پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ - 7 ٽوٽڪا جيڪي لڳ ڀڳ هميشه ڪم ڪن ٿا

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مواد جي جدول

شادي هڪ شخص جي زندگيءَ ۾ چئلينجن جو هڪ پورو سيٽ آڻيندي آهي، تبديليون ۽ چئلينجز جيڪي توهان شايد ڪڏهن به اينديون نه ڏٺيون هجن. سڀ کان وڏو ۽، شايد، سڀ کان وڏو چئلينج سسرال سان معاملو آهي. خدا نه ڪري، پر جيڪڏهن توهان زهريلي ماڻهن جي هڪ سيٽ سان پڪڙي رهيا آهيو، جيڪي توهان کي تنگ ڪن ٿا يا توهان تي تنقيد ڪن ٿا، اسان توهان جي ذهني سڪون جي خاطر، پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ جي صلاح ڪنداسين.

ان ۾ زهر. -قانون توهان جي پارٽنر سان توهان جي رشتي کي سنڀالڻ ۽ هٿ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. اهي توهان جي هر ڪم ۾ غلطيون ڳوليندا ۽ توهان جي زندگي ۾ مداخلت ڪندا. اهي هميشه توهان کي ڇڪڻ ۽ توهان کي خراب محسوس ڪرڻ جا طريقا ڳوليندا. جيڪڏهن توهان مسلسل بي عزتي ڪندڙ سسرن سان معاملو ڪرڻ کان تنگ ٿي ويا آهيو ۽ ٻاهر نڪرڻ جو رستو ڳولي رهيا آهيو، انهن کان فاصلو برقرار رکڻ تي غور ڪريو.

پنهنجو پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ جو مطلب اهو ناهي ته لاڳاپا مڪمل طور تي ڪٽجي وڃن. هڪ دفعو توهان شادي ڪئي آهي، اهو ناممڪن آهي. عزت ۽ وقار برقرار رکو جيڪي توھان انھن لاءِ ڪري سگھو ٿا، جيتوڻيڪ توھان ان کي واپس حاصل نه ڪيو. سسرال کان پاڻ کي پري رکڻ جو اسان جو مطلب آهي ڪجهه حدون مقرر ڪرڻ ۽ انهن سان توهان جي رابطي کي محدود ڪرڻ جڏهن ته خوشگوار ۽ شائستگي وارو تعلق برقرار رکڻ. صحتمند فاصلو رکڻ ٻنهي طرفن جي مدد ڪندو ۽ ٿي سگهي ٿو، ممڪن طور تي، توهان جي ڀائيواري ۽ سسر ٻنهي سان توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪري. اسان هتي آهيون توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ زهر جي نشانين جي نشاندهي ڪرڻ ۽ انهن کان پاڻ کي پري رکڻ جا طريقا معلوم ڪرڻ لاءِ.

جڏهنتوهان جي اعصاب تي. اهڙن عنوانن کان پاسو ڪريو جيڪي محرڪ طور ڪم ڪري سگھن ٿا يا دليلن جي اڳواڻي ڪري سگھن ٿا. توهان جا سسر توهان کي رد عمل حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۾ توهان سان گڏ هڪ هڏا کڻڻ جي ڪوشش ڪندا ته جيئن اهي توهان جي رويي تي آڱريون اشارو ڪري سگهن. انهن کي اها اطمينان نه ڏيو. پنھنجي جواب ۾ ثابت قدم رھو پر پنھنجي جذبات کي قابو ۾ رکو.

6. پنهنجي دورن کي محدود ڪريو ۽ پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ شروع ڪريو

سسرن کان پاڻ کي پري رکڻ دوران غور ڪرڻ لاءِ هڪ ٻي اهم صلاح آهي پنهنجي دورن کي محدود ڪرڻ. جيڪڏھن سوال جھڙا آھن ته ”ڇا اھو ٺيڪ آھي جيڪڏھن مان پنھنجي سسر سان نه وڃڻ گھران“ يا ”ڇا اھو غلط آھي ته پنھنجي سسر سان نه وڃو“، توھان کي ٻڌايان ٿو ته اھو محسوس ڪرڻ بلڪل عام آھي. . ان ڏوهه کي ڇڏي ڏيو ڇو ته توهان نٿا چاهيو ته انهن ماڻهن سان وقت گذارڻ جيڪي توهان جي ذهني صحت لاءِ زهر آهن. ۽ جيڪڏھن توھان اڪثر سوچي رھيا آھيو، ”ڇا منھنجي سُسرڻ وارا منھنجي باري ۾ گپ شپ ڪندا آھن ته مان پاڻ کي مڙس جي ڪٽنب (يا زال جي) کان پري ڪري رھيا آھيو؟“، اسان توھان کي صلاح ڏيون ٿا ته توھان ان بابت وڌيڪ سوچڻ بند ڪريو.

