A házasság kihívások egész sorát hozza magával az ember életében, olyan változásokat és kihívásokat, amelyekre valószínűleg nem is számítottál. A legnagyobb és valószínűleg a legnehezebb kihívás az anyósokkal való bánásmód. Isten ments, de ha egy sor mérgező anyós mellett ragadtál, akik vagy nyaggatnak, vagy kritizálnak megállás nélkül, akkor azt javasoljuk, hogy a lelki békéd érdekében távolodj el az apósoktól.

A mérgező apósok hajlamosak arra, hogy irányítsák és manipulálják a partnereddel való kapcsolatodat. Mindenben hibát találnak, amit teszel, és megállás nélkül beleavatkoznak az életedbe. Mindig megtalálják a módját, hogy lehúzzanak téged, és rosszul érezd magad. Ha belefáradtál abba, hogy állandóan tiszteletlen apósokkal kell foglalkoznod, és kiutat keresel, fontold meg, hogy távolságot tartasz tőlük.

Az apósoktól való távolságtartás nem jelenti a kapcsolatok teljes megszakítását. Ha egyszer már házasok vagytok, ez eléggé lehetetlen. Tartsd meg a tiszteletet és a méltóságot, amit csak tudsz irántuk, még akkor is, ha nem kapod vissza. Az apósoktól való távolságtartás alatt azt értjük, hogy néhány határt állítunk fel, és korlátozzuk a velük való kapcsolattartást, miközben fenntartjuk a szívélyes és udvarias kapcsolatot. Az egészséges kapcsolat fenntartásaA távolságtartás mindkét félnek segít, és esetleg erősítheti a kötődést mind a partneréhez, mind az apósához. Segítünk Önnek felismerni a mérgező apósok jeleit, és kitalálni, hogyan tud elhatárolódni tőlük.

Mikor érdemes megfontolni a sógoroktól való eltávolodást?

Csak ha mi választhatnánk meg az apósunkat! De sajnos nem. Ők alapértelmezés szerint a házassági csomag részei. Ha szerencsés vagy, az apósod lehet, hogy a legkedvesebb és legbarátságosabb ember a világon. De ehhez rendkívül szerencsésnek kell lenned. Másrészt, ha manipulatív apósokkal van dolgod, akik miatt kívülállónak érzed magad, akkor az a legjobb, ha alaposan mérlegeled, hogy mit akarsz tenni.a velük való interakciókat, és törekedjen a sógoroktól való távolságtartásra.

A mérgező apósok különböző módon viselkednek. Sok esetben hajlamosak hidegnek lenni, mert fenyegetve érzik magukat Öntől, és ez az, amikor az apósok kizárják Önt a családi megbeszélésekből, tevékenységekből, beszélgetésekből, így Ön kívülállónak érzi magát a házasságában. Ez egyszerűen azért van, mert féltékenyek az Ön jelenlétére és arra, hogy a házastársa figyelme róluk elterelődött Önre. Szinte úgy hangzik, hogymint egy Mean Girls újraindítás, tudjuk.

Úgy kezelik a házastársadat, mint a személyes tulajdonukat, és attól félnek, hogy elveszed tőlük. Ha el tudsz jutni az ellenséges viselkedésük gyökeréig, akkor talán képes leszel megjavítani a kapcsolatot és erős köteléket építeni velük. De ha nem, akkor van néhány figyelmeztető jel, amit érdemes azonosítanod, mielőtt fontolóra vennéd, hogy eltávolodj az apósoktól. Néhány jel, amire figyelned kelltartalmazzák:

• Megpróbálják Önt és partnerét egymás ellen hangolni: A mérgező sógorok mindig megpróbálják Önt és a partnerét egymás ellen fordítani a legjelentéktelenebb ügyek miatt. Elkezdik a "ő mondta ezt" és "ő mondta azt" játékot, és megpróbálják megterhelni a házastársával való kapcsolatát, ezzel zavart keltve kettejük között. A kotnyeles sógornők különösen ezt teszik.
• Ők gyakorolják az ellenőrzést a házaséleted felett: Ha az apósod beleavatkozik a házastársi döntéseidbe, akkor problémád van. az biztos. A mérgező apósok gyakran azt akarják, hogy te és a házastársad mindent megtegyetek, amit ők akarnak. Így gyakorolnak ellenőrzést az életed és a házasságod felett.
• Mindig lealacsonyítanak téged: Ha az apósod mindig mindenben hibát talál, amit csinálsz, lealacsonyítanak vagy gúnyolódnak mások előtt, szándékosan bántanak vagy úgy viselkednek, mintha nem is léteznél, az annak a jele, hogy mérgezőek, és el kell távolodnod tőlük.
• Távollétedben pletykálnak rólad: Ha nem tudod lerázni magadról a "pletykálnak rólam az apósomék" kérdést, az a mérgezőségük jele. A tiszteletlen apósok hajlamosak rosszat mondani vagy pletykálni rólad más embereknek - barátoknak, rokonoknak, szomszédoknak vagy bárkinek, aki hajlandó meghallgatni -, amikor nem vagy a közelben.
• Nem tartják tiszteletben a magánéletedet és a határaidat: Az apósod bejelentés nélkül felbukkan? Mindig megmondják, hogy mit tegyél és hogyan viselkedj? Ha igen, akkor ez a mérgezés biztos jele. Fontold meg, hogy eltávolodsz az apósodtól, és meghúzod a szükséges határokat.

Beszéljen a partnerével, ha észreveszi a fenti jelek bármelyikét, és fontolgatja, hogy eltávolodik az apósoktól. Mindkettőjüknek párként kell összefogniuk, ha sikeresen akarnak megbirkózni a tiszteletlen apósokkal. Győződjön meg róla, hogy együtt, családi egységként és párként kommunikálnak velük. Rajtatok múlik, hogy megvéditek-e a háztartásotok és a házasságotok magánéletét és szentségét.

Távolságtartás a sógoroktól - A 7 tipp, ami szinte mindig működik

Most, hogy elolvastad a jeleket, és lejjebb görgetsz, jó eséllyel ez a gondolat zsong a fejedben: "Azt hiszem, a férjem családja megpróbál közénk állni, és meg akarom védeni a házasságomat a mérgező sógoroktól." Ha valóban ezt gondolod, akkor jó helyen jársz.

Van egy bizonyos határ vagy távolság, ami minden kapcsolatunkban létezik az életben, legyen szó barátokról, családról, szomszédokról stb. Az apósoddal való kapcsolatod sem különbözik ettől. Vannak dolgok, amik csak rád, illetve egy házasságban csak rád és a párodra tartoznak. Vannak bizonyos kérdések, problémák, párkapcsolati viták és beszélgetések, amiket csak a házastársaddal tudsz lefolytatni. Ez van,ebben az esetben, hogy az apósoknak tiszteletben kell tartaniuk a határait.

Ha nem így tesznek, akkor komoly problémával állsz szemben, és talán meg kellene próbálnod beszélni velük erről. Magyarázd el nekik az álláspontodat. Ha még mindig nem értik meg, akkor állj ki magadért és a családodért. Az apósoktól való távolságtartás nem jelenti azt, hogy minden kommunikáció megszakad. Csak azt jelenti, hogy korlátozni kell a kapcsolatot oly módon, hogy az ő részükről ne legyen beavatkozás a dologba.Ez azt jelenti, hogy meg kell húzni a határokat, hogy tiszteletben tartsuk a család személyes terét.

Ha azt keresed, hogyan tudsz eltávolodni az apósodtól, íme 7 tipp, ami szinte mindig beválik:

1. A meghatározott határok betartatása

Fontos, hogy valahol meghúzzuk a határt. Bizonyos határokat kell felállítani, ha azt fontolgatja, hogy eltávolodik az apósától. Győződjön meg róla, hogy ezeket a határokat a házastársával is megbeszéli. Beszélje meg, mi a fontos, majd ugyanezt közölje az apósával is. Mindannyiuknak egy oldalon kell állniuk.

Nem akarja, hogy az apósa bejelentés nélkül megjelenjen az ajtajában? Mondja meg nekik, hogy jobban szereti, ha előre tájékoztatják. Ha túlságosan beleszólnak a nevelési stílusába, udvariasan, de határozottan mondja meg nekik, hogy értékeli a tanácsokat, de nem az ő dolguk, hogy beavatkozzanak, és szeretné a maga módján intézni a dolgokat. Ha szokásuk a fiókjait vagy az iratait ellenőrizni, mondja meg nekik, hogy ez a maga dolga.magánterület, és szeretné, ha tiszteletben tartanák.

