شادی ایک شخص کی زندگی میں چیلنجوں، تبدیلیوں اور چیلنجوں کا ایک پورا مجموعہ لاتی ہے جو شاید آپ نے کبھی آتے ہوئے بھی نہیں دیکھے۔ سب سے بڑا اور، شاید، سب سے مشکل چیلنج سسرال والوں سے نمٹنا ہے۔ خدا نہ کرے، لیکن اگر آپ زہریلے لوگوں کے ساتھ پھنس گئے ہیں، جو یا تو آپ کو ناگوار گزرتے ہیں یا آپ پر تنقید کرتے ہیں، تو ہم آپ کے ذہنی سکون کی خاطر اپنے آپ کو سسرال سے دور رہنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

میں زہریلا -قانون آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے تعلقات کو کنٹرول اور جوڑ توڑ کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ وہ آپ کے ہر کام میں خامیاں تلاش کریں گے اور آپ کی زندگی میں نان اسٹاپ مداخلت کریں گے۔ وہ ہمیشہ آپ کو نیچے کھینچنے اور آپ کو برا محسوس کرنے کے طریقے تلاش کریں گے۔ اگر آپ مسلسل سسرال والوں کے ساتھ بے عزتی کرنے سے تھک چکے ہیں اور باہر نکلنے کا راستہ تلاش کر رہے ہیں، تو ان سے فاصلہ برقرار رکھنے پر غور کریں۔ ایک بار جب آپ شادی کر لیتے ہیں، تو یہ ناممکن ہے۔ ان کے لیے عزت اور وقار کو برقرار رکھیں، چاہے آپ اسے واپس نہ بھی لیں۔ اپنے آپ کو سسرال سے دور کرنے سے ہمارا مطلب یہ ہے کہ کچھ حدود طے کریں اور خوشگوار اور شائستہ تعلقات کو برقرار رکھتے ہوئے ان کے ساتھ اپنے رابطے کو محدود کریں۔ صحت مند فاصلہ رکھنے سے دونوں طرف مدد ملے گی اور ممکنہ طور پر آپ کے ساتھی اور سسرال دونوں کے ساتھ آپ کا رشتہ مضبوط ہو سکتا ہے۔ ہم یہاں آپ کو زہریلے سسرال کی علامات کی نشاندہی کرنے اور ان سے اپنے آپ کو دور کرنے کے طریقے جاننے میں مدد کرنے کے لیے موجود ہیں۔

کبآپ کے اعصاب پر. ایسے موضوعات سے پرہیز کریں جو محرکات کے طور پر کام کر سکتے ہیں یا دلائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ آپ کے سسرال والے ردعمل حاصل کرنے کی کوشش میں آپ کے ساتھ ہڈی اٹھانے کی کوشش کریں گے تاکہ وہ آپ کے رویے پر دوبارہ انگلیاں اٹھا سکیں۔ انہیں یہ اطمینان نہ دیں۔ اپنے ردعمل میں ثابت قدم رہیں لیکن اپنے جذبات کو قابو میں رکھیں۔

6. اپنے دوروں کو محدود کریں اور اپنے آپ کو سسرال سے دور رکھنا شروع کریں

سسرالی رشتوں سے دوری رکھتے ہوئے غور کرنے کی ایک اور اہم تجویز یہ ہے کہ اپنے دوروں کو محدود کریں۔ اگر "کیا یہ ٹھیک ہے اگر میں اپنے سسرال سے نہیں جانا چاہتا ہوں" یا "کیا سسرال نہ جانا غلط ہے" جیسے سوالات آپ کے ذہن میں آتے ہیں، تو آئیے آپ کو بتاتے ہیں کہ ایسا محسوس کرنا بالکل معمول کی بات ہے۔ . اس جرم کو ایک طرف رکھیں کیونکہ آپ ان لوگوں کے ساتھ وقت نہیں گزارنا چاہتے جو آپ کی ذہنی صحت کے لیے زہریلے ہیں۔ اور اگر آپ اکثر سوچتے رہتے ہیں، "کیا میرے سسرال والے میرے بارے میں گپ شپ لگاتے ہیں کہ میں اپنے آپ کو شوہر کے خاندان (یا بیوی کے) سے دور کر رہا ہوں؟"، تو ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اس بارے میں زیادہ سوچنا بند کریں۔

