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विवाह एक व्यक्ति के जीवन में चुनौतियों का एक पूरा सेट लाता है, परिवर्तन और चुनौतियाँ जो आपने शायद कभी देखी भी नहीं हैं। सबसे बड़ी और शायद सबसे कठिन चुनौती ससुराल वालों से निपटना है। भगवान न करे, लेकिन अगर आप जहरीले लोगों के एक समूह के साथ फंस गए हैं, जो या तो आपको लगातार परेशान करते हैं या आपकी आलोचना करते हैं, तो हम आपके मन की शांति के लिए ससुराल वालों से खुद को दूर करने का सुझाव देंगे।
विषाक्तता में -कानून आपके साथी के साथ आपके संबंधों को नियंत्रित और हेरफेर करते हैं। वे आपके द्वारा की जाने वाली हर चीज में दोष निकालेंगे और आपके जीवन में बिना रुके दखल देंगे। वे हमेशा आपको नीचे खींचने और आपको बुरा महसूस कराने के तरीके ढूंढेंगे। अगर आप लगातार अपने ससुराल वालों का अपमान करते-करते थक चुके हैं और कोई रास्ता ढूंढ रहे हैं, तो उनसे दूरी बनाए रखने पर विचार करें।
यह सभी देखें: आपके पति के लिए 21 सुंदर प्रार्थनाएँ हमेशा के लिए प्यार के लिएअपने आप को ससुराल वालों से दूर करने का मतलब पूरी तरह से संबंध तोड़ना नहीं है। एक बार जब आप शादी कर लेते हैं, तो यह असंभव है। आप उनके लिए जो सम्मान और गरिमा रख सकते हैं, उसे बनाए रखें, भले ही आपको वह वापस न मिले। अपने आप को ससुराल वालों से दूर करने का मतलब यह है कि सौहार्दपूर्ण और विनम्र संबंध बनाए रखते हुए कुछ सीमाएं तय करें और उनके साथ अपने संपर्क को सीमित करें। स्वस्थ दूरी बनाए रखने से दोनों पक्षों को मदद मिलेगी और संभवतः, आपके साथी और ससुराल वालों दोनों के साथ आपका बंधन मजबूत हो सकता है। हम यहां जहरीले ससुराल वालों के संकेतों की पहचान करने और उनसे खुद को दूर करने के तरीकों का पता लगाने में आपकी मदद करने के लिए हैं।
कब करेंआपकी नसों पर। उन विषयों से बचें जो ट्रिगर के रूप में कार्य कर सकते हैं या तर्क-वितर्क का कारण बन सकते हैं। आपके ससुराल वाले प्रतिक्रिया प्राप्त करने की कोशिश में आपके साथ एक हड्डी लेने की कोशिश करेंगे ताकि वे आपके व्यवहार पर फिर से उंगली उठा सकें। उन्हें वह संतुष्टि मत दो। अपनी प्रतिक्रिया में दृढ़ रहें लेकिन अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखें। 6. अपनी यात्राओं को सीमित करें और ससुराल वालों से खुद को दूर करना शुरू करें
ससुराल वालों से खुद को दूर करते समय विचार करने के लिए एक और महत्वपूर्ण टिप है कि आप अपनी यात्राओं को सीमित करें। यदि "क्या यह ठीक है अगर मैं अपने ससुराल नहीं जाना चाहता" या "क्या मेरे ससुराल नहीं जाना गलत है" जैसे प्रश्न आपके दिमाग में आते हैं, तो हम आपको बता दें कि ऐसा महसूस करना बिल्कुल सामान्य है . उस अपराधबोध को दूर करें क्योंकि आप ऐसे लोगों के साथ समय नहीं बिताना चाहते हैं जो आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए विषाक्त हैं। और अगर आप अक्सर सोच रहे हैं, "क्या मेरे ससुराल वाले मेरे पति के परिवार (या पत्नी के) से दूर होने के बारे में गपशप करते हैं?", तो हम आपको सलाह देते हैं कि आप इस बारे में ज़्यादा सोचना बंद कर दें।
जब तक आप और आपके पति या पत्नी हैं एक ही पृष्ठ पर, इस पर इतना विचार करने की आवश्यकता नहीं है। अपने ससुराल वालों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा कि आप किसी अन्य अतिथि के साथ करते हैं जो आपके घर भोजन के लिए आता है या आपके साथ कुछ दिन बिताने के लिए आता है। सुनिश्चित करें कि आपने उन्हें अपनी उपलब्धता के बारे में बताया है ताकि पूर्व की व्यस्तताओं के साथ टकराव से बचा जा सके। एक समय सीमा निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, यदि वे आपके घर पर कुछ दिन बिताना चाहते हैं, तो उन्हें बताएं कि आप किस दिन और कितने दिनों के लिए उपलब्ध रहेंगे।long.
