0 Waxa ugu weyn iyo, malaha, caqabada ugu adag waa la tacaalida soddogga. Illahay haku xifdiyo, haddiise aad ku dheggan tahay kuwo sun ah, oo ama ku naqdiya ama ku dhaleeceeya si aan kala joogsi lahayn, waxa aanu ku talin lahayn in aad seediga ka fogaato, si aad maskaxdaada u nabdoonto.

Toxic in Sharciyadu waxay u janjeeraan inay xakameeyaan oo ay maamulaan xidhiidhka aad la leedahay lamaanahaaga. Wax kasta oo aad samayso ayay cillado ka heli doonaan oo ay noloshaada si joogto ah u dhexgalaan. Had iyo jeer waxay heli doonaan siyaabo ay ku dejiyaan oo ay ku dareensiiyaan. Haddii aad ka daashay inaad si joogto ah ula macaamilato soddohyada ixtiraam-darrada ah oo aad raadinayso waddo aad uga baxdo, tixgeli inaad ka fogaato iyaga. Markaad guursato, taasi waa wax aan macquul ahayn. Ilaali ixtiraamka iyo karaamada aad u hayso iyaga, xitaa haddii aanad dib u helin. Waxa aan ula jeedno in aan iska fogeyno soddohda waa in la sameeyo dhowr xuduud oo xaddido xiriirkaaga iyaga oo ilaalinaya xiriir wanaagsan oo wanaagsan. Joogitaanka fogaanta caafimaadka qaba waxay caawinaysaa labada dhinac, waxayna suurtogal tahay, inay xoojiso xidhiidhka lammaanahaaga iyo soddoggaaga labadaba. Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawino inaad garato calaamadaha soddohda sunta ah oo aad ogaato siyaabaha aad uga fogaan karto.

> Goormaneerfahaaga. Ka fogow mawduucyada kicin kara ama keeni kara doodo. Soddoggaaga ayaa isku dayi doona inay kula soo baxaan laf si ay isku dayaan inay ka falceliyaan si ay mar kale farta ugu fiiqaan dhaqankaaga. Ha siinin qanacsanaantaas. Ku adkayso jawaabtaada laakiin xakamee dareenkaaga.

6. Yaree booqashooyinkaaga oo billow inaad ka fogaato soddohda

> Talo kale oo muhiim ah oo ay tahay inaad tixgeliso marka aad iska fogaynayso sodohdaada waa inaad xaddiddo booqashooyinkaaga. Haddii su'aalaha ay ka mid yihiin "miyay caadi tahay haddii aanan rabin inaan soo booqdo soddohdayda" ama "ma khalad tahay inaan soo booqdo seedigeyga" ay maskaxdaada soo galaan, aan kuu sheegno inay caadi tahay in sidaas la dareemo. . Iska dhig dambigaas sababtoo ah ma rabto inaad waqti la qaadato dadka sun ku ah caafimaadka maskaxdaada. Haddii aad in badan is waydiinayso, “Soddohdaydu miyay xamanayaan in aan iska fogeeyo qoyska ninka (ama naagtiisa)?”, waxa aanu kugula talinaynaa in aad iska dayso fikirkaas.

Ilaa adiga iyo xaaskaaga/saygaaga isla bogga, ma jirto baahi loo qabo in tan laga fikiro. Ula dhaqan soddohdaada sida aad ula dhaqanto marti kasta oo gurigaaga cunto ku soo booqata ama si ay kula qaataan dhawr maalmood. Hubi inaad u sheegto helitaankaaga si aad isaga ilaaliso isku dhaca hawlgelinta hore. Samee waqti xaddidan Tusaale ahaan, haddii ay rabaan inay dhawr maalmood ku qaataan gurigaaga, u sheeg maalmaha aad diyaar u tahay iyo sidadheer.

Haddii aadan rabin inay gurigaaga joogaan, si xushmad leh uga codso inay ballan qol hoteel ah. Haddii aad tahay qofka booqanaya, xor u noqo inaad iska hubiso hudheelka. Waxa ay u fududaysaa soddohda sidoo kale marka ay timaado in gurigooda lagugu soo celiyo. Haddii lammaanahaagu uu doonayo inuu dib u joogo dhawr maalmood, sii isaga/iyada ikhtiyaarka ah inuu hore u socdo adiga la'aanteed.

