Cara Putus dengan Seseorang yang Tinggal Bersama Anda - Tips yang Didukung Pakar

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Tinggal bersama pasangan Anda sering kali dilihat sebagai langkah menuju pertunangan atau pernikahan. Namun tidak semua hubungan berjalan seperti yang Anda inginkan atau harapkan. Kadang-kadang situasi kehidupan itu dapat memperburuk hubungan Anda saat Anda tiba-tiba menyadari bahwa Anda dan pasangan tidak memiliki pandangan yang sama mengenai banyak hal, termasuk visi Anda untuk masa depan. Ketika Anda berbagi keseharian Andahidup dengan orang ini, semuanya mulai menjadi sangat, sangat jelas - mereka tidak pernah tepat untuk Anda. Dan Anda mulai bertanya-tanya bagaimana cara memutuskan hubungan dengan orang yang tinggal bersama Anda.

Ya, itu benar dan sering terjadi. Mimpi-mimpi yang indah dan indah sering kali mendapat kenyataan pahit ketika Anda mulai hidup dengan pria atau wanita yang Anda pikir akan menjadi segalanya bagi Anda. Meskipun berpisah dengan suami/istri jauh lebih sulit daripada berpisah dengan pacar, Anda tetap harus mempertimbangkan dengan matang bagaimana cara berpisah dengan seseorang yang tinggal bersama Anda. Hidupbersama dan kemudian harus berpisah dan berurusan dengan perasaan yang terluka bukanlah hal yang main-main.

Hubungan tinggal bersama dapat dianggap sama baiknya dengan pernikahan tanpa cincin atau dokumen. Jadi, meskipun tidak ada legalitas, masih ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan sebelum mengambil keputusan untuk berpisah. Untuk membantu Anda memahami dan menavigasi kesulitan dalam keputusan yang rumit ini dengan lebih baik, psikolog konseling Shazia Saleem (Magister Psikologi) yang berspesialisasi dalamkonseling perpisahan dan perceraian, menjelaskan bagaimana cara berpisah dengan seseorang yang tinggal bersama Anda.

12 Tips Untuk Putus dengan Seseorang yang Tinggal Bersama Anda

Menghabiskan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, membangun banyak kenangan dalam prosesnya, berupaya membangun rumah yang mencerminkan Anda sebagai pasangan - ada banyak hal yang harus dilakukan untuk berbagi ruang dengan pasangan. Akibatnya, akarnya sangat dalam. Oleh karena itu, perlu ada kepekaan yang tinggi terhadap masing-masingperasaan orang lain ketika mengakhiri hubungan tersebut.

Terlepas dari apakah Anda yang ingin mengakhiri hubungan atau pasangan Anda, percakapan perpisahan ini tidak akan mudah. Perpisahan menjadi lebih sulit jika Anda meninggalkan seseorang yang Anda cintai dan tinggal bersama tetapi, karena alasan tertentu yang memaksa, mungkin memutuskan bahwa Anda lebih baik tanpa satu sama lain. Mungkin, hubungan itu tidak sehat atau pasangan Anda tidak baik untuk Anda. Mungkin, tujuan hidup Anda telahberbeda secara dramatis sehingga Anda tidak melihat diri Anda berbagi kehidupan dengan SO Anda lagi.

Lihat juga: 100+ Teks Jarak Jauh Untuk Meluluhkan Hati BAE

"Penerimaan adalah hal yang paling penting ketika Anda ingin berpisah dengan seseorang yang tinggal bersama Anda. Setelah Anda menerima, Anda secara otomatis menjadi baik dan berbelas kasih kepada diri sendiri dan orang lain. Jika salah satu dari Anda menyangkal, Anda berdua tidak akan pernah berada di halaman yang sama dan segalanya akan selalu sulit, "kata Shazia. Jadi, jika Anda bingung bagaimana cara memutuskan hubungan dengan seseorang yang tinggal bersama Anda karenaemosi yang bercampur aduk dan beban sejarah, berikut ini adalah beberapa kiat yang didukung oleh para ahli yang dapat membantu:

