ქორწინებას მოაქვს მთელი რიგი გამოწვევები ადამიანის ცხოვრებაში, ცვლილებები და გამოწვევები, რომლებიც ალბათ არც კი გინახავთ მომავალი. ყველაზე დიდი და, ალბათ, ყველაზე რთული გამოწვევა სიძესთან ურთიერთობაა. ღმერთმა ქნას ეს, მაგრამ თუ ტოქსინების ერთობლიობა გაქვთ, რომლებიც ან ღრიალებენ ან გაკრიტიკებენ, ჩვენ გირჩევთ, თავი შორს დაიჭიროთ ნათესავებისგან, თქვენი სიმშვიდისთვის.

ტოქსიკურია - კანონები აკონტროლებენ და მანიპულირებენ თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობას. ისინი იპოვიან ხარვეზებს ყველაფერში, რასაც აკეთებთ და უწყვეტად ერევიან თქვენს ცხოვრებაში. ისინი ყოველთვის იპოვიან გზებს, რომ დაგიშალონ და თავი ცუდად იგრძნონ. თუ მოგბეზრდათ გამუდმებით უპატივცემულო სიძესთან ურთიერთობა და გამოსავალს ეძებთ, იფიქრეთ მათთან დისტანციის შენარჩუნებაზე.

სიმამრებისგან დისტანცირება არ ნიშნავს კავშირის სრულ გაწყვეტას. მას შემდეგ რაც გათხოვდები, ეს შეუძლებელია. შეინარჩუნეთ პატივისცემა და ღირსება, რაც შეგიძლიათ მათ მიმართ, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ დაგიბრუნებთ მას. რას ვგულისხმობთ ნათესავებისგან დისტანცირებაში არის გარკვეული საზღვრების დაწესება და მათთან კონტაქტის შეზღუდვა, თანაც გულითადი და თავაზიანი ურთიერთობის შენარჩუნება. ჯანსაღი დისტანციის დაცვა ორივე მხარეს დაეხმარება და შესაძლოა, გააძლიეროს თქვენი კავშირი როგორც პარტნიორთან, ისე ნათესავებთან. ჩვენ აქ ვართ იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ იდენტიფიციროთ ტოქსიკური ნათესავების ნიშნები და იპოვოთ გზები მათგან დისტანცირების მიზნით.

როდისშენს ნერვებზე. მოერიდეთ თემებს, რომლებიც შეიძლება იყოს გამომწვევი ან გამოიწვიოს კამათი. თქვენი ნათესავები შეეცდებიან თქვენთან ერთად ამოიღონ ძვალი, რათა მიიღონ რეაქცია, რათა მათ კვლავ აჩვენონ თითი თქვენს ქცევაზე. ნუ მისცემთ მათ ასეთ კმაყოფილებას. იყავით მტკიცე თქვენს პასუხში, მაგრამ შეინახეთ თქვენი ემოციები კონტროლის ქვეშ.

6. შეზღუდეთ თქვენი ვიზიტები და დაიწყეთ დისტანცირება ნათესავებისგან

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რჩევა, რომელიც გასათვალისწინებელია მეუღლისგან დისტანცირებისას არის თქვენი ვიზიტების შეზღუდვა. თუ თქვენს გონებაში გაჩნდება კითხვები, როგორიცაა „კარგია თუ არ მსურს ნათესავებთან მისვლა“ ან „არასწორია სიძესთან მისვლა“, მოდით გითხრათ, რომ აბსოლუტურად ნორმალურია ასეთი გრძნობა. . მიატოვეთ ეს დანაშაული, რადგან არ გსურთ დროის გატარება ადამიანებთან, რომლებიც ტოქსიკურია თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. და თუ ხშირად გაინტერესებთ: „ჩემი ნათესავები ჭორაობენ იმის შესახებ, რომ ქმრის ოჯახიდან (ან ცოლის) შორს ვიმყოფები?“, გირჩევთ შეწყვიტოთ ამაზე ზედმეტად ფიქრი.

