Қарым-қатынаста ренжітетін сөздерді айтудың 10 тәсілі оған әсер етеді

Julie Alexander 17-10-2023
Julie Alexander

Біз ұрыс-керіс немесе келіспеушілік кезінде қарым-қатынаста ренжітетін сөздерді жиі айтамыз. Қатты сөздер айту арқылы бүкіл қарым-қатынасқа зиянын тигізуіміз мүмкін деген ойымыз жоқ. Біз серіктесіміздің қалай сезінетінін ескермейміз. Сүйікті адамға ренжітетін сөздер айту ұзаққа созылатын реніш тудыруы мүмкін.

Түсіну әрқашан кейінірек болады және біз салқындап, серіктесімізді қалай ауыртып алғанымызды түсіне бастағанда        кеш                                                                                                                                                                                                              Тұрақты реніш тудыруы мүмкін. Кейде қарапайым «кешіріңіз» оны кеспейді. Дәл осы себепті қорлайтын сөздердің қарым-қатынасқа қалай зиян тигізетінін түсіну өте маңызды.

Ол «емдегеннен гөрі алдын алған жақсы» деген ескі нақылға сүйенеді. Егер сіз ашудың сіздің қарым-қатынасыңызды қаншалықты қысқарта алатынын білсеңіз, ашуланғаннан кейін жаман сөздерді айтуды тоқтатуға жақсы себеп болады. Осы мақсатта ауыр сөздердің келтіретін зиянының қаншалықты ауыр екенін түсінейік.

Қарым-қатынаста ренжітетін сөздер оған қалай әсер етеді

Қарым-қатынас пісіп-жетілген кезде, біз сөзімізді екі етпейміз. . Бұл жақсы болғанымен, біз серіктестерімізбен көбірек ашық және тиімді қарым-қатынас жасаймыз, бірақ біз нәрселерді әдеттегідей қабылдауға бейім болғандықтан, дәл сол факт жағымсыз жағдайға әкелуі мүмкін. Сіздің жұбайыңыз, қызыңыз немесе жігітіңіз ашуланған кезде ренжітетін сөздер айтса, бұл сізді бірге ұстап тұрған байланыстың беріктігіне ұзақ мерзімді салдары болады. Автордаашуланып, кейбір жаман сөздер айтты ». Сіздің әрекеттеріңіздің салмағы сізге қысым жасайды, сіз өзіңізді кінәлі сезінуіңіз мүмкін және ешқашан мұндай мінез-құлықты қайталамауға ант ете аласыз. Дегенмен, келесі төбелес болған кезде, сіз бір-біріңізге жағымсыз сөздер мен балағат сөздерді лақтырудың сол қоян тесігіне түсіп бара жатқаныңызды байқайсыз.

Егер бастапқыда тексерілмесе, бұл оңай екеуіңді уытты жұпқа айналдыратын үлгіге айналуы мүмкін. . Бұл үлгіні қалай бұзуға болатынын түсіну үшін алдымен ашуланған кезде неліктен ренжітетін сөздерді айтатынын түсінуіңіз керек. Себебі, бұл сіздің көңіліңізден шығып, қайғы-қасіретіңізді жоюдың ең оңай жолы және бұл сіздің мәселелеріңізге назар аударып, оларды шешуге тырысқаннан әлдеқайда оңайырақ.

Неге сіз осыны таңдайсыз. Жігітіңізге немесе қызыңызға айтудың ең ауыр сөздері, сіз оны қалай тоқтатуға болатынын анықтай аласыз. Әйтпесе, серіктестердің ешқайсысы келіспеушілік туралы бір бетке шықпайды және алдыңғы даулардан қалған жүк сізге салмақ түсіреді.

9. Екеуіңіз де махаббатты басқа жерден іздей бастайсыз

Біреуі керек. барлық позитивтерді көлеңкелеу үшін теріс. Сол сияқты, қарым-қатынаста жағымсыз сөздер айту екеуіңнің арасындағы махаббаттың барлық айларына немесе жылдарына көлеңке түсіруі мүмкін. Себебі ол улы сөздер сіздің ойыңызда ойнай бастайды және сіз қарым-қатынасыңызға күмән келтіре бастайсыз. Мысалы, егер серіктес әйелге/еркекке айту үшін ең ауыр сөздерді қолданса, жәбірленушіқарым-қатынаста олардың қаншалықты құрметтелетініне күмән келтіре бастайды. Олар серіктестің оларға деген шынайы сүйіспеншілігінің қаншалықты жоғары екеніне таң қалады, ал кейінірек оны басқа жерден жаңадан бастау мүмкіндігі қызықтыруы мүмкін.

