Letar du efter tecken på en klängig pojkvän? Se om du kan relatera till dessa beteendemässiga drag. Du hyperventilerar om din partner inte svarar på ditt sms inom fem minuter. Du oroar dig alltid för deras säkerhet. Du hatar om de är ute med sina vänner. Chansen är stor att du har ständiga bråk med dem eftersom de känner att du håller dem fast med en boja. Och du ärfortfarande undrar: "Är jag en klängig pojkvän?"

Det är bra att du är här eftersom vi kommer att hjälpa dig att identifiera varje handling som säger att du är en överlägsen pojkvän. Vi har med oss idag kommunikations- och relationscoach Swaty Prakash som har ett decennium lång erfarenhet av att utbilda individer i olika åldersgrupper att hantera sin emotionella hälsa genom kraftfulla tekniker för kommunikation och självhjälp.

Vad betyder klängig pojkvän?

Om du försöker räkna ut den klängiga betydelsen i ett förhållande, kom ihåg att det finns en fin balans mellan att vara känslomässigt kopplad till någon och att vara klängig. Det är inte en lätt uppgift att förstå psykologin hos klängig pojkvän. En sak du behöver förstå är att det inte handlar om vad du gör, det handlar om hur du gör det. Attityd är allt. Det är normalt att vilja tillbringa tidDet är okej att vara nyfiken på deras liv. Det är givet att du bryr dig om deras säkerhet och välbefinnande. Men problemet uppstår när det inkräktar på deras personliga utrymme och får din älskare att krypa till korset.

Swaty hjälper oss att klargöra den klängiga betydelsen i relationer och avkoda psykologin hos en klängig pojkvän på samma gång. Hon säger: "Det finns en tunn linje mellan att vara kärleksfull och ta hand om din partner och att kväva dem med din kärlek. Det är som om du munkavlar någon medan du ständigt frågar dem om de är ok. De flesta klängiga partners uppvisar en orolig anknytningsstil och har några gemensammaegenskaper.

"De vill till exempel alltid vara den viktigaste personen i sin partners liv. De vill att de ska vara navet i deras liv. De känner sig alltid osäkra på sin partner, inte bara på personer som tillhör det kön som deras partner attraheras av, utan även på partnerns bästa vänner och andra personer i deras närmaste krets. De undviker faktiskt att ha ett socialt liv som inte omfattarOch om de överhuvudtaget måste, känner de sig extremt skyldiga till det.

"När din pojkvän är klängig, skulle de kräva ständiga ord av bekräftelser och validering av sin kärlek. De skulle fortsätta att fråga partnern på olika sätt om de fortfarande älskar dem som de gjorde tidigare. En annan sak är ganska uppenbar när din pojkvän är klängig: de är inte blyga från PDA. Ibland är uppmaningen att visa världen att du tillhör dem så stark att det kan vara extremtöverväldigande i deras fysiska uttryck."

6. Du vill veta uppdateringar från minut till minut

Det är extremt lätt att analysera om du är för klängig. Fråga dig själv: "Varför är jag en klängig pojkvän?" Varför vill du veta var din partner är? Varför vill du veta vad din partner åt till lunch varje dag? Varför känner du dig vilsen om din partner inte svarar på ditt samtal eller sms omedelbart? Dessa är absoluta tecken på att du är klängig och beter dig som en osäker pojkvän.

Swaty säger: "Stalkingen sker inte bara i den virtuella världen, utan även i verkliga livet. De vill ständigt veta var deras partner befinner sig. Och när jag säger ständigt menar jag 24×7. Om de inte kan nå ut till sin partner blir de mycket reaktiva. Denna reaktion kan ta sig uttryck i form av raseriutbrott, mer klängighet, ilska, sura miner och irrationellt beteende."

7. Du är ständigt osäker

Är du verkligen orolig för dem eller är du osäker på hur viktig du är i din partners liv? Du behöver ständig bekräftelse för din försörjning. Inse att du måste hålla koll på dem, inte för deras välbefinnande utan för din egen mentala frid. På ett sätt tvingar du dem att fråga sig själva: "Är han klängig eller kontrollerande? Ska jag göra slut med honom?" Du borde ha bättre saker att göraän att leka Sherlock Holmes med din partner.

