Mutil-lagun itsatsiaren zantzuen bila zabiltza, ezta? Beno, ea jokabide-ezaugarri horiekin erlazionatzen zaren. Hiperventilatzen zara zure bikoteak bost minututan zure testua erantzuten ez badu. Haien segurtasunaz arduratzen zara beti. Gorroto duzu lagunekin ateratzen badira. Litekeena da haiekin etengabeko borrokak izatea, giltza batekin lotzen ari zarela sentitzen dutelako. Eta oraindik galdetzen ari zara: "Mutil-laguna ala naiz?"

Gauza ona da hemen egotea, mutil-lagun gaiztoa zarela esaten duten ekintza guztiak identifikatzen lagunduko dizugu eta. Swaty Prakash komunikazio- eta harreman-entrenatzailea dugu gaur, adin-talde askotako pertsonak prestatzen beren osasun emozionalari aurre egiteko komunikazio- eta autolaguntza-teknika indartsuen bidez.

Zer esan nahi du mutil-laguna itsatsiak?

Harreman baten esanahia itsatsita ulertzen saiatzen ari bazara, gogoratu oreka fina dagoela norbaitekin emozionalki lotuta egotearen eta itsatsita egotearen artean. Ez da lan erraza mutil-lagun itsatsiaren psikologia ulertzea. Ulertu behar duzun gauza bat da ez dela zer egiten duzun, nola egiten duzun baizik. Jarrera dena da. Normala da zure maiteekin denbora pasa nahi izatea. Ondo dago haien bizitzei buruz jakin-mina izatea. Beren segurtasunaz arduratzen zarela onartzen da etaongizatea. Baina arazoa haien espazio pertsonala gainditzen duenean sortzen da, zure maitalea kikilduz.

Swaty-k harremanaren esanahia itsatsita argitzen laguntzen digu eta, aldi berean, mutil-laguna itsatsi baten psikologia deskodetzen laguntzen digu. Berak dio: "Marra fin bat dago zure bikotekidea maitatu eta zaintzearen eta zure maitasunarekin itotzearen artean. Norbait itxaroten duzun bezala da etengabe galdetzen diozun bitartean ondo dagoen. Bikote itsatsi gehienek atxikimendu-estilo larri bat erakusten dute eta ezaugarri komun batzuk dituzte.

“Adibidez, bikotekidearen bizitzan lehentasuna izan nahi dute denbora guztian. Euren bizitzak pibota izatea nahi dute. Beti ziurtasunik eza sentitzen dute bikotekideekiko, ez bakarrik bere bikotekidea erakartzen duen generoko pertsonengandik, baita bikotekidearen lagunik onenak eta hurbileko beste pertsona batzuengandik ere. Izan ere, bikotekidea barne hartzen ez duen gizarte-bizitza izatea saihesten dute. Eta behar izanez gero, oso errudun sentitzen dira horregatik.

«Zure mutil-laguna itsatsita dagoenean, etengabeko baieztapen eta maitasunaren baliozkotze hitzak eskatuko lituzkete. Bikotekideari hainbat modutan galdetzen jarraituko zuten ea oraindik ere lehen bezala maite ote dituzten. Beste gauza bat nahiko agerikoa da zure mutil-laguna itsatsita dagoenean: ez dute PDAtik urruntzen. Batzuetan, munduari haiena zarela erakusteko gogoa hain da indartsua non izugarri izan daitekeelaerabatekoa euren adierazpen fisikoan».

6. Minutuz minutuko eguneraketak ezagutu nahi dituzu

Izugarri erraza da itsatsiegi bazara aztertzea. Galdetu zeure buruari: "Zergatik naiz mutil-laguna itsatsita?" Zergatik jakin nahi duzu non dagoen zure bikotea? Zergatik jakin nahi duzu zure bikotekideak egunero bazkaltzen zuena? Zergatik sentitzen zara galduta zure bikoteak ez badiozu berehala erantzuten zure deiari edo mezu elektronikoei? Horiek erabateko seinaleak dira itsatsita ari zarela eta seguru ez den mutil-lagun baten antzera jokatzen ari zarela.

Swaty-k dio: “Mundu birtualean ez ezik, jazarpena bizitza errealean ere sartzen da. Etengabe jakin nahi lukete bikotekidearen nondik norakoak. Eta etengabe esaten dudanean, 24×7 esan nahi dut. Bikotekidearengana jo ezin badute, oso erreaktibo bihurtzen dira. Erreakzio honek haserre moduko haserre bat ikus lezake, itsatsitasun gehiago, haserrea, txakurra eta jokabide irrazionala.”

7. Etengabe zaude seguru

Benetan kezkatzen zaitu haietaz edo ziurgabe zaude. zure bikotearen bizitzan duzun garrantzia? Etengabeko lasaitasuna behar duzu zure mantenurako. Aurreikusi, haien fitxa mantendu behar duzu, ez haien ongizateagatik, baizik eta zure bake mentalagatik. Nolabait esateko, beren buruari galdetzera behartzen ari zarete: «Eskatua ala kontrolatzailea al da? Berarekin hautsi behar al dut?». Gauza hobeak izan beharko zenuke zure bikotekidearekin Sherlock Holmes jokatzea baino.

