Αποστασιοποίηση από τα πεθερικά - Οι 7 συμβουλές που σχεδόν πάντα λειτουργούν

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ο γάμος φέρνει μια ολόκληρη σειρά από προκλήσεις στη ζωή ενός ατόμου, αλλαγές και προκλήσεις που πιθανώς ούτε καν περιμένατε να έρθουν. Η μεγαλύτερη και, ίσως, η πιο δύσκολη πρόκληση είναι η αντιμετώπιση των πεθερικών. Ο Θεός να το απαγορεύσει, αλλά αν έχετε κολλήσει με ένα σύνολο τοξικών, που είτε γκρινιάζουν είτε σας επικρίνουν ασταμάτητα, θα σας προτείναμε να απομακρυνθείτε από τα πεθερικά, για χάρη της ψυχικής σας ηρεμίας.

Τα τοξικά πεθερικά τείνουν να ελέγχουν και να χειραγωγούν τη σχέση σας με τον σύντροφό σας. Θα βρίσκουν λάθη σε ό,τι κάνετε και θα ανακατεύονται στη ζωή σας ασταμάτητα. Θα βρίσκουν πάντα τρόπους να σας ρίχνουν και να σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα. Αν έχετε κουραστεί να αντιμετωπίζετε συνεχώς ασεβή πεθερικά και ψάχνετε για μια διέξοδο, σκεφτείτε να διατηρήσετε μια απόσταση από αυτά.

Το να αποστασιοποιηθείς από τα πεθερικά δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψεις εντελώς τους δεσμούς. Από τη στιγμή που παντρεύτηκες, αυτό είναι κάπως αδύνατο. Διατήρησε τον σεβασμό και την αξιοπρέπεια που μπορείς γι' αυτούς, ακόμα κι αν δεν το λάβεις πίσω. Αυτό που εννοούμε με το να αποστασιοποιηθείς από τα πεθερικά είναι να θέτεις κάποια όρια και να περιορίσεις την επαφή σου μαζί τους, διατηρώντας παράλληλα μια εγκάρδια και ευγενική σχέση. Διατηρώντας μια υγιήαπόσταση θα βοηθήσει και τις δύο πλευρές και θα μπορούσε, ενδεχομένως, να ενισχύσει το δεσμό σας τόσο με το σύντροφό σας όσο και με τα πεθερικά σας. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να εντοπίσετε τα σημάδια των τοξικών πεθερικών και να βρείτε τρόπους να απομακρυνθείτε από αυτά.

Πότε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να απομακρυνθείτε από τα πεθερικά σας;

Μόνο αν είχαμε τη δύναμη να επιλέξουμε τα πεθερικά μας! Αλλά δυστυχώς, δεν την έχουμε. Είναι, εξ ορισμού, μέρος του πακέτου του γάμου. Αν είστε τυχεροί, τα πεθερικά σας μπορεί να είναι οι πιο καλοί και φιλικοί άνθρωποι στη γη. Αλλά πρέπει να είστε εξαιρετικά τυχεροί γι' αυτό. Από την άλλη πλευρά, αν έχετε να αντιμετωπίσετε χειραγωγικά πεθερικά που σας κάνουν να αισθάνεστε σαν παρείσακτοι, τότε είναι καλύτερο να ζυγίσετε προσεκτικά τοαλληλεπιδράσεις μαζί τους και να εργάζεστε για να κρατάτε απόσταση από τα πεθερικά.

Τα τοξικά πεθερικά συμπεριφέρονται με διαφορετικούς τρόπους. Σε πολλές περιπτώσεις, τείνουν να είναι ψυχρά επειδή αισθάνονται ότι απειλούνται από εσάς και αυτό συμβαίνει όταν τα πεθερικά σας αποκλείουν από τις οικογενειακές συζητήσεις, δραστηριότητες, συζητήσεις, κάνοντάς σας να αισθάνεστε σαν παρείσακτος στο γάμο σας. Αυτό συμβαίνει απλά επειδή ζηλεύουν την παρουσία σας και το γεγονός ότι η προσοχή του συζύγου σας έχει εκτραπεί από αυτούς σε εσάς. Σχεδόν ακούγεταισαν Mean Girls επανεκκίνηση, το ξέρουμε.