სანამ თქვენ და თქვენი მეუღლე ხართ იმავე გვერდზე, არ არის საჭირო ამდენი ფიქრი. მოექეცით თქვენს ნათესავს ისე, როგორც ნებისმიერ სხვა სტუმარს, რომელიც თქვენს სახლში საჭმელად ან თქვენთან ერთად რამდენიმე დღის გასატარებლად სტუმრობს. დარწმუნდით, რომ აცნობეთ მათ თქვენი ხელმისაწვდომობის შესახებ, რათა თავიდან აიცილოთ შეტაკება წინა ჩართულობასთან. დააწესეთ დროის ლიმიტი. მაგალითად, თუ მათ სურთ რამდენიმე დღის გატარება თქვენს სახლში, აცნობეთ მათ, რომელ დღეებში იქნებით ხელმისაწვდომი და როგორდიდხანს.

თუ არ გსურთ, რომ ისინი თქვენს სახლში დარჩნენ, თავაზიანად სთხოვეთ სასტუმროს ოთახის დაჯავშნა. თუ თქვენ სტუმრობთ, თავისუფლად დაბრუნდით სასტუმროში. ეს აადვილებს სიძეებსაც, როდესაც საქმე ეხება თქვენს სახლში ყოფნას. თუ თქვენს პარტნიორს სურს რამდენიმე დღით დარჩენა, მიეცით მას საშუალება, განაგრძოს თქვენს გარეშე.

7. მიმართეთ ჩუმად მკურნალობას, თუ არაფერი გამოგდის

ეს იდეალურ შემთხვევაში უნდა იყოს თქვენი უკანასკნელი საშუალება, რათა დაშორდეთ სიძეს. თუ ზემოთ ჩამოთვლილთაგან არცერთი რჩევა არ მუშაობს, მიეცით მათ ცივი მხარი. ეს არ არის საუკეთესო იდეა, მაგრამ ის აუცილებლად იმუშავებს. თუ თქვენი ნათესავები უარს იტყვიან თქვენ მიერ დასახული საზღვრების დაცვაზე და განაგრძობენ თქვენს გადაწყვეტილებებსა და ოჯახურ ცხოვრებაში ჩარევას, იარეთ ჩუმად მკურნალობის მარშრუტზე.

ეს მკაფიო მესიჯს გამოგიგზავნით და ისინი შესაძლოა უბრალოდ უკან დახევა. ნუ რეაგირებთ იმაზე, რასაც ამბობენ ან როგორ იქცევიან. ნუ მისცემ მათ ძალას, გააკონტროლონ ან მანიპულირონ შენი ცოლ-ქმრული ცხოვრება. როგორც კი გააცნობიერებენ, რომ მათი ქცევა, გონების თამაშები და მოქმედებები გავლენას არ მოახდენს თქვენზე, შესაძლოა შეჩერდნენ და სუნთქვის საშუალება მოგცეთ.

მნიშვნელოვანია, დაამყაროთ ჯანსაღი ურთიერთობების საზღვრები ოჯახში ჰარმონიის შესანარჩუნებლად, თუნდაც ეს ნიშნავს შენარჩუნებას. დაშორება გარკვეული ადამიანებისგან, რომლებიც ტოქსიკურია თქვენი არსებისთვის. ღირს ძალისხმევა. როგორც ამბობენ, ჯობია დარჩეთ ერთმანეთისგან და ბედნიერი იყოთ, ვიდრე ერთად დარჩეთ და იყოთ უბედურები. როდესაც ბიძგი მოდისაწიე, ადექი თავს.

ძირითადი მითითებები

• თქვენი ნათესავებისგან გარკვეული დისტანციის შენარჩუნების სურვილი აბსოლუტურად მისაღებია, თუ ამას აკეთებთ პატივისცემით და თავაზიანი ხართ
• დარწმუნდით, რომ თქვენ და თქვენი მეუღლე ერთსა და იმავე გვერდზე ხართ და რომ არ აწყენთ მეუღლეს
• ერთხელ შეხვდით სიძეებს და ნუ უპასუხებთ მათ კრიტიკას ან ჩარევას. უბრალოდ იყავი მშვიდად და სხვაგან წარმართე საუბარი

ქორწინება არ არის პარკში გასეირნება. იგი მოიცავს არა მხოლოდ ორ ადამიანს, არამედ ორ ოჯახს. თქვენ მოულოდნელად დატვირთული ხართ დამატებითი პასუხისმგებლობითა და მოლოდინებით და, როგორც ახალდაქორწინებულებს, ურთიერთობა სიძესთან და თქვენი მეუღლის ოჯახის სხვა წევრებთან შეიძლება რთული იყოს ნავიგაცია. ოჯახი, რომელშიც დაქორწინდით, ასევე უნდა ეცადოს, რომ თავი ისე იგრძნოთ, როგორც საკუთარ სახლში.

