Tha 10 dòighean air rudan goirteil a ràdh ann an dàimh a’ toirt buaidh air

Julie Alexander 17-10-2023
Julie Alexander

Gu tric bidh sinn ag ràdh rudan gortach ann an dàimh ri linn sabaid neo eas-aonta. Ann an teas na h-ùine, chan eil e a 'tachairt dhuinn gum faodadh sinn a bhith a' dèanamh cron air a 'chàirdeas gu lèir le bhith ag ràdh faclan cruaidh. Chan eil sinn a’ toirt aire do mar a dh’ fhaodadh ar com-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn. Faodaidh a bhith ag ràdh rudan goirt ri cuideigin air a bheil thu measail tàmailt mhaireannach adhbhrachadh.

Bualadh an-còmhnaidh nas fhaide air adhart, agus nuair a dh’ fhuaras sinn sìos agus a thòisicheas sinn a’ tuigsinn mar a dh’ fhaodadh sinn a bhith air pian adhbhrachadh don chom-pàirtiche againn, tha e ro fhadalach. Aig amannan, chan eil “duilich” sìmplidh dìreach ga ghearradh. Sin as coireach gu bheil e air leth cudromach a bhith a’ tuigsinn cho trom sa dh’ fhaodas faclan maslach cron a dhèanamh air dàimh.

Tha e a’ leantainn na seann aithris “is fheàrr casg na leigheas.” Ma tha fios agad dè cho domhainn ‘s as urrainn dha fearg do chàirdeas a ghearradh ann an leth, bidh adhbhar math agad airson stad a bhith ag ràdh rudan ciallach a-mach à fearg. Chun na crìche sin, tuigidh sinn cho dona 's a tha am milleadh a dh'fhaodas faclan cruaidh adhbhrachadh.

Mar a Bheir Abair Rudan Goirteach ann an Dàimh Buaidh air

Nuair a thig dàimh gu ìre, cha bhith sinn ag atharrachadh ar faclan. . Ged a tha seo math leis gu bheil sinn buailteach a bhith nas fhosgailte le ar com-pàirtichean agus a bhith a’ conaltradh gu h-èifeachdach, faodaidh an aon fhìrinn tionndadh grànda a ghabhail cuideachd leis gu bheil sinn buailteach a bhith a’ gabhail rudan mar rud. Nuair a bhios do chèile, do leannan, no do leannan ag ràdh rudan goirt nuair a tha iad feargach, bidh buaidh fad-ùine aige air neart a’ cheangail a tha gad chumail còmhla. Anns an ùghdarann am feirg agus thuirt cuid de rudan ciallach." Bidh cudthrom do ghnìomhan a' bruthadh ort, faodaidh tu ciont agus bòid a bhith agad gun a bhith a 'cleachdadh a leithid de ghiùlan tuilleadh. Ach, nuair a thachras an ath shabaid, lorgaidh tu thu fhèin a’ dol sìos an aon toll coineanach de bhith a’ iomain fhaclan cas agus masladh air a chèile.

Mura tèid do sgrùdadh an toiseach, faodaidh seo a bhith gu furasta na phàtran a thionndaidheas an dithis agad gu bhith nan càraid puinnseanta . Gus tuigsinn mar a bhriseas tu am pàtran seo, feumaidh tu an-toiseach tuigsinn carson a chanas sinn rudan goirt nuair a tha sinn feargach. Is ann air sgàth 's gur e seo an dòigh as fhasa air do shàrachadh agus do phian a thionndadh, agus gu cinnteach tha e tòrr nas fhasa na bhith ag amas air na cùisean agad agus a bhith ag obair air am fuasgladh. na rudan as gortaiche a chanas tu ri do leannan no do leannan, faodaidh tu faighinn a-mach ciamar a chuireas tu stad air. Mura dèan thu sin, cha bhi cèile air an aon duilleag mu eas-aonta agus cuiridh na bagannan bho na h-argamaidean a bh' ann roimhe cuideam ort.

