Život s partnerom često se smatra korakom prema zarukama ili braku. Ali ne ispadnu sve veze onako kako želite ili očekujete. Ponekad baš ta životna situacija može pogoršati stvari u vašoj vezi kada odjednom shvatite da vi i vaš partner niste na istoj stranici o mnogim stvarima, uključujući i vašu viziju budućnosti. Dok s tom osobom dijelite svoj svakodnevni život, sve postaje vrlo, vrlo jasno – ona nikada nije bila prava za vas. I počnete se pitati kako prekinuti s nekim s kim živite.

Da, istina je i događa se prečesto. Snovi boje ruže i meda često se grubo provjeravaju u stvarnosti kada počnete živjeti s muškarcem ili ženom za koje ste mislili da će vam biti sve. Iako je razlaz s mužem/ženom daleko teži od rastanka od dečka/djevojke, ipak morate dobro razmisliti o tome kako prekinuti vezu s nekim s kim živite. Zajednički život, a zatim prekinuti i nositi se s povrijeđenim osjećajima nije šala.

Odnos koji živi zajedno može se smatrati dobrim kao i brak bez prstena ili papirologije. Dakle, čak i ako ne postoje zakonitosti, još uvijek postoji mnogo čimbenika koje treba razmotriti prije donošenja odluke o razlazu. Kako bi vam pomogla da bolje razumijete i lakše se nosite s poteškoćama ove složene odluke, psihologinja savjetnica Shazia Saleempodjele imovine, razmislite o uključivanju treće strane u proces. Možete unajmiti posrednika ili zamoliti prijatelja od povjerenja da vam pomogne u pregovorima s bivšim.

7. Vrijeme prije iseljenja

Možda je veza dobra i istinska na izmaku i raskid je neizbježan. Ali ako iseljenje nije moguće odmah, zajedničko vrijeme može biti prilično mučno. Za prekid veze s nekim tko nema kamo ili za prekid veze kada vi nemate kamo otići, ključno je sa situacijom se pozabaviti zrelo i što je smirenije moguće.

“Kad se odmah iselite ne dolazi u obzir, najbolja stvar koju može učiniti je održavati komunikacijske kanale otvorenima i jasnima. Postavite si granice i klonite se bilo kakvog prebacivanja krivnje. Nakon što se vaš partner smiri, pokušajte s njim voditi zreo razgovor. Recite im da ne mora svaka veza trajati zauvijek i da je to sasvim u redu. Prekidi se moraju normalizirati i trebali biste to pokušati učiniti sa svojim partnerom," kaže Shazia.

Pregovarajte o svom prostoru sa svojim budućim bivšim ako ćete morati živjeti zajedno čak i nakon prekida. Neće biti lako ukrštati se s njima svaki dan. Pokušajte biti srdačni, čak i ako to nije moguće. S druge strane, pobrinite se da ne lažirate emocije tamo gdje ih nema zbog krivnje.

I definitivno nemojte imati seks s njima jer će vas zbunitioboje i još više zakomplicirati stvari. U isto vrijeme, raspravite i postavite temeljna pravila za stvari kao što je donošenje datulja kući. Postavite svoje granice i držite ih se nakon što se odlučite razići.

8. Nemojte ići na izlet osjećaja krivnje, prepustite se brizi o sebi

Kad se otežete jer smišljajući kako prekinuti s nekim s kim živite, samo odgađate neizbježno. Prirodno je osjećati se krivim, pogotovo ako vam vaš partner nije dao nikakav 'valjan' razlog da ga napustite, poput zlostavljanja, zlostavljanja, nevjere itd.

Mogli bi vas preklinjati i pokušati dati sve od sebe da biste spasili vezu, ali ako ste iscrpili sve opcije, ostanite pri svojoj odluci. Možda čak postoje trenuci kada se dvoumite o svojoj odluci, posebno kada vas izjeda usamljenost i počnete čeznuti za svojim bivšim. U takvim trenucima bitno je da briga o sebi bude prioritet.

