ဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒသည် သတ်မှတ်ရန် ခက်ခဲသော အယူအဆတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် ချက်ခြင်း 'ကလစ်' သောအခါ သင်ခံစားရခဲသော၊ အဆုံးမရှိသော 'မီးပွား' ဖြစ်ပါသလား။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှု၏ စူးရှမှု သို့မဟုတ် သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် အရာအားလုံးနှင့်ပတ်သက်သည့် တစ်မျက်နှာတည်းတွင် ရှိနေသည်ဟု သင်ခံစားရသည့် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်သော စကားဝိုင်းတစ်ခုလား။ ဓာတုဗေဒပညာသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အဓိကအတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သလော၊ သို့မဟုတ် ၎င်းမပါဘဲ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသလား။

“ကျွန်တော်နဲ့ လုံးဝမတူတဲ့ ဓာတုဗေဒပညာရှင်တစ်ယောက်နဲ့ ကျွန်တော့်မှာ တကယ်ကြီးကျယ်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒပညာရှိနေတယ်လို့ ခံစားရတယ်” ဟု Alex က ညည်းညူသည်။ “ပြီးရင် ငါက အရမ်းတော်တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့ တွေ့မယ်၊ ဒါပေမယ့် ဓာတုဗေဒ မရှိတော့ဘူး။ အနည်းဆုံးတော့ ကျွန်တော် ခံစားရလေ့ ရှိတဲ့ ဆွဲဆောင်မှု တစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘူး။ သူတို့နဲ့ စကားပြောပြီး ထွက်လာပြီး အတူတူ အချိန်ဖြုန်းတာက ကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီမီးပွားက ပျောက်နေပုံရတယ်။”

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲငင်အားကို ကျွန်ုပ်တို့ အပြည့်အဝ ထောက်ခံပြီး ၎င်းကို ပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် ဆောင်ရွက်ပေးသော်လည်း၊ ဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒ လုပ်နိုင်သည် ထိုခဏ၌ မီးပွားကို ကျော်လွန်သွား၏။ CBT၊ REBT နှင့် ဇနီးမောင်နှံ၏ အကြံပေးခြင်းဆိုင်ရာ အထူးပြုသော စိတ်ပညာရှင် Nandita Rambhia (MSc၊ Psychology) မှ ဆက်ဆံရေးဓာတုဗေဒ၊ ၎င်း၏အမျိုးအစားများနှင့် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် အမှန်တကယ်ရှိနေကြောင်း လက္ခဏာအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ မေးမြန်းခဲ့သည်။

ဘာလဲ၊ Relationship Compatibility ရှိလား။

“Relationship chemistry သည် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးနှင့် ကောင်းမွန်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုရှိခြင်းအကြောင်းဖြစ်ပါတယ်” လို့ Nandita က ဆိုပါတယ်။ “လူတော်တော်များများက အဲဒါကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်နွှယ်မှုနဲ့ ရောထွေးနေပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးကလည်း တကယ့်ကို မြင့်မားဖို့ လိုပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီချိတ်ဆက်မှုလို့ ခေါ်နိုင်ပါတယ်။အိပ်ခန်းထဲမှာ မင်းကြားမှာ ရှိတယ်” ဟု နန္ဒိတက ပြောသည်။ “ခင်မင်ရင်းနှီးမှုဟာ နေ့စဉ်ပျော်ရွှင်မှုတွေနဲ့ ဝမ်းနည်းမှုတွေကို မျှဝေခံစားရင်း၊ မင်းရဲ့နေ့စဉ်အကြောင်းပြောခြင်း အစရှိသည်တို့မှ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ လိင်မဆက်ဆံဘဲ ထိတွေ့ခြင်း - နဖူးကို နမ်းခြင်း၊ လက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်း၊ ပခုံးပေါ်မှ လက်၊ သို့မဟုတ် ဖြတ်သန်းသွားသော နောက်ကျောငယ်၊ စသည်ဖြင့်။"

နွေးထွေးပြီး ချစ်ခင်သော အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးသည် မူလဓာတုဗေဒအရ တွေ့ရှိသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ခိုင်ခံ့ပြီး အမြစ်များကြီးထွားစေရန် အိမ်တွင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခြင်း။ သင်နဲ့ အတူရှိတဲ့သူတွေကို တကယ်ချစ်သလို သူတို့ကိုလည်း ချစ်တဲ့အခါ၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု၊ ရယ်မောမှုတွေအပြင် အချစ်ဇာတ်လမ်းနဲ့ ဝါသနာပါတဲ့အခါ၊ ဖန်တီးဖို့ မှော်ဆန်မှုရှိပါတယ်။