8. Zurebikotekidea mutil batekin dago, ikusten duzu berdea

Tira, XXI. mendean bizi gara. Ezin duzu espero zure bikotekideak gizon batekin elkarreragiten ez duenik. Saihestezina da genero guztietako lagunak izatea lanean, unibertsitatean edo auzoan. Mutil bati buruz hitz egiten duten momentuan bandera gorri bat ikusten baduzu, argi eta garbi mutil-laguna itsatsiaren seinaleak erakusten ari zarela. Harreman batean jeloskortasun ez osasungarriak bere heriotza motela ekar dezake. Gizon guztiak ez dira zure bikotearekin maitemintzen, eta zure bikotea ez da adiskide diren pertsonengatik erortzen. Erakartzen zaituen generoaren barruan harreman platonikoak izatea guztiz posible da. Zuk ere ez al dituzu horrelako loturak zure bizitzan?

9. Gehiegi jabe zara

Carlak oroitzapen txar bat partekatzen du: “Iganatzen ari zen mutil honi iheskor begiratu eta infernua askatu zen. Hantxe bertan kafetegian eserita, oihuka hasi zitzaidan nire jokabide "higarriagatik". Ez zen konturatu ere nola umiliatzen zuen bere neska-laguna leku publiko batean, gizonak nire segundo bateko begiradatik seinale nahasiak jasoko zituela sinetsita zegoelako. Hain jabe zen nirekin!»

Baina posesibotasun horrek zure harremanaren hondamena esan dezake. Zure ekintzak babesle gisa justifikatzen ari zaren heinean, zure bikotea bere buruan hausnartzen ari da: "Ezkorra da ala kontrolatzailea?"

10. Jada bere familia bezala sentitu nahi duzu

Mesedez, konturatu horioraindik ez zara senarra, mutil-laguna zara. Zure harremanaren hasierako faseetan, zure bikotekideak zuregandik babestuko ez diren gauza asko daude. Beraz, gurasoek laguntza medikoa behar badute eta laguntzarik eskatu ez badute, medikuarengana eramateko nahikoa gai direla esan nahi du eta ez duzu presarik izan behar. Eta ez diezu argibiderik eman behar zein medikuri ikusi, zer inbertsio egin, etxean zer dieta jarraitu behar duten edo haien logelako hormaren kolore berriak zeintzuk izan behar duten. Hauek dira mutil-lagun itsatsiaren adibide ugari.

Zure iradokizunak ongi etorriak dira puntu baten ondoren, baina ez zara haien bizitzako erabakia hartzen. Emozionalki behar izatea ulergarria da zure bikotekidea sinpatia galtzen hasten den arte. Hobe duzu zure jarreran benetako aldaketak egiten hastea, bikotekideak lepotik arnasa hartzen ari zarela sentitu aurretik.

Ez, ez du zertan harreman guztiak hondatzen. Mutil-lagun itsatsiak ez du horregatik etengabe kritikatzen duen bikoterik behar. Beste egoera batzuetan, elkarrekin itsatsita egon zaitezke eta zoriontsu bizi zaitezke. Ziurtatu zure atxikimendua zure erantzukizuna dela eta ez zure bikotearen erantzukizuna. Bikotekide batek bere ohitura eszentrikoak eta maitasuna adierazteko moduak bestera behartzen baditu, harreman batean eragina izango du. Clingy izan zaitezke estandar gisa ezarri gabeedo maitasun-froga.

Itsatsa izateak zure harremana hil dezake bikotekidea ito eta itotzen duenean; zure ardura eta kezka haien kate eta giltza bihurtzen direnean. Gogoratu garrantzitsua dela zure bikoteak zure izaerari duen harrera ulertzea, baina, era berean, harremanean asebetetzea ere garrantzitsua dela. Zure buruari buruz lan egitea eta zure maitaleari lekua ematea bezain garrantzitsua den bezala, haien betebeharra ere bada zu zeu izaten uztea eta zure traumekin onartzea.

Swatyk gatazka hau amaitzen du esanez: "Zaila da orokortzea eta epaia eman horrelako harremanei buruz. Dena den, posesibotasun eta itsatsitasun horrek guztiak hasieratik sentitzeko faktore bat badu ere, harremanean eragin kaltegarria izan dezake denbora pasa ahala. Batez ere, beste bikotekidea atxikimendua saihesten badu, oso klaustrofobikoa eta itota sentitzea baliteke harremanean.

«Halako harremanak zoriontsuak eta osasuntsuak izateko aukerak baxuak dira, bikotekideak berez alde egin eta bestearekin nahastu nahiko lukeelako. beren bizitzako laurdenak. Gainera, konfiantza arazoek eta segurtasun ezak eragin negatiboa izan dezakete bere bikotekidearen ongizate mentalean. Azken finean, nork bere maitasuna eta fideltasuna balioztatu eta berretsi nahi du egunero?”

Ohiko galderak

Mutil-lagun itsatsiak ez dio bere bikotekideari lekurik ematen, eztabestearen sentimenduak eta osasun emozionala kontuan izan. Bikotekidea atzetik ibiliko litzateke denbora guztian eta baliozkotzea bilatuko lukete, bere buruaz eta harremanean oso seguru ez daudelako. 2. Nola jakin dezaket nire mutil-laguna itsatsita dagoen ala ez?

Zure mutil-laguna beti saiatzen bazaizu fitxa bat mantentzen, zure mugimendu guztiak jarraitzen baditu, zer egin eta nola jokatu agintzen badizu eta oso jabe bihurtzen bada, argi eta garbi erakusten ari da. itsukeria. 3. Itzulkortasuna bandera gorria al da?

Eskuskortasuna bandera gorri gisa markatu daiteke puntu jakin baten ondoren, pertsona bat bikotekidea harremanean itota eta kateatuta sentitzen hasten bada.