არასწორად ნუ გაგვაგებინებთ. ჩვენ არ ვამბობთ, რომ ყველა ნათესავი ტოქსიკურია ან უპატივცემულო. მაგრამ, თუ ისინი არიან ისეთები, ვინც სიცოცხლე გამოგიგლიჯათ, აზრი არ აქვს თქვენს დროს და ძალისხმევას დახარჯოთ მათთან ძლიერი კავშირის დამყარებაში. თუ ნათესავებისგან დისტანცირება ამცირებს ყველა არასაჭირო დრამას და მშვიდობას მოაქვს თქვენს ქორწინებაში, მაშინ გააკეთეთ ეს უყოყმანოდ.

ხშირად დასმული კითხვები

დიახ. აბსოლუტურად ნორმალურია, რომ არ მოგწონდეს შენი სიძე. თუ ისინი უპატივცემულო არიან თქვენს მიმართ, არ არიან მგრძნობიარენი თქვენი გრძნობების ან თქვენი საჭიროებების გაგების მიმართ,სრულიად კარგია, რომ არ მოგწონდეს ისინი. Დიდი სირთულე არ არის. 2. როგორ გაიგოთ, რომ სიძე არ მოგწონთ?

შენიშნეთ მათი დამოკიდებულება თქვენს მიმართ. თუ ისინი გამუდმებით შეცდომებს პოულობენ ყველაფერში, რასაც აკეთებთ, გამოგრიცხავთ ოჯახური გეგმებიდან, იგნორირებას გაგიკეთებენ შეკრებებზე, არიან პასიურ-აგრესიულები თქვენს მიმართ ან განზრახ გაყენებენ ტკივილს, მათ ალბათ არ მოსწონხართ.

იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გინდათ თქვენი ურთიერთობისგან. დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორი თქვენს მხარესაა. მიაწოდეთ თქვენი თვალსაზრისი თქვენს ნათესავებს და შეეცადეთ გაიგოთ მათიც. აუხსენით თქვენ მიერ დაწესებული საზღვრები და მიეცით მათ დრო, რომ მოერგოს მას. 1>

მხოლოდ თუ გვექნებოდა ძალა, ავარჩიოთ ჩვენი სიძე! მაგრამ სამწუხაროდ, ჩვენ არა. ისინი, სტანდარტულად, ქორწინების პაკეტის ნაწილია. თუ გაგიმართლათ, თქვენი ნათესავი შეიძლება იყოს ყველაზე კეთილი და მეგობრული ხალხი დედამიწაზე. მაგრამ თქვენ უნდა იყოთ ძალიან იღბლიანი ამისთვის. მეორეს მხრივ, თუ მანიპულატორ სიძეებთან მოგიწევთ საქმე, რომლებიც გაგრძნობინებენ თავს აუტსაიდერად, მაშინ უმჯობესია, ყურადღებით აწონ-დაწონოთ თქვენი ურთიერთობა მათთან და იმუშავოთ დისტანციის შენარჩუნებაზე.

ტოქსიკური სიძე. კანონები სხვადასხვანაირად მოქმედებს. ხშირ შემთხვევაში, ისინი ცივდებიან, რადგან გრძნობენ საფრთხეს თქვენგან და სწორედ მაშინ, როცა ნათესავები გამორიცხავენ ოჯახურ დისკუსიებს, აქტივობებს, საუბრებს, რაც ქორწინებაში უცხოდ გრძნობთ თავს. ეს მხოლოდ იმიტომ ხდება, რომ მათ ეჭვიანობენ თქვენი ყოფნაზე და იმ ფაქტზე, რომ თქვენი მეუღლის ყურადღება მათგან თქვენზე გადაიტანა. ჩვენ ვიცით, თითქმის ჟღერს Mean Girls გადატვირთვა.

