O matrimonio trae toda unha serie de desafíos na vida dunha persoa, cambios e desafíos que probablemente nunca viches chegar. O reto máis grande e, probablemente, máis difícil é tratar cos sogros. Deus non o libre, pero se estás atascado cun conxunto de tóxicos, que te molestan ou te critican sen parar, suxerimos que te afastas dos sogros, por mor da túa tranquilidade.

Tóxico en -as leis tenden a controlar e manipular a túa relación coa túa parella. Atoparán fallas en todo o que fas e se meterán na túa vida sen parar. Sempre atoparán formas de tirarte cara abaixo e facerte sentir mal. Se estás canso de ter que lidiar constantemente con sogros irrespetuosos e estás buscando unha saída, considera manter unha distancia con eles.

Distanciarse dos sogros non significa cortar os lazos por completo. Unha vez que estás casado, é algo imposible. Mantén o respecto e a dignidade que podes por eles, aínda que non o recibas. O que queremos dicir con distanciarse dos sogros é establecer algúns límites e limitar o contacto con eles mantendo unha relación cordial e educada. Manter unha distancia saudable axudará a ambos os dous lados e, posiblemente, pode fortalecer o vínculo coa túa parella e os teus sogros. Estamos aquí para axudarche a identificar os sinais de sogros tóxicos e descubrir formas de distanciarse deles.

Cando facernos teus nervios. Evite temas que poidan actuar como desencadenantes ou levar a discusións. Os teus sogros tentarán escoller un óso contigo para tentar obter unha reacción para que poidan volver sinalar o teu comportamento co dedo. Non lles deas esa satisfacción. Sexa firme na túa resposta pero mantén as túas emocións baixo control.

6. Limita as túas visitas e comeza a distanciarte dos sogros

Outro consello importante que debes ter en conta mentres te afastas dos sogros é limitar as túas visitas. Se che pasan pola cabeza preguntas como "Está ben se non quero visitar aos meus sogros" ou "Está mal non visitar aos meus sogros", digámosche que é absolutamente normal sentirse así. . Deixa de lado esa culpa porque non queres pasar tempo con persoas que son tóxicas para a túa saúde mental. E se moitas veces te preguntas: "Os meus sogros falan de que me distanciase da familia do marido (ou da muller)?", recomendámosche que deixes de pensar demasiado.

Sempre que ti e o teu cónxuxe o esteas. na mesma páxina, non hai que pensar tanto. Trata aos teus sogros como tratarías con calquera outro hóspede que visite a túa casa para comer ou para pasar uns días contigo. Asegúrate de comunicarlles a túa dispoñibilidade para evitar un choque con compromisos anteriores. Establece un límite de tempo. Por exemplo, se queren pasar uns días na súa casa, indíquelles en que días estará dispoñible e comolongo.

Se non queres que se queden na túa casa, pídelles amablemente que reserven unha habitación de hotel. Se es o que visita, non dubide en rexistrarse nun hotel. Tamén facilita as cousas aos sogros cando se trata de terte na súa casa. Se a túa parella quere quedarse uns días, dálle a opción de seguir adiante sen ti.

7. Recorre ao tratamento silencioso se nada funciona

O ideal sería que este sexa o teu último recurso para distanciarte dos sogros. Se ningún dos consellos anteriores funciona, dálles o ombreiro frío. Non é a mellor idea, pero seguramente funcionará. Se os teus sogros se negan a cumprir algún dos límites que estableceches e seguen interferindo nas túas decisións e na vida familiar, toma a ruta do tratamento silencioso.

Enviará unha mensaxe clara e pode que simplemente Voltar. Non reacciones ante o que din nin como se comportan. Non lles deas o poder de controlar ou manipular a túa vida matrimonial. Unha vez que se den conta de que o seu comportamento, xogos mentais e accións non che afectan, poden deixar de respirar.

É importante establecer límites de relación saudables para manter a harmonía dentro da familia aínda que iso signifique manter unha distancia de certas persoas que son tóxicas para o teu ser. Paga a pena o esforzo. Como din, é mellor estar separados e ser felices que estar xuntos e ser miserables. Cando chega o empuxeempurrar, defender por si mesmo.