Бұл махаббат сөніп, сіз еріксіз басқа жерден махаббат іздей бастайсыз. Бұл серіктесіңізді алдауды білдірмейді. Бұл жай  сені әрқашан жұбайыңнан жақсырақ қарайтын ескі және жаңа үміткерлерді бағалай бастағаныңды білдіреді. Бұл эмоционалды қарым-қатынастың басы болуы мүмкін, ол серіктесіңізді сізден алыстатады.

Алдау мен эмоционалды қарым-қатынас екі түрлі болса да, екеуі де бұзылған қарым-қатынастан туындайды. Әрине, әр адам бұл жағдайды әрқалай шешуі мүмкін, бірақ қорлайтын сөздер ешқашан тоқтамайтын болса, адамдардың көпшілігі қазіргі серіктесімен қарым-қатынасын үзуді жөн көреді.

10. Серіктес сізді тастап кетті

Шек бар. әркімнің төзімділігіне. Тұрақты сөзбен қорлау сөздермен қарым-қатынасты толығымен бұзуға әкелуі мүмкін. Автор Джемма Трой: «Сөз қолды ауыртады» деп қысқаша тұжырымдайды. Сіз жақсы көретін адамыңыздан бұл одан да ауырады. Ер адам серіктесіне қайта-қайта ренжітетін сөздер айтса немесе әйел оның сөздерін оның маңызды басқа біреуді ренжіту үшін пайдаланса, әрбір соққы бұл жәбірленушіні қуып жібереді.

Сіздің серіктесіңіз қарым-қатынасты үзгісі келетінін көрсетпеуі мүмкін бірақсізді үнсіз байқауы мүмкін. Олар сіздің уытты мінез-құлқыңызды бұдан былай қабылдай алмайтынын түсінгенде, олар сізді тастап кетеді, бұл тіпті «аздап дем алу» киімімен басталуы мүмкін.

Сіз ренжітетін сөздерді қайтара аласыз ба?

Адамдар көбіне сөзбен қарым-қатынасын бұза бастайды, тіпті түсінбестен. Ақырында олар өздерін нашар сезінеді және серіктесінен кешірім сұрайды, ол кейін оларды кешіреді. Бұл қатыгез циклге айналуы мүмкін, өйткені олар өз серіктесін әдеттегідей қабылдай бастайды және сыйламаушылықты айту әдетке айналады.

Олар түсінбейтін нәрсе - мұндай оқиғалардың әрқайсысы қарым-қатынасты одан сайын тереңдетеді. Адам оны түсінген кезде, көбінесе кеш болуы мүмкін. Әрине, қалыпты жағдайды қалпына келтіруге тырысу үшін үстірт кешірім бар, бірақ бұл ауыр сөздер шынымен жәбірленушінің санасынан кетеді ме? Біреуге айтатын барлық қорқынышты сөздердің ішінде нервке әсер ететін және жәбірленушінің санасында мәңгілікке сақталатын бірнеше сөйлем болуы мүмкін, тіпті олар кешірілуге ​​болады деп сендірсе де.

Нәтижесінде. , сіз серіктесіңізге немесе керісінше айтқан ренжітетін сөздерді қайтара алмайсыз, өйткені мұндай мәлімдеме әрқашан есте қалады. Қарым-қатынаста ат қою, біреуді эмоционалды түрде бопсалау және құрметтемеушілік білдіретін сөздер міндетті түрде сақталады. Сіз ренжітетін сөздеріңізді «қайтару» арқылы бәрін жақсы ете алмасаңыз даәлі үміт үзілген жоқ.

