結婚すると、人の人生には様々な試練が訪れます。 おそらく、最も大きな、そして最も困難な試練は、義理の両親への対応です。 神はそれを禁じますが、もしあなたが、口うるさいか、批判ばかりする毒親に悩まされているなら、あなたの心の平和のために、義理の両親から距離を置くことをおすすめします。

毒親は、あなたとパートナーの関係をコントロールし、操作する傾向があります。 彼らは、あなたが行うすべての欠点を見つけ、ノンストップであなたの生活に干渉します。 彼らは常にあなたを引き下げ、気分を悪くする方法を見つけるでしょう。 あなたが常に無礼な義理の両親を扱うことに疲れ、出口を探している場合は、彼らと距離を保つことを検討してください。

義理の両親と距離を置くというのは、完全に縁を切るということではありません。 結婚してしまえば、そんなことは不可能です。 たとえ返されなくても、義理の両親に対する尊敬と威厳を保ちましょう。 義理の両親と距離を置くというのは、いくつかの境界線を設定して、接触を制限しながら、友好的で礼儀正しい関係を保つということです。 健全な関係を保つために毒親と距離を置くことで、パートナーや義理の両親との絆が深まるかもしれません。 毒親の兆候を見極め、距離を置く方法を考えるお手伝いをします。

義理の両親と距離を置くことを考えるタイミングは？

義理の両親を選ぶことができればいいのですが、残念ながらそうではありません。 義理の両親は結婚のパッケージの一部です。 運が良ければ、義理の両親は地球上で最も親切でフレンドリーな人かもしれません。 しかし、それは非常に幸運なことです。 逆に、あなたを部外者のように感じる、操る義理の両親に対処しなければならない場合、あなたは慎重に判断することが最善です。義父母との交流を深め、義父母とは距離を置くようにする。

毒親はさまざまな行動をとります。 多くの場合、彼らはあなたに脅威を感じているため、冷たくなりがちです。義理の両親は、家族の話し合いや活動、会話からあなたを排除し、結婚生活の中であなたを部外者のように感じさせます。 これは単に、あなたの存在と配偶者の関心が彼らからあなたに移ったという事実に嫉妬しているからです。 ほとんど音のように ミーンガールズ リブート、わかっています。

あなたの配偶者を自分の所有物のように扱い、あなたが配偶者を奪うことを恐れているのです。 もしあなたが彼らの敵対的な行動の根本を突き止めることができれば、関係を修復して強い絆を築くことができるかもしれません。 しかし、そうでなければ、義理の両親と距離を置くことを考える前に、いくつかの警告サインがあります。 気をつけるべきいくつかのサインを含む：

• あなたとパートナーを対立させようとする： 毒親は、些細なことであなたとパートナーを対立させようとします。 彼がこう言った」「彼女がこう言った」というゲームを始め、あなたと配偶者の関係を緊張させ、2人の間に混乱をもたらそうとします。 お節介な義姉は、特にそうです。
• あなたの結婚生活を支配するのです： もし義父母が夫婦の決断を邪魔するならば、あなたは問題を抱えています。 確かに、毒親はしばしば、あなたとあなたの配偶者に自分たちの望むことをすべてさせようとします。 それは、あなたの生活と結婚を支配する彼らの方法です。
• いつも貶される： もし、義理の両親がいつもあなたのやることなすこと全てに難癖をつけたり、あなたを貶めたり、他人の前で愚弄したり、意図的にあなたを傷つけたり、あなたが存在しないかのように振舞うなら、それは彼らが毒親であり、あなたが彼らから離れる必要があることを示すサインである
• 不在時に噂話をされる： もし、「義理の両親は私のことを噂するのか」という疑問を払拭できないのであれば、それは彼らの有害性の表れです。 無礼な義理の両親は、あなたがいないときに、友人、親戚、近所の人など、聞こうとする人にあなたの悪口や噂をする傾向があります。
• プライバシーや境界を尊重しない： 義父母が突然現れ、あなたの行動や言動に口を出すようなら、それは毒親である証拠です。 義父母とは距離を置き、必要な境界線を引くことを検討すべきです。

