A párkapcsolati kémia nehezen definiálható fogalom. Vajon az a megfoghatatlan, meghatározhatatlan "szikra", amit akkor érzel, amikor azonnal "kattansz" valakivel? A fizikai vonzalom sistergése vagy egy nagyon-nagyon jó beszélgetés, amikor úgy érzed, hogy mindketten egy oldalon álltok mindenben? A kémia a kapcsolat egyik fő építőköve, vagy meg tudunk lenni nélküle?

"Úgy érzem, hogy nagyon jó fizikai kémiám van olyan emberekkel, akikkel semmi más közös nincs bennem" - panaszkodik Alex. "Aztán találkozom egy nagyon kedves sráccal, de semmi kémia. Legalábbis nem az a fajta azonnali vonzalom, amit általában érzek. Jó lesz velük beszélgetni, együtt lógni és sok időt tölteni, de úgy tűnik, hiányzik az a szikra".

Bár teljes mértékben támogatjuk az erős testi vonzalmat és az örömötökre való cselekvést, a párkapcsolati kémia túlmutathat és túl is mutat az azonnali szikrázáson. Nandita Rambhia pszichológust (MSc, pszichológia), aki CBT, REBT és párkapcsolati tanácsadásra specializálódott, megkértük, hogy adjon néhány betekintést a párkapcsolati kémiáról, annak típusairól és annak jeleiről, hogy valóban van ilyen a partnereddel.

Mi a párkapcsolati kompatibilitás?

"A párkapcsolati kémia arról szól, hogy nagyszerű érzelmi kapcsolat van a partnerrel" - mondja Nandita. "Sokan összekeverik a fizikai kapcsolattal, de az érzelmi kötődésnek is nagyon magasnak kell lennie. Valójában ezt a kapcsolatot szenvedélynek vagy szerelemnek is nevezhetjük. A kapcsolat kezdeti szakaszában az emberek azt mondhatják, hogy bele vagy bolondulva a partneredbe, amikor ez a kémia a csúcson van.""teszi hozzá.

Nandita szerint a kémia és a kompatibilitás között az a különbség, hogy a kompatibilitásnál inkább a személy alapvető kapcsolati értékeit és annak lehetőségét nézzük, hogy hosszabb távon jelen legyen az életünkben. "A kémia inkább arról szól, hogy mit érzünk irántuk a mindennapokban, a melegséget, a pozitív hozzáállást, a vágyat, hogy állandóan együtt legyünk, és azt, hogy boldoggá tegyük őket" - mondta.mondja.

Szóval, hol helyezkedik el a párkapcsolati kémia a kompatibilitás vs. kémia vitában? És mi a fontosabb egy kapcsolatban - a kémia vagy a párkapcsolati kompatibilitás? Nos, ideális esetben egy jó kapcsolatban mindkettő megvan. Könnyű leírni a kémiát, mint rövid távú igényt, és olyasvalamit, ami könnyebben kifullad, mint a kompatibilitás. Azonban a kémia lehet, hogy úgy kezdődik, mint a szikra, ami aztán...utat enged egy társas, kompatibilis kapcsolatnak, ami a melegség és a vágy extra élét adja a kompatibilitás állandó lángjának.

Mennyire fontos a kémia egy kapcsolatban?

Nandita azt mondja: "A kémia nagyon fontos egy kapcsolatban. Ez azt jelenti, hogy természetesen lehet egy biztonságos, stabil kapcsolatod kevés kémia nélkül is. Azonban az én könyvem szerint, ez az, ahol az unalom bekúszhat. Tudod, hogy van valami, ami tarthat és valószínűleg tart is, és ez rendben van. De amikor a kémia magas, akkor energia és szenvedély van a pár között, ami extra lökést ad, ami miattsokkal szórakoztatóbb és szeretetteljesebb."

"A férjemmel 15 éve vagyunk együtt" - mondja Dani. "A középiskolát és a főiskolát végig együtt töltöttük, így a házasság csak a következő logikus lépésnek tűnt. Nem mondanám, hogy boldogtalan vagyok, és tisztában vagyok vele, hogy a kapcsolatok idővel változnak, de határozottan hiányzik valami, az az érzés, hogy "ő az én emberem, bármi is történjen"." A férjemmel nem vagyunk boldogok.