ڏسو_ پڻ: جڏهن هڪ ڇوڪري توهان کي ڏسي ٿي - مختلف منظرنامو ڊيڪوڊ ٿيل

جيستائين توھان ۽ توھان جو مڙس آھيو ساڳئي صفحي تي، اهو ايترو سوچڻ جي ضرورت ناهي. پنهنجي سسر سان اهڙو سلوڪ ڪريو جيئن توهان ڪنهن ٻئي مهمان سان ڪندا آهيو جيڪو توهان جي گهر ماني کائڻ يا توهان سان ڪجهه ڏينهن گذارڻ لاءِ ايندو آهي. پڪ ڪريو ته توهان انهن کي توهان جي دستيابي جي خبر ڏيو ته جيئن اڳئين مصروفيتن سان ٽڪراء کان بچڻ لاء. وقت جي حد مقرر ڪريو. مثال طور، جيڪڏهن اهي توهان جي گهر ۾ ڪجهه ڏينهن گذارڻ چاهين ٿا، انهن کي ٻڌايو ته توهان ڪهڙن ڏينهن تي موجود هوندا ۽ ڪيئن.ڊگھو.

جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان جي گهر ۾ رهن، انهن کي شائستگي سان چيو ته هوٽل جو ڪمرو بک ڪريو. جيڪڏهن توهان هڪ گهمڻ وارا آهيو، هوٽل ۾ چيڪ ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو. اهو سسرن لاءِ به شيون آسان بڻائي ٿو جڏهن اهو اچي ٿو توهان کي انهن جي گهر تي. جيڪڏهن توهان جو ساٿي ڪجهه ڏينهن لاءِ واپس رهڻ چاهي ٿو، ته هن کي توهان کان سواءِ اڳتي وڌڻ جو اختيار ڏيو.

7. جيڪڏهن ڪجھ به ڪم نه ڪري ته خاموش علاج جو رستو اختيار ڪريو

اهو مثالي طور تي پنهنجي پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ لاءِ آخري رستو هجڻ گهرجي. جيڪڏهن مٿين صلاحن مان ڪو به ڪم نٿو ڪري، انهن کي ٿڌو ڪلهي ڏيو. اهو بهترين خيال ناهي پر اهو ضرور ڪم ڪندو. جيڪڏهن توهان جا سسر توهان جي مقرر ڪيل حدن مان ڪنهن به حدن جي پاسداري ڪرڻ کان انڪار ڪن ٿا ۽ توهان جي فيصلن ۽ خانداني زندگي ۾ مداخلت جاري رکو ٿا، خاموش علاج جو رستو اختيار ڪريو.

اهو هڪ واضح پيغام موڪليندو ۽ اهي شايد صرف پوئتي هٽڻ. انهن جو جواب نه ڏيو ته اهي ڇا چوندا آهن يا اهي ڪيئن هلندا آهن. انهن کي طاقت نه ڏيو ته توهان جي شادي شده زندگي کي سنڀالڻ يا تبديل ڪرڻ. هڪ دفعو انهن کي اهو احساس ٿئي ٿو ته انهن جا رويا، دماغي رانديون ۽ عمل توهان تي اثرانداز نه ٿين ٿا، اهي شايد چڱيءَ طرح روڪي سگهن ٿا ۽ توهان کي سانس لاءِ ڪجهه ڪمرو ڏئي سگهن ٿا.

اها ضروري آهي ته خاندان ۾ هم آهنگي برقرار رکڻ لاءِ صحتمند رشتي جون حدون قائم ڪيون وڃن جيتوڻيڪ ان جو مطلب برقرار رکڻ ڪجهه ماڻهن کان فاصلو جيڪي توهان جي وجود لاء زهر آهن. اهو ڪوشش جي لائق آهي. جيئن اهي چون ٿا، اهو بهتر آهي ته ڌار رهڻ ۽ خوش رهو گڏ رهڻ ۽ بدحال ٿيڻ کان. جڏهن ڌڪ اچي ٿوڌڪ هڻڻ، پنهنجي لاءِ اٿي بيهڻ.