جب تک آپ اور آپ کی شریک حیات اسی صفحے پر، اتنا سوچنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے سسرال والوں کے ساتھ ایسا سلوک کریں جیسا آپ کسی دوسرے مہمان کے ساتھ کرتے ہیں جو آپ کے گھر کھانے یا آپ کے ساتھ کچھ دن گزارنے کے لیے آتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انہیں اپنی دستیابی سے آگاہ کریں تاکہ پیشگی مصروفیات کے ساتھ تصادم سے بچا جا سکے۔ وقت کی حد مقرر کریں۔ مثال کے طور پر، اگر وہ آپ کے گھر میں کچھ دن گزارنا چاہتے ہیں، تو انہیں بتائیں کہ آپ کن دنوں میں دستیاب ہوں گے اور کیسےطویل۔

اگر آپ نہیں چاہتے کہ وہ آپ کے گھر پر رہیں، تو شائستگی سے ان سے ہوٹل کا کمرہ بک کرنے کو کہیں۔ اگر آپ آنے والے ہیں تو بلا جھجھک ہوٹل میں چیک کریں۔ جب آپ کو ان کے گھر پر رکھنے کی بات آتی ہے تو یہ سسرال والوں کے لیے بھی آسان بنا دیتا ہے۔ اگر آپ کا ساتھی کچھ دنوں کے لیے واپس رہنا چاہتا ہے، تو اسے آپ کے بغیر آگے جانے کا اختیار دیں۔

7. اگر کچھ کام نہیں کرتا ہے تو خاموش سلوک کا سہارا لیں

یہ مثالی طور پر اپنے آپ کو سسرال سے دور رکھنے کا آخری حربہ ہونا چاہیے۔ اگر مندرجہ بالا تجاویز میں سے کوئی بھی کام نہیں کرتا ہے، تو انہیں ٹھنڈا کندھا دیں۔ یہ بہترین خیال نہیں ہے لیکن یہ ضرور کام کرے گا۔ اگر آپ کے سسرال والے آپ کی مقرر کردہ حدود میں سے کسی کی پابندی کرنے سے انکار کرتے ہیں اور آپ کے فیصلوں اور خاندانی زندگی میں مداخلت جاری رکھتے ہیں، تو خاموشی سے برتاؤ کا راستہ اختیار کریں۔

اس سے ایک واضح پیغام جائے گا اور وہ شاید واپس بند. وہ جو کچھ کہتے ہیں یا ان کے برتاؤ پر ردعمل ظاہر نہ کریں۔ انہیں اپنی ازدواجی زندگی کو کنٹرول کرنے یا جوڑ توڑ کرنے کا اختیار نہ دیں۔ ایک بار جب انہیں یہ احساس ہو جائے کہ ان کے رویے، دماغ کے کھیل، اور اعمال آپ پر اثر انداز نہیں ہوتے ہیں، تو وہ اچھی طرح سے رک سکتے ہیں اور آپ کو سانس لینے کے لیے کچھ جگہ دے سکتے ہیں۔

خاندان کے اندر ہم آہنگی برقرار رکھنے کے لیے صحت مند تعلقات کی حدود قائم کرنا ضروری ہے چاہے اس کا مطلب برقرار رکھا جائے۔ کچھ لوگوں سے دوری جو آپ کے وجود کے لیے زہریلے ہیں۔ یہ کوشش کے قابل ہے۔ جیسا کہ وہ کہتے ہیں، اکٹھے رہنے اور دکھی رہنے سے الگ رہنا اور خوش رہنا بہتر ہے۔ جب دھکا آتا ہے۔دھکا دو، اپنے لیے کھڑے ہو جاؤ۔