Fontos a határok felállítása az apósokkal. Ha betolakodnak a teretekbe, el kell magyarázni nekik, hogy tiszteletben tartják a magánéleteteket. A dolgok kiegyensúlyozása érdekében határozzatok meg egy olyan időpontot hetente vagy havonta, amikor családként együtt tölthetitek az időtöket.

2. Maradj távol a kotnyeles sógornőidtől.

"Nem baj, ha távol maradok a kotnyeles sógornőktől?" "Visszautasíthatom, hogy az anyósommal éljek?" Ha ilyen kérdések foglalkoztatják, a válasz igen. Visszautasíthatja, hogy az anyósával lakjon, és egészen biztosan nem kell a legjobb barátnőjének lennie a sógornőjének. Teljesen normális, ha távol akar maradni tőlük.

Ha távol maradsz az apósodtól, az nem azt jelenti, hogy nem szereted őket, vagy nem akarsz velük időt tölteni. Ezért soha ne érezd magad bűnösnek, amiért csak a saját térre vágysz. Ha távol élsz tőlük, az kevesebb drámát jelent. Nem kell állandóan mérgező vagy irányító viselkedéssel foglalkoznod. Ráadásul megvan a saját magánéleted és tér.

3. Győződjön meg róla, hogy partnere támogatja Önt

Az Ön sógorai a két legfontosabb ember a partnere életében, és ezáltal az Ön életében is. Legyen óvatos a szavakkal, amikor a házastársával a szüleiről beszél. A házastársának tudnia kell, hogy Ön nehezen viseli a szüleit, de ne úgy hangozzon, mintha sértegetné vagy hibáztatná őket, mert ez védekezésbe taszíthatja a partnerét.

A tágabb családdal való bánásmód csapatmunkát igényel, különösen, ha azt fontolgatod, hogy eltávolodsz az apósoktól. Párodnak együtt kell állnia, ezért a párodnak támogatnia kell téged abban a döntésedben, hogy eltávolodj a szüleitől/szüleitől. Légy őszinte azzal kapcsolatban, hogy mit érzel, miközben az apósokkal foglalkozol. Magyarázd el az okaidat, ugyanakkor hallgasd meg, mit mond.Az ilyen pillanatokban nincs is jobb, mint a partner támogatása.

Regina Wilkey tanácsadó a férje családjával való kapcsolatáról beszélt nekünk. "Bár az apósomék négy órányira laknak tőlünk, túlságosan is belekeverednek az én és a férjem életébe. Próbáltam távol maradni tőlük, és kerülni a családi eseményeket és hívásokat, de ők kezdik ezt elítélni. Az apósomék pletykálnak arról, hogy eltávolodtam a férjem családjától. De mindezek során aaz egyetlen dolog, ami megkönnyíti a dolgokat, az John támogatása. Amikor megvéd engem, már nem érzem magam rosszul. És ez azért van, mert mindig nyíltan elmondom neki az aggodalmaimat."

Ne feledje, hogy a sógorokkal való veszekedés érzékeny téma. A partnere dühös lehet, vagy meglepődhet, és ez teljesen normális. Ügyeljen arra, hogy tisztelettel közölje gondolatait. Adjon neki időt, hogy feldolgozza az összes információt. A partnerével való kapcsolata és az, ahogyan párként együtt kezelik a sógorokat, az számít a legtöbbet. Győződjön meg róla, hogy okot ad neki a támogatására.téged, és nem ellenszenvvel.

4. Családi idő? Tartsa be a menetrendet

Ügyeljen arra, hogy tartsa be a menetrendet, amikor az apósával töltött időt. Amíg az interakció mindkét fél között kellemes és kényelmes, a családként együtt töltött idő nem jelenthet problémát. Győződjön meg róla, hogy a terveket előre elkészítik, hogy elkerüljék a váratlan látogatásokat. A piknikek, családi vacsorák, karácsonyi vagy hálaadási összejövetelek időnként szórakoztatóak, függetlenül attól, hogy milyen őrült asógorok lehetnek.

Hosszú idő után mindig jó együtt lenni, ezért ne mondd le őket állandóan. De ne köss kompromisszumot a terveidben vagy az időbeosztásodban, hogy alkalmazkodj az övékhez. Ha például azt tervezted, hogy a karácsonyt a szüleid házában töltöd, tartsd magad hozzá, ha tényleg ezt szeretnéd. Ne hagyd, hogy az apósod az útjába álljon ennek a tervnek, csak azért, mert ők örülnének, ha az ünnepeket a szüleid házában töltenéd.velük.

