Spesso in una relazione diciamo cose offensive durante un litigio o un disaccordo. Nella foga del momento, non ci rendiamo conto che potremmo danneggiare l'intera relazione pronunciando parole dure. Non teniamo conto di come potrebbe sentirsi il nostro partner. Dire cose offensive a qualcuno che amiamo può causare un risentimento duraturo.

La consapevolezza arriva sempre più tardi, e quando ci calmiamo e cominciamo a capire come possiamo aver fatto soffrire il nostro partner, è troppo tardi. A volte, un semplice "mi dispiace" non basta. Proprio per questo motivo, capire la gravità di come le parole offensive possono danneggiare una relazione è di estrema importanza.

Se sapete quanto profondamente la rabbia può tagliare in due la vostra relazione, avrete un buon motivo per smettere di dire cose cattive per rabbia. A tal fine, cerchiamo di capire la gravità dei danni che le parole dure possono causare.

In che modo dire cose offensive in una relazione influisce sulla stessa

Quando una relazione matura, non si usa mezzi termini. Se da un lato questo è positivo, perché tendiamo ad essere più aperti con i nostri partner e a comunicare in modo efficace, dall'altro lo stesso fatto può prendere una brutta piega, perché tendiamo a dare le cose per scontate. Quando il vostro coniuge, la vostra fidanzata o il vostro fidanzato dicono cose offensive quando sono arrabbiati, questo ha conseguenze a lungo termine sulla forza del legame che vi tiene uniti. In autoreLe parole di Laurell K Hamilton: "Ci sono ferite che non si vedono mai sul corpo, ma che sono più profonde e più dolorose di qualsiasi cosa che sanguini".

Questo ci porta a chiederci perché diciamo cose offensive a chi amiamo. Forse diventiamo troppo permissivi e finiamo per essere cattivi in un impeto di rabbia. Quando un uomo dice cose offensive o una donna si scaglia contro il suo partner, il più delle volte è per segnare un punto, per avere la meglio in un combattimento, per placare il proprio ego. Tuttavia, le relazioni non sono incontri di pugilato, e anche lì, colpire sotto la cintura èconsiderati inaccettabili.

Quando si dicono parole offensive al partner, si comincia a indebolire le fondamenta della relazione. In pratica, si danneggia il legame con gli attacchi verbali. Dire cose cattive in una relazione può lentamente allontanare voi e il vostro partner. La perdita di interesse nella relazione può essere un effetto collaterale comune quando si manca costantemente di rispetto all'altra persona o si èQuesto tipo di abuso emotivo è in grado di far emergere la propria aggressività quando la tensione raggiunge il punto di ebollizione.

Ci sono cose offensive che non si dovrebbero mai dire al partner. Inoltre, uno schema che prevede che uno dei due partner si scagli contro l'altro può trasformarsi in una causa scatenante della discordia. Quando i partner si trovano in una situazione simile in cui sono state scambiate parole offensive in passato, la tensione tra loro può essere palpabile. Ad esempio, se il coniuge dice cose offensive quando è ubriaco, la sua abitudine a bere può diventare un problema per la coppia.pomo della discordia nella relazione.

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In altri casi, se il vostro partner dice cose offensive quando è arrabbiato, potreste iniziare a temere la sua rabbia e iniziare a nascondergli le cose nel tentativo di assicurarvi che non perda la calma. Anche se il partner colpevole si scusa per le sue azioni, questo non fa sparire il dolore.

"Il mio partner usa i peggiori insulti per buttarmi giù ogni volta che discutiamo e io non riesco a sopportarlo. Non so come superare le parole offensive in una relazione" - La persona che riceve commenti sprezzanti è spesso alle prese con questi pensieri. Le parole velenose colpiscono anche la vostra autostima.

La prossima volta che sarete tentati di infliggere un colpo basso al vostro partner, ricordate che potrà anche perdonarvi, ma non lo dimenticherà. Troppi casi di questo tipo possono trasformare la vostra relazione in un rapporto emotivamente violento. Per questo motivo, è indispensabile agire con cautela ed essere sempre consapevoli di come la mancanza di rispetto in una relazione influisca su di essa. Ecco 8 modi in cui dire cose sgradevoli a qualcuno che amate influisce su una relazione.relazione.

