İlişki kimyasını tanımlamak zor bir kavram olabilir. Biriyle anında "uyuştuğunuzda" hissettiğiniz o zor, tanımlanamaz "kıvılcım" mı? Fiziksel çekimin cızırtısı mı yoksa ikinizin de her konuda aynı sayfada olduğunuzu hissettiğiniz gerçekten harika bir sohbet mi? Kimya bir ilişkinin ana yapı taşı mıdır, yoksa onsuz da yapabilir miyiz?

"Başka hiçbir ortak noktam olmayan insanlarla gerçekten harika bir fiziksel kimyam varmış gibi hissediyorum," diye yakınıyor Alex. "Ve sonra gerçekten hoş bir adamla tanışıyorum ama kimyam yok. En azından genellikle hissettiğim türden bir anlık çekim yok. Onlarla konuşmak, takılmak ve birlikte çok zaman geçirmek iyi olacak, ama o kıvılcım eksik gibi görünüyor."

Güçlü bir fiziksel çekimi ve zevkiniz için buna göre hareket etmeyi tamamen desteklesek de, ilişki kimyası o anlık kıvılcımın ötesine geçebilir ve geçer. CBT, REBT ve çift danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış psikolog Nandita Rambhia'dan (MSc, Psikoloji) ilişki kimyası, türleri ve partnerinizle gerçekten sahip olduğunuzun işaretleri hakkında bazı görüşler istedik.

İlişki Uyumluluğu Nedir?

Nandita, "İlişki kimyası, bir partnerle harika bir duygusal bağa sahip olmakla ilgilidir," diyor. "Birçok insan bunu fiziksel bir bağla karıştırır, ancak duygusal bağın da gerçekten yüksek olması gerekir. Aslında, bu bağ tutku veya aşk olarak adlandırılabilir. Bir ilişkinin ilk aşamalarında, insanlar bu kimya tüm zamanların en yüksek seviyesindeyken partnerinize aşık olduğunuzu söyleyebilir."diye ekliyor.

Nandita, kimya ile uyumluluk arasındaki farkın, uyumlulukta kişinin temel ilişki değerlerine ve hayatımızda daha uzun süre var olma olasılığına bakma eğiliminde olmamız olduğunu söylüyor. "Kimya daha çok günlük olarak onlar hakkında nasıl hissettiğimizle, sıcaklıkla, pozitiflikle, her zaman birbirimizle olma arzusuyla ve onları mutlu etme ihtiyacıyla ilgilidir."diyor.

Peki, uyumluluk ve kimya tartışmasında ilişkinin kimyası nereye düşer? Ve bir ilişkide hangisi daha önemlidir - kimya mı yoksa ilişki uyumu mu? İdeal olarak, iyi bir ilişki her ikisine de sahip olmalıdır. Kimyayı kısa vadeli bir ihtiyaç ve uyumluluktan daha kolay sönen bir şey olarak yazmak kolaydır. Ancak, kimya kıvılcım olarak başlayabilir ve daha sonrayoldaşça, uyumlu bir ilişkiye yol açar ve uyumluluğun istikrarlı alevine ekstra bir sıcaklık ve arzu katar.

Bir İlişkide Kimya Ne Kadar Önemlidir?

Nandita şöyle diyor: "Bir ilişkide kimya çok önemlidir. Bununla birlikte, kimyanın çok az olduğu ya da hiç olmadığı güvenli ve istikrarlı bir ilişkiniz de olabilir. Ancak benim kitabıma göre, işte bu noktada can sıkıntısı devreye girebilir. Aranızda sürebilecek ve muhtemelen sürecek bir şey olduğunu bilirsiniz ve bu sorun değildir. Ancak kimya yüksek olduğunda, bir çift arasında enerji ve tutku vardır, bu da ona ekstra bir güç verir vedaha eğlenceli ve sevgi dolu."

Dani, "Kocam ve ben 15 yıldır birlikteyiz" diyor ve ekliyor: "Lise ve üniversite boyunca birlikteydik, bu yüzden evlilik bir sonraki mantıklı adım gibi göründü. Mutsuz olduğumu söyleyemem ve ilişkilerin zamanla değiştiğinin farkındayım, ancak kesinlikle eksik olan bir şey var, 'ne olursa olsun o benim insanım' duygusu."

