Brak donosi čitav niz izazova u životu osobe, promjena i izazova koje vjerojatno nikada niste ni vidjeli. Najveći i vjerojatno najteži izazov je bavljenje tazbinom. Ne daj Bože, ali ako ste zaglavili s grupom otrovnih, koji vas bez prestanka zanovijetaju ili kritiziraju, predlažemo da se distancirate od tazbine, radi vašeg mira.

Otrovno u -zakoni imaju tendenciju kontrolirati i manipulirati vašim odnosom s partnerom. Pronalazit će greške u svemu što radite i bez prestanka se petljati u vaš život. Uvijek će naći načina da vas povuku i natjeraju da se osjećate loše. Ako ste umorni od stalnog suočavanja sa tazbinom koja vas ne poštuje i tražite izlaz, razmislite o održavanju udaljenosti od njih.

Udaljiti se od tazbine ne znači potpuno prekinuti veze. Jednom kada ste u braku, to je nekako nemoguće. Zadržite poštovanje i dostojanstvo koje možete prema njima, čak i ako to ne dobijete natrag. Ono što mislimo pod distanciranjem od tazbine je postavljanje nekoliko granica i ograničavanje vašeg kontakta s njima uz održavanje srdačnog i pristojnog odnosa. Održavanje zdrave udaljenosti pomoći će objema stranama i moglo bi, možda, ojačati vašu vezu s partnerom i tazbinom. Ovdje smo da vam pomognemo prepoznati znakove otrovne tazbine i smisliti načine da se distancirate od njih.

Kada trebana živce. Izbjegavajte teme koje mogu djelovati kao okidači ili dovesti do svađe. Vaši svekrvi i svekrvi će pokušati s vama čačkati kost u pokušaju da dobiju reakciju kako bi opet mogli uprijeti prstom u vaše ponašanje. Nemojte im pružiti to zadovoljstvo. Budite čvrsti u svom odgovoru, ali držite svoje emocije pod kontrolom.

6. Ograničite svoje posjete i počnite se distancirati od tazbine

Još jedan važan savjet koji trebate uzeti u obzir dok se distancirate od tazbine je ograničiti svoje posjete. Ako vam na pamet padnu pitanja poput “je li u redu ako ne želim posjetiti svoju tazbinu” ili “je li pogrešno ne posjetiti svoju tazbinu”, reći ćemo vam da je potpuno normalno osjećati se tako . Ostavite po strani tu krivnju jer ne želite provoditi vrijeme s ljudima koji su toksični za vaše mentalno zdravlje. A ako se često pitate: "Tračaju li moji svekrvi i svekrvi kako se distanciram od suprugove (ili ženine) obitelji?", preporučujemo da prestanete razmišljati o tome.

Sve dok ste vi i vaš suprug na istoj stranici, nema potrebe o tome toliko razmišljati. Ponašajte se prema svojoj tazbini kao prema svakom drugom gostu koji dođe u vaš dom na ručak ili provede nekoliko dana s vama. Svakako ih obavijestite o svojoj dostupnosti kako biste izbjegli sukob s prethodnim angažmanima. Postavite vremensko ograničenje. Na primjer, ako žele provesti nekoliko dana u vašem domu, obavijestite ih kojim danima ćete biti dostupni i kolikodugo.

Ako ne želite da ostanu kod vas doma, pristojno ih zamolite da rezerviraju hotelsku sobu. Ako ste vi u posjetu, slobodno se prijavite u hotel. To olakšava stvari i tazbini kada dođe do toga da dođete u njihov dom. Ako vaš partner želi ostati nekoliko dana, dajte mu/joj mogućnost da nastavi bez vas.

7. Pribjegnite tihom tretmanu ako ništa ne pomaže

Ovo bi idealno trebalo biti vaše posljednje utočište za distanciranje od tazbine. Ako nijedan od gore navedenih savjeta ne uspije, prihvatite ih hladnokrvno. Nije najbolja ideja, ali će sigurno uspjeti. Ako vaša tazbina odbija poštivati ​​bilo koju od granica koje ste postavili i nastavlja se miješati u vaše odluke i obiteljski život, krenite putem tihog liječenja.