यदि आप नहीं चाहते कि वे आपके घर पर रहें, तो विनम्रता से उन्हें होटल का कमरा बुक करने के लिए कहें। यदि आप यात्रा कर रहे हैं, तो बेझिझक किसी होटल में चेक इन करें। ससुराल वालों के लिए भी चीजें आसान हो जाती हैं जब बात आती है कि आप उनके घर पर हैं। यदि आपका साथी कुछ दिनों के लिए रुकना चाहता है, तो उसे आपके बिना आगे बढ़ने का विकल्प दें।
7. अगर कुछ भी काम नहीं करता है तो मूक उपचार का सहारा लें
ससुराल वालों से दूरी बनाने के लिए आदर्श रूप से यह आपका अंतिम उपाय होना चाहिए। यदि उपरोक्त युक्तियों में से कोई भी काम नहीं करता है, तो उन्हें ठंडा कंधा दें। यह सबसे अच्छा विचार नहीं है लेकिन यह निश्चित रूप से काम करेगा। यदि आपके ससुराल वाले आपके द्वारा निर्धारित किसी भी सीमा का पालन करने से इनकार करते हैं और आपके निर्णयों और पारिवारिक जीवन में हस्तक्षेप करना जारी रखते हैं, तो मौन उपचार मार्ग अपनाएं।
यह एक स्पष्ट संदेश भेजेगा और वे बस हो सकते हैं पीछे हटना। वे जो कहते हैं या वे कैसे व्यवहार करते हैं, उस पर प्रतिक्रिया न करें। उन्हें अपने वैवाहिक जीवन को नियंत्रित करने या हेरफेर करने की शक्ति न दें। एक बार जब उन्हें पता चलता है कि उनके व्यवहार, दिमागी खेल और कार्य आपको प्रभावित नहीं करते हैं, तो वे रुक सकते हैं और आपको कुछ सांस लेने की जगह दे सकते हैं।
परिवार के भीतर सद्भाव बनाए रखने के लिए स्वस्थ रिश्ते की सीमाएं स्थापित करना महत्वपूर्ण है, भले ही इसका मतलब है कि इसे बनाए रखना कुछ खास लोगों से दूरी जो आपके अस्तित्व के लिए जहरीले हैं। यह प्रयास के लायक है। जैसा कि वे कहते हैं, अलग रहना और खुश रहना एक साथ रहने और दुखी होने से बेहतर है। जब धक्का लगेधक्का दो, अपने लिए खड़े हो जाओ।
मुख्य बिंदु
- अपने ससुराल वालों से कुछ दूरी बनाए रखना पूरी तरह से स्वीकार्य है जब तक आप इसे सम्मान के साथ करते हैं और इसके बारे में विनम्र रहते हैं
- सुनिश्चित करें कि आप और आपके जीवनसाथी एक ही पृष्ठ पर हैं और आप अपने जीवनसाथी को परेशान नहीं कर रहे हैं
- अपने ससुराल वालों से एक बार मिलें और उनकी आलोचना या दखलअंदाजी का जवाब न दें। बस शांत रहें और बातचीत को कहीं और ले जाएं
शादी पार्क में टहलना नहीं है। इसमें सिर्फ दो लोग नहीं बल्कि दो परिवार शामिल होते हैं। आप अचानक अतिरिक्त जिम्मेदारी और अपेक्षाओं के बोझ तले दब गए हैं और एक नवविवाहित के रूप में, ससुराल वालों और आपके पति या पत्नी के परिवार के अन्य सदस्यों के साथ संबंधों को नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है। जिस परिवार में आपने शादी की है, उसे भी आपको घर जैसा महसूस कराने का प्रयास करना चाहिए।