ისინი შენს მეუღლეს ისე ექცევიან, როგორც მათ პირად საკუთრებას და ეშინიათ, რომ მას წაართმევთ. თუ თქვენ შეძლებთ მათი მტრული ქცევის საფუძველს, თქვენ უბრალოდ შეძლებთ ურთიერთობის გამოსწორებას და მათთან ძლიერი კავშირის დამყარებას. მაგრამ, თუ არა, მაშინ არის რამდენიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელთა იდენტიფიცირებაც გსურთ, სანამ ნათესავებისგან დისტანცირებას აპირებთ. რამდენიმე ნიშანი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, მოიცავს:

• ისინი ცდილობენ თქვენ გაგიჟონ დათქვენი პარტნიორი ერთმანეთის წინააღმდეგ: ტოქსიკური სიდედრი ყოველთვის შეეცდება თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთმანეთის წინააღმდეგ შეაბრუნოთ ყველაზე ტრივიალური საკითხებისთვის. ისინი დაიწყებენ "მან თქვა ეს" და "მან თქვა ეს" თამაშს და შეეცდებიან დაძაბონ თქვენი ურთიერთობა მეუღლესთან, რითაც შექმნიან დაბნეულობას თქვენ ორს შორის. ჩარევის რძლები ამას განსაკუთრებით აკეთებენ
• ისინი ახორციელებენ კონტროლს თქვენს ოჯახურ ცხოვრებაზე: თუ თქვენი სიძე ერევა თქვენს გადაწყვეტილებებში, როგორც წყვილი, მაშინ პრობლემა გაქვთ. რასაკვირველია. ტოქსიკურ ნათესავებს ხშირად სურთ, რომ თქვენ და თქვენს მეუღლეს გააკეთოთ ყველაფერი, რაც მათ სურთ. ეს მათი გზაა თქვენს ცხოვრებასა და ქორწინებაზე კონტროლის განხორციელების გზაზე
• ისინი ყოველთვის განადგურებენ: თუ თქვენი ნათესავები ყოველთვის ადანაშაულებენ ყველაფერში, რასაც აკეთებთ, დაგამცირებენ ან დაგცინიან სხვების წინაშე. , განზრახ გატკინეთ ან იქცევიან ისე, თითქოს არ არსებობთ, ეს იმის ნიშანია, რომ ისინი ტოქსიკურები არიან და მათგან თავის დაღწევა გჭირდებათ
• თქვენზე ჭორაობენ თქვენს არყოფნაში: თუ ვერ აკანკალებენ კითხვის გარეშე „ჩემი ნათესავები ჭორაობენ ჩემზე“, ეს მათი ტოქსიკურობის ნიშანია. უპატივცემულო სიძეები ხშირად ცუდ სიტყვებს ან ჭორაობენ თქვენს შესახებ სხვა ადამიანების მიმართ - მეგობრები, ნათესავები, მეზობლები ან ვინმეს, ვისაც სურს მოუსმინოს - როცა გარშემო არ ხართ
• ისინი არ პატივს სცემენ თქვენს კონფიდენციალურობას ან საზღვრებს: თქვენი სიძე გამოუცხადებლად ჩნდებიან? ყოველთვის გეუბნებიან, რა უნდა გააკეთო და როგორ უნდა მოიქცე? თუ ისინი არიან, მაშინ ეს არის ატოქსიკურობის უეჭველი ნიშანი. უნდა იფიქროთ სიძესთან დისტანცირებაზე და საჭირო საზღვრების დახატვაზე

დაელაპარაკეთ თქვენს პარტნიორს, თუ შეამჩნევთ რომელიმე ამ ნიშანს და განიხილავთ დისტანცირებას ნათესავებისგან. ორივე თქვენგანი უნდა გაერთიანდეთ როგორც წყვილი, თუ გსურთ წარმატებით გაუმკლავდეთ უპატივცემულო სიძეებს. დარწმუნდით, რომ ურთიერთობთ მათთან ერთად, როგორც ოჯახის ერთეული და წყვილი. თქვენზეა დამოკიდებული, დაიცვათ თქვენი ოჯახის და თქვენი ქორწინების კონფიდენციალურობა და სიწმინდე.

დისტანცირება მეუღლისგან – 7 რჩევა, რომელიც თითქმის ყოველთვის მუშაობს

ახლა, როცა წაიკითხეთ ნიშნები და უფრო ქვევით გადაიხვიეთ, დიდი შანსია, რომ ეს აზრი თქვენს თავში ზუზუნებდეს – „ვფიქრობ, ჩემი ქმრის ოჯახი ცდილობს ჩვენს შორის შეღწევას და მე მინდა დავიცვა ჩემი ქორწინება ტოქსიკური სიდედრისგან“. თუ მართლა ასე ფიქრობთ, მაშინ სწორ ადგილას მოხვედით.