9. Tòisichidh an dithis agaibh a' coimhead airson gaol ann an àite eile

Bheir e fear àicheil gus a h-uile rud adhartach a thoirt thairis. Mar an ceudna, faodaidh a bhith ag ràdh gu bheil rudan ciallach ann an dàimh a’ toirt thairis air na mìosan no na bliadhnaichean de ghaol eadar an dithis agaibh. Tha seo air sgàth gu bheil na faclan puinnseanta sin a’ tòiseachadh a’ cluich nad inntinn agus tòisichidh tu a’ cur teagamh air do chàirdeas. Mar eisimpleir, ma nì aon chom-pàirtiche na rudan as gortaiche ri ràdh ri boireannach/duine, nì an neach-fulangtòiseachadh a’ cur an teagamh dè cho measail sa tha iad anns an dàimh. Bidh iongnadh orra dè an ìre de ghaol a th’ aig a’ chom-pàirtiche orra, agus nas fhaide air adhart, dh’ fhaodadh cothrom tòiseachadh às ùr ann an àite eile a bhith air am beò-ghlacadh leotha.

Tha sin air sgàth gu bheil an gaol a’ tòiseachadh a’ seargadh air falbh agus gu bheil thu gu neo-eisimeileach a’ tòiseachadh a’ sireadh gaoil ann an àite eile. Chan eil seo a’ ciallachadh a bhith a’ mealladh do chompanach. Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ tòiseachadh a’ cur luach air an luchd-tagraidh sean is ùr sin a bhios an-còmhnaidh a’ dèiligeadh riut nas fheàrr na do chèile. Dh’ fhaodadh gur e seo toiseach cùis fhaireachdail, nach toir ach do chompanach nas fhaide air falbh bhuat.

Faic cuideachd: 5 Seòrsa de Chaileagan ann an Dàimh

Ged a tha dà rud eadar-dhealaichte ann a bhith a’ mealladh agus a’ faighinn dàimh fhaireachdail, tha iad le chèile a’ tighinn bho chàirdeas briste. Gun teagamh, 's dòcha gun làimhsich a h-uile duine an suidheachadh seo ann an dòigh eadar-dhealaichte, ach roghnaich a' mhòr-chuid ceanglaichean a ghearradh leis a' chom-pàirtiche a th' aca an-dràsta mura sguir na faclan maslach a-chaoidh.

10. Trèigidh do chom-pàirtiche thu

Tha crìoch ann ri foighidinn gach neach. Faodaidh droch dhìol labhairteach leantainn gu dàimh le faclan a mhilleadh gu tur. Tha an t-ùghdar Gemma Troy ga chuir gu sgiobalta, “Tha faclan air an goirteachadh nas motha na làmhan.” Bidh e a’ goirteachadh, eadhon nas motha, a bhith a’ tighinn bho chuideigin air a bheil thu dèidheil. Nuair a chanas duine rudan goirt ri a chompanach uair is uair no nuair a chleachdas boireannach na faclan aice gus a fear eile a chuir sìos, bheir gach buille an neach-fulang sin air falbh.

Is dòcha nach seall do chompanach gu bheil iad ag iarraidh taobh a-muigh den dàimh achis dòcha dìreach gu sàmhach a choimhead ort. Nuair a thuigeas iad nach urrainn dhaibh tuilleadh de do ghiùlan puinnseanta a ghabhail, trèigidh iad thu, a dh’ fhaodadh eadhon tòiseachadh fon aodach a bhith a’ gabhail “beagan anail.”

An urrainn dhut Faclan goirt a thoirt air ais?

Gu tric bidh daoine a’ tòiseachadh a’ dèanamh cron air dàimh le faclan gun eadhon ga thuigsinn. Mu dheireadh bidh iad a’ faireachdainn dona agus a’ dèanamh leisgeul don chom-pàirtiche aca a bheir mathanas dhaibh. Faodaidh seo a thighinn gu bhith na chearcall borb nuair a thòisicheas iad a’ gabhail an com-pàirtiche gu dòigheil agus ag ràdh rudan eas-urramach gu bhith na chleachdadh.

Is e an rud nach eil iad a’ tuigsinn gu bheil gach tachartas mar sin a’ cuir às don dàimh nas fhaide. Mun àm a thuigeas an neach e, faodaidh e a bhith ro fhadalach. Seadh, tha maitheanas uachdarach ann airson feuchainn ri àbhaisteas a thoirt air ais, ach am bi na briathran cruaidh sin a’ fàgail inntinn an neach a dh’fhuiling gu bràth? A mach as na h-uile nithibh oillteil r'a ràdh ri neach, feudaidh beagan bhriathran a bhi ann a bhuaileas air neoil, agus a ta air an spionadh ann an inntinn an fhulangaich gu bràth, ged a bheir iad orra fèin creidsinn gu bheil maitheanas comasach.