このような兆候に気づき、義理の両親と距離を置こうと考えている場合は、パートナーに相談してください。 無礼な義理の両親とうまく付き合うには、夫婦で団結する必要があります。 家族として、夫婦として、コミュニケーションを取るようにしましょう。家庭と結婚生活のプライバシーと神聖さを守るのは、あなた次第なのです。

義理の両親と距離を置く - ほぼ必ずうまくいく7つのコツ

夫の家族が私たちの間に割って入ろうとしているようだ、毒親から結婚生活を守りたい」もしあなたが本当にそう考えているのなら、あなたは正しい場所に来たのです。

友人、家族、隣人など、人生のあらゆる関係には一定の境界線や距離が存在します。 義理の両親との関係も同様です。 自分だけ、結婚生活では自分と相手だけに独占されるものがあります。 配偶者としかできない問題、問題、人間関係の喧嘩、話し合いがあります。 それは、、この場合、義理の両親はあなたの境界を尊重するべきだということです。

もしそうしてくれないなら、あなたは大きな問題を抱えていることになりますから、そのことについて話してみるべきでしょう。 自分の立場を説明し、それでも理解してもらえないなら、自分と家族のために行動するのです。 義理の両親と距離を置くというのは、すべてのコミュニケーションを絶つという意味ではなく、向こうから干渉されないように接触を制限することです。それは、家族のパーソナルスペースを尊重する境界線を引くということです。

義理の両親と距離を置く方法を探しているなら、ほぼ必ずうまくいく7つのコツを紹介します：

1.設定したバウンダリーを徹底する

どこかで線引きをすることが大切です。 義理の両親と距離を置くことを考えるなら、一定の境界線を設けることが必要です。 その境界線は、必ず配偶者とも話し合ってください。 何が大切かを話し合い、それを義理の両親にも伝える。 同じ方向を向く必要があるのです。

義理の両親が突然訪ねてくるのは困りますが、事前に知らせてほしいと伝えましょう。 あなたの子育てに干渉してくるようなら、丁寧に、しかししっかりと、「助言はありがたいが、介入するのは彼らの役目ではないので、あなたのやり方で処理したい」と伝えましょう。 引き出しや書類をチェックする習慣があるなら、「それはあなたのものだ」と伝えましょう。プライベートな空間なので、それを尊重してほしいというのが本音でしょう。

義理の両親との境界を決めることは重要です。 もし、義理の両親があなたのスペースを侵すようなら、プライバシーを尊重するよう説明することが必要です。 バランスをとるために、毎週または毎月、家族で過ごせる日を決めましょう。

2.お節介な義理の姉妹に近づかない

「お節介な義姉とは距離を置いてもいいのだろうか」「義両親との同居を断ってもいいのだろうか」そんな疑問をお持ちの方、答えはイエスです。 義両親との同居を断ってもいいし、義姉と親友になる必要もありません。 距離を置きたいと思うのはごく普通のことです。

義理の両親と離れていても、嫌いになったわけでも、一緒にいたくないわけでもありません。 だから、自分のスペースを確保したいだけで、罪悪感を感じることはありません。 離れて暮らすと、ドラマが減ります。 毒舌や支配的な行動にいつも付き合う必要がありません。 さらに、自分のプライバシーとスペースを確保することもできます。

3.パートナーがサポートしてくれることを確認する

義理の両親は、あなたのパートナー、ひいてはあなたの人生にとって最も重要な2人の人物です。 両親について配偶者に話すときは、言葉に気をつけましょう。 あなたが両親のことで苦労していることを配偶者は知るべきですが、侮辱したり非難したりするような言い方は、パートナーを守りに入ってしまうかもしれません。

特に、義理の両親と距離を置こうと考えている場合は、チームワークが必要です。 夫婦で協力しなければならないからこそ、彼の両親や親族と距離を置こうとするあなたの決断を、パートナーは支持しなければなりません。 義理の両親と接するときにどう感じるかを正直に話しましょう。 自分の理由を説明すると同時に、彼の言い分も聞いてあげましょう。こんな時、パートナーのサポートに勝るものはない。