5. သင်ကြားထဲမှာ ယုံကြည်မှုတွေ အများကြီးရှိနေပါတယ်

ယုံကြည်မှုသည် အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပြီး လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့် ဓာတုဗေဒအငြင်းအခုံတွင် တိကျသောအချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပိုအရေးကြီးသောအရာကို တွေးတောနေသည့်အခါ – ဓာတုဗေဒ သို့မဟုတ် လိုက်ဖက်ညီမှု – မေးခွန်းထုတ်ခံရသူကို သင်မည်မျှယုံကြည်ကြောင်း တွေးတောပါ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအပေါ် ယုံကြည်မှုသည် သစ္စာရှိမှုနှင့် သစ္စာရှိခြင်းအတွက်သာမက၊ ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်လောက်တဲ့ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု ရှိဖို့ သူတို့ကို ယုံကြည်ဖို့လည်း အကြောင်းရှိပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်မြင်တွေ့ပြီး သင်ကဲ့သို့လက်ခံရန် ယုံကြည်ထားသောအခါတွင် သင်သည် အမှန်တကယ် ဆက်ဆံရေးတွင် သင်ကိုယ်တိုင်သာဖြစ်ပြီး သင့်အား ကြီးထွားရန်နှင့် ပိုကောင်းလာစေရန် စိန်ခေါ်နေချိန်ဖြစ်သည်။ Relationship chemistry သည် အဆင့်တိုင်းတွင် ငြင်းလို့မရနိုင်သော်လည်း ယုံကြည်မှုမရှိလျှင် သို့မဟုတ် ယုံကြည်မှုပျက်သွားပါက ထိုဓာတုဗေဒကို ဆက်ထိန်းထားရန် သို့မဟုတ် ဓာတုဗေဒကို ဆက်လက်ယုံကြည်ရန် ခက်ခဲပါသည်။

ထဲတွင်ဓာတုဗေဒနဲ့ လိုက်ဖက်ညီတဲ့ ငြင်းခုံမှုတွေ၊ လွယ်တဲ့အဖြေတွေ မရှိဘူး၊ တစ်ယောက်က တစ်ဖက်ကို အနိုင်ယူတယ်လို့ မကြွေးကြော်နိုင်ဘူး။ အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ သင်တစ်ဦးချင်းအနေဖြင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ လိုချင်သောအရာများ၊ လက်တွဲဖော်တွင် သင့်အတွက် ထင်ရှားပေါ်လွင်သည့် အရည်အသွေးများနှင့် သင်အတူတကွတည်ဆောက်ထားသည့်အရာများနှင့် ပတ်သက်ပါသည်။

သင့်တွင် ဆက်ဆံရေးတွင် ဓာတုဗေဒအမျိုးအစားအချို့ ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း၊ တခြားသူတွေတော့ မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါနဲ့ မင်းအဆင်ပြေတယ်။ သင့်တွင် ကြီးမားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒ ဘာသာရပ် ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးများနှင့်ပတ်သက်၍ များစွာမပါဝင်ပါ။ ဓာတုဗေဒပညာရှိသော်လည်း လိုက်ဖက်မှုမရှိဟု ဆိုလိုပါသလား။ မလိုအပ်ပါ။

“ကျွန်တော်က ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကနေ ရုန်းထွက်လိုက်ပါပြီ၊ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် အခုပဲ ပျော်ဖို့ကြိုးစားနေပါတယ်” ဟု Sacramento မှ စျေးကွက်သုတေသီ ဧပြီ ၂၄ ရက်က ပြောကြားခဲ့သည်။ "ကျွန်တော်က လူတွေနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒကို ရှာဖွေနေပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် တစ်ညတာ မတ်တပ်ရပ်ရုံပဲ ဖြစ်ဖြစ် ခဏလေး ပြေးနေရင်တောင် ကောင်းမွန်တဲ့ အမူအကျင့်နဲ့ ကြင်နာမှုရဲ့ အခြေခံတွေ လိုအပ်တယ်။ ငါတို့နှစ်ယောက်စလုံး တူညီတဲ့အရာတွေကို လိုချင်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရိုးသားနေသရွေ့ ငါတို့လည်း လိုက်ဖက်မှုရှိမယ်လို့ ငါထင်ပါတယ်။”