Air an aobhar sin , chan urrainn dhut dha-rìribh na faclan gort a chanas tu ri do chompanach no a chaochladh a thoirt air ais, leis gu bheil cuimhne air aithris mar sin an-còmhnaidh a’ seasamh. Tha gairm ainm ann an dàimh, dubh-cheileadh tòcail cuideigin, agus beachdan eas-urramach uile gu bhith a’ cumail. Ged nach urrainn dhut a h-uile càil a dhèanamh ceart gu leòr le bhith “a’ toirt air ais ”na faclan gort agad, uilechan eil dòchas air chall fhathast.

Tha na sreathan de mhilleadh a rinn faclan oillteil fada nas iom-fhillte na 's urrainn dhuinn smaoineachadh, agus is e sin as coireach gu bheil iad a' fàgail comharra. Ach, tha bun-bheachd “càirdeas foirfe” cuideachd na sham, nach e? Tha fearg, gort, pian, agus bròn nam pàirt de gach dàimh, ge bith dè cho fallain sa tha e. Ged a dh’ fhaodadh gun deach faclan aithreachais a bhruidhinn, dh’ fhaodadh gum bi àite ann fhathast cùisean a thionndadh le bhith a’ cur crìoch air pàtran puinnseanta agus ag obair air àm ri teachd nas fheàrr mar chàraid.

Airson toiseach tòiseachaidh, feumaidh gach com-pàirtiche a’ cheist fhaighneachd dhaibh fhèin: Carson an abair sinn nithe gortach ris an fheadhainn air a bheil gaol againn? An uairsin, feumar bun-stèidh an dàimh a mheasadh. A bheil an dithis agaibh a’ toirt spèis dha chèile? A bheil earbsa, co-fhaireachdainn, co-fhaireachdainn agus gràdh gu leòr anns an dàimh? Ged a dh’ fhaodadh gum bi e doirbh aghaidh a thoirt air fìrinnean duilich, faighnich thu fhèin agus freagair gu h-onarach: A bheil e coltach gu bheil àm ri teachd nas fheàrr aig an dàimh agad?

Thoir spèis do chrìochan a chèile, thoir spèis do do chom-pàirtiche, earbsa san dàimh, cleachd conaltradh èifeachdach, agus bidh e comasach dhut stad a bhith ag ràdh rudan goirt ri cuideigin air a bheil thu dèidheil. Leis nach eil annainn uile ach daonna, tha cnapan-starra do-sheachanta cuideachd. Nuair a tha e a’ faireachdainn mar gum fàs e cus agus nach urrainn dhut slighe shoilleir a lorg a dh’ionnsaigh fàs, cuidichidh panal Bonobology de leasaichean eòlach agus coidsichean dàimh.

Prìomh phuingean

  • Ag ràdh eas-urramach rudan dhan chom-pàirtiche agaibh ann an afaodaidh dàimh a bhith ag adhbhrachadh tàmailt leantainneach, cùisean fèin-mhisneachd, agus sgarfa inntinn fhàgail
  • Le bhith eas-urramach air càch a chèile faodaidh e cuideachd tricead sabaidean a tha aig càraid a mheudachadh
  • Faodaidh eas-urram cuideachd toirt air càraidean sgaradh no sgrùdadh tòcail a-mach às an dàimh

Nuair a lorgas tu fhèin a’ faighneachd ciamar a gheibh thu thairis air faclan goirt ann an dàimh, cuimhnich air na faclan glic seo bhon suaicheanta Julia Roberts, “Bu toil leam a bhith nam nighean bheag a-rithist oir tha e nas fhasa glùinean le craiceann a chàradh na cridhe briste.” Mar sin an ath thuras, bidh thu air do bhuaireadh gus beagan mì-mhisneachd a chuir air do chompanach, dèan oidhirp mhothachail gus do chumail fhèin. Gabh anail domhainn, coisich air falbh bhon t-sabaid ma dh’ fheumas tu, agus an uairsin thoir sùil a-rithist air a’ chùis nuair a bhios tu nas socraiche agus nas smachd air na faireachdainnean agad.