हमें गलत मत समझिए। हम यह नहीं कह रहे हैं कि सभी ससुराल वाले जहरीले या अपमानजनक हैं। लेकिन, अगर वे उस तरह के हैं जिन्होंने आपका जीवन चूस लिया है, तो उनके साथ एक मजबूत बंधन बनाने में अपना समय और प्रयास लगाने का कोई मतलब नहीं है। यदि ससुराल वालों से दूर होने से सारा अनावश्यक नाटक कम हो जाता है और आपकी शादी में शांति आती है, तो इसे बिना किसी हिचकिचाहट के करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। क्या अपने ससुराल वालों को पसंद नहीं करना सामान्य है?हां। अपने ससुराल वालों को पसंद नहीं करना बिल्कुल सामान्य है। यदि वे आपके प्रति अपमानजनक हैं, आपकी भावनाओं के प्रति संवेदनशील नहीं हैं या आपकी आवश्यकताओं की समझ नहीं रखते हैं,उन्हें पसंद न करना पूरी तरह से ठीक है। यह कोई बड़ी बात नहीं है। 2. आप कैसे बता सकते हैं कि आपके ससुराल वाले आपको पसंद नहीं करते हैं?
अपने प्रति उनके रवैये पर ध्यान दें। अगर वे आपके हर काम में लगातार दोष निकालते हैं, आपको परिवार की योजनाओं से बाहर करते हैं, सभाओं में आपको अनदेखा करते हैं, आपके प्रति निष्क्रिय-आक्रामक हैं या जानबूझकर आपको चोट पहुँचाते हैं, तो वे शायद आपको पसंद नहीं करते हैं।
3। आप ससुराल वालों के साथ सीमाएं कैसे तय करती हैं?इस बारे में सोचें कि आप ससुराल वालों के साथ अपने रिश्ते से क्या चाहती हैं। सुनिश्चित करें कि आपका साथी आपकी तरफ है। अपनी बात ससुराल वालों तक पहुंचाएं और उनकी बातों को भी समझने की कोशिश करें। आपने जो सीमाएँ निर्धारित की हैं उन्हें समझाएँ और उन्हें इसके अनुकूल होने के लिए समय दें।
ससुराल वालों से खुद को दूर करने पर विचार करें?केवल अगर हमारे पास अपने ससुराल को चुनने की शक्ति है! लेकिन दुख की बात है कि हम ऐसा नहीं करते। वे, डिफ़ॉल्ट रूप से, विवाह पैकेज का एक हिस्सा हैं। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आपके ससुराल वाले पृथ्वी पर सबसे अच्छे और मिलनसार लोग हो सकते हैं। लेकिन आपको इसके लिए बेहद भाग्यशाली होना होगा। दूसरी ओर, यदि आपको चालाकी करने वाले ससुराल वालों से निपटना है जो आपको एक बाहरी व्यक्ति की तरह महसूस कराते हैं, तो यह सबसे अच्छा है कि आप उनके साथ अपनी बातचीत को ध्यान से देखें और ससुराल वालों से दूरी बनाए रखने की दिशा में काम करें।
विषाक्त इन- कानून अलग तरह से व्यवहार करते हैं। बहुत सारे मामलों में, वे ठंडे पड़ जाते हैं क्योंकि उन्हें आपसे खतरा महसूस होता है और तब ससुराल वाले आपको पारिवारिक चर्चाओं, गतिविधियों, बातचीत से बाहर कर देते हैं, जिससे आप अपनी शादी में एक बाहरी व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं। यह केवल इसलिए है क्योंकि वे आपकी उपस्थिति और इस तथ्य से ईर्ष्या करते हैं कि आपके जीवनसाथी का ध्यान उनसे हटकर आपकी ओर है। लगभग मीन गर्ल्स रिबूट जैसा लगता है, हम जानते हैं।
वे आपके जीवनसाथी को अपनी निजी संपत्ति की तरह मानते हैं और डरते हैं कि आप उन्हें उनसे दूर ले जाएंगे। यदि आप उनके शत्रुतापूर्ण व्यवहार की जड़ तक पहुँच सकते हैं, तो आप रिश्ते को सुधारने और उनके साथ एक मजबूत बंधन बनाने में सक्षम हो सकते हैं। लेकिन, यदि नहीं, तो ससुराल वालों से दूरी बनाने पर विचार करने से पहले कुछ चेतावनी संकेत हैं जिन्हें आप पहचानना चाहेंगे। देखने के लिए कुछ संकेत शामिल हैं:
- वे आपको गड्ढे में डालने की कोशिश करते हैं औरआपका पार्टनर एक-दूसरे के खिलाफ: टॉक्सिक ससुराल वाले हमेशा आपको और आपके पार्टनर को छोटी-छोटी बातों के लिए एक-दूसरे के खिलाफ करने की कोशिश करेंगे। वे 'उसने यह कहा' और 'उसने वह कहा' खेल शुरू कर देंगे और अपने जीवनसाथी के साथ अपने रिश्ते को तनावपूर्ण बनाने की कोशिश करेंगे, जिससे आप दोनों के बीच भ्रम पैदा होगा। दखलअंदाजी करने वाली ननद खासतौर पर ऐसा करती हैं
- वे आपके वैवाहिक जीवन पर नियंत्रण रखती हैं: अगर आपके ससुराल वाले एक जोड़े के रूप में आपके फैसलों में दखल देते हैं, तो आपको समस्या है। पक्का। जहरीले ससुराल वाले अक्सर चाहते हैं कि आप और आपका जीवनसाथी वह सब कुछ करें जो वे चाहते हैं। यह आपके जीवन और विवाह पर नियंत्रण रखने का उनका तरीका है
- वे हमेशा आपको नीचा दिखाते हैं: यदि आपके ससुराल वाले हमेशा आपकी हर बात में दोष निकालते हैं, तो दूसरों के सामने आपको नीचा दिखाते हैं या ताने मारते हैं , जानबूझकर आपको चोट पहुँचाना या ऐसा व्यवहार करना जैसे आप मौजूद नहीं हैं, यह एक संकेत है कि वे विषाक्त हैं और आपको उनसे दूर होने की आवश्यकता है
- वे आपकी अनुपस्थिति में आपके बारे में गपशप करते हैं: यदि हिला नहीं सकते "मेरे ससुराल वाले मेरे बारे में गपशप करते हैं" प्रश्न से हटकर, यह उनकी विषाक्तता का संकेत है। जब आप आस-पास नहीं होते हैं तो ससुराल के निंदनीय ससुराल वाले अन्य लोगों - दोस्तों, रिश्तेदारों, पड़ोसियों, या किसी को भी सुनने के लिए तैयार होते हैं - आपके बारे में बुरा बोलते हैं या गपशप करते हैं
- वे आपकी गोपनीयता या सीमाओं का सम्मान नहीं करते हैं: क्या आपके ससुराल वाले अचानक आ जाते हैं? क्या वे हमेशा आपको बता रहे हैं कि आपको क्या करना चाहिए और आपको कैसा व्यवहार करना चाहिए? अगर वे हैं, तो यह एक हैविषाक्तता का अचूक संकेत। आपको अपने आप को ससुराल वालों से दूर करने और आवश्यक सीमाएं बनाने पर विचार करना चाहिए
अगर आपको इनमें से कोई भी संकेत दिखाई देता है और आप खुद को दूर करने पर विचार कर रहे हैं तो अपने साथी से बात करें ससुराल वालों से। यदि आप अपमानजनक ससुराल वालों से सफलतापूर्वक निपटना चाहते हैं तो आप दोनों को एक जोड़े के रूप में एकजुट होने की आवश्यकता है। सुनिश्चित करें कि आप उनके साथ एक परिवार इकाई और युगल के रूप में एक साथ संवाद करते हैं। यह आपके ऊपर है कि आप अपने घर और अपने विवाह की गोपनीयता और पवित्रता की रक्षा करें।
अपने आप को ससुराल वालों से दूर करना - 7 टिप्स जो लगभग हमेशा काम करते हैं
अब जब आपने इसे पढ़ लिया है साइन और नीचे स्क्रॉल करने पर, इस बात की अच्छी संभावना है कि यह विचार आपके दिमाग में घूम रहा है - "मुझे लगता है कि मेरे पति का परिवार हमारे बीच में आने की कोशिश कर रहा है और मैं अपनी शादी को जहरीले ससुराल वालों से बचाना चाहती हूं।" यदि आप वास्तव में यह सोच रहे हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं।
