Живот са партнером се често сматра кораком ка веридби или браку. Али не испадају сви односи онако како желите или очекујете. Понекад баш та животна ситуација може погоршати ствари у вашој вези када одједном схватите да ви и ваш партнер нисте на истој страни око многих ствари, укључујући вашу визију будућности. Док делите свој свакодневни живот са овом особом, све почиње да постаје веома, веома јасно – никада нису били прави за вас. И почињете да се питате како да раскинете са неким са ким живите.

Да, истина је и дешава се пречесто. Ружичасти и медени снови често добијају грубу проверу стварности када почнете да живите са мушкарцем или женом за које сте мислили да ће вам бити све. Иако је раскид са мужем/женом далеко тежи него одвајање од дечка/девојке, ипак морате много да размислите о томе како да раскинете са неким са ким живите. Заједнички живот, а затим раскид и суочавање са повређеним осећањима није шала.

Веза која живи у друштву може се сматрати добрим као брак без прстена или папирологије. Дакле, чак и ако нема законитости, још увек постоји много фактора које треба размотрити пре него што донесете одлуку да се разиђете. Да би вам помогао да боље разумете и лакше се сналазите у тешкоћама ове сложене одлуке, психолог Шазиа Салимподелу имовине, размотрите укључивање треће стране у процес. Можете унајмити посредника или замолити пријатеља од поверења да вам помогне у преговорима са бившим.

7. Време пре исељења

Можда је веза добра и искрена на последњим ногама и раскид је неизбежан. Али ако исељење није могуће одмах, заједничко време може бити прилично мучно. Да бисте раскинули са неким ко нема где да оде или раскинули када немате где да идете, од виталног је значаја да решите ситуацију зрелије и што је мирније могуће.

„Када се одмах иселите није опција, најбоља ствар коју може да уради јесте да комуникациони канали буду отворени и јасни. Поставите себи границе и клоните се било каквог пребацивања кривице. Када се ваш партнер смири, покушајте да водите зрео разговор са њим. Реците им да не мора свака веза да траје вечно и да је то апсолутно у реду. Раскиди треба да се нормализују и требало би да покушате да то урадите са својим партнером“, каже Шазија.

Преговарајте о свом простору са својим будућим бившим ако ћете морати да живите заједно чак и након раскида. Неће бити лако укрштати се са њима сваки дан. Покушајте да будете срдачни, чак и ако није могуће бити пријатељски расположен. С друге стране, уверите се да не лажирате емоције тамо где их нема због кривице.

И дефинитивно, немојте имати секс са њима, јер ће то на крају збунитивас обоје и много више компликујете ствари. У исто време, разговарајте и поставите основна правила за ствари као што је доношење хурми кући. Поставите своје границе и држите их се када одлучите да се поделите.

8. Не идите на путовање кривице, препустите се бризи о себи

Када вучете ноге јер смишљате како да раскинете са неким са ким живите, ви само одлажете неизбежно. Природно је да се осећате кривим, посебно ако вам партнер није дао никакав 'ваљан' разлог да га напустите, као што је злостављање, малтретирање, неверство, итд.

Могли би да вас преклињу и покушају да дају све од себе да бисте сачували везу, али ако сте исцрпили све опције, држите се своје одлуке. Можда чак постоје тренуци када се преиспитујете о својој одлуци, посебно када вас усамљеност прождире и почнете да чезнете за својим бившим. У таквим тренуцима, од суштинске је важности да брига о себи буде приоритет.

Учините све што је потребно да бисте се излечили. Медитирајте, водите дневник, проведите време са пријатељима или једноставно набавите нову боју косе! Сада морате да се фокусирате на ситне детаље свог свакодневног живота како бисте га учинили испуњенијим, сада када вашег партнера више нема око вас. Раскид након што сте толико тога поделили заједно може бити тежак за оба партнера, али немојте се осећати лоше због тога. Понекад је боље раскинути са неким кога волиш него продужити агонију бичевањем мртвог коња.