အဓိကအချက်များ

• မီးပွားကို ရှင်သန်စေသောကြောင့် ဓာတုဗေဒသည် ဆက်ဆံရေးတွင် အရေးကြီးသည်
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဉာဏဓာတုဗေဒ ကဲ့သို့သော ဆက်ဆံရေးဓာတုဗေဒ အမျိုးအစားများစွာရှိသည်
• နွေးထွေးမှု၊ ယုံကြည်မှု အတူတူရှိတဲ့အခါ ကောင်းမွန်တဲ့ခံစားချက်က သင့်မှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒရှိတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ

သင်ရှာနေတဲ့အရာကို သိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သတ်မှတ်ထားသော မည်သည့်အချက်တွင်မဆို သင့်လိုအပ်ချက်များကို ပြောင်းလဲနိုင်ခွင့်ရှိကြောင်း သိထားပါ။ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေကို လိုက်ဖက်မှုထက် ဓာတုဗေဒနဲ့ ပိုတူတယ်လို့ ခံစားမိရင်တောင်မှ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေကို အကောင်အထည်ဖော်ရာမှာ အမှားအယွင်းမရှိပါဘူး။ ပြီးတော့ ဒါကို ပခုံးတွန့်ပြီး "လူကောင်းပေမယ့် ဓာတုဗေဒ ဘာသာရပ် မရှိဘူး။" လို့ ပြောရင် အဆင်ပြေပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ရိုးသားပါ ၊ ကျန်တာတွေ လိုက်နာပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဘဝ၏ ကဏ္ဍတိုင်းတွင် ပြင်းထန်သော ဓာတုဗေဒ ဘာသာရပ်များစွာကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆုတောင်းပါသည်။ ကံကောင်းပါစေ!

FAQs

ဆက်ဆံရေးဓာတုဗေဒကို ပါဝင်ဖော်ကိုင်ဖက်အားလုံး၏ ပွင့်လင်းမှု၊ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နှင့် အချင်းချင်းကြား သဘောထားကွဲလွဲနိုင်စေရန် ဆန္ဒဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးပုံစံအချို့သည် ချက်ချင်းလက်ငင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ရင်းနှီးသောနှောင်ကြိုးတစ်ခုဖွဲ့စည်းကာ တည်တံ့ခိုင်မြဲစေရန်မှာ ခင်မင်မှု၊ နားလည်မှုနှင့် ကြင်နာမှုတို့ လိုအပ်ပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဓာတုဗေဒသည် အရေးကြီးသော်လည်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုတည်းအတွက် မမှားသင့်ပါ။ ဓာတုဗေဒဘာသာရပ်ကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဖန်တီးနိုင်သည်ဆိုသည်ကို ပြောရခက်သော်လည်း အချိန်အကြာကြီး ဆက်ထိန်းထားရန်မှာ သေချာပေါက် လိုအပ်ပါသည်။ ၃။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဓာတုဗေဒသည် မည်မျှကြာရှည်သနည်း။

ဆက်နွယ်မှု ဓာတုဗေဒအတွက် တိကျသောအချိန်ကာလ မရှိပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အဖျားခတ်သွားသော်လည်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကဲ့သို့ပင် ၎င်းကို ပြန်လည်အသက်သွင်းရန် နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ဓာတုဗေဒ။ သို့သော်၊ ဓာတုဗေဒကို တွန်းအားပေး၍မရပါ၊ ထို့ကြောင့် မီးပွားများ ရိုးရှင်းစွာ ပျောက်ကွယ်သွားသည့် အချိန်တစ်ခု ရှိလာပါက၊ ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန် အချိန်တန်ပေလိမ့်မည်။

ဓာတုဗေဒနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုအကြား ကွာခြားချက်မှာ Nandita က ယင်းအချက်ပင်ဖြစ်သည်။ သဟဇာတဖြစ်မှုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတစ်ဦး၏ ပင်မဆက်ဆံရေးတန်ဖိုးများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ၎င်းတို့၏ကြာရှည်တည်ရှိမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို ကြည့်ရှုလေ့ရှိသည်။ “ဓာတုဗေဒဘာသာရပ်က သူတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ နေ့စဉ်ခံစားချက်၊ နွေးထွေးမှု၊ အကောင်းမြင်စိတ်၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အချိန်တိုင်းရှိချင်တဲ့ ဆန္ဒနဲ့ သူတို့ကို ပျော်ရွှင်စေဖို့အတွက် လိုအပ်မှုအကြောင်း ပိုပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။