არსებობს გარკვეული ზღვარი ან მანძილი, რომელიც არსებობს ყველა ურთიერთობაში, რომელიც გვაქვს ცხოვრებაში, იქნება ეს მეგობრები, ოჯახი, მეზობლები და ა.შ. ურთიერთობა, რომელსაც იზიარებ შენს ნათესავებთან, არ განსხვავდება. ზოგიერთი რამ ექსკლუზიურია მხოლოდ შენთვის და, ქორწინებაში, შენთვის და შენი პარტნიორისთვის. არის გარკვეული საკითხები, პრობლემები, ურთიერთობის ჩხუბი და დისკუსიები, რომლებიც მხოლოდ მეუღლესთან შეგიძლიათ. ამ შემთხვევაში, ნათესავებმა პატივი უნდა სცენ თქვენს საზღვრებს.

თუ ისინი ასე არ აკეთებენ, თქვენ გაქვთ ამთავარი პრობლემა თქვენს ხელშია და იქნებ უნდა სცადოთ მათთან საუბარი. აუხსენით მათ თქვენი თვალსაზრისი. თუ მათ ჯერ კიდევ არ ესმით, მაშინ დაიცავით საკუთარი თავი და თქვენი ოჯახი. ნათესავებისგან დისტანცირება არ ნიშნავს ყოველგვარი კომუნიკაციის შეწყვეტას. ეს უბრალოდ ნიშნავს კონტაქტის შეზღუდვას ისე, რომ არ მოხდეს მათი მხრიდან ჩარევა საკითხებში, რომლებიც მათ არ ეხება. ეს ნიშნავს საზღვრების დახატვას თქვენი ოჯახის პირადი სივრცის პატივისცემის მიზნით.

თუ თქვენ ეძებთ გზებს, რათა დაშორდეთ თქვენს ნათესავს, აქ არის 7 რჩევა, რომელიც თითქმის ყოველთვის მუშაობს:

1. აღასრულეთ ნაკრები. საზღვრები

მნიშვნელოვანია სადმე ხაზის გავლება. გარკვეული საზღვრების დაწესება აუცილებელია, თუ განიხილავთ ნათესავებისგან დისტანცირებას. დარწმუნდით, რომ განიხილეთ ეს საზღვრები თქვენს მეუღლესთანაც. ისაუბრეთ იმაზე, რაც მნიშვნელოვანია და შემდეგ, იგივე დაუკავშირდით თქვენს ნათესავებსაც. თქვენ ყველა უნდა იყოთ ერთ გვერდზე.

არ გინდათ, რომ თქვენი ნათესავები გამოჩნდნენ თქვენს კართან გაფრთხილების გარეშე? უთხარით მათ, რომ გირჩევნიათ წინასწარ იყოთ ინფორმირებული. თუ ისინი ზედმეტად ერევიან თქვენს აღზრდის სტილში, თავაზიანად, მაგრამ მტკიცედ უთხარით მათ, რომ აფასებთ რჩევებს, მაგრამ ეს მათი ადგილი არ არის ჩარევა და თქვენ გინდათ, რომ თქვენი შეხედულებისამებრ გაუმკლავდეთ მას. თუ მათ აქვთ ჩვევა, შეამოწმონ თქვენი უჯრები ან დოკუმენტები, უთხარით, რომ ეს თქვენი პირადი სივრცეა და გსურთ პატივი სცენის.

მნიშვნელოვანია სიძესთან საზღვრების დადგენა. თუ ისინი შემოიჭრებიან თქვენს სივრცეში, აუცილებელია აუხსნათ მათ, რომ ისინი პატივს სცემენ თქვენს კონფიდენციალურობას. სიტუაციის დასაბალანსებლად, გადაწყვიტეთ თარიღი ყოველ კვირას ან თვეში, როდესაც შეძლებთ დროის გატარებას ოჯახთან ერთად.

2. თავი აარიდეთ თქვენს ჩარევას რძალს

„არა უშავს თავი შორს დაიჭირო რძლის ჩარევისგან?“ "შემიძლია უარი თქვას ჩემს სიძესთან ცხოვრებაზე?" თუ ასეთი კითხვები გაგიჩნდებათ, პასუხი არის დიახ. თქვენ შეგიძლიათ უარი თქვათ სიძესთან დარჩენაზე და, რა თქმა უნდა, არ გჭირდებათ საუკეთესო მეგობრები იყოთ რძალთან. აბსოლუტურად ნორმალურია მათგან შორს ყოფნის სურვილი.