9. Тражиподршка након окончања ствари

Може потрајати да обрадите своје емоције након што завршите ствари са неким кога волите, чак и ако сте ви били тај који је то иницирао. Будите љубазни према себи и не дозволите да вас обузме кривица или самоокривљавање. Сећања на живот који сте делили са партнером могу бити толико свежа да вас све подсећа на њих. У оваквим тренуцима, само треба да се усредсредите на стављање једне ноге испред друге и дозволите себи онолико времена колико вам је потребно да кренете даље.

Тражите кредибилну подршку јер ће вам она апсолутно требати. Ако се борите са раскидом са неким кога волите и са ким живите или да преболите свог бившег након разлаза, тражење стручне помоћи од лиценцираног терапеута може бити од велике помоћи. Саосећајни терапеут може вам помоћи да ступите у контакт са болним и сировим емоцијама које можда држите у себи и да их обрадите на прави начин. Ако тражите помоћ, вешти и искусни саветници на панелу Бонобологије су ту за вас.

10. Не почињите да излазите одмах након раскида

Ако желите да знате како раскинути са неким са ким живите пријатељски, онда постоје одређене ствари које НЕ смете да радите. Улазак у игру за састанке, одмах по изласку из њих, налази се на врху те листе. Чак и ако сте ви и ваш партнер водили разговор и одлучили да прекинете ствари, немојте почињати да излазите или тражите лов док сте обоје још увекживите заједно.

Сачекајте да се неко од вас исели или да потпуно прекинете све романтичне везе и завршите са логистиком свега. Чак и када се вратите на сцену забављања, покушајте да останете на ниском нивоу док не нађете праву везу са неким новим, из поштовања према свом бившем.

Пљуштање слика ваших састанака по друштвеним медијима само иде да додају увреду повреди вашег бившег, и они могу почети да прибегавају сличним тактикама да вам узврате, стављајући вас обоје у токсични циклус и изазивајући више повређених осећања. Неизбежно, били бисте ухваћени у борби за надмоћ да докажете ко је брже кренуо даље. Због времена које сте провели заједно, немојте ићи тамо, да бисте заиста могли да започнете процес лечења на пристојан начин.

11. Помажите једни другима у процесу

Како оставити некога кога волиш и са којим живиш? Док се ухватите у коштац са овим питањем, увек имајте на уму да је предност држати ствари уљудним када завршавате ствари са неким са ким живите и волите. Бити нежан са својим партнером помаже ако сте ви тај који прекида везе. Ако је ситуација обрнута, не оклевајте да тражите помоћ.

На пример, ако делите кирију, покушајте да им помогнете да нађу доброг цимера који може да покрије кирију када се иселите. Још једна ствар коју можете учинити да процес буде мање застрашујући је да одлучите о датуму исељавања. Ово ће осигуратида се процес не одлаже бесконачно и даје осећај коначности одлуке.

Схазиа нам каже: „Дати партнеру његово/њено време или простор је најбољи начин да му помогнемо. Покушајте да не претерујете са љубављу и наклоношћу, јер им то може дати наду и само их повредити касније. Помозите им да се припреме да напусте ову везу, а за то морате да одржавате одређени степен дистанце од њих. Нека и они сами схвате ствари.“

12. Саосјећајте и покушајте да останете ван контакта

Можда желите да останете пријатељски, што је сјајно, али у процесу , немојте додатно покварити ствари тако што ћете бити у сталном контакту са њима чак и након што се иселите. То би само ометало ваш процес зарастања. Најбоље би било да потпуно прекинете везе након пријатељског (колико је могуће) разлаза.

Ако сте оставили ствари у кући коју сте делили са бившим, нека тако буде. Избегавајте да се враћате по њих након што сте се иселили и не охрабрујте свог бившег да их користи као изговор да започне разговор са вама. Поштовање правила без контакта одмах након раскида је веома важно јер обоје покушавате да преговарате о простору који је управо раскинут.