Sidoo kale eeg: 5 Arimood Oo Dhaca Marka Qofka Is Hortaag Ah Ku Dhaco Jacayl

7. U fiirso daawaynta aamusan haddii aanay waxba shaqayn

>Tani waa inay sida ugu fiican u noqoto xalkaaga ugu dambeeya ee aad iskaga fogayn karto soddohda. Haddii mid ka mid ah talooyinka kor ku xusan aysan shaqayn, sii garabka qabow. Ma aha fikradda ugu fiican laakiin hubaal way shaqayn doontaa. Haddii soddohdaada ay diidaan inay u hoggaansamaan mid ka mid ah xuduudaha aad dejisay oo ay sii wadaan faragelinta go'aamadaada iyo nolosha qoyska, qaado dariiqa daaweynta aamusnaanta.

Waxay soo diri doontaa farriin cad oo laga yaabo inay kaliya dib uga noqo. Ha ka falcelin waxay dhahaan ama sida ay u dhaqmaan. Ha siin awood ay ku xakameeyaan ama ay wax uga qabtaan noloshaada guurka. Marka ay ogaadaan in hab-dhaqankooda, ciyaaraha maskaxdooda, iyo ficilladooda aanay ku saamaynaynin, waxa laga yaabaa inay si fiican u joojiyaan oo ay ku siiyaan qayb neefsasho.

Waa muhiim in la sameeyo xuduudo xidhiidh caafimaad qaba si loo ilaaliyo wada noolaanshaha qoyska dhexdiisa xitaa haddii ay la macno tahay ilaalinta masaafo u jirta dad gaar ah oo sun u ah jirkaaga. Way mudan tahay dadaalka. Sida ay yiraahdaan, waxaa roon in la kala fogaado oo la faraxsanaado intii la wada joogi lahaa oo la murugoon lahaa. Marka riixidu timaadogariir, istaag.

Tilmaamaha Muhiimka ah

• Inaad rabto inaad ka fogaato soddoggaaga waa wax la aqbali karo ilaa iyo inta aad si xushmad leh u samaynayso oo aad u ixtiraamto. waa isku mid iyo in aadan ka xanaaqin xaaskaaga
• La kulan soddohdaada hal mar hana u jawaabin iyaga oo dhaleeceynaya ama faragelinaya. Kaliya is deji oo wadahadalka meel kale hagi

Guurku maaha socod beerta dhexdeeda ah. Waxay ku lug leedahay ma aha laba qof oo keliya laakiin laba qoys. Waxaa si lama filaan ah kugu culaysay mas'uuliyad dheeraad ah iyo rajooyin iyo, guur cusub ahaan, xiriirka aad la leedahay soddogga iyo xubnaha kale ee qoyska xaaskaaga way adkaan kartaa in la dhex maro. Reerkii aad guursatay waa inay sidoo kale ku dadaalaan sidii aad ku dareensiin lahayd guriga.

Ha nagu khaldamin. Ma nidhaahno dhammaan soddogyada waa sun ama ixtiraam darro. Laakiin, haddii ay yihiin nooca nolosha kaa nuugay, ma jirto wax macno ah oo aad wakhtigaaga iyo dadaalkaaga geliso si aad xidhiidh adag ula samaysato. Haddii aad ka fogaato soddohda waxay yaraynaysaa dhammaan riwaayadaha aan loo baahnayn oo ay nabad ku keenayso guurkiina, ka dib samee si aan shaki lahayn.

FAQs

1. Ma caadi baa inaadan jeclayn soddoggaaga?

Haa. Waa wax iska caadi ah in aanad jeclayn soddohdaada. Haddii ay ku ixtiraami waayaan adiga, ma u nugul yihiin dareenkaaga ama fahamka baahiyahaaga,gabi ahaanba waa caadi inaadan jeclayn iyaga. Wax weyn maaha. 2. Sidee ku ogaanaysaa haddii soddoggaagu aanay ku jeclayn? Haddi ay si joogto ah u helaan cilada wax kasta oo aad samayso, ay kaa saaraan qorshayaasha qoyska, ay kugu indho-tiraan kulamada, ay si badheedh ah kuugu gardaran yihiin ama ay si ula kac ah kuu dhaawacaan, waxa laga yaabaa in aanay ku jeclayn.