1. Pastikan bahwa Anda ingin pindah

Dan maksud kami, 100% yakin, karena keputusan ini akan benar-benar mengubah cara hidup Anda sehari-hari. Ini bukanlah jenis keputusan yang bisa Anda ambil dalam keadaan yang pas. Jangan sampai keputusan Anda untuk mengakhiri hubungan hanya didasarkan pada satu kali pertengkaran atau kemarahan yang membuat Anda memutuskan untuk pindah atau meminta pasangan Anda pergi. Pikirkan baik-baik, sebelum Anda membuat komentar yang gegabah. Ini bukan hanya kencan yang buruk bagi AndaAnda berpikir untuk putus dengan seseorang yang tinggal bersama Anda dan telah Anda cintai begitu lama. Orang ini seharusnya menjadi 'orang yang tepat' dan Anda seharusnya menjadi milik mereka. Akan ada dampak besar dari keputusan Anda dan beberapa kepraktisan dari perpisahan itu harus dipilah-pilah.

Dan maksud kami, 100% yakin, karena keputusan ini akan benar-benar mengubah cara hidup Anda sehari-hari. Ini bukan jenis keputusan yang bisa Anda buat dalam keadaan marah atau tergesa-gesa. Pikirkan baik-baik, sebelum Anda membuat pernyataan yang gegabah. Ini bukan sekadar kencan yang buruk yang akan Anda tinggalkan. Anda berpikir untuk putus dengan seseorang yang tinggal bersama Anda dan sudah Anda cintai begitu lama. Orang ini adalahseharusnya menjadi "seseorang" dan Anda seharusnya menjadi milik mereka.

Secara emosional dan finansial, ini akan menjadi keputusan yang sulit untuk diambil. Pertimbangkan pro dan kontranya dan nilai apakah berpisah adalah satu-satunya jalan yang tersedia untuk Anda. Hanya karena berpisah lebih mudah daripada jika Anda menikah, bukan berarti Anda tidak melakukan upaya apa pun dalam hubungan untuk menyelesaikan perbedaan.

Hanya jika Anda benar-benar yakin bahwa putus dengan seseorang yang Anda cintai dan tinggal bersama adalah demi kepentingan terbaik Anda, dan mungkin juga pasangan Anda, barulah Anda harus menarik diri. Semuanya bermuara pada pengambilan keputusan ini dengan pikiran yang tenang, dingin, dan terkendali. Tanyakan pada diri sendiri, apakah situasi Anda memang pantas untuk diputuskan?

2. Mengkomunikasikan dan mengisyaratkan perpisahan

Joyce dan Ryan telah hidup bersama selama lebih dari dua tahun ketika Joyce mulai merasakan pergeseran tertentu dalam perasaannya terhadap pasangannya. Meskipun tidak ada perkelahian atau tanda bahaya yang mencolok saat mereka menghabiskan waktu bersama, hubungan mereka telah menjadi hubungan tanpa cinta. Mereka tidak lebih dari dua orang teman sekamar yang berbagi atap. Karena ia yakin bahwa hubungan itu tidak memiliki masa depan, ia mengambil Ryankeluar untuk makan malam dan dengan lembut berbagi pemikirannya dengannya.

Meskipun dia tidak mengumumkan keputusannya untuk pergi saat itu juga, dia memulai proses putus dengannya. Ambil catatan dari Joyce dan lihat bagaimana hal itu dapat diterapkan pada situasi Anda. Karena itulah pendekatan yang harus Anda perhatikan ketika putus dengan seseorang yang Anda cintai dan tinggal bersama. Perasaan Anda mungkin telah berubah, dan itu bisa dimengerti. Tapi jangan menghalangisaluran komunikasi dengan mitra Anda.

Sebelum Anda menerima telepon terakhir, lakukan percakapan yang sulit yang mengisyaratkan apa yang akan terjadi. Anggap saja ini sebagai strategi keluar Anda. Tidak masalah jika Anda mempertimbangkan untuk mengambil jeda dalam hubungan saat Anda tinggal bersama. Sejumlah pasangan yang sudah menikah memang menjalani uji coba perpisahan dan Anda bisa melakukan hal yang sama dengan pasangan yang tinggal bersama.

