Kiel Rompi Kun Iu Kun Vi Loĝas - Konsiletoj Subtenataj de Fakuloj

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Vivi kun via partnero ofte estas rigardata kiel paŝo al gefianĉiĝo aŭ geedziĝo. Sed ne ĉiuj rilatoj rezultas kiel vi volas aŭ atendas ilin. Kelkfoje tiu tre viva situacio povus plimalbonigi aferojn en via rilato, kiam vi subite rimarkas, ke vi kaj via partnero ne estas sampaĝaj pri multaj aferoj, inkluzive de via vizio por la estonteco. Dum vi dividas vian ĉiutagan vivon kun ĉi tiu persono, ĉio komencas fariĝi tre, tre klara - ili neniam estis ĝustaj por vi. Kaj vi komencas scivoli kiel disiĝi kun iu kun kiu vi loĝas.

Jes, ĝi estas vera kaj okazas tro ofte. La sonĝoj de rozo kaj mielkoloraj ofte ricevas malĝentilan realecon kiam vi komencas vivi kun la viro aŭ virino, kiun vi pensis, ke vi estos via ĉio. Dum disiĝi kun edzo/edzino estas multe pli malfacila ol disiĝi de koramiko/fianĉino, vi ankoraŭ bezonas multe pensi pri kiel disiĝi kun iu kun kiu vi loĝas. Vivi kune kaj poste devi disiĝi kaj trakti vunditajn sentojn ne estas ŝerco.

Loĝa rilato povas esti konsiderata same bona kiel geedziĝo minus la ringo aŭ la papero. Do eĉ se ne ekzistas laŭleĝecoj, ankoraŭ estas multaj faktoroj, kiujn oni devas konsideri antaŭ ol fari la decidon disiĝi. Por helpi vin kompreni kaj navigi la malfacilaĵojn de ĉi tiu kompleksa decido pli bone, konsilante psikologon Shazia Saleemdivido de aktivoj, konsideru impliki trian partion en la procezo. Vi povas dungi mediaciiston aŭ peti fidindan amikon helpi vin intertrakti kun via eks.

7. La tempo antaŭ ol translokiĝi

Eble la rilato estas bona kaj vere sur ĝiaj lastaj etapoj kaj rompo estas neevitebla. Sed se tuj translokiĝi ne eblas, la tempo kune povas esti sufiĉe turmenta. Por disiĝi kun iu, kiu havas nenien por iri aŭ disiĝi kiam vi havas nenien por iri, estas esenca trakti la situacion mature kaj kiel eble plej trankvile.

“Kiam translokiĝi tuj ne estas eblo, la plej bona afero vi estas. povas fari estas teni komunikajn kanalojn malfermitaj kaj klaraj. Metu limojn por vi mem kaj foriru de ajna speco de kulpigo. Post kiam via partnero trankviliĝis, provu havi maturan konversacion kun ili. Diru al ili, ke ne ĉiu rilato devas daŭri eterne kaj tio estas tute en ordo. Rompiĝoj devas esti normaligitaj kaj vi devus provi fari tion kun via partnero," diras Shazia.

Negocu vian spacon kun via baldaŭa eks se vi devos vivi kune eĉ post la rompo. Ne estos facile transiri kun ili ĉiutage. Provu esti kora, eĉ se esti amikeca ne eblas. Aliflanke, certigu, ke vi ne falsas emociojn, kie neniu ekzistas pro kulpo.

Kaj certe, ne seksumu kun ili, ĉar ĝi finos konfuzi.vi ambaŭ kaj multe pli komplikas la aferojn. Samtempe, diskutu kaj starigu la bazajn regulojn por aferoj kiel alporti datojn hejmen. Havu viajn limojn en la loko kaj restu al ili post kiam vi decidis disiĝi.