სიმამრებისგან შორს დგომა არ ნიშნავს, რომ არ მოგწონთ ისინი ან არ გსურთ მათთან დროის გატარება. ასე რომ, არასოდეს იგრძნოთ თავს დამნაშავედ ამის გამო, მხოლოდ საკუთარი სივრცის სურვილით. მათგან შორს ცხოვრება ნაკლებ დრამას ნიშნავს. თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად გაუმკლავდეთ ტოქსიკურ ან მაკონტროლებელ ქცევებს. გარდა ამისა, თქვენ მიიღებთ საკუთარ კონფიდენციალურობას და სივრცეს.

3. დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორი მხარს გიჭერთ

თქვენი სიძე ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანია თქვენი პარტნიორის ცხოვრებაში და, გაფართოებით, შენიც. ფრთხილად იყავით სიტყვებში, როცა მეუღლეს მშობლებზე ესაუბრებით. თქვენმა მეუღლემ უნდა იცოდეს, რომ თქვენ უჭირთ მათ ხალხთან ურთიერთობა, მაგრამ არ აჩვენოთ, რომ თქვენ შეურაცხყოფთ ან ადანაშაულებთ მათ რაიმე ფორმით, რადგან ამან შეიძლება თქვენი პარტნიორი დაადანაშაულოს.თავდაცვაზე.

მსხვილ ოჯახთან ურთიერთობა მოითხოვს გუნდურ მუშაობას, განსაკუთრებით, თუ ფიქრობთ დისტანცირებას ნათესავებისგან. თქვენ უნდა დადგეთ ერთად, როგორც წყვილი, რის გამოც თქვენი პარტნიორი უნდა დაგეხმაროთ თქვენს გადაწყვეტილებაში დაშორდეთ მშობლებს. იყავით გულახდილი იმის შესახებ, თუ რას გრძნობთ სიძესთან ურთიერთობისას. აუხსენით თქვენი მიზეზები და, ამავე დროს, მოუსმინეთ მის სათქმელს. არაფერია უკეთესი, ვიდრე პარტნიორის მხარდაჭერა ასეთ მომენტებში.

რეგინა უილკიმ, კონსულტანტმა, გვესაუბრა ქმრის ოჯახთან ურთიერთობის შესახებ. „მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი ნათესავები ჩვენგან ოთხი საათის მოშორებით ცხოვრობენ, ისინი ძალიან არიან ჩართულნი ჩემი და ჩემი ქმრის ცხოვრებაში. ვცდილობდი მათგან თავის დაღწევას და ოჯახურ მოვლენებს და ზარებს, მაგრამ ისინი ამის დაგმობას იწყებენ. ჩემი ნათესავები ჭორაობენ იმაზე, რომ ქმრის ოჯახს ვშორდები. მაგრამ ამ ყველაფრის განმავლობაში, ერთადერთი, რაც აადვილებს საქმეს, არის ჯონის მხარდაჭერა. როცა ის მიცავს, ცუდად აღარ ვგრძნობ თავს. და ეს იმიტომ, რომ მე მას ყოველთვის ღიად ვუცხადებ ჩემს შეშფოთებას.”

გახსოვდეთ, ნათესავებთან კამათი მგრძნობიარე საკითხია. თქვენი პარტნიორი შეიძლება გაბრაზდეს ან გაოცდეს და ეს აბსოლუტურად ნორმალურია. დარწმუნდით, რომ გამოხატეთ თქვენი აზრები პატივისცემით. მიეცით მას დრო, რომ დაამუშავოს ყველა ინფორმაცია. თქვენი ურთიერთობა პარტნიორთან და როგორ უმკლავდებით სიძესთან ერთად, როგორც წყვილირაც ყველაზე მნიშვნელოვანია. დარწმუნდით, რომ მისცემთ მას მიზეზი, რომ მხარი დაგიჭიროთ და არ მოგწონდეთ.

4. ოჯახური დრო? მიჰყევით განრიგს

დარწმუნდით, რომ დაიცავით განრიგი, როდესაც საქმე ეხება ნათესავებთან დროის გატარებას. სანამ ორივე მხარეს შორის ურთიერთობა სასიამოვნო და კომფორტულია, ოჯახურად ერთად დროის გატარება პრობლემა არ უნდა იყოს. დარწმუნდით, რომ გეგმები წინასწარ არის შედგენილი, რათა თავიდან აიცილოთ გაუცხადებელი ვიზიტები. პიკნიკები, ოჯახური ვახშამი, საშობაო ან მადლიერების შეკრებები დროდადრო სახალისოა, რაც არ უნდა გიჟები იყვნენ სიძე.

