Cum să te desparți de cineva cu care locuiești - Sfaturi susținute de experți

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Trăirea împreună cu partenerul tău este deseori văzută ca un pas spre logodnă sau căsătorie. Dar nu toate relațiile decurg așa cum îți dorești sau cum te aștepți. Uneori, însăși această situație de trai poate înrăutăți lucrurile în relația ta, când îți dai seama brusc că tu și partenerul tău nu sunteți pe aceeași lungime de undă în privința multor lucruri, inclusiv a viziunii tale de viitor. În timp ce vă împărtășiți zilnicviață cu această persoană, totul începe să devină foarte, foarte clar - nu a fost niciodată potrivită pentru tine. Și începi să te întrebi cum să te desparți de cineva cu care trăiești.

Da, este adevărat și se întâmplă mult prea des. Visele roz și colorate cu miere de multe ori primesc o verificare dură a realității atunci când începi să trăiești cu bărbatul sau femeia despre care credeai că va fi totul pentru tine. Deși despărțirea de un soț/soție este mult mai grea decât despărțirea de un iubit/prietenă, tot trebuie să te gândești bine cum să te desparți de cineva cu care locuiești. Trăind.împreună și apoi să trebuiască să se despartă și să se confrunte cu sentimente rănite nu este o glumă.

O relație de conviețuire poate fi considerată la fel de bună ca o căsătorie, mai puțin inelul sau actele. Așadar, chiar dacă nu există formalități legale, există totuși o mulțime de factori care trebuie luați în considerare înainte de a lua decizia de a vă despărți. Pentru a vă ajuta să înțelegeți și să navigați mai bine printre dificultățile acestei decizii complexe, psihologul consilier Shazia Saleem (master în psihologie), specializată înconsilier pentru separări și divorțuri, face lumină asupra modului în care trebuie să te desparți de cineva care locuiește cu tine.

12 sfaturi pentru a te despărți de cineva cu care locuiești

Atunci când locuiești cu cineva, este firesc să fii profund investit în el. Petrecerea timpului făcând lucrurile pe care le iubiți, faptul că ați construit atâtea amintiri în acest proces, efortul depus pentru a construi o casă care să vă reflecte ca un cuplu - sunt atât de multe lucruri care se întâmplă în a vă împărți spațiul cu un partener. În consecință, rădăcinile sunt adânci. Prin urmare, rădăcinile sunt adânci. Prin urmare, trebuie să existe un grad mare de sensibilitate față de fiecaresentimentele celuilalt atunci când se încheie o astfel de relație.

Indiferent dacă tu ești cel care vrea să pună capăt lucrurilor sau partenerul tău, această conversație de despărțire nu va fi ușoară. Despărțirea devine și mai dificilă dacă părăsești pe cineva pe care îl iubești și cu care trăiești, dar, din anumite motive imperioase, poți decide că vă este mai bine unul fără celălalt. Poate că relația nu este sănătoasă sau partenerul tău nu este bun pentru tine. Poate că obiectivele tale de viață auau deviat atât de dramatic încât nu te mai vezi împărțind o viață cu SO-ul tău.

"Acceptarea este cel mai important lucru atunci când vrei să te desparți de cineva cu care locuiești. Odată ce accepți, devii automat amabil și plin de compasiune față de tine și față de cealaltă persoană. Dacă cineva este în negare, voi doi nu veți fi niciodată pe aceeași lungime de undă și lucrurile vor fi întotdeauna dificile", spune Shazia. Așadar, dacă ești confuză în legătură cu modul în care să te desparți de cineva care locuiește cu tine din cauzaemoții amestecate și bagajul de istorie, iată câteva sfaturi susținute de experți care vă pot ajuta:

1. Fiți sigur că doriți să vă mutați

Și ne referim la 100% sigură, pentru că această decizie va schimba complet felul în care arată viața ta de zi cu zi. Nu este genul de decizie pe care o poți lua într-o criză de nervi. Nu lăsa ca decizia ta de a pune capăt relației să se bazeze pe o ceartă sau pe un acces de furie în care decizi să te muți sau să îi ceri partenerului tău să plece. Gândește-te bine, înainte de a face orice remarcă pripită. Nu este doar o întâlnire nepotrivită pe care ți-o facide a pleca. Te gândești să te desparți de cineva cu care locuiești și pe care îl iubești de atâta timp. Această persoană trebuia să fie "aleasa" și tu trebuia să fii a ei. Decizia ta va avea repercusiuni uriașe și trebuie rezolvate unele aspecte practice ale despărțirii.

Și ne referim la 100% sigur, pentru că această decizie va schimba complet felul în care arată viața ta de zi cu zi. Nu este genul de decizie pe care să o iei într-un acces de furie sau în grabă. Gândește-te bine, înainte de a face orice remarcă pripită. Nu este doar o întâlnire proastă de la care pleci. Te gândești să te desparți de cineva cu care locuiești și pe care îl iubești de atâta timp. Această persoană a fosttrebuia să fie "alesul" și tu trebuia să fii al lor.

Atât din punct de vedere emoțional, cât și financiar, va fi o decizie greu de luat. Cântărește argumentele pro și contra și evaluează dacă despărțirea este singura soluție pe care o ai la dispoziție. Doar pentru că plecarea este mai ușoară decât ar fi fost dacă ați fi fost căsătoriți, nu înseamnă că nu faceți niciun efort în relație pentru a aplana diferențele.

Doar atunci când ești absolut sigur că despărțirea de cineva pe care îl iubești și cu care trăiești este în interesul tău și, poate, și al partenerului tău, ar trebui să tragi de timp. Totul se rezumă la a lua această decizie cu mintea calmă, rece și liniștită. Întreabă-te cu adevărat, situația ta justifică despărțirea?

2. Comunicați și faceți aluzie la despărțire

Joyce și Ryan locuiau împreună de mai bine de doi ani, când Joyce a început să simtă o anumită schimbare în sentimentele ei față de partenerul ei. Chiar dacă nu existau certuri sau semnale de alarmă evidente atunci când petreceau timp împreună, relația lor devenise o relație fără dragoste. Nu erau mai mult decât doi colegi de cameră care împărțeau același acoperiș. Fiind convinsă că relația lor nu avea niciun viitor, l-a luat pe Ryanla cină în oraș și i-a împărtășit cu blândețe gândurile ei.

Chiar dacă nu și-a anunțat decizia de a pleca atunci și pe loc, ea a inițiat procesul de despărțire de el. Luați aminte de la Joyce și vedeți cum poate fi aplicat, poate, la situația voastră. Pentru că aceasta este abordarea pe care ar trebui să o aveți în vedere atunci când vă despărțiți de cineva pe care îl iubiți și cu care trăiți. Este posibil ca sentimentele voastre să se fi schimbat, ceea ce este de înțeles. Însă nu blocațicanale de comunicare cu partenerul dumneavoastră.

Înainte de a lua o decizie finală, purtați o conversație dificilă care să facă aluzie la ceea ce va urma. Gândiți-vă la acest lucru ca la o strategie de ieșire. Este perfect în regulă să luați în considerare posibilitatea de a lua o pauză în relație atunci când locuiți împreună. O serie de cupluri căsătorite trec prin separări de probă și puteți face același lucru cu partenerul dvs. de viață.

"Folosește cuvinte blânde atunci când ai această conversație și te desparți de partenerul tău. Stabilește-ți bine și limitele și exprimă-le clar în comunicarea cu el. Fii cât se poate de respectuoasă pentru a preveni ca lucrurile să meargă prost. Spune-i celuilalt ce simți și de ce alegi să faci asta. Nu lăsa loc de speculații, păstrează totul simplu și clar", te sfătuiește Shazia.