Apuntes clave

• Querer manter certa distancia cos teus sogros é absolutamente aceptable sempre que o fagas con respecto e sexa educado ao respecto
• Asegúrate de que ti e o teu cónxuxe estás na mesma páxina e que non estás molestando ao teu cónxuxe
• Coñeza aos teus sogros de cando en vez e non respondas a que critiquen ou interfiran. Simplemente mantén a calma e dirixe a conversa a outro lugar

O matrimonio non é un paseo polo parque. Implica non só dúas persoas senón dúas familias. De súpeto estás cargado de responsabilidade e expectativas adicionais e, como recén casado, as relacións cos sogros e outros membros da familia do teu cónxuxe poden ser difíciles de navegar. A familia coa que casaches tamén debería esforzarte para que te sintas como en casa.

Non nos malinterpretes. Non estamos dicindo que todos os sogros sexan tóxicos ou irrespectuosos. Pero, se son dos que che chuparon a vida, non ten sentido dedicar o teu tempo e esforzo a construír un vínculo forte con eles. Se o distanciamento dos sogros reduce todo o drama innecesario e dá paz ao teu matrimonio, faino sen dubidalo.

Preguntas frecuentes

Si. É absolutamente normal que non lle gusten os teus sogros. Se son irrespetuosos contigo, non son sensibles aos teus sentimentos ou á comprensión das túas necesidades,está totalmente ben que non lles guste. Non é gran cousa. 2. Como sabes se non che gustas aos teus sogros?

Fíxate na súa actitude cara a ti. Se constantemente atopan fallas en todo o que fas, exclúente dos plans familiares, ignórante nas reunións, son pasivo-agresivos contigo ou te machucan intencionadamente, probablemente non che gustes.

Pensa no que queres da túa relación cos sogros. Asegúrate de que a túa parella estea do teu lado. Comunica o teu punto de vista aos teus sogros e trata de entender tamén o deles. Explica os límites que estableceches e dálles tempo para que se adapten a eles.

Só se tivésemos o poder de elixir aos nosos sogros! Pero, lamentablemente, non. Son, por defecto, parte do paquete matrimonial. Se tes sorte, os teus sogros poden ser as persoas máis simpáticas e simpáticas do planeta. Pero hai que ter moita sorte por iso. Por outra banda, se tes que tratar con sogros manipuladores que te fan sentir como un alleo, o mellor é que sopesas coidadosamente as túas interaccións con eles e traballes para manter a distancia dos sogros.

Sogros tóxicos. as leis compórtanse de diferentes xeitos. En moitos casos, adoitan ser fríos porque se senten ameazados por ti e é entón cando os sogros te exclúen das discusións familiares, das actividades e das conversas, facéndote sentir como un alleo no teu matrimonio. Isto débese simplemente a que están celosos da túa presenza e do feito de que a atención do teu cónxuxe se desviou deles cara a ti. Sabemos que case parece un reinicio de Mean Girls .

Tratan ao teu cónxuxe como a súa propiedade persoal e teñen medo de que o quites. Se podes chegar á raíz do seu comportamento hostil, quizais só poidas reparar a relación e construír un vínculo forte con eles. Pero, se non, hai algúns sinais de advertencia que pode querer identificar antes de considerar distanciarse dos sogros. Algúns sinais que hai que ter en conta inclúen:

• Intentan enfrontarte ea túa parella un contra o outro: Os sogros tóxicos sempre tentarán poñerte a ti e á túa parella uns contra outros para os asuntos máis triviales. Comezarán o xogo "el dixo isto" e "ela dixo iso" e tentarán forzar a túa relación co teu cónxuxe, creando así confusión entre os dous. Iso fan especialmente as cuñadas entrometidas
• Exercen control sobre a túa vida matrimonial: Se os teus sogros interfiren nas túas decisións de parella, entón tes un problema. seguro. Os sogros tóxicos moitas veces queren que ti e o teu cónxuxe fagas todo o que queiran. É a súa forma de exercer o control sobre a túa vida e o teu matrimonio
• Sempre te deprimen: Se os teus sogros sempre atopan fallas en todo o que fas, déixate ou mofínate diante dos demais. , ferirte intencionadamente ou comportarte coma se non existiras, é un sinal de que son tóxicos e que tes que fuxir deles
• Cotifan de ti na túa ausencia: Se non poden tremer. fóra da pregunta "fai cotilleos dos meus sogros sobre min", é un sinal da súa toxicidade. Os sogros irrespetuosos adoitan falar de ti a outras persoas (amigos, parentes, veciños ou calquera persoa que estea disposto a escoitarte) cando non estás preto
• Non respectan a túa privacidade nin os teus límites: Os teus sogros aparecen sen anunciar? Sempre che din o que debes facer e como debes comportarte? Se o son, entón é asinal seguro de toxicidade. Deberías considerar distanciarte dos sogros e trazar os límites necesarios

