Po kërkojmë për shenja të të dashurit të ngjitur, apo jo? Epo, shikoni nëse mund të lidheni me këto tipare të sjelljes. Ju hiperventiloni nëse partneri juaj nuk i përgjigjet tekstit tuaj brenda pesë minutave. Ju jeni gjithmonë të shqetësuar për sigurinë e tyre. Ju e urreni nëse janë jashtë me miqtë e tyre. Ka shumë mundësi që të keni zënka të vazhdueshme me ta, sepse ata mendojnë se po i lidhni me një pranga. Dhe ju ende po pyesni veten: "A jam unë një i dashur i ngjitur?"

Është një gjë e mirë që jeni këtu sepse ne do t'ju ndihmojmë të identifikoni çdo veprim që thotë se jeni një i dashur mbizotërues. Sot kemi me ne trajnerin e komunikimit dhe marrëdhënieve Swaty Prakash, i cili ka një përvojë dhjetëvjeçare në trajnimin e individëve të grupmoshave të ndryshme për t'u marrë me shëndetin e tyre emocional nëpërmjet teknikave të fuqishme të komunikimit dhe vetëndihmës.

Çfarë do të thotë i dashuri i ngjitur?

Nëse po përpiqeni të kuptoni kuptimin e ngjitjes në një marrëdhënie, mbani mend se ekziston një ekuilibër i mirë midis të qenit i lidhur emocionalisht me dikë dhe të qenit ngjitës. Nuk është një detyrë e lehtë për të kuptuar psikologjinë e të dashurit të ngjitur. Një gjë që duhet të kuptoni është se nuk ka të bëjë me atë që bëni, por me mënyrën se si e bëni atë. Qëndrimi është gjithçka. Është normale të dëshironi të kaloni kohë me të dashurit tuaj. Është mirë të jesh kurioz për jetën e tyre. Është e pranuar që jeni të shqetësuar për sigurinë e tyre dhemirëqenien. Por problemi lind kur ajo cenon hapësirën e tyre personale, duke e bërë të dashurin tuaj të dridhura.

Swaty na ndihmon të sqarojmë kuptimin e ngjitur në marrëdhënie dhe të deshifrojmë psikologjinë e një të dashuri të ngjitur në të njëjtën kohë. Ajo thotë: “Ka një kufi të hollë mes të qenit i dashur dhe kujdesit për partnerin dhe mbytjes së tij me dashurinë tënde. Është njësoj sikur të përgëzosh dikë duke e pyetur vazhdimisht nëse është mirë. Shumica e partnerëve të ngjitur shfaqin një stil lidhjeje në ankth dhe kanë disa tipare të përbashkëta.

“Për shembull, ata duan të jenë prioriteti në jetën e partnerit të tyre gjatë gjithë kohës. Ata duan që jeta e tyre t'i ketë ato si strumbullar. Ata ndihen gjithmonë të pasigurt për partnerët e tyre, jo vetëm nga njerëzit që i përkasin gjinisë që i tërheq partneri, por edhe nga miqtë më të mirë të partnerit dhe njerëzit e tjerë në rrethin e tyre të ngushtë. Në fakt, ata shmangin një jetë shoqërore që nuk përfshin partnerin e tyre. Dhe nëse duhet, ata ndihen jashtëzakonisht fajtorë për këtë.

“Kur i dashuri juaj është i ngjitur, ata do të kërkonin fjalë të vazhdueshme pohimi dhe vërtetimi të dashurisë së tyre. Ata do të vazhdojnë ta pyesin partnerin në mënyra të ndryshme nëse i duan akoma si më parë. Një gjë tjetër është mjaft e dukshme kur i dashuri juaj është i ngjitur: ata nuk i shmangen PDA-së. Ndonjëherë, dëshira për t'i treguar botës se i përket atyre është aq e fortë sa mund të jetë jashtëzakonishtdërrmuese në shprehjen e tyre fizike.”