کلیدی نکات

• اپنے سسرال سے کچھ فاصلہ برقرار رکھنا اس وقت تک قابل قبول ہے جب تک کہ آپ اسے احترام کے ساتھ کرتے ہیں اور اس کے بارے میں شائستہ برتاؤ کرتے ہیں
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کی شریک حیات ایک ہی صفحے پر ہیں اور یہ کہ آپ اپنے شریک حیات کو پریشان نہیں کر رہے ہیں
• اپنے سسرال والوں سے وقتاً فوقتاً ملیں اور ان کی تنقید یا مداخلت کا جواب نہ دیں۔ بس پرسکون رہیں اور بات چیت کو کہیں اور آگے بڑھائیں

شادی پارک میں چہل قدمی نہیں ہے۔ اس میں صرف دو افراد نہیں بلکہ دو خاندان شامل ہیں۔ آپ پر اچانک اضافی ذمہ داریوں اور توقعات کا بوجھ پڑ جاتا ہے اور، ایک نوبیاہتا جوڑے کے طور پر، آپ کے سسرال اور آپ کے شریک حیات کے خاندان کے دیگر افراد کے ساتھ تعلقات کو نیویگیٹ کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ جس خاندان میں آپ کی شادی ہوئی ہے اسے بھی آپ کو گھر کا احساس دلانے کی کوشش کرنی چاہیے۔

ہمیں غلط مت سمجھیں۔ ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ تمام سسرال زہریلے یا بے عزت ہیں۔ لیکن، اگر وہ اس قسم کے ہیں جنہوں نے آپ سے زندگی چھین لی ہے، تو ان کے ساتھ مضبوط رشتہ استوار کرنے میں اپنا وقت اور کوشش لگانے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ اگر سسرال سے دوری اختیار کرنے سے تمام غیر ضروری ڈرامے کم ہوتے ہیں اور آپ کی ازدواجی زندگی میں سکون آتا ہے، تو بلا جھجک ایسا کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

ہاں۔ اپنے سسرال والوں کو پسند نہ کرنا بالکل عام بات ہے۔ اگر وہ آپ کی بے عزتی کرتے ہیں، آپ کے جذبات یا آپ کی ضروریات کو سمجھنے کے لیے حساس نہیں ہیں،ان کا شوق نہ رکھنا بالکل ٹھیک ہے۔ یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے۔ 2۔ آپ کیسے بتائیں گے کہ آپ کے سسرال والے آپ کو پسند نہیں کرتے؟

آپ کے ساتھ ان کا رویہ دیکھیں۔ اگر وہ آپ کے ہر کام میں مسلسل خامیاں تلاش کرتے ہیں، آپ کو خاندانی منصوبوں سے باہر کرتے ہیں، محفلوں میں آپ کو نظر انداز کرتے ہیں، آپ کے خلاف غیر فعال جارحانہ رویہ رکھتے ہیں یا جان بوجھ کر آپ کو تکلیف دیتے ہیں، تو وہ شاید آپ کو پسند نہیں کرتے۔

اس بارے میں سوچیں کہ آپ سسرال والوں کے ساتھ اپنے تعلقات سے کیا چاہتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ ہے۔ اپنے نقطہ نظر کو اپنے سسرال والوں تک پہنچائیں اور ان کو بھی سمجھنے کی کوشش کریں۔ آپ نے جو حدود طے کی ہیں ان کی وضاحت کریں اور انہیں اس کے مطابق ڈھالنے کا وقت دیں۔

صرف اس صورت میں جب ہم اپنے سسرال والوں کو منتخب کرنے کا اختیار رکھتے! لیکن افسوس کہ ہم ایسا نہیں کرتے۔ وہ، بطور ڈیفالٹ، شادی کے پیکج کا ایک حصہ ہیں۔ اگر آپ خوش قسمت ہیں تو، آپ کے سسرال والے زمین پر سب سے اچھے اور دوستانہ لوگ ہوسکتے ہیں۔ لیکن آپ کو اس کے لیے انتہائی خوش قسمت ہونا پڑے گا۔ دوسری طرف، اگر آپ کو سسرال والوں سے جوڑ توڑ کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو آپ کو ایک باہر والے کی طرح محسوس کرتے ہیں، تو بہتر ہے کہ آپ ان کے ساتھ اپنی بات چیت کو احتیاط سے جانچیں اور سسرال والوں سے فاصلہ برقرار رکھنے کے لیے کام کریں۔

