ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಹೌದು, ಇದು ನಿಜ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ಬಣ್ಣದ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸರ್ವಸ್ವ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಾಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಸಭ್ಯ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗಂಡ/ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ಗೆಳೆಯ/ಗೆಳತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುರಿದುಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ.

ಒಂದು ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧವು ಮದುವೆಯ ಉಂಗುರ ಅಥವಾ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಬೇರೆಯಾಗಲು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿರ್ಧಾರದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಶಾಜಿಯಾ ಸಲೀಮ್ಸ್ವತ್ತುಗಳ ವಿಭಜನೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

7. ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸಮಯ

ಬಹುಶಃ ಸಂಬಂಧವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿರಬಹುದು ಅದರ ಕೊನೆಯ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯವು ಹಿಂಸೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಬೇರ್ಪಡಲು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

“ತಕ್ಷಣದಿಂದ ಹೊರನಡೆಯುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯ. ಸಂವಹನ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಪ-ಪಲ್ಲಟದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೌಢ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು," ಎಂದು ಶಾಜಿಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ರೇಕಪ್‌ನ ನಂತರವೂ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಾದಿಯನ್ನು ದಾಟುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಯಾವುದೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ ನೀವು ನಕಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಕಿ. ನೀವು ವಿಭಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

8. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಟ್ರಿಪ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಳೆದಾಗ ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಕೇವಲ ಅನಿವಾರ್ಯವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಹಜ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಂದನೆ, ದುರುಪಯೋಗ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ 'ಮಾನ್ಯ' ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಊಹಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂಟಿತನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಾಗಿ ನೀವು ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನೀವು ಗುಣವಾಗಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಿ. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ, ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸತ್ತ ಕುದುರೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸಂಕಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

9. ಹುಡುಕುವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಬೆಂಬಲ

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವರು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ದೂಷಣೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಜೀವನದ ನೆನಪುಗಳು ತುಂಬಾ ತಾಜಾವಾಗಿರಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪಾದವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರ ಮುಂದೆ ಇಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀವೇ ಅನುಮತಿಸಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಬೇರ್ಪಡಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿಭಜನೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೀವು ಒಳಗೆ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೊನೊಬಾಲಜಿಯ ಪ್ಯಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನುರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

10. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು, ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಟಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಅವರನ್ನು ತೊರೆದ ತಕ್ಷಣ, ಆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇನ್ನೂ ಇರುವಾಗ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬೇಟೆಯಾಡಬೇಡಿಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಹೊರಹೋಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗಲೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಹೊಸ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅವಮಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ವಿಷಕಾರಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೋಯಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ, ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು-ಅಪ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ಶಿಪ್ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದ ಸಮಯದ ಸಲುವಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಗೀಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

11. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

0>ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸೆಟೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವಾಗ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾಗರಿಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವುದು ನೀವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬಾಡಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಬಾಡಿಗೆಯನ್ನು ಭರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬೆದರಿಸುವುದು ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದಂತೆ ವಿಳಂಬವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಅಂತಿಮತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಜಿಯಾ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, “ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಅವನ/ಅವಳ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯದಿಂದ ಮಿತಿಮೀರಿ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.”

12. ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ , ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದ ನಂತರವೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾಳು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಹಾರ್ದಯುತ (ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು) ವಿಭಜನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇರಲಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೊರನಡೆದ ನಂತರ ಅವರಿಗಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಡಿ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮುರಿದುಹೋದ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು

• ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
• ಕುಡಿದು ಅವರನ್ನು ಕರೆದು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ-ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಸ್ವತ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹಗ್ಗ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ಮರುದಿನ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಆಳವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಘಟನೆಯು ಸುಗಮವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಜಾಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಆಳವಾದ ನೋವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2022 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

FAQ ಗಳು

1. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಇನ್ನೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬಹುದೇ?

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೋಫಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವುಗಳೊಳಗೆ ಓಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದೇ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವವರೆಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೈವ್-ಇನ್ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. 2. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಅಥವಾದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಬಂಧ. ಸಂಬಂಧವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೊರನಡೆಯುವುದು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ?

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಜಿಸಬೇಕು - ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಸ್ವತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಜಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. 4. ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಹೊರಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬ್ರೇಕಪ್ ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಹೊರಹೋಗುವುದು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಂಪತಿಗಳು ಮನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

1> 1> 2010 දක්වා> ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ (ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಇನ್ ಸೈಕಾಲಜಿ), ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಬೇರ್ಪಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು 12 ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಾಸಿಸುವಾಗ, ಅವರಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಂಪತಿಗಳಂತೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು - ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೇರುಗಳು ಆಳವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವಾಗ ಪರಸ್ಪರರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರಲಿ, ಈ ವಿಘಟನೆಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ತೊರೆದರೆ ವಿಭಜನೆಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಬಲವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ, ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬೇರೆಡೆಗೆ ಹೋಗಿವೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ SO ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

“ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಸ್ವೀಕಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬರು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವಿಬ್ಬರು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲಪುಟ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಶಾಜಿಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದ ಸಾಮಾನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲಿತ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ ಹೊರಹೋಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ, 100% ಖಚಿತ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ರೀತಿಯ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ಒಂದು ಜಗಳ ಅಥವಾ ಕೋಪದ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿರಬಾರದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ದುಡುಕಿನ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ಕೇವಲ ನೀವು ಹೊರನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ದಿನಾಂಕವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಪ್ರೀತಿಸಿದವರೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 'ಒಬ್ಬ' ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರವರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಲಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ, 100% ಖಚಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ನೋಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. . ಇದು ಕೋಪದ ಭರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ದುಡುಕಿನ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ಕೇವಲ ನೀವು ಹೊರನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ದಿನಾಂಕವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಪ್ರೀತಿಸಿದವರೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಲಾಗಿತ್ತು"ಒಬ್ಬ" ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರವರಾಗಿರಬೇಕು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಮಾಡಲು ಕಠಿಣ ಕರೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯು ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೊರನಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಕಾರಣ, ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

ಒಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು. ಶಾಂತ, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮುರಿದು ಬೀಳುತ್ತದೆಯೇ?

2. ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯ ಸುಳಿವು

ಜಾಯ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಯಾನ್ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಜಾಯ್ಸ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ. ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಜಗಳಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರದು ಪ್ರೀತಿರಹಿತ ಸಂಬಂಧವಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ಛಾವಣಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಬ್ಬರು ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಲಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಭವಿಷ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಮನಗಂಡಿದ್ದರಿಂದ, ಅವಳು ರಿಯಾನ್‌ನನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು.

ಆಗ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೊರಡುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅವಳು ಪ್ರಕಟಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ಒಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಅವನ ಜೊತೆ. ಜಾಯ್ಸ್ ಅವರಿಂದ ಟಿಪ್ಪಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನೋಡಿಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದುಹೋಗುವಾಗ ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾದ ವಿಧಾನ ಅದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಬದಲಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಅಂತಿಮ ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಗಮನ ತಂತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ. ಹಲವಾರು ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈವ್-ಇನ್ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 11 ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು

“ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ವಿಷಯಗಳು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗೌರವಯುತವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಏಕೆ ಆರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಊಹಾಪೋಹಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಶಾಜಿಯಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

3. ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮುರಿದು ಬೀಳುವುದು? ನೀವು ಏನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ

ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಗುಳಿಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ವಿಘಟನೆಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ನಿರ್ಗಮನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಹೋಗಲು ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿಡಿಈ ಕಷ್ಟದ ಹಂತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ನೇಹಿತ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಓಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಗಮನ ತಂತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೋಗಲು ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಠಿಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದು ಬೀಳಬೇಕಾದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿಗೆ, ಬಿಲ್‌ಗಳು, ವೆಚ್ಚಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಹಲವಾರು ಹಿತ್ತಾಳೆ ಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಇವೆ. ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮುರಿಯುವುದು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದಯೆಯಿಂದ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ

ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಅಂಶ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರುಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೋಯ್, ತನ್ನ ಗೆಳತಿ ಸಮಂತಾ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಬಯಸಿರುವುದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದಾಗ ಗಾಬರಿಗೊಂಡಳು.

ಸಮಂತ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ತನಗಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಳು, ಕ್ಲೋಯ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಯಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾದಳು. ತಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಲು ಅವರು ಕುಳಿತಾಗ, ಕ್ಲೋಯ್ ನೇರವಾಗಿ ಸಮಂತಾ ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ತಂದ ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು. ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಂತಾಗೆ ಇದು 'ಹಿಂತಿರುಗುವ' ಮಾರ್ಗವಾಗಿತ್ತು.

ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದುಹೋಗುವುದು ಅಸಹ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏಕೆ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿರಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಒಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಭದ್ರತಾ ಠೇವಣಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಸಹ ವಿವಾದದ ಬಿಂದುವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ದತ್ತು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಾನೂನು ಪಾಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜಗಳಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಶಾಜಿಯಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, “ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಂದೋಲನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈಗ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ನೀವುಈ ವಿಘಟನೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅವರ ಕೋಪವನ್ನು ಪಳಗಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. “

5. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಎಳೆಯಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅವಧಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಬಹುದು. ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಅವರು ಬಹುಶಃ ಪಕ್ಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯದಿರುವುದು ಸೂಕ್ತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿಯೂ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೆಲುವೆಗೆ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಜಂಟಿ ಆಹ್ವಾನ ಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಹಾಗೆಯೇ, ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಹಜ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಪಕ್ಷಪಾತ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಘಟನೆಯು ಪರಸ್ಪರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಬಂಧವು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ ಸ್ನೇಹವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗಿಂತ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಹಿಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

6. ಸ್ವತ್ತುಗಳನ್ನು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಜೊತೆ ಮನೆ. ಇವುಗಳು ಪ್ರಾಪಂಚಿಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನೋವಿನ ಬಿಂದುವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಮನೆಗೆ ಹೋದರೆ ಗುತ್ತಿಗೆ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ಬಾಡಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಭಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ? ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಾನೂನು ಪಾಲನೆಯನ್ನು ಯಾರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ? ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಠೇವಣಿ ಹೇಗೆ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಡುಗೊರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಇವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ವಸ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತ ಆಸ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು? ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತಲುಪಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ. ವಿಭಜಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವತ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಜಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ದೃಢವಾಗಿರಿ ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೋಪವು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