Sống chung với bạn đời thường được coi là một bước tiến tới đính hôn hoặc kết hôn. Nhưng không phải tất cả các mối quan hệ đều diễn ra theo cách bạn muốn hoặc mong đợi. Đôi khi chính hoàn cảnh sống đó có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn trong mối quan hệ của bạn khi bạn đột nhiên nhận ra rằng bạn và đối tác của mình không có cùng quan điểm về nhiều thứ, bao gồm cả tầm nhìn của bạn về tương lai. Khi bạn chia sẻ cuộc sống hàng ngày của mình với người này, mọi thứ bắt đầu trở nên rất rõ ràng – họ chưa bao giờ phù hợp với bạn. Và bạn bắt đầu tự hỏi làm thế nào để chia tay với người mà bạn sống cùng.

Vâng, đó là sự thật và xảy ra quá thường xuyên. Những giấc mơ nhuốm màu hoa hồng và mật ong thường bị kiểm tra thực tế một cách thô lỗ khi bạn bắt đầu chung sống với người đàn ông hoặc phụ nữ mà bạn nghĩ sẽ là tất cả của mình. Mặc dù chia tay chồng/vợ khó khăn hơn nhiều so với chia tay bạn trai/bạn gái, nhưng bạn vẫn cần suy nghĩ nhiều về cách chia tay với người mà bạn sống cùng. Sống chung rồi phải chia tay và đối mặt với những cảm xúc bị tổn thương không phải chuyện đùa.

Một mối quan hệ chung sống có thể được coi là tốt đẹp như một cuộc hôn nhân trừ chiếc nhẫn hoặc giấy tờ. Vì vậy, ngay cả khi không có tính pháp lý, vẫn có rất nhiều yếu tố cần được xem xét trước khi đưa ra quyết định chia tay. Để giúp bạn hiểu rõ hơn và vượt qua những khó khăn của quyết định phức tạp này, nhà tâm lý học tư vấn Shazia Saleemphân chia tài sản, xem xét việc có bên thứ ba tham gia vào quá trình này. Bạn có thể thuê một người hòa giải hoặc nhờ một người bạn đáng tin cậy giúp bạn đàm phán với người yêu cũ.

7. Khoảng thời gian trước khi chuyển ra ngoài

Có thể mối quan hệ này rất tốt đẹp và chân thành trên đôi chân cuối cùng của nó và một cuộc chia tay là không thể tránh khỏi. Nhưng nếu không thể chuyển ra ngoài ngay lập tức, thời gian ở bên nhau có thể khá tra tấn. Để chia tay với một người không còn nơi nào để đi hoặc chia tay khi bạn không còn nơi nào để đi, điều quan trọng là phải xử lý tình huống một cách chín chắn và bình tĩnh nhất có thể.

“Khi chuyển ra ngoài ngay lập tức không phải là một lựa chọn, điều tốt nhất là bạn có thể làm là giữ cho các kênh giao tiếp cởi mở và rõ ràng. Đặt ra ranh giới cho chính mình và tránh xa bất kỳ hình thức đổ lỗi nào. Khi đối tác của bạn đã bình tĩnh lại, hãy cố gắng nói chuyện chín chắn với họ. Nói với họ rằng không phải mối quan hệ nào cũng kéo dài mãi mãi và điều đó hoàn toàn ổn. Việc chia tay cần được bình thường hóa và bạn nên cố gắng làm điều đó với đối tác của mình,” Shazia nói.

Hãy thương lượng không gian của bạn với người sắp trở thành người yêu cũ nếu bạn sẽ phải sống cùng nhau ngay cả sau khi chia tay. Sẽ không dễ dàng để vượt qua những con đường với họ mỗi ngày. Cố gắng thân thiện, ngay cả khi không thể thân thiện. Mặt khác, hãy đảm bảo rằng bạn không giả tạo những cảm xúc không tồn tại vì cảm giác tội lỗi.

