আড়ম্বরপূর্ণ প্রেমিকের লক্ষণ খুঁজছি, আমরা কি? ভাল, আপনি এই আচরণগত বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত করতে পারেন কিনা দেখুন। আপনার সঙ্গী পাঁচ মিনিটের মধ্যে আপনার পাঠ্যের উত্তর না দিলে আপনি হাইপারভেন্টিলেট করেন। আপনি সর্বদা তাদের নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। তারা তাদের বন্ধুদের সাথে বাইরে থাকলে আপনি এটি ঘৃণা করেন। সম্ভবত আপনি তাদের সাথে ক্রমাগত মারামারি করছেন কারণ তারা মনে করে আপনি তাদের একটি শিকল দিয়ে বেঁধেছেন। এবং আপনি এখনও ভাবছেন, "আমি কি একজন আঁকড়ে থাকা প্রেমিক?"

এটি একটি ভাল জিনিস যে আপনি এখানে আছেন কারণ আমরা আপনাকে এমন প্রতিটি কাজ সনাক্ত করতে সাহায্য করব যা বলে যে আপনি একজন অদম্য প্রেমিক। আজ আমাদের সাথে যোগাযোগ এবং সম্পর্কের প্রশিক্ষক স্বাতী প্রকাশ আছেন যিনি বিভিন্ন বয়সের ব্যক্তিদের যোগাযোগ এবং আত্ম-সহায়তার শক্তিশালী কৌশলগুলির মাধ্যমে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়ার এক দশকের অভিজ্ঞতা রাখেন৷

আঁকড়ে থাকা প্রেমিক বলতে কী বোঝায়?

আপনি যদি একটি সম্পর্কের আঁটসাঁট অর্থ বের করার চেষ্টা করছেন, মনে রাখবেন যে কারো সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হওয়া এবং আঁকড়ে থাকার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য রয়েছে। আঁকড়ে থাকা প্রেমিকের মনস্তত্ত্ব বোঝা সহজ কাজ নয়। একটি জিনিস আপনাকে বুঝতে হবে তা হল আপনি যা করেন তা নয়, এটি আপনি কীভাবে করেন তা নিয়ে। অভিব্যক্তির সবকিছু. প্রিয়জনের সাথে সময় কাটাতে চাওয়াটাই স্বাভাবিক। তাদের জীবন সম্পর্কে কৌতূহলী হওয়া ঠিক আছে। এটা মঞ্জুর করা হয়েছে যে আপনি তাদের নিরাপত্তার বিষয়ে উদ্বিগ্ন এবংমঙ্গল কিন্তু সমস্যা দেখা দেয় যখন এটি তাদের ব্যক্তিগত স্থান দখল করে, আপনার প্রেমিককে ক্রন্দিত করে তোলে।

সোয়াতি আমাদের সম্পর্কের আঁটসাঁট অর্থ স্পষ্ট করতে এবং একই সাথে একজন আঁকড়ে থাকা প্রেমিকের মনস্তত্ত্বকে ডিকোড করতে সাহায্য করে। তিনি বলেন, “আপনার সঙ্গীর প্রতি ভালবাসা এবং যত্ন নেওয়া এবং আপনার ভালবাসা দিয়ে তাদের দমিয়ে ফেলার মধ্যে একটি পাতলা রেখা রয়েছে। এটা এমন যে আপনি কাউকে বকা দিচ্ছেন যখন তাকে ক্রমাগত জিজ্ঞাসা করছেন তারা ঠিক আছে কিনা। বেশিরভাগ আঁকড়ে থাকা অংশীদাররা একটি উদ্বিগ্ন সংযুক্তি শৈলী প্রদর্শন করে এবং তাদের কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷

"উদাহরণস্বরূপ, তারা তাদের সঙ্গীর জীবনে সর্বদা অগ্রাধিকার পেতে চায়৷ তারা চায় তাদের জীবন তাদের পিভট হিসেবে থাকুক। তারা সর্বদা তাদের অংশীদারদের সম্পর্কে অনিরাপদ বোধ করে, কেবলমাত্র তাদের সঙ্গীর প্রতি আকৃষ্ট লিঙ্গের লোকদের থেকে নয়, এমনকি তাদের সঙ্গীর সেরা বন্ধু এবং তাদের ঘনিষ্ঠ চেনাশোনাতে থাকা অন্যান্য ব্যক্তিরাও। প্রকৃতপক্ষে, তারা এমন সামাজিক জীবন এড়ায় যা তাদের সঙ্গীকে অন্তর্ভুক্ত করে না। এবং যদি তাদের একেবারেই করতে হয় তবে তারা এটির জন্য অত্যন্ত দোষী বোধ করে৷

