızğın mübahisələriniz olacaq. Və beləliklə, qəzəbdən alçaq sözlər söyləmək dövrü davam edəcək.

Necə deyərlər, “Sözlərinə diqqətli ol. Onlar bir dəfə deyildikdə, onları yalnız bağışlamaq olar, unuda bilməzlər”. Bir kişi partnyoruna incidəcək sözlər dedikdə, “Sevgilim və ya ərim mənim öhdəsindən gələ bilməyəcəyim incidici sözlər dedi” təbii və gözlənilən reaksiyadır. Eyni şəkildə, əgər bir qadın partnyorunu həddindən artıq tənqid edirsə və ya sözləri ilə ona hörmətsizlik edirsə, bütün bu iyrəncliklər inciklik və neqativliyi artıra bilər.

Münasibətdə bağışlanma təcrübəsi.bu qədər mənfilik və toksikliklə dolu olmaq asan deyil. Hər bir döyüş, hər mübahisə, hər yeni şifahi təhqir və ya incidən sözlər köhnə yaraların qaşınmalarını çıxarmaq, onları incə və yenidən incitmək hərəkətinə çevrilir. Beləliklə, sevdiyiniz birinə pis sözlər söyləmək davaların tezliyini artırır.

6. Partnyorunuz özünü sevilməmiş hiss edir

Münasibətdə partnyorunuza hörmətsiz sözlər söyləmək, onun özünə hörmətini aşağı salır, onu daha da aşağı salır. həssas və sevilməyən hiss etmək. Artıq onları sevmədiyiniz üçün belə davrandığınızı hiss etməyə başlaya bilərlər. Onlar özlərini lazımınca qiymətləndirilmədiklərini hiss edə və sizin onları təbii qəbul etdiyinizi hiss edə bilərlər. Onlara dediklərinizi nəzərdə tutmadığınızı söyləməyə çalışsanız da, özlərindən şübhələnməyə başlayırlar.

Həmçinin bax: Etibarsız münasibətlərdə baş verən 11 şey

Bir qadına (və ya kişiyə) deyiləcək ən incidici sözlər arasında onların görünüşünə və ya əsas şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə hücumlar var. Əgər partnyorunuza həyəcanlı olduqları zaman sizinlə danışıq tərzinə nifrət etdiyinizi və ya xırda antiqaları ilə sizi təhqir etmək üçün kifayət qədər qıcıqlandırdıqlarını söyləsəniz, onları nə qədər sevdiyiniz barədə ikinci fikirlər yarana bilər.

Həyat yoldaşı və ya qız yoldaşı və ya sevgilisi qəzəbləndikdə incidəcək sözlər söylədikdə, onlar mahiyyət etibarı ilə başqalarına dəyər vermədiklərini, hörmət etmədiklərini və ya əzizlənmədiklərini bildirirlər. Bu vəziyyətdə, onlar şübhə etməyə başlamazdan əvvəl yalnız bir zaman məsələsidironlara olan hisslərinizin səmimiliyi.

7. Kin münasibətlərinizə sızır

Əsəbləşdiyiniz zaman və ya qızğın vaxtda sevgilinizə və ya sevgilinizə pis sözlər deyəcəyiniz zaman. mübahisə, bu, əlaqənizin xarakterini dəyişdirə biləcək davamlı təsir göstərə bilər. Bütün bu incidici çaşqınlıqlar və bir-birinizin zəif və zəif tərəflərinə qəsdən hücum etmək münasibətlərinizə nifrətin sızmasına səbəb ola bilər.

Sevgilinizə və ya sevgilinizə deyiləcək ən zərərli sözlərə onların imkanlarına hücumlar daxildir. Sevdiyiniz insanın özünə rəğbət bəsləyə biləcəyini birinə söyləmək üçün çox dəhşətli şeylər var. Qurbanın özünə inamı nəinki sarsıdılır, həm də onu partnyoruna qarşı saxlayır.

Münasibətdə incikliyi buraxmaq. bir cütün mübarizə aparmalı olduğu ən çətin şeylərdən biri ola bilər. Partnyorunuza və ya onlar sizə dediyiniz bütün mənasız, murdar şeylər həddindən artıq emosional yükə çevrilir. Sonra, hər dəfə özünüzü yeni bir fikir ayrılığı sehrinə məruz qoyduğunuzda, təkcə mövcud problemlərlə deyil, həm də bu baqajın ağırlığı ilə məşğul olmalısınız. Münasibətlərdə incidən sözlərin necə öhdəsindən gəlmək istədiyinizi düşünə bilərsiniz, lakin heç birinizin ağrını unuda bilməyəcəyiniz üçün yaxşı şans var.

8. Münasibətiniz zəhərli olur

“Mən sevgilimə incidəcək sözlər dedi”. “Sevgilimə söyüş söydüm

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.