Bheir pòsadh seata iomlan de dhùbhlain ann am beatha neach, atharrachaidhean agus dùbhlain nach fhaca thu eadhon a’ tighinn. Is e an dùbhlan as motha agus, is dòcha, an dùbhlan as duilghe a bhith a’ dèiligeadh ris na neo-laghan. Nar leigeadh Dia e, ach ma tha thu an sàs ann an seata de dhaoine puinnseanta, a tha aon chuid a’ magadh no gad chàineadh gun stad, mholamaid thu fhèin a chuir air falbh bho neo-laghan, air sgàth do shìth inntinn.

puinnseanta ann an - tha laghan buailteach smachd a chumail air agus an dàimh agad ri do chompanach a làimhseachadh. Lorgaidh iad sgàinidhean leis a h-uile dad a nì thu agus a nì thu nad bheatha gun stad. Bidh iad an-còmhnaidh a’ lorg dhòighean air do tharraing sìos agus toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona. Ma tha thu sgìth de bhith an-còmhnaidh a’ dèiligeadh ri in-laghan eas-urramach agus gu bheil thu a’ coimhead airson slighe a-mach, smaoinich air cumail astar bhuapa.

Chan eil a bhith gad astar fhèin bho in-laghan a’ ciallachadh gearradh dheth gu tur. Aon uair 's gu bheil thu pòsta, tha sin do-dhèanta. Cùm an spèis agus an urram as urrainn dhut dhaibh, eadhon ged nach fhaigh thu air ais e. Is e a tha sinn a’ ciallachadh le bhith gad astar fhèin bho in-laghan a bhith a’ suidheachadh beagan chrìochan agus a’ cuingealachadh do chonaltradh leotha fhad ‘s a chumas tu dàimh càirdeil agus modhail. Cuidichidh a bhith a’ cumail astar fallain air gach taobh agus dh’ fhaodadh e, is dòcha, do cheangal a neartachadh le do chompanach agus do luchd-cèile. Tha sinn an seo gus do chuideachadh le bhith ag aithneachadh comharran in-laghan puinnseanta agus gus dòighean a lorg gus thu fhèin a sgaradh bhuapa.

Cuinair do nerves. Seachain cuspairean a dh’ fhaodadh a bhith mar luchd-brosnachaidh no leantainn gu argamaidean. Feuchaidh na h-in-laghan agad ri cnàimh a thogail leat ann an oidhirp freagairt fhaighinn gus an urrainn dhaibh corragan a chomharrachadh air do ghiùlan a-rithist. Na toir an toileachas sin dhaibh. Bi daingeann nad fhreagairt ach cùm smachd air na faireachdainnean agad.

6. Cuir crìoch air na tursan agad agus tòisich air do sgaradh bho neo-laghan

S e rud cudromach eile a bu chòir dhut beachdachadh fhad ‘s a tha thu gad astar fhèin bho na neo-laghan agad a bhith a’ cuingealachadh do thursan. Ma tha ceistean mar “a bheil e ceart gu leòr mura h-eil mi airson tadhal air na neo-laghan agam” no “a bheil e ceàrr gun a bhith a’ tadhal air na h-in-laghan agam" a dhol tarsainn nad inntinn, innsidh sinn dhut gu bheil e gu tur àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn mar sin. . Cuir an ciont sin an dàrna taobh oir chan eil thu airson a bhith a’ caitheamh ùine còmhla ri daoine a tha puinnseanta do do shlàinte inntinn. Agus ma bhios tu gu tric a’ cnuasachadh, “A bheil mo chompanach a’ gortachadh mum dheidhinn fhèin a’ dealachadh bho theaghlach (no bean) an duine?”, tha sinn a’ moladh gun sguir thu a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn.