Αντιμετωπίζουν τον σύζυγό σας σαν προσωπική τους περιουσία και φοβούνται ότι θα τον πάρετε μακριά τους. Αν μπορέσετε να φτάσετε στη ρίζα της εχθρικής συμπεριφοράς τους, ίσως μπορέσετε να διορθώσετε τη σχέση σας και να δημιουργήσετε έναν ισχυρό δεσμό μαζί τους. Αλλά, αν όχι, τότε υπάρχουν μερικά προειδοποιητικά σημάδια που ίσως θα πρέπει να εντοπίσετε πριν σκεφτείτε να απομακρυνθείτε από τα πεθερικά. Μερικά σημάδια που πρέπει να προσέξετεπεριλαμβάνουν:

  • Προσπαθούν να φέρουν εσάς και τον σύντροφό σας αντιμέτωπους: Τα τοξικά πεθερικά θα προσπαθούν πάντα να στρέψουν εσάς και τον σύντροφό σας ο ένας εναντίον του άλλου για τα πιο ασήμαντα θέματα. Θα αρχίσουν το παιχνίδι "αυτός είπε αυτό" και "εκείνη είπε εκείνο" και θα προσπαθήσουν να επιβαρύνουν τη σχέση σας με τον σύζυγό σας, δημιουργώντας έτσι σύγχυση μεταξύ σας. Οι ανακατωσούρες πεθερές το κάνουν αυτό ιδιαίτερα
  • Ασκούν έλεγχο στον έγγαμο βίο σας: Αν τα πεθερικά σας παρεμβαίνουν στις αποφάσεις σας ως ζευγάρι, τότε έχετε πρόβλημα. σίγουρα. Τα τοξικά πεθερικά συχνά θέλουν εσείς και ο σύζυγός σας να κάνετε ό,τι θέλουν. Είναι ο τρόπος τους να ασκούν έλεγχο στη ζωή και το γάμο σας.
  • Πάντα σε υποτιμούν: Αν τα πεθερικά σας βρίσκουν πάντα λάθη σε ό,τι κάνετε, σας υποτιμούν ή σας κοροϊδεύουν μπροστά σε άλλους, σας πληγώνουν σκόπιμα ή συμπεριφέρονται σαν να μην υπάρχετε, είναι σημάδι ότι είναι τοξικά και πρέπει να απομακρυνθείτε από αυτά.
  • Κουτσομπολεύουν για σένα εν τη απουσία σου: Αν δεν μπορείτε να αποτινάξετε από πάνω σας την ερώτηση "κουτσομπολεύουν τα πεθερικά μου για μένα", είναι σημάδι της τοξικότητάς τους. Τα ασεβή πεθερικά τείνουν να κακολογούν ή να κουτσομπολεύουν για εσάς σε άλλους ανθρώπους - φίλους, συγγενείς, γείτονες ή οποιονδήποτε είναι πρόθυμος να ακούσει - όταν δεν είστε κοντά τους.
  • Δεν σέβονται την ιδιωτική σας ζωή ή τα όριά σας: Εμφανίζονται τα πεθερικά σας απροειδοποίητα; Σας λένε πάντα τι πρέπει να κάνετε και πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε; Αν ναι, τότε είναι ένα σίγουρο σημάδι τοξικότητας. Θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να απομακρυνθείτε από τα πεθερικά και να θέσετε τα απαραίτητα όρια.

Μιλήστε με τον σύντροφό σας αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα σημάδια και σκέφτεστε να απομακρυνθείτε από τα πεθερικά. Και οι δύο σας πρέπει να ενωθείτε ως ζευγάρι αν θέλετε να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τα ασεβή πεθερικά. Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε μαζί τους ως οικογενειακή μονάδα και ως ζευγάρι. Είναι στο χέρι σας να προστατεύσετε την ιδιωτική ζωή και την ιερότητα του σπιτιού σας και του γάμου σας.

Δείτε επίσης: 9 σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης σε μια σχέση

Αποστασιοποίηση από τα πεθερικά - Οι 7 συμβουλές που σχεδόν πάντα λειτουργούν

Τώρα που διαβάσατε τα σημάδια και μετακινηθήκατε πιο κάτω, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βουίζει στο κεφάλι σας αυτή η σκέψη: "Νομίζω ότι η οικογένεια του συζύγου μου προσπαθεί να μπει ανάμεσά μας και θέλω να προστατεύσω το γάμο μου από τα τοξικά πεθερικά." Αν όντως σκέφτεστε αυτό, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος.