اهم اشارا

  • پنهنجي سسر کان ڪجهه فاصلو برقرار رکڻ جي خواهش بلڪل قابل قبول آهي جيستائين توهان ان کي عزت ۽ احترام سان ڪندا آهيو
  • پڪ ڪريو ته توهان ۽ توهان جو مڙس هڪ ئي صفحي تي آهن ۽ اهو ته توهان پنهنجي زال کي ناراض نه ڪري رهيا آهيو
  • پنهنجي سسر سان ڪڏهن ڪڏهن ملو ۽ انهن کي تنقيد يا مداخلت جو جواب نه ڏيو. بس پرسڪون رهو ۽ گفتگو کي ٻي جاءِ تي هلايو

شادي پارڪ ۾ سير نه آهي. ان ۾ صرف ٻه ماڻهو نه پر ٻه خاندان شامل آهن. اوچتو اوچتو توهان اضافي ذميوارين ۽ اميدن سان ڀريل آهيو ۽، هڪ نئين شاديءَ جي حيثيت سان، سسرن ۽ توهان جي زال جي خاندان جي ٻين ميمبرن سان رشتا نيويگيٽ ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جنهن خاندان سان توهان شادي ڪئي آهي ان کي پڻ ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته توهان کي گهر ۾ محسوس ٿئي.

اسان کي غلط نه سمجهو. اسان اهو نه چئي رهيا آهيون ته سڀئي ساس زهر يا بي عزت آهن. پر، جيڪڏهن اهي اهڙا قسم آهن جن توهان جي زندگي کي ٻاهر ڪڍي ڇڏيو آهي، انهن سان مضبوط بانڊ ٺاهڻ ۾ توهان جو وقت ۽ ڪوشش ڏيڻ ۾ ڪو به فائدو ناهي. جيڪڏهن پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ تمام غير ضروري ڊرامي کي گهٽائي ٿو ۽ توهان جي شاديءَ ۾ سڪون آڻي ٿو، ته پوءِ اهو ڪريو بغير ڪنهن جھجڪ جي.

FAQs

1. ڇا اهو عام آهي ته توهان جي سسر کي پسند نه ڪيو وڃي؟

ها. اهو بلڪل عام آهي ته توهان جي سسرن کي پسند نه ڪيو وڃي. جيڪڏهن اهي توهان جي خلاف بي عزتي ڪن ٿا، توهان جي جذبات يا توهان جي ضرورتن کي سمجهڻ لاء حساس نه آهن،اھو بلڪل ٺيڪ آھي انھن کي پسند نه ڪرڻ. اها ڪا وڏي ڳالهه ناهي. 2. توهان ڪيئن ٻڌايان ته توهان جا سسر توهان کي پسند نٿا ڪن؟

توهان ڏانهن انهن جي رويي کي ڏسو. جيڪڏهن اهي مسلسل توهان جي هر ڪم ۾ غلطيون ڳوليندا آهن، توهان کي خانداني منصوبن مان خارج ڪندا آهن، توهان کي گڏجاڻين ۾ نظر انداز ڪندا آهن، توهان جي خلاف غير فعال-جارحانه آهن يا ارادي طور تي توهان کي نقصان پهچائي رهيا آهن، اهي شايد توهان کي پسند نٿا ڪن.

3. توهان سسرال سان ڪهڙيون حدون مقرر ڪندا آهيو؟

سوچو ته توهان سسرن سان پنهنجي رشتي مان ڇا ٿا چاهيو. پڪ ڪريو ته توهان جو ساٿي توهان جي پاسي تي آهي. پنهنجي نقطه نظر کي پنهنجي سسرن تائين پهچايو ۽ انهن کي پڻ سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان جيڪي حدون مقرر ڪيون آهن انهن جي وضاحت ڪريو ۽ انهن کي ان سان مطابقت پيدا ڪرڻ لاءِ وقت ڏيو.