Và chắc chắn, không quan hệ tình dục với họ, vì điều đó sẽ khiến bạn bối rốibạn cả hai và làm phức tạp vấn đề nhiều hơn nữa. Đồng thời, thảo luận và đặt ra các quy tắc cơ bản cho những việc như mang ngày về nhà. Đặt ra các ranh giới của bạn và tuân theo chúng sau khi bạn quyết định chia tay.

8. Đừng cảm thấy tội lỗi, hãy chăm sóc bản thân

Khi bạn lê chân vì tìm cách chia tay với người mà bạn đang chung sống, bạn chỉ đang trì hoãn điều không thể tránh khỏi. Cảm thấy tội lỗi là điều tự nhiên, đặc biệt nếu đối tác của bạn không đưa ra bất kỳ lý do 'hợp lệ' nào cho bạn để từ bỏ họ, chẳng hạn như lạm dụng, ngược đãi, ngoại tình, v.v.

Họ có thể cầu xin bạn và cố gắng hết sức để cứu vãn mối quan hệ nhưng nếu bạn đã cạn kiệt tất cả các lựa chọn, hãy kiên định với quyết định của mình. Thậm chí có thể có những lúc bạn do dự về quyết định của mình, đặc biệt là khi sự cô đơn xâm chiếm lấy bạn và bạn bắt đầu nhớ nhung người yêu cũ. Vào những thời điểm như vậy, điều cần thiết là bạn phải ưu tiên việc chăm sóc bản thân.

Hãy làm bất cứ điều gì cần thiết để bạn hồi phục. Thiền, viết nhật ký, dành thời gian với bạn bè hoặc chỉ cần có một màu tóc mới! Giờ đây, bạn cần tập trung vào những chi tiết nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày của mình để cố gắng làm cho nó trở nên trọn vẹn hơn, khi người bạn đời của bạn không còn ở bên bạn nữa. Chia tay sau khi chia sẻ quá nhiều với nhau có thể gây khó khăn cho cả hai đối tác, nhưng đừng cảm thấy quá tệ về điều đó. Đôi khi, chia tay với người mình yêu còn tốt hơn là kéo dài sự đau đớn bằng cách thả ngựa chết.

9. Tìm kiếmhỗ trợ sau khi kết thúc mọi thứ

Có thể mất thời gian để xử lý cảm xúc của bạn sau khi kết thúc mọi thứ với người bạn yêu, ngay cả khi bạn là người khởi xướng nó. Hãy tử tế với bản thân và đừng để cảm giác tội lỗi hay tự trách mình. Những ký ức về cuộc sống mà bạn đã chia sẻ với người bạn đời của mình có thể rất mới mẻ đến nỗi mọi thứ đều khiến bạn nhớ đến họ. Vào những lúc như thế này, bạn chỉ cần tập trung vào việc đặt một chân trước chân kia và cho phép bản thân có nhiều thời gian nhất có thể để tiếp tục.

Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ đáng tin cậy vì bạn chắc chắn sẽ cần đến nó. Nếu bạn đang vật lộn với việc chia tay với người mình yêu và chung sống hoặc vượt qua người yêu cũ sau khi chia tay, thì việc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp từ một nhà trị liệu được cấp phép có thể vô cùng hữu ích. Một nhà trị liệu từ bi có thể giúp bạn tiếp xúc với những cảm xúc đau đớn và thô thiển mà bạn có thể đang kìm nén bên trong và xử lý chúng đúng cách. Nếu bạn đang tìm kiếm sự giúp đỡ, các cố vấn lành nghề và giàu kinh nghiệm trong hội thảo của Bonobology luôn sẵn sàng trợ giúp bạn.