ဒါဆို ဘယ်မှာလဲ၊ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးနှင့် ဓာတုဗေဒ ငြင်းခုံမှုတွင် လိုက်ဖက်ညီမှုရှိပါသလား။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဓာတုဗေဒ သို့မဟုတ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး လိုက်ဖက်ညီမှုမှာ အဘယ်အရာက ပိုအရေးကြီးသနည်း။ ကောင်းပြီ၊ အကောင်းဆုံးကတော့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းရင် နှစ်ခုစလုံးရှိမယ်။ ရေတိုလိုအပ်ချက်အဖြစ် ဓာတုဗေဒကို ရေးရန်လွယ်ကူပြီး လိုက်ဖက်မှုထက် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရုန်းထွက်နိုင်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်၊ ဓာတုဗေဒပညာသည် ဖော်ရွေသော၊ လိုက်ဖက်ညီသော ဆက်ဆံရေးကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်၊ ထို့နောက် နွေးထွေးမှုနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုရှိသော တည်ငြိမ်သောမီးလျှံဆီသို့ နွေးထွေးမှုနှင့် ဆန္ဒကို ချေးငှားပေးသည့် မီးပွားအဖြစ် စတင်နိုင်သည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဓာတုဗေဒသည် မည်မျှအရေးကြီးသနည်း။

Nandita က “ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ဓာတုဗေဒက အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဓာတုဗေဒနည်းနှင့် လုံးဝမရှိသော လုံခြုံသော၊ တည်ငြိမ်သော ဆက်ဆံရေးကို သေချာပေါက် ရရှိနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ငါ့စာအုပ်ထဲမှာ ပျင်းစရာတွေ ဝင်လာနိုင်တယ်။ မင်းသိလား။မင်းမှာ ကြာရှည်ခံနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုရှိတယ်၊ ဒါကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဓာတုဗေဒပညာတွေ မြင့်မားလာတဲ့အခါ စုံတွဲတစ်တွဲကြားက စွမ်းအင်နဲ့ ဝါသနာပါရာကနေ ပိုပျော်စရာကောင်းပြီး ချစ်ဖို့ကောင်းလာစေပါတယ်။”

“ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မ တွဲလာတာ ၁၅ နှစ်ရှိပါပြီ” လို့ Dani က ဆိုပါတယ်။ . “ကျွန်မတို့ အထက်တန်းကျောင်းနဲ့ ကောလိပ်တွေတစ်လျှောက်လုံး အတူရှိခဲ့ကြတာဆိုတော့ အိမ်ထောင်ရေးက နောက်တစ်ခါ ယုတ္တိတန်တဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ ငါ စိတ်မချမ်းသာဘူးလို့ မပြောဘဲ ဆက်ဆံရေးတွေ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပြောင်းလဲသွားတာကို ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် 'သူဟာ ငါ့လူပါပဲ' ဆိုတဲ့ ခံစားချက်က လွဲမှားနေတာ သေချာပါတယ်။ ခက်တယ်၊ မီးပွားကို ပြန်ယူဖို့ သေချာပေါက် နည်းလမ်းတွေရှိတယ်။ သို့သော် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ဓာတုဗေဒနည်း သို့မဟုတ် လုံးဝမပါဝင်ဘဲ စတင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်တွင် စိတ်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် နွေးထွေးမှုများစွာမရှိသော်လည်း ခိုင်မာပြီး ကတိကဝတ်ရှိသည့် လက်တွဲဖော်ရှိကြောင်း နားလည်မှုအပေါ် အခြေခံထားခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေးများသည် ပုံသဏ္ဍာန်မျိုးစုံနှင့် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဒီတော့ ဒါက ဘာမှ မမှားပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဘဝမှာ ရုန်းရင်းဆန်ခတ်နဲ့ မတူညီတဲ့ဘဝတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ အကယ်၍ သင်သည် ထိုကဲ့သို့သော ဆက်ဆံရေးမျိုးကို ရှောင်ဖယ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ပွင့်လင်းသော ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် polyamory ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒ အမျိုးအစားများ

ဆက်ဆံရေးကဲ့သို့ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစား အားလုံးတွင် ပါ၀င်သည်၊ ဓာတုဗေဒ ဘာသာရပ်သည်လည်း ပုံစံမျိုးစုံဖြင့် လာပါသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ဓာတုဗေဒက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲလို့ တွေးနေတယ်ဆိုရင်၊ နည်းလမ်းတစ်ခုတော့ မရှိပါဘူး။ ဓာတုဗေဒသည် အချစ်သက်သက်မဟုတ်ပေ။လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ သင်ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့်မျှဝေထားသော ဟာသနှင့် ပလပ်ဆန်သောအချစ်သည် ဓာတုဗေဒလည်းဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒ အမျိုးအစား အချို့ ဖြစ်သည်-

1. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှု

ကျွန်ုပ်တို့ အများစု အတွက်၊ ဤသည်မှာ ဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒ စတင်သည့် နေရာ ဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးအား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဆွဲဆောင်ခံရခြင်း၏ ခံစားချက်သည် ၎င်းတို့အား ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ကို သင်တွေ့ရှိပြီး ၎င်းကို ပြုမူလိုကြောင်းကို သိထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဓာတုဗေဒဘာသာရပ် ဆုံးရှုံးခြင်းအကြောင်း ပြောဆိုသောအခါ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုနှင့်/သို့မဟုတ် လိင်ဆွဲဆောင်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို မကြာခဏ ရည်ညွှန်းနေပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုမှာ ပြင်းထန်လွန်းသော နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ကျယ်သွားသော ကျောင်းသားများ၊ အစာအိမ်ထဲမှာ လိပ်ပြာဖြစ်သွားပြီ။ ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒဖြင့် စတင်နိုင်ပြီး ပျောက်ကွယ်သွားသောအခါတွင် အဆုံးသတ်နိုင်သည်။ ပါတီအားလုံးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးကို ရှာဖွေနေသည်ဟူသော ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုရှိနေသရွေ့ ၎င်းသည် နည်းပါးစေမည်မဟုတ်ပါ။

2. ဉာဏချိတ်ဆက်မှု

သင့်သိသာထင်ရှားသောအခြားသူများနှင့် ခိုင်မာသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုသည် အမြဲရှိနေပါသည်။ အပေါင်းအမှတ်။ ဤနေရာတွင် အဆိုပါ စကားဝိုင်းကြီးများ၊ ရှည်လျားနက်နဲသော ညဉ့်နက်ပိုင်း စကားစစ်ထိုးပွဲများ၊ အသေးအဖွဲညများတွင် သင်အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးအဖွဲ့ဖြစ်သည့် နည်းလမ်းစသည်ဖြင့်။

ဉာဏဓာတုဗေဒသည် သင်ပြေးခဲရမည်ဟု ဆိုလိုသောကြောင့် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ သင်မျှဝေထားသော သိချင်စိတ်ပြင်းပြမှုနှင့် အသစ်သောအရာများကို အမြဲတစေ အတူတကွလေ့လာရန်။ အတူတူ အတန်းတက်ရတာ ကြိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် မထင်မရှား အယူအဆတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က သိပ္ပံအကြောင်း နာရီပေါင်းများစွာ ပြောနေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် Lord of the Rings ထဲက ဝတ္ထုကို လုံလုံလောက်လောက် မရနိုင်ဘူး။ပုံပြင်များ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့စိတ်တွေက လိုက်ဖက်ညီတယ်!

3. ဝိညာဉ်ရေးအရ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု

“ကျွန်မနဲ့ ကျွန်မရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက ကလေးတစ်ယောက်ကို အတူတူမွေးစားဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်၊” လို့ အသက် ၃၇ နှစ်အရွယ် အန်ဒီက ပြောပါတယ်။ အနုပညာဒါရိုက်တာ။ "ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ် ရိုမန်တစ်ဆန်သော လက်တွဲဖော်များ မဟုတ်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာကြီးကို တူညီသော မှန်ဘီလူးဖြင့် ကြည့်ရှုကြသည်၊ အကောင်းဆုံးသော ဆက်ဆံရေးများတွင် ပိုမိုမြင့်မားသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိကြောင်း ယုံကြည်ကြပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတူတကွ ဘဝကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရွေးချယ်မှုကို ဂုဏ်ပြုရန် ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်ဦးစလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား စကြဝဠာမှ စုစည်းထားသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိညာဉ်ရေးရာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အချင်းချင်း၏ဘ၀တွင် ရှိနေရန် ရည်ရွယ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် အတူတကွ မိဘများဖြစ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။"