जीवन में हमारे हर रिश्ते में एक निश्चित सीमा या दूरी होती है, चाहे वह दोस्त हों, परिवार, पड़ोसी, आदि। आप अपने ससुराल वालों के साथ जो रिश्ता साझा करती हैं, वह अलग नहीं है। कुछ चीजें केवल आपके लिए और विवाह में आपके और आपके साथी के लिए विशिष्ट होती हैं। कुछ ऐसे मुद्दे, समस्याएं, रिश्ते के झगड़े और चर्चाएँ हैं जो आप केवल अपने जीवनसाथी के साथ ही कर सकते हैं। ऐसे में ससुराल वालों को आपकी मर्यादाओं का सम्मान करना चाहिए।
अगर वे ऐसा नहीं कर रहे हैं, तो आपके पास एआपके हाथ में बड़ी समस्या है और शायद आपको इसके बारे में उनसे बात करने की कोशिश करनी चाहिए। उन्हें अपना नजरिया समझाएं। अगर वे अब भी नहीं समझते हैं तो अपने और अपने परिवार के लिए एक स्टैंड लें। अपने आप को ससुराल वालों से दूर करने का मतलब सभी संचार बंद करना नहीं है। इसका मतलब सिर्फ संपर्क को इस तरह सीमित करना है कि उनकी ओर से उन मामलों में कोई हस्तक्षेप न हो जो उनसे संबंधित नहीं हैं। इसका अर्थ है अपने परिवार के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करने के लिए सीमाएं खींचना।
यदि आप अपने ससुराल वालों से खुद को दूर करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो यहां 7 युक्तियां दी गई हैं जो लगभग हमेशा काम करती हैं:
1. सेट लागू करें सीमाएं
कहीं न कहीं रेखा खींचनी जरूरी है। यदि आप ससुराल वालों से खुद को दूर करने पर विचार कर रही हैं तो कुछ सीमाएँ निर्धारित करना आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि आप उन सीमाओं पर अपने जीवनसाथी के साथ भी चर्चा करें। जो महत्वपूर्ण है उसके बारे में बात करें और फिर अपने ससुराल वालों को भी बताएं। आप सभी को एक ही पृष्ठ पर रहने की आवश्यकता है।
क्या आप नहीं चाहते कि आपके ससुराल वाले बिना नोटिस दिए आपके दरवाजे पर आएं? उन्हें बताएं कि आप पहले से सूचित होना पसंद करते हैं। यदि वे आपकी पेरेंटिंग शैली में बहुत अधिक हस्तक्षेप कर रहे हैं, तो विनम्रतापूर्वक लेकिन दृढ़ता से उन्हें बताएं कि आप सलाह की सराहना करते हैं लेकिन यह हस्तक्षेप करने की उनकी जगह नहीं है और आप इसे अपने तरीके से संभालना चाहेंगे। अगर उन्हें आपकी दराज या दस्तावेजों की जांच करने की आदत है, तो उन्हें बताएं कि यह आपकी निजी जगह है और आप चाहते हैं कि वे इसका सम्मान करें।यह।
ससुराल वालों के साथ सीमाएं तय करना महत्वपूर्ण है। यदि वे आपके स्थान पर आक्रमण कर रहे हैं, तो उन्हें यह समझाना आवश्यक है कि वे आपकी निजता का सम्मान करते हैं। चीजों को संतुलित करने के लिए, हर हफ्ते या महीने में एक तारीख तय करें जब आप परिवार के रूप में एक साथ समय बिता सकें। दखल देने वाली भाभियों से दूर रहने के लिए?” "क्या मैं अपने ससुराल वालों के साथ रहने से मना कर सकती हूँ?" अगर इस तरह के सवाल आपके मन में हैं तो इसका जवाब हां है। आप अपने ससुराल वालों के साथ रहने से इंकार कर सकती हैं और निश्चित रूप से आपको अपनी भाभी के साथ सबसे अच्छी दोस्ती करने की ज़रूरत नहीं है। उनसे दूर रहने की इच्छा होना बिल्कुल सामान्य है।