زہریلا قوانین مختلف طریقوں سے برتاؤ کرتے ہیں۔ بہت سے معاملات میں، وہ سرد ہو جاتے ہیں کیونکہ وہ آپ سے خطرہ محسوس کرتے ہیں اور یہی وہ وقت ہوتا ہے جب سسرال والے آپ کو خاندانی بات چیت، سرگرمیوں، بات چیت سے الگ کر دیتے ہیں، جس سے آپ کو اپنی شادی میں ایک بیرونی شخص کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ یہ صرف اس وجہ سے ہے کہ وہ آپ کی موجودگی اور اس حقیقت سے حسد کرتے ہیں کہ آپ کے شریک حیات کی توجہ ان سے آپ کی طرف ہٹ گئی ہے۔ تقریباً ایک Mean Girls reboot کی طرح لگتا ہے، ہم جانتے ہیں۔

وہ آپ کے شریک حیات کے ساتھ اپنی ذاتی ملکیت کی طرح سلوک کرتے ہیں اور ڈرتے ہیں کہ آپ اسے ان سے دور کر دیں گے۔ اگر آپ ان کے معاندانہ رویے کی جڑ تک پہنچ سکتے ہیں، تو آپ شاید تعلقات کو ٹھیک کر سکیں گے اور ان کے ساتھ ایک مضبوط رشتہ قائم کر سکیں گے۔ لیکن، اگر نہیں، تو پھر چند انتباہی نشانیاں ہیں جن کی نشاندہی کرنے سے پہلے آپ خود کو سسرال سے دور کرنے پر غور کر سکتے ہیں۔ کچھ نشانیوں پر غور کرنا ہے جن میں شامل ہیں:

• وہ آپ کو گڑھے میں ڈالنے کی کوشش کرتے ہیں اورآپ کا ساتھی ایک دوسرے کے خلاف: زہریلے سسرال والے ہمیشہ آپ کو اور آپ کے ساتھی کو معمولی باتوں پر ایک دوسرے کے خلاف کرنے کی کوشش کریں گے۔ وہ 'اس نے یہ کہا' اور 'اس نے کہا کہ' کھیل شروع کریں گے اور آپ کے شریک حیات کے ساتھ آپ کے تعلقات کو کشیدہ کرنے کی کوشش کریں گے، اس طرح آپ دونوں کے درمیان الجھن پیدا ہوگی۔ مداخلت کرنے والی بہوئیں ایسا کرتی ہیں خاص طور پر
• وہ آپ کی شادی شدہ زندگی پر کنٹرول رکھتی ہیں: اگر آپ کے سسرال والے جوڑے کے طور پر آپ کے فیصلوں میں مداخلت کرتے ہیں، تو آپ کو مسئلہ ہے۔ یقینا. زہریلے سسرال والے اکثر چاہتے ہیں کہ آپ اور آپ کی شریک حیات ہر وہ کام کریں جو وہ چاہتے ہیں۔ یہ آپ کی زندگی اور شادی پر قابو پانے کا ان کا طریقہ ہے
• وہ ہمیشہ آپ کو نیچا دکھاتے ہیں: اگر آپ کے سسرال والے ہمیشہ آپ کے ہر کام میں غلطی کرتے ہیں تو آپ کو دوسروں کے سامنے نیچا دکھاتے ہیں یا آپ کو طعنے دیتے ہیں۔ ، جان بوجھ کر آپ کو تکلیف دیتے ہیں یا ایسا برتاؤ کرتے ہیں جیسے آپ موجود نہیں ہیں، یہ اس بات کی علامت ہے کہ وہ زہریلے ہیں اور آپ کو ان سے دور رہنے کی ضرورت ہے
• وہ آپ کی غیر موجودگی میں آپ کے بارے میں گپ شپ کرتے ہیں: اگر ہل نہیں سکتے "میرے سسرال والے میرے بارے میں گپ شپ کرتے ہیں" کے سوال سے، یہ ان کے زہریلے پن کی علامت ہے۔ بے عزت سسرال والے دوسرے لوگوں - دوستوں، رشتہ داروں، پڑوسیوں، یا سننے کے لیے تیار کوئی بھی - جب آپ آس پاس نہ ہوں تو آپ کے بارے میں بدتمیزی یا گپ شپ کرتے ہیں
• وہ آپ کی رازداری یا حدود کا احترام نہیں کرتے: کیا آپ کے سسرال والے غیر اعلانیہ طور پر آتے ہیں؟ کیا وہ ہمیشہ آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ کو کیا کرنا چاہیے اور آپ کو کیسا برتاؤ کرنا چاہیے؟ اگر وہ ہیں، تو یہ ایک ہے۔زہریلے پن کا یقینی نشان۔ آپ کو اپنے آپ کو سسرال سے دور رکھنے اور ضروری حدود طے کرنے پر غور کرنا چاہیے سسرال سے. اگر آپ سسرال کی بے عزتی کے ساتھ کامیابی سے نمٹنا چاہتے ہیں تو آپ دونوں کو ایک جوڑے کے طور پر متحد ہونے کی ضرورت ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان کے ساتھ ایک خاندانی یونٹ اور جوڑے کے طور پر ایک ساتھ بات چیت کرتے ہیں۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اپنے گھر اور اپنی شادی کی رازداری اور تقدس کی حفاظت کریں۔