"Gunakan kata-kata yang baik saat Anda berbicara dan putus dengan pasangan Anda. Tetapkan batasan Anda dengan baik juga, dan ungkapkan dengan jelas dalam komunikasi Anda dengan mereka. Bersikaplah dengan penuh hormat agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Biarkan orang lain tahu apa yang Anda rasakan dan mengapa Anda memilih untuk melakukan hal ini. Jangan tinggalkan ruang untuk berspekulasi, buat semuanya sederhana dan jelas," saran Shazia.

3. Bagaimana cara memutuskan hubungan dengan seseorang yang tinggal bersama Anda? Buatlah daftar apa saja yang perlu Anda urus

Mengakhiri hubungan dengan seseorang yang tinggal bersama Anda bukan hanya tentang mengatakan bahwa hubungan Anda sudah berakhir, mengemasi tas Anda, dan bergegas pergi. Setelah percakapan putus, Anda harus memiliki rencana keluar. Jika Anda yang memutuskan untuk mengakhiri hubungan dan harus pindah, siapkanlah tempat untuk dituju. Ceritakanlah pada teman tepercaya yang dapat Anda andalkan untuk melewati fase sulit ini.

Ingatlah, pasangan Anda telah menjadi sistem pendukung Anda untuk waktu yang sangat lama. Sekarang setelah Anda tidak berbicara dengan mereka lagi, Anda pasti akan merasakan keinginan untuk kembali kepada mereka. Di situlah strategi keluar yang sempurna sangat berguna. Miliki tempat untuk dikunjungi, dan miliki banyak teman yang mengelilingi Anda di saat-saat yang sulit ini.

Jika Anda harus putus dengan seseorang yang tidak memiliki tempat tinggal, cobalah untuk sedikit berempati dan berikan pasangan Anda pilihan. Mungkin biarkan mereka tinggal bersama Anda untuk beberapa waktu tetapi pertimbangkan untuk tidur di kamar yang berbeda. Meskipun kedengarannya dingin, pikirkan tentang logistik yang perlu diurus seperti uang sewa, tagihan, pengeluaran, dll. Demikian juga, ketika Anda putus dengan seseorang yang memiliki rumah sendiridengan, ada terlalu banyak paku payung kuningan yang harus diurus.

Jadi, jangan biarkan emosi dan rasa sakit hati menguasai diri Anda. Setelah Anda memutuskan bahwa putus dengan kekasih Anda adalah hal yang tepat untuk dilakukan, luangkan waktu untuk memproses perasaan Anda sebelum Anda mengambil keputusan. Hal ini akan membuat Anda dapat menangani perpisahan dengan lebih praktis. Dan yang terpenting, cobalah untuk tetap bersikap sebaik mungkin.

Lihat juga: 13 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Suami Mengabaikan Anda

4. Bersiaplah untuk reaksi yang tidak bersahabat dari pasangan Anda

Ketika Anda memutuskan untuk putus dengan seseorang yang tinggal bersama Anda, pertimbangkan reaksi mereka. Jika mereka tidak tahu apa yang ada di pikiran Anda, mereka mungkin akan bersikap bermusuhan atau bahkan bersikap sulit. Chloe, misalnya, terkesima saat pacarnya, Samantha, mengumumkan bahwa dia sudah tidak lagi mencintainya dan ingin pindah.

Sementara Samantha telah memikirkan semuanya dalam pikirannya dan bahkan membuat pengaturan untuk dirinya sendiri, Chloe sama sekali tidak tahu apa-apa. Akibatnya, ia menjadi bermusuhan dan defensif. Ketika mereka duduk untuk mendiskusikan cara membagi barang-barang mereka, Chloe langsung menolak untuk berpisah dengan kucing yang diadopsi dan dibawa Samantha ke rumah mereka. Ini adalah caranya untuk 'membalas' Samantha karena telahdibuang begitu saja.

Dalam situasi seperti itu, putus dengan seseorang yang Anda cintai dan tinggal bersama bisa menjadi hal yang buruk dan tidak menyenangkan. Mereka mungkin memiliki pertanyaan terus-menerus tentang mengapa Anda ingin keluar - pertanyaan yang mungkin tidak dapat Anda jawab. Mereka bahkan mungkin mencoba merayu Anda kembali. Lalu ada masalah uang jika Anda telah melakukan investasi bersama. Uang jaminan apartemen Anda dan bagaimana membaginya juga dapat menjadi titik perdebatan. Danjika Anda telah mengadopsi atau memiliki anak, mungkin ada juga pertengkaran mengenai hak asuh yang sah.