Қорқынышты сөздердің зақымдану қабаттары біз елестеткеннен әлдеқайда күрделі, сондықтан олар із қалдырады. Дегенмен, «мінсіз қарым-қатынас» ұғымы да жалған, солай емес пе? Ашу, ренжіту, ауырсыну және қайғы - бұл қаншалықты сау болса да, кез келген қарым-қатынастың бір бөлігі. Кейбір өкінішті сөздер айтылса да, уыттылық үлгісін тоқтатып, ерлі-зайыптылар ретінде жақсы болашаққа жұмыс істеу арқылы жағдайды өзгертуге әлі де орын болуы мүмкін.

Бастау үшін әрбір серіктес өзіне келесі сұрақты қоюы керек: Неліктен? біз жақсы көретін адамдарға ренжітетін сөздер айтамыз ба? Содан кейін қарым-қатынастың негізін бағалау керек. Екеуің бір-біріңді сыйлайсыңдар ма? Қарым-қатынаста сенім, жанашырлық, эмпатия және сүйіспеншілік жеткілікті ме? Күрделі фактілермен бетпе-бет келу қиын болуы мүмкін болса да, өзіңізден сұраңыз және шынайы жауап беріңіз: Сіздің қарым-қатынастарыңыздың болашағы жақсырақ болып көрінетін сияқты ма?

Бір-біріңіздің шекараңызды құрметтеңіз, серіктесіңізді құрметтеңіз, қарым-қатынасқа сеніңіз, тиімді қарым-қатынас жасаңыз, және сіз жақсы көретін адамға ренжітетін сөздерді тоқтата аласыз. Біз бәріміз тек адам болғандықтан, сәтсіздіктер де сөзсіз. Ол тым көп болып сезінгенде және өсудің нақты жолын таба алмасаңыз, Bonobology компаниясының тәжірибелі терапевттері мен қарым-қатынас жаттықтырушылары кеңесі көмектесе алады.

Негізгі көрсеткіштер

  • Құрметсіздікті айту серіктесіңізге арналған заттарқарым-қатынас ұзаққа созылған ренішті, өзіне деген сенімділік мәселелерін тудыруы және психикалық тыртық қалдыруы мүмкін
  • Бір-бірін сыйламау ерлі-зайыптылардың ұрыс-керістерінің жиілігін арттыруы мүмкін
  • Сыйласпау сонымен қатар ерлі-зайыптылардың ажырасуына немесе эмоционалды түрде келіспеушіліктерге әкелуі мүмкін. қарым-қатынас

Қарым-қатынаста ренжітетін сөздерден қалай арылуға болатынын ойласаңыз, әйгілі Джулия Робертстің мына дана сөздерін есте сақтаңыз: «Кішкентай қыз болғанымды қалаймын. Қайтадан, өйткені тізе тізе сынған жүрекке қарағанда оңай түзетіледі ». Сондықтан келесі жолы сіз серіктесіңізге бірнеше рет қорлауға азғырыласыз, өзіңізді ұстауға саналы түрде күш салыңыз. Терең тыныс алыңыз, қажет болса, ұрыстан бас тартыңыз, содан кейін сабырлы және эмоцияларыңызды басқара алған кезде мәселені қайталаңыз.

Бұл мақала 2023 жылдың қаңтарында жаңартылды.

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Қарым-қатынаста ренжітетін сөздер айту қалыпты жағдай ма?

Жоқ, қарым-қатынаста ренжітетін сөздер айту қалыпты жағдай емес. Бір-екі рет жанжал кезінде ренжітетін нәрсе еріксіз шығып кетуі мүмкін. Сіз немесе сіздің серіктесіңіз бірден өкініп, кешірім сұрауыңыз мүмкін. Бірақ талас-тартыс кезінде дөрекі сөздер айту мүлдем қалыпты жағдай емес.

2. Неліктен менің жігітім ренжітетін сөздер айтады?

Ол ренжітетін сөздерді айтады, өйткені ол сіз ренжіген кезде күшті сезінеді. Өйткені, оның бар болуы ықтималбір-біріне ренжітетін сөздерді лақтыратын улы ата-аналар. Жігітіңіз ашуланғанда ренжітетін сөздер айтады, себебі ол ашуын немесе сөзін ұстай алмайды. 3. Күйеуіңіз сізді сөзбен ренжіткен кезде не істеу керек?