अपने ससुराल वालों से दूर रहने का मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें पसंद नहीं करते या उनके साथ समय नहीं बिताना चाहते। इसलिए, केवल अपना स्थान चाहने के लिए, इसके बारे में कभी भी दोषी महसूस न करें। उनसे दूर रहने का मतलब है कम ड्रामा। आपको हर समय विषाक्त या नियंत्रित करने वाले व्यवहार से निपटने की ज़रूरत नहीं है। साथ ही, आपको अपनी निजता और स्पेस मिलता है।
3. सुनिश्चित करें कि आपका पार्टनर आपका समर्थन करता है
आपके ससुराल वाले आपके पार्टनर के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण लोगों में से दो हैं और विस्तार से, आपका भी। अपने जीवनसाथी से उनके माता-पिता के बारे में बात करते समय अपने शब्दों से सावधान रहें। आपके जीवनसाथी को पता होना चाहिए कि आप उनके लोगों के साथ कठिन समय बिता रहे हैं, लेकिन ऐसा न कहें कि आप उनका अपमान कर रहे हैं या किसी भी तरह से उन्हें दोष दे रहे हैं क्योंकि इससे आपके साथी को परेशानी हो सकती है।बचाव की मुद्रा में।
यह सभी देखें: साइलेंट ट्रीटमेंट एब्यूज का मनोविज्ञान और इससे निपटने के 7 विशेषज्ञ-समर्थित तरीकेविस्तृत परिवार से निपटने के लिए टीम वर्क की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आप ससुराल वालों से खुद को दूर करने पर विचार कर रहे हैं। आपको एक जोड़े के रूप में एक साथ खड़ा होना है, यही कारण है कि आपके साथी को अपने माता-पिता / उसके लोगों से दूरी बनाने के आपके निर्णय में आपका समर्थन करना चाहिए। ससुराल वालों के साथ व्यवहार करते समय आप कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में ईमानदार रहें। अपने कारणों की व्याख्या करें और साथ ही, सुनें कि उसे क्या कहना है। ऐसे पलों में पार्टनर के सपोर्ट से बेहतर कुछ नहीं होता।
रेजिना विल्की, एक सलाहकार, ने अपने पति के परिवार के साथ अपने संबंधों के बारे में हमसे बात की। “भले ही मेरे ससुराल वाले हमसे चार घंटे दूर रहते हैं, वे मेरे और मेरे पति के जीवन में बहुत अधिक शामिल हैं। मैंने उनसे दूर जाने और पारिवारिक कार्यक्रमों और कॉल से बचने की कोशिश की लेकिन वे इसकी निंदा करने लगे हैं। मेरे ससुराल वाले मेरे पति के परिवार से दूर होने के बारे में गपशप करते हैं। लेकिन इस सब के दौरान, जॉन का समर्थन ही चीजों को आसान बनाता है। जब वह मेरा बचाव करता है, तो मुझे अब बुरा नहीं लगता। और ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं हमेशा अपनी चिंताओं को उनके सामने खुलकर व्यक्त करता हूं। आपका साथी नाराज हो सकता है या अवाक रह सकता है और यह बिल्कुल सामान्य है। अपने विचारों को सम्मानपूर्वक संप्रेषित करना सुनिश्चित करें। उसे सभी सूचनाओं को संसाधित करने का समय दें। अपने साथी के साथ आपका रिश्ता और आप एक जोड़े के रूप में ससुराल वालों के साथ कैसा व्यवहार करते हैंक्या सबसे ज्यादा मायने रखता है। सुनिश्चित करें कि आप उसे आपका समर्थन करने का कारण दें और आपको नापसंद न करें।
4. पारिवारिक समय? एक शेड्यूल पर टिके रहें
