သင်နှင့်အတူနေထိုင်သူနှင့်လမ်းခွဲနည်း - ကျွမ်းကျင်သူကျောထောက်နောက်ခံပြု အကြံပြုချက်များ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် အတူနေထိုင်ခြင်းကို စေ့စပ်ပွဲ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးဆီသို့ ခြေလှမ်းတစ်ခုအဖြစ် မကြာခဏ ရှုမြင်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် ဆက်ဆံရေးအားလုံးက သင်လိုချင်တာ ဒါမှမဟုတ် မျှော်လင့်ထားသလို ဖြစ်မလာပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့သည် အနာဂတ်အတွက် မျှော်မှန်းချက်အပါအဝင် အရာများစွာကို တစ်မျက်နှာတည်းမဟုတ်ကြောင်း ရုတ်တရက် သိလိုက်သောအခါတွင် ထိုအခြေအနေသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပိုဆိုးသွားနိုင်သည်။ မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို ဒီလူနဲ့ မျှဝေလိုက်တဲ့အခါ၊ အဲဒါတွေက မင်းအတွက် ဘယ်တော့မှ မသင့်တော်ဘူးဆိုတာ သိသာလာတယ်။ ပြီးတော့ သင်နဲ့ အတူနေနေတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲရပုံကို တွေးမိလာတယ်။

ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက မှန်ပြီး မကြာခဏ ဖြစ်တတ်တယ်။ နှင်းဆီနှင့် ပျားရည်စိမ်ထားသော အိပ်မက်များသည် သင်အရာရာဖြစ်မည်ဟု သင်ထင်ခဲ့သော ယောက်ျား သို့မဟုတ် မိန်းမနှင့် စတင်နေထိုင်သောအခါတွင် ရိုင်းစိုင်းသော လက်တွေ့စစ်ချက်တစ်ခု ရရှိတတ်သည်။ ခင်ပွန်း/ဇနီးနှင့် လမ်းခွဲခြင်းသည် ချစ်သူ/ရည်းစားနှင့် ခွဲခွာခြင်းထက် အဆပေါင်းများစွာ ခက်ခဲသော်လည်း သင်နှင့် အတူနေသူတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲရမည်ကို စဉ်းစားရန် များစွာ လိုအပ်နေသေးသည်။ အတူတူနေထိုင်ပြီးနောက် ကြေကွဲဝမ်းနည်းရသည့်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရသည်မှာ ရယ်စရာမဟုတ်ပါ။

လက်စွပ်နှင့် စာရွက်စာတန်းကိုလက်စွပ်နှင့်လက်စွပ်ဖြင့် ပေါင်းခြင်းကဲ့သို့ ကောင်းမွန်သည်ဟု ယူဆနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် တရားဥပဒေနဲ့အညီ လမ်းခွဲဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အချက်တွေအများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ဤရှုပ်ထွေးသောဆုံးဖြတ်ချက်၏အခက်အခဲများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် လမ်းကြောင်းပြရာတွင်ကူညီရန်၊ စိတ်ပညာရှင် Shazia Saleem၊ပိုင်ဆိုင်မှုများကို ခွဲဝေခြင်း၊ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ပါဝင်နေသည်ဟု သုံးသပ်ပါ။ ဖျန်ဖြေသူကို ငှားရမ်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် ညှိနှိုင်းကူညီပေးရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။

7. ထွက်ခွာမသွားမီအချိန်

ဆက်ဆံရေးသည် ကောင်းမွန်ပြီး အမှန်တကယ်ဖြစ်နိုင်သည် ၎င်း၏နောက်ဆုံးခြေထောက်များနှင့် လမ်းခွဲခြင်းသည် ရှောင်လွှဲ၍မရပေ။ ဒါပေမယ့် ချက်ခြင်းထွက်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုရင် အတူတူနေတဲ့အချိန်ဟာ အတော်လေးကို ဒုက္ခရောက်နိုင်ပါတယ်။ သွားစရာနေရာမရှိသူနှင့် လမ်းခွဲရန် သို့မဟုတ် သင့်တွင်သွားစရာမရှိသည့်အခါ လမ်းခွဲရန်၊ အခြေအနေကို အတတ်နိုင်ဆုံး ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

“ချက်ချင်းထွက်ဖို့က ရွေးစရာတစ်ခုမှ မဟုတ်ပါဘူး၊ အကောင်းဆုံးအရာက သင်ပါပဲ။ လုပ်နိုင်တာက ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းတွေကို ပွင့်လင်းမြင်သာအောင်ထားပါ။ ကိုယ့်အတွက် နယ်နိမိတ်တွေ သတ်မှတ်ပြီး အပြစ်တင်တာမျိုးတွေကနေ ကင်းဝေးအောင် ခုတ်မောင်းပါ။ သင့်လက်တွဲဖော် ငြိမ်သက်သွားပြီဆိုရင် သူတို့နဲ့ ရင့်ကျက်တဲ့ စကားပြောဆိုဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဆက်ဆံရေးတိုင်းသည် ထာဝရတည်မြဲနေရန်မဟုတ်ကြောင်းနှင့် ၎င်းသည် လုံးဝအဆင်ပြေကြောင်း သူတို့ကိုပြောပြပါ။ လမ်းခွဲမှုတွေကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပြီး မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ အဲဒါမျိုးလုပ်ဖို့ ကြိုးစားသင့်တယ်” ဟု Shazia က ဆိုသည်။

လမ်းခွဲပြီးနောက်တွင်ပင် အတူနေထိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွဲရမည့် ရည်းစားဟောင်းနှင့် သင့်နေရာကို ညှိနှိုင်းပါ။ သူတို့နဲ့ နေ့တိုင်း လမ်းဖြတ်ကူးဖို့က လွယ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ခင်မင်ဖို့မဖြစ်နိုင်ရင်တောင် ရင်းရင်းနှီးနှီးကြိုးစားပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အပြစ်မရှိသော စိတ်ခံစားချက်များကို အတုအယောင်များ မပြုမိစေရန် သေချာပါစေ။