1. Sfregia la relazione e dimostra che non vi importa nulla.

Attaccare verbalmente il partner può essere l'inizio di una relazione di abuso. Il partner è scioccato dalle parole offensive e dal fatto che siate disposti a spargere veleno e a ferirlo intenzionalmente. Queste parole riecheggeranno nelle sue orecchie per molto tempo, e di conseguenza potrebbe stancarsi o sentirsi frustrato.

La cicatrice mentale dell'incidente rimarrà sempre nella mente del vostro partner, ed è così che dire cose cattive a qualcuno che amate provoca danni duraturi. Claudia, una studentessa universitaria del Wisconsin, dice: "Il mio ragazzo dice cose offensive quando è arrabbiato, ma pensa davvero quello che dice quando è arrabbiato? Sono costantemente preoccupata che le cose possano degenerare. Se può essere verbalmente offensivo, chi può dire che non prenderà unaE poi, ogni volta che dice cose cattive, non fa che intaccare l'amore e l'affetto che provo per lui".

2. Il vostro partner perde il rispetto per voi

Quando si usano frasi tossiche in una relazione, il partner comincia a sentire che non lo si capisce e non lo si rispetta abbastanza. A sua volta, il partner comincia a perdere il rispetto nei suoi confronti. Se si dice: "Il mio ragazzo mi mette giù scherzosamente", si capisce il suo senso dell'umorismo con il passare del tempo? No, non si capisce. Ma si comincia a perdere il rispetto nei suoi confronti, non è vero?

Il rispetto viene sostituito dalla rabbia e dal dolore. Il vostro partner potrebbe addirittura iniziare a temervi invece di rispettarvi. Se non rispettate il vostro partner, non meritate nemmeno il suo rispetto. Ricordate che una relazione verbalmente violenta può anche trasformarsi in una relazione fisicamente violenta con un partner dispotico.

"Mio marito dice cose cattive sulla mia famiglia ogni volta che discutiamo. Non importa quale sia il problema, non riesce a trattenersi dal trascinare i miei genitori nel fango. Mi dice persino che non posso andare a trovare i miei genitori! Sto iniziando a provare risentimento per questo. Pensa davvero quello che dice quando è arrabbiato? Non lo so, ma di certo ha avuto un impatto sulla salute del nostro rapporto", dice Radhika, un avvocato di Mumbai.

3. Il partner diventa distante

Come reagire agli scoppi d'ira del partner? Come costruire una relazione d'amore con qualcuno che cerca motivi per distruggere il vostro senso di autostima con le sue parole? Una persona che si trova alla fine di una filippica verbale può trovarsi a lottare con queste domande, ma alla fine può stancarsi e arrendersi.

Come dice Atticus, il poeta misterioso, "Le parole scalfiscono più cuori delle spade". Quando un coniuge vi dice cose offensive, questo gioca sulla mente di chi le riceve. La vostra ripetuta abitudine di dire cose cattive in una relazione lo farà sentire sopraffatto. Potreste pentirvi delle vostre azioni in seguito e lamentarvi: "Ho detto cose offensive al mio ragazzo/alla mia ragazza, e mi sento malissimo", ma il vostroI sensi di colpa non faranno sparire la ferita. Se la situazione si capovolgesse e il vostro partner dicesse cose offensive quando è arrabbiato, le semplici scuse risolverebbero tutto? Improbabile, vero?

Alla fine, vorrà allontanarsi da voi per un po' di tempo, perché non è sempre facile capire come superare le parole offensive in una relazione. Le parole tossiche spargono negatività e se questo è tutto ciò che avete da dare, non potete biasimare il vostro partner per aver bisogno di spazio. Una relazione tossica può essere emotivamente estenuante e mentalmente segnante.

4. Il partner diventa ostile

"Mio marito mi ha detto cose offensive che non riesco a superare e che ora cominciano a influenzare il nostro rapporto. Cosa devo fare?" Molti lettori si rivolgono al nostro gruppo di consulenti per problemi di questo tipo, ed è comprensibile che sia così. Se gli scambi di parole offensive sono uno schema tra i partner romantici, possono cominciare a sentirsi ostili l'uno verso l'altro e a mostrare un comportamento passivo-aggressivo, come minimo.