Кључне напомене

• Прелазак са раскида када ви и ваш партнер живите заједно захтева стрпљење и труд
• Немојте на крају да их пијани зовете и позивате на секс. Покушајте да пратите не-правило контакта за неко време
• Покушајте да проведете више времена са својим пријатељима или потражите помоћ од терапеута
• Када имате исте животне аранжмане, подела имовине може бити задатак. Покушајте да буде што љубазнији
• Укључите посредника или пријатеља од поверења ако то не можете сами да урадите
• Не преузимајте апликацију за упознавање дан након раскида. Прво се усредсредите на процес исцељења

Раскид са особом са којом живите увек је веома тежак, јер ваши животи постају дубоко испреплетени. Ниједан раскид није гладак, али ову ситуацију је посебно тешко пребродити. Биће бола и гадости, а физичко исељење ће вам дати дубок осећај повређености јер делите посебан простор. На крају, бити искрен према себи и својој вези је оно што је важно.

Овај чланак је ажуриран у октобру 2022.

Често постављана питања

Не можете. Чак и ако имате различите собе и одвојене софе, стално ћете налетати на њих и мораћете да разговарате све док останете у истом простору. Покушајте да се одселите што је брже могуће када се растанете са својим партнером који живи. Одлучите унапред где желите да се пребаците. 2. Да ли исељавање помаже проблематичној вези?

Одмор од некога са ким живите је сличан пробном разводу у браку илидугорочних односа. Ако је веза у проблему, исељење на кратко може помоћи оба партнера да стекну перспективу и добро размисле о томе.

Не постоји алтернатива искреном разговору. Прво морате бити сигурни у себе. Затим треба да планирате шта ћете радити након исељења – где ћете се преселити, како ћете поделити имовину и трошкове и водити рачуна о логистици. 4. Како је иселити се након дуге везе?

Раскид никада није лак, исељење након дуготрајне везе изазива бол и бол. Међутим, још више нереда чини чињеница да ће се морати побринути за доста логистике, што није случај ако пар не дели кућу.

12 савета за раскид са неким са ким живите

Када живите са неким, природно је да сте дубоко уложени у њега. Проводите време радећи ствари које волите, изградите толико успомена у процесу, улажете напоре да изградите дом који вас одражава као пар – толико је тога што треба да поделите свој простор са партнером. Сходно томе, корени су дубоко. Због тога мора постојати велики степен осетљивости према осећањима једних других када прекидате такву везу.

Без обзира на то да ли сте ви тај који жели да оконча ствари или ваш партнер, овај разговор о раскиду неће бити лак. Подела постаје још тежа ако напуштате некога кога волите и са којим живите, али, због одређених убедљивих разлога, можете одлучити да вам је боље једно без другог. Можда веза није здрава или ваш партнер није добар за вас. Можда су се ваши животни циљеви толико драматично разишли да више не видите себе да делите живот са својим СО.

„Прихватање је најважнија ствар када желите да се растанете са неким са ким живите. Једном када прихватите, аутоматски постајете љубазни и саосећајни према себи и другој особи. Ако је један у порицању, вас двоје никада нећете бити на истомстраница и ствари ће увек бити тешке“, каже Шазија. Дакле, ако сте збуњени око тога како да раскинете са неким ко живи са вама због помешаних емоција и пртљага историје, ево неколико савета подржаних од стране стручњака који вам могу помоћи:

1. Будите сигурни да сте желите да се иселите

И мислимо, 100% сигурни, јер ће ова одлука потпуно променити начин на који изгледа ваш свакодневни живот. Ово није врста одлуке коју можете донети у нападу. Нека ваша одлука да прекинете везу не буде заснована на једној свађи или нападу беса када одлучите да се иселите или замолите партнера да оде. Размислите добро, пре него што дате било какве исхитрене примедбе. Ово није само лош састанак са којег одлазите. Размишљате о раскиду са неким са ким живите и кога волите тако дуго. Ова особа је требало да буде „та“, а ви сте требали да будете њихова. Биће огромне последице ваше одлуке и неке практичне ствари поделе ће морати да се реше.