၎င်းတို့နှင့်အတူ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုပါနှင့်၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာများ ကုန်ဆုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။မင်းတို့နှစ်ယောက်စလုံးက ကိစ္စတွေကို ပိုရှုပ်ထွေးစေတယ်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ ရက်စွဲများအိမ်သို့ယူဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သောအရာများအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုဆွေးနွေးပြီးချမှတ်ပါ။ ခွဲထွက်ရန် ဆုံးဖြတ်ပြီးသည်နှင့် သင့်နယ်နိမိတ်များကို တစ်နေရာတည်းတွင် ကပ်ထားပါ။

၈။ အပြစ်ရှိသော ခရီးကို မသွားပါနှင့်၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ

သင်နှင့် အတူနေသူတစ်ယောက်နှင့် လမ်းခွဲရပုံကို အဖြေရှာရသောကြောင့် သင့်ခြေထောက်များကို ဆွဲယူလိုက်သည့်အခါ မလွှဲမရှောင်သာမှုကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။ အထူးသဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့အား အလွဲသုံးစားပြုမှု၊ မဆက်ဆံမှု၊ ဖောက်ပြန်မှု၊ ဖောက်ပြန်မှုစသည်ဖြင့် ၎င်းတို့အား နှုတ်ထွက်ရန် 'ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်' တစ်စုံတစ်ရာ မပေးပါက အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။

သူတို့သည် သင့်အား တောင်းပန်ပြီး အစွမ်းကုန်ကြိုးစားကြပေမည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်ဖို့ ဒါပေမယ့် ရွေးချယ်စရာတွေ အကုန်ကုန်သွားပြီဆိုရင်တော့ မင်းရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လိုက်နာပါ။ အထူးသဖြင့် အထီးကျန်မှုက သင့်ကို စားသုံးပြီး သင့်ရည်းစားဟောင်းကို လွမ်းဆွတ်နေတဲ့အခါမျိုးမှာ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဒုတိယပိုင်းပြန်စတဲ့ အချိန်တွေတောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအခိုက်အတန့်မျိုးတွင် သင်သည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုကို ဦးစားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်အား ကုသရန်အတွက် လိုအပ်သမျှကို လုပ်ဆောင်ပါ။ တရားထိုင်ခြင်း၊ ဂျာနယ်တိုက်၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ အချိန်ဖြုန်းပါ သို့မဟုတ် ဆံပင်အရောင်အသစ်ကို ရယူလိုက်ပါ။ ယခု သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မရှိတော့ဘဲ ပိုမိုပြည့်စုံလာစေရန် ကြိုးစားရန် သင့်နေ့စဉ်ဘဝ၏ မိနစ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ယခုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အတူတူမျှဝေပြီးနောက် လမ်းခွဲခြင်းသည် လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ကြမ်းတမ်းနိုင်သော်လည်း ၎င်းအတွက် အလွန်အမင်း စိတ်မဆိုးပါနှင့်။ တစ်ခါတရံမှာ မြင်းသေတစ်ကောင်ကို ခုတ်ထစ်ခြင်းဖြင့် ဝေဒနာကို ကြာရှည်ကြာအောင် ခွဲထားရတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: Revenge Cheating ဆိုတာ ဘာလဲ သိထားရမည့်အချက် ၇ ချက်

9. ရှာပါ။အရာများအဆုံးသတ်ပြီးနောက် ပံ့ပိုးကူညီပါ

သင်စတင်ခဲ့သူဖြစ်လျှင်ပင် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးနှင့် အရာအားလုံးပြီးဆုံးပြီးနောက် သင့်ခံစားချက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် အချိန်ယူရနိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကြင်နာပါ၊ အပြစ်ရှိသလို၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်မတင်မိပါစေနဲ့။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သင်မျှဝေခဲ့သော ဘဝအမှတ်တရများသည် အလွန်ဆန်းသစ်နေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို အရာအားလုံးက သင့်ကို အမှတ်ရစေပါသည်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ၊ သင်ဟာ အခြားတစ်ယောက်ရဲ့ရှေ့မှာ ခြေတစ်လှမ်းချဖို့ပဲ အာရုံစိုက်ပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ လိုအပ်သလောက် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးပါ။

တကယ်လိုအပ်နေတာကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ အထောက်အပံ့ကို ရှာပါ။ သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲရန် ရုန်းကန်နေရပါက သို့မဟုတ် လမ်းခွဲပြီးနောက် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို လွှဲပြောင်းရယူရန် ရုန်းကန်နေရပါက လိုင်စင်ရကုထုံးပညာရှင်ထံမှ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သနားကြင်နာတတ်သော ကုထုံးဆရာသည် သင့်အတွင်းပိုင်းကို ပုလင်းထောင်ပြီး ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် စီမံဆောင်ရွက်နိုင်သည့် နာကျင်ပြီး စိမ်းစိုသော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဆက်သွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ သင်အကူအညီကိုရှာနေပါက Bonobology's panel ရှိ ကျွမ်းကျင်ပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော အကြံပေးများသည် သင့်အတွက် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။

10. လမ်းခွဲပြီးနောက် ချက်ချင်းချိန်းတွေ့ခြင်းမပြုပါနှင့်

သင်သိချင်ပါက၊ ချစ်ကြည်ရင်းနှီးစွာနေထိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ဘယ်လိုလမ်းခွဲရမလဲ၊ ဒါဆိုရင် မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။ ချိန်းတွေ့တဲ့ဂိမ်းကို ဝင်လိုက်၊ သူတို့ထွက်သွားပြီးပြီးချင်း အဲဒီစာရင်းမှာ ထိပ်ဆုံးကပါ။ သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော် စကားစမြည်ပြောပြီး ကိစ္စတွေကိုအဆုံးသတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင်တောင် သင်နှစ်ယောက်စလုံးဟာ ချိန်းတွေ့နေတုန်း ဒါမှမဟုတ် အမဲလိုက်မလိုက်ပါနဲ့။အတူတူနေထိုင်ပါ။