8>3. Sidee u samaysaa soohdin aad la leedahay soddohda Hubi in lammaanahaagu uu dhinacaaga taagan yahay. La xidhiidh aragtidaada soddohdaada oo isku day inaad sidoo kale fahanto tooda. U sharax xuduudaha aad dejisay oo sii wakhti ay kula qabsadaan. 1>Ka fakar inaad ka fogaato soddohda?> Kaliya haddii aan awood u yeelan lahayn inaan dooranno soddohdayada! Laakiin nasiib darro, ma samayno. Iyagu waa, asal ahaan, qayb ka mid ah xirmada guurka. Haddii aad nasiib leedahay, soddohdaada ayaa laga yaabaa inay noqdaan dadka ugu fiican uguna saaxiibka badan dhulka. Laakiin waa inaad nasiib u yeelataa taas. Dhanka kale, haddii ay tahay in aad la tacaasho soddohda wax-is-daba-marineed ee ku dareensiinaya qof dibadda ka yimid, markaas waxa fiican in aad si taxadar leh u miisaamayso la macaamilkaaga iyaga oo aad ka shaqeyso sidii aad uga fogaan lahayd soddohda.

Sume- Sharciyadu waxay u dhaqmaan siyaabo kala duwan. Xaalado badan, waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo qabow sababtoo ah waxay dareemayaan hanjabaad adiga ah taasina waa marka soddogyada ay kaa saaraan doodaha qoyska, hawlaha, wada sheekeysiga, taasoo kaa dhigaysa inaad dareento inaad tahay qof ka baxsan guurkaaga. Tani waa si fudud sababtoo ah waxay ka masayraan joogitaankaaga iyo xaqiiqda ah in dareenka xaaskaaga uu iyaga ka leexiyay adiga. Ku dhawaad ​​waxay u egtahay Mean Girls reboot, waan ognahay.

Waxay xaaskaaga ula dhaqmaan sida hantidooda gaarka ah waxayna ka baqayaan inaad ka fogaato iyaga. Haddii aad heli karto asalka hab-dhaqankooda colaadeed, waxa laga yaabaa inaad hagaajiso xidhiidhka oo aad la samaysato xidhiidh adag. Laakin, haddaysan ahayn, markaas waxaa jira dhawr calaamadood oo digniin ah oo laga yaabo inaad rabto inaad aqoonsato ka hor intaadan ka fikirin inaad ka fogaato soddohda. Calaamado dhowr ah oo ay tahay inaad fiiriso waxaa ka mid ah:

>>>

> Waxay isku dayaan inay adiga iyoLamaanahaaga midba midka kale ka soo horjeeda: Soddogga sunta ahi waxay had iyo jeer isku dayi doonaan inay idinka iyo lammaanahaaga idinka soo horjeedaan midba midka kale arrimaha ugu yar. Waxa ay bilaabi doonaan ciyaarta ‘waxa uu yidhi’ iyo ‘waxa ay tidhi’ waxa ayna isku dayaan in ay xumeeyaan xidhiidhka idinka dhexeeya xaaskaaga, taaso abuurta jahawareer idin dhex mara labadiina. Dumaashiyada soddogga u ah waxay sameeyaan taas si gaar ah

> Waxay ku dhaqmaan noloshaada guurka: Haddii soddohdiinnu ay farageliyaan go'aannadaada lammaane ahaan, markaa dhibaato ayaad haysataa. Hubaal. Soddohda sunta ahi waxay badi rabaan adiga iyo xaaskaaga/saygaaga inaad samaysaan wax kasta oo ay rabaan. Waa dariiqa ay ku maamulaan noloshaada iyo guurkaaga

> Had iyo jeer way ku dejiyaan: Haddii soddoggaagu had iyo jeer wax kasta oo aad samayso ku eedeeyaan, hoos ama ku ceebeeyaan dadka kale hortooda. , si ula kac ah kuu dhaawaco ama u dhaqmo sida aadan jirin, waa calaamad muujinaysa inay sun yihiin oo aad u baahan tahay inaad ka fogaato iyaga

Waxay kugu xamanayaan maqnaanshahaada: Haddii ay gilgili waayeen ka baxsan su'aasha ah "soddohdaydu ma ii xantaan" su'aasha, waa calaamad muujinaysa suntooda. Soddog-la'aantu waxay u janjeertaa inay kugu xamanayaan dadka kale - saaxiibada, qaraabada, deriska, ama qof kasta oo raba inuu dhegeysto - marka aanad agagaarka