1>1>1>1>پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ تي غور ڪيو؟

صرف جيڪڏهن اسان وٽ اختيار هجي ها ته اسان جا سسر چونڊي سگهون! پر افسوس، اسان نٿا ڪريون. اهي آهن، ڊفالٽ طور، شادي جي پيڪيج جو هڪ حصو. جيڪڏهن توهان خوش قسمت آهيو، توهان جا سسر شايد زمين تي سٺا ۽ سڀ کان وڌيڪ دوست ماڻهو هوندا. پر توهان کي ان لاء انتهائي خوش قسمت هجڻ گهرجي. ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان کي هٿرادو ساسرن سان معاملو ڪرڻو آهي جيڪي توهان کي ٻاهران وانگر محسوس ڪن ٿا، ته پوء اهو بهتر آهي ته توهان انهن سان پنهنجي رابطي کي احتياط سان وزن ڏيو ۽ سسرال کان فاصلو رکڻ جي طرف ڪم ڪريو.

زهر. قانون مختلف طريقن سان ڪم ڪن ٿا. ڪيترن ئي ڪيسن ۾، اهي سرد ​​هوندا آهن ڇو ته اهي توهان کان خطرو محسوس ڪندا آهن ۽ اهو آهي جڏهن سسرال وارا توهان کي خانداني بحثن، سرگرمين، گفتگون کان ٻاهر ڪن ٿا، توهان کي توهان جي شادي ۾ هڪ ٻاهرئين شخص وانگر محسوس ڪيو. اهو صرف ان ڪري آهي جو اهي توهان جي موجودگي کان حسد آهن ۽ حقيقت اها آهي ته توهان جي ڀائيواري جو ڌيان انهن کان توهان ڏانهن ڦيرايو آهي. لڳ ڀڳ هڪ Mean Girls ريبوٽ وانگر آواز آهي، اسان ڄاڻون ٿا.

اهي توهان جي ڀائيواري کي پنهنجي ذاتي ملڪيت وانگر سمجهن ٿا ۽ ڊپ آهي ته توهان هن کي انهن کان پري وٺي ويندا. جيڪڏهن توهان حاصل ڪري سگهو ٿا انهن جي دشمني واري رويي جي روٽ، توهان شايد صرف رشتي کي بهتر ڪرڻ ۽ انهن سان مضبوط بانڊ ٺاهي سگهو ٿا. پر، جيڪڏهن نه، ته پوءِ ڪجهه خبرداري جون نشانيون آهن جن کي توهان سڃاڻڻ چاهيو ٿا ان کان اڳ جو توهان پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ تي غور ڪريو. ڏسڻ لاءِ ڪجھ نشانيون شامل آھن:

    7>8>اھي ڪوشش ڪن ٿا توھان کي ۽توهان جو پارٽنر هڪ ٻئي جي خلاف: زهريلو سسر هميشه توهان کي ۽ توهان جي ساٿي کي انتهائي معمولي معاملن تي هڪ ٻئي جي خلاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. اهي شروع ڪندا 'هن چيو هي' ۽ 'هن چيو ته' راند ۽ توهان جي ڀائيواري سان توهان جي رشتي کي تنگ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، ان ڪري توهان ٻنهي جي وچ ۾ مونجهارو پيدا ڪيو. مداخلت ڪندڙ ڀينرون خاص طور تي ائين ڪن ٿيون
  • اهي توهان جي شادي شده زندگي تي ڪنٽرول ڪن ٿيون: جيڪڏهن توهان جا سسرا توهان جي فيصلن ۾ هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ مداخلت ڪن ٿا ته پوءِ توهان کي مسئلو آهي. پڪ سان. زهريلو سسر اڪثر چاهين ٿا ته توهان ۽ توهان جو مڙس اهو سڀ ڪجهه ڪن جيڪي اهي چاهين ٿا. اهو توهان جي زندگي ۽ شادي تي ڪنٽرول ڪرڻ جو انهن جو طريقو آهي
  • اهي هميشه توهان کي هيٺ رکن ٿا: جيڪڏهن توهان جي سسرن کي هميشه توهان جي هر ڪم ۾ غلطي نظر اچي ٿي ته توهان کي ٻين جي سامهون هيٺ ڪريو يا طعنو ڏيو. , ارادي طور توهان کي ايذاءُ ڏيو يا اهڙو رويو ڪريو جيئن توهان جو وجود ئي ناهي، اها هڪ نشاني آهي ته اهي زهريلا آهن ۽ توهان کي انهن کان پري وڃڻ جي ضرورت آهي
  • اهي توهان جي غير موجودگيءَ ۾ توهان جي باري ۾ گپ شپ ڪن ٿا: جيڪڏهن لڪي نه ٿا سگهن ”منهنجا سسر منهنجي باري ۾ گپ شپ ڪريو“ سوال، اهو انهن جي زهر جي نشاني آهي. بي عزتي ڪندڙ سسرال وارا توهان جي باري ۾ ٻين ماڻهن - دوستن، مائٽن، پاڙيسرين، يا ڪنهن کي ٻڌڻ لاء تيار آهن - توهان جي باري ۾ خراب ڳالهائڻ يا گپ شپ ڪندا آهن - جڏهن توهان ڀرسان نه آهيو
  • اهي توهان جي رازداري يا حدن جو احترام نٿا ڪن: ڇا توهان جا سسر اڻ اعلانيل آهن؟ ڇا اهي هميشه توهان کي ٻڌائي رهيا آهن ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي ۽ توهان کي ڪيئن عمل ڪرڻ گهرجي؟ جيڪڏهن اهي آهن، پوء اهو آهي aزهر جي يقيني نشاني. توهان کي پنهنجي پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ ۽ ضروري حدون ٺاهڻ تي غور ڪرڻ گهرجي