10. Đừng bắt đầu hẹn hò ngay sau khi chia tay

Nếu bạn muốn biết làm thế nào để chia tay với một người mà bạn chung sống thân thiện, thì có một số điều bạn KHÔNG được làm. Bước vào trò chơi hẹn hò, ngay sau khi rời khỏi họ, đứng đầu danh sách đó. Ngay cả khi bạn và đối tác của mình đã nói chuyện và quyết định kết thúc mọi chuyện, đừng bắt đầu hẹn hò hoặc săn lùng khi cả hai vẫn còn.sống cùng nhau.

Đợi cho đến khi một trong hai bạn dọn ra ở riêng, hoặc bạn đã hoàn toàn cắt đứt mọi ràng buộc lãng mạn và hoàn tất mọi công việc hậu cần. Ngay cả khi bạn quay lại cảnh hẹn hò, hãy cố gắng giữ nó ở mức thấp nhất cho đến khi bạn tìm thấy mối liên hệ thực sự với một người mới, vì sự tôn trọng dành cho người yêu cũ của bạn.

Việc đăng tải những bức ảnh về buổi hẹn hò của bạn trên khắp các phương tiện truyền thông xã hội chỉ diễn ra để gây thêm tổn thương cho người yêu cũ của bạn và họ có thể bắt đầu sử dụng các chiến thuật tương tự để đáp trả lại bạn, khiến cả hai bạn rơi vào vòng xoáy độc hại và gây ra nhiều cảm giác tổn thương hơn. Không thể tránh khỏi, bạn sẽ bị cuốn vào một cuộc chiến tay đôi để chứng minh ai là người tiến lên nhanh hơn. Vì khoảng thời gian bạn đã dành cho nhau, đừng đến đó, để bạn có thể thực sự bắt đầu quá trình chữa lành vết thương một cách tử tế.

11. Giúp đỡ lẫn nhau trong quá trình này

Làm thế nào để bạn rời bỏ người mình yêu và sống cùng? Khi bạn vật lộn với câu hỏi này, hãy luôn nhớ rằng có một lợi thế là giữ mọi thứ lịch sự khi bạn kết thúc mọi thứ với người mà bạn chung sống và yêu thương. Nhẹ nhàng với đối tác của bạn sẽ giúp ích nếu bạn là người phá vỡ mối quan hệ. Nếu tình huống ngược lại, đừng ngần ngại yêu cầu trợ giúp.

Ví dụ: nếu bạn đang chia sẻ tiền thuê nhà, hãy thử giúp họ tìm một người bạn cùng phòng tốt, người có thể trang trải tiền thuê nhà khi bạn chuyển đi. Một điều khác bạn có thể làm để làm cho quá trình bớt khó khăn hơn là quyết định ngày chuyển đi. Điều này sẽ đảm bảorằng quá trình này không bị trì hoãn vô tận và mang lại cảm giác dứt khoát cho quyết định.

Shazia cho chúng tôi biết, “Cho đối tác thời gian hoặc không gian của họ là cách tốt nhất để giúp họ. Cố gắng đừng quá nhiệt tình với tình yêu và tình cảm, vì điều này có thể mang lại cho họ hy vọng và chỉ làm tổn thương họ sau này. Giúp họ chuẩn bị từ bỏ mối quan hệ này và để làm được điều đó, bạn cần duy trì một khoảng cách nhất định với họ. Hãy để họ tự tìm hiểu mọi thứ.”

12. Đồng cảm và cố gắng tránh liên lạc

Bạn có thể muốn giữ thái độ thân thiện, điều này thật tuyệt, nhưng trong quá trình này , đừng làm hỏng mọi thứ hơn nữa bằng cách liên tục liên lạc với họ ngay cả sau khi bạn chuyển ra ngoài. Điều đó sẽ chỉ cản trở quá trình chữa bệnh của bạn. Tốt nhất là bạn nên cắt đứt hoàn toàn các mối quan hệ sau khi chia tay một cách thân thiện (càng nhiều càng tốt).