Υπάρχει ένα ορισμένο όριο ή απόσταση που υπάρχει σε κάθε σχέση που έχουμε στη ζωή μας, είτε πρόκειται για φίλους, οικογένεια, γείτονες κ.ο.κ. Η σχέση που μοιράζεστε με τα πεθερικά σας δεν διαφέρει. Κάποια πράγματα είναι αποκλειστικά και μόνο για εσάς και, σε ένα γάμο, για εσάς και τον σύντροφό σας. Υπάρχουν ορισμένα θέματα, προβλήματα, τσακωμοί σχέσεων και συζητήσεις που μπορείτε να κάνετε μόνο με τον/την σύζυγό σας. Είναι,σε αυτή την περίπτωση, ότι τα πεθερικά θα πρέπει να σέβονται τα όριά σας.

Αν δεν το κάνουν, τότε έχετε ένα σημαντικό πρόβλημα στα χέρια σας και ίσως θα πρέπει να προσπαθήσετε να τους μιλήσετε γι' αυτό. Εξηγήστε τους την άποψή σας. Αν πάλι δεν καταλαβαίνουν, τότε πάρτε θέση για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Το να αποστασιοποιηθείτε από τα πεθερικά δεν σημαίνει ότι πρέπει να διακόψετε κάθε επικοινωνία. Σημαίνει απλώς να περιορίσετε την επαφή με τέτοιο τρόπο ώστε να μην υπάρχει παρέμβαση από την πλευρά τους σεΣημαίνει να θέτετε όρια για να σέβεστε τον προσωπικό χώρο της οικογένειάς σας.

Αν ψάχνετε τρόπους για να απομακρυνθείτε από τα πεθερικά σας, δείτε 7 συμβουλές που σχεδόν πάντα λειτουργούν:

1. Επιβολή των ορίων που έχουν τεθεί

Είναι σημαντικό να τραβήξετε κάπου τη γραμμή. Ο καθορισμός ορισμένων ορίων είναι απαραίτητος αν σκέφτεστε να απομακρυνθείτε από τα πεθερικά σας. Βεβαιωθείτε ότι συζητάτε αυτά τα όρια και με τον σύζυγό σας. Μιλήστε για το τι είναι σημαντικό και, στη συνέχεια, επικοινωνήστε το ίδιο και στα πεθερικά σας. Πρέπει να είστε όλοι στην ίδια σελίδα.

Δεν θέλετε τα πεθερικά σας να εμφανιστούν στην πόρτα σας χωρίς προειδοποίηση; Πείτε τους ότι προτιμάτε να ενημερώνεστε εκ των προτέρων. Αν παρεμβαίνουν υπερβολικά στον τρόπο ανατροφής σας, πείτε τους ευγενικά αλλά αποφασιστικά ότι εκτιμάτε τις συμβουλές, αλλά δεν είναι δική τους δουλειά να παρεμβαίνουν και θα θέλατε να το χειριστείτε με τον τρόπο σας. Αν έχουν τη συνήθεια να ελέγχουν τα συρτάρια ή τα έγγραφά σας, πείτε τους ότι είναι δική σας υπόθεση.ιδιωτικό χώρο και θα θέλατε να τον σέβονται.

Ο καθορισμός ορίων με τα πεθερικά είναι σημαντικός. Εάν εισβάλλουν στο χώρο σας, είναι απαραίτητο να τους εξηγήσετε ότι σέβονται την ιδιωτική σας ζωή. Για να εξισορροπήσετε τα πράγματα, αποφασίστε μια ημερομηνία κάθε εβδομάδα ή μήνα, κατά την οποία μπορείτε να περνάτε χρόνο μαζί ως οικογένεια.

2. Μείνετε μακριά από τις ανακατωσούρες πεθερές σας

"Είναι εντάξει να μείνω μακριά από τις ανακατωσούρες πεθερές;" "Μπορώ να αρνηθώ να ζήσω με τα πεθερικά μου;" Αν ερωτήματα όπως αυτά σας απασχολούν, η απάντηση είναι ναι. Μπορείτε να αρνηθείτε να μείνετε με τα πεθερικά σας και σίγουρα δεν χρειάζεται να είστε οι καλύτεροι φίλοι με τις πεθερές σας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλετε να μείνετε μακριά τους.