A kémia elvesztése egy kapcsolatban nehéz, és bizonyára vannak módszerek a szikra visszahozására. De az is lehet, hogy a kapcsolatotok kevés vagy semmilyen kémiával kezdődött, és azon alapul, hogy erős, elkötelezett partnerségben vagytok, bár sok izgalom és melegség nélkül.

A kapcsolatok mindenféle formában és méretben léteznek, ezért nincs ezzel semmi baj. De nem kell végigélned az életedet vágyakozva és más életre vágyva. Kiszállhatsz egy ilyen kapcsolatból, vagy fontolóra veheted a nyitott kapcsolatot vagy a poliamóriát, ha úgy érzed, hogy erre hajlandó vagy.

Típusai kapcsolat kémia

Ahogy a kapcsolatoknak is minden formája és mérete létezik, úgy a párkapcsolati kémia is mindenféle formában létezik. Ha azon tűnődsz, hogyan működik a kémia egy kapcsolatban, nos, nincs egyféleképpen. A kémia nem pusztán romantikus vagy szexuális, a humor és a plátói szeretet, amit egy közeli baráttal osztasz meg, szintén kémia. Íme, a párkapcsolati kémia néhány típusa:

1. Fizikai vonzalom

Sokunk számára itt kezdődik a kapcsolat kémiája. Az az azonnali érzés, hogy fizikailag vonzódunk valakihez, tudjuk, hogy vonzónak találjuk őt, és ennek megfelelően akarunk cselekedni. Amikor a kapcsolat kémiájának elvesztéséről beszélünk, gyakran a fizikai intimitás és/vagy a szexuális vonzalom elvesztésére utalunk.

A fizikai vonzalom a szívdobogás, a kitágult pupillák, a pillangók a gyomorban stb. túlságosan ismerős tüneteiben nyilvánul meg. Egy kapcsolat kezdődhet a fizikai kémiával, és véget érhet, amikor ez elhalványul. Ettől még nem lesz kevésbé érvényes, amíg tisztán látszik, hogy minden fél tisztán fizikai kötődést keres.

2. Szellemi kapcsolat

Az erős mentális kapcsolat a társaddal mindig plusz pont. Itt jönnek be azok a nagyszerű beszélgetések, azok a hosszú, mély éjszakai viták, az, hogy mindig ti vagytok a legjobb csapat a kvízesteken, és így tovább.

Az intellektuális kémia azért nagyszerű, mert ez azt jelenti, hogy ritkán fogy ki a közös kíváncsiságotok és szomjúságotok, hogy folyamatosan új dolgokat tanuljatok együtt. Talán szeretitek együtt venni az órákat, vagy órákon át beszélgettek a homályos fogalmak mögötti tudományról. Vagy talán nem tudtok betelni A Gyűrűk Ura történeteinek történeteivel. Akárhogy is, az elmétek egyezik!

3. Spirituális affinitás

"A legjobb barátnőmmel úgy döntöttünk, hogy örökbe fogadunk és együtt nevelünk fel egy gyermeket" - mondja a 37 éves Andie, aki művészeti igazgató. "Nem igazán vagyunk romantikus partnerek, de ugyanazon a szemüvegen keresztül nézzük a világot, hiszünk abban, hogy a legjobb kapcsolatoknak magasabb rendű célja van, és a miénk az, hogy tiszteletben tartsuk a választásunkat, hogy egy közös életet neveljünk. Mindketten hiszünk abban, hogy az univerzum hozott össze minket, hogy nekünk az a rendeltetésünk, hogy aegymás életét egy lelki kapcsolatban, és hogy együtt vagyunk szülőknek szánva."

Amikor a párkapcsolati kémia típusaira gondolunk, a spiritualitás ott van a sorban. Ha erősen közös a hitrendszeretek, akkor a párkapcsolati kémia is biztosan erős lesz. Ez fontos, amikor azt vizsgáljuk, mi a fontosabb egy kapcsolatban - a kémia vagy a kompatibilitás.