Nếu bạn để lại đồ đạc trong ngôi nhà mà bạn đã chia sẻ với người yêu cũ, hãy cứ để như vậy. Tránh quay lại với họ sau khi bạn đã chuyển đi và không khuyến khích người yêu cũ của bạn sử dụng những điều này như một cái cớ để bắt đầu cuộc trò chuyện với bạn. Tuân theo quy tắc không liên lạc ngay sau khi chia tay là rất quan trọng vì cả hai bạn đều cố gắng thương lượng về không gian chỉ dành cho một lần chia tay.

Những lưu ý chính

• Việc vượt qua cuộc chia tay khi bạn và đối tác của mình đã sống cùng nhau đòi hỏi sự kiên nhẫn và nỗ lực
• Đừng kết thúc bằng việc say rượu gọi điện cho họ và mời họ đến nhà để quan hệ tình dục. Cố gắng làm theo điều không-quy tắc liên lạc trong một thời gian
• Cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ trị liệu
• Khi bạn có cùng cách sắp xếp cuộc sống, việc phân chia tài sản có thể là một nhiệm vụ. Hãy cố gắng hòa nhã nhất có thể
• Hãy nhờ người hòa giải hoặc một người bạn đáng tin cậy nếu bạn không thể tự mình làm điều đó
• Không tải xuống ứng dụng hẹn hò sau ngày chia tay. Trước tiên, hãy tập trung vào quá trình chữa lành vết thương của bạn

Chia tay với người mà bạn đang chung sống luôn rất khó khăn vì cuộc sống của các bạn gắn bó sâu sắc với nhau. Không có cuộc chia tay nào suôn sẻ nhưng tình huống này đặc biệt khó vượt qua. Sẽ có đau đớn và khó chịu, và việc chuyển ra ngoài về mặt thể xác sẽ mang lại cho bạn cảm giác tổn thương sâu sắc vì bạn đã chia sẻ một không gian đặc biệt. Cuối cùng, thành thật với bản thân và mối quan hệ của bạn mới là điều quan trọng.

Bài viết này đã được cập nhật vào tháng 10 năm 2022.

Câu hỏi thường gặp

Bạn không thể. Ngay cả khi bạn có các phòng khác nhau và những chiếc ghế sofa riêng biệt, bạn sẽ tiếp tục va vào chúng và sẽ cần trò chuyện miễn là bạn ở trong cùng một không gian. Hãy cố gắng chuyển ra ngoài càng nhanh càng tốt khi bạn chia tay với người bạn đời sống chung của mình. Quyết định trước nơi bạn muốn chuyển đến. 2. Việc chuyển ra ngoài có giúp ích gì cho một mối quan hệ đang gặp rắc rối không?

Việc tạm xa người mà bạn sống cùng giống như thử ly thân trong một cuộc hôn nhân hoặcmối quan hệ lâu dài. Nếu mối quan hệ đang gặp trục trặc, việc ra ngoài ở riêng một chút có thể giúp cả hai bên có quan điểm và suy nghĩ thấu đáo.

Không có cách nào khác là trò chuyện chân thành. Bạn cần chắc chắn về bản thân mình trước. Sau đó, bạn cần lập kế hoạch những gì bạn sẽ làm sau khi chuyển đi – bạn sẽ chuyển đến đâu, bạn sẽ phân chia tài sản và chi phí như thế nào, và lo hậu cần. 4. Bạn cảm thấy thế nào khi dọn ra ở riêng sau một mối quan hệ lâu dài?

Chia tay chưa bao giờ là điều dễ dàng, việc dọn ra ở riêng sau một mối quan hệ lâu dài sẽ khiến bạn đau đớn và tổn thương. Tuy nhiên, điều khiến mọi chuyện trở nên rắc rối hơn là sẽ có rất nhiều công việc hậu cần phải lo, điều này sẽ không xảy ra nếu hai vợ chồng không ở chung nhà.