To će poslati jasnu poruku i oni bi mogli samo odstupi. Ne reagirajte na ono što govore ili kako se ponašaju. Nemojte im dati moć da kontroliraju ili manipuliraju vašim bračnim životom. Jednom kada shvate da njihovo ponašanje, umne igrice i postupci ne utječu na vas, mogli bi prestati i dati vam malo prostora za disanje.

Važno je uspostaviti zdrave granice odnosa kako biste održali sklad unutar obitelji, čak i ako to znači održavanje udaljenost od određenih ljudi koji su otrovni za vaše biće. Vrijedi truda. Kako kažu, bolje je ostati razdvojen i biti sretan nego ostati zajedno i biti jadan. Kad dođe do pritiskagurati, zauzeti se za sebe.

Ključne napomene

• Želja za održavanjem određene udaljenosti od tazbine apsolutno je prihvatljiva sve dok to činite s poštovanjem i ako ste pristojni
• Pobrinite se da vi i vaš suprug ste na istoj stranici i da ne uzrujavate svog supružnika
• Povremeno se sastanite sa tazbinom i ne odgovarajte na njih kritiziranjem ili miješanjem. Samo ostanite mirni i usmjerite razgovor na drugo mjesto

Brak nije šetnja po parku. Ne uključuje samo dvoje ljudi, već dvije obitelji. Odjednom ste opterećeni dodatnom odgovornošću i očekivanjima, a kao novopečeni vjenčani odnosi s tazbinom i drugim članovima obitelji vašeg supružnika mogu biti teški za navigaciju. Obitelj u koju ste se vjenčali također bi se trebala potruditi da se osjećate kao kod kuće.

Nemojte nas krivo shvatiti. Ne kažemo da su sve tazbine otrovne ili bez poštovanja. Ali, ako su oni od onih koji su isisali život iz vas, nema smisla ulagati svoje vrijeme i trud u izgradnju snažne veze s njima. Ako distanciranje od tazbine smanjuje svu nepotrebnu dramu i unosi mir u vaš brak, učinite to bez oklijevanja.

Česta pitanja

Da. Apsolutno je normalno ne sviđati se tvojoj tazbini. Ako se prema vama ponašaju bez poštovanja, nisu osjetljivi na vaše osjećaje ili razumijevanje vaših potreba,sasvim je u redu ne voljeti ih. Nije velika stvar. 2. Kako ćete znati da vas tazbina ne voli?

Primijetite njihov stav prema vama. Ako vam stalno nalaze mane u svemu što radite, isključuju vas iz obiteljskih planova, ignoriraju na okupljanjima, pasivno su agresivni prema vama ili vas namjerno povrijeđuju, vjerojatno im se ne sviđate.

Razmislite o tome što želite od svog odnosa sa tazbinom. Provjerite je li vaš partner na vašoj strani. Prenesite svoje gledište svojim tazbinama i pokušajte razumjeti i njihovo. Objasnite granice koje ste postavili i dajte im vremena da im se prilagode.

Samo kad bismo imali moć birati svoju tazbinu! Ali nažalost, nemamo. Oni su, prema zadanim postavkama, dio bračnog paketa. Ako imate sreće, vaša tazbina bi mogla biti najljubazniji i najdruželjubiviji ljudi na svijetu. Ali za to morate biti iznimno sretni. S druge strane, ako imate posla s manipulativnim tazbinama zbog kojih se osjećate kao autsajder, onda je najbolje da pažljivo odvagnete svoje interakcije s njima i radite na tome da se držite podalje od tazbine.