Ixtiraamaynin sirtaada ama xuduudahaaga:

9> Soddoggaagii ma ku wargelin? Had iyo jeer miyay kuu sheegaan waxa aad samayn lahayd iyo sida aad u dhaqmayso? Haddii ay yihiin, markaa waa acalaamad sumoobid ah oo hubaal ah. Waa inaad ka fikirtaa inaad ka fogaato soddohda oo aad samayso xuduudaha lagama maarmaanka ah

>

La hadal lammaanahaaga haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadahan oo aad ka fikirayso inaad iska fogayso naftaada ka sodohda. Labadiinaba waxaad u baahan tihiin inaad u midowdaan sidii lamaane ahaan haddii aad rabto inaad si guul leh ula macaamilaan soddohda ixtiraam-darrada ah. Hubi inaad si wadajir ah ula xiriirto unug qoys ahaan iyo lammaane ahaan. Adiga ayay ku xiran tahay inaad ilaaliso sirta iyo karaamada qoyskaaga iyo guurkaaga.

Ka Fogaanshaha Naftaada Soddohda - 7 Talo Oo Ku Dhawaad ​​Mar Walba Shaqeeyaan

Hadda oo aad akhriday calaamado oo hoos u sii dhaadhac, waxaa jirta fursad wanaagsan in fikirkan uu madaxaaga ka guuxayo - "Waxay ila tahay in qoyska ninkeyga ay isku dayayaan inay na dhexgalaan, waxaana rabaa inaan guurkayga ka ilaaliyo soddohda sunta ah." Haddii aad runtii ka fekereyso tan, markaa waxaad timid meeshii saxda ahayd.

Waxaa jira xuduud ama fogaan gaar ah oo ka jira xiriir kasta oo aan nolosha ku leenahay, ha ahaato asxaabta, qoyska, deriska, iyo wixii la mid ah. Xidhiidhka aad la wadaagto soddohdaada kama duwana. Waxyaalaha qaar adiga uun bay gaar u yihiin iyo, guurka, adiga iyo lammaanahaaga. Waxaa jira arrimo gaar ah, dhibaatooyin, dagaal xiriir ah, iyo wadahadalo aad la yeelan karto oo keliya xaaskaaga. Waa, kiiskan, in soddoggaagu ay ixtiraamaan xuduudahaaga.

Haddii aysan sidaas samaynayn, waxaad leedahay adhibaato weyn oo gacmahaaga ah waxaana laga yaabaa inaad isku daydo inaad kala hadasho iyaga. U sharax aragtidaada iyaga. Haddii aysan weli fahmin, markaas u istaag naftaada iyo qoyskaaga. In aad ka fogaato soddohda macnaheedu maaha in aad wada xidhiidhinayso. Waxa kaliya oo ay la macno tahay in la xaddido xiriirka si aysan jirin faragelin dhinacooda ah oo ku saabsan arrimaha aan iyaga quseyn. Waxay la macno tahay in la sameeyo xuduud si aad u ixtiraamto booska gaarka ah ee qoyskaaga.

Haddii aad raadinayso siyaabo aad iskaga fogaato soddoggaaga, halkan waxaa ah 7 talo oo had iyo jeer shaqeeya:

1. Dhaqji dejinta xuduudaha

> Waa muhiim in xariiqda meel lagu sawiro. Dejinta xuduudo gaar ah waa lama huraan haddii aad ka fekereyso inaad ka fogaato soddohda. Hubi inaad sidoo kale kala hadasho xudduudahaas xaaskaaga. Kala hadal waxa muhiimka ah ka bacdina, si la mid ah ula xiriir soddoggaaga sidoo kale. Dhammaan waxaad u baahan tihiin inaad isku bog tihiin.

