La química de les relacions pot ser un concepte difícil de definir. És la "espurna" esquiva i indefinible que sents quan fas clic a l'instant amb algú? Es tracta de l'atracció física o d'una conversa molt, molt fantàstica, on sentiu que tots dos esteu a la mateixa pàgina sobre tot? La química és un element fonamental d'una relació, o podem prescindir-ne?

“Sento que tinc una química física molt bona amb persones amb les quals no tinc absolutament res més en comú”, es queixa l'Àlex. "I llavors coneixeré un noi molt simpàtic, però sense química. Almenys no el mateix tipus d'atracció instantània que sento normalment. Serà bo parlar amb ells i passar l'estona i passar molt de temps junts, però sembla que falta aquesta espurna."

Tot i que recolzem plenament una forta empenta física i actuem per plaer, la química de les relacions pot i va més enllà d'aquesta espurna instantània. Vam demanar a la psicòloga Nandita Rambhia (MSc, Psicologia), especialitzada en TCC, REBT i assessorament de parella, algunes idees sobre la química de les relacions, els seus tipus i els signes que realment ho tens amb la teva parella.

Què? És compatible amb les relacions?

"La química de les relacions consisteix a tenir una gran connexió emocional amb una parella", diu Nandita. "Molta gent ho confon amb una connexió física, però el vincle emocional també ha de ser molt alt. De fet, aquesta connexió es pot anomenarentre vosaltres al dormitori", diu Nandita. “La intimitat ve de compartir petites alegries i tristeses quotidianes, parlar del teu dia, etc. Es tracta d'un tacte no sexual: els petons al front, agafats de la mà, una mà a l'espatlla o la part baixa de l'esquena de passada, etc."

Una relació càlida, amorosa i recíproca és on aquesta química inicial troba un llar per créixer en força i arrels. Quan t'agrada molt amb qui estàs i l'estimes, quan hi ha amistat i rialles, així com romanç i passió, hi ha màgia per fer.

5. Hi ha una confiança immensa entre vosaltres

La confiança és la base de qualsevol relació exitosa i pot ser un dels factors definitius en el debat entre compatibilitat i química. Quan esteu reflexionant sobre què és més important en una relació, la química o la compatibilitat, penseu en quant confieu en la persona en qüestió.

Confiar en una relació no és només fidelitat i ser fidel, sinó també de confiar en ells prou com per ser vulnerables i oberts amb ells. Només ets tu mateix en una relació quan confies que algú et veurà i t'acceptarà tal com ets, alhora que et desafia a créixer i ser millor. La química de les relacions pot ser innegable a tots els nivells, però sense confiança, o si la confiança es trenca, és difícil mantenir aquesta química o fins i tot seguir confiant en la pròpia química.

En elDebat compatibilitat vs química, no hi ha respostes fàcils, ni podem aixecar-nos i proclamar que l'un supera l'altre. En definitiva, es tracta del que tu, com a individu, vols d'una relació, de les qualitats que et destaquen en una parella i del que construïs junts.

Potser tens alguns tipus de química en una relació, però altres no, i això està d'acord. Potser tens una química física tremenda, però no gaire en termes de vincle emocional o intel·lectual. Voldria dir que tens química però no hi ha compatibilitat? No necessàriament.

"Acabo de sortir d'una relació a llarg termini i, sincerament, només estic buscant divertir-me ara mateix", diu l'abril, 24, un investigador de mercat de Sacramento. "Estic buscant una química física forta amb la gent, però necessito els fonaments bàsics de les bones maneres i la bondat, fins i tot si només estem fent una aventura d'una nit o una aventura curta. I sempre que tots dos volem les mateixes coses i siguem honestos els uns amb els altres, crec que també tenim compatibilitat".