သင်နှစ်ယောက်စလုံး အပြင်မထွက်မချင်း စောင့်ပါ၊ သို့မဟုတ် အချစ်ရေး အဆက်အသွယ်အားလုံးကို လုံးဝဖြတ်တောက်ပြီး အားလုံး၏ ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်မှုဖြင့် ပြီးသွားသည်အထိ စောင့်ပါ။ သင်ချိန်းတွေ့သည့်မြင်ကွင်းသို့ ပြန်ရောက်သွားသည့်တိုင်၊ သင့်ရည်းစားဟောင်းကို လေးစားမှုမရှိဘဲ လူသစ်နှင့် အမှန်တကယ်ချိတ်ဆက်မှုမတွေ့မချင်း ၎င်းကို အောက်တန်းကျအောင်ကြိုးစားပါ။

သင့်ချိန်းတွေ့သည့်ပုံများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် လွှင့်တင်နေခြင်းသာဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းအတွက် ဒဏ်ရာကို စော်ကားပြီး မင်းကိုပြန်ဖို့ အလားတူနည်းဗျူဟာတွေသုံးပြီး နှစ်ယောက်စလုံးကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီး နာကျင်ခံစားမှုတွေကို ပိုဖြစ်စေတယ်။ မလွှဲမရှောင်သာ၊ ဘယ်သူက ပိုမြန်မြန်ဆန်ဆန် လျှောက်လှမ်းနေတယ်ဆိုတာကို သက်သေပြဖို့ တစ်ခုတည်းသော တိုက်ပွဲမှာ မင်းကို ဖမ်းမိလိမ့်မယ်။ သင်အတူတကွကုန်ဆုံးခဲ့သောအချိန်များအတွက်ကြောင့်၊ ထိုနေရာကို မသွားပါနှင့်၊ သို့မှသာ သင်သည် မှန်ကန်သောမှတ်စုဖြင့် ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အမှန်တကယ်စတင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

11. လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အချင်းချင်းကူညီပါ

ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုထားခဲ့ပါ့မလဲ? ဒီမေးခွန်းကို သင် အံတုရင်းနဲ့ သင်နဲ့ ချစ်ရသူနဲ့ အတူနေနေတဲ့သူနဲ့ အဆုံးသတ်လိုက်တဲ့အခါ အရာတွေကို ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့အောင် ထိန်းသိမ်းဖို့ အားသာချက်ရှိတယ်လို့ အမြဲသတိရပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဆက်ဆံခြင်းက သင်ဟာ အဆက်အသွယ်ဖြတ်သွားသူတစ်ယောက်ဆိုရင် အကူအညီဖြစ်စေပါတယ်။ အခြေအနေ ပြောင်းပြန်ဖြစ်လျှင် အကူအညီတောင်းရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။

ဥပမာ၊ သင် ငှားရမ်းခကို မျှဝေသုံးစွဲနေပါက သင်ထွက်သွားသည့်အခါ အိမ်ငှားခကို ကာမိနိုင်သည့် အခန်းဖော်ကောင်းကို ရှာတွေ့နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်နည်းအောင် သင်လုပ်နိုင်သည့် နောက်တစ်ချက်မှာ ပြောင်းရွှေ့ထွက်မည့်ရက်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒါသေချာပါလိမ့်မယ်။လုပ်ငန်းစဉ်သည် အဆုံးမရှိနှောင့်နှေးနေပြီး အဆုံးအဖြတ်အတွက် အဆုံးအဖြတ်ကို ခံစားသိရှိစေပါသည်။

Shazia က ကျွန်ုပ်တို့အား “လက်တွဲဖော်အား အချိန် သို့မဟုတ် နေရာပေးခြင်းသည် ၎င်းတို့အား ကူညီရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် သင်္ဘောပေါ်မတက်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား မျှော်လင့်ချက်ပေးကာ နောက်ပိုင်းတွင်သာ ထိခိုက်နစ်နာစေမည်ဖြစ်သောကြောင့်၊ ဤဆက်ဆံရေးကို စွန့်လွှတ်ရန် သူတို့ကို ပြင်ဆင်ထားရန် ကူညီပါ၊ ၎င်းအတွက် ၎င်းတို့နှင့် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်လည်း အဖြေရှာနိုင်ပါစေ။"

12. ကိုယ်ချင်းစာပြီး အဆက်အသွယ်မပြတ်အောင် ကြိုးစားပါ

၎င်းကို ဖော်ရွေစွာ ထိန်းထားလိုပေလိမ့်မည်၊ အလွန်ကောင်းမွန်သော်လည်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ သင်ထွက်သွားပြီးသည်နှင့်ပင် ၎င်းတို့နှင့် အဆက်မပြတ်ထိတွေ့နေခြင်းဖြင့် နောက်ထပ်အရာများကို မပျက်စီးပါစေနှင့်။ အဲဒါက မင်းရဲ့ ကုသရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဟန့်တားစေလိမ့်မယ်။ ခင်မင်ရင်းနှီးသော (တတ်နိုင်သမျှ) လမ်းခွဲပြီးနောက် အဆက်အသွယ်ဖြတ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