Егер күйеуіңіз мысқылдап, ренжітетін сөздер айтса, онда бұл сізді депрессияға итермелейтін өте қиын жағдайға айналады. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - ол ашуланған кезде оның бірде-бір сөзін тыңдамау. Кейін кешірім сұраса, жақсы. Бірақ егер оның мінез-құлқы сізді алаңдатып отырса, қарым-қатынас туралы кеңес сұраңыз. 4. Сізге ренжітетін сөздер айтқан адамды кешіру оңай ма?

Кейбір адамдар ашуланғанда ащы сөздер айтатын әдеті бар, бірақ кейін олар сізге бұл сөзді айтқысы келмейтінін айтады. Олар кешірім сұрайды және сізді енді ренжітпеу үшін бәрін жасайды. Мұндайда ренжітетін сөз айтқан адамды кешіру оңай. Бірақ бұл үлгіге айналса, сіз әр уақытта кешіре алмайсыз.

1> Лорел К Гамильтонның сөзі: «Денеде ешқашан көрінбейтін жаралар бар, олар қан ағып жатқан кез келген нәрседен гөрі тереңірек және ауырырақ болады». Бәлкім, біз тым босаңсып, ашуланшақтықтан жағымсыз болып қалатын шығармыз. Ер адам ренжітетін сөздер айтса немесе әйел серіктесіне ұрыса, бұл көбінесе ұпай жинау, төбелесте басымдық алу, өз эгосын жеңілдету. Дегенмен, қарым-қатынас бокс матчтары емес, тіпті ол жерде де белбеуден төмен соққы беру мүмкін емес деп саналады.

Сіз серіктесіңізге ренжітетін сөздер айтқан кезде, бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың негізін әлсірете бастайды. Сіз негізінен ауызша шабуылдар арқылы байланысыңызды бұзасыз. Қарым-қатынаста жағымсыз сөздер айту сізді және серіктесіңізді бір-біріңізден баяу алыстатады. Қарым-қатынасқа деген қызығушылықты жоғалту, сіз басқа адамыңызды үнемі сыйламасаңыз немесе қарым-қатынаста құрметтемесеңіз, жалпы жанама әсер етуі мүмкін. Мұндай эмоционалды қиянаттың шиеленіс қайнау нүктесіне жеткенде, оның жағымсыз басын көтеру әдісі бар.

Сіз серіктеске ешқашан айтпауыңыз керек ауыр сөздер бар. Сонымен қатар, бір серіктестің екіншісіне ұрысу үлгісі келіспеушілік тудыруы мүмкін. Әріптестер бұрын ренжітетін сөздермен алмасатын ұқсас жағдайға тап болған кезде, олардың арасындағы шиеленіс айқын болуы мүмкін. ҮшінМысалы, егер сіздің жұбайыңыз мас кезінде ренжітетін сөздер айтса, олардың ішімдік ішу әдеті қарым-қатынаста дау-дамайға айналуы мүмкін.

Сізге ешқашан айтпау керек 5 нәрсе...

JavaScript-ты қосыңыз

5 нәрсе Жігітіңізге ешқашан айтпауыңыз керек

Басқа жағдайларда, егер сіздің серіктесіңіз ашуланған кезде ренжітетін сөздер айтса, сіз олардың ашулануынан қорқып, олардың салқынқандылығын жоғалтпау үшін олардан бір нәрсені жасыра бастай аласыз. Тіпті қателескен серіктес өз әрекеттері үшін кешірім сұраса да, бұл ренжітпейді.

«Менің серіктесім біз ұрысып қалсақ, мені ренжіту үшін ең жаман сөздерді қолданады, мен онымен күресе алмаймын. Мен қарым-қатынаста ренжітетін сөздерді қалай жеңуге болатынын білмеймін ». — Ащы сөздің соңында жүрген адам мұндай ойлармен төбелесіп қалады. Улы сөздер өз-өзін-өзі бағалауға соққы береді.