Apunts clau

• La química és important en una relació, ja que manté viva l'espurna.
• Hi ha molts tipus de química de relacions com la química física, emocional i intel·lectual
• Calent, confiança i sentir-se bé quan esteu junts són signes que teniu una química de relació

És important saber què busqueuen qualsevol moment d'una relació, i sabent que les vostres necessitats poden canviar i se'ls permet. No hi ha res dolent en actuar segons els vostres desitjos, fins i tot si sentiu que teniu més química que compatibilitat, o viceversa. I també està bé descartar-ho d'espatlles i dir: "Un noi agradable però sense química". Sigues honest amb tu mateix i amb els teus companys, i la resta seguirà. Et desitgem molta química brillant en tots els aspectes de la teva vida. Molta sort!

Preguntes freqüents

La química de les relacions està determinada per la voluntat de tots els socis implicats de ser oberts, empàtics i vulnerables els uns als altres. Tot i que algunes formes de química de relacions poden ser instantànies, formar un vincle íntim i mantenir-lo requereix amistat, comprensió i bondat.

La química és important en una relació, però no s'ha de confondre només amb l'atracció física. És difícil dir si la química es pot crear amb el temps, però certament requereix treball per mantenir-la durant un llarg període de temps. 3. Quant de temps dura la química en una relació?

No hi ha un període de temps definitiu per a una química de relació duradora. Tot i que la química física pot canviar o fins i tot desaparèixer amb el pas del temps, hi ha maneres de ressuscitar-la, com passa amb les emocions i les intel·lectuals.química. No obstant això, la química no es pot forçar, de manera que si arriba un moment en què l'espurna simplement desaparegui, pot ser que sigui el moment de repensar la relació.

La diferència entre química i compatibilitat, diu Nandita, és que en compatibilitat, tendim a mirar els valors bàsics de relació d'una persona i la possibilitat de la seva presència més duradora a les nostres vides. "La química és més sobre com ens sentim per ells cada dia, la calidesa, la positivitat, el desig d'estar amb els altres tot el temps i la necessitat de fer-los feliços", diu.

Així, on la química de les relacions cau en el debat compatibilitat vs química? I què és més important en una relació: la química o la compatibilitat de les relacions? Bé, idealment, una bona relació tindria totes dues coses. És fàcil cancel·lar la química com a necessitat a curt termini i una cosa que s'esgota més fàcilment que la compatibilitat. Tanmateix, la química pot començar com l'espurna que després dóna pas a una relació de companyonia i compatibilitat, donant aquest toc addicional de calidesa i desig a la flama constant de la compatibilitat.

Quina importància té la química en una relació?

La Nandita diu: "La química és molt important en una relació. Dit això, sens dubte podeu tenir una relació segura i estable amb poca o cap química. Tanmateix, al meu llibre, aquí és on l'avorriment podria col·locar-setens alguna cosa que pot durar i probablement durarà, i això està bé. Però quan la química és alta, hi ha energia i passió entre una parella, donant-li aquesta puntada extra, fent-ho més divertit i amorós."

"El meu marit i jo fa 15 anys que estem junts", diu Dani. . "Estàvem junts durant tot l'escola secundària i la universitat, així que el matrimoni semblava el següent pas lògic. No diria que estic infeliç, i sóc conscient que les relacions canvien amb el temps, però definitivament hi falta alguna cosa, aquest sentit de "és la meva persona, sigui el que passi".

Perdre la química en una relació. és difícil, i sens dubte hi ha maneres de recuperar l'espurna. Però també és possible que la teva relació comencés amb poca o gens de química, i es basa en la comprensió que tens una associació sòlida i compromesa, encara que sense molta il·lusió ni calor.

Les relacions tenen totes les formes i mides, així que no hi ha res dolent amb això. Però, no cal passar per la vida sent melancòlic i desitjant una vida diferent. Pots desactivar-te d'aquesta relació o considerar una relació oberta o poliamor, si t'agrada.

Tipus de química de les relacions

Com les relacions tenen totes les formes i mides, les relacions la química també es presenta en totes les formes. Si et preguntes com funciona la química en una relació, bé, no hi ha cap manera. La química no és purament romàntica osexual, l'humor i l'amor platònic que comparteixes amb un amic íntim també és química. Aquests són alguns tipus de química de relacions:

1. Atracció física

Per a molts de nosaltres, aquí és on comença la química de relacions. Aquesta sensació instantània de sentir-se atret per algú físicament, saber que la trobes atractiu i que vols actuar en conseqüència. Quan parlem de perdre la química en una relació, sovint ens referim a la pèrdua de la intimitat física i/o de l'atracció sexual.