6. Ju dëshironi të dini përditësime nga minutë në minutë

Është jashtëzakonisht e lehtë për t'u analizuar nëse jeni shumë i ngjitur. Pyete veten: "Pse jam një i dashur i ngjitur?" Pse doni të dini se ku është partneri juaj? Pse doni të dini se çfarë kishte partneri juaj për drekë çdo ditë? Pse ndiheni të humbur nëse partneri juaj nuk i përgjigjet thirrjes ose mesazhit tuaj menjëherë? Këto janë shenja absolute që tregojnë se jeni të ngjitur dhe silleni si një i dashur i pasigurt.

Swaty thotë, “Jo vetëm bota virtuale, ndjekja zbret edhe në jetën reale. Ata vazhdimisht do të donin të dinin vendndodhjen e partnerit të tyre. Dhe kur them vazhdimisht, kam parasysh 24×7. Në rast se nuk arrijnë dot me partnerin, ata bëhen shumë reagues. Ky reagim mund të shohë një shpërthim në formën e zemërimit, më shumë ngjitje, zemërim, të vrenjtur dhe sjellje irracionale.”

7. Jeni vazhdimisht të pasigurt

A jeni vërtet i shqetësuar për to apo jeni i pasigurt për rëndësia juaj në jetën e partnerit tuaj? Ju keni nevojë për siguri të vazhdueshme për ushqimin tuaj. Përballuni me të, ju duhet t'i mbani nën kontroll, jo për mirëqenien e tyre, por për paqen tuaj mendore. Në një farë mënyre, ju po i detyroni ata të pyesin veten: “A është ai i ngjitur apo kontrollues? A duhet të ndahem me të?” Ju duhet të keni gjëra më të mira për të bërë sesa të luani Sherlock Holmes me partnerin tuaj.

8. Nësepartneri është me një djalë, ju shihni të gjelbër

Hajde, ne po jetojmë në shekullin e 21-të. Nuk mund të prisni që partneri juaj të mos ndërveprojë me një mashkull. Është e pashmangshme që ata të kenë miq nga të gjitha gjinitë në punë, në kolegj ose në lagje. Nëse në momentin që flasin për një djalë, ju shihni një flamur të kuq, atëherë qartë po tregoni shenja të të dashurit të ngjitur. Xhelozia jo e shëndetshme në një marrëdhënie mund të çojë në vdekjen e saj të ngadaltë. Jo çdo mashkull është në dashuri me partnerin tuaj dhe partneri juaj nuk po bie në dashuri me njerëzit me të cilët janë miqësorë. Është absolutisht e mundur që të keni marrëdhënie platonike brenda gjinisë që ju tërheq. A nuk keni edhe ju lidhje të tilla në jetën tuaj?

9. Ju jeni mbizotërues

Carla ndan një kujtim të keq, “Sapo e pashë këtë djalosh që kalonte në kohë dhe i gjithë ferri shpërtheu. I ulur aty në kafe, ai filloi të më bërtiste për sjelljen time "të neveritshme". Ai as nuk e kuptoi se si e poshtëroi të dashurën e tij në një vend publik thjesht sepse ishte i bindur se burri do të merrte sinjale të përziera nga shikimi im për një sekondë. Ai ishte aq posesiv për mua!”

Por ky posesivitet mund të shënojë dënim për marrëdhënien tuaj. Ndërsa ju po i justifikoni veprimet tuaja si mbrojtëse, partneri juaj është duke llogaritur në mendjen e tij: "A është ai i ngjitur apo kontrollues?"

10. Ju dëshironi të ndiheni sikur familja e tyre tashmë

Ju lutemi kuptoni seti nuk je ende burri, ti je i dashuri. Në fazat fillestare të marrëdhënies suaj, ka shumë gjëra për të cilat partneri juaj mund të mos mbështetet tek ju. Pra, nëse prindërit e tyre kanë nevojë për ndihmë mjekësore dhe nëse nuk kanë kërkuar ndihmë, do të thotë se janë mjaftueshëm të aftë për t'i çuar te mjeku dhe nuk duhet të nxitoni. Dhe as nuk duhet t'u jepni atyre udhëzime se cilin mjek të vizitojnë, çfarë investimesh të bëjnë, çfarë diete të ndjekin në shtëpi apo cilat duhet të jenë ngjyrat e reja të murit në dhomën e tyre të gjumit. Këta janë shembujt e shumtë të të dashurit të ngjitur.