4. Érzelmi kötődés

"Az érzelmi kötődés az egyik alapvető párkapcsolati érték a közös célok és érdekek" - mondja Nandita. Az érzelmi kémia arról szól, hogy megismerjük a másik embert, megnézzük, hogy a kommunikációs stílusotok egyezik-e, elég biztonságban érzed-e magad mellette ahhoz, hogy megnyílj, és a sebezhetőséget stimuláld a kapcsolatban.

A közös érzelmi kötődés létrejöhet fizikai kapcsolattal vagy anélkül. Az, ahogyan a legközelebbi barátaink vagy akár egyes családtagjaink iránt érzünk, akikért bármit megtennénk, az érzelmi kémián múlik. Amikor azt kérdezed, hogyan működik a kémia egy kapcsolatban, fontos megjegyezni, hogy ez mindenféleképpen megjelenik.

5. Kreatív kémia

"Van egy kollégám, akivel eleinte nem igazán jöttem ki jól. Aztán mindkettőnket ugyanarra a projektre bíztak, és rájöttem, hogy a kreatív kémia köztünk a plafonon van. Egymásnak adtuk az ötleteket, ugyanaz volt az elképzelésünk a végeredményről, és még a művészi képességeink is kiegészítették egymásét" - mondja a 30 éves Candace, aki grafikusként dolgozik.

A kreatív kémia az, amikor van egy olyan írótársad, aki felelősségre von, és teljesen megérti az írói stílusodat. Ez az a kolléga, aki megérti, miért akarsz egy munkát egy bizonyos módon megközelíteni, és biztosítja a technikai tudást. Teljesen lehetséges, hogy más síkon nem kattintotok, de ez nem jelenti azt, hogy nem tudtok együtt valami csodálatosat alkotni!

5 jele annak, hogy van kapcsolati kémia a partnereddel

Most, hogy már van egy elképzelésünk a párkapcsolati kémia típusairól, mik a tényleges jelei annak, hogy egy vagy többféle kémia van a partnereddel? Honnan tudod, hogy az a mindenre kiterjedő, gyakran meghatározhatatlan szikra jelen van és mindkettőtök által táplált? Ismétlem, nincs egyetlen, pontos módja annak, hogy megállapítsuk, hogy van vagy nincs ilyen kémia, de vannak bizonyos jelek, amikre odafigyelhetsz.mert. Íme néhány módszer, amely azt mutatja, hogy valóban megvan a párkapcsolati kémia a partnereddel.

1. Alig várja, hogy a nap végén találkozzon velük.

"Apróságnak tűnik, de az, hogy nap mint nap ugyanahhoz az archoz és személyhez térsz vissza, és tulajdonképpen már alig várod, az a nagyszerű párkapcsolati kémia jele, akár ikerlángnak, akár lelki társnak tekinted őket" - mondja Nandita. Valójában, ha arra gondolsz, hogy a kémia elveszik egy kapcsolatban, az egyik legfontosabb jel, amire figyelni kell, hogy egyszerűen nem akarsz többé hazajönni hozzájuk.

"A párommal hét éve vagyunk együtt, és azt hiszem, az a kedvencem a kapcsolatunkban, hogy amikor egyikünk belép az ajtón, a másik arca felragyog" - mondja a 32 éves Rebecca, aki szoftverfejlesztőként dolgozik Seattle-ben. "Öt éve élünk együtt, és olyan jó érzés tudni, hogy ott lesznek, és én is ott lehetek nekik".

Ez különösen fontos a hosszú távú romantikus kapcsolatokban, ahol a párkapcsolati kémia idővel elsorvadhat, és azon kell töprengened, hogy milyen típusú kémia van egy kapcsolatban, és hogy megvan-e még. Egy kapcsolatot fenntartani ugyanolyan nehéz, ha nem nehezebb, mint a Kardashianokkal lépést tartani. Ezért figyelj az apró dolgokra - a párkapcsolati kémia molekuláira.

2. Jól érzed magad, amikor velük vagy

Egy fontos kérdés, amit minden kapcsolatban fel kell tenned magadnak, hogy hogyan érzed magad, amikor velük vagy? Egy mérgező kapcsolatban vagy egy finoman bántalmazó kapcsolatban szorongást vagy bizonytalanságot fogsz érezni, amikor velük vagy, még akkor is, ha ezt még nem ismerted el magadnak.