جيڪڏهن توهان انهن نشانين مان ڪنهن کي محسوس ڪيو ۽ پنهنجو پاڻ کي پري رکڻ تي غور ڪري رهيا آهيو ته پنهنجي ساٿي سان ڳالهايو سسرن کان. توهان ٻنهي کي هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ متحد ٿيڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان ڪاميابيءَ سان بي عزتي ڪندڙ سسرن سان معاملو ڪرڻ چاهيو ٿا. پڪ ڪريو ته توهان انهن سان گڏ هڪ خانداني يونٽ ۽ جوڙي جي حيثيت سان رابطو ڪيو. اهو توهان تي منحصر آهي ته توهان پنهنجي گهر جي رازداري ۽ تقدس جي حفاظت ڪريو ۽ توهان جي شادي. نشانيون ۽ وڌيڪ هيٺ اسڪرول ڪيو، اتي هڪ سٺو موقعو آهي ته اهو خيال توهان جي ذهن ۾ گونجي رهيو آهي - "منهنجو خيال آهي ته منهنجي مڙس جو خاندان اسان جي وچ ۾ آڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ۽ مان پنهنجي شادي کي زهر واري سسرال کان بچائڻ چاهيان ٿو." جيڪڏهن توهان واقعي اهو سوچي رهيا آهيو، ته پوءِ توهان صحيح جاءِ تي آيا آهيو.

هتي هڪ خاص حد يا فاصلو آهي جيڪو اسان جي زندگيءَ جي هر رشتي ۾ موجود آهي، چاهي اهو دوست هجي، ڪٽنب هجي، پاڙيسري هجي، وغيره. جيڪو رشتو توهان پنهنجي سسر سان حصيداري ڪريو ٿا اهو مختلف ناهي. ڪجھ شيون صرف توھان لاءِ خاص آھن ۽، شاديءَ ۾، توھان ۽ توھان جي ساٿين لاءِ. ڪجھ مسئلا، مسئلا، رشتي جي جنگ، ۽ بحث آھن جيڪي توھان صرف پنھنجي ڀائيواري سان ڪري سگھو ٿا. اهو آهي، هن معاملي ۾، ته سسرن کي توهان جي حدن جو احترام ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن اهي ائين نه ڪري رهيا آهن، توهان وٽ آهيتوهان جي هٿن تي وڏو مسئلو آهي ۽ شايد توهان کي ان بابت انهن سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. انهن کي پنهنجي نقطه نظر جي وضاحت ڪريو. جيڪڏھن اھي اڃا نه سمجھندا آھن، پوء پنھنجي ۽ پنھنجي خاندان لاء ھڪڙو موقف وٺو. پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ جو مطلب اهو ناهي ته سڀني مواصلات کي ڇڪايو وڃي. ان جو مطلب صرف ان طريقي سان رابطي کي محدود ڪرڻ آهي ته انهن معاملن ۾ انهن جي طرف کان ڪا به مداخلت نه آهي جيڪي انهن کي پريشان نه ڪن. ان جو مطلب آھي پنھنجي خاندان جي ذاتي جاءِ جو احترام ڪرڻ لاءِ حدون ٺاھيو.