8. Ne faru kulpan vojaĝon, indulgu pri memzorgo

Kiam vi trenas viajn piedojn ĉar eltrovante kiel disiĝi kun iu kun kiu vi loĝas, vi nur prokrastas la neeviteblan. Estas nature senti sin kulpa, precipe se via partnero ne donis al vi ajnan "validan" kialon por eliri ilin kiel misuzo, mistraktado, malfideleco, ktp.

Ili eble petegos vin kaj provos fari sian eblon. por savi la rilaton, sed se vi elĉerpis ĉiujn eblojn, restu al via decido. Povas eĉ esti momentoj, kiam vi duan divenas vian decidon, precipe kiam soleco konsumas vin kaj vi komencas sopiri pri via eks. En tiaj momentoj, estas esence, ke vi prioritatu memzorgon.

Faru kion ajn necesas por ke vi resanigu. Meditu, ĵurnalo, pasigu tempon kun amikoj aŭ simple ricevu novan harkoloron! Vi devas nun koncentriĝi pri la etaj detaloj de via ĉiutaga vivo por provi fari ĝin pli plenumebla, nun kiam via partnero ne plu estas ĉirkaŭ vi. Disiĝi post kundividado tiom multe povas esti severa por ambaŭ partneroj, sed ne tro malbonu pri tio. Kelkfoje, estas pli bone disiĝi kun iu, kiun vi amas, ol plilongigi la agonio skurĝante mortintan ĉevalon.

9. Serĉu.subteno post fino de aferoj

Povas preni tempon por prilabori viajn emociojn post fini aferojn kun iu, kiun vi amas, eĉ se vi estis tiu, kiu iniciatis ĝin. Estu bonkora al vi mem kaj ne lasu kulpon aŭ memkulpon forkonsumi vin. La memoroj de la vivo, kiun vi dividis kun via partnero, povas esti tiel freŝaj, ke ĉio memorigas vin pri ili. En tiaj tempoj, vi nur bezonas koncentriĝi pri meti unu piedon antaŭ la alian kaj permesi al vi tiom da tempo kiom vi bezonas por pluiri.

Serĉu kredindan subtenon ĉar vi nepre bezonos ĝin. Se vi luktas por disiĝi kun iu, kiun vi amas kaj kun kiu vivas, aŭ superi vian ekson post la disiĝo, serĉi profesian helpon de licencita terapiisto povas esti ege helpema. Kompata terapeŭto povas helpi vin kontakti la dolorajn kaj krudajn emociojn, kiujn vi eble enboteligas internen kaj prilabori ilin ĝuste. Se vi serĉas helpon, lertaj kaj spertaj konsilistoj en la panelo de Bonobology estas ĉi tie por vi.

10. Ne komencu datiĝi tuj post la rompo

Se vi volas scii kiel disiĝi kun iu kun kiu vi vivas amike, tiam estas certaj aferoj, kiujn vi NE devas fari. Eniri la rendevuan ludon, tuj post forlasi ilin, superas tiun liston. Eĉ se vi kaj via partnero havis la konversacion kaj decidis fini aferojn, ne komencu datiĝi aŭ ne ĉasu dum vi ambaŭ ankoraŭvivu kune.

Atendu ĝis iu el vi translokiĝos, aŭ vi tute disrompis ĉiujn romantikajn ligojn kaj finis la loĝistikon de ĉio. Eĉ kiam vi revenos al la rendevua sceno, provu teni ĝin malalte ĝis vi trovos realan rilaton kun iu nova, pro respekto al via eks.

Sprucigi bildojn de viaj rendevuoj tra la sociaj retoj nur okazas. por aldoni insulton al vundo por via eks, kaj ili eble komencos recurri al similaj taktikoj por reiri al vi, metante vin ambaŭ en toksan ciklon kaj kaŭzante pli da vunditaj sentoj. Neeviteble, vi estus kaptita en unusupera batalo por pruvi, kiu pli rapide pluiris. Pro la tempo, kiun vi pasigis kune, ne iru tien, por ke vi efektive povu komenci la sanigan procezon en deca noto.