Ez egyértelmű üzenetet küld, hogy nem sétálhatnak át a terveiden, vagy nem várhatják el, hogy állandóan az ő módszereik szerint csináld a dolgokat. Ha a családi összejöveteleken a beszélgetések furcsán alakulnak, vagy kellemetlenül érzed magad, kérj elnézést, és töltsd inkább a házastársaddal és a gyerekekkel. Még ha ez egyértelmű üzenetet küld is, hogy megsértődtél vagy elégedetlen vagy, akkor is tisztességesebb módja a dolognak.mint a kirohanás.

5. Ne vedd magadra a gúnyolódásaikat!

Az egyik legfontosabb dolog, amit szem előtt kell tartanod, ha azt fontolgatod, hogy eltávolodsz az apósoktól, hogy ne vedd magadra, amit mondanak vagy tesznek. A saját lelki békéd érdekében hagyd figyelmen kívül a rád, a gyerekeidre vagy a házastársadra zúdított negatív megjegyzéseket és gúnyolódásokat. Megértjük, hogy ez milyen nehéz lehet, de a béke megőrzése érdekében egyszerűen szükséges.

Adrian, a feleségével Wisconsinban élő kávézótulajdonos arról mesélt, hogy szerinte felesége szülei folyamatosan gúnyolódnak rajta: "Állandóan "baristának" hívnak, és bár engem nem zavar, az apósom megállás nélkül ezt csinálja. A kotnyeles sógornőim is állandóan viccelődnek a munkámmal, mintha a kávézó vezetése béna dolog lenne. Én egy vállalkozás tulajdonosa vagyok, és nagyon örülök annak, amit csinálok. Szóval én...Most már egyszerűen nem veszek tudomást az apósomról. Mosolygok, amikor ilyeneket mondanak, és egyszerűen nem reagálok."

A mérgező apósok hajlamosak arra, hogy azt éreztessék veled, hogy kisebb vagy náluk. Állandóan kritizálni fognak. Mindenben hibát találnak, amit csinálsz - a munkádban, a nevelési stílusodban, abban, ahogyan a házadat vezeted, és így tovább. De te tudod, hogy több vagy ennél. Nem kell az ő elvárásaik és szabályaik szerint élned az életedet.

Ez csak egy hálaadási vacsora, egy családi kirándulás vagy egy hétvége, amin túl kell esned. A legjobb, ha megőrizöd a nyugalmadat, és figyelmen kívül hagyod a gúnyolódást vagy a kritikát, ami az utadba kerül. Ne hagyd, hogy az idegeidre menjenek. Kerüld az olyan témákat, amelyek kiváltó okként hathatnak vagy vitához vezethetnek. Az apósod megpróbál majd egy csontot piszkálni veled, hogy reakciót kapjon, hogy ujjal mutogathasson a viselkedésedre.Ne adjon nekik elégtételt. Reagáljon határozottan, de tartsa kordában az érzelmeit.

6. Korlátozza a látogatásokat, és kezdjen el eltávolodni az apósoktól.

Egy másik fontos tipp, amit figyelembe kell venned, miközben eltávolodsz az apósoktól, hogy korlátozd a látogatásaidat. Ha olyan kérdések merülnek fel benned, hogy "rendben van-e, ha nem akarom meglátogatni az apósomat" vagy "rossz, ha nem látogatom az apósomat", hadd mondjuk el, hogy teljesen normális, hogy így érzel. Tedd félre a bűntudatot, mert nem akarsz olyan emberekkel időt tölteni, akik mérgezőek a mentális egészségedre nézve.És ha gyakran gondolkodik azon, hogy "Vajon az anyósomék pletykálnak arról, hogy eltávolodtam a férj (vagy a feleség) családjától?", akkor azt javasoljuk, hogy ne gondolkodjon túl sokat ezen.

Amíg Ön és a házastársa egy oldalon állnak, nem kell ezen olyan sokat gondolkodni. Kezelje az apósát úgy, mint bármely más vendéget, aki meglátogatja az otthonát egy étkezésre vagy néhány napra. Feltétlenül tájékoztassa őket a rendelkezésre állásáról, hogy elkerülje a korábbi elfoglaltságokkal való ütközést. Határozzon meg egy időkorlátot. Például, ha néhány napot akarnak az otthonában tölteni, hagyja, hogytudassa velük, hogy mely napokon és mennyi ideig lesz elérhető.