12 Mẹo Chia tay Người sống cùng

Khi bạn sống với ai đó, việc đầu tư sâu sắc vào họ là điều tự nhiên. Dành thời gian để làm những điều bạn yêu thích, đã xây dựng rất nhiều kỷ niệm trong quá trình này, nỗ lực xây dựng một ngôi nhà phản ánh bạn như một cặp vợ chồng - có rất nhiều thứ liên quan đến việc chia sẻ không gian của bạn với đối tác. Do đó, rễ chạy sâu. Do đó, cần phải có sự nhạy cảm cao đối với cảm xúc của nhau khi kết thúc một mối quan hệ như vậy.

Bất kể bạn là người muốn kết thúc hay đối tác của bạn, cuộc trò chuyện chia tay này sẽ không dễ dàng. Sự chia rẽ càng trở nên khó khăn hơn nếu bạn rời xa người mình yêu và sống cùng, nhưng vì một số lý do thuyết phục nhất định, bạn có thể quyết định rằng tốt hơn hết là không có nhau. Có lẽ, mối quan hệ không lành mạnh hoặc đối tác của bạn không tốt cho bạn. Có thể, các mục tiêu trong cuộc sống của bạn đã khác xa đáng kể đến mức bạn không thấy mình đang chia sẻ cuộc sống với SO của mình nữa.

“Chấp nhận là điều quan trọng nhất khi bạn muốn chia tay người mà mình đang chung sống. Một khi bạn chấp nhận, bạn sẽ tự động trở nên tử tế và từ bi với bản thân và người khác. Nếu một người từ chối, hai bạn sẽ không bao giờ giống nhauShazia nói. Vì vậy, nếu bạn bối rối không biết làm thế nào để chia tay với người sống cùng mình do có nhiều cảm xúc lẫn lộn và hành trang lịch sử, thì đây là một số mẹo do chuyên gia hỗ trợ có thể giúp ích cho bạn:

1. Hãy chắc chắn rằng bạn muốn chuyển ra ngoài

Và chúng tôi muốn nói là chắc chắn 100% vì quyết định này sẽ thay đổi hoàn toàn cách nhìn cuộc sống hàng ngày của bạn. Đây không phải là loại quyết định mà bạn có thể đưa ra trong cơn tức giận. Hãy để quyết định chấm dứt mối quan hệ của bạn không dựa trên một cuộc chiến hoặc một cơn giận dữ mà bạn quyết định chuyển ra ngoài hoặc yêu cầu đối tác của mình rời đi. Hãy suy nghĩ kỹ trước khi bạn đưa ra bất kỳ nhận xét hấp tấp nào. Đây không chỉ đơn thuần là một buổi hẹn hò tồi tệ mà bạn đang bước ra khỏi. Bạn đang nghĩ đến việc chia tay với người mà bạn chung sống và bạn đã yêu thương bấy lâu nay. Người này được cho là 'người duy nhất' và bạn được cho là của họ. Sẽ có những hậu quả to lớn đối với quyết định của bạn và một số thực tế của việc chia tách phải được giải quyết.

Và ý chúng tôi là, chắc chắn 100%, bởi vì quyết định này sẽ thay đổi hoàn toàn cách nhìn cuộc sống hàng ngày của bạn . Đây không phải là loại quyết định bạn có thể đưa ra trong cơn thịnh nộ hoặc vội vàng. Hãy suy nghĩ kỹ trước khi bạn đưa ra bất kỳ nhận xét hấp tấp nào. Đây không chỉ đơn thuần là một buổi hẹn hò tồi tệ mà bạn đang bước ra khỏi. Bạn đang nghĩ đến việc chia tay với người mà bạn chung sống và bạn đã yêu thương bấy lâu nay. Người này được cho làtrở thành “duy nhất” và lẽ ra bạn phải là của họ.