11. Helpu unu la alian pri la procezo

<>. 0>Kiel vi lasas iun, kiun vi amas kaj kunvivas? Dum vi luktas kun ĉi tiu demando, ĉiam memoru, ke estas avantaĝo konservi aferojn civilaj kiam vi finas aferojn kun iu kun kiu vi vivas kaj amas. Esti milda kun via partnero helpas se vi estas tiu, kiu rompas la ligojn. Se la situacio renversiĝas, ne hezitu peti helpon.

Ekzemple, se vi dividas lupagon, do provu helpi ilin trovi bonan kunloĝanton, kiu povas kovri la lupagon kiam vi translokiĝas. Alia afero, kiun vi povas fari por fari la procezon malpli timiga, estas decidi pri transloka dato. Ĉi tio certigoske la procezo ne estas senfine prokrastita kaj donu senton de fineco al la decido.

Shazia diras al ni, "Doni al la kunulo sian tempon aŭ spacon estas la plej bona maniero helpi ilin. Provu ne superflui kun amo kaj amo, ĉar ĉi tio povas doni al ili esperon kaj vundi ilin nur poste. Helpu ilin prepariĝi por lasi ĉi tiun rilaton, kaj por tio, vi devas konservi certan distancon de ili. Lasu ilin eltrovi aferojn ankaŭ per si mem.”

12. Empati kaj provu resti ekster kontakto

Vi eble volas teni ĝin amika, kio estas bonega, sed en la procezo. , ne plu difektu aferojn konstante kontaktante ilin eĉ post kiam vi translokiĝas. Tio nur malhelpus vian resanigprocezon. Plej bone estus tute interrompi ligojn post amikeca (kiel eble plej multe) disiĝo.

Se vi postlasis aferojn en la domo, kiun vi dividis kun via eks, tiel estu. Evitu reveni por ili post kiam vi translokiĝis kaj ne instigu vian ekson uzi ĉi tiujn kiel pretekston por komenci konversaciojn kun vi. Sekvi la regulon de senkontakto tuj post la rompo estas tre grava, ĉar vi ambaŭ provas negoci la unuopan ĵus rompitan spacon.

Ŝlosilaj Indikoj

  • Antaŭeniri post rompo, kiam vi kaj via partnero kunvivis, postulas paciencon kaj penadon
  • Ne ebrie telefonu ilin kaj invitu ilin por seksumado. Provu sekvi la ne-kontaktregulo dum iom da tempo
  • Provu pasigi pli da tempo kun viaj amikoj aŭ serĉi helpon de terapiisto
  • Kiam vi havas la samajn vivaranĝojn, dividi havaĵojn povas esti tasko. Provu konservi ĝin kiel eble plej afabla
  • Ŝnuregu per peranto aŭ fidinda amiko, se vi ne povas fari ĝin memstare
  • Ne elŝutu rendevuan apon la tagon post via disiĝo. Unue koncentriĝu pri via resaniga procezo

Rompi kun la homo, kun kiu vi vivas, estas ĉiam tre malfacila, ĉar viaj vivoj profunde interplektiĝas. Neniu rompo estas glata, sed ĉi tiu situacio estas speciale malfacile trapasebla. Estos doloro kaj abomeno, kaj fizike translokiĝi donos al vi profundan senton de vundo ĉar vi dividis specialan spacon. Fine, esti honesta kun vi mem kaj via rilato estas kio gravas.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en oktobro 2022.

Oftaj demandoj

1. Ĉu vi povas disiĝi kun iu kaj ankoraŭ vivi kun li?

Vi ne povas. Eĉ se vi havas malsamajn ĉambrojn kaj apartajn sofojn, vi daŭre renkontos ilin kaj devos havi konversaciojn dum vi restos en la sama spaco. Provu eliri kiel eble plej rapide kiam vi disiĝos kun via loĝanta kunulo. Decidu antaŭe, kien vi volas ŝanĝi. 2. Ĉu elloĝiĝo helpas ĝenatan rilaton?