Shazia menjelaskan, "Setelah Anda menerima bahwa Anda harus berpisah, sebagian dari diri Anda akan secara otomatis siap menghadapi reaksi-reaksi tersebut. Pahamilah bahwa kegelisahan pasangan Anda merupakan reaksi yang wajar, karena mereka kini kehilangan sistem pendukung yang sangat penting dalam hidup mereka. Mereka mungkin akan bereaksi secara berlebihan atau menunjukkan kesombongan. Anda harus mencoba untuk terus bersikap tegas bahwa perpisahan ini memang yang Anda inginkan dan tetaplah bertahan.Tenanglah terlepas dari reaksi mereka. Beri mereka waktu dan ruang untuk menjinakkan amarah mereka sehingga Anda berdua dapat berbicara secara rasional."

5. Jangan menyeret teman Anda ke dalamnya

Ketika mencoba mencari cara untuk memutuskan hubungan dengan seseorang yang tinggal bersama Anda, Anda perlu memperhitungkan dampaknya terhadap kehidupan sosial Anda. Berapa pun durasi hubungan Anda, karena pengaturan tempat tinggal Anda, Anda pasti memiliki teman bersama. Begitu Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan, situasinya bisa menjadi sangat canggung bagi mereka. Mereka mungkin tidak tahu harus berbicara dengan siapa, dan hubungan seperti apasaran atau informasi untuk dibagikan kepada kalian berdua.

Hal yang ideal untuk dilakukan adalah tidak menyeret mereka ke dalam kekacauan karena mereka mungkin tidak akan mau memihak. Tetapkan batasan di sana juga. Jadi, jika Anda dan kekasih Anda mendapat undangan bersama ke sebuah pesta, jangan membuat canggung semua orang dengan hadir. Juga, ketahuilah bahwa banyak teman Anda yang mungkin bersimpati pada orang yang dicampakkan.

Demikian juga, jika Anda tiba-tiba mengakhiri hubungan dengan seseorang yang tidak memiliki tempat untuk pergi tanpa mempertimbangkan situasi mereka, wajar jika teman-teman Anda akan menghakimi Anda atas tindakan Anda dan mungkin akan berpihak pada mantan Anda. Meskipun perpisahan itu saling menguntungkan, pertemanan akan terpecah saat sebuah hubungan berantakan. Jadi, bersiaplah untuk kehilangan lebih dari sekadar pasangan Anda dan ketahuilahkapan harus mengambil langkah mundur.

6. Membagi aset secara damai dan mulai bergerak maju

Ada banyak hal praktis yang harus dilakukan saat Anda ingin berpisah dengan seseorang yang memiliki rumah bersama Anda. Hal-hal tersebut mungkin terdengar biasa saja, tetapi masing-masing bisa menjadi masalah. Misalnya, bagaimana Anda akan membagi uang sewa hingga masa sewa habis jika Anda telah pindah ke rumah baru? Siapa yang akan mendapatkan hak asuh sah atas anak-anak atau hewan peliharaan? Dan bagaimana uang jaminan akan dibagi?

Bagaimana dengan hadiah-hadiah yang mungkin telah Anda berikan selama Anda tinggal bersama? Pertanyaan-pertanyaan ini dan beberapa pertanyaan lainnya akan menghantui Anda ketika Anda bertanya-tanya bagaimana cara untuk berpisah dari seseorang yang tinggal bersama Anda. Yang terbaik adalah melepaskan beberapa hal yang bersifat material. Namun, ketika menyangkut masalah yang lebih besar, jangan ragu-ragu untuk menyatakan kebutuhan Anda. Anda tidak bersikap egois dalam mengamankan kehidupan sehari-hari Anda.

Bagaimana cara putus dengan seseorang yang tinggal serumah atau memiliki aset dengannya? Hubungi mantan pasangan Anda setelah keputusan untuk mengakhiri hubungan telah diambil dan Anda berdua telah melalui tahapan-tahapan dalam menghadapi perpisahan. Buatlah daftar semua aset yang perlu dibagi dan bahaslah setiap itemnya, lalu tentukan cara terbaik untuk membaginya. Bersikaplah tegas namun hati-hati agar Anda berdua dapat memiliki pemahaman yang sama.