Chaidh an artaigil seo ùrachadh san Fhaoilleach 2023.

Ceistean Cumanta

1. A bheil e àbhaisteach rudan gortach a ràdh ann an dàimh?

Chan e, chan eil e àbhaisteach rudan gortach a ràdh ann an dàimh. Uair no dhà ann an argamaid, faodaidh rudeigin gort sleamhnachadh a-mach gu neo-eisimeileach. Is dòcha gum bi thu fhèin no do chompanach a’ gabhail aithreachas sa bhad agus ag iarraidh mathanas. Ach chan eil a bhith ag ràdh rudan ciallach anns a h-uile seòrsa argamaidean àbhaisteach idir.

2. Carson a tha mo bhràmair ag ràdh rudan goirt?

Tha e ag ràdh rudan gortaichte a chionn 's gu bheil e a' faireachdainn mothachadh air cumhachd nuair a dh'fhàsas tu troimh-chèile. Leis a h-uile coltas, tha e air a bhith aigepàrantan puinnseanta a thilg faclan gortach air a chèile. Bidh do leannan ag ràdh rudan goirt nuair a tha e feargach leis nach urrainn dha smachd a chumail air a chorruich no na faclan aige. 3. Dè a nì thu nuair a tha an duine agad gad ghortachadh le faclan?

Ma tha an duine agad goirt agus ag ràdh rudan goirt, bidh e na shuidheachadh gu math duilich dhut a dh’ fhaodadh do phutadh gu trom-inntinn. Is e an rud as fheàrr a dh’ fhaodadh tu a dhèanamh sòn a-mach nuair a tha e feargach agus gun a bhith ag èisteachd ri aon fhacal a tha e ag ràdh. Ma ghabhas e a leisgeul nas fhaide air adhart, tha e ceart gu leòr. Ach ma tha a ghiùlan fhathast a 'cur dragh ort, smaoinich air comhairleachadh dàimh a shireadh. 4. A bheil e furasta mathanas a thoirt do chuideigin a thuirt faclan goirt riut?

Tha e na chleachdadh aig cuid a bhith ag ràdh rudan searbh nuair a tha iad feargach ach an uairsin dh’ innseadh iad dhut nach robh iad a’ ciallachadh facal dheth. Ghabhadh iad leisgeul agus nì iad a h-uile càil gus dèanamh cinnteach nach bi thu air do ghoirteachadh tuilleadh. Anns a 'chùis sin, tha e furasta mathanas a thoirt do chuideigin a thuirt faclan goirt. Ach ma thig seo gu bhith na phàtran, chan urrainn dhut mathanas a thoirt dhut a h-uile turas. 1>

Faclan Laurell K Hamilton, “Tha lotan ann nach nochd air a’ bhodhaig a tha nas doimhne agus nas gortaiche na nì sam bith a bhios a’ bleith.”

Tha sin a’ togail na ceiste: Carson a chanas sinn rudan goirt ris an fheadhainn air a bheil gaol againn? Is dòcha gu bheil sinn a’ fàs ro leisg agus gu bheil sinn a’ tighinn gu crìch ann an corruich. Nuair a chanas fear rudan gortaichte no nuair a bhuaileas boireannach a companach, nas trice na chan e, tha e airson puing a sgòradh, làmh an uachdair a bhith agad ann an sabaid, gus ego neach a shàrachadh. Ach, chan e geamannan bogsaidh a th' ann an dàimhean, agus fiù 's an sin, thathar a' meas nach gabh a bhith a' bualadh fon chrios.

Nuair a chanas tu faclan goirt ri do chompanach, tha e a' tòiseachadh a' lagachadh bunait do dhàimh. Tha thu gu bunaiteach a’ dèanamh cron air do cheangal le ionnsaighean beòil. Faodaidh a bhith ag ràdh rudan ciallach ann an dàimh thu fhèin agus do chompanach a ghluasad air falbh bho chèile. Faodaidh call ùidh anns an dàimh a bhith na taobh-bhuaidh cumanta nuair a tha thu an-còmhnaidh a’ toirt eas-urram air do neach eile no a bhith mì-urram ann an dàimh. Tha dòigh aig a leithid de dhroch dhìol fhaireachdail air a cheann grànda a thogail nuair a ruigeas an teannachadh an ìre ghoile aige.