جيڪڏھن توھان پنھنجي ساس سسر کان پاڻ کي پري رکڻ جا طريقا ڳولي رھيا آھيو، ھتي 7 ٽوٽڪا آھن جيڪي تقريباً ھميشہ ڪم ڪن ٿا:

1. لاڳو ڪريو سيٽ حدون

اها ضروري آهي ته لڪير کي ڪنهن هنڌ ڇڪيو وڃي. ڪجهه حدون مقرر ڪرڻ ضروري آهي جيڪڏهن توهان پاڻ کي سسرن کان پري رکڻ تي غور ڪري رهيا آهيو. پڪ ڪريو ته توهان انهن حدن تي توهان جي ڀائيواري سان پڻ بحث ڪيو. ان جي باري ۾ ڳالهايو جيڪو ضروري آهي ۽ پوءِ، ساڳيو ئي پنهنجي سسر سان به ڳالهايو. توھان سڀني کي ھڪڙي صفحي تي ھجڻ گھرجي.

ڏسو_ پڻ: 75 سوال پڇڻ لاءِ توھان جي بواءِ فرينڊ کي توھان جي محبت کي جانچڻ لاءِ

ڇا توهان نٿا چاهيو ته توهان جا سسر بغير اطلاع جي توهان جي دروازي تي ظاهر ٿين؟ انھن کي ٻڌايو ته توھان ترجيح ڏيو ٿا اڳ ۾ ڄاڻايو وڃي. جيڪڏهن اهي توهان جي والدين جي انداز سان تمام گهڻي مداخلت ڪري رهيا آهن، شائستگي سان پر مضبوطيء سان انهن کي ٻڌايو ته توهان مشورو کي ساراهيو پر اهو مداخلت ڪرڻ جي انهن جي جاء ناهي ۽ توهان ان کي پنهنجي طريقي سان سنڀالڻ چاهيندا. جيڪڏهن انهن کي توهان جي درازن يا دستاويزن کي جانچڻ جي عادت آهي، انهن کي ٻڌايو ته اها توهان جي خانگي جاءِ آهي ۽ توهان چاهيو ٿا ته اهي احترام ڪن.اهو.

سسرن سان حدون قائم ڪرڻ ضروري آهي. جيڪڏهن اهي توهان جي جاء تي حملو ڪري رهيا آهن، انهن کي وضاحت ڪرڻ ضروري آهي ته اهي توهان جي رازداري جو احترام ڪن ٿا. شين کي متوازن ڪرڻ لاءِ، هر هفتي يا مهيني ۾ هڪ تاريخ جو فيصلو ڪريو جڏهن توهان هڪ خاندان جي حيثيت سان گڏ وقت گذاري سگهو ٿا.

2. پنهنجي وچ ۾ ٿيندڙ ڀينرن کان پري رهو

“ڇا اهو ٺيڪ آهي؟ ڀوڳن جي مداخلت کان پري رهڻ؟ ”ڇا مان پنهنجي سسر سان گڏ رهڻ کان انڪار ڪري سگهان ٿو؟ جيڪڏهن اهي سوال توهان جي ذهن ۾ آهن، جواب ها آهي. توهان پنهنجي ساس سان گڏ رهڻ کان انڪار ڪري سگهو ٿا ۽ توهان کي يقيني طور تي توهان جي ڀينرن سان بهترين دوست ٿيڻ جي ضرورت ناهي. اهو بلڪل عام آهي ته انهن کان پري رهڻ چاهيندا.

پنهنجي سسر کان پري رهڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان انهن کي پسند نٿا ڪريو يا انهن سان وقت گذارڻ نٿا چاهيو. تنهن ڪري، ان جي باري ۾ ڪڏهن به ڏوهه محسوس نه ڪريو، صرف پنهنجي جاء جي خواهش لاء. انهن کان پري رهڻ جو مطلب گهٽ ڊرامو آهي. توهان کي هر وقت زهر يا ڪنٽرول رويي سان معاملو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ان سان گڏ، توهان کي پنهنجي ذاتي رازداري ۽ جاءِ ملي ٿي.

3. پڪ ڪريو ته توهان جو ساٿي توهان جي مدد ڪري ٿو

توهان جا سسر توهان جي ساٿيءَ جي زندگيءَ جا ٻه اهم ترين ماڻهو آهن ۽، واڌ ويجهه سان، توهان جو پڻ. پنھنجي لفظن سان محتاط رھو جڏھن پنھنجي مڙس سان پنھنجي والدين بابت ڳالھايو. توهان جي ڀائيواري کي ڄاڻڻ گهرجي ته توهان کي انهن جي ماڻهن سان ڏکيو وقت گذري رهيو آهي پر اهو آواز نه ڏيو جيئن توهان انهن جي بي عزتي ڪري رهيا آهيو يا انهن کي ڪنهن به طريقي سان الزام هڻي رهيا آهيو جيئن اهو توهان جي ساٿي کي رکي سگهي ٿو.دفاعي طور تي.