Cho fad ‘s a tha thu fhèin agus do chèile air an aon duilleig, chan eil feum air uiread de bheachd a thoirt seachad. Dèilig ri do neo-laghan mar a dhèiligeas tu ri aoigh sam bith eile a bhios a’ tadhal air an dachaigh agad airson biadh no airson beagan làithean a chaitheamh còmhla riut. Dèan cinnteach gun innis thu dhaibh mar a tha thu ri fhaighinn gus nach bi thu a’ dol an-aghaidh geallaidhean roimhe. Suidhich crìoch ùine. Mar eisimpleir, ma tha iad airson beagan làithean a chaitheamh aig an taigh agad, innis dhaibh dè na làithean a bhios tu ri fhaighinn agus ciamarfada.

Mura h-eil thu airson gum fuirich iad aig an taigh agad, iarr gu modhail orra seòmar taigh-òsta a ghlèidheadh. Ma tha thu a 'tadhal, na bi leisg tadhal air taigh-òsta. Bidh e a’ dèanamh cùisean nas fhasa dha na neo-laghan cuideachd nuair a thig e gu bhith gad chumail a-null aig an taigh aca. Ma tha do chom-pàirtiche ag iarraidh fuireach air ais airson beagan làithean, thoir an roghainn dha / dhi a dhol air adhart às do aonais.

7. Rach gu làimhseachadh sàmhach mura h-eil dad ag obair

Bu chòir gur e seo an roghainn mu dheireadh agad airson thu fhèin a sgaradh bho neo-laghan. Mura h-eil gin de na molaidhean gu h-àrd ag obair, thoir dhaibh an gualainn fhuar. Chan e am beachd as fheàrr a th’ ann ach obraichidh e gu cinnteach. Ma dhiùltas do neo-laghan cumail ri gin de na crìochan a shuidhich thu agus leantainn ort a’ cur bacadh air do cho-dhùnaidhean agus do bheatha teaghlaich, gabh an t-slighe làimhseachaidh shàmhach.

Cuiridh e teachdaireachd shoilleir a-steach agus is dòcha gu bheil iad dìreach air ais dheth. Na gabh ris na tha iad ag ràdh no mar a bhios iad gan giùlan fhèin. Na toir cumhachd dhaibh smachd a chumail air do bheatha phòsta no a làimhseachadh. Cho luath ‘s a thuigeas iad nach eil an giùlan, na geamannan inntinn agus an gnìomhan a’ toirt buaidh ort, is dòcha gun stad iad agus gun toir iad beagan anail dhut.

Tha e cudromach crìochan dàimh fallain a stèidheachadh gus co-sheirm a chumail taobh a-staigh an teaghlaich eadhon ged a tha e a’ ciallachadh cumail suas astar bho dhaoine sònraichte a tha puinnseanta ri do bhith. Is fhiach an oidhirp. Mar a chanas iad, tha e nas fheàrr fuireach air leth agus a bhith toilichte na fuireach còmhla agus a bhith truagh. Nuair a thig push gutog, seas suas dhut fhèin.

Prìomh phuingean

• Tha e gu tur iomchaidh a bhith ag iarraidh astar a chumail bho na neo-laghan agad fhad ‘s a nì thu e le spèis agus gum bi thu modhail mu dheidhinn
• Dèan cinnteach gu bheil thu fhèin agus do chèile air an aon dhuilleig agus nach eil thu a’ cur dragh air do chèile
• Coinnich ri do in-laghan uair is uair agus na freagair iad a’ càineadh no a’ gabhail gnothach riutha. Dìreach fuirich agus stiùir an còmhradh an àite eile

Chan e coiseachd sa phàirc a th’ ann am pòsadh. Tha e a’ toirt a-steach chan e a-mhàin dithis dhaoine ach dà theaghlach. Tha thu gu h-obann fo uallach agus dùilean a bharrachd agus, mar neach ùr, faodaidh dàimhean le in-laghan agus buill eile de theaghlach do chèile a bhith duilich a sheòladh. Bu chòir don teaghlach anns an do phòs thu cuideachd oidhirp a dhèanamh gus toirt ort faireachdainn aig an taigh.