Tha rudan gortach ann nach bu chòir dhut a ràdh ri com-pàirtiche gu bràth. A bharrachd air an sin, faodaidh pàtran de aon chom-pàirtiche a bhith a’ lasadh a-mach air an taobh eile tionndadh gu bhith na bhrosnachadh airson eas-òrdugh. Nuair a bhios com-pàirtichean gan lorg fhèin ann an suidheachadh coltach ris far a bheil faclan gortach air an iomlaid san àm a dh’ fhalbh, faodaidh an teannachadh eatorra a bhith follaiseach. Airsonmar eisimpleir, ma chanas do chèile rudan gortaichte nuair a tha iad air mhisg, faodaidh na cleachdaidhean òl aca a bhith na chnàmh connspaid san dàimh.

5 Rudan nach bu chòir dhut a ràdh riut gu bràth...

Feuch an cuir thu an comas JavaScript

5 Rudan Cha bu chòir dhut gu bràth a ràdh ri do leannan

Ann an cùisean eile, ma chanas an com-pàirtiche agad rudan gort nuair a tha iad feargach, faodaidh tu tòiseachadh air eagal a chuir orra agus tòiseachadh a’ falach rudan bhuapa ann an oidhirp dèanamh cinnteach nach caill iad am fionnar. Eadhon ged a ghabhas an com-pàirtiche mearachdach leisgeul airson na rinn iad, chan eil sin a’ toirt air a’ ghoirt falbh.

“Bidh an com-pàirtiche agam a’ cleachdadh na masladh as miosa airson mo chuir sìos nuair a nì sinn argamaid agus chan urrainn dhomh dèiligeadh ris. Chan eil fios agam ciamar a gheibh mi thairis air faclan gortach ann an dàimh." — Tha an neach a tha aig ceann a' chrioch air beachdan gràineil gu tric air fhagail a' dol an sàs ann an smuaintean mar sin. Bidh faclan puinnseanta a’ bualadh air d’fhèin-spèis cuideachd.

An ath thuras a bhios tu air do bhuaireadh gus dèiligeadh ri buille ìosal don chom-pàirtiche agad, cuimhnich, faodaidh iad mathanas a thoirt dhut ach cha dìochuimhnich iad e. Faodaidh cus de na cùisean sin do chàirdeas a dhèanamh ana-cainteach gu tòcail. Mar sin, tha e deatamach a bhith a’ coiseachd gu faiceallach agus an-còmhnaidh mothachail air mar a tha eas-urram ann an dàimh a’ toirt buaidh air. Seo 8 dòighean anns a bheil a bhith ag ràdh rudan olc ri cuideigin air a bheil gaol agad a’ toirt buaidh air dàimh.

1. Bidh e a’ sgàineadh an dàimh agus a’ sealltainn nach eil dragh agad

Faodaidh ionnsaigh labhairteach a bhith air do chompanach a bhith na thoiseach air ana-cainntdàimh. Tha e na iongnadh do do chompanach na faclan maslach a chluinntinn agus leis gu bheil thu deònach puinnsean a spùtadh agus a ghortachadh a dh’aona ghnothach. Bidh na faclan seo mar mhac-talla nan cluasan airson ùine mhòr, agus faodaidh iad fàs sgìth no a bhith a’ faireachdainn sàrachadh mar thoradh air sin.

Bidh sgarfa inntinn bhon tachartas an-còmhnaidh ann an inntinn do chom-pàirtiche, agus sin mar a bhith ag ràdh rudan ri cuideigin a tha thu tha gràdh ag adhbhrachadh milleadh maireannach. Tha Claudia, oileanach colaiste à Wisconsin, ag ràdh, “Tha mo leannan ag ràdh rudan goirt nuair a tha e feargach. A bheil e a’ ciallachadh na tha e ag ràdh nuair a tha e feargach? Tha mi an-còmhnaidh draghail gum faod cùisean a dhol suas. Mas urrainn dha a bhith ana-cainteach gu labhairteach, cò tha ri ràdh nach toir e stad orm ann an corruich? A bharrachd air an sin, a h-uile turas a chanas e rudan ciallach, bidh e dìreach a’ sgàineadh air a’ ghaol agus air a’ ghaol a tha agam dha.”