Về mặt tình cảm cũng như tài chính, đây sẽ là một quyết định khó thực hiện. Cân nhắc những ưu và nhược điểm và đánh giá xem chia tay có phải là cách duy nhất dành cho bạn hay không. Chỉ vì việc bước ra ngoài dễ dàng hơn so với khi bạn kết hôn không có nghĩa là bạn không nỗ lực trong mối quan hệ để giải quyết những khác biệt.

Chỉ khi bạn hoàn toàn chắc chắn rằng việc chia tay với người bạn yêu và sống cùng là lợi ích tốt nhất của bạn, và có lẽ, cả đối tác của bạn nữa, nếu bạn rút phích cắm. Tất cả tóm lại là đưa ra quyết định này với một tâm trí bình tĩnh, điềm tĩnh và tự chủ. Hãy thực sự tự hỏi bản thân rằng, hoàn cảnh của bạn có đáng để chia tay không?

2. Nói chuyện và gợi ý về việc chia tay

Joyce và Ryan đã chung sống với nhau hơn hai năm khi Joyce bắt đầu cảm thấy có sự thay đổi nhất định trong cảm xúc của cô ấy đối với đối tác của mình. Mặc dù không có xích mích hay cảnh giác khi họ dành thời gian bên nhau, nhưng mối quan hệ của họ đã trở thành một mối quan hệ không có tình yêu. Họ không hơn hai người bạn cùng phòng chung một mái nhà. Vì tin chắc rằng mối quan hệ này không có tương lai, cô ấy đã đưa Ryan đi ăn tối và nhẹ nhàng chia sẻ những suy nghĩ của mình với anh ấy.

Mặc dù lúc đó cô ấy không thông báo quyết định chia tay nhưng cô ấy đã khởi xướng quá trình chia tay với anh ấy. Lấy một ghi chú từ Joyce và xem làm thế nào mà có thểcó lẽ được áp dụng cho tình huống của bạn. Bởi vì đó là cách tiếp cận mà bạn nên xem xét khi chia tay với người mà bạn yêu và chung sống. Cảm xúc của bạn có thể đã thay đổi, đó là điều dễ hiểu. Nhưng đừng chặn các kênh liên lạc với đối tác của bạn.

Trước khi bạn thực hiện cuộc gọi cuối cùng, hãy gợi ý về cuộc trò chuyện khó khăn về những gì có thể xảy ra. Hãy coi đây là chiến lược rút lui của bạn. Bạn hoàn toàn có thể cân nhắc cắt đứt mối quan hệ khi chung sống với nhau. Một số cặp vợ chồng đã trải qua giai đoạn thử nghiệm ly thân và bạn có thể làm điều tương tự với người bạn đời sống chung của mình.

“Hãy dùng những lời tử tế khi bạn trò chuyện và chia tay với người bạn đời của mình. Hãy thiết lập ranh giới của bạn thật tốt và thể hiện chúng một cách rõ ràng trong giao tiếp của bạn với họ. Hãy tôn trọng hết mức có thể để tránh mọi thứ trở nên tồi tệ. Hãy cho người khác biết bạn đang cảm thấy gì và tại sao bạn lại chọn làm điều này. Shazia khuyên: Đừng để suy đoán, hãy giữ mọi thứ thật đơn giản và rõ ràng”.

3. Làm thế nào để chia tay với người mà bạn đang sống cùng? Liệt kê những việc bạn cần giải quyết

Kết thúc mối quan hệ với người mà bạn sống cùng không chỉ là nói rằng mọi chuyện đã kết thúc, thu dọn hành lý và lao ra ngoài. Sau cuộc trò chuyện chia tay, bạn cần chuẩn bị sẵn một kế hoạch rút lui. Nếu bạn là người từ chối nó và phải chuyển ra ngoài, hãy tìm một nơi để đến. Tin tưởng vào một người đáng tin cậyngười bạn mà bạn có thể dựa vào để vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Hãy nhớ rằng đối tác của bạn đã là hệ thống hỗ trợ của bạn trong một thời gian rất dài. Bây giờ bạn không nói chuyện với họ nữa, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy muốn quay lại với họ. Đó là nơi mà chiến lược rút lui hoàn hảo của bạn có ích. Có một nơi để đến và có rất nhiều bạn bè vây quanh bạn trong thời điểm khó khăn này.