သင်သည် သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် မျှဝေထားသော အိမ်တွင် ကျန်ရစ်ခဲ့သည့်အရာများကို ချန်ထားခဲ့ပါက၊ ထိုသို့ဖြစ်ပါစေ။ သင်ထွက်သွားပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့ကို ပြန်မခေါ်ဘဲ သင့်ရည်းစားဟောင်းကို သင်နှင့် စကားစမြည်စတင်ရန် အကြောင်းပြချက်အဖြစ် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန် မတိုက်တွန်းပါနှင့်။ လမ်းခွဲပြီးပြီးချင်း အဆက်အသွယ်မရတဲ့ စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာဖို့က တစ်ကိုယ်ရေ ပြတ်စဲတဲ့နေရာကို စေ့စပ်ညှိနှိုင်းဖို့ ကြိုးစားတဲ့အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အဓိကအချက်များ

  • သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော် အတူတကွ နေထိုင်လာသောအခါ လမ်းခွဲခြင်းမှ ရှေ့သို့ ဆက်လှမ်းရန် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှု လိုအပ်သည်
  • သူတို့ကို အရက်မူးပြီး လိင်ဆက်ဆံရန် ဖိတ်ခေါ်ခြင်းတို့ကို အဆုံးမသတ်ပါနှင့်။ No ကိုလိုက်နာဖို့ကြိုးစားပါအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဆက်သွယ်ရန်စည်းမျဉ်း
  • သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ပိုပေးကြည့်ပါ သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်ထံမှ အကူအညီရယူပါ
  • သင့်တွင် တူညီသောနေထိုင်မှုအစီအစဉ်များရှိပါက၊ ပိုင်ဆိုင်မှုများကို ခွဲဝေပေးခြင်းသည် အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အတတ်နိုင်ဆုံး ရည်မွန်အောင်ကြိုးစားပါ
  • သင်ကိုယ်တိုင် မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါက ဖျန်ဖြေသူ သို့မဟုတ် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးထံ ကြိုးတုပ်ပါ
  • လမ်းခွဲပြီးနောက် ချိန်းတွေ့သည့်အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်မလုပ်ပါနှင့်။ သင်၏ ကုသရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဦးစွာ အာရုံစိုက်ပါ

သင့်ဘဝသည် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ရောယှက်နေသောကြောင့် သင်နှင့်အတူ လမ်းခွဲခြင်းသည် အမြဲတမ်း ခက်ခဲပါသည်။ လမ်းခွဲခြင်းသည် ချောမွေ့ခြင်းမရှိသော်လည်း ဤအခြေအနေသည် ဖြတ်သန်းရန် အထူးခက်ခဲသည်။ နာကျင်ခြင်း နှင့် ငြီးငွေ့ဖွယ်များ ရှိလာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ရုန်းထွက်ခြင်းသည် အထူးနေရာတစ်ခုကို မျှဝေထားသောကြောင့် သင့်အား ပြင်းထန်သော နာကျင်ခံစားမှုကို ပေးပါလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ် ရိုးသားခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

ဤဆောင်းပါးကို 2022 ခုနှစ် အောက်တိုဘာလတွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါသည်။

FAQs

1။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲခဲ့ပြီး ၎င်းတို့နှင့်အတူ ဆက်လက်နေထိုင်နိုင်ပါသလား။

သင် မလုပ်နိုင်ပါ။ သင့်တွင် မတူညီသောအခန်းများနှင့် သီးခြားဆိုဖာများရှိလျှင်ပင်၊ သင်သည် ၎င်းတို့ထံ ဆက်ပြေးသွားမည်ဖြစ်ပြီး သင်တူညီသောနေရာ၌ရှိနေသရွေ့ စကားပြောဆိုရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်တိုက်ရိုက်လက်တွဲဖော်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ထွက်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ ကိုယ်ပြောင်းချင်တဲ့နေရာကို ကြိုပြီးဆုံးဖြတ်ပါ။ ၂။ ခွဲခွာခြင်းက ပြဿနာရှိသောဆက်ဆံရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသလား။

သင်နှင့်အတူနေထိုင်သူတစ်ဦးနှင့် ခွဲခွာခြင်းသည် အိမ်ထောင်တွင် အစမ်းခွဲခွာခြင်း သို့မဟုတ် အတူတူပင်ဖြစ်သည်ရေရှည်ဆက်ဆံရေး။ ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေပါက၊ ခဏလောက်ရွှေ့ခြင်းက လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံး၏ အမြင်ကိုရရှိစေပြီး ကောင်းစွာစဉ်းစားနိုင်စေပါသည်။

၃။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးကို သင်မည်ကဲ့သို့ထားခဲ့သနည်း။

ရိုးသားစွာပြောဆိုရန် အခြားရွေးချယ်စရာမရှိပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သေချာအောင် အရင်လုပ်ရမယ်။ ထို့နောက် သင်ထွက်ခွာပြီးနောက် သင်ဘာလုပ်မည်ကို အစီအစဉ်ဆွဲရန် လိုအပ်သည်- သင်ဘယ်ကိုပြောင်းမလဲ၊ ပိုင်ဆိုင်မှုနှင့် အသုံးစရိတ်များကို သင်မည်ကဲ့သို့ခွဲခြမ်းကာ ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကို ဂရုစိုက်မည်နည်း။ ၄။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးရင် ခွဲခွာရတာက ဘယ်လိုလဲ။

လမ်းခွဲဖို့ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မလွယ်ပါဘူး၊ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးရင် ခွဲခွာခြင်းက နာကျင်မှုနဲ့ နာကျင်စေပါလိမ့်မယ်။ သို့ရာတွင်၊ လင်မယားနှစ်ယောက် အိမ်မခွဲပါက ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးများစွာကို ဂရုစိုက်ရမည့်အချက်မှာ ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည့်အချက်ဖြစ်သည်။

ခွဲခွာခြင်းနှင့် ကွာရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို အထူးပြုသော (စိတ်ပညာမဟာဝိဇ္ဇာ) သည် သင်နှင့်အတူနေထိုင်သူနှင့် လမ်းခွဲရပုံကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။