Ha nem akarod, hogy az otthonodban maradjanak, udvariasan kérd meg őket, hogy foglaljanak szállodai szobát. Ha te vagy az egyetlen látogató, nyugodtan jelentkezz be egy szállodába. Ez megkönnyíti az anyósoknak is a dolgát, ha náluk kell vendégeskedned. Ha a párod néhány napra haza akar maradni, add meg neki a lehetőséget, hogy nélküled menjen tovább.

7. Ha semmi sem használ, akkor a csendes kezeléshez folyamodjon.

Ideális esetben ez legyen az utolsó lehetőséged arra, hogy eltávolodj az apósoktól. Ha a fenti tippek egyike sem válik be, mutasd meg nekik a hideg vállat. Nem a legjobb ötlet, de biztosan működni fog. Ha az apósok nem hajlandók betartani az általad felállított határokat, és továbbra is beleszólnak a döntéseidbe és a családi életedbe, válaszd a csendes bánásmód útját.

Ezzel egyértelmű üzenetet küldesz, és lehet, hogy meghátrálnak. Ne reagálj arra, amit mondanak vagy ahogyan viselkednek. Ne adj nekik hatalmat arra, hogy irányítsák vagy manipulálják a házaséletedet. Ha egyszer rájönnek, hogy a viselkedésük, az észjátékuk és a tetteik nem hatnak rád, lehet, hogy abbahagyják, és adnak neked egy kis lélegzetvételnyi teret.

Fontos, hogy a családon belüli harmónia fenntartása érdekében egészséges kapcsolati határokat alakítsunk ki, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy távolságot kell tartanunk bizonyos emberektől, akik mérgezőek a lényünkre nézve. Megéri az erőfeszítést. Ahogy mondani szokták, jobb külön maradni és boldognak lenni, mint együtt maradni és szerencsétlennek lenni. Ha a helyzet úgy hozza, állj ki magadért.

Kulcsmutatók

• Az, hogy szeretnél némi távolságot tartani az apósodtól, teljesen elfogadható, amíg ezt tisztelettel és udvariasan teszed.
• Győződjön meg róla, hogy Ön és házastársa egy oldalon állnak, és hogy nem zaklatja fel a házastársát.
• Egyszer-egyszer találkozz az apósoddal, és ne reagálj arra, hogy kritizálnak vagy beleszólnak. Csak maradj nyugodt, és tereld máshová a beszélgetést.

A házasság nem sétagalopp. Nemcsak két ember, hanem két család is részt vesz benne. Hirtelen extra felelősség és elvárások nehezednek rád, és friss házasként nehéz lehet a kapcsolatod az apósoddal és a házastársad családjának más tagjaival. A családnak, amelybe beházasodtál, szintén törekednie kell arra, hogy otthon érezd magad.

Ne értsen félre minket, nem azt mondjuk, hogy minden sógor mérgező vagy tiszteletlen. De ha olyanok, akik kiszívták az életet önből, akkor nincs értelme időt és energiát fektetni abba, hogy erős köteléket építsen velük. Ha az apósoktól való eltávolodás csökkenti a felesleges drámákat és békét hoz a házasságába, akkor habozás nélkül tegye meg.

GYIK

Igen. Teljesen normális, ha nem szereted az apósodat. Ha tiszteletlenek veled szemben, nem érzékenyek az érzéseidre, vagy nem értik meg az igényeidet, teljesen rendben van, hogy nem szereted őket. Nem nagy ügy. 2. Honnan tudod, hogy az apósod nem szeret téged?

Figyeld meg a hozzád való hozzáállásukat. Ha állandóan hibát találnak mindenben, amit csinálsz, kizárnak a családi tervekből, figyelmen kívül hagynak az összejöveteleken, passzív-agresszívak veled szemben, vagy szándékosan megbántanak, valószínűleg nem kedvelnek téged.

Gondolja át, mit szeretne az apósokkal való kapcsolattól. Győződjön meg róla, hogy a partnere az Ön oldalán áll. Közölje az álláspontját az apósokkal, és próbálja megérteni az övékét is. Magyarázza el az Ön által felállított határokat, és adjon nekik időt, hogy alkalmazkodjanak hozzá.