3. Cum să te desparți de cineva cu care locuiești? Enumeră ce trebuie să ai grijă de

A pune capăt unei relații cu cineva cu care locuiești nu înseamnă doar să spui că s-a terminat, să-ți faci bagajele și să pleci în trombă. După o conversație de despărțire, trebuie să ai pregătit un plan de ieșire. Dacă tu ești cel care pune capăt și trebuie să te muți, ai un loc unde să te duci. Încrede-te într-un prieten de încredere pe care te poți baza pentru a trece peste această fază dificilă.

Nu uita că partenerul tău a fost sistemul tău de susținere pentru foarte mult timp. Acum că nu mai vorbești cu el, cu siguranță vei simți nevoia să fugi înapoi la el. Aici intervine strategia de ieșire perfectă. Să ai un loc unde să te duci și să ai o mulțime de prieteni care să te înconjoare în aceste momente grele.

Dacă trebuie să te desparți de cineva care nu are unde să se ducă, încearcă să fii puțin empatic și prezintă-i partenerului tău alegeri. Poate că îl lași să stea la tine pentru o perioadă, dar ia în considerare posibilitatea de a dormi în camere diferite. Deși poate suna rece, gândește-te la logistica care trebuie să fie luată în considerare, cum ar fi chiria, facturile, cheltuielile etc. De asemenea, atunci când te desparți de cineva care deține o casăcu, sunt mult prea multe lucruri de care trebuie să ne ocupăm.

Așadar, nu lăsați emoțiile și durerea să vă copleșească. După ce decideți că despărțirea de iubirea vieții voastre este lucrul cel mai bun de făcut, acordați-vă ceva timp pentru a vă procesa sentimentele înainte de a acționa în consecință. Acest lucru vă va permite să gestionați despărțirea într-un mod mai practic. Și, cel mai important, încercați să rămâneți cât mai amabil.

4. Fii pregătit pentru reacții ostile din partea partenerului tău

Atunci când te decizi cum să te desparți de cineva cu care locuiești, ia în calcul reacțiile acestuia. Dacă nu are nicio idee despre ceea ce ai în minte, s-ar putea să fie ostil sau chiar să se poarte cu dificultate. Chloe, de exemplu, a fost uluită când prietena ei, Samantha, a anunțat că nu mai este îndrăgostită de ea și că vrea să se mute.

În timp ce Samantha își făcuse toate calculele în minte și chiar își făcuse singură aranjamentele, Chloe a fost lăsată complet în întuneric. Drept urmare, a devenit ostilă și defensivă. Când s-au așezat să discute cum să își împartă lucrurile, Chloe a refuzat categoric să se despartă de pisica pe care Samantha o adoptase și o adusese în casa lor. Acesta era modul ei de a se "răzbuna" pe Samantha pentru că fusesearuncat fără menajamente.

În astfel de situații, despărțirea de o persoană pe care o iubești și cu care locuiești poate deveni urâtă și neplăcută. Este posibil să aibă întrebări constante despre motivul pentru care vrei să pleci - întrebări la care s-ar putea să nu ai niciun răspuns. Ar putea chiar să încerce să te cucerească înapoi. Apoi, există problema banilor, dacă ați făcut investiții împreună. Depozitul de securitate al apartamentului tău și modul de împărțire a acestuia poate deveni, de asemenea, un punct de dispută. Șidacă ați adoptat un copil sau ați avut un copil, pot apărea și certuri legate de custodia legală.

Shazia explică: "Odată ce ai acceptat că trebuie să vă despărțiți, o parte din tine va fi automat pregătită pentru aceste reacții. Înțelege că agitația partenerului tău este o reacție firească, deoarece acum pierde un sistem de susținere crucial din viața lui. S-ar putea chiar să reacționeze exagerat sau să dea dovadă de aroganță. Ar trebui să încerci să continui să fii hotărâtă că această despărțire este într-adevăr ceea ce îți dorești și să rămâiCalmează-te indiferent de reacția lor. Acordă-le timp și spațiu pentru a-și domoli temperamentul, astfel încât voi doi să puteți discuta rațional."