Otrovni in- zakoni se ponašaju na različite načine. U mnogim slučajevima oni su hladni jer se osjećaju ugroženima od vas i tada vas tazbina isključuje iz obiteljskih rasprava, aktivnosti, razgovora, zbog čega se osjećate kao autsajder u svom braku. To je jednostavno zato što su ljubomorni na vašu prisutnost i činjenicu da je pozornost vašeg supružnika preusmjerila s njih na vas. Gotovo zvuči kao ponovno pokretanje Zlih djevojaka , znamo.

Tretiraju tvog supružnika kao svoje osobno vlasništvo i boje se da ćeš im ga oduzeti. Ako uspijete otkriti korijen njihovog neprijateljskog ponašanja, možda ćete uspjeti popraviti odnos i izgraditi snažnu vezu s njima. No, ako ne, onda postoji nekoliko znakova upozorenja koje biste trebali identificirati prije nego što razmislite o distanciranju od tazbine. Nekoliko znakova na koje treba obratiti pažnju uključuju:

• Pokušavaju vas nasamariti ivaš partner jedno protiv drugog: Toksična tazbina će uvijek pokušati okrenuti vas i vašeg partnera jedno protiv drugoga zbog najtrivijalnijih stvari. Započet će igru ​​'on je rekao ovo' i 'ona je rekla ono' i pokušati zaoštriti vaš odnos sa supružnikom, stvarajući tako zabunu između vas dvoje. To posebno čine šogorice koje se miješaju
• One kontroliraju vaš bračni život: Ako se vaša tazbina miješa u vaše odluke kao para, onda imate problem. zasigurno. Toksična tazbina često želi da vi i vaš suprug radite sve što oni žele. To je njihov način vršenja kontrole nad vašim životom i brakom
• Uvijek vas ponižavaju: Ako vaša tazbina uvijek nalazi greške u svemu što radite, ponižavajte vas ili vam se rugaju pred drugima , namjerno te povrijediti ili se ponašati kao da ne postojiš, to je znak da su otrovni i da se moraš maknuti od njih
• Ogovaraju te u tvojoj odsutnosti: Ako se ne mogu otresti Od pitanja "tračaju li me tazbina" to je znak njihove toksičnosti. Neučtivi tazbina ima tendenciju ružiti vas ili vas ogovarati drugim ljudima – prijateljima, rođacima, susjedima ili svima koji su voljni slušati – kada niste u blizini
• Oni ne poštuju vašu privatnost ili granice: Dolaze li vaši tazbina nenajavljeni? Govore li vam uvijek što trebate učiniti i kako se trebate ponašati? Ako jesu, onda je to asiguran znak toksičnosti. Trebali biste razmisliti o distanciranju od tazbine i povlačenju potrebnih granica

Razgovarajte sa svojim partnerom ako primijetite bilo koji od ovih znakova i razmišljate o distanciranju od tazbine. Oboje se trebate ujediniti kao par ako se želite uspješno nositi s nepoštovanjem tazbine. Obavezno komunicirajte s njima zajedno kao obiteljska jedinica i par. Na vama je da zaštitite privatnost i svetost svog kućanstva i braka.

Distanciranje od tazbine – 7 savjeta koji gotovo uvijek djeluju

Sada kada ste pročitali znakova i pomaknite se dalje prema dolje, velika je vjerojatnost da vam ova misao bruji u glavi – „Mislim da se obitelj mog supruga pokušava ispriječiti između nas i želim zaštititi svoj brak od otrovnih tazbina.” Ako doista ovo mislite, onda ste došli na pravo mjesto.

Postoji određena granica ili distanca koja postoji u svakom odnosu koji imamo u životu, bilo da se radi o prijateljima, obitelji, susjedima i tako dalje. Odnos koji dijelite sa svojom tazbinom nije drugačiji. Neke su stvari ekskluzivne samo vama, au braku i vama i vašem partneru. Postoje određena pitanja, problemi, borbe u vezi i rasprave koje možete imati samo sa svojim supružnikom. U ovom slučaju tazbina treba poštovati vaše granice.

