ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆಳೆಯನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ? ಸರಿ, ನೀವು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಟ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗಡೆ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳವಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಕೋಲೆಯಿಂದ ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರುವಿರಿ, “ನಾನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆಳೆಯನಾ?”

ನೀವು ಇಲ್ಲಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಗೆಳೆಯ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಇಂದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಸ್ವಾತಿ ಪ್ರಕಾಶ್ ಅವರು ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸಹಾಯದ ಪ್ರಬಲ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಭಾಯಿಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ದಶಕದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆಳೆಯ ಎಂದರೆ ಏನು?

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆಳೆಯನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ. ವರ್ತನೆ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ. ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲವಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಆದರೆ ಅದು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಿದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿ ಭಯಭೀತರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಟಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆಳೆಯನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅವರನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ನಡುವೆ ತೆಳುವಾದ ಗೆರೆ ಇದೆ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವರು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆತಂಕದ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

“ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವು ಪಿವೋಟ್ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಆಕರ್ಷಿತರಾದ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಜನರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಪಾಲುದಾರರ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಅವರ ನಿಕಟ ವಲಯದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಜನರು ಸಹ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

“ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ದೃಢೀಕರಣ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣದ ನಿರಂತರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವಾಗ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಅವರು PDA ಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸೇರಿದವರು ಎಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆಅವರ ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ.

6. ನೀವು ನಿಮಿಷದಿಂದ ನಿಮಿಷದ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, "ನಾನೇಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆಳೆಯ?" ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಏನನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕರೆ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏಕೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಗೆಳೆಯನಂತೆ ವರ್ತಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವು.

ಸ್ವಾತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ವರ್ಚುವಲ್ ಜಗತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳಿದಾಗ, ನನ್ನ ಅರ್ಥ 24×7. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕೋಪೋದ್ರೇಕ, ಹೆಚ್ಚು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಕೋಪ, ಮೂರ್ಖತನ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೋಪವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.”

7. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ? ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಭರವಸೆ ಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, “ಅವನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೋ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ? ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಬೇಕೇ? ” ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಷರ್ಲಾಕ್ ಹೋಮ್ಸ್ ಆಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು.

8. ನಿಮ್ಮಪಾಲುದಾರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಹಸಿರು

ಬನ್ನಿ, ನಾವು 21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಗಗಳ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಆಗ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆಳೆಯನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ ಅದರ ನಿಧಾನ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿರುವ ಲಿಂಗದೊಳಗೆ ಪ್ಲಾಟೋನಿಕ್ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಅಂತಹ ಬಂಧಗಳು ಇಲ್ಲವೇ?

9. ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ

ಕಾರ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, “ನಾನು ಈ ಹಾದುಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನರಕವು ಸಡಿಲಗೊಂಡಿತು. ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕುಳಿತು, ನನ್ನ "ಅಸಹ್ಯಕರ" ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಕೂಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ನನ್ನ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಗ್ಲಾನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಮನಗಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅವಮಾನಿಸಿದನೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕನಾಗಿದ್ದನು!”

ಆದರೆ ಈ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ "ಅವರು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?" ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

10. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರ ಕುಟುಂಬದವರಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದುನೀನು ಇನ್ನೂ ಗಂಡನಲ್ಲ, ನೀನು ಗೆಳೆಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರದಿರುವ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಪೋಷಕರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವ ಹೂಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವರ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಯ ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆಳೆಯನ ಹಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಒಂದು ಹಂತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ಅವರ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಬಕ್ ಅಪ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೈಜ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುವ ಪಾಲುದಾರನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೇ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ವಿಲಕ್ಷಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾನದಂಡವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸದೆ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರಾವೆ.

ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು; ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಅವರ ಸರಪಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಲೆಯಾದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವದ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ರೀತಿ, ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ, ನೀವು ನೀವೇ ಆಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಘಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಾಟಿ ಈ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಪು ನೀಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಅದು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ಪಾಲುದಾರರು ಬಾಂಧವ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು.

"ಸಂಗಾತಿಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಬಯಸುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಅವರ ಜೀವನದ ಕಾಲುಭಾಗಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯು ಅವನ ಸಂಗಾತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ?"

FAQs

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆಳೆಯ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವರುಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 2. ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನವಲನವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. 3. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವೇ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದ ನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.