Paŭzo de iu kun kiu vi loĝas similas al prova disiĝo en geedziĝo aŭlongtempa rilato. Se la rilato estas en problemo, elmoviĝi por iom povus helpi ambaŭ partnerojn akiri perspektivon kaj bone pripensi ĝin.

3. Kiel vi lasas iun, kiun vi amas kaj kun kiu vivas?

Ne ekzistas alternativo al honesta konversacio. Vi unue devas esti certa pri vi mem. Tiam vi devas plani, kion vi faros post translokiĝo - kien vi translokiĝos, kiel vi dividos aktivojn kaj elspezojn, kaj prizorgos la loĝistikon. 4. Kia estas translokiĝi post longa rilato?

Rompo neniam estas facila, elmoviĝi post longdaŭra rilato kaŭzos doloron kaj vundon. Tamen, igi ĝin pli senorda estas la fakto, ke estos multe da loĝistiko prizorgata, kio ne okazas se la paro ne dividas domon.

(Majstroj en Psikologio), kiu specialiĝas pri disiĝo kaj eksedziĝa konsilado, ĵetas lumon pri kiel disiĝi kun iu, kiu loĝas kun vi.

12 Konsiletoj Por Rompi kun iu kun kiu vi vivas

Kiam vi loĝas kun iu, estas nur nature esti profunde investita en ili. Pasigi tempon farante la aferojn, kiujn vi amas, konstruinte tiom da memoroj en la procezo, klopodante konstrui hejmon, kiu reflektas vin kiel paro - estas tiom multe, kio iras por dividi vian spacon kun partnero. Sekve, la radikoj estas profunde. Tial necesas esti granda grado de sentemo al la sentoj de unu la alia kiam finas tian rilaton.

Sendepende de ĉu vi estas tiu, kiu volas fini aferojn aŭ via partnero, ĉi tiu disiĝo-konversacio ne estos facila. La disiĝo fariĝas eĉ pli malfacila se vi forlasas iun, kun kiu vi amas kaj kunvivas, sed, pro certaj devigaj kialoj, eble vi decidas, ke vi fartas pli bone unu sen la alia. Eble, la rilato ne estas sana aŭ via partnero ne estas bona por vi. Eble, viaj vivceloj tiom diverĝis, ke vi ne plu vidas vin kunhavigi vivon kun via SO.

“Akcepto estas la plej grava afero kiam vi volas disiĝi kun iu kun kiu vi loĝas. Post kiam vi akceptas, vi aŭtomate fariĝas afabla kaj kompatema al vi mem kaj al la alia persono. Se unu estas en neado, vi du neniam estos sur la samapaĝo kaj aferoj ĉiam estos malfacilaj,” diras Shazia. Do se vi estas konfuzita pri kiel disiĝi kun iu, kiu vivas kun vi pro la miksitaj emocioj kaj la bagaĝo de la historio, jen kelkaj konsiletoj subtenataj de fakuloj, kiuj povas helpi:

1. Certiĝu, ke vi volas translokiĝi

Kaj ni volas diri, 100% certe, ĉar ĉi tiu decido tute ŝanĝos la aspekton de via ĉiutaga vivo. Ĉi tio ne estas la speco de decido, kiun vi povas preni en konvulsio. Via decido fini la rilaton ne baziĝu sur unu batalo aŭ kolero, kie vi decidas translokiĝi aŭ peti vian partneron foriri. Pripensu ĝin antaŭ ol vi fari ajnajn senpripense rimarkojn. Ĉi tio ne estas nur malbona rendevuo, el kiu vi foriras. Vi pensas disiĝi kun iu, kun kiu vi loĝas kaj vi amas tiom longe. Ĉi tiu persono estis supozita esti 'tiu' kaj vi estis supozita esti ilia. Estos grandegaj sekvoj de via decido kaj iuj praktikecoj de la disigo devos esti solvitaj.