“যখন আপনার প্রেমিক আঁকড়ে থাকে, তখন তারা তাদের ভালবাসার প্রতিশ্রুতি এবং বৈধতার অবিচ্ছিন্ন শব্দগুলি দাবি করবে৷ তারা সঙ্গীকে বিভিন্নভাবে জিজ্ঞাসা করতে থাকে যে তারা এখনও তাদের আগের মতো ভালোবাসে কিনা। আপনার প্রেমিক যখন আঁকড়ে থাকে তখন আরেকটি বিষয় বেশ সুস্পষ্ট: তারা পিডিএ থেকে দূরে সরে যায় না। কখনও কখনও, বিশ্বকে দেখানোর তাগিদ যে আপনি তাদের অন্তর্গত তা এত শক্তিশালী যে এটি অত্যন্ত হতে পারেতাদের শারীরিক অভিব্যক্তিতে অপ্রতিরোধ্য।"

6. আপনি মিনিট থেকে মিনিট আপডেট জানতে চান

আপনি যদি খুব বেশি আঁকড়ে থাকেন তবে বিশ্লেষণ করা অত্যন্ত সহজ। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "কেন আমি আঁকড়ে থাকা বয়ফ্রেন্ড?" কেন আপনি আপনার সঙ্গী কোথায় জানতে চান? কেন আপনি জানতে চান যে আপনার সঙ্গী প্রতিদিন দুপুরের খাবারে কী খেয়েছেন? আপনার সঙ্গী যদি অবিলম্বে আপনার কল বা টেক্সটে সাড়া না দেয় তাহলে আপনি কেন হারিয়ে বোধ করেন? এগুলি নিখুঁত লক্ষণ যে আপনি আঁকড়ে আছেন এবং একজন অনিরাপদ বয়ফ্রেন্ডের মতো আচরণ করছেন৷

স্বাতি বলেছেন, “শুধু ভার্চুয়াল বিশ্ব নয়, ধাক্কাধাক্কি বাস্তব জীবনেও নেমে আসে৷ তারা ক্রমাগত তাদের সঙ্গীর কোথায় জানতে চাইবে। এবং যখন আমি ক্রমাগত বলি, মানে 24×7। যদি তারা তাদের সঙ্গীর কাছে পৌঁছাতে না পারে তবে তারা খুব প্রতিক্রিয়াশীল হয়ে ওঠে। এই প্রতিক্রিয়াটি ক্ষোভ, আরও আঁকড়ে থাকা, রাগ, অস্বস্তি এবং অযৌক্তিক আচরণের আকারে একটি বিস্ফোরণ দেখতে পারে।”

7. আপনি ক্রমাগত নিরাপত্তাহীন

আপনি কি সত্যিই তাদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বা আপনি কি নিরাপত্তাহীন? আপনার সঙ্গীর জীবনে আপনার গুরুত্ব? আপনার ভরণপোষণের জন্য আপনার অবিরাম আশ্বাস প্রয়োজন। এটির মুখোমুখি হন, আপনাকে তাদের উপর একটি ট্যাব রাখতে হবে, তাদের মঙ্গলের জন্য নয় বরং আপনার নিজের মানসিক শান্তির জন্য। একটি উপায়ে, আপনি তাদের নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করতে বাধ্য করছেন, "সে কি আঁকড়ে আছে নাকি নিয়ন্ত্রণ করছে? আমার কি তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত?” আপনার সঙ্গীর সাথে শার্লক হোমস খেলার চেয়ে আপনার আরও ভাল জিনিস থাকা উচিত।