Jika hubungan Anda dan mantan tidak harmonis atau Anda tidak ingin menunggu sampai emosi mereda untuk melakukan pembagian aset, pertimbangkan untuk melibatkan pihak ketiga dalam prosesnya. Anda bisa menyewa mediator atau meminta teman tepercaya untuk membantu Anda bernegosiasi dengan mantan.

7. Waktu sebelum pindah rumah

Mungkin hubungan Anda dan pasangan sudah berada di ujung tanduk dan perpisahan tidak bisa dihindari. Namun, jika pindah rumah tidak memungkinkan, waktu kebersamaan bisa jadi cukup menyiksa. Putus dengan seseorang yang tidak memiliki tempat untuk dituju atau putus saat Anda tidak memiliki tempat untuk dituju, sangat penting untuk menangani situasi ini secara dewasa dan setenang mungkin.

"Ketika pindah dengan segera bukanlah sebuah pilihan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menjaga saluran komunikasi tetap terbuka dan jelas. Tetapkan batasan untuk diri Anda sendiri dan hindari segala bentuk pelimpahan kesalahan. Setelah pasangan Anda tenang, cobalah untuk melakukan percakapan yang dewasa dengan mereka. Katakan kepada mereka bahwa tidak semua hubungan harus berlangsung selamanya dan itu tidak apa-apa. Perpisahan perlu dinormalisasi danAnda harus mencoba melakukannya dengan pasangan Anda," kata Shazia.

Negosiasikan ruang gerak Anda dengan calon mantan jika Anda harus tinggal bersama bahkan setelah putus. Tidak akan mudah untuk berpapasan dengan mereka setiap hari. Cobalah untuk bersikap ramah, bahkan jika bersikap ramah tidak memungkinkan. Di sisi lain, pastikan Anda tidak memalsukan emosi yang sebenarnya tidak ada karena merasa bersalah.

Dan yang pasti, jangan berhubungan seks dengan mereka, karena itu akan membingungkan Anda berdua dan semakin memperumit masalah. Pada saat yang sama, diskusikan dan tetapkan aturan dasar untuk hal-hal seperti membawa kencan ke rumah. Tetapkan batasan-batasan Anda dan patuhi batasan-batasan tersebut setelah Anda memutuskan untuk berpisah.

8. Jangan merasa bersalah, manjakan diri Anda dengan perawatan diri

Ketika Anda menunda-nunda untuk memutuskan hubungan dengan seseorang yang tinggal bersama Anda, Anda hanya menunda hal yang tak terelakkan. Wajar jika Anda merasa bersalah, terutama jika pasangan Anda tidak memberi Anda alasan yang 'sah' untuk meninggalkannya seperti pelecehan, perlakuan buruk, perselingkuhan, dll.

Mereka mungkin memohon kepada Anda dan mencoba melakukan yang terbaik untuk menyelamatkan hubungan, tetapi jika Anda sudah kehabisan pilihan, tetaplah berpegang teguh pada keputusan Anda. Mungkin ada saat-saat di mana Anda meragukan keputusan Anda, terutama saat rasa kesepian melanda dan Anda mulai merindukan mantan Anda. Pada saat-saat seperti itu, sangat penting bagi Anda untuk menjadikan perawatan diri sebagai prioritas.

Lakukan apa pun yang diperlukan agar Anda bisa sembuh. Bermeditasi, membuat jurnal, menghabiskan waktu dengan teman, atau sekadar membeli warna rambut baru! Sekarang Anda harus fokus pada detail-detail kecil dalam kehidupan sehari-hari Anda untuk membuatnya lebih memuaskan, setelah pasangan Anda tidak ada lagi di sekitar Anda. Berpisah setelah berbagi begitu banyak hal bersama dapat menjadi hal yang berat bagi kedua pasangan, tetapi jangan terlalu menyesal tentang hal ini. Kadang-kadang, lebih baik berpisahdengan seseorang yang Anda cintai daripada memperpanjang penderitaan dengan mencambuk kuda yang sudah mati.