سسرال سے خود کو دور کرنا - 7 تجاویز جو تقریباً ہمیشہ کام کرتی ہیں

اب جب کہ آپ پڑھ چکے ہیں نشانات اور مزید نیچے سکرول کیا تو، یہ سوچ آپ کے دماغ میں گونجنے کا ایک اچھا موقع ہے - "مجھے لگتا ہے کہ میرے شوہر کا خاندان ہمارے درمیان آنے کی کوشش کر رہا ہے اور میں اپنی شادی کو زہریلے سسرالیوں سے بچانا چاہتا ہوں۔" اگر آپ واقعی یہ سوچ رہے ہیں، تو آپ صحیح جگہ پر آئے ہیں۔

ایک خاص حد یا فاصلہ ہے جو ہمارے ہر رشتے میں موجود ہوتا ہے، چاہے وہ دوست، خاندان، پڑوسی وغیرہ ہوں۔ جو رشتہ آپ اپنے سسرال والوں کے ساتھ بانٹتے ہیں وہ مختلف نہیں ہے۔ کچھ چیزیں صرف آپ کے لیے اور، شادی میں، آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے مخصوص ہوتی ہیں۔ کچھ مسائل، مسائل، رشتے کی لڑائیاں، اور بحثیں ہیں جو آپ صرف اپنے شریک حیات کے ساتھ ہی کر سکتے ہیں۔ اس صورت میں، سسرال والوں کو آپ کی حدود کا احترام کرنا چاہیے۔

اگر وہ ایسا نہیں کر رہے ہیں، تو آپ کے پاس ایک ہے۔آپ کے ہاتھ میں بڑا مسئلہ ہے اور شاید آپ کو اس کے بارے میں ان سے بات کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ ان کے سامنے اپنا نقطہ نظر بیان کریں۔ اگر وہ اب بھی نہیں سمجھتے ہیں، تو اپنے اور اپنے خاندان کے لیے موقف اختیار کریں۔ اپنے آپ کو سسرال سے دور رکھنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ تمام مواصلات کو ختم کر دیا جائے۔ اس کا مطلب صرف اس طرح سے رابطے کو محدود کرنا ہے کہ ان کی طرف سے ان معاملات میں کوئی مداخلت نہ ہو جس سے انہیں کوئی سروکار نہ ہو۔ اس کا مطلب ہے کہ اپنے خاندان کی ذاتی جگہ کا احترام کرنے کے لیے حدود کھینچیں۔