Nếu bạn phải chia tay với một người không có nơi nào để đi, hãy cố gắng thông cảm một chút và đưa ra lựa chọn cho đối phương. Có thể để họ ở lại với bạn một thời gian nhưng hãy cân nhắc việc ngủ ở các phòng khác nhau. Mặc dù nghe có vẻ lạnh lùng, nhưng hãy nghĩ đến những hậu cần cần phải lo liệu như tiền thuê nhà, hóa đơn, chi phí, v.v. Tương tự như vậy, khi bạn chia tay với người cùng chung nhà với mình, có quá nhiều khó khăn để giải quyết. được quan tâm.

Vì vậy, đừng để cảm xúc và sự tổn thương lấn át bạn. Sau khi bạn quyết định chia tay với tình yêu của đời mình là điều đúng đắn, hãy dành thời gian để xử lý cảm xúc trước khi hành động theo quyết định của mình. Điều này sẽ cho phép bạn xử lý việc tách một cách thực tế hơn. Và quan trọng nhất, hãy cố gắng tỏ ra tử tế nhất có thể.

4. Hãy chuẩn bị tinh thần cho những phản ứng thù địch từ người bạn đời của mình

Khi bạn đang quyết định chia tay với người mà bạn đang chung sống, hãy cân nhắc yếu tố trong phản ứng của họ. Nếu họ không biết bạn đang nghĩ gì, họcó thể thù địch hoặc thậm chí hành động khó khăn. Ví dụ, Chloe đã vô cùng sửng sốt khi bạn gái của cô ấy, Samantha, thông báo rằng cô ấy đã hết yêu cô ấy và muốn dọn ra ngoài ở riêng.

Trong khi Samantha đã suy nghĩ thấu đáo mọi chuyện và thậm chí còn sắp xếp cho riêng mình, thì Chloe bị bỏ lại hoàn toàn trong bóng tối. Kết quả là, cô ấy trở nên thù địch và phòng thủ. Khi họ ngồi xuống để thảo luận về cách phân chia đồ đạc, Chloe thẳng thừng từ chối chia tay con mèo mà Samantha đã nhận nuôi và mang về nhà của họ. Đây là cách cô ấy 'đáp trả' Samantha vì đã bị bỏ rơi một cách thô lỗ.

Trong những tình huống như vậy, việc chia tay với người mà bạn yêu và chung sống có thể trở nên tồi tệ và khó chịu. Họ có thể liên tục đặt câu hỏi về lý do tại sao bạn muốn ra ngoài – những câu hỏi mà bạn có thể không có câu trả lời. Họ thậm chí có thể cố gắng thu hút bạn trở lại. Sau đó, có vấn đề về tiền nếu bạn đã đầu tư cùng nhau. Tiền đặt cọc căn hộ của bạn và cách phân chia nó cũng có thể trở thành một điểm gây tranh cãi. Và nếu bạn đã nhận con nuôi hoặc có con, thì cũng có thể xảy ra tranh chấp về quyền nuôi con hợp pháp.