O peggio, iniziano a cercare modi per vendicarsi l'uno dell'altro, intrappolati in un circolo vizioso di chi può ferire di più. Di conseguenza, il vostro partner inizierà a vedervi come una persona che non lo capisce. Potrebbe essere fisicamente presente nella relazione, ma potrebbe essersi allontanato mentalmente ed emotivamente.

I loro occhi, che prima vi guardavano con amore, ora vi guardano con confusione e dolore. Se il vostro ragazzo dice cose offensive quando è arrabbiato, vi sentirete sconvolte nel momento in cui perde le staffe, perché sapete cosa vi aspetta.

A questo punto, la relazione potrebbe essere oltre il punto di capire "cosa fare quando il vostro coniuge dice cose offensive" o "come gestire il vostro partner che si scaglia contro di voi". L'unico modo per salvare questo legame è con misure correttive concrete da parte del partner che ha fatto ricorso a ferire intenzionalmente l'altro con le sue parole.

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5. La frequenza degli scontri aumenta s

Anche se vi rendete conto dell'errore e chiedete perdono, c'è la possibilità che questo argomento diventi un problema più grande nei vostri futuri litigi. Il vostro partner potrebbe non essere in grado di perdonarvi completamente e tirerà fuori l'argomento anche in altri litigi. Di conseguenza, avrete discussioni ancora più accese con il vostro partner. E così, il ciclo di dire cose cattive per rabbia continuerà.

Quando un uomo dice cose offensive alla sua partner, "Il mio ragazzo o mio marito ha detto cose offensive che non riesco a superare" è una reazione naturale e attesa. Allo stesso modo, se una donna è eccessivamente critica nei confronti del suo partner o gli manca di rispetto con le sue parole, tutti questi colpi possono alimentare risentimento e negatività.

Praticare il perdono in una relazione così carica di negatività e tossicità non è facile. Ogni litigio, ogni discussione, ogni nuova filippica di abusi verbali o parole offensive diventa un atto di rimozione delle croste da vecchie ferite, lasciandole tenere e doloranti ancora una volta. È così che dire cose cattive a qualcuno che si ama aumenta la frequenza dei litigi.

6. Il vostro partner non si sente amato

Dire cose irrispettose al partner in una relazione abbassa la sua autostima, facendolo sentire vulnerabile e non amato. Potrebbe iniziare a pensare che vi comportate così perché non lo amate più. Potrebbe sentirsi poco apprezzato e pensare che lo stiate dando per scontato. Inizia a dubitare di se stesso anche se cercate di dirgli che non intendevate quello che avete detto.

Tra le cose più offensive da dire a una donna (o a un uomo) ci sono gli attacchi al suo aspetto o ai tratti fondamentali della sua personalità. Se dite al vostro partner che non sopportate il modo in cui vi parla quando è eccitato o che vi infastidisce a tal punto da giustificare abusi con le sue piccole buffonate, potrebbe iniziare a ripensare a quanto lo amate.

Quando un coniuge, una fidanzata o un fidanzato dicono cose offensive quando sono arrabbiati, stanno essenzialmente dicendo ai loro cari che non sono apprezzati, rispettati o amati in questo legame. In questa situazione, è solo questione di tempo prima che inizino a dubitare della sincerità dei vostri sentimenti per loro.

7. Il risentimento si insinua nel rapporto di coppia

Quando cercate cose cattive da dire al vostro ragazzo o alla vostra ragazza quando siete arrabbiati o nel bel mezzo di un'accesa discussione, questo può avere un impatto duraturo che può alterare la natura della vostra relazione. Tutte quelle battute offensive e gli attacchi deliberati alle vulnerabilità e alle debolezze dell'altro possono causare l'insinuarsi del risentimento nella vostra relazione.

Tra le cose più offensive da dire al proprio fidanzato o alla propria fidanzata ci sono gli attacchi alle sue capacità. Ci sono molte cose orribili da dire a qualcuno che la persona che si ama potrebbe indulgere a fare. Non solo la fiducia della vittima in se stessa va in frantumi, ma la si rinfaccia anche al proprio partner.

Lasciare andare il risentimento in una relazione può essere una delle cose più difficili da affrontare per una coppia. Tutte le cose cattive e sgradevoli che dite al vostro partner, o che lui dice a voi, si trasformano in un bagaglio emotivo prepotente. Poi, ogni volta che vi trovate in una nuova situazione di disaccordo, non solo dovete affrontare i problemi attuali, ma anche il peso di questo bagaglio. Potete chiedervi comeSi può superare le parole offensive in una relazione quanto si vuole, ma c'è una buona probabilità che nessuno dei due riesca a dimenticare il dolore.