اگر آپ اپنے سسرال سے خود کو دور کرنے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں، تو یہاں 7 تجاویز ہیں جو تقریباً ہمیشہ کام کرتی ہیں:

1. سیٹ نافذ کریں حدود

کہیں لکیر کھینچنا ضروری ہے۔ اگر آپ سسرال والوں سے دوری اختیار کرنے پر غور کر رہے ہیں تو کچھ حدود طے کرنا ضروری ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ بھی ان حدود پر بات کریں۔ کیا ضروری ہے اس کے بارے میں بات کریں اور پھر اپنے سسرال والوں سے بھی بات کریں۔ آپ سب کا ایک ہی صفحہ پر ہونا ضروری ہے۔

کیا نہیں چاہتے کہ آپ کے سسرال والے بغیر اطلاع کے آپ کے دروازے پر آئیں؟ انہیں بتائیں کہ آپ پہلے سے مطلع ہونے کو ترجیح دیتے ہیں۔ اگر وہ آپ کے والدین کے انداز میں بہت زیادہ مداخلت کر رہے ہیں، تو شائستگی سے لیکن مضبوطی سے انہیں بتائیں کہ آپ مشورے کی قدر کرتے ہیں لیکن یہ ان کی مداخلت کی جگہ نہیں ہے اور آپ اسے اپنے طریقے سے ہینڈل کرنا چاہیں گے۔ اگر انہیں آپ کے درازوں یا دستاویزات کو چیک کرنے کی عادت ہے تو انہیں بتائیں کہ یہ آپ کی نجی جگہ ہے اور آپ چاہیں گے کہ وہ احترام کریں۔یہ۔

سسرال والوں کے ساتھ حدود طے کرنا ضروری ہے۔ اگر وہ آپ کی جگہ پر حملہ کر رہے ہیں، تو ان کو سمجھانا ضروری ہے کہ وہ آپ کی رازداری کا احترام کرتے ہیں۔ چیزوں کو متوازن کرنے کے لیے، ہر ہفتے یا مہینے میں ایک تاریخ کا فیصلہ کریں جب آپ ایک خاندان کے طور پر ایک ساتھ وقت گزار سکیں۔

2. اپنی مداخلت کرنے والی بہنوں سے دور رہیں

"کیا یہ ٹھیک ہے؟ بھابھیوں کی مداخلت سے دور رہنا؟" "کیا میں اپنے سسرال کے ساتھ رہنے سے انکار کر سکتا ہوں؟" اگر آپ کے ذہن میں اس طرح کے سوالات ہیں تو جواب ہاں میں ہے۔ آپ اپنے سسرال کے ساتھ رہنے سے انکار کر سکتے ہیں اور آپ کو یقینی طور پر اپنی بھابھی کے ساتھ بہترین دوست بننے کی ضرورت نہیں ہے۔ ان سے دور رہنا بالکل معمول کی بات ہے۔

اپنے سسرال سے دور رہنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ انہیں پسند نہیں کرتے یا ان کے ساتھ وقت گزارنا نہیں چاہتے۔ لہذا، اس کے بارے میں کبھی بھی مجرم محسوس نہ کریں، صرف اپنی جگہ چاہتے ہیں۔ ان سے دور رہنے کا مطلب کم ڈرامہ ہے۔ آپ کو ہر وقت زہریلے یا کنٹرول کرنے والے طرز عمل سے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو اپنی ذاتی رازداری اور جگہ ملتی ہے۔

3. یقینی بنائیں کہ آپ کا ساتھی آپ کی حمایت کرتا ہے

آپ کے سسرال والے آپ کے ساتھی کی زندگی کے دو اہم ترین افراد ہیں اور توسیع کے لحاظ سے، آپ کا بھی. اپنے شریک حیات سے ان کے والدین کے بارے میں بات کرتے وقت اپنے الفاظ سے محتاط رہیں۔ آپ کے شریک حیات کو معلوم ہونا چاہیے کہ آپ کو ان کے لوگوں کے ساتھ مشکل وقت گزر رہا ہے لیکن ایسا نہ کریں کہ آپ کسی بھی طرح سے ان کی توہین کر رہے ہیں یا ان پر الزام لگا رہے ہیں کیونکہ اس سے آپ کا ساتھی متاثر ہو سکتا ہے۔دفاعی طور پر۔