Ma rabto in soddohdaada ay ka soo muuqdaan albaabkaaga ogeysiis la'aan? U sheeg in aad doorbidayso in hore laguu sheego. Haddii ay aad u faragalinayaan qaabkaaga waalidnimo, si xushmad leh laakiin si adag u sheeg inaad qadarinayso talada laakiin maaha meel ay ku farageliyaan oo aad jeceshahay inaad sidaada u maareyso. Haddii ay caado u leeyihiin inay hubiyaan khaanadahaaga ama dukumentiyadaada, u sheeg inay tahay goobtaada gaarka ah oo aad rabto inay ixtiraamaanwaa muhiim Haddii ay ku soo duulayaan booskaaga, waa lagama maarmaan in loo sharaxo inay ixtiraamayaan sirtaada. Si aad wax walba isugu dheelitirto, go'aanso taariikh usbuuc kasta ama bil kasta oo aad waqti wada qaadan kartaan qoys ahaan. > 2. Ka fogow soddohdaada faragelinta ku haysa > “Ma caadi baa inaad ka fogaato faragelinta dumaashiyada? "Miyaan diidi karaa inaan la noolaado soddogeyga?" Haddii su'aalahan oo kale ay maskaxdaada ku jiraan, jawaabtu waa haa. Waxaad diidi kartaa inaad la joogto soddohdaada, xaqiiqdiina uma baahnid inaad saaxiibo fiican la yeelato dumaashidaa. Waa wax iska caadi ah inaad rabto inaad ka fogaato iyaga.

Ka fogaanshaha soddohdaada macnaheedu maaha inaadan jeclayn ama aadan rabin inaad waqti la qaadato. Markaa, waligaa ha dareemin dambiile, sababtoo ah inaad rabto booskaaga. Ka fogaanshaha iyaga macnaheedu waa riwaayad yar. Uma baahnid inaad wax ka qabato dabeecadaha sunta ah ama xakamaynta mar kasta. Waxaa dheer, waxaad heleysaa sir gaar ah iyo meel bannaan.

> 3. Hubi in lammaanahaagu uu ku taageero >Soddoggaagu waa labada qof ee ugu muhiimsan nolosha lammaanahaaga iyo, kordhinta, adigana. Ka taxadar erayadaada markaad xaaskaaga kala hadlayso waalidkood. Xaaskaaga waa in ay ogaataa in aad waqti adag kula jirto dadkooda laakiin ha ka dhigin in aad aflagaadeyneyso ama aad eedaynayso sinaba taasi waxay ku keeni kartaa lamaanahaagadhanka daafaca Waa inaad u wada istaagtaan sidii lamaane ahaan, waana sababta uu lamaanahaagu ku doonayo inuu ku taageero go'aanka aad uga fogaanayso waalidkiis/dadkeeda. Daacad ka noqo sida aad dareemayso markaad la macaamilayso soddohda. U sharax sababahaaga, isla markaana, dhegayso waxa uu ku hadlayo. Ma jiro wax ka wanaagsan taageerada lammaanaha ee waqtiyadan oo kale.

Regina Wilkey, oo ah lataliye, ayaa nooga hadashay xiriirka ay la leedahay qoyska ninkeeda. "In kasta oo soddohdaydu ay ku nool yihiin meel afar saacadood noo jirta, haddana waxay aad ugu lug leeyihiin noloshayda iyo ninkayga. Waxaan isku dayay inaan ka fogaado oo aan ka fogaado dhacdooyinka qoyska iyo wicitaanada laakiin waxay bilaabeen inay cambaareeyaan taas. Soddoggeyga ayaa xamanaya aniga oo iska fogeynaya qoyska ninkeeda. Laakiin intaas oo dhan, waxa kaliya ee fududeeya arrimaha waa taageerada Yooxanaa. Marka uu i difaaco, xumaan dambe ma dareemayo. Tanina waa sababta oo ah mar walba waxaan si bareer ah ugu sheegaa welwelkayga.”

Xusuusnow, in la dagaallamo soddohda waa arrin xasaasi ah. Lammaanahaaga waxaa laga yaabaa inuu xanaaqo ama laga yaabo inuu kaa naxo waana wax iska caadi ah. Hubi inaad u gudbiso fikradahaaga si xushmad leh. Sii wakhti uu ku socodsiiyo dhammaan macluumaadka. Xidhiidhka aad la leedahay lamaanahaaga iyo sida aad ula dhaqanto soddohdiina adiga oo lammaane ahmaxaa ugu muhiimsan. Hubi inaad siiso sabab uu ku taageero oo aanad ku necbayn.

