Busquem signes de xicot enganxós, oi? Bé, mireu si podeu relacionar-vos amb aquests trets de comportament. Hiperventiles si la teva parella no respon el teu text en cinc minuts. Sempre estàs preocupat per la seva seguretat. Odies que surten amb els seus amics. És probable que tingueu baralles constants amb ells perquè senten que els esteu subjectant amb un grilló. I encara et preguntes: "Sóc un xicot enganxós?"

És una bona cosa que estiguis aquí perquè t'ajudarem a identificar cada acció que digui que estàs sent un xicot prepotent. Avui tenim amb nosaltres l'entrenador de comunicació i relacions Swaty Prakash que té una dècada d'experiència en la formació d'individus de diferents grups d'edat per fer front a la seva salut emocional a través de poderoses tècniques de comunicació i autoajuda.

Què vol dir xicot enganxós?

Si estàs intentant esbrinar el significat enganxós d'una relació, recorda que hi ha un bon equilibri entre estar connectat emocionalment amb algú i ser enganxós. No és una tasca fàcil entendre la psicologia del xicot enganxós. Una cosa que has d'entendre és que no es tracta del que fas, sinó de com ho fas. L'actitud ho és tot. És normal voler passar temps amb els teus éssers estimats. Està bé tenir curiositat per les seves vides. Es reconeix que us preocupa la seva seguretat ibenestar. Però el problema sorgeix quan envaeix el seu espai personal, fent que el teu amant s'enfonsi.

Swaty ens ajuda a aclarir el significat enganxós de la relació i alhora descodificar la psicologia d'un xicot enganxós. Ella diu: "Hi ha una línia fina entre estimar i cuidar la teva parella i sufocar-la amb el teu amor. És com si agafes algú mentre li pregunta constantment si està bé. La majoria de les parelles enganxades mostren un estil d'afecció ansiós i tenen alguns trets comuns.

"Per exemple, volen ser la prioritat a la vida de la seva parella tot el temps. Volen que les seves vides els tinguin com a pivot. Sempre se senten insegurs amb les seves parelles, no només per les persones que pertanyen al gènere pel qual se sent atreta, sinó fins i tot pels millors amics de la seva parella i altres persones del seu cercle proper. De fet, eviten tenir una vida social que no inclogui la seva parella. I si ho han de fer, se senten extremadament culpables per això.

“Quan el teu xicot és enganxós, exigirien paraules constants d'afirmació i validació del seu amor. Continuarien preguntant a la parella de diverses maneres si encara els estimaven com ho feien abans. Una altra cosa és força òbvia quan el teu xicot és enganxós: no s'allunyen de la PDA. De vegades, la necessitat de mostrar al món que els pertanys és tan forta que pot ser extremadamentaclaparador en la seva expressió física".

6. Vols conèixer les actualitzacions minut a minut

És extremadament fàcil analitzar si ets massa enganxós. Pregunteu-vos: "Per què sóc un xicot enganxós?" Per què vols saber on és la teva parella? Per què vols saber què va dinar la teva parella cada dia? Per què et sents perdut si la teva parella no respon immediatament a la teva trucada o missatge de text? Aquests són signes absoluts que ets aferrat i actues com un xicot insegur.

Swaty diu: "No només el món virtual, l'assetjament també es redueix a la vida real. Voldrien saber constantment el parador de la seva parella. I quan dic constantment, em refereixo a 24×7. En cas que no puguin contactar amb la seva parella, es tornen molt reactius. Aquesta reacció podria veure un esclat en les formes de rabietes, més adherència, ira, broncor i comportament irracional.”

7. Estàs constantment insegur

Estàs realment preocupat per ells o estàs insegur per ells. la teva importància en la vida de la teva parella? Necessites tranquil·litat constant per al teu sosteniment. Enfronteu-vos-hi, heu de vigilar-los, no pel seu benestar, sinó per la vostra pròpia pau mental. D'alguna manera, els estàs obligant a preguntar-se: "És enganxós o controlador? Hauria de trencar amb ell?" Hauries de tenir millors coses a fer que jugar a Sherlock Holmes amb la teva parella.

8. Si el teuLa parella està amb un noi, veus verd

Vinga, vivim al segle XXI. No pots esperar que la teva parella no interactuï amb un home. És inevitable que tinguessin amics de tots els gèneres a la feina, a la universitat o al barri. Si en el moment que parlen d'un noi, veus una bandera vermella, és evident que estàs mostrant signes de xicot enganxós. La gelosia no saludable en una relació podria provocar la seva mort lenta. No tots els homes s'enamoren de la teva parella, i la teva parella no s'enamora de les persones amb qui són amics. És absolutament possible tenir relacions platòniques dins del gènere que t'atreu. No teniu aquests vincles a la vostra vida també?