Učinite sve što je potrebno da ozdravite. Meditirajte, vodite dnevnik, provedite vrijeme s prijateljima ili samo nabavite novu boju kose! Sada se morate usredotočiti na najsitnije detalje svog svakodnevnog života kako biste ga učinili ispunjenijim, sada kada vašeg partnera više nema u vašoj blizini. Rastanak nakon što ste toliko toga podijelili može biti težak za oba partnera, ali nemojte se zbog toga osjećati previše loše. Ponekad je bolje prekinuti s nekim koga volite nego produžiti agoniju bičevanjem mrtvog konja.

9. Tražitepodrška nakon okončanja stvari

Može potrajati neko vrijeme da obradite svoje emocije nakon okončanja stvari s nekim koga volite, čak i ako ste vi bili taj koji je to inicirao. Budite ljubazni prema sebi i ne dopustite da vas obuzme krivnja ili samooptuživanje. Sjećanja na život koji ste dijelili s partnerom mogu biti toliko svježa da vas sve podsjeća na njih. U ovakvim trenucima samo se trebate usredotočiti na postavljanje jedne noge ispred druge i ostaviti si onoliko vremena koliko vam je potrebno da krenete dalje.

Potražite vjerodostojnu podršku jer će vam sigurno trebati. Ako se borite s prekidom veze s nekim koga volite i živite s njim ili s preboljevanjem bivšeg nakon razvoda, traženje stručne pomoći ovlaštenog terapeuta može biti od velike pomoći. Suosjećajni terapeut može vam pomoći da stupite u kontakt s bolnim i sirovim emocijama koje možda gomilate u sebi i obradite ih na pravi način. Ako tražite pomoć, vješti i iskusni savjetnici na panelu Bonobology su tu za vas.

10. Ne započinjite vezu odmah nakon prekida

Ako želite znati kako prekinuti s nekim s kim živite prijateljski, onda postoje određene stvari koje NE SMIJETE raditi. Ulazak u igru ​​spojeva, odmah nakon izlaska iz njih, na vrhu je te liste. Čak i ako ste vi i vaš partner razgovarali i odlučili okončati stvari, nemojte započinjati veze ili biti u potrazi dok ste oboje jošživite zajedno.

Pričekajte dok se bilo koji od vas dvoje ne iselite ili potpuno prekinete sve romantične veze i završite s logistikom svega. Čak i kad se vratite na scenu spojeva, pokušajte biti tihi sve dok ne pronađete pravu vezu s nekim novim, iz poštovanja prema bivšem.

Prskanje slikama vaših spojeva po društvenim mrežama samo ide dodati uvredu na ozljedu za vašeg bivšeg, i oni bi mogli početi pribjegavati sličnim taktikama da vam se osvete, stavljajući vas oboje u toksičan ciklus i izazivajući još povrijeđenih osjećaja. Neizbježno, bili biste uhvaćeni u borbi za nadmoć kako biste dokazali tko je brže prošao dalje. Zbog vremena koje ste proveli zajedno, nemojte ići tamo, kako biste mogli započeti proces ozdravljenja na pristojan način.

11. Pomozite jedno drugome u procesu

Kako ostaviti nekoga koga voliš i s kim živiš? Dok se borite s ovim pitanjem, uvijek imajte na umu da postoji prednost u održavanju stvari uljudnim kada završavate stvari s nekim s kim živite i volite. Biti nježan prema partneru pomaže ako ste vi taj koji prekida veze. Ako je situacija obrnuta, nemojte se ustručavati zatražiti pomoć.

Na primjer, ako dijelite stanarinu, pokušajte im pomoći pronaći dobrog cimera koji može pokriti stanarinu kada se iselite. Još jedna stvar koju možete učiniti kako bi proces bio manje zastrašujući je odlučiti se o datumu iseljenja. Ovo će osiguratida se proces ne odgađa beskrajno i da daje osjećaj konačnosti odluke.