Kaj ni volas diri, 100% certe, ĉar ĉi tiu decido tute ŝanĝos la aspekton de via ĉiutaga vivo. . Ĉi tio ne estas tia decido, kiun vi povas fari en kolerego aŭ en hasto. Pripensu ĝin antaŭ ol vi fari ajnajn senpripense rimarkojn. Ĉi tio ne estas nur malbona rendevuo, el kiu vi foriras. Vi pensas disiĝi kun iu, kun kiu vi loĝas kaj vi amas tiom longe. Ĉi tiu persono estis supozitaesti "tiu" kaj vi supozis esti ilia.

Emocie same kiel finance, ĉi tio estos malfacila voko fari. Pezu la avantaĝojn kaj malavantaĝojn kaj taksu ĉu disiĝi estas la sola rimedo disponebla por vi. Nur ĉar eliri estas pli facila ol estintus se vi edziĝis, tio ne signifas, ke vi ne faras ajnan penon en la rilato por gladi la diferencojn.

Nur kiam vi estas absolute certa, ke disiĝo. kun iu, kiun vi amas kaj kunvivas, estas en via plej bona intereso, kaj eble ankaŭ tiu de via partnero, ĉu vi devas eltiri la ŝtopilon. Ĉio resumas al fari ĉi tiun decidon kun trankvila, malvarmeta kaj kolektita menso. Demandu vin vere, ĉu via situacio motivas disiĝon?

2. Komuniku kaj alugu la disiĝon

Joyce kaj Ryan vivis kune dum pli ol du jaroj kiam Joyce komencis senti certan ŝanĝon. en ŝiaj sentoj al sia partnero. Kvankam ne estis bataloj aŭ okulfrapaj ruĝaj flagoj kiam ili pasigus tempon kune, ilia fariĝis senama rilato. Ili estis ne pli ol du kunloĝantoj dividantaj tegmenton. Ĉar ŝi estis konvinkita, ke la rilato ne havas estontecon, ŝi kunportis Ryan por vespermanĝi kaj milde dividis siajn pensojn kun li.

Kvankam ŝi ne anoncis sian decidon foriri tiam kaj tie, ŝi iniciatis la procezon de disiĝo. kun li. Prenu noton de Joyce kaj vidu kiel tio povaseble aplikiĝu al via situacio. Ĉar tio estas la aliro, kiun vi devus rigardi kiam disiĝas kun iu, kiun vi amas kaj kunvivas. Viaj sentoj eble ŝanĝiĝis, kio estas komprenebla. Sed ne bloku la komunikajn kanalojn kun via partnero.

Vidu ankaŭ: 12 Manieroj Konstrui Intelektan Intimecon En Rilato

Antaŭ ol vi prenas lastan vokon, havu la malfacilan konversacion sugestante pri tio, kio verŝajne venos. Pensu pri tio kiel via elira strategio. Estas tute bone por vi pripensi preni paŭzon en la rilato kiam vi vivas kune. Kelkaj geedzaj paroj trapasas provajn disiĝojn kaj vi povas fari la samon kun via kunloĝanta partnero.

“Uzu afablajn vortojn kiam vi havas la konversacion kaj disiĝas kun via partnero. Ankaŭ starigu viajn limojn bone, kaj esprimu ilin klare en via komunikado kun ili. Estu kiel eble plej respektema por eviti ke aferoj fuŝu. Lasu la alian personon scii kion vi sentas kaj kial vi elektas fari tion. Ne lasu lokon por spekulado, tenu ĝin simpla kaj klara,” konsilas Shazia.

3. Kiel disiĝi kun iu kun kiu vi loĝas? Enlistigu tion, kion vi bezonas prizorgi

Finigi rilaton kun iu kun kiu vi loĝas, ne estas nur diri, ke ĝi estas finita, paki viajn sakojn kaj eliri. Post disiĝo-konversacio, vi devas havi elirplanon preta. Se vi estas tiu, kiu vokas ĝin kaj devas translokiĝi, havu lokon al kiu iri. Konfidu al fidindaamiko, pri kiu vi povas fidi por trapasi ĉi tiun malfacilan fazon.