5. Nu-ți târî prietenii în asta

Atunci când încerci să îți dai seama cum să te desparți de cineva care locuiește cu tine, trebuie să iei în calcul impactul asupra vieții tale sociale. Indiferent de durata relației voastre, datorită modului în care locuiți, este inevitabil să aveți prieteni comuni. Odată ce te hotărăști să pui capăt relației, situația poate deveni foarte ciudată pentru ei. S-ar putea să nu știe cu cine să vorbească și ce fel de relațiesfaturi sau informații pe care să le împărtășesc chiar și cu voi doi.

Ideal ar fi să nu-i amesteci în această încurcătură, deoarece probabil că nu vor să ia partea nimănui. Stabilește limite și în acest caz. Astfel, dacă tu și iubitul tău primiți o invitație comună la o petrecere, nu face totul mai ciudat pentru toată lumea, prezentându-te. De asemenea, să știi că mulți dintre prietenii tăi ar putea să simpatizeze cu cel care este părăsit.

De asemenea, dacă închei brusc o relație cu cineva care nu are unde să se ducă, fără să fii atent la situația lui, este firesc ca prietenii tăi să te judece pentru acțiunile tale și, probabil, să sfârșească prin a fi de partea fostului tău prieten. Chiar dacă ruptura este reciprocă, prieteniile se despart la mijloc atunci când o relație se destramă. Așadar, fii pregătit să pierzi mai mult decât partenerul tău și să știi căcând să faci un pas înapoi.

6. Împărțiți bunurile pe cale amiabilă și începeți să mergeți mai departe

Există o mulțime de aspecte practice implicate atunci când vrei să te desparți de cineva cu care deții o casă. Acestea pot părea banale, dar fiecare dintre ele poate fi un punct de durere. De exemplu, cum veți împărți chiria până la expirarea contractului de închiriere dacă v-ați mutat într-o casă nouă? Cine va primi custodia legală a copiilor sau a animalelor de companie? Și cum va fi împărțit depozitul de securitate?

Cum rămâne cu cadourile pe care le-ați fi schimbat în perioada în care ați locuit împreună? Aceste și alte câteva întrebări te vor bântui atunci când te vei întreba cum să te desparți de cineva cu care locuiești. Cel mai bine este să renunți la unele lucruri materiale. Totuși, când vine vorba de probleme mai importante, nu ezita să îți expui nevoile. Nu ești egoistă în a-ți asigura viața de zi cu zi.

Cum să te desparți de o persoană cu care ai o casă sau cu care deții bunuri? Ia legătura cu fostul tău partener după ce decizia de a pune capăt relației a fost finalizată și ați trecut amândoi prin etapele de a face față unei despărțiri. Fă o listă cu toate bunurile care trebuie împărțite și treceți în revistă fiecare element, hotărând cum este cel mai bine să îl împărțiți. Fii ferm, dar prudent, astfel încât voi doi să fiți pe aceeași lungime de undă.

Dacă relația cu fostul dvs. soț nu este amiabilă sau dacă nu sunteți în poziția de a aștepta până când spiritele se răcesc pentru a acționa în ceea ce privește împărțirea bunurilor, luați în considerare implicarea unei terțe părți în acest proces. Puteți angaja un mediator sau puteți cere unui prieten de încredere să vă ajute să negociați cu fostul soț.

7. Timpul dinaintea mutării

Poate că relația este cu adevărat pe ducă și o despărțire este inevitabilă. Dar dacă mutatul imediat nu este posibil, timpul petrecut împreună poate fi destul de chinuitor. Pentru a te despărți de cineva care nu are unde să plece sau pentru a te despărți când nu ai unde să te duci, este vital să gestionezi situația cu maturitate și cât mai calm posibil.