И мислимо, 100% сигурни, јер ће ова одлука потпуно променити начин на који изгледа ваш свакодневни живот . Ово није врста одлуке коју можете донети у налету беса или у журби. Размислите добро, пре него што дате било какве исхитрене примедбе. Ово није само лош састанак са којег одлазите. Размишљате о раскиду са неким са ким живите и кога волите тако дуго. Ова особа је требалада будеш „онај“, а ти си требао да будеш њихов.

Емоционално као и финансијски, ово ће бити тежак позив. Одмерите предности и недостатке и процените да ли је раскид једино решење које вам је на располагању. Само зато што је одлазак лакше него што би био да сте били у браку не значи да се не трудите у вези да изгладите разлике.

Само када сте потпуно сигурни да је раскид са неким кога волите и са ким живите је у вашем најбољем интересу, а можда и у интересу вашег партнера, ако повучете утикач. Све се своди на доношење ове одлуке са смиреним, хладним и сабраним умом. Запитајте се искрено, да ли ваша ситуација оправдава раскид?

2. Комуницирајте и наговештајте раскид

Џојс и Рајан су живели заједно више од две године када је Џојс почела да осећа извесну промену у њеним осећањима према партнеру. Иако није било свађа или блиставих црвених заставица када би проводили време заједно, њихова веза је постала веза без љубави. Нису били више од два цимера који су делили кров. Пошто је била убеђена да веза нема будућности, извела је Рајана на вечеру и нежно поделила своја размишљања са њим.

Иако тада није објавила одлуку да оде, покренула је процес раскида са њим. Узми белешку од Џојса и види како то можеможда применити на вашу ситуацију. Јер то је приступ на који треба да гледате када раскинете са неким кога волите и са ким живите. Ваша осећања су се можда променила, што је разумљиво. Али немојте блокирати комуникационе канале са својим партнером.

Пре него што преузмете последњи позив, обавите тежак разговор са наговештајем шта ће вероватно доћи. Замислите ово као своју излазну стратегију. Сасвим је у реду да размислите о паузи у вези када живите заједно. Бројни брачни парови пролазе кроз пробно раздвајање и то можете учинити са својим партнером који живи.

„Користите љубазне речи када водите разговор и раскините са партнером. Добро поставите и своје границе и јасно их изразите у комуникацији са њима. Будите са поштовањем колико можете да спречите да ствари крену по злу. Нека друга особа зна шта осећате и зашто сте се одлучили да то урадите. Не остављајте простора за спекулације, нека буде једноставно и јасно“, саветује Шазија.

3. Како раскинути са неким са ким живите? Наведите о чему треба да водите рачуна

Прекид везе са неким са ким живите не значи само да кажете да је готово, да спакујете кофере и изјурите. Након разговора о раскиду, морате имати спреман план изласка. Ако сте ви тај који то опозива и морате да се иселите, имајте где да одете. Поверите се поузданомпријатеља на кога се можете ослонити да бисте прошли кроз ову тешку фазу.

Запамтите, ваш партнер је ваш систем подршке већ дуго времена. Сада када више не разговарате са њима, сигурно ћете осетити жељу да им се вратите. Ту је згодна ваша савршена излазна стратегија. Имајте где да одете и имајте пуно пријатеља око вас у овом тешком тренутку.

Ако морате да раскинете са неким ко нема где да оде, покушајте да будете мало емпатични и предочите свом партнеру изборе. Можда им дозволите да остану код вас неко време, али размислите о спавању у различитим собама. Иако можда звучи хладно, размислите о логистици о којој треба да се бринете, као што су кирија, рачуни, трошкови итд. Исто тако, када раскинете са неким са ким имате кућу, превише је месинганих чаура за водите рачуна о томе.

Зато, не дозволите да вас емоције и повреда превладају. Након што одлучите да је раскид са љубављу вашег живота права ствар, одвојите мало времена да обрадите своја осећања пре него што поступите у складу са својом одлуком. Ово ће вам омогућити практичније да се носите са раздвајањем. И што је најважније, покушајте да останете што љубазнији.

4. Будите спремни на непријатељске реакције вашег партнера

Када одлучујете како да раскинете са неким са ким живите, фактор у њиховим реакцијама. Ако немају појма о томе шта вам је на уму, ониможе бити непријатељски расположен или чак деловати тешко. Клои је, на пример, била запрепашћена када је њена девојка Саманта објавила да се заљубила у њу и да жели да се одсели.