Shazia nam kaže: „Dati partneru svoje vrijeme ili prostor najbolji je način da mu se pomogne. Pokušajte ne pretjerati s ljubavlju i privrženošću, jer im to može dati nadu i kasnije ih samo povrijediti. Pomozite im da se pripreme napustiti ovu vezu, a za to morate održavati određeni stupanj udaljenosti od njih. Pustite ih da i sami shvate stvari.”

12. Suosjećajte i pokušajte ostati podalje od kontakta

Možda želite da ostanete prijateljski nastrojeni, što je sjajno, ali u procesu , nemojte dalje kvariti stvari stalnim kontaktom s njima čak i nakon što se iselite. To bi samo ometalo vaš proces ozdravljenja. Bilo bi najbolje potpuno prekinuti veze nakon prijateljskog (koliko god je moguće) razlaza.

Ako ste ostavili stvari u kući koju ste dijelili s bivšim, neka bude tako. Izbjegavajte se vraćati po njih nakon što se iselite i nemojte poticati svog bivšeg da ih koristi kao izliku za započinjanje razgovora s vama. Pridržavanje pravila zabrane kontakta odmah nakon prekida vrlo je važno jer oboje pokušavate pregovarati o netom prekinutom odnosu.

Ključne napomene

• Prelazak s prekida nakon što ste vi i vaš partner živjeli zajedno zahtijeva strpljenje i trud
• Nemojte završiti tako da ih pijani zovete i pozivate na seks. Pokušajte slijediti ne-pravilo kontakta neko vrijeme
• Pokušajte provoditi više vremena sa svojim prijateljima ili potražite pomoć od terapeuta
• Kada imate iste životne uvjete, podjela imovine može biti zadatak. Pokušajte biti što je moguće ljubazniji
• Uključite posrednika ili prijatelja od povjerenja ako to ne možete učiniti sami
• Ne preuzimajte aplikaciju za spojeve dan nakon prekida. Najprije se usredotočite na svoj proces ozdravljenja

Raskid s osobom s kojom živite uvijek je vrlo težak jer vaši životi postaju duboko isprepleteni. Nijedan prekid nije gladak, ali je ovu situaciju posebno teško prebroditi. Bit će boli i gadosti, a fizičko iseljenje će vam dati duboki osjećaj povrijeđenosti jer ste dijelili poseban prostor. Na kraju, važno je biti iskren prema sebi i svom odnosu.

Ovaj je članak ažuriran u listopadu 2022.

Česta pitanja

Ne možete. Čak i ako imate različite sobe i odvojene sofe, stalno ćete nalijetati na njih i morat ćete razgovarati sve dok ostanete u istom prostoru. Pokušajte se iseliti što je prije moguće kada se raziđete s partnerom s kojim živite. Unaprijed odlučite gdje se želite prebaciti. 2. Pomaže li iseljenje problematičnoj vezi?

Odmor od nekoga s kim živite sličan je probnom razvodu u braku ilidugoročna veza. Ako je veza u problemima, iseljenje na neko vrijeme može pomoći oba partnera da steknu perspektivu i dobro razmisle o tome.

Nema alternative iskrenom razgovoru. Prvo morate biti sigurni u sebe. Zatim morate isplanirati što ćete raditi nakon iseljenja – kamo ćete se preseliti, kako ćete raspodijeliti imovinu i troškove te se pobrinuti za logistiku. 4. Kako je iseliti se nakon duge veze?

Raskid nikada nije lak, iseljenje nakon dugotrajne veze uzrokovat će bol i bol. Međutim, nered čini činjenica da će se morati pobrinuti za mnogo logistike, što nije slučaj ako par ne dijeli kuću.

12 savjeta za prekid veze s nekim s kim živite

Kada živite s nekim, sasvim je prirodno biti duboko uložen u njega. Provoditi vrijeme radeći stvari koje volite, izgraditi toliko uspomena u tom procesu, uložiti trud da izgradite dom koji odražava vas kao par – toliko je toga potrebno za dijeljenje vašeg prostora s partnerom. Posljedično, korijeni sežu duboko. Stoga treba postojati veliki stupanj osjetljivosti prema međusobnim osjećajima kada prekidate takvu vezu.