Na gabh ceàrr sinn. Chan eil sinn ag ràdh gu bheil a h-uile in-laghan puinnseanta no eas-urramach. Ach, mas e iadsan an seòrsa a tha air am beatha a thoirt a-mach bhuat, chan eil feum air do chuid ùine agus oidhirp a chuir a-steach gus ceangal làidir a thogail leotha. Ma lùghdaicheas tu thu fhèin bho in-laghan an dràma neo-riatanach agus a bheir sìth don phòsadh agad, dèan sin gun stad.

Ceistean Cumanta

Seadh. Tha e gu tur àbhaisteach nach toil leat do in-laghan. Ma tha iad eas-urramach riut, na bi mothachail do na faireachdainnean agad no do thuigse mu na feumalachdan agad,tha e ceart gu leòr gun a bhith dèidheil orra. Chan e gnothach mòr a th’ ann. 2. Ciamar a dh’innseas tu mura toil le do chompanaich thu?

Thoir an aire don t-sealladh aca a thaobh thu. Ma tha iad an-còmhnaidh a’ lorg lochdan leis a h-uile rud a nì thu, na cuir a-mach à planaichean teaghlaich thu, na leig seachad thu aig cruinneachaidhean, a bhith fulangach ionnsaigheach gad ionnsaigh no gad ghortachadh a dh’aona ghnothach, is dòcha nach toil leotha thu.

Smaoinich air na tha thu ag iarraidh bhon dàimh agad ri na h-in-laghan. Dèan cinnteach gu bheil do chompanach air do thaobh. Cuir do bheachd an cèill do na neo-laghan agad agus feuch ris an fheadhainn aca a thuigsinn cuideachd. Mìnich na crìochan a shuidhich thu agus thoir ùine dhaibh gabhail ris. 1>

A-mhàin nam biodh an cumhachd againn ar in-laghan a thaghadh! Ach gu duilich, chan eil sinn. Tha iad, gu bunaiteach, nam pàirt den phasgan pòsaidh. Ma tha thu fortanach, is dòcha gur e na h-in-laghan agad na daoine as fheàrr agus as càirdeile air an t-saoghal. Ach feumaidh tu a bhith air leth fortanach airson sin. Air an làimh eile, ma dh’ fheumas tu dèiligeadh ri in-laghan làimhseachail a bheir ort a bhith a’ faireachdainn mar neach air an taobh a-muigh, tha e nas fheàrr ma tha thu a’ tomhas na h-eadar-obrachaidhean agad leotha gu faiceallach agus ag obair gus astar a chumail bho neo-laghan.

In-laghan puinnseanta. laghan gan giùlan fhèin ann an dòighean eadar-dhealaichte. Ann an iomadh cùis, tha iad buailteach a bhith fuar leis gu bheil iad a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart agus sin an uair a bhios in-laghan a’ dùnadh a-mach thu bho chòmhraidhean teaghlaich, gnìomhan, còmhraidhean, a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar neach a-muigh nad phòsadh. Tha seo dìreach air sgàth gu bheil iad farmadach mu do làthaireachd agus gu bheil aire do chèile air gluasad bhuapa thugad. Cha mhòr nach eil e coltach ri ath-thòiseachadh Mean Girls , tha fios againn.

Bidh iad a’ làimhseachadh do chèile mar an cuid seilbh phearsanta agus tha eagal orra gun toir thu air falbh bhuapa e. Mas urrainn dhut faighinn gu freumh an giùlan nàimhdeil aca, is dòcha gum bi e comasach dhut an dàimh a chàradh agus ceangal làidir a thogail leotha. Ach, mura h-eil, tha beagan shoidhnichean rabhaidh ann a dh’ fhaodadh tu a bhith airson aithneachadh mus smaoinich thu air thu fhèin a sgaradh bho neo-laghan. Seo cuid de shoidhnichean airson coimhead a-mach:

• Bidh iad a’ feuchainn ri do shlaodadh agusdo chom-pàirtiche an aghaidh a chèile: Feuchaidh in-laghan puinnseanta an-còmhnaidh thu fhèin agus do chompanach a thionndadh an aghaidh a chèile airson na cùisean as miosa. Tòisichidh iad an geama ‘thuirt e seo’ agus ‘thuirt i sin’ agus feuchaidh iad ri do chàirdeas le do chèile a chuingealachadh, agus mar sin a’ cruthachadh troimh-chèile eadar an dithis agaibh. Bidh peathraichean-cèile a’ dèanamh sin gu sònraichte
• Bidh smachd aca air do bheatha phòsta: Ma tha do cho-aoisean a’ cur bacadh air na co-dhùnaidhean agad mar chàraid, tha duilgheadas agad. Gu cinnteach. Gu tric bidh in-laghan puinnseanta ag iarraidh gun dèan thu fhèin agus do chèile a h-uile dad a tha iad ag iarraidh. Is e an dòigh aca smachd a chumail air do bheatha agus do phòsadh
• Bidh iad an-còmhnaidh gad chuir sìos: Ma tha do neo-laghan an-còmhnaidh a’ faighinn coire anns a h-uile rud a nì thu, cuir sìos no magadh ort air beulaibh chàich , gad ghortachadh a dh’aona ghnothach no gad ghiùlan fhèin mar nach eil thu ann, tha e na chomharra gu bheil iad puinnseanta agus gum feum thu faighinn air falbh bhuapa
• Bidh iad a’ gleusadh mur deidhinn às aonais: Mura h-urrainn dhut crathadh a-mach às a’ cheist “dèan gossip mo neo-laghan mum dheidhinn”, tha e na chomharradh air cho puinnseanta sa tha iad. Tha neo-laghan eas-urramach buailteach a bhith a’ bruidhinn mu do dheidhinn gu daoine eile – caraidean, càirdean, nàbaidhean, neo duine sam bith a tha deònach èisteachd – nuair nach eil thu mun cuairt
• Chan eil spèis aca do dhìomhaireachd no do chrìochan: Am bheil do chealgairean a' tionndadh gun fhios ? A bheil iad an-còmhnaidh ag innse dhut dè a bu chòir dhut a dhèanamh agus ciamar a bu chòir dhut a bhith gad ghiùlan fhèin? Ma tha, is e sin asoidhne cinnteach de toxicity. Bu chòir dhut beachdachadh air thu fhèin a sgaradh bho in-laghan agus crìochan riatanach a tharraing

Bruidhinn ris a’ chompanach agad ma mhothaicheas tu gin de na soidhnichean sin agus gu bheil thu a’ beachdachadh air thu fhèin a chumail air falbh. bho in-laghan. Feumaidh an dithis agaibh aonachadh mar chàraid ma tha thu airson dèiligeadh gu soirbheachail ri in-laghan eas-urramach. Dèan cinnteach gun dèan thu conaltradh riutha còmhla mar aonad teaghlaich agus càraid. Tha e an urra riut fhèin prìobhaideachd agus naomhachd do theaghlaich agus do phòsaidh a dhìon.

A’ astar thu fhèin bho neo-laghan - Na 7 molaidhean a bhios cha mhòr an-còmhnaidh ag obair

A-nis gu bheil thu air an soidhnichean agus sgrolaich nas fhaide sìos, tha deagh chothrom ann gu bheil an smuain seo beò nad cheann - “Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil teaghlach an duine agam a ’feuchainn ri faighinn a-steach eadar sinn agus tha mi airson mo phòsadh a dhìon bho in-laghan puinnseanta.” Ma tha thu dha-rìribh a’ smaoineachadh seo, tha thu air tighinn dhan àite cheart.

Tha crìoch no astar sònraichte ann a tha anns gach dàimh a th’ againn nar beatha, biodh e caraidean, teaghlach, nàbaidhean, is mar sin air adhart. Chan eil an dàimh a tha thu a’ roinn le do in-laghan eadar-dhealaichte. Tha cuid de rudan sònraichte dhut fhèin agus, ann am pòsadh, dhut fhèin agus do chompanach. Tha cuid de chùisean, dhuilgheadasan, sabaidean dàimh, agus còmhraidhean ann nach urrainn dhut a bhith ach le do chèile. Is e, sa chùis seo, gum bu chòir do in-laghan urram a thoirt do na crìochan agad.