8. Om din partner är tillsammans med en kille, ser du grönt

Kom igen, vi lever på 2000-talet. Du kan inte förvänta dig att din partner inte ska interagera med en man. Det är oundvikligt att de har vänner av alla kön på jobbet, på college eller i grannskapet. Om du ser en röd flagga så fort de pratar om en kille, visar du tydligt tecken på en klängig pojkvän. Osund svartsjuka i ett förhållande kan leda till dess långsamma död. Inte allamannen faller för din partner, och din partner faller inte för de människor som de är vänner med. Det är absolut möjligt att ha platoniska relationer inom det kön du attraheras av. Har inte du också sådana band i ditt liv?

9. Du är överdrivet egoistisk

Carla delar med sig av ett dåligt minne: "Jag tittade bara flyktigt på en förbipasserande kille och så brakade helvetet löst. Han satt där på kaféet och började skrika åt mig för mitt "avskyvärda" beteende. Han insåg inte ens hur han förnedrade sin egen flickvän på en offentlig plats bara för att han var övertygad om att mannen skulle uppfatta blandade signaler från min blick. Han var så besatt av mig!"

Men denna besatthet kan vara förödande för din relation. Medan du motiverar dina handlingar med att du är beskyddande, beräknar din partner i sitt sinne: "Är han klängig eller kontrollerande?"

10. Du vill redan känna dig som deras familj

Tänk på att du ännu inte är make, du är pojkvän. I början av ert förhållande finns det många saker som din partner inte kan lita på dig för. Så om deras föräldrar behöver medicinsk hjälp, och om de inte har bett om hjälp, betyder det att de är tillräckligt kapabla att ta dem till läkaren och du behöver inte skynda dig. Och du behöver inte heller ge dem instruktioner om vilkenvilken läkare de ska träffa, vilka investeringar de ska göra, vilken diet de ska följa hemma eller vilken ny färg de ska ha på väggen i sitt sovrum. Det här är många exempel på klängiga pojkvänner.

Dina förslag är välkomna efter en viss punkt men du är inte beslutsfattaren i deras liv. Att vara känslomässigt behövande är förståeligt tills din partner börjar förlora sympati. Det är bäst att du skärper dig och börjar göra några verkliga förändringar i din attityd innan din partner känner att du flåsar dem i nacken.

Förstör klängighet relationer?

Nej, det behöver inte nödvändigtvis förstöra alla förhållanden. En klängig pojkvän behöver inte en partner som ständigt kritiserar honom för det. I andra situationer kan ni vara klängiga tillsammans och leva lyckliga i alla era dagar. Se bara till att din klängighet är ditt ansvar och inte din partners ansvar. Om en partner tvingar sina excentriska vanor och sätt att uttrycka kärlek på den andra, är detDu kan vara klängig utan att sätta det som en standard eller ett bevis på kärlek.

Att vara klängig kan döda ditt förhållande när det kväver din partner; när din omsorg och oro blir deras kedja och boja. Kom ihåg att det är viktigt att förstå din partners mottagande av din natur, men på samma sätt är det också viktigt för dig att vara nöjd i förhållandet. Så viktigt som det är för dig att arbeta med dig själv och ge din älskare utrymme, är det också derasplikt att låta dig vara dig själv och acceptera dig med dina trauman.

Swaty avslutar denna konflikt med att säga, "Det är svårt att generalisera och ge en dom över sådana relationer. Men även om all denna besatthet och klängighet har en feelgood-faktor i början, kan det ha en negativ inverkan på förhållandet när tiden går. Särskilt om den andra partnern har en hög grad av attachment avoidance, kan de känna sig extremt klaustrofobiska och kvävdai förhållandet.

"Chansen att sådana relationer ska vara lyckliga och hälsosamma är låg eftersom partnern naturligt skulle vilja gå ut och mingla med de andra delarna av sitt liv. Dessutom kan förtroendeproblemen och osäkerheten ha en negativ inverkan på partnerns mentala välbefinnande. När allt kommer omkring, vem vill validera och bekräfta sin kärlek och trohet varje dag?"

Vanliga frågor

En klängig pojkvän ger inte sin partner något utrymme och tar inte heller hänsyn till den andra personens känslor och emotionella hälsa. De skulle förfölja sin partner hela tiden och leta efter bekräftelse eftersom de är extremt osäkra på sig själva och i förhållandet. 2. Hur vet jag om min pojkvän är klängig?

Om din pojkvän alltid försöker hålla koll på dig, spårar alla dina rörelser, dikterar vad du ska göra och hur du ska bete dig och blir extremt besatt, visar han tydligt tecken på klängighet. 3. Är klängighet en varningssignal?

Klängighet kan markeras som en röd flagga efter en viss punkt om en person börjar få sin partner att känna sig kvävd och fastkedjad i förhållandet.