Bir ilişkide kimyayı kaybetmek zordur ve kıvılcımı geri getirmenin kesinlikle yolları vardır. Ancak ilişkinizin çok az kimya ile veya hiç kimya olmadan başlamış olması ve çok fazla heyecan veya sıcaklık olmasa da güçlü, kararlı bir ortaklığa sahip olduğunuz anlayışına dayanması da mümkündür.

İlişkiler her şekil ve boyutta olabilir, bu yüzden bunda yanlış bir şey yok. Ancak, hayatınızı hüzünlü ve farklı bir yaşam dileyerek geçirmenize gerek yok. Böyle bir ilişkiden vazgeçebilir veya eğer isterseniz açık bir ilişki veya çok eşliliği düşünebilirsiniz.

İlişki Kimyası Türleri

İlişkilerin her şekil ve boyutta olması gibi, ilişki kimyası da her şekilde olabilir. Bir ilişkide kimyanın nasıl işlediğini merak ediyorsanız, bunun tek bir yolu yoktur. Kimya sadece romantik veya cinsel değildir, yakın bir arkadaşınızla paylaştığınız mizah ve platonik aşk da kimyadır. İşte bazı ilişki kimyası türleri:

1. Fiziksel çekim

Birçoğumuz için ilişkinin kimyası burada başlar. Birinden fiziksel olarak etkilenme, onu çekici bulduğunuzu bilme ve buna göre hareket etmek isteme hissi. Bir ilişkide kimyanın kaybolmasından bahsettiğimizde, genellikle fiziksel yakınlığın ve/veya cinsel çekimin kaybolmasından söz ederiz.

Fiziksel çekim, kalp çarpıntısı, göz bebeklerinin büyümesi, midede kelebekler uçuşması gibi çok tanıdık semptomlarla kendini gösterir. Bir bağlantı fiziksel kimyayla başlayabilir ve bu kimya kaybolduğunda sona erebilir. Bu durum, tüm tarafların tamamen fiziksel bir bağ aradığı konusunda netlik olduğu sürece onu daha az geçerli kılmaz.

2. Entelektüel bağlantı

Sevgilinizle aranızda güçlü bir zihinsel bağ olması her zaman artı bir puandır. İşte o harika sohbetler, gece geç saatlere kadar süren uzun ve derin tartışmalar, trivia gecelerinde her zaman en iyi takım olmanız vb. burada devreye girer.

Entelektüel kimya harikadır çünkü bu, ortak merakınızın ve birlikte sürekli yeni şeyler öğrenme arzunuzun nadiren tükeneceği anlamına gelir. Belki birlikte ders almayı seviyorsunuz ya da belirsiz kavramların arkasındaki bilim hakkında konuşarak saatler geçiriyorsunuz. Ya da belki Yüzüklerin Efendisi hikayelerindeki ilme doyamıyorsunuz. Her iki durumda da, zihinleriniz eşleşiyor!

3. Ruhsal yakınlık

Sanat yönetmeni olan 37 yaşındaki Andie, "En iyi arkadaşım ve ben evlat edinmeye ve birlikte bir çocuk yetiştirmeye karar verdik," diyor. "Aslında romantik partnerler değiliz, ama dünyaya aynı gözle bakıyoruz, en iyi ilişkilerin daha yüksek bir amacı olduğuna inanıyoruz ve bizimki de birlikte bir hayat kurma seçimimizi onurlandırmak. İkimiz de evren tarafından bir araya getirildiğimize, birlikte olmamız gerektiğine inanıyoruz.ruhani bir ilişki içinde birbirimizin hayatlarını paylaşmamız ve birlikte ebeveyn olmamız gerekiyor."

Bir ilişkideki kimya türlerini düşündüğümüzde, maneviyat tam da orada yer alır. Güçlü bir şekilde paylaşılan bir inanç sisteminiz varsa, ilişkinizin kimyası da güçlü olacaktır. Bu, bir ilişkide neyin daha önemli olduğu düşünüldüğünde önemlidir - kimya veya uyumluluk.

4. Duygusal bağ

Nandita, "Duygusal bağ, paylaşılan hedefler ve ilgi alanlarının temel ilişki değerlerinden biridir" diyor. Duygusal kimya, diğer kişiyi tanımak, iletişim tarzlarınızın uyuşup uyuşmadığını görmek, bir ilişkide kırılganlığı açacak ve teşvik edecek kadar güvende hissedip hissetmediğinizi görmekle ilgilidir.