Fale coa túa parella se notas algún destes signos e estás pensando en distanciarte. dos sogros. Os dous necesitades unirvos como parella se queredes tratar con éxito os sogros irrespetuosos. Asegúrate de comunicarte con eles xuntos como unidade familiar e parella. Correspóndelle a ti protexer a privacidade e a santidade da túa casa e do teu matrimonio.

Distanciarse dos sogros: os 7 consellos que case sempre funcionan

Agora que leches o sinais e desprázase máis abaixo, hai unha boa probabilidade de que este pensamento estea zumbando na túa cabeza: "Creo que a familia do meu marido está intentando interpoñerse entre nós e quero protexer o meu matrimonio dos sogros tóxicos". Se realmente estás pensando isto, chegaches ao lugar correcto.

Hai un límite ou unha distancia determinada en cada relación que temos na vida, xa sexan amigos, familiares, veciños, etc. A relación que compartes cos teus sogros non é diferente. Algunhas cousas son exclusivas para ti e, nun matrimonio, para ti e a túa parella. Hai certos problemas, problemas, pelexas de relación e discusións que só podes ter co teu cónxuxe. É, neste caso, que os sogros deben respectar os teus límites.

Se non o están facendo, tes unproblema importante nas súas mans e quizais debería tentar falar con eles sobre iso. Explícalles o teu punto de vista. Se aínda non o entenden, toma unha posición por ti e pola túa familia. Distanciarse dos sogros non significa romper toda a comunicación. Só significa limitar o contacto de forma que non haxa interferencias do seu lado en asuntos que non lles conciernen. Significa trazar límites para respectar o espazo persoal da túa familia.

Se estás a buscar formas de distanciarte dos teus sogros, aquí tes 7 consellos que case sempre funcionan:

1. Aplicar o conxunto límites

É importante trazar a liña nalgún lugar. Establecer certos límites é necesario se estás a pensar en distanciarte dos sogros. Asegúrate de discutir eses límites tamén co teu cónxuxe. Fala sobre o que é importante e despois, comunica o mesmo aos teus sogros. Debedes estar todos na mesma páxina.

Non queres que os teus sogros aparezan na túa porta sen previo aviso? Dilles que prefires que te informen previamente. Se están a interferir demasiado co teu estilo de crianza, dille con educación pero con firmeza que agradeces o consello, pero que non é o seu lugar para intervir e que che gustaría manexalo á túa maneira. Se teñen o costume de revisar os teus caixóns ou documentos, dilles que é o teu espazo privado e que queres que o respecten.iso.

Establecer límites cos sogros é importante. Se están invadindo o teu espazo, é necesario explicarlles que respectan a túa privacidade. Para equilibrar as cousas, decide unha data cada semana ou mes na que podes pasar tempo xuntos en familia.

2. Mantente lonxe das túas cuñadas entrometidas

“Está ben. para estar lonxe das cuñadas entrometidas? "Podo negarme a vivir cos meus sogros?" Se preguntas como estas están na túa mente, a resposta é si. Podes negarse a quedar cos teus sogros e definitivamente non necesitas ser o mellor amigo das túas cuñadas. É absolutamente normal querer estar lonxe deles.

Quedar lonxe dos teus sogros non significa que non che gusten ou que non queiras pasar tempo con eles. Entón, nunca te sintas culpable por iso, só por querer o teu propio espazo. Vivir lonxe deles significa menos drama. Non tes que lidiar con comportamentos tóxicos ou controladores todo o tempo. Ademais, obtén a túa propia privacidade e espazo.

3. Asegúrate de que a túa parella che apoia

Os teus sogros son dúas das persoas máis importantes na vida da túa parella e, por extensión, o teu tamén. Ten coidado coas túas palabras cando falas co teu cónxuxe dos seus pais. O teu cónxuxe debe saber que estás pasando un mal momento coa súa parella, pero non fagas que pareza que estás insultando ou culpando de ningún xeito, xa que iso pode poñer a túa parella.á defensiva.

