چي رهيا آهيون چپڙيل بواءِ فرينڊ جا نشان، ڇا اسان آهيون؟ چڱو، ڏسو ته توهان انهن رويي جي خاصيتن سان لاڳاپيل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جو ساٿي پنجن منٽن اندر توهان جي متن جو جواب نه ڏئي ته توهان هائپر وينٽيليٽ ڪريو. توهان هميشه انهن جي حفاظت بابت پريشان آهيو. توهان ان کان نفرت ڪندا آهيو جيڪڏهن اهي پنهنجن دوستن سان گڏ آهن. موقعا آهن ته توهان انهن سان مسلسل وڙهندا رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته اهي محسوس ڪن ٿا ته توهان انهن کي زنجيرن سان جڪڙي رهيا آهيو. ۽ تون اڃا سوچي رهيو آهين، ”ڇا مان هڪ لڪل بواءِ فرينڊ آهيان؟“

اها سٺي ڳالهه آهي ته توهان هتي آهيو ڇو ته اسان توهان جي هر عمل کي سڃاڻڻ ۾ توهان جي مدد ڪنداسين جيڪو چوي ٿو ته توهان هڪ دبنگ بواءِ فرينڊ آهيو. اسان وٽ اڄ اسان وٽ ڪميونيڪيشن ۽ رليشن شپ ڪوچ سواتي پراڪاش آهي، جنهن وٽ ڏهاڪن جو تجربو آهي مختلف عمر جي گروهن جي ماڻهن کي انهن جي جذباتي صحت سان ڪميونيڪيشن ۽ سيلف هيلپ جي طاقتور ٽيڪنڪ ذريعي تربيت ڏيڻ ۾.

جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته ڪنهن رشتي ۾ لڪل معنيٰ کي سمجهڻ جي، ياد رکو ته ڪنهن سان جذباتي طور جڙيل هجڻ ۽ چپچپا هجڻ جي وچ ۾ هڪ سٺو توازن آهي. اهو هڪ سولو ڪم نه آهي سمجھڻ لاءِ چپڙيل پريم جي نفسيات کي. ھڪڙي شيء جيڪا توھان کي سمجھڻ جي ضرورت آھي اھو آھي ته اھو ان بابت نه آھي جيڪو توھان ڪندا آھيو، اھو اھو آھي ته توھان ڪيئن ڪندا آھيو. رويو سڀ ڪجهه آهي. اهو عام آهي ته توهان پنهنجي پيارن سان وقت گذارڻ چاهيندا. اهو ٺيڪ آهي ته انهن جي زندگين جي باري ۾ تجسس هجي. اهو ڏنو ويو آهي ته توهان انهن جي حفاظت بابت پريشان آهيو ۽ڀلائي. پر مسئلو تڏهن پيدا ٿئي ٿو جڏهن هو پنهنجي پرسنل اسپيس تي قبضو ڪري، توهان جي عاشق کي ڪاوڙائي ٿو.

سواتي اسان جي مدد ڪري ٿي رشتي جي پٺڀرائي کي واضح ڪرڻ ۽ ساڳئي وقت هڪ چپڙيل بواءِ فرينڊ جي نفسيات کي بيان ڪرڻ ۾. هوءَ چوي ٿي، ”پنهنجي پارٽنر سان پيار ڪرڻ ۽ پرواهه ڪرڻ ۽ ان کي پنهنجي پيار سان دٻائڻ جي وچ ۾ هڪ پتلي لڪير آهي. اهو ائين آهي جيئن توهان ڪنهن کي پڪڙي رهيا آهيو جڏهن مسلسل انهن کان پڇي رهيا آهيو ته اهي ٺيڪ آهن. گھڻا پٺتي پيل ڀائيوار ھڪ پريشان منسلڪ انداز ڏيکاريندا آھن ۽ ڪجھ عام خاصيتون آھن.

“مثال طور، اھي چاھين ٿا پنھنجي پارٽنر جي زندگيءَ ۾ ھر وقت اوليت بڻجن. اهي چاهين ٿا ته انهن جي زندگي انهن کي محور وانگر هجي. اهي هميشه پنهنجي پارٽنر جي باري ۾ غير محفوظ محسوس ڪندا آهن، نه رڳو انهن ماڻهن کان جيڪي صنف سان تعلق رکن ٿا، انهن جو پارٽنر ان طرف متوجه ٿيو آهي، پر انهن جي ساٿين جا بهترين دوست ۽ انهن جي ويجهي دائري ۾ ٻيا ماڻهو پڻ. حقيقت ۾، اهي سماجي زندگي گذارڻ کان پاسو ڪندا آهن جنهن ۾ انهن جو ساٿي شامل ناهي. ۽ جيڪڏھن انھن کي ائين ڪرڻ گھرجي، اھي ان جي باري ۾ ڏاڍا ڏوھاري محسوس ڪن ٿا.