Egy egészséges kapcsolatban, ahol a párkapcsolati kémia is jelen van és egészséges, boldogok és biztonságban lesztek egymás mellett. Hogyan működik a kémia egy ilyen kapcsolatban? Teljesen önmagadnak érzed magad körülöttük, és van egy alapvető elégedettség és melegség érzése, amikor együtt vagytok.

Jól jegyezd meg, ez nem jelenti azt, hogy soha nem fogtok vitatkozni vagy veszekedni. Azt sem jelenti, hogy örökké együtt lesztek. De amíg együtt vagytok, már a gondolatuk is mosolyt csal az arcodra, még akkor is, ha már túl vagytok a kapcsolat iránti rajongás korai szakaszán, amikor nem tudnak rosszat tenni.

Ha állandóan tojáshéjakon járkálsz a kapcsolatodban, akkor van rá esély, hogy valamilyen szinten megvan a kémia, talán a fizikai kapcsolat, de más nem nagyon működik. Végső soron azonban a fizikai kémia kihal, ha nem érzed jól magad és a kapcsolatodat a hálószobán kívül.

3. A szexuális életed szórakoztató és energikus

Beszéljünk a szexről, bébi! Beszéltünk már arról, hogy a párkapcsolati kémia nem csak a fizikai vonzalomról és kapcsolatról szól, de ideje beismerni, hogy az egészséges és szórakoztató szexuális élet fontos része a jó kémia és a nagyszerű kapcsolatnak. Végül is nem véletlenül mondjuk néha, hogy "jó pasi, de nincs kémia".

A szórakoztató szex arról szól, hogy mi az, ami neked szórakoztató. A nagyszerű párkapcsolati kémia pedig arról szól, hogy mi az, ami téged és a partneredet is kielégíti. Gondoljatok bele. Te és a partnered játékosak vagytok a fizikai intimitás során? Figyeltek egymás változó testére és fejlődő igényeire? Ha egyikőtök vagy mindkettőtök úgy érzi, hogy a dolgok egyhangúvá váltak, képesek vagytok beszélni róla, és kitalálni, hogyan lehethogy visszahozza a szikrát?

"Úgy találom, hogy a nevetés és a butaság az egyik kedvencem az ágyban" - vallja Amina, a 33 éves tájépítész. "Minden romantikus regény, amit valaha olvastam, arról szól, hogy a dolgok nagyon intenzívek és komolyak lesznek, amikor az emberek szenvedélyesek, de a humor és a jó energia, amit egy személy a szexbe és az intimitásba visz, egyszerűen boldogabbá tesz."

4. Van meghittség és melegség

A szex fontos, de a hálószobán (és más helyiségeken) túli intimitásod is számít a kapcsolat kémiájának. Számomra az intimitás egy hatalmas, csomós, gyapjas labda, amely érintésből, bizalomból, nevetésből, könnyekből, szavakból és csendből áll. És valahol ezekben a csomókban találunk átfedő köröket egy maroknyi emberrel.

"A melegség egy kapcsolatban nem csak a pillanat hevéről szól, amikor a tekintetek először találkoznak, vagy arról, hogy a hálószobában hogyan forrósodnak fel a dolgok köztetek" - mondja Nandita. "Az intimitás az apró, mindennapi örömök és bánatok megosztásából, a napotokról való beszélgetésből stb. A nem szexuális érintésekről szól - a homlokcsókokról, a kézfogásról, a válladra tett kézről, vagy a hátad kisujjáról futólag, stb.".

Egy meleg, szeretetteljes, kölcsönös kapcsolat az, ahol a kezdeti kémia tápláló otthonra talál, hogy erőre és gyökerekre nőjön. Amikor tényleg szereted azt, akivel együtt vagy, és szereted is, amikor barátság és nevetés éppúgy van, mint romantika és szenvedély, akkor varázslatos a kapcsolat.

5. Óriási a bizalom köztetek.

A bizalom minden sikeres kapcsolat alapköve, és ez lehet az egyik meghatározó tényező a kompatibilitás kontra kémia vitában. Amikor azon töprengsz, hogy mi a fontosabb egy kapcsolatban - a kémia vagy a kompatibilitás -, gondolj arra, hogy mennyire bízol a szóban forgó személyben.