Bez obzira jeste li vi taj koji želi prekinuti stvari ili vaš partner, ovaj razgovor o prekidu neće biti lak. Razlaz postaje još teži ako napuštate nekoga koga volite i s kim živite, ali zbog određenih uvjerljivih razloga možete odlučiti da vam je bolje jedno bez drugoga. Možda veza nije zdrava ili vaš partner nije dobar za vas. Možda su se vaši životni ciljevi toliko dramatično razišli da više ne vidite sebe kako dijelite život sa svojim SO.

“Prihvaćanje je najvažnija stvar kada se želite rastati od nekoga s kim živite. Jednom kada prihvatite, automatski postajete ljubazni i suosjećajni prema sebi i drugoj osobi. Ako jedan poriče, vas dvoje nikada nećete biti na istomstranicu i stvari će uvijek biti teške,” kaže Shazia. Dakle, ako ste zbunjeni oko toga kako prekinuti vezu s nekim tko živi s vama zbog pomiješanih emocija i tereta povijesti, evo nekoliko savjeta potkrijepljenih stručnjacima koji vam mogu pomoći:

1. Budite sigurni da želite se iseliti

I mislimo, 100% sigurni, jer će ova odluka u potpunosti promijeniti način na koji izgleda vaš svakodnevni život. Ovo nije odluka koju možete donijeti u napadu. Neka vaša odluka o prekidu veze ne bude temeljena na jednoj svađi ili napadu bijesa kada se odlučite iseliti ili zamoliti partnera da ode. Dobro razmislite prije nego što date bilo kakve nepromišljene primjedbe. Ovo nije samo loš spoj s kojeg odlazite. Razmišljate o prekidu s nekim s kim živite i koga volite tako dugo. Ta je osoba trebala biti 'ona', a vi ste trebali biti njihov. Tvoja će odluka imati velike posljedice i neke praktične stvari razlaza moraju se razriješiti.

I mislimo, 100% sigurni, jer će ova odluka u potpunosti promijeniti način na koji izgleda tvoj svakodnevni život . Ovo nije vrsta odluke koju možete donijeti u napadu bijesa ili žurbe. Dobro razmislite prije nego što date bilo kakve nepromišljene primjedbe. Ovo nije samo loš spoj s kojeg odlazite. Razmišljate o prekidu s nekim s kim živite i koga volite tako dugo. Ova osoba je trebalabiti "taj", a ti si trebao biti njihov.

Emocionalno kao i financijski, ovo će biti težak zadatak. Odvagnite prednosti i nedostatke i procijenite je li prekid veze jedini mogući izlaz. Samo zato što je izlazak lakši nego što bi bio da ste bili u braku ne znači da se ne trudite u vezi izgladiti razlike.

Samo kada ste apsolutno sigurni da prekid s nekim koga voliš i s kim živiš je u tvom najboljem interesu, a možda iu interesu tvog partnera, ako povučeš utikač. Sve se svodi na donošenje ove odluke s mirnim, hladnim i sabranim umom. Zapitajte se iskreno opravdava li vaša situacija prekid?

2. Komunicirajte i nagovijestite prekid

Joyce i Ryan živjeli su zajedno više od dvije godine kada je Joyce počela osjećati određenu promjenu u njezinim osjećajima prema partneru. Iako nije bilo svađa ili očiglednih crvenih zastavica kada bi provodili vrijeme zajedno, njihova je veza postala ljubavna veza. Nisu bili više od dvoje cimera koji su dijelili krov. Budući da je bila uvjerena da veza nema budućnost, izvela je Ryana na večeru i nježno s njim podijelila svoja razmišljanja.