Док је Саманта све смислила у свом уму, па чак и сама направила аранжмане, Клои остао потпуно у мраку. Као резултат тога, постала је непријатељска и одбрамбена. Када су сели да разговарају о томе како да поделе своје ствари, Клои је директно одбила да се растане од мачке коју је Саманта усвојила и довела у њихов дом. Ово је био њен начин да се 'врати' Саманти јер је без церемоније остављена.

У таквим ситуацијама, раскид са неким кога волиш и са ким живиш може бити ружан и непријатан. Они могу имати стална питања о томе зашто желите да изађете – питања на која можда немате одговоре. Можда чак и покушају да вам узврате. Затим постоји проблем новца ако сте заједно инвестирали. Депозит вашег стана и начин на који га поделите такође могу постати спорни. А ако сте усвојили или сте имали дете, може доћи и до свађа око законског старатељства.

Схазиа објашњава: „Када прихватите да морате да раскинете, део вас ће аутоматски бити спреман за ове реакције. Схватите да је узнемиреност вашег партнера природна реакција, јер сада губе кључни систем подршке у свом животу. Можда чак и претерано реагују или покажу ароганцију. титребало би да покушате да и даље будете одлучни да је овај раскид заиста оно што желите и останите мирни без обзира на њихову реакцију. Дајте им времена и простора да укроте свој темперамент како бисте вас двоје могли рационално да разговарате. “

5. Не увлачите своје пријатеље у то

Када покушавате да схватите како да раскинете са неким ко живи са вама, морате да узмете у обзир утицај на ваш друштвени живот. Без обзира на трајање ваше везе, због ваших животних аранжмана, сигурно ћете имати заједничке пријатеље. Једном када одлучите да прекинете везу, ситуација за њих може постати заиста незгодна. Можда не знају са ким да разговарају и какве савете или информације о вези да поделе са вама двоје.

Идеална ствар коју треба да урадите је да их не увлачите у збрку јер вероватно не би желели да заузму страну. Поставите границе и тамо. Дакле, ако ви и ваш дечко добијете заједничку позивницу на журку, немојте да је свима непријатно тако што ћете се појавити. Такође, знајте да би многи ваши пријатељи могли да саосећају са оним кога су бацили.

Слично, ако изненада прекинете везу са неким ко нема куда да оде, а да не водите рачуна о њиховој ситуацији, сасвим је природно да твоји пријатељи ће те осуђивати због твојих поступака и вероватно ће завршити на страни твог бившег. Чак и ако је раскид обостран, пријатељства се распадају на средини када се веза распадне. Дакле, будите спремни да изгубите вишенего само ваш партнер и знате када да направите корак уназад.

6. Поделите средства пријатељски и почните напред

Постоји много практичних ствари када желите да раскинете са неким ко поседујете кућа са. Ово може звучати свакодневно, али свако од њих може бити болна тачка. На пример, како ћете поделити кирију до истека закупа ако сте се уселили у нову кућу? Ко ће добити законско старатељство над децом или кућним љубимцима? А како би се поделио депозит?

Шта је са поклонима које сте можда разменили током времена док сте живели заједно? Ова и неколико других питања ће вас прогањати када се запитате како да раскинете са неким са ким живите. Најбоље је напустити неке од материјалних ствари. Међутим, када су у питању већа питања, не устручавајте се да наведете своје потребе. Нисте себични у обезбеђивању свакодневног живота.

Како раскинути са неким са ким поседујете кућу или имовину? Обратите се свом бившем партнеру када је одлука о прекиду везе финализована и када обоје прођете кроз фазе суочавања са раскидом. Направите листу свих средстава која треба поделити и прегледајте сваку ставку, одлучујући како да је најбоље поделите. Будите чврсти, али опрезни како бисте вас двоје могли да будете на истој страни.

Ако ваш однос са бившим није пријатељски или нисте у позицији да чекате док се темпераменти охладе да бисте деловали на