ყოველთვის სასიამოვნოა დიდი ხნის შემდეგ ერთად შეკრება, ამიტომ მუდმივად ნუ გააუქმებთ მათ. მაგრამ ნუ წახვალთ კომპრომისზე თქვენს გეგმებზე ან განრიგზე, რათა მათ შეასრულოთ. მაგალითად, თუ თქვენ აპირებდით შობის გატარებას მშობლების სახლში, მიჰყევით მას, თუ ეს ნამდვილად გსურთ. ნუ მისცემთ უფლებას თქვენს ნათესავს ხელი შეუშალოს ამ გეგმას მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ მოეწონებათ, თუ არდადეგებს მათთან ერთად გაატარებთ.

ეს მკაფიო მესიჯს გამოგიგზავნით, რომ მათ არ შეუძლიათ უბრალოდ სიარული. თქვენი გეგმები ან მოველით, რომ მუდმივად გააკეთებთ საქმეებს მათი გზით. ასევე, თუ ოჯახურ შეკრებებზე საუბრები უცნაურად გექნებათ ან თავს არაკომფორტულად გრძნობთ, იმართლეთ თავი და ამის ნაცვლად გაატარეთ ეს დრო მეუღლესთან და შვილებთან. მაშინაც კი, თუ ეს აგზავნის მკაფიო მესიჯს, რომ თქვენ განაწყენებული ან უბედური ხართ, ეს მაინც უფრო ღირსეული გზაა, ვიდრე შეურაცხყოფა.

5. ნუპირადად მიიღე მათი ჯიუტი

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ, თუ თქვენ განიხილავთ დისტანცირებას ნათესავებისგან, არის ის, რომ არ მიიღოთ ის, რასაც ისინი ამბობენ ან აკეთებენ პირადად. თქვენი სულის სიმშვიდისთვის, იგნორირება გაუკეთეთ თქვენს ან თქვენს შვილებს ან მეუღლის მიმართ გაჟღერებულ ნეგატიურ კომენტარებს და ჩხუბს. ჩვენ გვესმის, რამდენად რთულია ეს, მაგრამ უბრალოდ აუცილებელია სიმშვიდის შენარჩუნება.

ადრიანმა, ყავის მაღაზიის მფლობელმა, რომელიც ვისკონსინში მეუღლესთან ერთად ცხოვრობს, გვითხრა, როგორ ფიქრობს, რომ მისი ცოლის მშობლები მუდმივად დასცინიან მას. „ისინი მეძახიან „ბარისტას“ და სანამ მე ეს არ მაწუხებს, ჩემი სიმამრი ამას აკეთებს გაუჩერებლად. ჩემი ჩარეული სიდედრიც ხუმრობს ჩემს საქმეზე, თითქოს ყავის მაღაზიის გამართვა კოჭლია. მე ვარ ბიზნესის მფლობელი და ძალიან ბედნიერი ვარ იმით, რასაც ვაკეთებ. ასე რომ, მე ახლა უბრალოდ ვაიგნორებ ჩემს სიძეებს. მე მეღიმება, როცა ისინი ასეთ რაღაცებს იტყვიან და უბრალოდ არ მპასუხობენ.”

ტოქსიკური სიდედრი გაგრძნობინებთ, რომ მათზე ნაკლები ან დაბალ დონეზე ხართ. ისინი გამუდმებით გაკრიტიკებენ. ისინი აღმოაჩენენ ხარვეზებს ყველაფერში, რასაც აკეთებთ - სამსახურში, აღზრდის სტილში, როგორ მართავთ თქვენს სახლს და ა.შ. მაგრამ შენ იცი რომ ამაზე მეტი ხარ. თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ცხოვრებით იცხოვროთ მათი მოლოდინებისა და წესების შესაბამისად.

ეს უბრალოდ მადლიერების დღის ვახშამი ან ოჯახური გასეირნება ან შაბათ-კვირა უნდა გაიაროთ. უმჯობესია, სიმშვიდე შეინარჩუნოთ და იგნორირება გაუკეთოთ დაცინვას ან კრიტიკას. არ მისცეთ უფლება მიიღონ