8. La relazione diventa tossica

"Il peso delle vostre azioni vi schiaccerà, potreste sentirvi in colpa e giurare di non ricorrere mai più a un comportamento del genere. Eppure, al prossimo litigio, vi ritroverete nella stessa tana del coniglio a lanciarvi parole cattive e insulti reciproci.

Se non viene controllato all'inizio, questo può facilmente diventare uno schema che può trasformare entrambi in una coppia tossica. Per capire come rompere questo schema, dovete innanzitutto capire perché diciamo cose offensive quando siamo arrabbiati: perché è il modo più semplice per sfogare la vostra frustrazione e il vostro dolore, ed è sicuramente molto più facile che concentrarsi sui vostri problemi e lavorare per risolverli.

Una volta compreso il motivo per cui si finisce per scegliere le cose più offensive da dire al proprio ragazzo o alla propria ragazza, si può capire come fermarlo. Se non lo si fa, nessuno dei due partner sarà sulla stessa lunghezza d'onda in caso di disaccordo e il bagaglio di discussioni precedenti vi appesantirà.

9. Entrambi iniziate a cercare l'amore altrove

Basta un solo aspetto negativo per oscurare tutti gli aspetti positivi. Allo stesso modo, dire cose cattive in una relazione può oscurare tutti i mesi o gli anni di amore tra voi due. Questo perché quelle parole tossiche iniziano a giocare con la vostra mente e iniziate a dubitare della vostra relazione. Per esempio, se uno dei due partner si lascia andare alle cose più offensive da dire a una donna o a un uomo, la vittima inizierà a dubitare di quanto sia importante per lei.Si chiederanno quanto amore il partner provi davvero per loro e, in seguito, potrebbero essere incuriositi dall'opportunità di ricominciare da capo altrove.

Questo non significa tradire il partner, ma semplicemente iniziare ad apprezzare quei vecchi e nuovi pretendenti che sembrano sempre trattarvi meglio del vostro coniuge. Questo potrebbe essere l'inizio di una relazione sentimentale, che non farà altro che allontanare ulteriormente il vostro partner da voi.

Anche se il tradimento e la relazione sentimentale sono due cose diverse, entrambe derivano da una relazione interrotta. Naturalmente, ogni individuo può gestire questa situazione in modo diverso, ma la maggior parte delle persone sceglie di tagliare i ponti con il proprio partner attuale se le parole offensive non sembrano mai cessare.

10. Il vostro partner vi abbandona

L'abuso verbale costante può portare a danneggiare completamente una relazione con le parole. L'autrice Gemma Troy lo dice in modo conciso: "Le parole fanno più male delle mani", e fanno ancora più male se provengono da una persona che si ama. Quando un uomo dice ripetutamente cose offensive alla sua compagna o una donna usa le sue parole per buttare giù l'altra persona, ogni colpo allontana la vittima.

Il vostro partner potrebbe non mostrare di voler uscire dalla relazione, ma limitarsi a osservarvi in silenzio. Quando si renderà conto di non poter più sopportare il vostro comportamento tossico, vi abbandonerà, magari iniziando con la scusa di prendersi una "piccola pausa".

Si possono ritirare le parole offensive?

Spesso le persone iniziano a danneggiare una relazione con le parole senza nemmeno rendersene conto. Alla fine si sentono in colpa e si scusano con il partner, che a sua volta li perdona. Questo può diventare un circolo vizioso, in quanto si inizia a dare per scontato il partner e dire cose irrispettose diventa un'abitudine.

Ciò di cui non si rendono conto è che ogni incidente di questo tipo segna ulteriormente la relazione. Quando la persona se ne rende conto, spesso è troppo tardi. Certo, c'è un perdono superficiale per cercare di ripristinare la normalità, ma quelle parole dure lasciano mai davvero la mente della vittima? Tra tutte le cose orribili che si possono dire a qualcuno, ci sono sicuramente alcune frasi che colpiscono un nervo scoperto e sonoinciso nella mente della vittima per sempre, anche se si può far credere che il perdono sia possibile.