“جڏھن توھان جو بواءِ فرينڊ چپڪي رھيو آھي، اھي مسلسل لفظن جي تصديق ۽ پنھنجي پيار جي تصديق جو مطالبو ڪندا. اهي مختلف طريقن سان پارٽنر کان پڇندا رهندا ته ڇا اهي اڃا تائين انهن سان پيار ڪندا آهن جيئن اهي اڳ ڪندا هئا. هڪ ٻي شيء بلڪل واضح آهي جڏهن توهان جو پريم فرينڊ آهي: اهي PDA کان پري نه ٿا ڪن. ڪڏهن ڪڏهن، دنيا کي ڏيکارڻ لاء زور ڀريو ته توهان انهن سان تعلق رکون ٿا ته اهو تمام گهڻو ٿي سگهي ٿوانهن جي جسماني اظهار ۾ زبردست.

6. توھان کي ڄاڻڻ چاھيو ٿا منٽ منٽ تازه ڪاريون

جيڪڏھن توھان ڏاڍا چنبڙيل آھيو ان جو تجزيو ڪرڻ تمام آسان آھي. پنهنجو پاڻ کان پڇو، "مان ڇو آهيان هڪ چپڙيل ڇوڪرو؟" توهان ڇو ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته توهان جو ساٿي ڪٿي آهي؟ توهان ڇو ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته توهان جو ساٿي هر روز لنچ لاءِ ڇا هو؟ جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان جي ڪال يا ٽيڪسٽ جو فوري طور تي جواب نه ڏئي ته توهان وڃائي ڇو محسوس ڪيو؟ اهي مڪمل نشانيون آهن ته توهان هڪ غير محفوظ بواءِ فرينڊ وانگر چپڪي رهيا آهيو ۽ ڪم ڪري رهيا آهيو.

سواتي چوي ٿو، ”نه رڳو مجازي دنيا، پر اسٽرڪنگ به حقيقي زندگي ۾ اچي ٿي. اهي مسلسل ڄاڻڻ چاهيندا هئا ته انهن جي ساٿين جي ڪٿي آهي. ۽ جڏهن آئون مسلسل چوان ٿو، منهنجو مطلب آهي 24 × 7. جيڪڏهن اهي پنهنجي ساٿين تائين پهچي نه سگھندا آهن، اهي ڏاڍا رد عمل بڻجي ويندا آهن. اهو ردعمل غضب، وڌيڪ چپچپا، غصي، ڪاوڙ ۽ غير معقول رويي جي صورتن ۾ ظاهر ٿي سگھي ٿو. توهان جي ڀائيواري جي زندگي ۾ توهان جي اهميت؟ توهان کي توهان جي رزق لاء مسلسل اطمينان جي ضرورت آهي. ان کي منهن ڏيو، توهان کي انهن تي ٽيب رکڻ جي ضرورت آهي، انهن جي خوشحالي لاء نه پر توهان جي پنهنجي ذهني سڪون لاء. ھڪڙي طريقي سان، توھان انھن کي مجبور ڪري رھيا آھيو پاڻ کان پڇڻ لاء، "ڇا اھو پڪو يا ڪنٽرول آھي؟ ڇا مون کي هن سان ٽوڙڻ گهرجي؟" توهان کي پنهنجي پارٽنر تي شيرلاڪ هومز کيڏڻ کان بهتر شيون ڪرڻ گهرجن.