Келесі жолы серіктесіңізге аз соққысы келді, есіңізде болсын, олар сізді кешіруі мүмкін, бірақ олар оны ұмытпайды. Мұндай жағдайлардың тым көп болуы сіздің қарым-қатынасыңызды эмоционалды түрде қорлайтын жағдайға айналдыруы мүмкін. Сондықтан, мұқият жүріп, қарым-қатынастағы құрметсіздік оған қалай әсер ететінін әрқашан есте ұстаған жөн. Сізге жақсы көретін адамға жағымсыз сөздер айтудың қарым-қатынасқа әсер ететін 8 тәсілі берілген.

1. Бұл қарым-қатынасты ренжітеді және сізге мән бермейтіндігіңізді көрсетеді

Серіктесіңізге ауызша шабуыл жасау қорлаудың бастамасы болуы мүмкінқатынас. Әріптесіңіз қорлайтын сөздерді естіп, сіздің у шашып, оларды әдейі жарауға дайын екеніңізге таң қалды. Бұл сөздер олардың құлағында ұзақ уақыт жаңғырық етіп тұрады, соның салдарынан олар шаршап немесе көңілі қалуы мүмкін.

Оқиғадан қалған психикалық тыртық әрқашан серіктесіңіздің санасында қалады және осылайша сіз біреуге жаман сөздер айтуыңыз керек. сүйіспеншілік ұзақ уақытқа зиян келтіреді. Висконсин штатындағы колледж студенті Клаудиа былай дейді: «Менің жігітім ашуланғанда ренжітетін сөздер айтады. Ол ашуланғанда не айтады? Мен жағдайдың өршуі мүмкін деп үнемі алаңдаймын. Егер ол сөзбен қорлай алатын болса, ол маған ашуланғанда ұрыспайды деп кім айта алады? Оның үстіне, ол жаман сөздер айтқан сайын, бұл менің оған деген сүйіспеншілігім мен сүйіспеншілігімді жоғалтады.»

2. Сіздің серіктесіңіз сізге деген құрметін жоғалтады

Сіз улы сөз тіркестерін пайдалансаңыз. қарым-қатынас болса, сіздің серіктесіңіз сіз оларды жеткілікті түрде түсінбейтініңізді және құрметтемейтініңізді сезіне бастайды. Өз кезегінде серіктесіңіз сізге деген құрметін жоғалта бастайды. «Жігітім мені әзілдеп қояды» десеңіз, уақыт өте келе оның әзіл сезімін түсінесіз бе? Жоқ, жоқ. Бірақ сіз оған деген құрметті жоғалта бастайсыз, солай емес пе?

Бұл құрмет ашуға және ренжітуге алмалады. Сіздің серіктесіңіз сізді құрметтеудің орнына сізден қорқа бастауы мүмкін. Серіктесіңізді  сыйламасаңыз, сен де оның құрметіне лайық емессіз. Есіңізде болсын,Ауызша теріс қарым-қатынас тіпті басқарушы серіктеспен физикалық тұрғыдан қорлауға айналуы мүмкін.

«Менің күйеуім, біздің отбасым туралы айтады. Қандай мәселе болса да, ол менің ата-анамды кірден сүйретуге қарсы тұра алмайды. Ол тіпті ата-анаммен кездесуге бара алмайтынымды айтты! Мен оны сол үшін ренжіте бастадым. Ол ашуланғанда не айтады? Мен білмеймін, бірақ бұл біздің қарым-қатынасымыздың денсаулығына әсер еткені сөзсіз», - дейді Мумбайдағы заңгер Радхика.

3. Сіздің серіктесіңіз алыстап кетеді

Сіз қарым-қатынасыңызға қалай қарайсыз? серіктестің ашулануы? Өз сөзімен өзін-өзі бағалау сезімін жоюға себеп іздейтін адаммен қалай сүйіспеншілікке толы қарым-қатынас орнатуға болады? Ауызша айтыстың соңында тұрған адам осы сұрақтармен күресуі мүмкін. Алайда, олар ақырында шаршап, бас тартуы мүмкін.