وڌايل خاندان سان ڊيل ڪرڻ لاءِ ٽيم ورڪ جي ضرورت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ تي غور ڪري رهيا آهيو. توهان کي هڪ جوڙي جي حيثيت سان گڏ بيهڻو پوندو، اهو ئي سبب آهي ته توهان جو ساٿي توهان کي پنهنجي والدين/هن جي ماڻهن کان پري رکڻ جي فيصلي ۾ توهان جي مدد ڪرڻ گهرجي. ايماندار ٿيو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو جڏهن توهان سسرال سان معاملو ڪيو. پنھنجن سببن جي وضاحت ڪريو ۽، ساڳئي وقت، ٻڌو ته اھو ڇا چوڻ آھي. اهڙين لمحن ۾ هڪ پارٽنر جي حمايت کان بهتر ناهي.

ريجينا ولڪي، هڪ صلاحڪار، پنهنجي مڙس جي ڪٽنب سان سندس تعلق بابت اسان سان ڳالهايو. ”جيتوڻيڪ منهنجا سسر اسان کان چار ڪلاڪ پري رهن ٿا، پر اهي به منهنجي ۽ منهنجي مڙس جي زندگيءَ ۾ شامل آهن. مون انهن کان پري هلڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ خانداني واقعن ۽ ڪالن کان پاسو ڪيو پر اهي ان جي مذمت ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن. منهنجي سسر جي گپ شپ مون کي مڙس جي ڪٽنب کان پري رکڻ بابت. پر هن سڀني ۾، صرف هڪ شيء جيڪا شين کي آسان بڻائي ٿي جان جي حمايت آهي. جڏهن هو منهنجو دفاع ڪري ٿو، مون کي وڌيڪ خراب محسوس نٿو ٿئي. ۽ اهو ان ڪري جو مان هميشه پڌرو پنهنجي خدشن جو اظهار هن ڏانهن ڪندو آهيان.“

ياد رکو، ساس سان جهيڙو ٿيڻ هڪ حساس مسئلو آهي. توھان جو ساٿي ناراض ٿي سگھي ٿو يا حيران ٿي سگھي ٿو ۽ اھو بلڪل عام آھي. پڪ ڪريو ته توهان جي خيالن جي احترام سان گفتگو ڪريو. کيس سڀني معلومات کي پروسيس ڪرڻ لاء وقت ڏيو. توهان جو تعلق توهان جي پارٽنر سان آهي ۽ توهان هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ ساس سسر سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيوجيڪو سڀ کان اهم آهي. پڪ ڪريو ته توهان هن کي توهان جي حمايت ڪرڻ جو سبب ڏيو ۽ توهان کي ناپسند نه ڪيو.

4. خانداني وقت؟ شيڊول تي قائم رھو

پڪ ڪريو ته توھان ھڪڙي شيڊول تي قائم رھو جڏھن اھو اچي ٿو توھان جي سسرن سان وقت گذارڻ جي. جيستائين ٻنهي ڌرين جي وچ ۾ ڳالهه ٻولهه خوشگوار ۽ آرامده آهي، هڪ خاندان جي حيثيت سان گڏ وقت گذارڻ ڪو مسئلو نه هجڻ گهرجي. پڪ ڪريو ته منصوبا اڳ ۾ ٺاهيا ويا آهن غير اعلانيل دورن کان بچڻ لاء. پڪنڪ، فيملي ڊنر، ڪرسمس يا شڪرگذاري جون گڏجاڻيون هر هڪ وقت ۾ مزيدار هونديون آهن، چاهي سسرال وارا ڪيترا به چريو هجن.