9. Ets massa possessiu

La Carla comparteix un mal record: "Acabo de mirar aquest noi que passava fugaçment i es va deslligar tot l'infern. Assegut allà mateix a la cafeteria, va començar a cridar-me pel meu comportament "abominable". Ni tan sols es va adonar de com va humiliar la seva pròpia xicota en un lloc públic simplement perquè estava convençut que l'home captaria senyals contradictoris de la meva mirada d'un segon. Era tan possessiu amb mi!”

Però aquesta possessivitat pot significar la mort de la teva relació. Quan justifiques les teves accions com a protectores, la teva parella està calculant en la seva ment: "És enganxós o controlant?"

10. Vols sentir-te com si la seva família ja

Adoneu-vos-en, si us plau. aixòencara no ets el marit, ets el nuvi. En les etapes inicials de la vostra relació, hi ha moltes coses per les quals la vostra parella potser no es recolza en vosaltres. Per tant, si els seus pares necessiten ajuda mèdica i si no han demanat ajuda, vol dir que són prou capaços de portar-los al metge i que no us heu de precipitar. I tampoc cal donar-los instruccions sobre quin metge consultar, quines inversions fer, quina dieta seguir a casa, o quins han de ser els nous colors de la paret del seu dormitori. Aquests són els molts exemples de xicot enganxós.

Els vostres suggeriments són benvinguts després d'un punt, però no sou qui pren les decisions a la seva vida. Ser emocionalment necessitat és comprensible fins que la teva parella comença a perdre la simpatia. És millor que us agafeu i comenceu a fer alguns canvis reals en la vostra actitud abans que la vostra parella senti que us respira pel coll.

El fet de ser enganxós arruïna les relacions?

No, no necessàriament arruïna totes les relacions. Un xicot enganxós no necessita una parella que el critici constantment per això. En altres situacions, podeu estar enganxats i viure feliços per sempre. Només assegureu-vos que la vostra adherència sigui la vostra responsabilitat i no la responsabilitat de la vostra parella. Si una parella força els seus hàbits excèntrics i les seves maneres d'expressar amor a l'altra, això està obligat a afectar una relació. Pots ser enganxós sense posar-ho com a estàndardo prova d'amor.

Ser enganxós pot matar la teva relació quan sufoca i sufoca la teva parella; quan la teva cura i preocupació es converteixin en la seva cadena i grilló. Recorda que és important entendre la recepció que la teva parella fa de la teva naturalesa, però de la mateixa manera, també és important que estiguis satisfet amb la relació. Per molt important que treballis sobre tu mateix i doni espai al teu amant, també és el seu deure deixar-te ser tu mateix i acceptar-te amb els teus traumes.

Swaty conclou aquest conflicte dient: "És difícil generalitzar i donar un veredicte sobre aquestes relacions. Tanmateix, encara que tota aquesta possessivitat i adherència tinguin un factor de benestar al principi, pot tenir un impacte advers en la relació a mesura que passa el temps. Sobretot si l'altra parella evita l'apego, pot sentir-se extremadament claustrofòbic i sofocat en la relació.

"Les possibilitats que aquestes relacions siguin feliços i saludables són baixes, ja que la parella, naturalment, voldria sortir i barrejar-se amb l'altre. quarts de la seva vida. A més, els problemes de confiança i la inseguretat poden tenir un impacte negatiu en el benestar mental de la seva parella. Al cap i a la fi, qui vol validar i reafirmar el seu amor i fidelitat cada dia?”

Preguntes freqüents

Un xicot enganxós no dóna espai a la seva parella, ni tampoctenir en compte els sentiments i la salut emocional de l'altra persona. Perseguirien la seva parella tot el temps i buscarien validació perquè són extremadament insegurs amb ells mateixos i en la relació. 2. Com sé si el meu xicot és enganxós?

Si el teu xicot sempre intenta controlar-te, fa un seguiment de tots els teus moviments, et dic què has de fer i com comportar-te, i es torna extremadament possessiu, aleshores està mostrant clarament els signes de adherència. 3. L'adherència és una bandera vermella?

L'adherència es pot marcar com una bandera vermella després d'un moment determinat si una persona comença a fer que la seva parella se senti ofegada i encadenada en la relació.