L'atracció física es manifesta en els símptomes massa familiars d'un cor batut, pupil·les dilatades, papallones a l'estómac, etc. Una connexió pot començar amb la química física i acabar quan s'esvaeix. Això no fa que sigui menys vàlid sempre que hi hagi claredat que totes les parts busquen un vincle purament físic.

2. Connexió intel·lectual

Una connexió mental forta amb la vostra parella és sempre un punt a favor. Aquí és on surten aquestes grans converses, aquells debats llargs i profunds a la nit, la manera com sempre ets el millor equip a les nits de trivia, etc.

La química intel·lectual és fantàstica perquè vol dir que poques vegades correràs. per la vostra curiositat compartida i la vostra set d'aprendre constantment coses noves junts. Potser us agrada fer classes junts o passar hores parlant sobre la ciència que hi ha darrere dels conceptes obscurs. O potser no en tens prou de la història del Senyor dels Anellshistòries. De qualsevol manera, les vostres ments coincideixen!

3. Afinitat espiritual

“El meu millor amic i jo vam decidir adoptar i criar un fill junts”, diu Andie, de 37 anys, un Director artístic. "No som realment parelles romàntiques, però veiem el món des de la mateixa lent, creiem que les millors relacions tenen un propòsit superior, i el nostre és honrar la nostra elecció de nodrir una vida junts. Tots dos creiem que ens va unir l'univers, que estem destinats a estar en la vida dels altres en una relació espiritual i que hem de ser pares junts."

Quan pensem en tipus de química en una relació, l'espiritualitat és allà dalt. Si teniu un sistema de creences molt compartit, la vostra química de relacions també serà forta. Això és important quan considerem què és més important en una relació: la química o la compatibilitat.

4. Vincle emocional

“Un vincle emocional és un dels valors bàsics de la relació dels objectius i interessos compartits, ", diu Nandita. La química emocional consisteix a conèixer l'altra persona, veure si els teus estils de comunicació coincideixen, si et sents prou segur amb ella o no per obrir-te i estimular la vulnerabilitat en una relació.

Un vincle emocional compartit pot ser forjat amb o sense connexió física. La manera com ens sentim sobre els nostres amics més propers o fins i tot alguns membres de la família, persones per les quals faríem qualsevol cosa,es tracta de química emocional. Quan et preguntes com funciona la química en una relació, és important recordar que es presenta de moltes maneres.

5. Química creativa

“Tinc un col·lega que vaig fer” al principi no m'entenc realment. Llavors, tots dos ens van posar al mateix projecte i em vaig adonar que la nostra química creativa estava fora de les llistes. Vam rebotar idees els uns als altres, teníem la mateixa visió del resultat final i fins i tot les nostres habilitats artístiques es complementaven mútuament", diu Candace, de 30 anys, que treballa com a dissenyadora gràfica.

La química creativa és quan tens un company d'escriptura. qui et fa responsable i també aconsegueix completament el teu estil d'escriptura. És el company qui entén per què vols enfocar una feina d'una determinada manera i aporta els coneixements tècnics. És totalment possible que no feu clic a cap altre avió, però això no vol dir que no pugueu unir-vos per crear alguna cosa sorprenent!

5 signes que teniu una relació química amb la vostra parella

Ara que tenim una idea dels tipus de química de relació, quins són els signes reals que tens un o més tipus de química amb la teva parella? Com saps que aquesta espurna tan esquiva i sovint indefinible està present i que estàs alimentada per tots dos? De nou, no hi ha ningú, una manera exacta de determinar si teniu o no aquesta química, però hi ha certs signes que podríeu buscar. Aquísón algunes maneres que il·lustren que, de fet, tens una relació química amb la teva parella.