2. Bidh do chom-pàirtiche a’ call spèis dhut

Nuair a chleachdas tu abairtean puinnseanta ann an dàimh, tha do chompanach a’ tòiseachadh a’ faireachdainn nach eil thu gam thuigsinn agus a’ toirt spèis gu leòr dhaibh. Aig an aon àm, tha do chom-pàirtiche a 'tòiseachadh a' call spèis dhut. Ma their thu, " Tha mo bhràmair 'ga m' chur sios le fealla-dhà," am bheil thu a' faighinn a chuid àbhachdais mar a thèid an ùine seachad ? Chan e, chan eil. Ach tòisichidh tu a’ call a h-uile spèis dha, nach eil?

Tha fearg is gort air a chuir na àite an spèis seo. Is dòcha gun tòisich do chompanach eadhon a’ cur eagal ort an àite a bhith a’ toirt spèis dhut. Mura h-eil thu a’ toirt urram do do chompanach, chan eil thu airidh air an spèis aca nas motha. Cuimhnich,faodaidh dàimh ana-cainteach beòil tionndadh gu bhith na neach ana-cainteach gu corporra le com-pàirtiche smachd.

“Tha an duine agam ag ràdh gu bheil rudan ciallach mun teaghlach agam nuair a bhios argamaid againn. Ge bith dè an duilgheadas a tha ann, chan urrainn dha seasamh an aghaidh a bhith a’ slaodadh mo phàrantan tron ​​​​salachar. Tha e eadhon ag innse dhomh nach urrainn dhomh a dhol a choimhead air mo phàrantan! Tha mi a’ tòiseachadh a’ dèanamh tàir air air a shon. A bheil e a’ ciallachadh na tha e ag ràdh nuair a tha e feargach? Chan eil fhios 'am, ach gu cinnteach thug e buaidh air slàinte ar càirdeas," thuirt Radhika, neach-lagha stèidhichte ann am Mumbai.

3. Bidh an com-pàirtiche agad a' fàs fad às

Ciamar a dhèiligeas tu ri do ar-a-mach feargach a chom-pàirtiche? Ciamar a thogas tu dàimh ghràdhach le cuideigin a tha a’ coimhead airson adhbharan gus do mhothachadh air fèin-luach a chuir às leis na faclan aca? Faodaidh neach a tha a’ faighinn crìoch labhairteach a bhith a’ carachd leis na ceistean sin. Ge-tà, faodaidh iad mu dheireadh a dhol sgìth agus a leigeil seachad.

Mar a tha Atticus, am bàrd dìomhair, ag ràdh, “Sgriosaidh faclan barrachd chridheachan na claidheamhan.” Nuair a bhios cèile ag ràdh rudan goirt riut, bidh e a’ cluich air inntinn an neach aig a’ cheann thall. Bidh an cleachdadh cunbhalach agad a bhith ag ràdh a’ ciallachadh rudan ann an dàimh a’ toirt orra a bhith a’ faireachdainn uamhasach. Is dòcha gum bi aithreachas ort mu na rinn thu nas fhaide air adhart agus a bhith a’ caoidh, “Thuirt mi rudan goirt ri mo leannan / leannan, agus tha mi a’ faireachdainn uamhasach ”ach cha toir d’ fhaireachdainnean ciont air a ’ghort a dhol air falbh. Nam biodh na bùird air an tionndadh agus gu bheil do chompanach ag ràdh gortrudan nuair a tha iad feargach, an socraich leisgeul sìmplidh a h-uile càil? Eu-coltach, ceart?

Mu dheireadh, bhiodh iad airson iad fhèin a sgaradh bhuat airson ùine oir chan eil e an-còmhnaidh furasta faighinn a-mach ciamar a gheibh thu thairis air faclan gortach ann an dàimh. Bidh faclan puinnseanta a’ spùtadh àicheileachd agus mas e sin a tha agad ri thoirt seachad, chan urrainn dhut a’ choire a chuir air do chompanach airson a bhith feumach air beagan àite. Faodaidh dàimh puinnseanta a bhith an-fhoiseil gu tòcail agus a’ sgarradh inntinn.