Sidoo kale eeg: 7 Talooyin khubara ah oo ku saabsan sida loo joojiyo in lagu xakameeyo xiriirka

4. Wakhtiga qoyska? Ku dhego jadwal

> Hubi inaad ku dhegganaato jadwalka marka ay timaaddo inaad wakhti la qaadato soddoggaaga. Ilaa inta is dhexgalka labada dhinac uu yahay mid lagu farxo oo raaxo leh, waqti wada qaadashada qoys ahaan waa inaysan dhibaato noqon. Hubi in qorshayaasha la sameeyay ka hor si looga fogaado booqashooyinka aan la ogeysiin. Sawirada, cashada qoyska, kulannada kirismaska ​​ama mahadnaqa waa madadaalo mar walba wakhti yar iyadoo aan loo eegin sida ay u waalan karaan soddohda.

Had iyo jeer way fiican tahay in la isu keeno wakhti dheer ka dib, ee ha baajin iyaga si joogto ah. Laakin ha dhimin qorshahaaga ama jadwalkaaga si aad u waafajiso tooda. Tusaale ahaan, haddii aad qorsheynaysay inaad Christmas-ka ku qaadato guriga waalidkaa, ku dheji haddii taasi ay tahay wax aad runtii rabto. Soddoggaaga ha u oggolaan in ay qorshahaas ka hor yimaadaan sababtoo ah waxay jeclaan lahaayeen haddii aad fasaxa la qaadato iyaga.

Waxay kuu diri doontaa farriin cad oo ah inaysan socon karin oo dhan. qorshayaashaada ama aad ka filayso inaad si joogto ah wax u qabato. Sidoo kale, haddii wada-hadallada ka dhaca shirarka qoyska ay noqdaan kuwo qariib ah ama ku dareensiiya raaxo la'aan, nafsadaada ka raali noqo oo wakhtigaas la qaado xaaskaaga iyo carruurtaada beddelkeeda. Xitaa haddii ay taasi soo dirto farriin cad oo ah inaad dhibsatay ama aanad ku faraxsanayn, weli waa hab ka wanaagsan oo aad wax uga qabato marka loo eego cayda.

5. Ha samaynu qaado jilibkooda shakhsi ahaan

>

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay tahay inaad maskaxda ku hayso haddii aad ka fiirsaneyso inaad iska fogeyso soddohda waa inaadan qaadan wax kasta oo ay ku hadlaan ama sameeyaan shaqsi ahaan. Si loo helo xasilloonida maskaxdaada, iska illow faallooyinka xunxun iyo jibeyada lagugu soo weeraray adiga ama carruurtaada ama xaaskaaga. Waan fahamsanahay sida ay u adkaan karto laakiin waxaa lagama maarmaan ah in la ilaaliyo nabadda.

Adrian, oo ah milkiilaha kafeega oo ku nool Wisconsin isaga iyo xaaskiisa, ayaa nooga sheegay sida uu u malaynayo in waaliddiinta xaaskiisa ay si joogto ah ugu jeesjeesaan. "Waxay iigu yeeraan 'barista' oo aniga oo aanan dhibsanayn, soddoggayga wuxuu sameeyaa si aan joogsi lahayn. Gabdhaha dumaashiyada ah ayaa iyaguna shaqadayda ku sii kaftama, sida haddii maqaaxi kafeega laga furo ay tahay wax curyaan ah. Waxaan ahay milkiile ganacsi aad ayaan ugu faraxsanahay waxa aan sameeyo. Markaa hadda waxaan iska indha tiraa soddohdayda. Waan dhoola cadeeyaa mar kasta oo ay ku hadlaan waxyaalahan oo kale kamana jawaabaan."

Soddohyada sunta ah waxay u muuqdaan inay ku dareensiiyaan inaad ka yar tahay ama ka hoosayso iyaga. Si joogto ah ayay kuu dhaleecayn doonaan. Waxay ka heli doonaan cillado wax kasta oo aad qabato - shaqada, qaabka waalidnimada, habka aad u maamusho gurigaaga, iyo wixii la mid ah. Laakiin waad ogtahay inaad intaas ka badan tahay. Uma baahnid inaad noloshaada ugu noolaato sida ay filayaan iyo xeerarkooda.

Waa uun casho Thanksgiving ah ama dibad bax qoyska ama sabtida iyo axada oo ay tahay inaad dhex marto. Way fiicantahay haddii aad is dejiso oo aad iska indhatirto canaanta ama dhaleeceynta kugu soo wajahan. Ha u ogolaan inay helaan