Сондай-ақ_қараңыз: Бақытты және ұзақ қарым-қатынастағы 12 негізгі құндылықтар

Жұмбақ ақын Аттикус айтқандай: «Сөз қылыштан гөрі жүректі тырнап алады». Ерлі-зайыптылар сізді ренжітетін сөздерді айтса, ол оны қабылдайтын адамның ойында ойнайды. Сіздің қарым-қатынасыңыздағы жағымсыз нәрселерді қайта-қайта айту әдетіңіз оларды қатты сезінеді. Сіз кейінірек өз әрекеттеріңізге өкініп, «Мен жігітіме/қызыма ренжітетін сөздер айттым, мен өзімді қорқынышты сезінемін» деп ренжітуіңіз мүмкін, бірақ сіздің кінәлі сезімдеріңіз ренжітпейді. Егер үстелдер бұрылып кетсе және сіздің серіктесіңіз ренжітетін болсаОлар ашуланған кезде, қарапайым кешірім бәрін шеше ме? Екіталай, солай ма?

Ақырында, олар сізден біраз уақыт алшақ болғысы келеді, өйткені қарым-қатынаста ренжітетін сөздерді қалай жеңуге болатынын анықтау әрдайым оңай емес. Уытты сөздер жағымсыздықты тудырады және егер бұл сізге беру керек болса, серіктесіңізді бос орын қажет деп айыптай алмайсыз. Уытты қарым-қатынас эмоционалды түрде шаршатады және психикалық тыртық қалдыруы мүмкін.

4. Сіздің серіктесіңіз дұшпандық танытады

«Менің күйеуім мені ренжітетін сөздер айтты, енді бұл біздің қарым-қатынасымызға әсер ете бастады. Не істеуім керек?» Көптеген оқырмандар осындай мәселелер бойынша кеңесшілер тобына хабарласады. Және солай түсінуге болады. Егер ренжітетін сөздермен алмасу романтикалық серіктестер арасындағы үлгі болса, олар бір-біріне дұшпандық сезініп, кем дегенде пассивті-агрессивті мінез-құлық танытуы мүмкін.

Немесе одан да жаманы, тұзаққа түсіп, бір-біріне кері қайтару жолдарын іздей бастаңыз. кім кімге көбірек зиян тигізуі мүмкін деген тұйық цикл. Нәтижесінде серіктесіңіз сізді оларды түсінбейтін адам ретінде көре бастайды. Олар қарым-қатынаста болуы мүмкін, бірақ ақыл-ой және эмоционалды түрде тексерілуі мүмкін.

Бұл өте біраз уақыт бойы төселгендіктен. Бір кездері саған сүйіспеншілікпен қараған көздері енді саған абыржып, ​​ренжіп қарайды. Жігітіңіз ашуланғанда ренжітетін сөздер айтса,ол ашуланған кезде сіз ренжійсіз, өйткені сіз не күтіп тұрғанын білесіз.

Осы кезде қарым-қатынас «жұбайыңыз ренжітетін сөздер айтса не істеу керек» немесе «қалай» дегенді анықтаудан тыс болуы мүмкін. серіктесіңіздің сізге ренжітуін жеңу'. Бұл қарым-қатынасты құтқарудың жалғыз жолы - өз сөздерімен екіншісін әдейі ренжітуге жүгінген серіктестің нақты түзету шаралары.

Қатысты оқу: Әйеліңіз сізді жек көре ме? 8 ықтимал себеп және онымен күресуге арналған 6 кеңес

5. Ұрыс жиілігі артады

Қатеңізді түсініп, кешірім сұрасаңыз да, бұл тақырыптың үлкен мәселеге айналу мүмкіндігі бар. сіздің болашақ шайқастарыңыз. Сіздің серіктесіңіз сізді толығымен кешіре алмауы мүмкін және оны басқа ұрыстарда да көтереді. Нәтижесінде серіктесіңізбен одан да қызу тартысқа түсесіз. Осылайша, ашуланып келеңсіз сөздер айту циклі жалғаса береді.

Олар айтқандай: «Сөзіңізге абай болыңыз. Олар айтылғаннан кейін, оларды ұмытуға болмайды, кешіруге болады». Ер адам серіктесіне ренжітетін сөздер айтса, «менің жігітім немесе күйеуім мен көтере алмайтын ауыр сөздер айтты» - бұл табиғи және күтілетін реакция. Сол сияқты, егер әйел серіктесін тым сынаса немесе өз сөздерімен оны менсінбесе, онда бұл әрекеттердің барлығы реніш пен жағымсыздықты тудыруы мүмкін.