ဓာတုဗေဒအမျိုးအစားများကို ကျွန်ုပ်တို့ စဉ်းစားသောအခါ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ ဝိညာဉ်ရေးသည် ထိုနေရာတွင် ရှိနေသည်။ သင့်တွင် ပြင်းထန်သော မျှဝေယုံကြည်မှုစနစ်တစ်ခုရှိလျှင် သင်၏ဆက်ဆံရေးဓာတုဗေဒသည် ခိုင်ခံ့လာမည်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပိုအရေးကြီးသည် – ဓာတုဗေဒ သို့မဟုတ် လိုက်ဖက်ညီမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်အခါ ၎င်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

4. စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာနှောင်ကြိုး

“စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးသည် မျှဝေထားသောပန်းတိုင်များနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများ၏ အဓိကဆက်ဆံရေးတန်ဖိုးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ” လို့ နန္ဒိတက ပြောပါတယ်။ Emotional chemistry သည် အခြားသူတစ်ဦးအား သိလာစေရန်ဖြစ်ပြီး၊ သင်၏ဆက်သွယ်မှုပုံစံများသည် လိုက်ဖက်မှုရှိမရှိ၊ ၎င်းတို့နှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် အားနည်းချက်များကို ဖွင့်ဟရန် လှုံ့ဆော်ရန် လုံလုံလောက်လောက် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရသည်ဖြစ်စေ သင့်ဆက်သွယ်မှုပုံစံများသည် တစ်ဖက်လူကို သိလာစေရန်ဖြစ်သည်။

မျှဝေထားသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှု သို့မဟုတ် အတုပြုလုပ်ထားခြင်း။ ငါတို့ရဲ့ အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တချို့တောင် ငါတို့အတွက် ဘာမဆိုလုပ်ပေးမယ့်သူတွေ၊အားလုံးက စိတ်ခံစားမှု ဓာတုဗေဒ အကြောင်းပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ဓာတုဗေဒက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲလို့ မေးတဲ့အခါ၊ နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ရောက်လာတာကို မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

5. Creative chemistry

“ကျွန်တော့်မှာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ရှိတယ်။ အစတုန်းကတော့ တကယ်မတွဲဘူး။ ထို့နောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့နှစ်ဦးစလုံးကို တူညီသောပရောဂျက်တစ်ခုတွင် ထည့်သွင်းခဲ့ကြပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖန်တီးမှုဓာတုဗေဒသည် ဇယားကွက်များမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ငါတို့ အချင်းချင်း စိတ်ကူးတွေ ခုန်ပေါက်ခဲ့ကြတယ်၊ နောက်ဆုံးရလဒ်အတွက် တူညီတဲ့ မျှော်မှန်းချက် တွေရှိခဲ့ကြပြီး ငါတို့ရဲ့ အနုပညာ ကျွမ်းကျင်မှုတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့တယ်" လို့ ဂရပ်ဖစ်ဒီဇိုင်နာအဖြစ် အလုပ်လုပ်နေတဲ့ အသက် 30 နှစ်အရွယ် Candace က ပြောပါတယ်။

ဖန်တီးမှု ဓာတုဗေဒဆိုတာ မင်းမှာ စာရေးဖော်တစ်ယောက်ရှိတဲ့အခါ၊ ဘယ်သူက မင်းကို တာဝန်ခံပြီး မင်းရဲ့ အရေးအသားပုံစံကို အပြည့်အ၀ လက်ခံတယ်။ သင်အလုပ်တစ်ခုအား တိကျသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့် ချဉ်းကပ်လိုသည့် အကြောင်းရင်းကို နားလည်ပြီး နည်းပညာဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အခြားမည်သည့်လေယာဉ်ကိုမျှ မနှိပ်မိဘဲ ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် အံ့သြဖွယ်အရာတစ်ခုကို ဖန်တီးရန် အတူတကွ မပူးပေါင်းနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။

5 သင့်မိတ်ဖက်နှင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးရှိနေသည့် လက္ခဏာများ

ယခု ကျွန်ုပ်တို့တွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒ အမျိုးအစားများကို စိတ်ကူးထားပြီး၊ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ဓာတုဗေဒ အမျိုးအစား တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။ တွေ့ရခဲသော မကြာခဏ အဆုံးမရှိသော မီးပွားများ ရှိနေကာ သင်တို့ နှစ်ဦးစလုံးမှ ပြုစုပျိုးထောင်ထားကြောင်း သင် မည်သို့ သိနိုင်သနည်း။ တစ်ဖန် သင်သည် ဤဓာတုဗေဒဘာသာရပ်တွင် သင်လုပ်သည် သို့မဟုတ် မရှိဟု ဆုံးဖြတ်ရန် တိကျသောနည်းလမ်းတစ်ခုမျှမရှိသော်လည်း သင်ရှာဖွေနိုင်သည့် လက္ခဏာအချို့ရှိပါသည်။ ဒီမှာသင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဆက်ဆံရေးဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဆက်ဆံမှုရှိကြောင်း သင်အမှန်တကယ် သရုပ်ဖော်သည့် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။