सुनिश्चित करें कि जब आपके ससुराल वालों के साथ समय बिताने की बात आती है तो आप एक शेड्यूल से चिपके रहते हैं। जब तक दोनों पक्षों के बीच बातचीत सुखद और आरामदायक है, एक परिवार के रूप में एक साथ समय बिताना कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि अघोषित यात्राओं से बचने के लिए पहले से योजनाएँ बना ली गई हैं। पिकनिक, पारिवारिक रात्रिभोज, क्रिसमस या थैंक्सगिविंग सभाएं समय-समय पर मज़ेदार होती हैं, चाहे ससुराल वाले कितने भी पागल क्यों न हों।
लंबे समय के बाद एक साथ आना हमेशा अच्छा होता है, इसलिए उन्हें लगातार रद्द न करें। लेकिन उनकी योजनाओं को समायोजित करने के लिए अपनी योजनाओं या कार्यक्रम से समझौता न करें। उदाहरण के लिए, यदि आपने अपने माता-पिता के घर में क्रिसमस बिताने की योजना बनाई थी, तो उस पर टिके रहें यदि आप वास्तव में यही चाहते हैं। अपने ससुराल वालों को उस योजना के रास्ते में न आने दें क्योंकि अगर आप उनके साथ छुट्टियां बिताएंगे तो उन्हें अच्छा लगेगा।
इससे एक स्पष्ट संदेश जाएगा कि वे इधर-उधर नहीं घूम सकते आपकी योजनाएँ या आपसे अपेक्षा करते हैं कि आप लगातार अपने तरीके से काम करें। इसके अलावा, अगर पारिवारिक समारोहों में बातचीत अजीब हो जाती है या आपको असहज महसूस होता है, तो खुद को क्षमा करें और उस समय को अपने जीवनसाथी और बच्चों के साथ बिताएं। यहां तक कि अगर यह एक स्पष्ट संदेश भेजता है कि आप नाराज या नाखुश हैं, तो यह अभी भी इसके बारे में जाने का एक अच्छा तरीका है, न कि इसे बाहर निकालने का।
5। नहींउनके उपहास को व्यक्तिगत रूप से लें
यदि आप ससुराल वालों से खुद को दूर करने पर विचार कर रहे हैं तो सबसे महत्वपूर्ण बातों में से एक यह है कि वे जो कुछ भी कहते हैं या करते हैं उसे व्यक्तिगत रूप से न लें। अपने स्वयं के मन की शांति के लिए, आप पर या आपके बच्चों या जीवनसाथी पर की गई नकारात्मक टिप्पणियों और ताने को अनदेखा करें। हम समझते हैं कि यह कितना कठिन हो सकता है लेकिन शांति बनाए रखना जरूरी है।
विस्कॉन्सिन में अपनी पत्नी के साथ रहने वाले कॉफ़ी-शॉप के मालिक एड्रियन ने हमें बताया कि वह कैसे सोचते हैं कि उनकी पत्नी के माता-पिता लगातार उनका मज़ाक उड़ाते हैं। "वे मुझे 'बरिस्ता' कहते रहते हैं और मुझे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, मेरे ससुर लगातार ऐसा करते हैं। मेरी दखलअंदाजी करने वाली भाभियां भी मेरे काम का मजाक उड़ाती रहती हैं, जैसे कॉफी शॉप चलाना कोई लंगड़ा काम है। मैं एक व्यवसाय का स्वामी हूं और मैं जो करता हूं उससे बहुत खुश हूं। इसलिए मैं अभी अपने ससुराल वालों की उपेक्षा करती हूं। जब भी वे ऐसी बातें कहते हैं तो मैं मुस्कुरा देता हूं और बस जवाब नहीं देता। वे लगातार आपकी आलोचना करेंगे। वे आपके द्वारा की जाने वाली हर चीज में दोष निकालेंगे - काम, पालन-पोषण की शैली, आप अपना घर कैसे चलाते हैं, इत्यादि। लेकिन आप जानते हैं कि आप इससे कहीं ज्यादा हैं। आपको अपना जीवन उनकी उम्मीदों और नियमों के अनुसार जीने की ज़रूरत नहीं है।
यह सिर्फ थैंक्सगिविंग डिनर या फैमिली आउटिंग या वीकेंड है जिसे आपको पूरा करना है। अच्छा यही होगा कि आप शांत रहें और अपने रास्ते में आने वाले तानों या आलोचनाओं को नज़रअंदाज़ करें। उन्हें पाने मत दो