9. Mencari dukungan setelah mengakhiri sesuatu

Butuh waktu untuk memproses emosi Anda setelah mengakhiri hubungan dengan seseorang yang Anda cintai, bahkan jika Anda adalah orang yang memulainya. Bersikaplah baik pada diri sendiri dan jangan biarkan rasa bersalah atau menyalahkan diri sendiri menguasai Anda. Kenangan tentang kehidupan yang Anda jalani bersama pasangan Anda mungkin masih sangat segar sehingga segala sesuatu mengingatkan Anda pada mereka. Pada saat-saat seperti ini, Anda hanya perlu fokus untuk meletakkan satu kaki di depan kaki yang lain dan membiarkandiri Anda sendiri sebanyak yang Anda butuhkan untuk melanjutkan hidup.

Carilah dukungan yang kredibel karena Anda benar-benar akan membutuhkannya. Jika Anda sedang berjuang untuk putus dengan seseorang yang Anda cintai dan tinggal bersama atau melupakan mantan setelah perpisahan, mencari bantuan profesional dari terapis berlisensi dapat sangat membantu. Seorang terapis yang penuh kasih dapat membantu Anda berhubungan dengan emosi yang menyakitkan dan kasar yang mungkin Anda pendam di dalam diri Anda dan memprosesnyaJika Anda mencari bantuan, konselor yang terampil dan berpengalaman di panel Bonobology siap membantu Anda.

10. Jangan mulai berkencan segera setelah putus cinta

Jika Anda ingin mengetahui cara putus dengan seseorang yang tinggal bersama Anda secara damai, maka ada beberapa hal yang TIDAK boleh Anda lakukan. Memasuki permainan kencan, segera setelah meninggalkannya, berada di urutan teratas dalam daftar tersebut. Meskipun Anda dan pasangan telah melakukan percakapan dan memutuskan untuk mengakhiri hubungan, jangan mulai berkencan atau berburu selama Anda masih tinggal bersama.

Tunggu sampai salah satu dari Anda pindah, atau Anda benar-benar telah memutuskan semua ikatan romantis dan selesai dengan logistik semuanya. Bahkan ketika Anda kembali ke dunia kencan, cobalah untuk tetap rendah hati sampai Anda menemukan hubungan yang nyata dengan seseorang yang baru, untuk menghormati mantan Anda.

Menyebarkan foto-foto kencan Anda di media sosial hanya akan menambah penghinaan bagi mantan Anda, dan mereka mungkin akan mulai menggunakan taktik yang sama untuk membalas Anda, membuat Anda berdua berada dalam siklus beracun dan menyebabkan lebih banyak perasaan terluka. Tak pelak lagi, Anda akan terjebak dalam pertarungan satu lawan satu untuk membuktikan siapa yang lebih cepat melupakan. Demi waktu yang telah Anda habiskan bersama, jangan lakukan hal tersebut, jadibahwa Anda benar-benar dapat memulai proses penyembuhan dengan catatan yang baik.

11. Saling membantu dalam prosesnya

Bagaimana Anda meninggalkan seseorang yang Anda cintai dan tinggal bersama? Ketika Anda bergulat dengan pertanyaan ini, selalu ingat bahwa ada keuntungan untuk tetap menjaga hubungan baik ketika Anda mengakhiri hubungan dengan seseorang yang Anda cintai dan tinggal bersama. Bersikap lembut kepada pasangan akan sangat membantu jika Anda yang memutuskan hubungan. Jika situasinya berbanding terbalik, jangan ragu untuk meminta bantuan.

Misalnya, jika Anda berbagi tempat tinggal, cobalah untuk membantu mereka menemukan teman sekamar yang baik yang dapat menanggung biaya sewa saat Anda pindah. Hal lain yang dapat Anda lakukan agar prosesnya tidak terlalu menakutkan adalah dengan menentukan tanggal kepindahan, agar prosesnya tidak tertunda tanpa henti dan memberikan kesan final pada keputusan tersebut.

Shazia mengatakan, "Memberikan waktu atau ruang bagi pasangan adalah cara terbaik untuk membantu mereka. Cobalah untuk tidak berlebihan dalam memberikan cinta dan kasih sayang, karena hal ini dapat memberikan harapan dan hanya akan menyakiti mereka di kemudian hari. Bantu mereka untuk mempersiapkan diri untuk melepaskan hubungan ini, dan untuk itu, Anda harus menjaga jarak dengan mereka, dan biarkan mereka memikirkannya sendiri."