Το να μένετε μακριά από τα πεθερικά σας δεν σημαίνει ότι δεν τους συμπαθείτε ή ότι δεν θέλετε να περνάτε χρόνο μαζί τους. Γι' αυτό, μην αισθάνεστε ποτέ ένοχοι γι' αυτό, επειδή απλά θέλετε το δικό σας χώρο. Το να ζείτε μακριά τους σημαίνει λιγότερο δράμα. Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε συνεχώς τοξικές ή ελεγκτικές συμπεριφορές. Επιπλέον, έχετε τη δική σας ιδιωτικότητα και το δικό σας χώρο.

3. Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας σας υποστηρίζει

Τα πεθερικά σας είναι δύο από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή του συντρόφου σας και, κατ' επέκταση, και στη δική σας. Να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας όταν μιλάτε στο σύζυγό σας για τους γονείς του. Ο σύζυγός σας θα πρέπει να γνωρίζει ότι περνάτε δύσκολα με τους δικούς του, αλλά μην το κάνετε να ακούγεται σαν να τους προσβάλλετε ή να τους κατηγορείτε με οποιονδήποτε τρόπο, καθώς αυτό μπορεί να βάλει το σύντροφό σας σε άμυνα.

Η αντιμετώπιση της εκτεταμένης οικογένειας απαιτεί ομαδική εργασία, ειδικά αν σκέφτεστε να απομακρυνθείτε από τα πεθερικά. Πρέπει να σταθείτε ενωμένοι ως ζευγάρι, γι' αυτό και ο σύντροφός σας πρέπει να σας στηρίξει στην απόφασή σας να απομακρυνθείτε από τους γονείς του/τους δικούς του/της. Να είστε ειλικρινείς σχετικά με το πώς αισθάνεστε κατά την αντιμετώπιση των πεθερικών. Εξηγήστε τους λόγους σας και, ταυτόχρονα, ακούστε τι έχει να σας πει.Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την υποστήριξη ενός συντρόφου σε τέτοιες στιγμές.

Η Regina Wilkey, σύμβουλος, μας μίλησε για τη σχέση της με την οικογένεια του συζύγου της: "Παρόλο που τα πεθερικά μου ζουν τέσσερις ώρες μακριά μας, εμπλέκονται πάρα πολύ στη ζωή μου και του συζύγου μου. Προσπάθησα να απομακρυνθώ από αυτούς και να αποφεύγω τις οικογενειακές εκδηλώσεις και τα τηλεφωνήματα, αλλά έχουν αρχίσει να το καταδικάζουν αυτό. Τα πεθερικά μου κουτσομπολεύουν ότι απομακρύνομαι από την οικογένεια του συζύγου μου. Αλλά σε όλη αυτή την πορεία, ητο μόνο πράγμα που κάνει τα πράγματα πιο εύκολα είναι η υποστήριξη του John. Όταν με υπερασπίζεται, δεν αισθάνομαι πια άσχημα. Και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι του εκφράζω πάντα ανοιχτά τις ανησυχίες μου".

Να θυμάστε ότι η διαμάχη με τα πεθερικά είναι ένα ευαίσθητο θέμα. Ο σύντροφός σας μπορεί να θυμώσει ή να αιφνιδιαστεί και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε τις σκέψεις σας με σεβασμό. Δώστε του χρόνο να επεξεργαστεί όλες τις πληροφορίες. Η σχέση σας με τον σύντροφό σας και ο τρόπος που αντιμετωπίζετε τα πεθερικά μαζί ως ζευγάρι είναι αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία. Βεβαιωθείτε ότι του δίνετε έναν λόγο να υποστηρίξεισας και όχι να σας αντιπαθώ.

4. Οικογενειακός χρόνος; Τηρήστε ένα πρόγραμμα

Βεβαιωθείτε ότι τηρείτε ένα πρόγραμμα όταν πρόκειται να περάσετε χρόνο με τα πεθερικά σας. Εφόσον η αλληλεπίδραση μεταξύ των δύο πλευρών είναι ευχάριστη και άνετη, το να περνάτε χρόνο μαζί ως οικογένεια δεν θα πρέπει να αποτελεί πρόβλημα. Βεβαιωθείτε ότι τα σχέδια έχουν γίνει εκ των προτέρων για να αποφύγετε απροειδοποίητες επισκέψεις. Τα πικνίκ, τα οικογενειακά δείπνα, οι συγκεντρώσεις για τα Χριστούγεννα ή τις Ευχαριστίες είναι διασκεδαστικά κάθε τόσο, όσο τρελό και αν είναι τοπεθερικά μπορεί να είναι.