"Atunci când mutatul imediat nu este o opțiune, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să păstrați canalele de comunicare deschise și clare. Stabiliți-vă limite și evitați orice fel de transfer de vină. Odată ce partenerul dvs. s-a calmat, încercați să aveți o conversație matură cu el. Spuneți-i că nu orice relație trebuie să dureze la nesfârșit și că este absolut în regulă. Despărțirile trebuie să fie normalizate șiar trebui să încerci să faci asta cu partenerul tău", spune Shazia.

Negociază-ți spațiul cu viitorul tău fost dacă va trebui să locuiți împreună chiar și după despărțire. Nu va fi ușor să te intersectezi cu el în fiecare zi. Încearcă să fii cordial, chiar dacă nu este posibil să fii prietenos. La cealaltă extremă, asigură-te că nu te prefaci că ai emoții acolo unde nu există, din vinovăție.

Și, cu siguranță, nu faceți sex cu ei, deoarece va sfârși prin a vă confunda pe amândoi și va complica mult mai mult lucrurile. În același timp, discutați și stabiliți regulile de bază pentru lucruri precum aducerea întâlnirilor acasă. Stabiliți limitele și respectați-le odată ce ați decis să vă despărțiți.

Vezi si: Cum îți determină compatibilitatea semnelor lunare viața amoroasă

8. Nu te culpabiliza, fă-ți plăcerea de a te îngriji pe tine însuți

Atunci când tragi de timp pentru că îți dai seama cum să te desparți de cineva cu care locuiești, nu faci decât să amâni inevitabilul. Este firesc să te simți vinovat, mai ales dacă partenerul tău nu ți-a dat niciun motiv "valabil" pentru a pleca de lângă el, cum ar fi abuzul, relele tratamente, infidelitatea etc.

S-ar putea să te implore și să încerce să facă tot posibilul pentru a salva relația, dar dacă ai epuizat toate opțiunile, rămâi la decizia ta. Pot exista chiar momente în care să te răzgândești asupra deciziei tale, mai ales atunci când singurătatea te consumă și începi să tânjești după fostul tău iubit. În astfel de momente, este esențial să faci din îngrijirea de sine o prioritate.

Fă tot ce este nevoie pentru a te vindeca. Meditează, ține un jurnal, petrece timp cu prietenii sau pur și simplu schimbă-ți culoarea părului! Trebuie să te concentrezi acum asupra detaliilor minuscule ale vieții tale de zi cu zi pentru a încerca să o faci mai împlinită, acum că partenerul tău nu mai este în preajma ta. Despărțirea după ce au împărțit atât de multe împreună poate fi dură pentru ambii parteneri, dar nu te simți prea rău din această cauză. Uneori, este mai bine să te desparțicu cineva pe care îl iubești, decât să prelungești agonia, bătând un cal mort.

9. Căutați sprijin după ce ați pus capăt lucrurilor

Poate fi nevoie de timp pentru a-ți procesa emoțiile după ce ai pus capăt relației cu cineva pe care îl iubești, chiar dacă tu ai fost cea care a inițiat acest lucru. Fii bună cu tine și nu lăsa vina sau autoculpabilizarea să te consume. Amintirile din viața pe care ai împărtășit-o cu partenerul tău pot fi atât de proaspete încât totul îți amintește de ele. În astfel de momente, trebuie doar să te concentrezi să pui un picior în fața celuilalt și să permițiacordați-vă tot timpul de care aveți nevoie pentru a merge mai departe.