သင်နှင့်အတူနေထိုင်သူနှင့် လမ်းခွဲရန် အကြံပြုချက် ၁၂ ချက်

သင်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်နေထိုင်သောအခါ ၎င်းတို့တွင် လေးနက်စွာရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။ သင်ချစ်တဲ့အရာတွေကိုလုပ်ရင်း အချိန်ဖြုန်းတာ၊ အမှတ်ရစရာတွေ အများကြီးတည်ဆောက်ပြီး ဇနီးမောင်နှံအဖြစ် သင့်ကိုထင်ဟပ်စေမယ့် အိမ်တစ်လုံးဆောက်ဖို့ အားထုတ်လုပ်ဆောင်ရင်း – သင့်နေရာကို လက်တွဲဖော်နဲ့ မျှဝေဖို့ အများကြီးရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့် အမြစ်များ နက်ရှိုင်းလာသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုသို့သောဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ရာတွင် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်၏ခံစားချက်များအပေါ် အာရုံခံစားနိုင်မှုအတိုင်းအတာများစွာရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်သည်အရာများကိုအဆုံးသတ်ချင်သူဖြစ်စေ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုဖြစ်စေ မဖြစ်စေရဘဲ၊ ဤလမ်းခွဲစကားပြောဆိုမှုသည် လွယ်ကူမည်မဟုတ်ပေ။ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူကို ထားရစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် လမ်းခွဲမှုက ပိုခက်ခဲလာပေမယ့် ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မပေါင်းသင်းဘဲ ပိုကောင်းနေဖို့ ဆုံးဖြတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးက မကျန်းမာတာ ဒါမှမဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်အတွက် မကောင်းပါဘူး။ သင့်ဘဝပန်းတိုင်များ သိသိသာသာ ကွဲလွဲနေသဖြင့် သင့် SO နှင့် ဘဝကို မျှဝေခံစားနေခြင်းကို သင်ကိုယ်တိုင် မမြင်ရတော့ပေ။

“သင်နှင့်အတူနေထိုင်သူနှင့် လမ်းခွဲလိုသောအခါတွင် လက်ခံခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ သင်လက်ခံလိုက်သည်နှင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် တစ်ဖက်လူကို ကြင်နာသနားတတ်လာသည်။ တစ်ယောက်ယောက်က ငြင်းရင် မင်းနှစ်ယောက်က ဘယ်တော့မှ တူညီမှာမဟုတ်ဘူး။စာမျက်နှာနဲ့ အရာတွေက အမြဲတမ်း ခက်ခဲလိမ့်မယ်” လို့ Shazia က ဆိုပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ရောထွေးနေသော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် သမိုင်း၏ အိတ်ဆောင်မှုကြောင့် သင်နှင့် အတူနေထိုင်သူနှင့် လမ်းခွဲရပုံနှင့် ပတ်သက်၍ သင် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပါက၊ ဤအရာများသည် ကျွမ်းကျင်သူ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အကြံပြုချက်အချို့ကို ကူညီပေးနိုင်သည်-

1. သင်သေချာပါစေ။ ထွက်ချင်တယ်

ပြီးတော့ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်က မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘဝပုံစံကို လုံးဝပြောင်းလဲသွားစေတဲ့အတွက် 100% သေချာပါတယ်။ ဒါက သင့်တော်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်မျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ရန် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်သည် ရန်ပွဲတစ်ခု သို့မဟုတ် ဒေါသအခိုက်အတန့်တစ်ခုအပေါ်တွင် မမူတည်ပါစေနှင့်၊ သင်သည် ထွက်သွားရန် ဆုံးဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ထွက်ခွာရန် တောင်းဆိုခြင်းမျိုးဖြစ်ပါစေ။ အဖုအထစ်တွေမချခင် သေချာစဉ်းစားပါ။ ဤသည်မှာ သင်ထွက်သွားသော ဆိုးရွားသောနေ့စွဲမျှသာ မဟုတ်ပါ။ သင်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲဖို့ စဉ်းစားနေတာ ကြာပါပြီ။ ဤလူသည် 'သူ' ဖြစ်သင့်ပြီး မင်းသည် သူတို့ဖြစ်သင့်သည် ။ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ် ကြီးမားသောဂယက်ရိုက်ခတ်မှုများရှိလာမည်ဖြစ်ပြီး ခွဲထွက်ခြင်း၏လက်တွေ့အချို့ကို ခွဲထုတ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဤဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝပုံစံကို လုံးဝပြောင်းလဲသွားစေမည်ဖြစ်သောကြောင့် 100% သေချာပါသည်။ . ဒါက ဒေါသနဲ့ အလျင်စလို လုပ်နိုင်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်မျိုး မဟုတ်ဘူး။ အဖုအထစ်တွေမချခင် သေချာစဉ်းစားပါ။ ဤသည်မှာ သင်ထွက်သွားသော ဆိုးရွားသောနေ့စွဲမျှသာ မဟုတ်ပါ။ သင်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲဖို့ စဉ်းစားနေတာ ကြာပါပြီ။ ဒီလူလို့ ယူဆတယ်။"တဦးတည်း" ဖြစ်ရန်၊ သင်သူတို့၏အပိုင်ဖြစ်သင့်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရရော ငွေကြေးအရပါ ဤအရာသည် ခက်ခဲသောခေါ်ဆိုမှုတစ်ခု ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကို ချိန်ဆပြီး လမ်းခွဲခြင်းသည် သင့်အတွက် တစ်ခုတည်းသော သက်သာခွင့်ဟုတ်မဟုတ် အကဲဖြတ်ပါ။ အိမ်ထောင်ပြုပြီးကတည်းက လမ်းထွက်ရတာထက် ပိုလွယ်တာကြောင့် ကွဲလွဲမှုတွေကို ရှင်းထုတ်ဖို့ ဆက်ဆံရေးမှာ သင်ဘာမှ မကြိုးစားဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