Iako tada nije objavila odluku o raskidu, pokrenula je proces prekida veze s njim. Uzmite bilješku od Joyce i vidite kako to možemožda primijeniti na vašu situaciju. Jer to je pristup na koji biste trebali gledati kada prekidate s nekim koga volite i s kim živite. Vaši osjećaji su se možda promijenili, što je razumljivo. Ali nemojte blokirati komunikacijske kanale sa svojim partnerom.

Prije nego što odgovorite na posljednji poziv, vodite težak razgovor u kojem ćete nagovijestiti što će se vjerojatno dogoditi. Zamislite ovo kao svoju izlaznu strategiju. Sasvim je u redu da razmislite o prekidu veze kada živite zajedno. Brojni bračni parovi prolaze kroz probne razvode, a isto možete učiniti i sa svojim partnerom s kojim živite.

“Koristite ljubazne riječi kada razgovarate i prekidate s partnerom. Dobro postavite i svoje granice i jasno ih izrazite u komunikaciji s njima. Budite puni poštovanja koliko možete kako biste spriječili da stvari krenu po zlu. Recite drugoj osobi što osjećate i zašto ste to odlučili učiniti. Ne ostavljajte prostora za nagađanja, neka bude jednostavno i jasno,” savjetuje Shazia.

3. Kako prekinuti vezu s nekim s kim živite? Navedite o čemu trebate voditi računa

Prekid veze s nekim s kim živite ne znači samo reći da je gotovo, pakirati torbe i izjuriti. Nakon razgovora o prekidu morate imati spreman plan za izlazak. Ako ste vi taj koji odustaje i morate se iseliti, imajte gdje otići. Povjerite se osobi od povjerenjaprijatelj na kojeg se možete osloniti da će prebroditi ovu tešku fazu.

Zapamtite, vaš partner je vaš sustav podrške jako dugo. Sad kad više ne razgovarate s njima, sigurno ćete osjetiti poriv da im se vratite. Tu vaša savršena izlazna strategija dolazi od koristi. Imajte kamo otići i imajte puno prijatelja koji vas okružuju u ovom teškom vremenu.

Ako morate prekinuti s nekim tko nema kamo otići, pokušajte biti malo suosjećajni i stavite svog partnera pred izbore. Možda im dopustite da ostanu kod vas neko vrijeme, ali razmislite o spavanju u različitim sobama. Iako bi moglo zvučati hladno, razmislite o logistici o kojoj se morate pobrinuti, kao što je vaša stanarina, računi, troškovi itd. Isto tako, kada prekinete s nekim s kim imate kuću, postoji previše mjedenih trikova biti zbrinut.

Dakle, ne dopustite da vas emocije i povrijeđenost nadvladaju. Nakon što odlučite da je prekid veze s ljubavlju vašeg života prava stvar, odvojite malo vremena da obradite svoje osjećaje prije nego što postupite prema svojoj odluci. To će vam omogućiti praktičnije rukovanje odvajanjem. I što je najvažnije, pokušajte ostati što ljubazniji.

4. Budite spremni na neprijateljske reakcije svog partnera

Kada odlučujete kako prekinuti s nekim s kim živite, faktor u njihovim reakcijama. Ako oni nemaju pojma o tome što vam je na umu, onimože biti neprijateljski ili čak djelovati teško. Chloe je, na primjer, bila zaprepaštena kada je njezina djevojka Samantha objavila da se odljubila od nje i da se želi odseliti.

Dok je Samantha radila cijelu stvar u svom umu i čak se dogovorila za sebe, Chloe ostao potpuno u mraku. Kao rezultat toga, postala je neprijateljski raspoložena i obrambena. Kad su sjeli razgovarati o tome kako podijeliti svoje stvari, Chloe je odmah odbila rastati se od mačke koju je Samantha usvojila i dovela u njihov dom. Ovo je bio njezin način da se 'uzvrati' Samanthi što ju je bez ceremonije ostavila.