Căutați un sprijin credibil, pentru că veți avea neapărat nevoie de el. Dacă vă luptați cu despărțirea de cineva pe care îl iubiți și cu care locuiți sau dacă vă depășiți fostul după despărțire, să căutați ajutor profesional de la un terapeut licențiat poate fi extrem de util. Un terapeut plin de compasiune vă poate ajuta să intrați în contact cu emoțiile dureroase și crude pe care este posibil să le înghesuiți în interior și să le procesațiDacă aveți nevoie de ajutor, consilierii calificați și experimentați din panelul Bonobology sunt aici pentru dumneavoastră.

10. Nu începeți să vă întâlniți imediat după despărțire

Dacă vrei să știi cum să te desparți de cineva cu care locuiești pe cale amiabilă, atunci există anumite lucruri pe care NU trebuie să le faci. Intrarea în jocul întâlnirilor, imediat după ce l-ai părăsit, este în fruntea acestei liste. Chiar dacă tu și partenerul tău ați avut discuția și ați decis să puneți capăt relației, nu începeți să vă întâlniți sau să fiți la vânătoare cât timp încă locuiți împreună.

Așteptați până când oricare dintre voi se mută sau până când ați rupt complet toate legăturile romantice și ați terminat cu logistica. Chiar și atunci când vă întoarceți pe scena întâlnirilor, încercați să o țineți la nivel scăzut până când găsiți o conexiune reală cu cineva nou, din respect pentru fostul dumneavoastră.

Vezi si: 11 motive pentru care trebuie să te întâlnești cu opusul tău polar

Să împrăștii poze cu întâlnirile tale pe toate rețelele de socializare nu va face decât să adauge jignire la rană pentru fostul tău, iar acesta ar putea începe să recurgă la tactici similare pentru a se răzbuna pe tine, punându-vă pe amândoi într-un ciclu toxic și provocând și mai multe sentimente rănite. Inevitabil, vei fi prins într-o luptă pentru a dovedi cine a trecut mai repede peste. De dragul timpului pe care l-ați petrecut împreună, nu ajunge acolo, așa căcă poți începe procesul de vindecare într-o notă decentă.

11. Ajutați-vă unii pe alții în acest proces

Cum să părăsești pe cineva pe care îl iubești și cu care locuiești? În timp ce te confrunți cu această întrebare, amintește-ți întotdeauna că există un avantaj în a păstra lucrurile civilizate atunci când pui capăt relațiilor cu cineva cu care locuiești și pe care îl iubești. Să fii blând cu partenerul tău ajută dacă tu ești cel care rupe legăturile. Dacă situația este inversă, nu ezita să ceri ajutor.

De exemplu, dacă împărțiți chiria, încercați să îi ajutați să găsească un coleg de cameră bun care să acopere chiria atunci când vă mutați. Un alt lucru pe care îl puteți face pentru a face procesul mai puțin descurajant este să stabiliți o dată de plecare. Acest lucru va face ca procesul să nu fie amânat la nesfârșit și va da un sentiment de finalitate deciziei.

Shazia ne spune: "A-i oferi partenerului timp sau spațiu este cea mai bună modalitate de a-l ajuta. Încearcă să nu exagerezi cu dragostea și afecțiunea, deoarece acest lucru îi poate da speranțe și nu face decât să-l rănească mai târziu. Ajută-l să se pregătească să renunțe la această relație, iar pentru asta trebuie să păstrezi o anumită distanță față de el. Lasă-l să își dea seama de lucrurile și singur".

12. Empatizați și încercați să nu intrați în contact

S-ar putea să doriți să păstrați relația amicală, ceea ce este minunat, dar în acest proces, nu stricați lucrurile și mai mult prin faptul că țineți în mod constant legătura cu ei chiar și după ce vă mutați. Acest lucru nu ar face decât să vă împiedice procesul de vindecare. Cel mai bine ar fi să rupeți complet legăturile după o despărțire amiabilă (pe cât posibil).