4. Tha do chompanach a’ tionndadh nàimhdeil

“Thuirt an duine agam rudan goirt nach urrainn dhomh faighinn seachad air agus a-nis tha e a’ tòiseachadh a’ toirt buaidh air ar dàimh. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?" Bidh mòran de luchd-leughaidh a’ ruighinn a-mach chun phannal de chomhairlichean againn le cùisean mar sin. Agus mar sin gu tuigseach. Ma tha iomlaid fhaclan gortach mar phàtran eadar com-pàirtichean romansach, is dòcha gun tòisich iad a’ faireachdainn nàimhdeil dha chèile agus a’ nochdadh giùlan fulangach-ionnsaigheach co-dhiù.

Faic cuideachd: Na bu chòir a bhith an dùil nuair a bhios tu a’ coinneachadh ri boireannach Leo

No nas miosa, tòisich a’ coimhead airson dòighean air faighinn air ais aig a chèile, glaiste ann an cearcall borb de cò as urrainn a ghoirteachadh nas motha. Mar thoradh air an sin, tòisichidh do chom-pàirtiche gad fhaicinn mar chuideigin nach eil gan tuigsinn. Is dòcha gu bheil iad an làthair gu corporra san dàimh ach is dòcha gu robh iad air sgrùdadh a dhèanamh gu inntinneil agus gu tòcail.

Tha seo air sgàth an sàrachadh a tha air a bhith a’ càrnadh airson ùine mhòr a-nis. Bidh an sùilean a bha uaireigin a’ coimhead ort le gaol a-nis a’ coimhead ort le troimh-chèile agus gort. Ma chanas do leannan rudan goirt nuair a tha e feargach,bidh thu troimh-chèile nuair a chailleas e an stuamachd aige oir tha fios agad dè tha a’ tighinn.

Aig an ìre seo, dh’ fhaodadh gum bi an dàimh nas fhaide na bhith a’ faighinn a-mach ‘dè nì thu nuair a chanas do chèile rudan goirt’ no ‘mar gus do chom-pàirtiche a làimhseachadh a’ bualadh ort.” ’S e an aon dòigh air a’ cheangail seo a shàbhaladh le ceumannan ceartachaidh concrait bhon chom-pàirtiche a tha air a bhith a’ dol gu bhith a’ goirteachadh an neach eile leis na faclan aca.

Leughadh Co-cheangailte: A bheil Do Bhean a' Fuath ort? 8 Adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann agus 6 molaidhean airson dèiligeadh ris

5. Bidh tricead do shabaid a' dol am meud s

Fiù 's ma thuigeas tu do mhearachd agus ma dh'iarras tu mathanas, tha teans gum bi an cuspair seo na chùis nas motha ann an na sabaidean agad san àm ri teachd. Is dòcha nach bi an com-pàirtiche agad comasach air mathanas iomlan a thoirt dhut agus bheir e suas e ann an sabaidean eile cuideachd. Mar thoradh air an sin, bidh eadhon barrachd argamaidean teas agad le do chompanach. Agus mar sin, leanaidh an cearcall de bhith ag ràdh rudan ciallach a-mach à fearg.

Mar a chanas iad, “Bi faiceallach le d’ fhacail. Aon uair ‘s gu bheil iad air an ràdh, chan urrainn dhaibh ach maitheanas fhaighinn, gun a bhith air an dìochuimhneachadh.” Nuair a chanas duine rudan goirt ri a chompanach, “Thuirt mo leannan no an duine agam rudan goirt nach urrainn dhomh faighinn seachad air” na fhreagairt nàdarra agus ris a bheil dùil. Mar an ceudna, ma tha boireannach ro chàineadh air a com-pàirtiche no ma tha i a’ dèanamh dìmeas orra leis na faclan aice, faodaidh na poitean sin uile tàmailt agus dearmad a bhrosnachadh.