Sugjerimet tuaja janë të mirëseardhura pas një pike, por nuk jeni ju vendimmarrësi në jetën e tyre. Të qenit në nevojë emocionale është e kuptueshme derisa partneri juaj të fillojë të humbasë simpatinë. Më mirë të kthehesh dhe të fillosh të bësh disa ndryshime reale në qëndrimin tënd përpara se partneri të ndiejë se po i merr frymë nga qafa.

A i shkatërron marrëdhëniet të qenit ngjitës?

Jo, nuk prish domosdoshmërisht çdo marrëdhënie. Një i dashur i ngjitur nuk ka nevojë për një partner që e kritikon vazhdimisht për këtë. Në situata të tjera, ju mund të jeni të ngjitur së bashku dhe të jetoni të lumtur përgjithmonë. Vetëm sigurohuni që ngjitja juaj është përgjegjësia juaj dhe jo përgjegjësia e partnerit tuaj. Nëse njëri partner detyron zakonet e tij të çuditshme dhe mënyrat e të shprehurit të dashurisë te tjetri, sigurisht që do të ndikojë në një marrëdhënie. Ju mund të jeni ngjitës pa e vendosur atë si standardose provë dashurie.

Të qenit i ngjitur mund të vrasë marrëdhënien tuaj kur ajo mbyt dhe mbyt partnerin tuaj; kur kujdesi dhe shqetësimi juaj bëhen zinxhir dhe pranga e tyre. Mos harroni se është e rëndësishme të kuptoni sesi partneri juaj e pranon natyrën tuaj, por në mënyrë të ngjashme, është gjithashtu e rëndësishme që ju të jeni të kënaqur në marrëdhënie. Sado e rëndësishme që ju të punoni me veten dhe t'i jepni hapësirë ​​të dashurit tuaj, është gjithashtu detyrë e tyre që t'ju lënë të jeni vetvetja dhe t'ju pranojnë me traumat tuaja.

Swaty e përfundon këtë konflikt duke thënë: "Është e vështirë të përgjithësosh dhe jepni një vendim për marrëdhënie të tilla. Sidoqoftë, edhe nëse i gjithë ky posesivitet dhe ngjitje ka një faktor të ndjeshmërisë në fillim, mund të ketë një ndikim negativ në marrëdhënien me kalimin e kohës. Sidomos nëse partneri tjetër është i lartë në shmangien e lidhjes, ai mund të ndihet jashtëzakonisht klaustrofobik dhe i mbytur në marrëdhënie.

“Shanset që këto marrëdhënie të jenë të lumtura dhe të shëndetshme janë të ulëta pasi partneri natyrisht do të dëshironte të dilte dhe të shoqërohej me tjetrin të katërtat e jetës së tyre. Gjithashtu, problemet e besimit dhe pasiguria mund të ndikojnë negativisht në mirëqenien mendore të partnerit. Në fund të fundit, kush dëshiron të vërtetojë dhe riafirmojë dashurinë dhe besnikërinë e tyre çdo ditë?”

Pyetjet e shpeshta

Një i dashur i ngjitur nuk i lë partnerit të tij hapësirë, as ataduke marrë parasysh ndjenjat dhe shëndetin emocional të personit tjetër. Ata do të ndjekin partnerin e tyre gjatë gjithë kohës dhe do të kërkojnë vërtetim, sepse janë jashtëzakonisht të pasigurt për veten dhe në marrëdhënie. 2. Si ta di nëse i dashuri im është i ngjitur?

Nëse i dashuri juaj gjithmonë përpiqet t'ju mbajë nën kontroll, gjurmon çdo lëvizje tuajën, ju dikton se çfarë të bëni dhe si të silleni dhe bëhet jashtëzakonisht posesiv, atëherë ai po tregon qartë shenjat e ngjitshmëri. 3. A është ngjitja një flamur i kuq?

Ngjitja mund të shënohet si një flamur i kuq pas një pike të caktuar nëse një person fillon ta bëjë partnerin të ndihet i mbytur dhe i lidhur me zinxhirë në marrëdhënie.