1. ၎င်းတို့ကို တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင် တွေ့ရရန် သင်မျှော်လင့်နေပါသည်

“ဒါက သေးသေးလေးလို့ထင်ရပေမယ့်၊ တူညီတဲ့မျက်နှာနဲ့ လူတစ်ယောက်ကို တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ ပြန်လာဖို့နဲ့ တကယ်ကို စောင့်မျှော်နေတာက သူတို့ကို အမြွှာမီးတောက် ဒါမှမဟုတ် ဝိညာဉ်ဖော်လို့ပဲ သတ်မှတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။” Nandita က ပြောပါတယ်။ တကယ်တော့၊ အချစ်ရေးမှာ ဓာတုဗေဒဘာသာရပ်ကို ဆုံးရှုံးဖို့ သင်တွေးတဲ့အခါ သတိထားရမယ့် အဓိက လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သူတို့ဆီ အိမ်မပြန်ချင်တော့ဘူး။

“ကျွန်မနဲ့ ကျွန်မ လက်တွဲလာတာ ခုနစ်နှစ်ရှိပါပြီ။ နှစ်တွေကြာပြီး အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကျွန်တော်အနှစ်သက်ဆုံးအရာက တံခါးကိုဖြတ်သွားတဲ့အခါ တခြားတစ်ယောက်ရဲ့မျက်နှာက တောက်ပလာတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်” ဟု Seattle မှ ဆော့ဖ်ဝဲလ်တီထွင်သူ Rebecca က အသက် ၃၂ ​​နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည်။ "ငါတို့ အတူတူနေလာတာ ငါးနှစ်ရှိပြီ၊ သူတို့အဲဒီမှာရှိမယ်၊ သူတို့အတွက် ငါရှိနေနိုင်တာကို သိရတာ အရမ်းကောင်းတယ်။"

ဒါက ရေရှည်မှာ အထူးအရေးကြီးတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဓာတုဗေဒသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ညှိုးနွမ်းသွားနိုင်ပြီး အချစ်ရေးတွင် ဓာတုဗေဒအမျိုးအစားများနှင့် သင်ရှိနေသေးသည်ရှိမရှိကို တွေးတောနေမိသည့် အချစ်ရေးဆိုင်ရာ ဝေါဟာရများ။ Kardashians တွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေနေဖို့ထက် မခက်ဘူးဆိုရင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ထူထောင်ဖို့က ခက်ခဲပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆက်စပ်မှု ဓာတုဗေဒ မော်လီကျူးများ သေးငယ်သောအရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။

၂။ သင်သူတို့နှင့်အတူရှိသောအခါ သင်ကောင်းခံစားရသည်

အရေးကြီးသောအချက်ဘယ်လိုဆက်ဆံရေးမျိုးမှာမဆို သင့်ကိုယ်သင်မေးရမယ့်မေးခွန်းက သူတို့နဲ့ရှိတဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် သိမ်မွေ့စွာ ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးတွင်၊ သင်သည် ၎င်းတို့အနီးအနားတွင် ရှိနေသောအခါတွင် သင်သည် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် မသေချာမှုတို့ကို သင်ကိုယ်တိုင် အသိအမှတ်မပြုသေးလျှင်ပင် ခံစားရလိမ့်မည်။

ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတွင်၊ ပစ္စုပ္ပန်မှာ ကျန်းမာ ချမ်းသာပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပျော်ရွှင် လုံခြုံနေမှာပါ။ ဒီလိုဆက်ဆံရေးမျိုးမှာ ဓာတုဗေဒက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သင်ကိုယ်တိုင် လုံးလုံးလျားလျား ခံစားရပြီး အတူတူရှိတဲ့အခါတိုင်း ကျေနပ်မှု နဲ့ နွေးထွေးမှု ခံစားချက်တွေ ရှိနေပါတယ်။