ڊگهي وقت کان پوءِ گڏ ٿيڻ هميشه سٺو لڳندو آهي، تنهنڪري انهن کي مسلسل منسوخ نه ڪريو. پر انهن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ توهان جي منصوبن يا شيڊول تي سمجهوتو نه ڪريو. مثال طور، جيڪڏهن توهان پنهنجي والدين جي گهر ۾ ڪرسمس خرچ ڪرڻ جي منصوبابندي ڪئي هئي، ان تي لٺ ڪريو جيڪڏهن اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان واقعي چاهيو ٿا. توهان جي سسرن کي ان منصوبي جي راهه ۾ اچڻ نه ڏيو صرف ان ڪري ته اهي ان کي پسند ڪندا جيڪڏهن توهان انهن سان گڏ موڪلون گذاريو.

اهو هڪ واضح پيغام ڏيندو ته اهي سڀ ڪجهه نه ٿا هلي سگهن. توهان جا منصوبا يا توهان کي توقع آهي ته توهان مسلسل شيون انهن جي طريقي سان ڪندا. انهي سان گڏ، جيڪڏهن خانداني گڏجاڻين ۾ گفتگو عجيب ٿي وڃي يا توهان کي ناگزير محسوس ڪيو، پنهنجو پاڻ کي عذر ڪريو ۽ ان جي بدران پنهنجي مڙس ۽ ٻارن سان اهو وقت گذاريو. جيتوڻيڪ اهو هڪ واضح پيغام موڪلي ٿو ته توهان ناراض يا ناخوش آهيو، اهو اڃا به وڌيڪ مهذب طريقو آهي ان جي باري ۾ وڃڻ جي ڀيٽ ۾.

5. نهانهن جي مذاق کي ذاتي طور تي وٺو

هڪ سڀ کان اهم شيءِ ذهن ۾ رکڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن توهان پاڻ کي سسرال کان پري رکڻ تي غور ڪري رهيا آهيو ته اهي ڪجهه به نه وٺو جيڪي اهي چون ٿا يا ذاتي طور تي ڪندا. توهان جي پنهنجي ذهن جي سلامتيءَ لاءِ، انهن منفي تبصرن کي نظر انداز ڪريو جيڪي توهان تي يا توهان جي ٻارن يا مڙس تي اڇلايا ويندا آهن. اسان سمجهون ٿا ته اهو ڪيترو ڏکيو ٿي سگهي ٿو پر اهو صرف امن رکڻ ضروري آهي.

Adrian، هڪ ڪافي دڪان جو مالڪ جيڪو وڪوسنسن ۾ پنهنجي زال سان گڏ رهي ٿو، اسان کي ٻڌايو ته هو ڪيئن ٿو سوچي ته سندس زال جا والدين مسلسل مٿس ٺٺوليون ڪندا آهن. ”اهي مون کي ’بارسٽا‘ سڏيندا رهندا آهن ۽ جڏهن ته مون کي ان تي ڪو اعتراض ناهي، منهنجو سسر اهو ئي ڪندو آهي. منھنجون ڀينرون به منھنجي ڪم تي ائين مذاق ڪنديون آھن، ڄڻ ڪو ڪافي شاپ ھلائڻ ڪا لنگڙي شيءِ آھي. مان هڪ ڪاروبار مالڪ آهيان ۽ مان جيڪو ڪريان ٿو ان بابت ڏاڍو خوش آهيان. تنهن ڪري مان هاڻي صرف پنهنجي سسر کي نظر انداز ڪريان ٿو. جڏهن به اهي اهڙيون ڳالهيون چون ٿا ته مان مسڪرايان ٿو ۽ صرف جواب نه ڏيان ٿو.”

زهر جا ساس توهان کي اهو احساس ڏياريندا آهن ته توهان انهن کان گهٽ يا گهٽ آهيو. اهي مسلسل توهان تي تنقيد ڪندا. اهي توهان جي هر ڪم ۾ غلطيون ڳوليندا - ڪم، والدين جو انداز، توهان جو گهر هلائڻ جو طريقو، وغيره. پر توهان کي خبر آهي ته توهان ان کان وڌيڪ آهيو. توهان کي پنهنجي زندگي انهن جي اميدن ۽ ضابطن جي مطابق گذارڻ جي ضرورت ناهي.

اهو صرف هڪ شڪرگذار ڊنر يا خانداني ٻاهر نڪرڻ يا هفتي جي آخر ۾ آهي جنهن مان توهان کي حاصل ڪرڻو پوندو. اھو بھتر آھي جيڪڏھن توھان پنھنجي پرسڪون رھو ۽ طعنن يا تنقيد کي نظرانداز ڪريو جيڪي توھان جي رستي ۾ اچن ٿا. ان کي حاصل ڪرڻ نه ڏيو

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.