Tratar coa familia extensa require traballo en equipo, especialmente se estás pensando en distanciarte dos sogros. Tes que estar unidos como parella, polo que a túa parella debe apoiarte na túa decisión de distanciarte dos seus pais/súas. Sexa honesto sobre como te sentes mentres tratas cos sogros. Explica as túas razóns e, ao mesmo tempo, escoita o que ten que dicir. Non hai nada mellor que o apoio dun compañeiro en momentos coma estes.

Regina Wilkey, unha consultora, falounos da súa relación coa familia do seu marido. "Aínda que os meus sogros viven a catro horas de distancia de nós, están demasiado implicados na vida miña e do meu marido. Intentei afastarme deles e evitar eventos e chamadas familiares, pero eles comezan a condenalo. Os meus sogros falan de que me distanciaba da familia do marido. Pero ao longo de todo isto, o único que facilita as cousas é o apoio de John. Cando me defende, xa non me sinto mal. E isto débese a que sempre lle expreso abertamente as miñas preocupacións.”

Lembra que ter unha pelexa cos sogros é un tema delicado. A túa parella pode enfadarse ou sorprenderse e é absolutamente normal. Asegúrate de comunicar os teus pensamentos con respecto. Dálle tempo para procesar toda a información. A túa relación coa túa parella e como tratas xuntos cos sogros como parellao que máis importa. Asegúrate de darlle un motivo para apoiarte e non desagradarte.

4. Tempo en familia? Cumpre un horario

Asegúrate de cumprir un horario cando se trata de pasar tempo cos teus sogros. Mentres a interacción entre ambas partes sexa agradable e cómoda, pasar tempo xuntos en familia non debería ser un problema. Asegúrese de que se fagan plans previamente para evitar visitas non anunciadas. Os picnics, as ceas familiares, as reunións de Nadal ou de Acción de Grazas son divertidas de cando en vez, por moi tolos que poidan ser os sogros.

Sempre é agradable reunirse despois de moito tempo, así que non os canceles constantemente. Pero non comprometas os teus plans ou horarios para acomodar os seus. Por exemplo, se tiñas pensado pasar o Nadal na casa dos teus pais, quédate con iso se é algo que realmente queres. Non deixes que os teus sogros se interfieran con ese plan só porque lles encantaría que pasases as vacacións con eles.

Enviará unha mensaxe clara de que non poden simplemente camiñar por todas partes. os teus plans ou esperas que fagas constantemente as cousas á súa maneira. Ademais, se as conversas nas reunións familiares se fan estrañas ou te fan sentir incómodo, descúlpate e pasa ese tempo co teu cónxuxe e os teus fillos. Aínda que iso envíe unha mensaxe clara de que estás ofendido ou infeliz, aínda é unha forma máis decente de facelo que arremeter.

5. Nontoma as súas burlas persoalmente

Unha das cousas máis importantes que debes ter en conta se estás pensando en distanciarte dos sogros é non tomar nada que digan ou fagan persoalmente. Para a túa tranquilidade, ignora os comentarios negativos e as burlas que che lanzaron a ti ou aos teus fillos ou cónxuxe. Entendemos o difícil que pode ser pero só é necesario manter a paz.

Adrian, propietario dunha cafetería que vive en Wisconsin coa súa muller, contounos como pensa que os pais da súa muller se burlan constantemente del. “Seguen a chamarme ‘barista’ e, aínda que non me importa, o meu sogro faino sen parar. As miñas cuñadas entrometidas tamén seguen bromeando co meu traballo, coma se levar unha cafetería fose unha cousa coxa. Son empresario e estou moi feliz co que fago. Entón, agora ignoro os meus sogros. Sorrío sempre que din esas cousas e simplemente non responden."

Os sogros tóxicos adoitan facerche sentir que es inferior ou inferior a eles. Te criticarán constantemente. Atoparán fallas en todo o que fas: traballo, estilo de crianza, a forma de xestionar a túa casa, etc. Pero sabes que es máis que iso. Non tes que vivir a túa vida segundo as súas expectativas e regras.

É só unha cea de Acción de Grazas ou unha saída familiar ou un fin de semana que tes que pasar. É mellor que manteñas a calma e ignores as burlas ou as críticas que se che presenten. Non os deixes conseguir