8. جيڪڏهن توهانپارٽنر هڪ ماڻهو سان آهي، توهان کي سائو نظر اچي ٿو

اچو، اسان 21 هين صدي ۾ رهون ٿا. توهان توقع نٿا ڪري سگهو ته توهان جو ساٿي ڪنهن مرد سان لهه وچڙ ۾ نه اچي. اهو ناگزير آهي ته انهن وٽ ڪم تي، ڪاليج ۾، يا پاڙي ۾ سڀني صنفن جا دوست هجن. جيڪڏهن هن وقت اهي هڪ ماڻهو بابت ڳالهائي رهيا آهن، توهان هڪ ڳاڙهي پرچم ڏسندا آهيو، پوء واضح طور تي توهان کي ڇڪيل پريم جي نشاني ڏيکاري رهيا آهيو. رشتي ۾ غير صحتمند حسد ان جي سست موت جي ڪري سگھي ٿو. هر ماڻهو توهان جي پارٽنر لاءِ نه پيو آهي، ۽ توهان جو ساٿي انهن ماڻهن لاءِ نه آهي جن سان اهي دوست آهن. اهو بلڪل ممڪن آهي ته ان صنف جي اندر افلاطون رشتا هجن جنهن ڏانهن توهان متوجه آهيو. ڇا توهان جي زندگي ۾ به اهڙا بندا نه آهن؟

9. تون حد کان وڌيڪ مالڪ آهين

ڪارلا هڪ خراب يادگيري شيئر ڪري ٿي، ”مون کي رڳو هن لنگهيندڙ ماڻهوءَ ڏانهن نهاريو ويو ۽ سڄو جهنم ڀڄي ويو. اتي ئي ڪيفي ۾ ويٺي، هن منهنجي ”مذهبي“ رويي لاءِ مون تي رڙيون ڪرڻ شروع ڪيون. هن کي اهو به سمجهه ۾ نه آيو ته هن پنهنجي ئي گرل فرينڊ کي هڪ عوامي جڳهه تي ڪيئن بي عزتي ڪئي، ڇاڪاڻ ته هن کي يقين هو ته ماڻهو منهنجي هڪ سيڪنڊ جي نظر مان مليل سگنلز کڻندو. هو منهنجي باري ۾ ايترو ته مالڪ هو!”

پر اها ملڪيت توهان جي رشتي لاءِ عذاب بڻجي سگهي ٿي. جيئن ته توهان پنهنجي عملن کي حفاظتي هجڻ جو جواز ڏئي رهيا آهيو، توهان جو ساٿي انهن جي ذهن ۾ حساب ڪري رهيو آهي، "ڇا هو چپڙيل آهي يا ڪنٽرول؟"

10. توهان محسوس ڪرڻ چاهيو ٿا ته انهن جي ڪٽنب اڳ ۾ ئي محسوس ڪيو

مهرباني ڪري محسوس ڪريو اهوتون اڃا مڙس نه آهين، تون پريمي آهين. توهان جي رشتي جي شروعاتي مرحلن ۾، ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان جي ڀائيواري توهان تي نه هجن. تنهن ڪري جيڪڏهن انهن جي والدين کي طبي مدد جي ضرورت آهي، ۽ جيڪڏهن انهن مدد نه ڪئي آهي، ان جو مطلب آهي ته اهي ڪافي قابل آهن انهن کي ڊاڪٽر ڏانهن وٺي ۽ توهان کي جلدي ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ۽ نه ئي توهان کي انهن کي هدايتون ڏيڻيون آهن ته ڪهڙي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي، ڪهڙي سيڙپڪاري ڪرڻ گهرجي، گهر ۾ ڪهڙي غذا تي عمل ڪرڻ گهرجي، يا انهن جي بيڊ روم ۾ ڀت جا نوان رنگ ڪهڙا هجن. ھي آھن گھڻا ئي مثال ڪلنگي بواءِ فرينڊ جا.

توھان جي تجويزن جو ھڪ نقطي کان پوءِ ڀليڪار آھي پر توھان انھن جي زندگيءَ ۾ فيصلو ڪندڙ نه آھيو. جذباتي طور تي محتاج ٿيڻ سمجھ ۾ اچي ٿو جيستائين توهان جو ساٿي همدردي وڃائڻ شروع نه ڪري. توھان بھتر آھيو ۽ پنھنجي رويي ۾ ڪجھ حقيقي تبديليون ڪرڻ شروع ڪريو ان کان اڳ جو توھان جو پارٽنر محسوس ڪري ته توھان ان جي ڳچيءَ ۾ سانس ڪري رھيا آھيو.