بڑے خاندان سے نمٹنے کے لیے ٹیم ورک کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر اگر آپ اپنے آپ کو سسرال والوں سے دور کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہوں۔ آپ کو ایک جوڑے کے طور پر ایک ساتھ کھڑا ہونا ہے، یہی وجہ ہے کہ آپ کے ساتھی کو اپنے والدین/اس کے لوگوں سے خود کو دور کرنے کے فیصلے میں آپ کا ساتھ دینا چاہیے۔ سسرال والوں کے ساتھ معاملہ کرتے وقت آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اس کے بارے میں ایماندار رہیں۔ اپنی وجوہات کی وضاحت کریں اور ساتھ ہی، سنیں کہ وہ کیا کہنا چاہتا ہے۔ اس طرح کے لمحات میں ساتھی کے تعاون سے بہتر کوئی چیز نہیں ہے۔

ریجینا ولکی، ایک مشیر، نے ہم سے اپنے شوہر کے خاندان کے ساتھ اپنے تعلقات کے بارے میں بات کی۔ "اگرچہ میرے سسرال والے ہم سے چار گھنٹے کے فاصلے پر رہتے ہیں، لیکن وہ میری اور میرے شوہر کی زندگی میں بہت زیادہ شامل ہیں۔ میں نے ان سے دور جانے اور خاندانی تقریبات اور کالوں سے بچنے کی کوشش کی لیکن وہ اس کی مذمت کرنے لگے ہیں۔ میرے سسرال والے میرے بارے میں گپ شپ کرتے ہیں کہ میں اپنے آپ کو شوہر کے خاندان سے دور کر رہا ہوں۔ لیکن اس سب کے دوران، واحد چیز جو چیزوں کو آسان بناتی ہے وہ ہے جان کی حمایت۔ جب وہ میرا دفاع کرتا ہے تو مجھے برا نہیں لگتا۔ اور اس کی وجہ یہ ہے کہ میں ہمیشہ کھل کر اس کے سامنے اپنے خدشات کا اظہار کرتا ہوں۔"

یاد رکھیں، سسرال والوں کے ساتھ جھگڑا ایک حساس مسئلہ ہے۔ آپ کا ساتھی ناراض ہو سکتا ہے یا پریشان ہو سکتا ہے اور یہ بالکل معمول کی بات ہے۔ اپنے خیالات کو احترام کے ساتھ بتانا یقینی بنائیں۔ اسے تمام معلومات پر کارروائی کرنے کا وقت دیں۔ آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کا رشتہ اور آپ ایک جوڑے کے طور پر سسرال والوں کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں۔سب سے اہم کیا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے آپ کی حمایت کرنے کی وجہ دیں اور آپ کو ناپسند نہ کریں۔

4. خاندانی وقت؟ شیڈول پر قائم رہیں

اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ کے سسرال والوں کے ساتھ وقت گزارنے کی بات ہو تو آپ شیڈول پر قائم رہیں۔ جب تک دونوں فریقوں کے درمیان بات چیت خوشگوار اور آرام دہ ہے، ایک خاندان کے طور پر ایک ساتھ وقت گزارنا کوئی مسئلہ نہیں ہونا چاہیے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ غیر اعلانیہ دوروں سے بچنے کے لیے پہلے سے منصوبہ بندی کر لی جائے۔ پکنک، فیملی ڈنر، کرسمس یا تھینکس گیونگ کی محفلیں وقتاً فوقتاً مزہ آتی ہیں چاہے سسرال والے کتنے ہی پاگل کیوں نہ ہوں۔ 0 لیکن ان کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے اپنے منصوبوں یا شیڈول پر سمجھوتہ نہ کریں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ نے اپنے والدین کے گھر کرسمس گزارنے کا منصوبہ بنایا ہے، تو اس پر قائم رہیں اگر آپ واقعی یہ چاہتے ہیں۔ اپنے سسرال والوں کو اس منصوبے کی راہ میں رکاوٹ نہ بننے دیں کیونکہ اگر آپ چھٹیاں ان کے ساتھ گزاریں گے تو وہ اسے پسند کریں گے۔