コンサルタントであるRegina Wilkeyは、夫の家族との関係について話してくれました。「義理の両親は4時間離れた場所に住んでいるにもかかわらず、私や夫の生活に関わりすぎています。 私は家族の行事や電話を避けて距離を置くようにしていますが、それを非難され始めています。 義理の両親は、私が夫の家族と距離を置いていると噂します。しかしその間も、このようにジョンが私をかばってくれると、もう嫌な思いはしません。 それは、私がいつも率直に悩みを打ち明けているからです」。

義理の両親と揉めることはデリケートな問題であることを忘れないでください。 あなたのパートナーは怒ったり、びっくりしたりするかもしれませんが、それはごく普通のことです。 あなたの考えを丁寧に伝え、彼が情報を処理する時間を与えてください。 パートナーとの関係、そして夫婦で義理の両親とどう向き合うかが最も重要です。 あなたが彼を支持する理由を与えてあげてください。あなたのことを嫌いなわけではありません。

4.家族の時間？ スケジュールにこだわる

義理の両親と過ごすときは、スケジュールを守るようにしましょう。 お互いが気持ちよく交流できれば、家族で過ごすことは問題ありません。 急な訪問を避けるために、事前に計画を立てておきましょう。 ピクニックや家族での夕食、クリスマスや感謝祭の集まりは、どんなにおかしなことでも、たまには楽しいものです。義理の親ができる

久しぶりの再会は嬉しいものですから、ドタキャンばかりしないようにしましょう。 でも、相手の都合で自分の予定やスケジュールを妥協するのはやめましょう。 たとえば、クリスマスを実家で過ごす予定だったとしても、自分がどうしてもそうしたいのであれば、それを貫きましょう。 義理の両親は、あなたが休日を過ごすのが好きだからと言って、その計画を邪魔するのはやめましょう。を添えて。

また、家族の集まりで会話が変になったり、不快に感じたりした場合は、その場を離れて配偶者や子供と過ごすようにしましょう。 たとえそれが不快や不満という明確なメッセージになったとしても、よりまともな方法だと思います。暴言を吐くより

5.相手の冗談を真に受けない

義理の両親と距離を置こうと考えている人にとって、最も重要なことの1つは、彼らの言動を個人的に受け取らないことです。 自分の心の平和のために、あなたやあなたの子供、配偶者に投げかけられる否定的なコメントや冗談を無視しましょう。 それがどれほど難しいかは理解していますが、平和を保つために必要なことなのです。

ウィスコンシン州に住むコーヒーショップ経営者のエイドリアンさんは、妻の両親からいつもバカにされていると話してくれました。 「彼らは私のことを『バリスタ』と呼び、私は気にしませんが、義父はいつもそうしています。 お節介な義姉たちも、コーヒーショップを経営することがダサいことかのように、私の仕事をバカにしています。 私は経営者として、自分の仕事にとても満足しています。 だから私は今は義理の両親を無視しています。 そんなことを言われても笑って対応しないようにしています。"

毒親は、あなたが自分より劣っていると感じさせがちです。 彼らは常にあなたを批判します。 仕事、子育てのスタイル、家の運営方法など、あなたのすることすべてに欠点を見つけます。 しかし、あなたは自分がそれ以上であることを知っています。 あなたは彼らの期待やルールに従って人生を送る必要はないのです。

感謝祭の夕食や家族での外出、週末を乗り切らなければならないだけです。 冷静さを保ち、嘲笑や批判が来ても無視するのが一番です。 イライラさせないようにしましょう。 引き金になるような話題や口論になるようなことは避けましょう。 義理の両親はあなたの行動を指弾するために、反応を得ようと骨を折ろうとするでしょう。毅然とした態度で、感情を抑えて対応しましょう。