Memoru, ke via partnero estas via subtena sistemo dum tre longa tempo. Nun kiam vi ne plu parolas kun ili, vi certe sentos la emon kuri reen al ili. Jen kie via perfekta elirstrategio utilas. Havu lokon al kiu iri, kaj havu multajn amikojn ĉirkaŭi vin en ĉi tiu malfacila tempo.

Se vi devas disiĝi kun iu, kiu ne havas kien iri, provu esti iom empatia kaj prezentu al via partnero elektojn. Eble lasu ilin resti kun vi dum iom da tempo, sed konsideru dormi en malsamaj ĉambroj. Kvankam ĝi povus soni malvarme, pensu pri la loĝistiko, kiun oni devas zorgi kiel via lupago, fakturoj, elspezoj, ktp. Same, kiam vi disiĝas kun iu, kun kiu vi posedas domon, estas multe tro da latunaj taĉmentoj. estu prizorgata.

Do, ne lasu la emociojn kaj vundon superi vin. Post kiam vi decidas, ke rompo kun la amo de via vivo estas la ĝusta afero, prenu iom da tempo por prilabori viajn sentojn antaŭ ol vi agas laŭ via decido. Ĉi tio permesos al vi trakti la disiĝon pli praktike. Kaj plej grave, provu resti kiel eble plej afabla.

4. Estu preta por malamikaj reagoj de via partnero

Kiam vi decidas kiel disiĝi kun iu kun kiu vi loĝas, faktoro. en iliaj reagoj. Se ili ne havas ideon pri tio, kio estas en via menso, ilipovus esti malamika aŭ eĉ agi malfacile. Chloe, ekzemple, estis konfuzita kiam ŝia amatino, Samantha, sciigis ke ŝi malamiĝis al ŝi kaj volis translokiĝi.

Dum Samantha laboris la tutan aferon en sia menso kaj eĉ faris aranĝojn por si, Chloe. estis lasita tute en la mallumo. Kiel rezulto, ŝi iĝis malamika kaj defensiva. Kiam ili sidiĝis por diskuti kiel dividi siajn aĵojn, Chloe rekte rifuzis disiĝi de la kato kiun Samantha adoptis kaj alportis en ilian hejmon. Ĉi tio estis ŝia maniero "reveni" ĉe Samantha pro tio, ke li estis senceremonie forĵetita.

En tiaj situacioj, disiĝi kun iu, kiun vi amas kaj kun kiu vivas, povas fariĝi malbela kaj malagrabla. Ili povas havi konstantajn demandojn pri kial vi volas eliri - demandoj, al kiuj vi eble ne havas respondojn. Ili eĉ povas provi svati vin reen. Tiam estas la mona problemo se vi faris investojn kune. La sekureca deponejo de via apartamento kaj kiel dividi ĝin ankaŭ povas fariĝi punkto de disputo. Kaj se vi adoptis aŭ havis infanon, povas esti bataloj ankaŭ pri laŭleĝa gardado.

Shazia klarigas, "Kiam vi akceptis, ke vi devas disiĝi, parto de vi aŭtomate estos preta. por ĉi tiuj reagoj. Komprenu, ke la agitado de via partnero estas natura reago, ĉar ili nun perdas decidan subtenan sistemon de sia vivo. Ili eĉ eble troreagos aŭ montros arogantecon. Videvus provi daŭre esti rezoluta, ke ĉi tiu rompo ja estas tio, kion vi volas kaj restu trankvila sendepende de ilia reago. Donu al ili tempon kaj spacon por malsovaĝigi ilian humoron, por ke vi du povu paroli racie. “

5. Ne trenu viajn amikojn en ĝin

Kiam vi provas eltrovi kiel disiĝi kun iu, kiu loĝas kun vi, vi devas konsideri la efikon al via socia vivo. Kia ajn estas la daŭro de via rilato, pro viaj vivaranĝoj, vi nepre havos reciprokajn amikojn. Post kiam vi decidas fini la rilaton, la situacio povas fariĝi vere mallerta por ili. Ili eble ne scias kun kiu paroli, kaj kian rilatkonsilon aŭ informojn eĉ dividi kun vi du.