Shazia giải thích: “Khi bạn đã chấp nhận rằng mình cần phải chia tay, một phần trong bạn sẽ tự động sẵn sàng cho các phản ứng này. Hiểu rằng sự kích động của đối tác của bạn là một phản ứng tự nhiên, vì họ hiện đang mất đi một hệ thống hỗ trợ quan trọng trong cuộc sống của họ. Họ thậm chí có thể phản ứng thái quá hoặc tỏ ra kiêu ngạo. Bạnnên cố gắng tiếp tục kiên quyết rằng cuộc chia tay này thực sự là điều bạn muốn và giữ bình tĩnh bất kể phản ứng của họ. Hãy cho họ thời gian và không gian để kiềm chế tính khí của họ để hai bạn có thể nói chuyện một cách hợp lý. “

5. Đừng kéo bạn bè vào cuộc

Khi cố gắng tìm cách chia tay với người sống cùng mình, bạn cần tính đến tác động đến đời sống xã hội của mình. Dù mối quan hệ của bạn kéo dài bao lâu, do cách sắp xếp cuộc sống của bạn, bạn nhất định phải có những người bạn chung. Khi bạn quyết định chấm dứt mối quan hệ, tình huống có thể trở nên thực sự khó xử đối với họ. Họ có thể không biết nói chuyện với ai, và thậm chí chia sẻ thông tin hoặc lời khuyên về mối quan hệ nào với hai bạn.

Điều lý tưởng nên làm là đừng kéo họ vào mớ hỗn độn vì có thể họ sẽ không muốn đứng về phía nào. Đặt ranh giới ở đó là tốt. Vì vậy, nếu bạn và người yêu của bạn nhận được lời mời chung đến một bữa tiệc, đừng khiến mọi người khó xử khi xuất hiện. Ngoài ra, hãy biết rằng rất nhiều bạn bè của bạn có thể đồng cảm với người bị đá.

Tương tự như vậy, nếu bạn đột ngột kết thúc mối quan hệ với một người không còn nơi nào để đi mà không quan tâm đến hoàn cảnh của họ, thì đó là điều đương nhiên. bạn bè của bạn sẽ đánh giá bạn vì hành động của bạn và có thể sẽ đứng về phía người yêu cũ của bạn. Ngay cả khi chia tay là của cả hai, tình bạn vẫn bị chia rẽ khi một mối quan hệ tan vỡ. Vì vậy, hãy sẵn sàng để mất nhiều hơnhơn là chỉ đối tác của bạn và biết khi nào nên lùi lại một bước.

6. Chia tài sản một cách thân thiện và bắt đầu tiến về phía trước

Có rất nhiều điều thực tế liên quan khi bạn muốn chia tay với ai đó mà bạn sở hữu nhà với. Những điều này nghe có vẻ trần tục nhưng mỗi người trong số họ có thể là một điểm đau. Chẳng hạn, bạn sẽ chia tiền thuê như thế nào cho đến khi hợp đồng thuê hết hạn nếu bạn chuyển đến một ngôi nhà mới? Ai sẽ có quyền giám hộ hợp pháp đối với trẻ em hoặc vật nuôi? Và tiền đặt cọc sẽ được chia như thế nào?

Còn những món quà mà bạn có thể đã trao đổi trong thời gian chung sống thì sao? Những câu hỏi này và một số câu hỏi khác sẽ ám ảnh bạn khi bạn tự hỏi làm thế nào để chia tay với người mà bạn đang sống cùng. Tốt nhất là buông bỏ một số thứ vật chất. Tuy nhiên, khi nói đến những vấn đề lớn hơn, đừng ngần ngại nói rõ nhu cầu của bạn. Bạn không ích kỷ trong việc đảm bảo cuộc sống hàng ngày của mình.

Làm thế nào để chia tay với người mà bạn sở hữu nhà hoặc sở hữu tài sản? Liên hệ với đối tác cũ của bạn sau khi quyết định kết thúc mối quan hệ đã được hoàn tất và cả hai bạn đã trải qua các giai đoạn đối phó với việc chia tay. Lập danh sách tất cả các tài sản cần phân chia và xem xét từng mục, quyết định cách phân chia tốt nhất. Hãy kiên quyết nhưng thận trọng để hai bạn có thể đồng quan điểm.

Nếu mối quan hệ của bạn với người yêu cũ không thân thiện hoặc bạn không thể đợi cho đến khi cơn nóng nảy nguội đi để hành động theo