U takvim situacijama prekid s nekim koga voliš i s kim živiš može biti ružan i neugodan. Mogu imati stalna pitanja o tome zašto želite izaći - pitanja na koja možda nemate odgovore. Možda će vas čak pokušati pridobiti natrag. Tu je i pitanje novca ako ste zajedno ulagali. Sigurnosni polog za vaš stan i kako ga podijeliti također mogu postati predmet spora. A ako ste posvojili ili dobili dijete, također može doći do svađe oko zakonskog skrbništva.

Shazia objašnjava: “Jednom kada prihvatite da morate prekinuti, dio vas automatski će biti spreman za ove reakcije. Shvatite da je uznemirenost vašeg partnera prirodna reakcija, jer oni sada gube ključni sustav podrške u svom životu. Mogli bi čak pretjerano reagirati ili pokazati aroganciju. Vastrebali biste nastaviti biti odlučni da je ovaj prekid doista ono što želite i ostati smireni bez obzira na njihovu reakciju. Dajte im vremena i prostora da ukrote svoj temperament kako biste vas dvoje mogli razumno razgovarati. “

5. Ne uvlačite svoje prijatelje u to

Kada pokušavate smisliti kako prekinuti s nekim tko živi s vama, morate uzeti u obzir utjecaj na svoj društveni život. Bez obzira na trajanje vaše veze, zbog načina na koji živite, sigurno ćete imati zajedničke prijatelje. Nakon što odlučite prekinuti vezu, situacija može postati stvarno neugodna za njih. Možda ne znaju s kim razgovarati i kakvu vrstu savjeta ili informacija o vezi uopće podijeliti s vama dvoje.

Idealno je ne uvlačiti ih u nered jer vjerojatno ne bi željeli zauzeti stranu. Postavite granice i tu. Dakle, ako vi i vaš dragi dobijete zajedničku pozivnicu za zabavu, nemojte svima biti neugodni svojim pojavljivanjem. Također, znajte da bi mnogi vaši prijatelji mogli suosjećati s onim tko je ostavljen.

Isto tako, ako iznenada prekinete vezu s nekim tko nema kamo otići, a da niste obzirni na njihovu situaciju, sasvim je prirodno da prijatelji će vas osuđivati ​​zbog vaših postupaka i vjerojatno će završiti na strani vašeg bivšeg. Čak i ako je raskid obostran, prijateljstva se raspadaju kad se veza raspadne. Dakle, budite spremni izgubiti višenego samo vašeg partnera i znajte kada napraviti korak unatrag.

6. Podijelite imovinu prijateljski i počnite naprijed

Puno je praktičnih stvari koje su uključene kada želite prekinuti vezu s nekim tko posjeduje kuća sa. Ovo može zvučati svakodnevno, ali svako od njih može biti bolna točka. Na primjer, kako ćete podijeliti stanarinu do isteka najma ako ste se preselili u novu kuću? Tko će dobiti zakonsko skrbništvo nad djecom ili kućnim ljubimcima? I kako bi se sigurnosni polog podijelio?

Što je s darovima koje ste možda razmijenili tijekom vremena kada ste živjeli zajedno? Ova i neka druga pitanja progonit će vas kada se budete pitali kako prekinuti vezu s nekim s kim živite. Najbolje je odreći se nekih materijalnih stvari. Međutim, kada je riječ o većim problemima, nemojte se ustručavati iznijeti svoje potrebe. Niste sebični u osiguravanju svog svakodnevnog života.

Kako prekinuti vezu s nekim s kim imate kuću ili imovinu? Obratite se svom bivšem partneru nakon što odluka o prekidu veze bude donesena i kada oboje prođete kroz faze suočavanja s prekidom. Napravite popis sve imovine koju treba podijeliti i prođite kroz svaku stavku, odlučujući kako je najbolje podijeliti. Budite čvrsti, ali oprezni kako biste vas dvoje mogli biti na istoj stranici.

Ako vaš odnos s bivšim nije prijateljski ili niste u poziciji čekati da se temperamenti ohlade kako biste nešto učinili