1. Tens ganes de veure'ls al final del dia

“Sembla poca cosa, però Tornar a la mateixa cara i persona dia rere dia i esperar-ho realment és un signe d'una gran química de relació, tant si els considereu una flama bessona com una ànima bessona. diu la Nandita. De fet, quan penses a perdre la química en una relació, un dels principals signes que has de tenir en compte és que ja no vols tornar a casa amb ells.

“La meva parella i jo fa set anys que estem junts. anys, i crec que el que més m'agrada de la relació és que quan un de nosaltres entra per la porta, la cara de l'altre s'il·lumina", diu la Rebecca, de 32 anys, una desenvolupadora de programari a Seattle. "Hem viscut junts durant cinc anys, i és una sensació genial saber que hi seran i que jo puc estar-hi per a ells".

Això és especialment important en temps relacions romàntiques a terme on la química de les relacions es pot marcir amb el temps i et quedes reflexionant sobre els tipus de química d'una relació i si encara la tens. Mantenir una relació és tan difícil, si no més difícil, que mantenir-se al dia amb les Kardashians. Així que presteu atenció a les petites coses: les molècules de la química de les relacions.

2. Et sents bé quan estàs amb ells

Una cosa importantLa pregunta que cal fer-te en qualsevol relació és: com et sents quan estàs amb ells? En una relació tòxica o subtilment abusiva, et sentiràs ansiós o insegur de tu mateix quan estiguis al seu voltant, encara que encara no t'ho hagis reconegut.

En una relació sana, on la química de la relació també està present i saludable, estareu feliços i segurs els uns amb els altres. Com funciona la química en una relació com aquesta? Et sents completament al teu voltant i hi ha una sensació bàsica de satisfacció i calidesa sempre que esteu junts.

Tingueu en compte que això no vol dir que mai no estareu d'acord ni baralleu. Ni tan sols vol dir que estareu junts per sempre. Però mentre estigueu junts, fins i tot pensar-hi us farà somriure a la cara, fins i tot quan estigueu més enllà de les primeres etapes de l'enamorament de la relació, quan no poden fer cap mal.

Si esteu constantment. caminant sobre closques d'ou en la teva relació, hi ha la possibilitat que tinguis química en algun nivell, potser una connexió física, però no passa gaire més. En última instància, però, la química física s'apaga si no et sents bé amb tu mateix i amb la teva relació fora del dormitori.

3. La teva vida sexual és divertida i enèrgica

Parlem de sexe, nena! Hem parlat de com la química de les relacions no es tracta només d'atracció física i connexió, però és hora d'admetre que uni la vida sexual divertida és una part important de la bona química i d'una gran relació. Al cap i a la fi, hi ha una raó per la qual diem "home agradable, però sense química" de vegades.

Ara, el sexe divertit es basa en el que és divertit per a tu. I la gran química de les relacions es refereix al que us satisfà tant a vosaltres com a la vostra parella. Pensa-hi. Tu i la teva parella juguen durant la intimitat física? Presteu atenció als cossos canviants i a les necessitats evolutives dels altres? Si un o tots dos sentiu que les coses s'han tornat monòtones, sou capaços de parlar-ne i trobar maneres de recuperar l'espurna?

"Crec que riure i ser ximple al llit és una de les meves coses preferides? en una relació”, confessa Amina, una paisatgista de 33 anys. "Totes les novel·les romàntiques que he llegit parlen de com les coses es tornen molt intenses i serioses quan la gent és apassionada, però l'humor i la bona energia que una persona aporta al sexe i a la intimitat em fa més feliç."

4. Hi ha intimitat i calidesa

El sexe és important, però la teva intimitat més enllà del dormitori (i d'altres habitacions) també compta com a química de relació. Per a mi, la intimitat és una bola gegant, nuada i llana de tacte, confiança, rialles, llàgrimes, paraules i silenci. I en algun lloc d'aquests nusos, trobem cercles superposats amb un grapat de persones.

“La calidesa en una relació no és només la calor del moment en què els teus ulls es troben per primera vegada o com s'escalfen les coses.