ڇا چپي چپي رھڻ سان رشتا خراب ٿي وڃن ٿا؟

نه، اهو ضروري ناهي ته هر رشتي کي برباد ڪري. هڪ چپڙيل پريم کي ڪنهن پارٽنر جي ضرورت ناهي، جيڪو مسلسل ان لاءِ تنقيد ڪندو رهي. ٻين حالتن ۾، توهان گڏجي گڏ ٿي سگهو ٿا ۽ خوشيء سان زندگي گذاري سگهو ٿا. بس پڪ ڪريو ته توهان جي چستگي توهان جي ذميواري آهي ۽ نه توهان جي ڀائيواري جي ذميواري. جيڪڏهن هڪ پارٽنر پنهنجي غير معمولي عادتن ۽ ٻين تي محبت جي اظهار جي طريقن کي مجبور ڪري ٿو، اهو هڪ رشتي کي متاثر ڪرڻ جو پابند آهي. توهان ان کي معيار جي طور تي مقرر ڪرڻ کان بغير ٿي سگهو ٿايا پيار جو ثبوت.

چڱو هجڻ توهان جي رشتي کي ختم ڪري سگهي ٿو جڏهن اهو توهان جي پارٽنر کي ڇڪي ٿو ۽ دم ڏئي ٿو. جڏهن توهان جي سنڀال ۽ فڪر انهن جي زنجير ۽ زنجيرن بڻجي ويندا آهن. ياد رکو ته اهو ضروري آهي ته توهان جي پارٽنر جي توهان جي طبيعت جي استقبال کي سمجهڻ، پر ساڳئي طرح، اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جي رشتي ۾ مطمئن هجي. جيترو ضروري آهي توهان لاءِ اهو آهي ته توهان پاڻ تي ڪم ڪريو ۽ پنهنجي پياري کي جاءِ ڏيو، اهو پڻ انهن جو فرض آهي ته توهان کي پنهنجو رهڻ ڏيو ۽ توهان کي پنهنجن صدمن سان قبول ڪريو. اهڙن رشتن تي فيصلو ڏيو. تنهن هوندي به، جيتوڻيڪ هي سڀ ملڪيت ۽ چنبڙائي شروع جي طرف هڪ سٺو عنصر آهي، اهو رشتي تي خراب اثر پئجي سگهي ٿو جيئن وقت گذري ٿو. خاص طور تي جيڪڏهن ٻيو پارٽنر اٽيچمينٽ کان پاسو ڪرڻ تي وڌيڪ آهي، ته هو شايد انتهائي ڪلاسٽروفوبڪ محسوس ڪن ۽ لاڳاپن ۾ دٻجي وڃن.

“اهڙا رشتا خوش ۽ صحتمند ٿيڻ جا موقعا گهٽ هوندا آهن ڇو ته پارٽنر قدرتي طور ٻاهر نڪرڻ چاهيندو آهي ۽ ٻئي سان ميلاپ ڪرڻ چاهيندو آهي. انهن جي زندگيء جو چوٿون. انهي سان گڏ، اعتماد جي مسئلن ۽ عدم تحفظ کي پنهنجي ساٿي جي ذهني خوشحالي تي منفي اثر پئجي سگهي ٿو. آخرڪار، ڪير هر روز پنهنجي محبت ۽ وفاداري جي تصديق ۽ تصديق ڪرڻ چاهي ٿو؟”

سوالن جا سوال

هڪ چپڙيل بواءِ فرينڊ پنهنجي پارٽنر کي ڪابه جاءِ نه ڏيندو آهي، نه ئي اهي آهن.ٻئي شخص جي جذبات ۽ جذباتي صحت جو خيال رکڻ. اهي هر وقت پنهنجي ساٿي کي ڇڪيندا ۽ تصديق جي ڳولا ڪندا ڇو ته اهي پاڻ بابت ۽ رشتي ۾ انتهائي غير محفوظ آهن. 2. مون کي ڪيئن خبر آهي ته منهنجو پريم دوست چپڙي آهي؟

جيڪڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ هميشه توهان تي نظر رکڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، توهان جي هر حرڪت تي نظر رکي ٿو، توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي ۽ ڪيئن پنهنجو پاڻ کي هلائڻو آهي، ۽ انتهائي مالڪ بڻجي وڃي ٿو، ته پوءِ هو واضح طور تي نشانيون ڏيکاري رهيو آهي. چنبڙائي. 3. ڇا چپٽي هڪ لال پرچم آهي؟

چڱي ٿيڻ کي ڳاڙهي پرچم جي طور تي نشان لڳايو وڃي ٿو هڪ خاص نقطي کان پوءِ جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي ساٿيءَ کي محسوس ڪرڻ شروع ڪري ته رشتي ۾ گهڙي ۽ زنجيرن ۾ جڪڙيل آهي.