Ako oni to ne čine, imateimate veliki problem i možda biste trebali pokušati razgovarati s njima o tome. Objasnite im svoje stajalište. Ako i dalje ne razumiju, zauzmite stav za sebe i svoju obitelj. Distancirati se od tazbine ne znači prekinuti svu komunikaciju. To samo znači ograničiti kontakt na način da nema uplitanja s njihove strane u stvari koje ih se ne tiču. To znači povući granice kako biste poštovali osobni prostor svoje obitelji.

Ako tražite načine da se distancirate od svoje tazbine, evo 7 savjeta koji gotovo uvijek djeluju:

1. Primjenite postavljeno granice

Važno je negdje povući crtu. Postavljanje određenih granica je neophodno ako razmišljate o distanciranju od tazbine. Obavezno razgovarajte o tim granicama i sa svojim supružnikom. Razgovarajte o onome što je važno, a zatim isto priopćite i svojoj tazbini. Svi morate biti na istoj stranici.

Ne želite da vam se tazbina pojavi na vratima bez prethodne najave? Recite im da biste radije bili informirani unaprijed. Ako se previše miješaju u vaš stil roditeljstva, pristojno, ali odlučno im recite da cijenite savjet, ali nije njihovo mjesto da interveniraju i da biste to željeli riješiti na svoj način. Ako imaju naviku provjeravati vaše ladice ili dokumente, recite im da je to vaš privatni prostor i da želite da poštujuit.

Postavljanje granica sa tazbinom je važno. Ako zadiru u vaš prostor, potrebno im je objasniti da poštuju vašu privatnost. Kako biste uravnotežili stvari, odlučite se za datum svaki tjedan ili mjesec kada možete provesti vrijeme zajedno kao obitelj.

2. Klonite se svojih šogorica koje se miješaju

“Je li u redu da se klonim šogorica koje se miješaju?" "Mogu li odbiti živjeti sa svojom tazbinom?" Ako su vam na umu ovakva pitanja, odgovor je da. Možete odbiti ostati kod svoje tazbine i sasvim sigurno ne morate biti najbolje prijateljice sa svojim šogoricama. Apsolutno je normalno da ih se želite držati podalje.

Držati se podalje od tazbine ne znači da vam se ne sviđaju ili da ne želite provoditi vrijeme s njima. Dakle, nikada se nemojte osjećati krivim zbog toga što samo želite svoj vlastiti prostor. Živjeti daleko od njih znači manje drame. Ne morate se cijelo vrijeme baviti toksičnim ili kontrolirajućim ponašanjem. Osim toga, dobivate vlastitu privatnost i prostor.

3. Pobrinite se da vas partner podržava

Vaša tazbina dvoje je najvažnijih ljudi u životu vašeg partnera i, nadalje, i tvoje. Budite oprezni s riječima kada razgovarate sa supružnikom o njihovim roditeljima. Vaš bi suprug trebao znati da vam je teško s njihovim roditeljima, ali nemojte zvučati kao da ih vrijeđate ili okrivljujete na bilo koji način jer bi to moglo staviti vašeg partnerau obrani.

Suočavanje s proširenom obitelji zahtijeva timski rad, osobito ako razmišljate o distanciranju od tazbine. Morate biti zajedno kao par, zbog čega vas partner mora podržati u odluci da se udaljite od svojih roditelja/njenih. Budite iskreni o tome kako se osjećate dok imate posla sa tazbinom. Objasnite svoje razloge i istovremeno poslušajte što on ima za reći. Nema ništa bolje od podrške partnera u ovakvim trenucima.