Mura bheil iad a’ dèanamh sin, tha aduilgheadas mòr air do làmhan agus is dòcha gum bu chòir dhut feuchainn ri bruidhinn riutha mu dheidhinn. Mìnich do bheachd dhaibh. Mura tuig iad fhathast, seas dhut fhèin agus do theaghlach. Chan eil astar thu fhèin bho in-laghan a’ ciallachadh a bhith a’ briseadh a h-uile conaltradh. Tha e dìreach a’ ciallachadh a bhith a’ cuingealachadh conaltradh ann an dòigh nach bi bacadh sam bith bhon taobh aca ann an cùisean nach eil a’ toirt dragh dhaibh. Tha e a’ ciallachadh a bhith a’ tarraing chrìochan gus spèis a thoirt do àite pearsanta do theaghlaich.

Ma tha thu a’ coimhead airson dòighean air thu fhèin a sgaradh bho na neo-laghan agad, seo 7 molaidhean a bhios cha mhòr an-còmhnaidh ag obair:

1. Cuir an gnìomh seata crìochan

Tha e cudromach an loidhne a tharraing am badeigin. Tha e riatanach crìochan sònraichte a shuidheachadh ma tha thu a’ beachdachadh air thu fhèin a sgaradh bho neo-laghan. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu mu na crìochan sin le do chèile cuideachd. Bruidhinn mu dheidhinn na tha cudromach agus an uairsin, cuir an aon rud ris na neo-laghan agad cuideachd. Feumaidh tu uile a bhith air an aon duilleag.

Nach eil thu airson gun nochd na neo-laghan agad aig do dhoras gun rabhadh? Innis dhaibh gum b’ fheàrr leat fios fhaighinn ro làimh. Ma tha iad a’ cur cus bacadh air an stoidhle pàrantachd agad, innis gu modhail ach gu daingeann gu bheil thu a’ cur luach air a’ chomhairle ach nach e seo an t-àite a th’ aca airson eadar-theachd a dhèanamh agus gum bu mhath leat a làimhseachadh nad rathad. Ma tha e na chleachdadh aca sùil a thoirt air na drathairean no na sgrìobhainnean agad, innis dhaibh gur e an t-àite prìobhaideach agad a th’ ann agus gum biodh tu airson gun toir iad urram dhaibh.e.

Tha e cudromach crìochan a shuidheachadh le in-laghan. Ma tha iad a’ toirt ionnsaigh air an àite agad, feumar mìneachadh dhaibh gu bheil iad a’ toirt urram do dhìomhaireachd. Gus cùisean a chothromachadh, dèan co-dhùnadh air ceann-latha gach seachdain no mìos far an urrainn dhut ùine a chaitheamh còmhla mar theaghlach.

2. Fuirich air falbh bho do pheathraichean-cèile

“A bheil e ceart gu leòr fuireach air falbh o pheathraichean-cèile gnothaicheil?” “An urrainn dhomh diùltadh a bhith beò le mo chompanach?” Ma tha ceistean mar seo nad inntinn, is e am freagairt tha. Faodaidh tu diùltadh fuireach còmhla ri do in-laghan agus gu cinnteach chan fheum thu a bhith nad charaidean as fheàrr le do pheathraichean-cèile. Tha e gu tur àbhaisteach a bhith ag iarraidh fuireach air falbh bhuapa.

Chan eil a bhith a’ fuireach air falbh bho na neo-laghan agad a’ ciallachadh nach toil leat iad no nach eil thu airson ùine a chaitheamh còmhla riutha. Mar sin, na bi a’ faireachdainn ciontach mu dheidhinn, airson dìreach a bhith ag iarraidh an àite agad fhèin. Tha a bhith a’ fuireach air falbh bhuapa a’ ciallachadh nas lugha de dhràma. Chan fheum thu dèiligeadh ri giùlan puinnseanta no smachd fad na h-ùine. Cuideachd, gheibh thu do phrìobhaideachd agus àite fhèin.