လမ်းခွဲဖို့ သေချာနေမှသာလျှင် သင်ချစ်ရသူနှင့် အတူနေထိုင်သူနှင့် အတူနေထိုင်ခြင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်၏ ပလပ်ကို သင်ဆွဲထုတ်သင့်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီး စုစည်းတဲ့စိတ်နဲ့ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကိုချဖို့ အားလုံးက အကျည်းတန်ပါတယ်။ မင်းရဲ့အခြေအနေက လမ်းခွဲဖို့အာမခံချက်ရှိလားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမှန်မေးပါ။

၂။ လမ်းခွဲမှုကို ဆက်သွယ်ပြီး အရိပ်အမြွက်ပြောပါ

ဂျွိုက်စ်နဲ့ ရိုင်ယန်တို့ဟာ အပြောင်းအလဲတစ်ခုလို့ ခံစားလာရတဲ့အခါ နှစ်နှစ်ကျော်ကြာ အတူလက်တွဲနေထိုင်ခဲ့ကြတာပါ။ သူ့အဖော်အပေါ်ထားတဲ့ ခံစားချက်တွေ။ အတူတူအချိန်ဖြုန်းကြသည့်အခါ ရန်ပွဲများ သို့မဟုတ် အလံနီများ တောက်ပြောင်ခြင်းမရှိသော်လည်း၊ သူတို့၏ အချစ်ရေးမှာ အချစ်မဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ အခန်းဖော် နှစ်ယောက်ထက် မပိုကြ။ အချစ်ရေးမှာ အနာဂတ်မရှိဟု သူမယုံကြည်သောကြောင့် Ryan ကို ညစာစားရန် ခေါ်သွားပြီး သူ့အတွေးများကို ညင်သာစွာ ဝေမျှခဲ့သည်။

ထိုအချိန်မှ ထွက်ခွာရန် သူမ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို မကြေငြာသော်လည်း လမ်းခွဲသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ခဲ့သည်။ သူနှင့်အတူ။ Joyce ထံမှ မှတ်ချက်တစ်ခုယူ၍ ၎င်းသည် မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုပါ။ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင့်ရဲ့အခြေအနေ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သင်ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ လိုက်လျောညီထွေရှိမယ့် ချဉ်းကပ်နည်းလေးမို့ပါ။ မင်းရဲ့ ခံစားချက်တွေ ပြောင်းလဲသွားနိုင်တယ် ၊ ဒါက နားလည်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းများကို မပိတ်ဆို့ပါနှင့်။

နောက်ဆုံးဖုန်းခေါ်ဆိုမှု မပြုလုပ်မီတွင် ဖြစ်လာမည့်အလားအလာများကို အရိပ်အမြွက်ပြောရန် ခက်ခဲသောစကားဝိုင်းကို ပြုလုပ်ပါ။ ဒါကို မင်းရဲ့ထွက်ပေါက်နည်းဗျူဟာအဖြစ် စဉ်းစားပါ။ သင်အတူတကွနေထိုင်သောအခါဆက်ဆံရေးကိုဖြတ်တောက်ရန်စဉ်းစားရန်သင့်အတွက်လုံးဝအဆင်ပြေသည်။ အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲအတော်များများသည် စမ်းသပ်ခွဲခွာခြင်းများကို ကြုံတွေ့ရပြီး သင်၏နေထိုင်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်လည်း အလားတူလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

“သင်စကားပြောဆိုနေပြီး သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် လမ်းခွဲသည့်အခါ ကြင်နာသောစကားများကို အသုံးပြုပါ။ သင်၏ နယ်နိမိတ်များကို ကောင်းစွာ သတ်မှတ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် သင်၏ ဆက်သွယ်မှုတွင် ၎င်းတို့ကို ရှင်းလင်းစွာ ဖော်ပြပါ။ အရာတွေ ပျက်မသွားအောင် တတ်နိုင်သမျှ လေးစားပါ။ တစ်ဖက်လူက သင်ဘာတွေ ခံစားနေရလဲ၊ ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်ဖို့ ရွေးချယ်ခဲ့တာလဲဆိုတာ သိပါစေ။ ထင်ကြေးပေးနိုင်ရန် အခန်းကို မထားခဲ့ပါနှင့်၊ ရှင်းရှင်းလေးနှင့် ထားပါ၊” ဟု Shazia က အကြံပေးသည်။

၃။ သင်နှင့်အတူနေထိုင်သူ တစ်ဦးနှင့် မည်သို့ခွဲရမည်နည်း။

သင်နှင့်အတူနေထိုင်သူနှင့် ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ရန် လိုအပ်သည်များကို စာရင်းပြုစုခြင်းသည် ပြီးသွားပြီဟု ပြောခြင်း၊ သင့်အိတ်များကို ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် အပြင်သို့ထွက်ခြင်းမျှသာ မဟုတ်ပါ။ လမ်းခွဲစကားပြောဆိုမှုအပြီးတွင် သင်သည် ထွက်ပေါက်အစီအစဉ်တစ်ခု အဆင်သင့်ရှိရန် လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ၎င်းကို ခေါ်ပြီး ထွက်သွားရမည်ဆိုလျှင်၊ သွားစရာနေရာတစ်ခုရှိသည်။ ယုံကြည်ပြီး ရင်ဖွင့်ပါ။ဤခက်ခဲသောအဆင့်ကိုဖြတ်ကျော်ရန် သင်အားကိုးနိုင်သည့်သူငယ်ချင်း။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်၏ပံ့ပိုးမှုစနစ်သည် အချိန်အတော်ကြာခဲ့သည်ကို သတိရပါ။ အခု မင်းသူတို့နဲ့ စကားမပြောတော့ဘူး၊ မင်းသူတို့ဆီ ပြန်ပြေးဖို့ သေချာပေါက် ခံစားရလိမ့်မယ်။ အဲဒီ့မှာ မင်းရဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ထွက်ပေါက်နည်းဗျူဟာက အဆင်ပြေပါတယ်။ သွားစရာနေရာတစ်ခုရှိပါ ၊ ဒီလိုခက်ခဲတဲ့အချိန်မျိုးမှာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သူငယ်ချင်းတွေအများကြီးရှိပါ။

သွားစရာမရှိသူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲရမယ်ဆိုရင် နည်းနည်းလေးစာနာနားလည်မှုရှိအောင်ကြိုးစားပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို ရွေးချယ်မှုတွေတင်ပြလိုက်ပါ။ ၎င်းတို့ကို သင်နှင့်အတူ အချိန်အတော်ကြာအောင် နေခွင့်ပေးသော်လည်း အခန်းအမျိုးမျိုးတွင် အိပ်ရန် စဉ်းစားပါ။ အေးနေပေမယ့် အိမ်ငှားခ၊ ငွေတောင်းခံလွှာ၊ အသုံးစရိတ်စသည်ဖြင့် ဂရုစိုက်ရမယ့် ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးတွေကို စဉ်းစားပါ။ ဒီလိုပဲ၊ သင်နဲ့အတူ အိမ်ပိုင်ဆိုင်တဲ့သူနဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ ကြေးပုံးတွေလည်း အများကြီးပါပါတယ်။ ဂရုစိုက်ပါ။

ထို့ကြောင့် စိတ်ခံစားမှုနှင့် နာကျင်ခြင်းများကို သင့်ထံမှ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် မပြုပါနှင့်။ မင်းဘဝရဲ့အချစ်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တာဟာ လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကို ဆုံးဖြတ်ပြီးတဲ့အခါ မင်းရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကို မဆုံးဖြတ်ခင် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို စီမံဖို့ အချိန်တစ်ခုယူပါ။ ယင်းက ခွဲခွာခြင်းကို ပိုမိုလက်တွေ့ကျကျ ကိုင်တွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ တတ်နိုင်သမျှ ကြင်နာတတ်အောင်ကြိုးစားပါ။

4. သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ ရန်လိုသောတုံ့ပြန်မှုများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ

သင်နှင့်အတူနေထိုင်သူနှင့် လမ်းခွဲရန် ဆုံးဖြတ်သည့်အခါ အချက်တစ်ချက်၊ သူတို့ရဲ့တုံ့ပြန်မှု၌။ သင့်စိတ်ထဲမှာ ဘာတွေရှိနေလဲဆိုတာ သူတို့မသိရင်၊ရန်လိုခြင်း သို့မဟုတ် ခက်ခဲစွာ ပြုမူခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Chloe သည် သူမ၏ ချစ်သူ Samantha က သူမအား ချစ်မိသွားပြီဖြစ်ပြီး ထွက်ခွာလိုကြောင်း ကြေငြာသောအခါတွင်တော့ Chloe သည် အခိုးခံလိုက်ရပါသည်။

Samantha သည် သူ့စိတ်ထဲတွင် အကုန်လုပ်ဆောင်ပြီး သူ့ကိုယ်သူ စီမံဆောင်ရွက်ပေးနေချိန်တွင် Chloe၊ အမှောင်ထဲမှာ လုံးဝကျန်ခဲ့တယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သူမသည် ရန်လိုပြီး ခံစစ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့ပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လိုခွဲရမလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးဖို့ ထိုင်လိုက်တဲ့အခါ Chloe ဟာ Samantha မွေးစားထားတဲ့ကြောင်နဲ့ ခွဲထွက်ဖို့ ငြင်းဆန်ခဲ့ပြီး အိမ်ထဲကို ခေါ်ဆောင်လာခဲ့ပါတယ်။ ဤသည်မှာ မထင်မှတ်ဘဲ စွန့်ပစ်ခံရခြင်းကြောင့် Samantha ထံ 'ပြန်လာခြင်း' နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရန်ဖြစ်ခြင်းသံသရာကို မည်သို့ရပ်တန့်နိုင်မည်နည်း။

ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲခြင်းသည် ရုပ်ဆိုးပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ မင်းဘာကြောင့်ထွက်ချင်လဲဆိုတဲ့မေးခွန်းတွေ သူတို့မှာ အဆက်မပြတ်မေးခွန်းတွေရှိနေနိုင်တယ်၊ မင်းမှာ အဖြေမရှိတဲ့မေးခွန်းတွေရှိနိုင်တယ်။ သူတို့က မင်းကို ကျောခိုင်းဖို့တောင် ကြိုးစားနိုင်တယ်။ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေ အတူတူလုပ်ရင် ငွေပြဿနာရှိတယ်။ သင့်တိုက်ခန်း၏ လုံခြုံရေးအပ်ငွေနှင့် ၎င်းကို ခွဲဝေပုံမှာလည်း ငြင်းခုံစရာအချက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် မွေးစားခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးတစ်ဦးရှိခဲ့ပါက၊ ဥပဒေကြောင်းအရ ချုပ်နှောင်ထားခြင်းအတွက် ရန်ပွဲများ ရှိနိုင်သည်။

Shazia မှရှင်းပြသည် "သင် လမ်းခွဲရန် လိုအပ်ကြောင်းကို သင်လက်ခံပြီးသည်နှင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို အလိုအလျောက် ပြင်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုများအတွက်။ သင့်လက်တွဲဖော်၏ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုသည် သဘာဝအလျောက် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နားလည်ပါ လွန်လွန်ကဲကဲ တုံ့ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မောက်မာမှုပြခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းဒီလမ်းခွဲမှုဟာ သင်အမှန်တကယ်လိုချင်တဲ့အရာဖြစ်ပြီး သူတို့ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုမဖြစ်စေဘဲ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နေဖို့ ပြတ်ပြတ်သားသားကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ နှစ်ယောက်သား ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ ပြောဆိုနိုင်စေဖို့ သူတို့ရဲ့ ဒေါသကို ထိန်းနိုင်ဖို့ အချိန်နဲ့ နေရာပေးပါ။ “