Қарым-қатынаста кешірімді болуды үйрену.соншалықты теріс және уыттылыққа толы оңай емес. Әрбір ұрыс-керіс, әрбір дау, ауызша қорлау немесе ренжітетін сөздердің әрбір жаңа тирадасы ескі жаралардың қабыршағын жою әрекетіне айналады, оларды нәзік және қайтадан ауыртады. Міне, сүйетін адамға жаман сөздер айту ұрыс-керістің жиілігін арттырады.

6. Сіздің серіктесіңіз өзін сүймейтіндей сезінеді

Қарым-қатынаста серіктесіңізге құрметтемеушілік білдіру оның өзін-өзі бағалауын төмендетеді және оны жасайды. осал және сүймейтін сезіну. Олар сіздің осылай әрекет етіп жатқаныңызды сезе бастауы мүмкін, себебі сіз оларды енді жақсы көрмейсіз. Олар өздерін бағаламайтындай сезінуі және сіз оларды кәдімгідей қабылдайтындай сезінуі мүмкін. Сіз оларға айтқан сөзіңізді айтқыңыз келмесе де, олар өздеріне күмән келтіре бастайды.

Әйелге (немесе еркекке) айтудың ең ауыр сөздерінің бірі - олардың сыртқы түріне немесе негізгі тұлғалық қасиеттеріне шабуыл жасау. Егер сіз серіктесіңізге олардың қуанған кезде сізбен сөйлесу тәсілін жек көретініңізді немесе олардың кішкентай еркеліктері арқылы сізді қорлауды талап ететіндей ренжітетінін айтсаңыз, олар сіздің оны қаншалықты жақсы көретініңіз туралы екінші рет ойлана бастауы мүмкін.

Жұбайы, дос қызы немесе жігіті ашуланған кезде ренжітетін сөздер айтса, олар өздерінің маңызды адамдарына осыған байланысты бағаланбайтындарын, құрметтелмейтіндерін немесе қадірлемейтіндерін айтады. Бұл жағдайда олардың күмәнданбауы тек уақыт мәселесіоларға деген сезімдеріңіздің шынайылығы.

7. Қарым-қатынастарыңызға реніш сіңеді

Ашуланған кезде немесе қызған кезде жігітіңізге немесе қызыңызға жаман сөздерді іздегенде. аргумент, ол сіздің қарым-қатынасыңыздың сипатын өзгерте алатын ұзақ әсер етуі мүмкін. Бір-бірінің осал тұстары мен әлсіз жақтарына қасақана шабуыл жасау қарым-қатынастарыңызға реніш тудыруы мүмкін.

Жігітіңізге немесе қызыңызға айтатын ең ауыр сөздерге олардың мүмкіндіктеріне шабуыл жасау жатады. Сіз жақсы көретін адам сізге ұнауы мүмкін адамға айтуға көптеген қорқынышты сөздер бар. Жәбірленушінің өзіне деген сенімі жойылып қана қоймайды, сонымен қатар ол оны серіктесіне қарсы ұстайды.

Қатынастағы реніштен арылу. ерлі-зайыптылар күресетін ең қиын нәрселердің бірі болуы мүмкін. Сіздің серіктесіңізге немесе олардың сізге айтқан барлық жағымсыз, жағымсыз сөздері эмоционалды жүкті тудырады. Содан кейін, сіз өзіңізді жаңа келіспеушіліктерге душар еткен сайын, сіз тек қазіргі проблемаларды ғана емес, сонымен қатар осы жүктің салмағын да шешуге тура келеді. Сіз қарым-қатынаста ренжітетін сөздерді қалай жеңуге болатынын білуге ​​болады, бірақ сіздердің екеуің де бұл ауруды ұмыта алмайтындай жақсы мүмкіндік бар.

8. Сіздің қарым-қатынасыңыз уытты болады

«Мен жігітіме ренжітетін сөздер айтты». «Мен қызыма ренжідім

Сондай-ақ_қараңыз: Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста махаббаттан айырылу - белгілер және не істеу керек

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.