اس سے یہ واضح پیغام جائے گا کہ وہ پوری طرح چل نہیں سکتے۔ آپ کے منصوبے یا آپ سے توقع ہے کہ آپ ان کے طریقے سے کام کرتے رہیں گے۔ اس کے علاوہ، اگر خاندانی اجتماعات میں گفتگو عجیب ہو جاتی ہے یا آپ کو بے چینی محسوس ہوتی ہے، تو اپنے آپ کو معاف کریں اور اس کے بجائے وہ وقت اپنے شریک حیات اور بچوں کے ساتھ گزاریں۔ یہاں تک کہ اگر یہ ایک واضح پیغام بھیجتا ہے کہ آپ ناراض یا ناخوش ہیں، تب بھی یہ کوڑے مارنے کے بجائے اس کے بارے میں جانے کا ایک زیادہ مہذب طریقہ ہے۔

5۔ مت کروان کے مذاق کو ذاتی طور پر لیں

اگر آپ اپنے آپ کو سسرال والوں سے دور رکھنے پر غور کر رہے ہیں تو ذہن میں رکھنے کے لیے سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ جو کچھ بھی کہتے ہیں یا کرتے ہیں اسے ذاتی طور پر نہ لیں۔ اپنے ذہنی سکون کے لیے، آپ پر یا آپ کے بچوں یا شریک حیات پر پھینکے جانے والے منفی تبصروں اور طنز کو نظر انداز کریں۔ ہم سمجھتے ہیں کہ یہ کتنا مشکل ہو سکتا ہے لیکن صرف امن برقرار رکھنا ضروری ہے۔

Adrian، ایک کافی شاپ کے مالک جو وسکونسن میں اپنی بیوی کے ساتھ رہتے ہیں، نے ہمیں بتایا کہ وہ کیسے سوچتا ہے کہ اس کی بیوی کے والدین اس کا مسلسل مذاق اڑاتے ہیں۔ "وہ مجھے باریستا کہتے رہتے ہیں اور جب کہ مجھے اس پر کوئی اعتراض نہیں ہوتا، میرے سسر اسے نان اسٹاپ کرتے ہیں۔ میری پھوپھی بہنیں بھی میرے کام کا مذاق اڑاتی رہتی ہیں، گویا کافی شاپ چلانا ایک لنگڑی چیز ہے۔ میں ایک کاروباری مالک ہوں اور میں اپنے کام سے بہت خوش ہوں۔ اس لیے میں اب اپنے سسرال والوں کو نظر انداز کرتا ہوں۔ جب بھی وہ ایسی باتیں کہتے ہیں تو میں مسکرا دیتا ہوں اور جواب نہیں دیتا۔"

زہریلے سسرال والے آپ کو یہ محسوس کراتے ہیں کہ آپ ان سے کم یا کمتر ہیں۔ وہ آپ پر مسلسل تنقید کریں گے۔ وہ آپ کے ہر کام میں خامیاں تلاش کریں گے - کام، والدین کا انداز، آپ اپنا گھر چلانے کا طریقہ، وغیرہ۔ لیکن آپ جانتے ہیں کہ آپ اس سے زیادہ ہیں۔ آپ کو اپنی زندگی ان کی توقعات اور اصولوں کے مطابق گزارنے کی ضرورت نہیں ہے۔

یہ صرف تھینکس گیونگ ڈنر یا فیملی آؤٹنگ یا ویک اینڈ ہے جس سے آپ کو گزرنا ہے۔ یہ سب سے بہتر ہے اگر آپ پرسکون رہیں اور آپ کے راستے میں آنے والے طعنوں یا تنقید کو نظر انداز کریں۔ انہیں حاصل نہ ہونے دیں۔