Paylaşılan duygusal bir bağ, fiziksel bir bağlantı olsun ya da olmasın kurulabilir. En yakın arkadaşlarımız ve hatta bazı aile üyelerimiz hakkında hissettiklerimiz, uğruna her şeyi yapabileceğimiz insanlar, tamamen duygusal kimya ile ilgilidir. Bir ilişkide kimyanın nasıl işlediğini sorarken, bunun her türlü şekilde ortaya çıktığını hatırlamak önemlidir.

5. Yaratıcı kimya

Grafik tasarımcı olarak çalışan 30 yaşındaki Candace, "Başlarda pek anlaşamadığım bir iş arkadaşım vardı. Sonra ikimize de aynı proje verildi ve yaratıcı kimyamızın çok iyi olduğunu fark ettim. Birbirimizden fikirler aldık, nihai sonuç için aynı vizyona sahiptik ve hatta sanatsal becerilerimiz birbirimizi tamamlıyordu" diyor.

Yaratıcı kimya, sizi sorumlu tutan ve aynı zamanda yazma tarzınızı tamamen anlayan bir yazma ortağınız olduğunda ortaya çıkar. Bir işe neden belirli bir şekilde yaklaşmak istediğinizi anlayan ve teknik bilgi birikimi sağlayan meslektaşınızdır. Başka bir düzlemde uyuşmamanız tamamen mümkündür, ancak bu harika bir şey yaratmak için bir araya gelemeyeceğiniz anlamına gelmez!

5 Partnerinizle Aranızda İlişki Kimyası Olduğunun İşaretleri

Artık ilişki kimyası türleri hakkında bir fikrimiz olduğuna göre, partnerinizle bir veya daha fazla kimya türüne sahip olduğunuzun gerçek işaretleri nelerdir? O her zaman zor olan, genellikle tanımlanamayan kıvılcımın mevcut olduğunu ve her ikiniz tarafından da beslendiğini nasıl anlarsınız? Yine, bu kimyaya sahip olup olmadığınızı belirlemenin tek ve kesin bir yolu yoktur, ancak dikkat edebileceğiniz bazı işaretler vardırİşte partnerinizle aranızda gerçekten de bir ilişki kimyası olduğunu gösteren bazı yollar.

1. Günün sonunda onları görmeyi dört gözle bekliyorsunuz

Nandita, "Küçük bir şey gibi görünse de, her gün aynı yüze ve kişiye geri dönmek ve aslında bunu dört gözle beklemek, onları ister ikiz alev ister ruh eşi olarak kabul edin, büyük bir ilişki kimyasının işaretidir." diyor. Aslında, bir ilişkide kimyanın kaybolduğunu düşündüğünüzde, dikkat etmeniz gereken en önemli işaretlerden biri, artık eve gelmek istememenizdir.

Seattle'da yazılım geliştiricisi olan 32 yaşındaki Rebecca, "Partnerimle yedi yıldır birlikteyiz ve sanırım ilişkimizle ilgili en sevdiğim şey, birimiz kapıdan içeri girdiğinde diğerinin yüzünün aydınlanması," diyor. "Beş yıldır birlikte yaşıyoruz ve onların yanlarında olacağını ve benim de onların yanında olabileceğimi bilmek harika bir duygu."

Bu özellikle uzun süreli romantik ilişkilerde önemlidir; ilişkinin kimyası zamanla kaybolabilir ve ilişkideki kimya türleri ve hala kimyaya sahip olup olmadığınız konusunda kafa yormak zorunda kalırsınız. Bir ilişkiye ayak uydurmak, Kardashian'lara ayak uydurmaktan daha zor olmasa bile, o kadar zordur. Bu yüzden küçük şeylere - ilişki kimyasının moleküllerine - dikkat edin.

2. Onlarla birlikteyken kendinizi iyi hissedersiniz

Herhangi bir ilişkide kendinize sormanız gereken önemli bir soru, onlarla birlikteyken kendinizi nasıl hissettiğinizdir. Zehirli bir ilişkide veya inceden istismarcı bir ilişkide, henüz kendinize itiraf etmemiş olsanız bile, onların yanındayken endişeli veya kendinizden emin olmadığınızı hissedeceksiniz.