6.訪問を制限し、義理の両親と距離を置くようにする

もし、「義実家に行かなくてもいいのか」「義実家に行かないのは悪いことなのか」という疑問が頭をよぎったとしても、それはごく普通のことです。 自分の精神衛生上、有害な人たちと一緒に過ごすのは嫌なのですから、罪悪感は捨ててください。また、「私が夫の家族（あるいは妻の家族）と距離を置いていることを、義理の両親は噂しているのだろうか」とよく考えている方は、考えすぎをやめることをおすすめします。

あなたと配偶者が同じ考えであれば、それほど深く考える必要はありません。 義理の両親には、食事や数日間一緒に過ごすために家を訪れる他のゲストと同じように接してください。 先約と重ならないように、あなたの都合を伝えておきましょう。 制限時間を設定する。 たとえば、数日間あなたの家に滞在したい場合は、その旨を伝えてください。には、あなたがどの日にどれくらいの時間利用できるかを知らせます。

自宅に泊まってほしくない場合は、ホテルの部屋を予約してもらうよう丁寧にお願いしましょう。 自分が訪問する場合は、遠慮なくホテルにチェックインしてください。 その方が、義理の両親も自宅にあなたを呼ぶときに楽です。 もし、パートナーが数日滞在したい場合は、あなたなしで先に行くという選択肢も与えてあげてください。

7.何も効果がない場合は、サイレント・トリートメントに頼る

この方法は、理想的には、義理の両親と距離を置くための最後の手段であるべきです。 上記のヒントがどれもうまくいかない場合は、冷遇してください。 最高のアイデアではありませんが、それは確実に動作します。 義理の両親は、あなたが設定した境界線を守ることを拒否し、あなたの決定と家族生活に干渉し続ける場合は、沈黙の治療ルートを取る。

相手の言葉や態度に反応せず、あなたの結婚生活をコントロールしたり、操作したりする力を相手に与えないようにしましょう。 自分の行動や心理戦、行為があなたに影響を与えないことがわかれば、相手はやめて、あなたに少し余裕を与えてくれるかもしれません。

家族の調和を保つためには、健全な人間関係の境界線を築くことが重要です。 たとえ、自分にとって有害な人たちと距離を置くことになっても、努力する価値はあります。 一緒にいて惨めになるより、離れていても幸せなほうがいいという言葉があります。 いざというときは、自分のために立ち上がりましょう。

キーポイント

• 義理の両親と距離を置きたいと思うことは、敬意を払い、礼儀正しく行うのであれば、絶対に許されることです。
• あなたと配偶者が同じ考えを持っているか、配偶者を怒らせていないか確認すること
• たまには義理の両親と会って、批判やお節介に応じない。 落ち着いて、別のところに話を誘導すればいい。

結婚とは、二人だけの問題ではなく、二人の家族の問題であり、新婚のあなたには大きな責任と期待が課せられ、義理の両親や配偶者の家族との関係も難しくなります。 結婚した家族も、あなたがくつろげるように努力してくれるはずです。

すべての義父母が毒親や無礼者だとは言いません。 しかし、もし義父母があなたから命を吸い取るような存在なら、強い絆を築くために時間と労力をかける意味はありません。 もし義父母と距離を置くことで、すべての不要なドラマが減り、あなたの結婚生活に平和が訪れるなら、躊躇なくそれを実行しましょう。

よくあるご質問

そうですね、義理の両親が嫌いなのは当たり前です。 もし、義理の両親があなたに対して失礼な態度をとったり、あなたの気持ちを察してくれなかったり、あなたのニーズを理解してくれなかったりしても、好きになれなくても全然大丈夫です。 大したことではありませんよ。 2. 義理の親に嫌われているかどうか、どうやって見分けるのですか？

もし、あなたのやることなすこと全てに難癖をつける、家族の予定から外す、集まりで無視する、あなたに対して消極的である、わざと傷つけるなど、あなたに対する相手の態度に注目してみてください。

義父母との関係に何を求めるか考える。 パートナーが味方であることを確認する。 義父母に自分の主張を伝え、相手のことも理解しようとする。 決めた境界線を説明し、それに適応するための時間を与える。