Είναι πάντα ωραίο να συναντιέστε μετά από πολύ καιρό, γι' αυτό μην τους ακυρώνετε συνεχώς. Αλλά μην κάνετε συμβιβασμούς στα σχέδιά σας ή στο πρόγραμμά σας για να εξυπηρετήσετε τα δικά τους. Για παράδειγμα, αν είχατε προγραμματίσει να περάσετε τα Χριστούγεννα στο σπίτι των γονιών σας, επιμείνετε σε αυτό, αν αυτό είναι κάτι που πραγματικά θέλετε. Μην αφήνετε τα πεθερικά σας να μπουν εμπόδιο σε αυτό το σχέδιο μόνο και μόνο επειδή θα τους άρεσε πολύ αν περνούσατε τις γιορτέςμαζί τους.

Αυτό θα στείλει ένα σαφές μήνυμα ότι δεν μπορούν απλά να περπατούν πάνω στα σχέδιά σας ή να περιμένουν από εσάς να κάνετε συνεχώς τα πράγματα με τον τρόπο τους. Επίσης, αν οι συζητήσεις στις οικογενειακές συγκεντρώσεις γίνονται περίεργες ή σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα, συγχωρήστε τον εαυτό σας και περάστε τον χρόνο αυτό με τον σύζυγο και τα παιδιά σας αντ' αυτού. Ακόμα κι αν αυτό στέλνει ένα σαφές μήνυμα ότι είστε προσβεβλημένοι ή δυσαρεστημένοι, εξακολουθεί να είναι ένας πιο αξιοπρεπής τρόπος να το αντιμετωπίσετε.από το να ξεσπάσει.

5. Μην παίρνετε τις ειρωνείες τους προσωπικά

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου αν σκέφτεστε να απομακρυνθείτε από τα πεθερικά είναι να μην παίρνετε προσωπικά ό,τι λένε ή κάνουν. Για τη δική σας ψυχική ηρεμία, αγνοήστε τα αρνητικά σχόλια και τις κοροϊδίες που εκτοξεύονται εναντίον σας ή εναντίον των παιδιών ή του συζύγου σας. Καταλαβαίνουμε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι, αλλά είναι απλώς απαραίτητο για να διατηρήσετε την ειρήνη.

Ο Άντριαν, ιδιοκτήτης καφετέριας που ζει στο Ουισκόνσιν με τη σύζυγό του, μας είπε για το πώς πιστεύει ότι οι γονείς της γυναίκας του τον κοροϊδεύουν συνεχώς. "Με αποκαλούν συνεχώς "μπαρίστα" και ενώ εμένα δεν με πειράζει, ο πεθερός μου το κάνει ασταμάτητα. Οι ανακατωσούρες πεθερές μου επίσης αστειεύονται συνεχώς με τη δουλειά μου, λες και το να διευθύνεις μια καφετέρια είναι κάτι κουτσό. Είμαι ιδιοκτήτης επιχείρησης και είμαι πολύ χαρούμενος γι' αυτό που κάνω. Γι' αυτό καιαπλά αγνοώ τα πεθερικά μου τώρα. Χαμογελάω κάθε φορά που λένε τέτοια πράγματα και απλά δεν απαντώ".

Τα τοξικά πεθερικά έχουν την τάση να σας κάνουν να αισθάνεστε ότι είστε μικρότεροι ή κατώτεροι από αυτούς. Θα σας ασκούν συνεχώς κριτική. Θα βρίσκουν ελαττώματα σε ό,τι κάνετε - στη δουλειά, στον τρόπο ανατροφής των παιδιών, στον τρόπο που διευθύνετε το σπίτι σας κ.ο.κ. Αλλά ξέρετε ότι είστε κάτι περισσότερο από αυτό. Δεν χρειάζεται να ζείτε τη ζωή σας σύμφωνα με τις προσδοκίες και τους κανόνες τους.