İlişki kimyasının da mevcut ve sağlıklı olduğu sağlıklı bir ilişkide, birbirinizle mutlu ve güvende olursunuz. Böyle bir ilişkide kimya nasıl çalışır? Onların yanında kendinizi tamamen kendiniz gibi hissedersiniz ve birlikte olduğunuzda temel bir memnuniyet ve sıcaklık duygusu vardır.

Unutmayın, bu asla anlaşamayacağınız ya da kavga etmeyeceğiniz anlamına gelmez. Hatta sonsuza kadar birlikte olacağınız anlamına da gelmez. Ancak birlikte olduğunuz süre boyunca, onları düşünmek bile yüzünüze bir gülümseme getirecektir, hatta ilişkinin ilk aşamalarını aştığınızda, yanlış yapamayacakları zaman bile.

İlişkinizde sürekli olarak yumurta kabukları üzerinde yürüyorsanız, bir düzeyde kimyanızın olması, belki fiziksel bir bağ kurmanız, ancak başka pek bir şey olmaması ihtimali vardır. Yine de sonuçta, yatak odası dışında kendiniz ve ilişkiniz hakkında iyi hissetmiyorsanız, fiziksel kimya ölür.

3. Seks hayatınız eğlenceli ve enerjik

Hadi seks hakkında konuşalım, bebeğim! İlişki kimyasının sadece fiziksel çekim ve bağlantıdan ibaret olmadığından bahsettik, ancak sağlıklı ve eğlenceli bir cinsel yaşamın iyi bir kimyanın ve harika bir ilişkinin önemli bir parçası olduğunu kabul etmenin zamanı geldi. Sonuçta, bazen "iyi adam ama kimya yok" dememizin bir nedeni var.

Şimdi, eğlenceli seks tamamen sizin için neyin eğlenceli olduğuyla ilgilidir. Ve harika ilişki kimyası, hem sizi hem de partnerinizi neyin tatmin ettiğiyle ilgilidir. Bir düşünün. Siz ve partneriniz fiziksel yakınlık sırasında eğlenceli misiniz? Birbirinizin değişen bedenlerine ve gelişen ihtiyaçlarına dikkat ediyor musunuz? Biriniz veya her ikiniz de işlerin monotonlaştığını hissediyorsanız, bunun hakkında konuşabiliyor musunuz ve bunun yollarını bulabiliyor musunuz?kıvılcımı geri getirmek için?

"Yatakta gülmenin ve aptalca davranmanın bir ilişkide en sevdiğim şeylerden biri olduğunu düşünüyorum," diye itiraf ediyor 33 yaşındaki peyzaj tasarımcısı Amina. "Okuduğum her aşk romanı, insanlar tutkulu olduğunda işlerin nasıl çok yoğun ve ciddi bir hal aldığından bahsediyor ama bir insanın sekse ve yakınlığa getirdiği mizah ve iyi enerji beni daha mutlu ediyor."

4. Samimiyet ve sıcaklık vardır

Seks önemlidir, ancak yatak odasının (ve diğer odaların) ötesindeki yakınlığınız da ilişki kimyası olarak sayılır. Bana göre yakınlık, dokunuş, güven, kahkaha, gözyaşı, kelimeler ve sessizlikten oluşan dev, düğümlü, yünlü bir yumaktır. Ve bu düğümlerin içinde bir yerlerde, bir avuç insanla örtüşen daireler buluruz.

Nandita, "Bir ilişkideki sıcaklık sadece gözlerinizin ilk kez buluştuğu anın sıcaklığı ya da yatak odasında aranızın nasıl ısındığı ile ilgili değildir" diyor. "Yakınlık, küçük, günlük sevinç ve üzüntüleri paylaşmaktan, gününüz hakkında konuşmaktan vb. gelir. Her şey cinsel olmayan dokunuşlarla ilgilidir - alın öpücükleri, el ele tutuşmak, omzunuzdaki bir el ya da geçerken sırtınızın küçük bir kısmı vb."

Sıcak, sevgi dolu ve karşılıklı bir ilişki, başlangıçtaki kimyanın güçlenmek ve kök salmak için besleyici bir yuva bulduğu yerdir. Birlikte olduğunuz kişiden gerçekten hoşlandığınızda ve onu sevdiğinizde, romantizm ve tutkunun yanı sıra dostluk ve kahkaha da varsa, sihir yaratılmış demektir.