သတိထားပါ၊ ဒါက ဘယ်တော့မှ သဘောမတူဘူး၊ ရန်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ထာဝရအတူရှိမယ်လို့တောင် မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင်အတူရှိတဲ့အချိန်ကာလအတွက် သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ အတွေးက သင့်မျက်နှာကို ပြုံးပြစေပါလိမ့်မယ်၊ သင်ဟာ အချစ်ရေးရဲ့ အစောပိုင်းအဆင့်ကို ကျော်လွန်သွားချိန်မှာတောင် သူတို့မမှားနိုင်တော့ပါဘူး။

အဆက်မပြတ်ရှိနေရင်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ကြက်ဥခွံပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ သင့်တွင် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အဆင့်အချို့ရှိနိုင်သည်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် အခြားမည်သည့်အရာမှ ဆက်မလုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ အိပ်ခန်းအပြင်မှာ သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် မကောင်းဘူးဆိုရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒဟာ အဆုံးစွန်ဆုံးပါပဲ။

3. သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝဟာ ပျော်စရာကောင်းပြီး တက်ကြွနေမှာပါ

လိင်အကြောင်း ပြောကြရအောင်၊ ကလေး။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုတို့နှင့် မပတ်သက်သော်လည်း မည်သို့ကျန်းမာကြောင်း ဝန်ခံရန် အချိန်တန်ပြီ၊ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော လိင်မှုဘဝသည် ကောင်းမွန်သော ဓာတုဗေဒနှင့် ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် "လူကောင်း၊ သို့သော် ဓာတုဗေဒမရှိ" ဟု တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိသည်။

ယခုအခါ၊ ပျော်ရွှင်ဖွယ်လိင်ဆက်ဆံမှုသည် သင့်အတွက် ပျော်ရွှင်စရာအကြောင်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ကောင်းမွန်တဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒဟာ သင်ရော သင့်လက်တွဲဖော်ကိုရော ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့အရာနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးနေချိန်၌ အပျော်သဘောဆောင်နေပါသလား။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြောင်းလဲနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲနေတဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို သင် အာရုံစိုက်ပါသလား။ အကယ်၍ သင်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးသည် အရာခပ်သိမ်းကို ငွီးငေါ့သွားသည်ဟု ခံစားရပါက ၎င်းအကြောင်းကို ပြောဆိုပြီး မီးပွားများ ပြန်လည်ရရှိစေမည့် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနိုင်သလော။

“ရယ်မောပြီး ရီစရာကောင်းတာက အိပ်ရာထဲမှာ ရယ်မောနေတာဟာ ကျွန်တော် အကြိုက်ဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပါ” ဟုအသက် ၃၃ နှစ်အရွယ်ရှုခင်းဒီဇိုင်နာ Amina ကဝန်ခံသည်။ "ကျွန်တော်ဖတ်ဖူးတဲ့ အချစ်ဝတ္ထုတိုင်းက လူတွေက စိတ်အားထက်သန်လာတဲ့အခါ ဘယ်လိုတွေ ပြင်းထန်လာပြီး လေးနက်လာသလဲဆိုပေမဲ့ လူတစ်ယောက်က လိင်မှုနဲ့ ရင်းနှီးမှုကို ပေးဆောင်တဲ့ ဟာသနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ စွမ်းအင်တွေက ကျွန်တော့်ကို ပိုပျော်ရွှင်စေတယ်။"

4. ရင်းနှီးမှုနှင့် နွေးထွေးမှု ရှိပါသည်

လိင်ကိစ္စသည် အရေးကြီးသော်လည်း အိပ်ခန်း (နှင့် အခြားအခန်းများ) ထက် သင်၏ရင်းနှီးမှုသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ဓာတုဗေဒဘာသာရပ်အဖြစ်လည်း မှတ်ယူပါသည်။ ငါ့အတွက်၊ ရင်းနှီးမှုသည် ဧရာမ၊ ထုံးဖွဲ့ထားသော၊ ထိတွေ့နိုင်သော သိုးမွှေးဘောလုံး၊ ယုံကြည်မှု၊ ရယ်မောမှု၊ မျက်ရည်၊ စကားလုံးများနှင့် တိတ်ဆိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအထုံးအဖွဲ့များအတွင်း တစ်နေရာတွင်၊ လက်တစ်ဆုပ်စာ လူများစွာနှင့် ထပ်နေသော စက်ဝိုင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိရသည်။

“ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် နွေးထွေးမှုသည် သင့်မျက်လုံးများ ပထမဆုံးစတွေ့သည့်အချိန် သို့မဟုတ် အရာများ ပူနွေးလာချိန်တွင် နွေးထွေးမှုမျှသာမဟုတ်ပေ။