Δείτε επίσης: Πώς να φλερτάρετε στο Προσάναμμα - 10 συμβουλές & παραδείγματα

Είναι απλά ένα δείπνο των Ευχαριστιών ή μια οικογενειακή εκδρομή ή ένα Σαββατοκύριακο που πρέπει να ξεπεράσετε. Είναι καλύτερο να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και να αγνοήσετε τους χλευασμούς ή την κριτική που σας έρχονται. Μην τους αφήσετε να σας σπάσουν τα νεύρα. Αποφύγετε θέματα που μπορούν να λειτουργήσουν ως σκανδαλιστικά ή να οδηγήσουν σε καυγάδες. Τα πεθερικά σας θα προσπαθήσουν να σας τσακώσουν σε μια προσπάθεια να πάρουν μια αντίδραση ώστε να δείξουν με το δάχτυλο τη συμπεριφορά σας.Μην τους δώσετε αυτή την ικανοποίηση. Να είστε αποφασιστικοί στην απάντησή σας, αλλά να έχετε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο.

6. Περιορίστε τις επισκέψεις σας και αρχίστε να απομακρύνεστε από τα πεθερικά σας

Μια άλλη σημαντική συμβουλή που πρέπει να λάβετε υπόψη σας κατά την απομάκρυνση από τα πεθερικά σας είναι να περιορίσετε τις επισκέψεις σας. Αν σας περνούν από το μυαλό ερωτήσεις όπως "είναι εντάξει αν δεν θέλω να επισκέπτομαι τα πεθερικά μου" ή "είναι λάθος να μην επισκέπτομαι τα πεθερικά μου", επιτρέψτε μας να σας πούμε ότι είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε έτσι. Αφήστε στην άκρη τις ενοχές, γιατί δεν θέλετε να περνάτε χρόνο με ανθρώπους που είναι τοξικοί για την ψυχική σας υγεία.Και αν αναρωτιέστε συχνά: "Μήπως τα πεθερικά μου κουτσομπολεύουν ότι απομακρύνομαι από την οικογένεια του συζύγου (ή της συζύγου);", σας συνιστούμε να σταματήσετε να το σκέφτεστε υπερβολικά.

Εφόσον εσείς και ο σύζυγός σας είστε στην ίδια σελίδα, δεν υπάρχει λόγος να το σκεφτείτε τόσο πολύ. Αντιμετωπίστε τα πεθερικά σας όπως θα αντιμετωπίζατε οποιονδήποτε άλλο επισκέπτη που επισκέπτεται το σπίτι σας για ένα γεύμα ή για να περάσει μερικές ημέρες μαζί σας. Βεβαιωθείτε ότι τους ενημερώσατε για τη διαθεσιμότητά σας, ώστε να αποφύγετε τη σύγκρουση με προηγούμενες υποχρεώσεις. Ορίστε ένα χρονικό όριο. Για παράδειγμα, αν θέλουν να περάσουν μερικές ημέρες στο σπίτι σας, αφήστε τους νανα γνωρίζουν ποιες ημέρες θα είστε διαθέσιμοι και για πόση ώρα.

Αν δεν θέλετε να μείνουν στο σπίτι σας, ζητήστε τους ευγενικά να κλείσουν δωμάτιο σε ξενοδοχείο. Αν είστε εσείς ο επισκέπτης, μη διστάσετε να μείνετε σε ξενοδοχείο. Αυτό διευκολύνει και τα πεθερικά σας όταν πρόκειται να σας φιλοξενήσουν στο σπίτι τους. Αν ο/η σύντροφός σας θέλει να μείνει για λίγες μέρες, δώστε του/της την επιλογή να προχωρήσει χωρίς εσάς.

7. Καταφεύγετε στη σιωπηλή θεραπεία αν τίποτα δεν λειτουργεί

Αυτή θα πρέπει ιδανικά να είναι η τελευταία σας λύση για να απομακρυνθείτε από τα πεθερικά. Αν καμία από τις παραπάνω συμβουλές δεν αποδώσει, δείξτε τους την ψυχρή αντιμετώπιση. Δεν είναι η καλύτερη ιδέα, αλλά σίγουρα θα αποδώσει. Αν τα πεθερικά σας αρνούνται να τηρήσουν οποιοδήποτε από τα όρια που έχετε θέσει και συνεχίζουν να παρεμβαίνουν στις αποφάσεις σας και στην οικογενειακή σας ζωή, ακολουθήστε την οδό της σιωπηλής αντιμετώπισης.