5. Aranızda muazzam bir güven var

Güven, her başarılı ilişkinin temelidir ve uyumluluğa karşı kimya tartışmasında belirleyici faktörlerden biri olabilir. Bir ilişkide hangisinin daha önemli olduğunu düşünürken - kimya mı yoksa uyumluluk mu - söz konusu kişiye ne kadar güvendiğinizi düşünün.

Bir ilişkide güven sadece sadakat ve sadık olmakla ilgili değil, aynı zamanda ona karşı savunmasız ve açık olacak kadar güvenmekle de ilgilidir. Bir ilişkide ancak sizi olduğu gibi görüp kabul edecek ve aynı zamanda büyümeniz ve daha iyi olmanız için sizi zorlayacak birine güvendiğinizde gerçekten kendiniz olursunuz. İlişkinin kimyası her düzeyde inkar edilemez olabilir, ancak güven yoksa veya güven kırılmışsa,bu kimyayı sürdürmek ve hatta kimyanın kendisine güvenmeye devam etmek zordur.

Uyumluluk ve kimya tartışmasında, kolay cevaplar yoktur ve birinin diğerinden üstün olduğunu da ilan edemeyiz. Nihayetinde, her şey bir birey olarak bir ilişkiden ne istediğinizle, bir partnerde sizin için öne çıkan niteliklerle ve birlikte ne inşa ettiğinizle ilgilidir.

Belki bir ilişkide bazı kimya türlerine sahipsiniz, ancak diğerlerine sahip değilsiniz ve bununla bir sorununuz yok. Belki muazzam bir fiziksel kimyaya sahipsiniz, ancak duygusal veya entelektüel bir bağ açısından pek bir şeyiniz yok. Bu, kimyanız olduğu ancak uyumluluğunuz olmadığı anlamına mı gelir?

Sacramento'da pazar araştırmacısı olan 24 yaşındaki April, "Uzun süreli bir ilişkiden yeni çıktım ve açıkçası şu anda sadece eğlenmek istiyorum," diyor. "İnsanlarla güçlü bir fiziksel kimya arıyorum, ancak tek gecelik bir ilişki ya da kısa bir kaçamak yapıyor olsak bile temel görgü kurallarına ve nezakete ihtiyacım var. Ve ikimiz de aynı şeyleri istediğimiz ve birbirimize karşı dürüst olduğumuz süreceDiğer yandan, sanırım uyumluluğumuz da var."

Anahtar İşaretçiler

• Kimya, kıvılcımı canlı tuttuğu için bir ilişkide önemlidir
• Fiziksel, duygusal ve entelektüel kimya gibi birçok ilişki kimyası türü vardır
• Sıcaklık, güven ve birlikte olduğunuzda kendinizi iyi hissetmeniz ilişkinizin kimyasının tuttuğunun işaretleridir

Bir ilişkinin herhangi bir noktasında ne aradığınızı bilmek ve ihtiyaçlarınızın değişebileceğini ve değişmesine izin verildiğini bilmek önemlidir. Uyumluluktan daha fazla kimyaya sahip olduğunuzu veya tam tersini hissetseniz bile, arzularınıza göre hareket etmekte yanlış bir şey yoktur. Ve omuz silkip "İyi adam ama kimya yok" demek de sorun değil. Kendinize ve partnerlerinize karşı dürüst olun ve gerisiHayatınızın her alanında bol bol cızırdayan kimya dileriz. İyi şanslar!

SSS

İlişkinin kimyası, ilgili tüm tarafların birbirlerine karşı açık, empatik ve savunmasız olmaya istekli olmalarıyla belirlenir. İlişkinin kimyasının bazı biçimleri anlık olabilirken, samimi bir bağ kurmak ve bunu sürdürmek dostluk, anlayış ve nezaket gerektirir.

Bir ilişkide kimya önemlidir, ancak yalnızca fiziksel çekimle karıştırılmamalıdır. Kimyanın zaman içinde yaratılıp yaratılamayacağını söylemek zordur, ancak uzun bir süre boyunca devam ettirmek için kesinlikle çalışma gerektirir. 3. Bir ilişkide kimya ne kadar sürer?

İlişki kimyasının kalıcı olması için kesin bir süre yoktur. Fiziksel kimya zamanla değişebilir ve hatta sönebilirken, duygusal ve entelektüel kimyada olduğu gibi onu yeniden canlandırmanın yolları vardır. Bununla birlikte, kimya zorlanamaz, bu nedenle kıvılcımın basitçe kaybolduğu bir zaman gelirse, ilişkiyi yeniden düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.