A bizalom egy kapcsolatban nem csak a hűségről és a hűségről szól, hanem arról is, hogy eléggé megbízol benne ahhoz, hogy sebezhető és nyitott légy vele. Csak akkor vagy igazán önmagad egy kapcsolatban, ha bízol valakiben, aki úgy lát és elfogad téged, ahogy vagy, miközben kihívást is jelent számodra, hogy fejlődj és jobb legyél. A párkapcsolati kémia minden szinten tagadhatatlan lehet, de bizalom nélkül, vagy ha a bizalom megtört,nehéz fenntartani ezt a kémiát, vagy akár továbbra is bízni magában a kémiában.

A kompatibilitás vs. kémia vitában nincsenek egyszerű válaszok, nem állhatunk ki és nem hirdethetjük, hogy az egyik felülmúlja a másikat. Végső soron minden arról szól, hogy te, mint egyén, mit szeretnél egy kapcsolattól, milyen tulajdonságok tűnnek fel számodra egy partnerben, és mit építetek együtt.

Lehet, hogy a kapcsolatodban bizonyos típusú kémia megvan, de mások nem, és ezzel nincs is bajod. Lehet, hogy a fizikai kémia óriási, de az érzelmi vagy intellektuális kötődés nem sok. Ez azt jelentené, hogy van kémia, de nincs kompatibilitás? Nem feltétlenül.

"Épp most jöttem ki egy hosszú távú kapcsolatból, és őszintén szólva most csak szórakozni szeretnék" - mondja April, 24 éves, piackutató Sacramentóból. "Erős fizikai kémiát keresek az emberekkel, de szükségem van az alapokra, a jó modorra és a kedvességre, még akkor is, ha csak egyéjszakás kalandról vagy egy rövid fellángolásról van szó. És amíg mindketten ugyanazt akarjuk, és őszinték vagyunk egymáshoz.Másrészt, úgy gondolom, hogy van kompatibilitás is."

Kulcsmutatók

• A kémia fontos egy kapcsolatban, mivel ez tartja életben a szikrát.
• Sokféle kapcsolati kémia létezik, mint például a fizikai, érzelmi és intellektuális kémia.
• A melegség, a bizalom és a jó érzés, amikor együtt vagytok, annak jelei, hogy a kapcsolatotok kémiája megvan.

Fontos, hogy tudd, mit keresel egy kapcsolat bármelyik pontján, és tudd, hogy az igényeid változhatnak, és ez megengedett is. Semmi baj nincs azzal, ha a vágyaid szerint cselekszel, még akkor is, ha úgy érzed, hogy több a kémia, mint a kompatibilitás, vagy fordítva. És az sem baj, ha megvonod a vállad, és azt mondod: "Kedves srác, de nincs kémia." Légy őszinte magaddal és a partnereddel, és a többi...Kívánunk nektek sok sistergő kémiát az élet minden területén. Sok szerencsét!

GYIK

A párkapcsolati kémiát az határozza meg, hogy minden érintett partner hajlandó-e nyitott, empatikus és sebezhető lenni egymás iránt. Míg a párkapcsolati kémia bizonyos formái azonnal létrejöhetnek, a bensőséges kötelék kialakításához és fenntartásához barátságra, megértésre és kedvességre van szükség.

A kémia fontos egy kapcsolatban, de nem szabad összetéveszteni pusztán a fizikai vonzalommal. Nehéz megmondani, hogy a kémia létrejöhet-e idővel, de az biztos, hogy munkát igényel, hogy hosszú távon fennmaradjon. 3. Meddig tart a kémia egy kapcsolatban?

A tartós párkapcsolati kémia számára nincs határozott időtartam. Bár a fizikai kémia idővel változhat, vagy akár el is szűnhet, vannak módok arra, hogy újraéleszthető legyen, akárcsak az érzelmi és intellektuális kémia esetében. A kémia azonban nem kényszeríthető, így ha eljön az idő, amikor a szikra egyszerűen eltűnik, akkor lehet, hogy ideje újragondolni a kapcsolatot.