3. Dèan cinnteach gu bheil an com-pàirtiche agad a' toirt taic dhut

Tha na neo-laghan agad mar dhà dhe na daoine as cudromaiche ann am beatha do chom-pàirtiche agus, le leudachadh, leatsa cuideachd. Bi faiceallach leis na faclan agad nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri do chèile mu am pàrantan. Bu chòir fios a bhith aig do chèile gu bheil ùine chruaidh agad còmhla ris na daoine aca ach na cuir a-mach e mar gu bheil thu a’ dèanamh tàir orra no a’ cur a’ choire orra ann an dòigh sam bith oir is dòcha gun cuir sin do chompanach.air an dìon.

Tha feum air obair-sgioba gus dèiligeadh ri teaghlach leudaichte, gu h-àraidh ma tha thu am beachd thu fhèin a chumail air falbh bho neo-laghan. Feumaidh tu seasamh còmhla mar chàraid, agus is e sin as coireach gum feum do chom-pàirtiche taic a thoirt dhut anns a’ cho-dhùnadh agad astar a dhèanamh eadar a phàrantan / a pàrantan. Bi onarach mu mar a tha thu a’ faireachdainn fhad ‘s a tha thu a’ dèiligeadh ris na h-in-laghan. Mìnich na h-adhbharan agad agus, aig an aon àm, èist ris na tha aige ri ràdh. Chan eil dad nas fheàrr na taic com-pàirtiche ann an amannan mar seo.

Bhruidhinn Regina Wilkey, comhairliche, rinn mun dàimh a th’ aice ri teaghlach an duine aice. “Ged a tha mo mhac-cèile a’ fuireach ceithir uairean air falbh bhuainn, tha iad gu mòr an sàs ann am beatha agus beatha an duine agam. Dh’ fheuch mi ri coiseachd air falbh bhuapa agus tachartasan is fiosan teaghlaich a sheachnadh ach tha iad a’ tòiseachadh a’ càineadh sin. Bidh mo chompanach a’ cluinntinn mum dheidhinn a’ falbh mi fhìn bho theaghlach an duine agam. Ach air feadh seo uile, ’s e taic Iain an aon rud a nì cùisean nas fhasa. Nuair a dhìonas e mi, chan eil mi a 'faireachdainn dona tuilleadh. Agus tha seo air sgàth gu bheil mi an-còmhnaidh a’ cur mo dhraghan an cèill dha gu fosgailte.”

Cuimhnich gur e cùis chugallach a th’ ann a bhith a’ strì ris na h-in-laghan. Dh’ fhaodadh gum fàs do chom-pàirtiche feargach no gun gabh iad dragh agus tha e gu tur àbhaisteach. Dèan cinnteach gun cuir thu do bheachdan an cèill le spèis. Thoir ùine dha airson am fiosrachadh gu lèir a phròiseasadh. Tha an dàimh a th’ agad ri do chompanach agus mar a dhèiligeas tu ris na neo-laghan còmhla mar chàraidan rud as cudromaiche. Dèan cinnteach gun toir thu dha adhbhar airson taic a thoirt dhut agus nach eil thu a' còrdadh riut.

4. Ùine teaghlaich? Gabh ri clàr

Dèan cinnteach gun cùm thu ri clàr nuair a thig e gu bhith a’ caitheamh ùine còmhla ri do neo-laghan. Cho fad ‘s a tha eadar-obrachadh eadar an dà phàrtaidh tlachdmhor agus comhfhurtail, cha bu chòir ùine a chaitheamh còmhla mar theaghlach a bhith na dhuilgheadas. Dèan cinnteach gun tèid planaichean a dhèanamh ro-làimh gus tursan gun rabhadh a sheachnadh. Tha cuirmean-cnuic, dìnnearan teaghlaich, cruinneachaidhean Nollaige no Taingealachd spòrsail bho àm gu àm ge bith dè cho seòlta sa dh’ fhaodadh na neo-laghan a bhith.