12. Berempati dan cobalah untuk tetap tidak berhubungan

Anda mungkin ingin tetap bersahabat, dan itu bagus, tetapi dalam prosesnya, jangan merusak keadaan dengan terus berhubungan dengan mereka bahkan setelah Anda pindah. Itu hanya akan menghambat proses penyembuhan Anda. Akan lebih baik jika Anda memutuskan hubungan sepenuhnya setelah berpisah secara damai (sebisa mungkin).

Jika Anda meninggalkan barang-barang di rumah yang Anda tinggali bersama mantan, biarkan saja. Hindari untuk kembali mengambilnya setelah Anda pindah dan jangan mendorong mantan Anda untuk menggunakan barang-barang tersebut sebagai alasan untuk memulai percakapan dengan Anda. Mengikuti aturan tidak ada kontak segera setelah putus cinta sangatlah penting karena Anda berdua mencoba untuk menegosiasikan ruang yang baru saja Anda lewati.

Petunjuk Utama

  • Melangkah maju dari perpisahan ketika Anda dan pasangan telah hidup bersama membutuhkan kesabaran dan usaha
  • Jangan sampai Anda menelepon mereka dalam keadaan mabuk dan mengundang mereka untuk berhubungan seks. Cobalah untuk mengikuti aturan tidak ada kontak untuk beberapa waktu
  • Cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman Anda atau mencari bantuan dari terapis
  • Ketika Anda memiliki pengaturan tempat tinggal yang sama, membagi aset bisa menjadi sebuah tugas. Cobalah untuk membuatnya senyaman mungkin
  • Minta bantuan mediator atau teman tepercaya jika Anda tidak dapat melakukannya sendiri
  • Jangan mengunduh aplikasi kencan sehari setelah putus cinta. Fokuslah pada proses penyembuhan Anda terlebih dahulu

Putus dengan orang yang hidup bersama Anda selalu sangat sulit karena kehidupan Anda menjadi sangat terkait. Tidak ada perpisahan yang mulus, tetapi situasi ini sangat sulit untuk dilalui. Akan ada rasa sakit dan kebencian, dan secara fisik pindah akan memberi Anda rasa sakit yang dalam karena Anda telah berbagi ruang khusus. Pada akhirnya, jujur pada diri sendiri dan hubungan Anda adalah hal yang penting.

Artikel ini telah diperbarui pada bulan Oktober 2022.

Pertanyaan Umum

1. Dapatkah Anda putus dengan seseorang dan tetap tinggal bersamanya?

Meskipun Anda memiliki kamar yang berbeda dan sofa yang terpisah, Anda akan terus bertemu dengan mereka dan perlu melakukan percakapan selama Anda tinggal di tempat yang sama. Cobalah untuk pindah secepat mungkin ketika Anda berpisah dengan pasangan Anda yang tinggal bersama Anda. Tentukan terlebih dahulu ke mana Anda ingin pindah. 2. Apakah pindah rumah dapat membantu hubungan yang bermasalah?

Beristirahat sejenak dari seseorang yang tinggal bersama Anda mirip dengan perpisahan percobaan dalam pernikahan atau hubungan jangka panjang. Jika hubungan Anda sedang bermasalah, pindah untuk sementara waktu dapat membantu kedua pasangan untuk mendapatkan perspektif dan memikirkannya dengan baik.

3. Bagaimana Anda meninggalkan seseorang yang Anda cintai dan tinggal bersamanya?

Anda harus yakin dengan diri Anda sendiri terlebih dahulu, lalu merencanakan apa yang akan Anda lakukan setelah pindah - kemana Anda akan pindah, bagaimana Anda akan membagi aset dan pengeluaran, dan mengurus logistik. 4. Bagaimana rasanya pindah setelah menjalin hubungan yang lama?

Putus cinta tidak pernah mudah, pindah rumah setelah menjalin hubungan jangka panjang akan menimbulkan rasa sakit dan sakit hati. Namun, yang membuatnya semakin berantakan adalah kenyataan bahwa akan ada banyak logistik yang harus diurus, yang tidak akan terjadi jika pasangan tersebut tidak tinggal serumah.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.