Regina Wilkey, savjetnica, govorila nam je o svom odnosu s obitelji svog supruga. “Iako moji svekrvi žive četiri sata udaljeni od nas, previše su uključeni u moj i suprugov život. Pokušao sam otići od njih i izbjeći obiteljske događaje i pozive, ali oni to počinju osuđivati. Moja tazbina ogovara kako se distanciram od suprugove obitelji. Ali u svemu tome, jedina stvar koja olakšava stvari je Johnova podrška. Kad me brani, više se ne osjećam loše. A to je zato što mu uvijek otvoreno izražavam svoju zabrinutost.”

Zapamtite, sukob sa tazbinom je osjetljivo pitanje. Vaš se partner može naljutiti ili biti zatečen i to je sasvim normalno. Obavezno izrazite svoje misli s poštovanjem. Dajte mu vremena da obradi sve informacije. Vaš odnos s partnerom i način na koji se nosite sa tazbinom zajedno kao parono što je najvažnije. Pobrinite se da mu date razlog da vas podržava, a ne da vas ne voli.

4. Vrijeme s obitelji? Držite se rasporeda

Pobrinite se da se pridržavate rasporeda kada je riječ o provođenju vremena sa tazbinom. Sve dok je interakcija između obje strane ugodna i udobna, zajedničko provođenje vremena kao obitelji ne bi trebao biti problem. Osigurajte da su planovi napravljeni unaprijed kako biste izbjegli nenajavljene posjete. Piknici, obiteljske večere, okupljanja za Božić ili Dan zahvalnosti zabavna su s vremena na vrijeme bez obzira na to koliko tazbina može biti luda.

Uvijek je lijepo okupiti se nakon dugo vremena, stoga nemojte neprestano otkazivati. Ali nemojte praviti kompromise u pogledu svojih planova ili rasporeda kako biste ispunili njihove. Na primjer, ako ste planirali Božić provesti u kući svojih roditelja, držite se toga ako je to nešto što stvarno želite. Ne dopustite da vam tazbina stane na put u tom planu samo zato što bi voljeli da provedete praznike s njima.

To će poslati jasnu poruku da ne mogu samo hodati posvuda svoje planove ili očekuju da stalno radite stvari na njihov način. Također, ako razgovori na obiteljskim okupljanjima postanu čudni ili se osjećate nelagodno, ispričajte se i provedite to vrijeme sa supružnikom i djecom. Čak i ako to šalje jasnu poruku da ste uvrijeđeni ili nesretni, to je ipak pristojniji način da to učinite od napada.

5. nemojteshvatite njihove podrugivanja osobno

Jedna od najvažnijih stvari koje morate imati na umu ako razmišljate o distanciranju od tazbine je da ništa što oni kažu ili učine ne shvaćate osobno. Radi vlastitog mira, zanemarite negativne komentare i podsmijehe upućene vama ili vašoj djeci ili supružniku. Shvaćamo koliko teško može biti, ali samo je potrebno sačuvati mir.

Adrian, vlasnik kafića koji sa suprugom živi u Wisconsinu, rekao nam je kako misli da mu se roditelji njegove žene stalno rugaju. “Stalno me zovu 'barista' i iako meni to ne smeta, moj svekar to radi non-stop. Moje se šogorice koje se miješaju također šale na račun mog posla, kao da je vođenje kafića jadna stvar. Vlasnik sam tvrtke i jako sam sretan zbog onoga što radim. Tako da sada jednostavno ignoriram svoju tazbinu. Nasmiješim se svaki put kad kažu takve stvari i jednostavno ne odgovorim."

Otrovni tazbina ima tendenciju učiniti da se osjećate kao da ste manji ili inferiorni od njih. Stalno će vas kritizirati. Pronaći će mane svemu što radite - poslu, stilu roditeljstva, načinu na koji vodite svoju kuću i tako dalje. Ali znate da ste više od toga. Ne morate živjeti svoj život prema njihovim očekivanjima i pravilima.

To je samo večera za Dan zahvalnosti ili obiteljski izlet ili vikend koji morate preživjeti. Najbolje je da ostanete smireni i ignorirate ruganje ili kritiku koja vam dolazi. Ne dopustite im da dobiju