A’ cleachdadh mathanas ann an dàimhlàn le uimhir de àicheileachd agus puinnseanta chan eil e furasta. Bidh a h-uile sabaid, a h-uile argamaid, a h-uile tirade ùr de mhì-ghnàthachadh beòil no faclan gortach a’ tighinn gu bhith na ghnìomh airson a bhith a’ togail scab bho sheann lotan, gam fàgail socair agus air an goirteachadh a-rithist. Sin mar a tha a bhith ag ràdh rudan ciallach ri cuideigin as toigh leat a' meudachadh cho tric 's a bhios sabaidean.

6. Tha do chom-pàirtiche a' faireachdainn gun ghaol

Le bhith ag ràdh rudan eas-urramach ri do chom-pàirtiche ann an dàimh tha sin a' lùghdachadh am fèin-spèis, gan dèanamh faireachdainn so-leònte agus gun ghaol. Is dòcha gun tòisich iad a’ faireachdainn gu bheil thu gad ghiùlan fhèin mar seo leis nach eil gaol agad orra tuilleadh. Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ faireachdainn nach eil iad a’ meas gu leòr agus a’ faireachdainn gu bheil thu gan gabhail mar thabhartas. Bidh iad a’ tòiseachadh gan teagmhach ged a dh’fheuchas tu ri innse dhaibh nach robh thu a’ ciallachadh na thuirt thu.

Am measg nan rudan as gortaiche ri ràdh ri boireannach (no ri fear) tha ionnsaighean air an coltas no air na prìomh fheartan pearsantachd aca. Ma dh’ innseas tu don chompanach agad gu bheil gràin agad air an dòigh sa bheil iad a’ bruidhinn riut nuair a tha iad air bhioran no gu bheil iad a’ cur dragh gu leòr ort airson ana-cleachdadh a ghealltainn leis na seann rudan beaga aca, is dòcha gun tòisich iad air dàrna smuaintean a bhith aca mu na tha thu eadhon dèidheil orra.

Nuair a bhios cèile no leannan no bràmair ag ràdh rudan goirt nuair a tha iad feargach, tha iad gu bunaiteach ag innse dha na daoine cudromach aca nach eil iad a’ cur luach, spèis no meas orra sa cheangal seo. Anns an t-suidheachadh sin, chan eil ann ach beagan ùine mus tòisich iad a’ cur teagamh mu dheidhinntrèibhdhireas nam faireachdainnean a th' agad air an son.

7. Bidh tàmailt a' dol a-steach don dàimh agad

Nuair a tha thu a' coimhead airson rudan ciallach ri ràdh ri do leannan no do leannan nuair a tha thu feargach no ann am meadhan teas argamaid, faodaidh buaidh mhaireannach a bhith aige a dh’ atharraicheas nàdar do dhàimh. Faodaidh na gortairean sin uile agus a bhith a’ toirt ionnsaigh air so-leòntachd is laigsean càch a chèile tàmailt a dhol a-steach don dàimh agad.

Am measg nan rudan as gortaiche a chanas tu ri do leannan no ri do leannan tha ionnsaighean air na comasan aca. Tha iomadh rud uamhasach ri ràdh ri cuideigin a dh' fhaodadh an neach air a bheil thu measail a dhol an sàs ann. Chan e a-mhàin gu bheil fèin-mhisneachd an neach-fulaing a' briseadh sìos, ach tha iad cuideachd ga chumail an aghaidh a' chom-pàirtiche aca.

A' leigeil seachad dioghaltas ann an dàimh faodaidh e a bhith mar aon de na rudan as duilghe a dh’ fheumas càraid a bhith a’ strì ris. Bidh a h-uile rud ciallach, olc a chanas tu ri do chompanach no bidh iad sin riutsa a’ fàs mar mhàileidean tòcail trom. An uairsin, a h-uile uair a lorgas tu thu fhèin ann an geas ùr eas-aonta, chan e a-mhàin gum feum thu dèiligeadh ris na duilgheadasan a th’ ann an-dràsta ach cuideachd cuideam nam bagannan seo. Faodaidh tu smaoineachadh ciamar a gheibh thu thairis air faclan gortach ann an dàimh a h-uile rud a tha thu ag iarraidh ach tha deagh teansa ann nach bi gin agaibh comasach air a’ phian a dhìochuimhneachadh.

8. Tha an dàimh agad a’ tionndadh puinnseanta

“I thuirt mi rudan goirt ri mo leannan.” “Rinn mi gàire air mo leannan

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.