Αυτό θα στείλει ένα ξεκάθαρο μήνυμα και ίσως υποχωρήσουν. Μην αντιδράτε σε αυτά που λένε ή στον τρόπο που συμπεριφέρονται. Μην τους δίνετε τη δύναμη να ελέγχουν ή να χειραγωγούν τον έγγαμο βίο σας. Μόλις συνειδητοποιήσουν ότι η συμπεριφορά τους, τα παιχνίδια του μυαλού τους και οι πράξεις τους δεν σας επηρεάζουν, μπορεί κάλλιστα να σταματήσουν και να σας δώσουν λίγο χώρο για να αναπνεύσετε.

Είναι σημαντικό να καθιερώσετε υγιή όρια στις σχέσεις σας για να διατηρήσετε την αρμονία μέσα στην οικογένεια, ακόμη και αν αυτό σημαίνει να κρατάτε αποστάσεις από ορισμένους ανθρώπους που είναι τοξικοί για την ύπαρξή σας. Αξίζει τον κόπο. Όπως λένε, είναι καλύτερα να μείνετε χώρια και να είστε ευτυχισμένοι παρά να μείνετε μαζί και να είστε δυστυχισμένοι. Όταν έρθει η ώρα, υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

Βασικοί δείκτες

  • Το να θέλετε να διατηρήσετε κάποια απόσταση από τα πεθερικά σας είναι απολύτως αποδεκτό, αρκεί να το κάνετε με σεβασμό και να είστε ευγενικοί.
  • Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο/η σύζυγός σας είστε στην ίδια σελίδα και ότι δεν αναστατώνετε τον/την σύζυγό σας
  • Συναντήστε τα πεθερικά σας μια στο τόσο και μην απαντάτε στην κριτική τους ή στην ανάμειξή τους. Απλά παραμείνετε ήρεμοι και κατευθύνετε τη συζήτηση αλλού

Ο γάμος δεν είναι περίπατος. Δεν περιλαμβάνει μόνο δύο ανθρώπους αλλά και δύο οικογένειες. Ξαφνικά επιβαρύνεστε με επιπλέον ευθύνες και προσδοκίες και, ως νιόπαντρος, οι σχέσεις με τα πεθερικά και άλλα μέλη της οικογένειας του συζύγου σας μπορεί να είναι δύσκολο να διευθετηθούν. Η οικογένεια στην οποία παντρευτήκατε θα πρέπει επίσης να καταβάλει προσπάθειες για να νιώσετε σαν στο σπίτι σας.

Μην μας παρεξηγήσετε, δεν λέμε ότι όλα τα πεθερικά είναι τοξικά ή ασεβή. Αλλά, αν είναι από αυτούς που σας έχουν ρουφήξει τη ζωή, δεν υπάρχει λόγος να αφιερώσετε χρόνο και προσπάθεια για να χτίσετε έναν ισχυρό δεσμό μαζί τους. Αν η απομάκρυνση από τα πεθερικά μειώνει όλο το περιττό δράμα και φέρνει ειρήνη στο γάμο σας, τότε κάντε το χωρίς δισταγμό.

Συχνές ερωτήσεις

1. Είναι φυσιολογικό να μην συμπαθείτε τα πεθερικά σας;

Ναι. Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην σας αρέσουν τα πεθερικά σας. Αν δεν σέβονται τα πεθερικά σας, δεν είναι ευαίσθητα στα συναισθήματά σας ή δεν κατανοούν τις ανάγκες σας, είναι απολύτως εντάξει να μην τους συμπαθείτε. Δεν είναι κάτι το σπουδαίο. 2. Πώς καταλαβαίνετε αν τα πεθερικά σας δεν σας συμπαθούν;

Παρατηρήστε τη συμπεριφορά τους απέναντί σας. Αν βρίσκουν συνεχώς λάθη σε ό,τι κάνετε, σας αποκλείουν από τα οικογενειακά σχέδια, σας αγνοούν στις συγκεντρώσεις, είναι παθητικά επιθετικοί απέναντί σας ή σας πληγώνουν σκόπιμα, μάλλον δεν σας συμπαθούν.

3. Πώς θέτετε όρια με τα πεθερικά;

Σκεφτείτε τι θέλετε από τη σχέση σας με τα πεθερικά. Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας είναι στο πλευρό σας. Επικοινωνήστε την άποψή σας στα πεθερικά σας και προσπαθήστε να κατανοήσετε και τη δική τους. Εξηγήστε τους τα όρια που έχετε θέσει και δώστε τους χρόνο να προσαρμοστούν σε αυτά.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.