Dacă ați lăsat lucruri în urmă în casa pe care ați împărțit-o cu fostul, așa să fie. Evitați să vă întoarceți după ele după ce v-ați mutat și nu vă încurajați fostul să le folosească drept scuză pentru a iniția conversații cu dumneavoastră. Respectarea regulii de non-contact imediat după despărțire este foarte importantă în timp ce amândoi încercați să negociați spațiul de singurătate abia despărțit.

Indicatori cheie

  • Să mergi mai departe după o despărțire atunci când tu și partenerul tău ați locuit împreună necesită răbdare și efort
  • Nu ajunge să le suni beat și să le inviți la tine pentru sex. Încearcă să respecți regula de a nu lua legătura cu ele pentru o perioadă de timp.
  • Încearcă să petreci mai mult timp cu prietenii tăi sau caută ajutor de la un terapeut
  • Atunci când aveți aceleași condiții de trai, împărțirea bunurilor poate fi o sarcină dificilă. Încercați să o păstrați cât mai amabilă posibil.
  • Dacă nu vă puteți descurca singuri, apelați la un mediator sau la un prieten de încredere.
  • Nu descărca o aplicație de dating a doua zi după despărțire. Concentrează-te mai întâi pe procesul de vindecare

Despărțirea de persoana cu care locuiești este întotdeauna foarte grea, deoarece viețile voastre se împletesc profund. Nicio despărțire nu este lină, dar această situație este deosebit de greu de traversat. Vor exista durere și răutăți, iar mutarea fizică îți va da un sentiment profund de durere, deoarece ați împărțit un spațiu special. În cele din urmă, să fii sincer cu tine și cu relația ta este ceea ce contează.

Acest articol a fost actualizat în octombrie 2022.

Întrebări frecvente

1. Poți să te desparți de cineva și să locuiești în continuare cu el?

Nu se poate. Chiar dacă aveți camere diferite și canapele separate, vă veți tot întâlni cu ei și va trebui să purtați conversații atâta timp cât veți sta în același spațiu. Încercați să vă mutați cât mai repede atunci când vă despărțiți de partenerul de viață. Decideți dinainte unde vreți să vă mutați. 2. Mutarea ajută o relație cu probleme?

Să iei o pauză de la cineva cu care locuiești este asemănător cu o separare de probă într-o căsnicie sau într-o relație de lungă durată. Dacă relația are probleme, mutatul pentru o perioadă de timp ar putea ajuta ambii parteneri să câștige perspectivă și să se gândească bine.

3. Cum să părăsești pe cineva pe care îl iubești și cu care trăiești?

Nu există alternativă la o conversație sinceră. Mai întâi trebuie să fiți siguri pe voi înșivă. Apoi trebuie să planificați ce veți face după ce vă veți muta - unde vă veți muta, cum veți împărți bunurile și cheltuielile și să vă ocupați de logistică. 4. Cum este să te muți după o relație de lungă durată?

Despărțirea nu este niciodată ușoară, mutatul după o relație de lungă durată va provoca durere și suferință. Totuși, ceea ce face lucrurile mai încurcate este faptul că va fi nevoie să se ocupe de o mulțime de aspecte logistice, ceea ce nu este cazul dacă cuplul nu împarte o casă.

Julie Alexander

Melissa Jones este un expert în relații și un terapeut autorizat, cu peste 10 ani de experiență, ajutând cuplurile și indivizii să decodeze secretele unor relații mai fericite și mai sănătoase. Ea deține o diplomă de master în terapie matrimonială și familială și a lucrat într-o varietate de medii, inclusiv clinici comunitare de sănătate mintală și cabinet privat. Melissa este pasionată de a ajuta oamenii să construiască conexiuni mai puternice cu partenerii lor și să obțină fericire de lungă durată în relațiile lor. În timpul liber, îi place să citească, să practice yoga și să petreacă timpul cu cei dragi. Prin blogul ei, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa speră să-și împărtășească cunoștințele și experiența cu cititorii din întreaga lume, ajutându-i să găsească dragostea și conexiunea pe care și le doresc.