La ideala afero estas ne treni ilin en la malordon ĉar ili verŝajne ne volus preni flankon. Starigu limojn tie ankaŭ. Do se vi kaj via amato ricevas komunan inviton al festo, ne faru ĝin mallerta por ĉiuj prezentiĝante. Ankaŭ sciu, ke multaj viaj amikoj povus simpatii kun tiu, kiu estas forĵetita.

Vidu ankaŭ: 14 Signoj Ŝi Gvidas Vin Kaj Ludas Kun Via Koro

Same, se vi subite finas rilaton kun iu, kiu ne havas kien iri, sen konsideri sian situacion, estas nature, ke viaj amikoj juĝos vin pro viaj agoj kaj verŝajne finos kun via eks. Eĉ se la rompo estas reciproka, amikecoj disiĝas meze kiam rilato disiĝas. Do, estu preta perdi pliol nur via partnero kaj sciu kiam fari paŝon malantaŭen.

6. Dividu aktivaĵojn amike kaj komencu antaŭeniri

Estas multaj praktikecoj implikitaj kiam vi volas disiĝi kun iu, kiun vi posedas. domo kun. Ĉi tiuj povus soni banalaj sed ĉiu el ili povas esti dolorpunkto. Ekzemple, kiel vi dividos la lupagon ĝis la luo finiĝos se vi translokiĝis en novan domon? Kiu ricevos leĝan gardadon de la infanoj aŭ la dorlotbestoj? Kaj kiel la sekureca deponejo estus dividita?

Kion pri la donacoj, kiujn vi eble interŝanĝis dum la tempo, kiam vi vivis kune? Ĉi tiuj kaj pluraj aliaj demandoj hantos vin kiam vi scivolas kiel disiĝi kun iu kun kiu vi loĝas. Plej bone estas forlasi iujn el la materialaj aferoj. Tamen, se temas pri pli grandaj aferoj, ne hezitu deklari viajn bezonojn. Vi ne estas egoisma sekurigante vian ĉiutagan vivon.

Kiel disiĝi kun iu kun kiu vi posedas domon aŭ kun kiu posedas havaĵojn? Kontaktu vian iaman partneron post kiam la decido ĉesigi la rilaton finiĝis kaj vi ambaŭ trapasis la stadiojn por alfronti rompon. Faru liston de ĉiuj valoraĵoj, kiuj devas esti dividitaj, kaj trarigardu ĉiun objekton, decidante kiel plej bone dividi ĝin. Estu firma sed singarda, por ke vi du povu esti sur la sama paĝo.

Se via rilato kun via eks ne estas amikeca aŭ vi ne kapablas atendi ĝis la humoro malvarmiĝos por agi sur la

Julie Alexander

Melissa Jones estas rilateksperto kaj aprobita terapiisto kun pli ol 10 jaroj da sperto helpanta parojn kaj individuojn malkodi la sekretojn al pli feliĉaj kaj pli sanaj rilatoj. Ŝi havas magistron en Geedziĝo kaj Familia Terapio kaj laboris en diversaj medioj, inkluzive de komunumaj menshigienklinikoj kaj privata praktiko. Melissa estas pasia pri helpi homojn konstrui pli fortajn ligojn kun siaj partneroj kaj atingi longdaŭran feliĉon en siaj rilatoj. En sia libertempo, ŝi ĝuas legi, praktiki jogon kaj pasigi tempon kun siaj propraj amatoj. Per sia blogo, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa esperas dividi sian scion kaj sperton kun legantoj tra la mondo, helpante ilin trovi la amon kaj ligon, kiujn ili deziras.