၅။ သင့်သူငယ်ချင်းများကို ၎င်းထဲသို့ ဆွဲမထည့်ပါနှင့်

သင်နှင့်အတူနေထိုင်သူတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲရပုံကို ရှာဖွေရာတွင် သင့်လူမှုဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ မင်းရဲ့နေထိုင်မှုပုံစံတွေကြောင့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ ဘယ်လိုအချိန်မျိုးမှာမဆို အပြန်အလှန်သူငယ်ချင်းတွေရှိရမယ်။ လမ်းခွဲဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တာနဲ့ သူတို့အတွက် အခြေအနေက တကယ်ကို အဆင်မပြေ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်သူနဲ့ စကားပြောရမယ်ဆိုတာ မသိနိုင်သလို ဘယ်လိုဆက်ဆံရေး အကြံဉာဏ် ဒါမှမဟုတ် အချက်အလက်တွေကို မျှဝေပေးရမလဲ။

အကောင်းဆုံးကတော့ တစ်ဖက်သတ်မလိုလားတာကြောင့် သူတို့နှစ်ယောက်ကို အရှုပ်အထွေးထဲ ဆွဲမထည့်ဖို့ပါပဲ။ အဲဒီမှာ နယ်နိမိတ်တွေ သတ်မှတ်ပေးတယ်။ ထို့ကြောင့် သင်နှင့် သင့် beau ပါတီပွဲသို့ ပူးတွဲဖိတ်ကြားချက်တစ်ခုရပါက၊ ပေါ်လာခြင်းဖြင့် လူတိုင်းအတွက် အဆင်မပြေစေနှင့်။ ထို့အပြင်၊ သင့်သူငယ်ချင်းများစွာသည် စွန့်ပစ်ခံရသောသူကို စာနာနိုင်သည်ကို သိထားပါ။

ထို့အတူ၊ သင်သည် သူတို့၏အခြေအနေများကို ဂရုမစိုက်ဘဲ သွားစရာနေရာမရှိသူတစ်ဦးနှင့် ရုတ်တရက် အဆက်အသွယ်ဖြတ်သွားပါက၊ ဒါက သဘာဝကျပါသည်။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေက မင်းရဲ့လုပ်ရပ်အတွက် မင်းကို အကဲဖြတ်ပြီး မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို ဖက်ထားမိလိမ့်မယ်။ လမ်းခွဲတာက အပြန် အလှန် ကွဲသွားရင်တောင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပြိုကွဲသွားတဲ့အခါ အလယ်မှာ ကွဲသွားတတ်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ဆုံးရှုံးဖို့ ပြင်ဆင်ထားပါ။သင့်လက်တွဲဖော်ထက် နောက်ပြန်ဆုတ်ရမည့်အချိန်ကို သိသည်။

6. ပိုင်ဆိုင်မှုများကို ချစ်ကြည်ရင်းနှီးစွာ ခွဲဝေပြီး ရှေ့သို့တက်လှမ်းပါ

သင်ပိုင်ဆိုင်သူနှင့် လမ်းခွဲလိုသည့်အခါတွင် လက်တွေ့ကျသောအချက်များစွာရှိသည်။ အိမ်နှင့်အတူ။ ဒါတွေက လောကီဆန်တယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် တစ်ခုချင်းစီက နာကျင်စရာအချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ အိမ်အသစ်ပြောင်းရင် အငှားမတက်မချင်း အိမ်လခကို ဘယ်လိုခွဲဝေမလဲ။ ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို မည်သူက ဥပဒေအရ ထိန်းသိမ်းခွင့် ရမည်နည်း။ လုံခြုံရေးစပေါ်ငွေကို ဘယ်လိုခွဲဝေပေးမလဲ။

အတူတကွနေထိုင်စဉ်အတွင်း သင်လဲလှယ်ပေးခဲ့တဲ့ လက်ဆောင်တွေကော ဘယ်လိုလဲ။ သင်နဲ့ အတူနေနေတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲရမယ်ဆိုတာ တွေးမိတဲ့အခါ ဒီမေးခွန်းတွေနဲ့ တခြားမေးခွန်းပေါင်းများစွာက သင့်ကို စွဲလမ်းစေပါလိမ့်မယ်။ ပစ္စည်းအချို့ကို စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်၊ ကြီးမားသောပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖော်ပြရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘ၀ကို လုံခြုံစေဖို့အတွက် မင်းတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်နေတာမဟုတ်ဘူး။

မင်းပိုင်တဲ့အိမ် ဒါမှမဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုရှိတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ဘယ်လိုလမ်းခွဲမလဲ။ ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးသည်နှင့် သင်နှစ်ဦးစလုံး လမ်းခွဲခြင်းအဆင့်များကို ဖြတ်ကျော်ပြီးသည်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်ဟောင်းထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ပိုင်းခြားရန် လိုအပ်သည့် ပိုင်ဆိုင်မှုအားလုံးကို စာရင်းပြုစုပြီး အကြောင်းအရာတစ်ခုစီကို ကျော်သွားကာ ၎င်းကို မည်ကဲ့သို့ခွဲရန် အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ ခိုင်မာသော်လည်းသတိထားပါ၊ သို့မှသာ သင်တို့နှစ်ဦးသည် တစ်မျက်နှာတည်းနေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်၏ရည်းစားဟောင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အေးသွားသည်အထိ စောင့်ဆိုင်းရမည့် အနေအထားမဟုတ်ပါက၊

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။