8. যদি আপনারসঙ্গী একজন লোকের সাথে, আপনি সবুজ দেখতে পান

আসুন, আমরা 21 শতকে বাস করছি। আপনি আশা করতে পারেন না যে আপনার সঙ্গী একজন পুরুষের সাথে যোগাযোগ করবে না। এটা অনিবার্য যে তাদের কর্মক্ষেত্রে, কলেজে বা আশেপাশে সমস্ত লিঙ্গের বন্ধু থাকবে। যদি তারা একটি লোক সম্পর্কে কথা বলে, আপনি একটি লাল পতাকা দেখতে পান, তাহলে স্পষ্টতই আপনি আঁকড়ে থাকা প্রেমিকের লক্ষণ দেখাচ্ছেন। একটি সম্পর্কের মধ্যে অস্বাস্থ্যকর ঈর্ষা তার ধীর মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। প্রতিটি মানুষ আপনার সঙ্গীর জন্য পড়ে না, এবং আপনার সঙ্গী তাদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ লোকেদের জন্য পড়ে না। আপনি যে লিঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট হন তার মধ্যে প্লেটোনিক সম্পর্ক থাকা একেবারেই সম্ভব। আপনার জীবনেও কি এমন বন্ধন নেই?

9. আপনি অত্যধিক অধিকারী

কার্লা একটি খারাপ স্মৃতি শেয়ার করেছেন, “আমি এই পাশ কাটিয়ে যাওয়া লোকটির দিকে ক্ষণিকের জন্য তাকালাম এবং সমস্ত নরক ভেঙ্গে গেল। ক্যাফেতে বসে সে আমার "জঘন্য" আচরণের জন্য আমাকে চিৎকার করতে লাগল। এমনকি তিনি বুঝতেও পারেননি যে কীভাবে তিনি তার নিজের গার্লফ্রেন্ডকে একটি সর্বজনীন স্থানে অপমান করেছেন কারণ তিনি নিশ্চিত ছিলেন যে লোকটি আমার এক-সেকেন্ডের দৃষ্টিতে মিশ্র সংকেত তুলে নেবে। তিনি আমার সম্পর্কে এতটাই অধিকারী ছিলেন!”

কিন্তু এই অধিকারীতা আপনার সম্পর্কের জন্য ধ্বংসাত্মক বানান করতে পারে। আপনি যখন আপনার ক্রিয়াকলাপকে সুরক্ষামূলক হিসাবে ন্যায্যতা দিচ্ছেন, আপনার সঙ্গী তাদের মনের মধ্যে গণনা করছেন, “সে কি আঁকড়ে আছে নাকি নিয়ন্ত্রণ করছে?”

10. আপনি ইতিমধ্যে তাদের পরিবারের মতো অনুভব করতে চান

অনুগ্রহ করে উপলব্ধি করুন যেআপনি এখনও স্বামী নন, আপনি প্রেমিক. আপনার সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে, এমন অনেক বিষয় রয়েছে যার জন্য আপনার সঙ্গী আপনার উপর নির্ভর করতে পারে না। তাই যদি তাদের পিতামাতার চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন হয়, এবং যদি তারা সাহায্যের জন্য না বলে থাকে, তাহলে এর অর্থ হল তারা তাদের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে যথেষ্ট সক্ষম এবং আপনাকে তাড়াহুড়ো করতে হবে না। এবং কোন ডাক্তারকে দেখাতে হবে, কী বিনিয়োগ করতে হবে, বাড়িতে কী ডায়েট অনুসরণ করতে হবে, বা তাদের বেডরুমের দেয়ালের নতুন রঙ কী হওয়া উচিত সে বিষয়ে আপনাকে নির্দেশ দিতে হবে না। এগুলি আঁকড়ে থাকা প্রেমিকের অনেক উদাহরণ৷

একটি বিন্দু পরে আপনার পরামর্শগুলি স্বাগত কিন্তু আপনি তাদের জীবনের সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী নন৷ আপনার সঙ্গী সহানুভূতি হারাতে শুরু না করা পর্যন্ত আবেগগতভাবে অভাবী হওয়া বোধগম্য। আপনার সঙ্গী বোধ করার আগে আপনি তাদের ঘাড়ে নিঃশ্বাস নিচ্ছেন তার আগে আপনি আরও ভালভাবে এগিয়ে আসুন এবং আপনার মনোভাবের কিছু বাস্তব পরিবর্তন করা শুরু করুন।

আঁকড়ে থাকা কি সম্পর্ক নষ্ট করে?

