Қарым-қатынас химиясы анықтау қиын ұғым болуы мүмкін. Бұл сіз біреуді лезде «басқанда» сезінетін қиын, анықталмайтын «ұшқын» ма? Бұл физикалық тартымдылықтың шулылығы ма, әлде сіз екеуіңізді бір бетте екеніңізді сезінетін шынымен керемет әңгіме ме? Химия қарым-қатынастың негізгі құрылыс материалы ма, әлде онсыз жұмыс істей аламыз ба?

«Менде басқа ештеңе жоқ адамдармен керемет физикалық химия бар сияқты», - деп шағымданады Алекс. «Сосын мен шынымен жақсы жігітті кездестіремін, бірақ химия жоқ. Кем дегенде, мен әдетте сезінетін лезде тартымдылық емес. Олармен сөйлесіп, араласып, бірге көп уақыт өткізу жақсы болар еді, бірақ бұл ұшқын жетіспейтін сияқты.»

Біз күшті физикалық тартуды толығымен қолдап, оны сіздің ләззатыңыз үшін әрекет етсек те, қарым-қатынас химиясы және сол лездік ұшқыннан асып түседі. Біз CBT, REBT және ерлі-зайыптыларға кеңес беру саласында маманданған психолог Нандита Рамбхиадан (MSc, Psychology) қарым-қатынас химиясы, оның түрлері және сіздің серіктесіңізбен шынымен де бар екенін көрсететін белгілер туралы кейбір түсінік алу үшін сұрадық.

Не нәрсе. Қарым-қатынас үйлесімділігі ме?

«Қарым-қатынас химиясы серіктеспен керемет эмоционалды байланыста болу», - дейді Нандита. «Көп адамдар оны физикалық байланыспен шатастырады, бірақ эмоционалдық байланыс шынымен де жоғары болуы керек. Шын мәнінде, бұл байланыс деп атауға боладыЖатын бөлмеде сенің араларыңда, - дейді Нандита. «Жақындық - күнделікті шағын қуаныш пен қайғыны бөлісу, өз күнің туралы әңгімелесу және т.б. Мұның бәрі жыныстық емес жанасуға қатысты – маңдайдан сүю, қол ұстасу, иығыңызда қол немесе арқадағы кішкентай қол және т.б.»

Жылы, сүйіспеншілікке толы, өзара қарым-қатынас - бұл бастапқы химия күш пен тамырдың өсуі үшін үйді тәрбиелеу. Сіз кіммен жүргеніңізді ұнатсаңыз және оны жақсы көрсеңіз, достық пен күлкі, сондай-ақ романтика мен құмарлық болса, онда сиқыр болады.

5. Араларыңызда үлкен сенім бар

Сенім кез келген табысты қарым-қатынастың негізі болып табылады және үйлесімділік пен химия пікірталасындағы шешуші факторлардың бірі болуы мүмкін. Қарым-қатынаста не маңыздырақ – химия немесе үйлесімділік – туралы ойластырған кезде, қарастырылып отырған адамға қаншалықты сенетініңіз туралы ойланыңыз.

Қарым-қатынаста сенім тек адалдық пен адал болу ғана емес, бірақ сондай-ақ оларға осал және олармен ашық болу үшін жеткілікті түрде сену туралы. Сіз біреудің сізді көретініне және сізді сол қалпыңызда қабылдайтынына сеніп, сонымен бірге өсуге және жақсырақ болуға шақырған кезде ғана сіз шынымен қарым-қатынаста боласыз. Қарым-қатынас химиясы кез келген деңгейде даусыз болуы мүмкін, бірақ сенімсіз немесе сенім бұзылса, бұл химияны қолдау немесе тіпті химияның өзіне сенуді жалғастыру қиын.

Осында.үйлесімділік пен химия туралы пікірталас, оңай жауаптар жоқ, біз де тұрып, біреуі екіншісінен асып түседі деп айта алмаймыз. Сайып келгенде, бұл сіздің жеке тұлға ретінде қарым-қатынастан нені қалайтыныңызға, серіктесте сізге ерекшеленетін қасиеттерге және сіз бірге жасайтын нәрселерге байланысты.

Мүмкін сізде қарым-қатынаста химияның кейбір түрлері болуы мүмкін, бірақ басқалар емес, және сіз оған жарайсыз. Мүмкін сізде керемет физикалық химия бар шығар, бірақ эмоционалдық немесе интеллектуалдық байланыс тұрғысынан көп емес. Бұл сізде химия бар, бірақ үйлесімділік жоқ дегенді білдіре ме? Міндетті емес.

«Мен ұзақ мерзімді қарым-қатынастан енді ғана шықтым, шынымды айтсам, мен дәл қазір көңіл көтеруді қалаймын», - дейді Сакраментодан келген 24 сәуірдегі нарық зерттеушісі. «Мен адамдармен күшті физикалық химияны іздеп жүрмін, бірақ біз бір түндік қарым-қатынаста болсақ та немесе қысқа төбелесіп жүрсек те, маған әдептілік пен мейірімділік негіздері керек. Екеуміз де бірдей нәрсені қаласақ және бір-бірімізге адал болсақ, менің ойымша, бізде де үйлесімділік бар ».

Негізгі көрсеткіштер

• Химия қарым-қатынаста маңызды, өйткені ол ұшқынды сақтайды
• Физикалық, эмоционалдық және интеллектуалдық химия сияқты қарым-қатынас химиясының көптеген түрлері бар
• Жылулық, сенім және сіз бірге болған кезде керемет сезіну сіздің қарым-қатынасыңыздың белгісі

Не іздеп жатқаныңызды білу маңыздықарым-қатынастың кез келген нүктесінде және сіздің қажеттіліктеріңіздің өзгеруі мүмкін және рұқсат етілгенін білу. Өзіңіздің қалауларыңызға сай әрекет етудің ешқандай қатесі жоқ, тіпті сізде үйлесімділіктен гөрі химия бар деп ойласаңыз да немесе керісінше. «Жақсы жігіт, бірақ химия жоқ» деп иығын қисайту да дұрыс. Өзіңізге және серіктестеріңізге адал болыңыз, қалғаны соған сай болады. Сізге өміріңіздің барлық аспектілерінде мол химия тілейміз. Сәттілік!

Жиі қойылатын сұрақтар

Қарым-қатынас химиясы барлық қатысушы серіктестердің бір-біріне ашық, жанашыр және осал болуға дайын болуымен анықталады. Қарым-қатынас химиясының кейбір түрлері лезде болуы мүмкін болса да, жақындықты қалыптастыру және оны сақтау үшін достық, түсіністік пен мейірімділік қажет.

Химия қарым-қатынаста маңызды, бірақ тек физикалық тарту деп қателесуге болмайды. Химияны уақыт өте келе құруға болатынын айту қиын, бірақ оны ұзақ уақыт бойы жалғастыру үшін, әрине, жұмыс қажет. 3. Химия қарым-қатынаста қанша уақытқа созылады?

Тұрақты қарым-қатынас химиясы үшін нақты уақыт кезеңі жоқ. Физикалық химия уақыт өте келе өзгеруі немесе тіпті жойылуы мүмкін болса да, эмоционалды және интеллектуалды сияқты оны жандандырудың жолдары бар.химия. Дегенмен, химияны мәжбүрлеу мүмкін емес, сондықтан ұшқын сөніп қалатын уақыт келсе, қарым-қатынасты қайта қарастыратын уақыт болуы мүмкін.

Химия мен үйлесімділіктің айырмашылығы - Нандита. үйлесімділікте біз адамның негізгі қарым-қатынас құндылықтарына және олардың өмірімізде ұзақ уақыт болуы мүмкіндігіне қараймыз. «Химия біздің олар туралы күнделікті қалай сезінетініміз, жылулық, позитивтілік, әрқашан бір-бірімізбен бірге болуды қалауымыз және оларды бақытты ету қажеттілігі туралы», - дейді ол.

Сонымен, қайда Қарым-қатынас химиясы үйлесімділік пен химия туралы пікірталасқа түседі ме? Ал қарым-қатынаста не маңыздырақ – химия немесе қарым-қатынастың үйлесімділігі? Жақсы қарым-қатынаста екеуі де болады. Химияны қысқа мерзімді қажеттілік ретінде есептен шығару оңай және үйлесімділіктен гөрі оңай жойылатын нәрсе. Дегенмен, химия ұшқын ретінде басталуы мүмкін, содан кейін үйлесімді, үйлесімді қарым-қатынасқа жол ашады, бұл қосымша жылулық пен тілектің тұрақты үйлесімділік жалынына бөледі.

Қарым-қатынаста химия қаншалықты маңызды?

Нандита: «Химия қарым-қатынаста өте маңызды. Айтпақшы, сіз аз немесе мүлдем химиясыз қауіпсіз, тұрақты қарым-қатынаста бола аласыз. Дегенмен, менің кітабымда бұл жерде зерігу болуы мүмкін. Білесіз беСізде ұзаққа созылатын және мүмкін болатын нәрсе бар, бұл жақсы. Бірақ химия жоғары болған кезде, ерлі-зайыптылардың арасында қуат пен құмарлық пайда болады, бұл оған қосымша соққы беріп, оны қызықты әрі сүйіспеншілікке толы етеді.»

«Күйеуім екеуміз 15 жыл біргеміз», - дейді Дани. . «Біз орта мектеп пен колледжде бірге болдық, сондықтан неке келесі логикалық қадам сияқты көрінді. Мен өзімді бақытсызмын деп айта алмаймын және қарым-қатынастар уақыт өте келе өзгеретінін білемін, бірақ бірдеңе жетіспейтіні сөзсіз, бұл «ол қандай болса да, менің адамым» деген сезім».

Қатынастағы химияны жоғалту. қиын және ұшқынды қайтарудың жолдары бар. Бірақ сіздің қарым-қатынасыңыз аз немесе мүлдем химиядан басталуы мүмкін және сізде күшті, сенімді серіктестік бар екенін түсінуге негізделген, бірақ қатты толқусыз немесе жылылықсыз.

Қарым-қатынастар кез келген пішінде және өлшемде болады, сондықтан бұл жерде ештеңе жоқ. Бірақ, басқа өмірді армандап, армандап өмір сүрудің қажеті жоқ. Сіз мұндай қарым-қатынастан бас тарта аласыз немесе егер сіз соншалықты бейім болсаңыз, ашық қарым-қатынасты немесе полиаморияны қарастыра аласыз.

Қарым-қатынас түрлері Химия

Ұқсас қатынастар барлық пішіндер мен өлшемдерде болады, қарым-қатынас химия да барлық формада келеді. Егер сіз химияның қарым-қатынаста қалай жұмыс істейтінін білгіңіз келсе, бір жол жоқ. Химия таза романтикалық емес немесежыныстық, әзіл-оспақ пен жақын досыңызбен бөлісетін платоникалық махаббат - бұл химия. Міне, қарым-қатынас химиясының кейбір түрлері:

1. Физикалық тартылыс

Көпшілігіміз үшін қарым-қатынас химиясы осы жерден басталады. Біреуге физикалық тұрғыдан тартылу сезімі, сіз оны тартымды деп санайсыз және соған сәйкес әрекет еткіңіз келеді. Қарым-қатынаста химияны жоғалту туралы айтатын болсақ, біз көбінесе физикалық жақындықты және/немесе жыныстық тартымдылықты жоғалтуды меңзейміз.

Физикалық тартылыс жүрек соғуының, кеңейген қарашықтардың, тым таныс белгілерде көрінеді. асқазандағы көбелектер және т.б. Байланыс физикалық химиядан басталып, ол жойылған кезде аяқталуы мүмкін. Барлық тараптар таза физикалық байланысты іздейтіні анық болғанша, бұл оның жарамдылығын төмендетпейді.

2. Интеллектуалдық байланыс

Сіздің басқа адамыңызбен күшті психикалық байланыс әрқашан болады. плюс ұпай. Міне, сол керемет әңгімелер, ұзақ, терең түнгі пікірталастар, тривиа түндерінде әрқашан ең жақсы команда болатыныңыз және т.б. болады.

Интеллектуалдық химия керемет, өйткені бұл сіз сирек жүгіретініңізді білдіреді. Сіздің ортақ қызығушылық пен үнемі бірге жаңа нәрселерді үйренуге шөлдеу. Мүмкін сіз сабақты бірге оқығанды ​​ұнататын шығарсыз немесе түсініксіз ұғымдардың артындағы ғылым туралы сөйлесуге бірнеше сағат жұмсайсыз. Немесе сіз Сақиналардың Әміршісі туралы білімге жете алмайсызәңгімелер. Қалай болғанда да, сіздің ақыл-ойларыңыз сәйкес келеді!

3. Рухани жақындық

«Ең жақын досым екеуміз бала асырап алып, бірге тәрбиелеуді шештік», - дейді 37 жастағы Энди. көркемдік жетекшісі. «Біз шын мәнінде романтикалық серіктес емеспіз, бірақ біз әлемге бір көзбен қараймыз, біз ең жақсы қарым-қатынастар жоғары мақсатқа ие екеніне сенеміз, және біз бірге өмір сүруді таңдауды құрметтеуіміз керек. Екеуміз де бізді ғалам біріктірді, бір-біріміздің өмірінде рухани қарым-қатынаста болу керек деп есептейміз және біз бірге ата-ана болуға тиіспіз.»

Біз химияның түрлері туралы ойлағанда қарым-қатынас, руханилық дәл сол жерде. Егер сізде ортақ сенім жүйесі болса, сіздің қарым-қатынасыңыздың химиясы да күшті болады. Бұл қарым-қатынаста не маңыздырақ – химия немесе үйлесімділік – қарастыру кезінде маңызды.

4. Эмоциялық байланыс

«Эмоционалдық байланыс – ортақ мақсаттар мен мүдделердің негізгі қарым-қатынас құндылықтарының бірі, – дейді Нандита. Эмоционалды химия - бұл басқа адаммен танысу, сіздің қарым-қатынас мәнерлеріңіз сәйкес келетінін, сіз онымен қарым-қатынастағы осалдықты ашу және ынталандыру үшін өзіңізді жеткілікті қауіпсіз сезінесіз бе, жоқ па көру.

Ортақ эмоционалды байланыс болуы мүмкін. физикалық байланысы бар немесе онсыз жалған. Біздің ең жақын достарымызға немесе тіпті кейбір отбасы мүшелеріне, біз үшін бәрін жасауға болатын адамдарға деген көзқарасымыз,барлығы эмоционалды химияға қатысты. Сіз химияның қарым-қатынаста қалай жұмыс істейтінін сұраған кезде, оның әр түрлі жолмен келетінін есте ұстаған жөн.

5. Шығармашылық химия

«Менің әріптесім бар» басында шынымен тіл табыса алмаймын. Содан кейін екеуміз бір жобаға қосылды және мен біздің шығармашылық химиямыздың диаграммалардан тыс екенін түсіндім. Біз бір-бірімізден идеяларды қабылдадық, түпкілікті нәтижеге деген көзқарасымыз бірдей болды, тіпті көркемдік шеберлігіміз де бір-бірімізді толықтырды», - дейді графикалық дизайнер болып жұмыс істейтін 30 жастағы Кэндис.

Шығармашылық химия - бұл сіздің жазушы серіктесіңіз болған кезде. кім сізді жауапқа тартады және сіздің жазу стиліңізді толығымен алады. Неліктен жұмысқа белгілі бір жолмен барғыңыз келетінін түсінетін және техникалық ноу-хау беретін әріптес. Басқа ұшақты баспауыңыз әбден мүмкін, бірақ бұл таңғажайып нәрсе жасау үшін біріге алмайтыныңызды білдірмейді!

Серіктеспен қарым-қатынасыңыздың 5 белгісі Химия

Енді бізде қарым-қатынас химиясының түрлері туралы түсінік бар, сіздің серіктесіңізбен химияның бір немесе бірнеше түрі бар екендігінің нақты белгілері қандай? Бұл қол жетпес, жиі анықталмайтын ұшқынның екеуіңде де бар екенін және оны тәрбиелеп жатқанын қайдан білесің? Тағы да, сізде бұл химия бар немесе жоқ екенін анықтаудың бірде-бір нақты жолы жоқ, бірақ сіз назар аударуға болатын белгілі бір белгілер бар. Мұндабұл сіздің серіктесіңізбен шынымен де қарым-қатынаста болатыныңызды көрсететін кейбір тәсілдер.

1. Сіз оларды күннің соңында көруді асыға күтесіз

«Бұл кішкентай нәрсе сияқты көрінеді, бірақ Күн сайын бір тұлға мен адамға қайта оралу және шын мәнінде оны асыға күту, сіз оларды егіз жалын немесе жан серігі деп санасаңыз да, керемет қарым-қатынас химиясының белгісі ». - дейді Нандита. Шындығында, сіз қарым-қатынаста химияны жоғалту туралы ойлаған кезде, назар аудару керек негізгі белгілердің бірі - олармен бірге үйге енді келгіңіз келмейтіндігі.

«Менің серіктесім екеуміз жеті жыл біргеміз. жылдар, және менің ойымша, қарым-қатынастағы маған ұнайтын нәрсе - біріміз есіктен кіргенде, екіншісінің жүзі жарқырайды», - дейді Сиэтлдегі бағдарламалық жасақтаманы әзірлеуші ​​32 жастағы Ребекка. «Біз бес жыл бірге тұрдық, олардың сонда болатынын және мен олардың жанында бола алатынымды білу өте керемет сезім.»

Бұл ұзақ жылдар бойына өте маңызды. қарым-қатынас химиясы уақыт өте келе жойылып кетуі мүмкін және сіз қарым-қатынастағы химияның түрлерін және сізде әлі де бар-жоғын ойластыратын романтикалық қарым-қатынастар. Қарым-қатынасты сақтау Кардашяндармен қарым-қатынасты сақтаудан қиын емес. Сондықтан ұсақ-түйек заттарға – байланыс химиясының молекулаларына назар аударыңыз.

2. Сіз олармен болған кезде өзіңізді жақсы сезінесіз

МаңыздыКез келген қарым-қатынаста өзіңізге қоятын сұрақ: сіз олармен болған кезде қалай сезінесіз? Уытты қарым-қатынаста немесе өте қатыгез қарым-қатынаста, сіз олардың айналасында болған кезде, тіпті өзіңіз мұны әлі мойындамаған болсаңыз да, өзіңізді мазасыз немесе сенімсіз сезінесіз.

Салауатты қарым-қатынаста, қарым-қатынас химиясы. бар және де сау болса, сіз бір-біріңізбен бақытты және қауіпсіз боласыз. Мұндай қарым-қатынаста химия қалай жұмыс істейді? Сіз олардың айналасында өзіңізді толықтай сезінесіз және сіз бірге болған кезде негізгі қанағат пен жылулық сезімі болады.

Есіңізде болсын, бұл ешқашан келіспейтіндігіңізді немесе ұрыспайды дегенді білдірмейді. Бұл тіпті сіз мәңгі бірге боласыз дегенді білдірмейді. Бірақ сіз бірге болған уақыт ішінде, тіпті олар туралы ойлаудың өзі, тіпті сіз қарым-қатынасқа деген ғашықтықтың бастапқы сатысынан асқан кезде, олар ешқандай жамандық жасай алмайтын кезде де жүзіңізге күлкі әкеледі.

Егер сіз үнемі бірге болсаңыз. Сіздің қарым-қатынасыңызда жұмыртқаның қабығында жүрсеңіз, сізде қандай да бір деңгейде химия болуы мүмкін, мүмкін физикалық байланыс, бірақ басқасы көп емес. Сайып келгенде, егер сіз жатын бөлмесінен тыс жерде өзіңізге және қарым-қатынасыңызға көңіл бөлмесеңіз, физикалық химия жойылады.

3. Сіздің жыныстық өміріңіз қызықты және жігерлі

Секс туралы сөйлесейік, балақай! Біз қарым-қатынас химиясының физикалық тартымдылық пен байланыс туралы емес екендігі туралы айттық, бірақ бұл сау адам екенін мойындайтын уақыт келді.және қызықты жыныстық өмір жақсы химияның және тамаша қарым-қатынастың негізгі бөлігі болып табылады. Ақыр соңында, біз кейде «жақсы жігіт, бірақ химия жоқ» дейтін себебіміз бар.

Енді, көңілді секс сіз үшін қызықты нәрсе. Ал жақсы қарым-қатынас химиясы сізді де, серіктесіңізді де қанағаттандыратын нәрсе туралы. Ойлан. Сіз және сіздің серіктесіңіз физикалық жақындық кезінде ойнақысыз ба? Сіз бір-біріңіздің өзгеретін денелеріне және дамып жатқан қажеттіліктеріне назар аударасыз ба? Біреуіңіз немесе екеуіңіз де біркелкі болып кеткендей сезінсеңіз, сіз бұл туралы сөйлесіп, ұшқынды қайтарудың жолдарын таба аласыз ба?

«Мен төсекте күлу мен ақымақ болу менің сүйікті істерімнің бірі екенін түсінемін. қарым-қатынаста», - деп мойындайды Амина, 33 жастағы ландшафт дизайнері. «Мен оқыған әрбір романтикалық роман адамдар құмар болған кезде істің шынымен қарқынды және маңызды болатыны туралы айтады, бірақ адамның жыныстық қатынас пен жақындыққа әкелетін әзіл-оспақ пен жақсы энергиясы мені бақытты етеді.»

4. Бұл жерде жақындық пен жылулық бар

Жыныстық қатынас маңызды, бірақ сіздің жатын бөлмеден (және басқа бөлмелерден) тыс жақындығыңыз да қарым-қатынас химиясы ретінде есептеледі. Мен үшін жақындық – алып, түйінді, жүнді жанасу, сенім, күлкі, көз жасы, сөз, үнсіздік. Осы түйіндердің бір жерінде біз бірнеше адаммен қабаттасатын шеңберлерді кездестіреміз.

«Қарым-қатынастағы жылулық тек сіздің көзіңіз алғаш кездескен кездегі қызу немесе заттардың қалай қызғандығы туралы ғана емес.