Di conseguenza, non è possibile rimangiarsi le parole offensive dette al partner o viceversa, poiché il ricordo di tali affermazioni rimane sempre impresso. L'insulto, il ricatto emotivo e i commenti irrispettosi sono tutti destinati a rimanere impressi. Anche se non è possibile rimettere tutto a posto "rimangiandosi" le parole offensive, non è ancora persa ogni speranza.

Gli strati di danni causati da parole orribili sono molto più complessi di quanto possiamo immaginare, ed è per questo che lasciano il segno. Tuttavia, anche il concetto di "relazione perfetta" è una finzione, non è vero? Rabbia, ferita, dolore e dispiacere fanno parte di ogni relazione, a prescindere da quanto sia sana. Anche se sono state pronunciate parole di rammarico, ci può essere ancora spazio per ribaltare la situazione ponendo fine alla relazione.il modello di tossicità e lavorare per un futuro migliore come coppia.

Per cominciare, ogni partner deve porsi la domanda: perché diciamo cose offensive a coloro che amiamo? Poi, bisogna valutare le fondamenta della relazione: vi rispettate entrambi? C'è abbastanza fiducia, compassione, empatia e amore nella relazione? Anche se può essere difficile affrontare fatti difficili, chiedetevi e rispondetevi onestamente: vi sembra che la vostra relazione abbia una marcia in più?futuro in serbo?

Rispettare i limiti dell'altro, rispettare il partner, avere fiducia nella relazione, praticare una comunicazione efficace, e sarete in grado di smettere di dire cose offensive a qualcuno che amate. Poiché siamo tutti umani, anche le battute d'arresto sono inevitabili. Quando sembra che la situazione diventi eccessiva e non riuscite a trovare un percorso chiaro verso la crescita, il gruppo di terapeuti e coach relazionali esperti di Bonobology puòaiuto.

Puntatori di chiave

• Dire cose irrispettose al proprio partner in una relazione può causare un risentimento persistente, problemi di autostima e lasciare una cicatrice mentale.
• La mancanza di rispetto nei confronti dell'altro può anche aumentare la frequenza dei litigi di coppia.
• La mancanza di rispetto può anche portare le coppie a separarsi o ad abbandonare emotivamente la relazione.

Ogni volta che vi chiedete come superare le parole offensive in una relazione, ricordate queste sagge parole dell'iconica Julia Roberts: "Vorrei essere di nuovo una bambina, perché le ginocchia sbucciate sono più facili da curare di un cuore spezzato". Quindi, la prossima volta che siete tentati di scagliare qualche insulto al vostro partner, fate uno sforzo consapevole per trattenervi. Fate un respiro profondo, allontanatevi dal vostro partner.se è necessario, e poi riesaminare la questione quando si è più calmi e si ha un maggiore controllo delle proprie emozioni.

Questo articolo è stato aggiornato nel gennaio 2023.

Domande frequenti

No, non è normale dire cose offensive in una relazione. Una o due volte durante una discussione, qualcosa di offensivo può sfuggire involontariamente. Voi o il vostro partner potreste pentirvene all'istante e chiedere perdono. Ma dire cose cattive durante ogni tipo di discussione non è affatto normale.

Dice cose offensive perché prova un senso di potere quando lei si arrabbia. Perché, con ogni probabilità, ha avuto genitori tossici che si sono lanciati parole offensive a vicenda. Il suo ragazzo dice cose offensive quando è arrabbiato perché non è in grado di controllare la sua rabbia o le sue parole. 3. Cosa fare quando vostro marito vi ferisce con le parole?

Se suo marito è sarcastico e dice cose offensive, allora per lei diventa una situazione molto difficile che può spingerla alla depressione. La cosa migliore che può fare è isolarsi quando è arrabbiato e non ascoltare una sola parola di quello che dice. Se poi si scusa, va bene. Ma se il suo comportamento continua a preoccuparla, consideri la possibilità di rivolgersi a un consulente relazionale. 4. È facile perdonare qualcuno che vi ha detto parole offensive?

Alcune persone hanno l'abitudine di dire cose amare quando sono arrabbiate, ma poi vi diranno che non pensavano sul serio, si scuseranno e faranno di tutto per non farvi sentire più feriti. In questo caso, è facile perdonare chi ha detto parole offensive, ma se questo diventa uno schema, non potete perdonare ogni volta.