Tha e an-còmhnaidh math a bhith a’ tighinn còmhla às deidh ùine mhòr, mar sin na cuir dheth iad an-còmhnaidh. Ach na dèan cron air na planaichean no an clàr-ama agad gus am bi iad iomchaidh. Mar eisimpleir, nam biodh tu an dùil an Nollaig a chaitheamh aig taigh do phàrantan, cùm ris mas e sin rudeigin a tha thu dha-rìribh ag iarraidh. Na leig le do neo-laghan faighinn a-steach don phlana sin dìreach air sgàth 's gum bu toil leotha e nan cuireadh tu seachad na saor-làithean còmhla riutha.

Cuiridh e teachdaireachd shoilleir seachad nach urrainn dhaibh dìreach coiseachd air adhart. na planaichean agad no an dùil gun dèan thu rudan mar an ceudna. Cuideachd, ma bhios còmhraidhean aig cruinneachaidhean teaghlaich a’ fàs neònach no a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail, gabh leisgeul agus caith an ùine sin còmhla ri do chèile agus do chlann nan àite. Eadhon ged a chuireas sin teachdaireachd shoilleir gu bheil thu oilbheum no mì-thoilichte, tha e fhathast na dhòigh nas fheàrr air a dhol mu dheidhinn na bhith a’ lasadh a-mach.

5. Na deangabh na jibes aca gu pearsanta

Is e aon de na rudan as cudromaiche ri chumail nad inntinn ma tha thu a’ beachdachadh air thu fhèin a sgaradh bho in-laghan gun a bhith a’ gabhail dad a chanas iad no a nì iad gu pearsanta. Airson do shìth inntinn fhèin, leig seachad na beachdan àicheil agus na jibes a chuir thu fhèin no do chlann no do chèile. Tha sinn a’ tuigsinn cho duilich ‘s a dh’ fhaodas e a bhith ach tha e dìreach riatanach an t-sìth a chumail.

Dh’ innis Adrian, sealbhadair bùth-cofaidh a tha a’ fuireach ann an Wisconsin còmhla ri a bhean, dhuinn mar a tha e a’ smaoineachadh gu bheil pàrantan a mhnà an-còmhnaidh a’ magadh air. “Bidh iad a’ cumail ‘barista’ thugam agus ged nach eil dragh agam air, bidh m’ athair-cèile a’ dèanamh sin gun stad. Bidh mo pheathraichean-cèile cuideachd a’ magadh air an obair agam, mar gum biodh e cuagach a bhith a’ ruith bùth cofaidh. Tha mi nam neach-seilbh gnìomhachais agus tha mi glè thoilichte leis na nì mi. Mar sin tha mi dìreach a’ seachnadh mo neo-laghan a-nis. Bidh mi a’ dèanamh gàire uair sam bith a chanas iad rudan mar sin agus dìreach nach freagair iad.”

Tha neo-laghan puinnseanta buailteach toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu nas lugha na no nas ìsle na iad. Bidh iad an-còmhnaidh gad chàineadh. Lorgaidh iad sgàinidhean leis a h-uile rud a nì thu - obair, stoidhle pàrantachd, an dòigh sa bheil thu a’ ruith do thaigh, is mar sin air adhart. Ach tha fios agad gu bheil thu nas motha na sin. Chan fheum thu do bheatha a chaitheamh a rèir na bha iad an dùil agus na riaghailtean.

Chan eil ann ach dìnnear Taingealachd no turas teaghlaich no deireadh-seachdain a dh’ fheumas tu faighinn troimhe. Tha e nas fheàrr ma chumas tu do shocair agus gun seachain thu na magadh no na càineadh a thig nad rathad. Na leig leotha faighinn