না, এটা অগত্যা প্রতিটি সম্পর্ক নষ্ট করে না। আঁকড়ে থাকা প্রেমিকের এমন সঙ্গীর প্রয়োজন নেই যে তার জন্য ক্রমাগত সমালোচনা করে। অন্যান্য পরিস্থিতিতে, আপনি একসাথে আঁকড়ে থাকতে পারেন এবং সুখে থাকতে পারেন। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনার আঁকড়ে থাকা আপনার দায়িত্ব এবং আপনার সঙ্গীর দায় নয়। যদি একজন অংশীদার তাদের অদ্ভুত অভ্যাস এবং অন্যের উপর প্রেম প্রকাশের উপায়গুলিকে জোর করে, তবে এটি একটি সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলতে বাধ্য। আপনি এটিকে একটি মান হিসাবে সেট না করেই আঁকড়ে থাকতে পারেনঅথবা ভালবাসার প্রমাণ।

আঁটসাঁট হওয়া আপনার সম্পর্ককে হত্যা করতে পারে যখন এটি আপনার সঙ্গীর দম বন্ধ করে দেয় এবং শ্বাসরোধ করে; যখন আপনার যত্ন এবং উদ্বেগ তাদের শৃঙ্খল এবং শিকল হয়ে ওঠে। মনে রাখবেন যে আপনার স্বভাব সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর অভ্যর্থনা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, তবে একইভাবে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে সন্তুষ্ট হওয়াও আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের উপর কাজ করা এবং আপনার প্রেমিককে জায়গা দেওয়া আপনার জন্য যতটা গুরুত্বপূর্ণ, তাদের দায়িত্ব আপনাকে নিজের থাকতে দেওয়া এবং আপনার ট্রমা সহ আপনাকে গ্রহণ করা৷

স্বাতি এই বিরোধের সমাপ্তি এই বলে, “এটি সাধারণ করা কঠিন এবং এই ধরনের সম্পর্কের উপর একটি রায় দিন। যাইহোক, এমনকি যদি এই সমস্ত অধিকার এবং আঁকড়ে থাকা শুরুর দিকে একটি অনুভূতি-ভাল ফ্যাক্টর থাকে তবে এটি সময়ের সাথে সাথে সম্পর্কের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যদি অন্য অংশীদার সংযুক্তি পরিহারে বেশি হয়, তাহলে তারা অত্যন্ত ক্লোস্ট্রফোবিক এবং সম্পর্কের মধ্যে দমবন্ধ বোধ করতে পারে।

“এই ধরনের সম্পর্ক সুখী এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ার সম্ভাবনা কম কারণ সঙ্গী স্বাভাবিকভাবেই বাইরে চলে যেতে এবং অন্যের সাথে মিশতে চায় তাদের জীবনের চতুর্থাংশ। এছাড়াও, বিশ্বাসের সমস্যা এবং নিরাপত্তাহীনতা তার সঙ্গীর মানসিক সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সর্বোপরি, কে প্রতিদিন তাদের ভালবাসা এবং বিশ্বস্ততা যাচাই করতে এবং নিশ্চিত করতে চায়?”

FAQs

একজন আঁকড়ে থাকা প্রেমিক তার সঙ্গীকে কোনো জায়গা দেয় না, তারাও নয়অন্য ব্যক্তির অনুভূতি এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিবেচনা করুন। তারা সর্বদা তাদের সঙ্গীকে বৃদ্ধাঙ্গুলি করবে এবং বৈধতা সন্ধান করবে কারণ তারা নিজেদের সম্পর্কে এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে অত্যন্ত অনিরাপদ। 2. আমার প্রেমিক আঁকড়ে আছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?

যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড সবসময় আপনার উপর নজর রাখার চেষ্টা করে, আপনার প্রতিটি মুভমেন্ট ট্র্যাক করে, আপনাকে কী করতে হবে এবং কীভাবে নিজেকে পরিচালনা করতে হবে তা নির্দেশ করে এবং অত্যন্ত অধিকারী হয়ে ওঠে, তাহলে সে স্পষ্টভাবে লক্ষণগুলি দেখাচ্ছে আঁকড়ে থাকা 3. আঁকড়ে থাকা কি একটি লাল পতাকা?

কোন ব্যক্তি যদি তার সঙ্গীকে সম্পর্কের মধ্যে দমবন্ধ ও শৃঙ্খলিত বোধ করতে শুরু করে তবে একটি নির্দিষ্ট বিন্দুর পরে আঁটসাঁটকে লাল পতাকা হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে।