Жыццё з партнёрам часта разглядаецца як крок да заручын або шлюбу. Але не ўсе адносіны складаюцца так, як вы хочаце ці чакаеце. Часам такая жыццёвая сітуацыя можа пагоршыць вашыя адносіны, калі вы раптам разумееце, што вы і ваш партнёр разыходзіцеся ў многіх рэчах, у тым ліку аб вашым бачанні будучыні. Калі вы дзеліцеся з гэтым чалавекам сваім штодзённым жыццём, усё становіцца вельмі, вельмі ясна - ён ніколі не падыходзіў вам. І вы пачынаеце задавацца пытаннем, як расстацца з тым, з кім жывяце.

Так, гэта праўда, і здараецца занадта часта. Мары з ружовым і мядовым адценнем часта атрымліваюць сур'ёзную праверку рэальнасцю, калі вы пачынаеце жыць з мужчынам ці жанчынай, якія, як лічылі, будуць для вас усім. Нягледзячы на ​​тое, што расстацца з мужам/жонкай нашмат цяжэй, чым расстацца з хлопцам/сяброўкай, вам усё роўна трэба добра падумаць, як расстацца з чалавекам, з якім вы жывяце. Жыць разам, а потым расстацца і змагацца з крыўдамі - гэта не жарт.

Сумесныя адносіны можна лічыць такімі ж добрымі, як і шлюб без пярсцёнка або дакументаў. Такім чынам, нават калі няма законнасці, ёсць яшчэ шмат фактараў, якія неабходна ўлічваць, перш чым прыняць рашэнне расстацца. Каб дапамагчы вам лепш зразумець і справіцца з цяжкасцямі гэтага складанага рашэння, псіхолаг-кансультант Шазія Салімпадзел актываў, разгледзець пытанне аб прыцягненні да працэсу трэцяй асобы. Вы можаце наняць пасярэдніка або папрасіць даверанага сябра дапамагчы вам у перамовах з вашым былым.

7. Час да раз'езду

Магчыма, адносіны добрыя і сапраўдныя на апошніх ногах і разрыў непазбежны. Але калі з'ехаць адразу немагчыма, час разам можа быць даволі пакутлівым. Каб расстацца з чалавекам, якому няма куды ісці, або разрывацца, калі вам няма куды ісці, жыццёва важна паставіцца да сітуацыі па-спеламу і як мага больш спакойна.

«Калі неадкладна з'ехаць - гэта не варыянт, лепшае, што вы можна зрабіць, гэта трымаць каналы сувязі адкрытымі і чыстымі. Усталюйце для сябе межы і трымайцеся далей ад любога роду перакладання віны. Калі ваш партнёр супакоіцца, паспрабуйце пагаварыць з ім па-даросламу. Скажыце ім, што не ўсе адносіны павінны доўжыцца вечна, і гэта цалкам нармальна. Расстанне трэба нармалізаваць, і вы павінны паспрабаваць зрабіць гэта са сваім партнёрам», — кажа Шазія.

Дамовіцеся пра сваё месца з будучым былым, калі вам давядзецца жыць разам нават пасля разрыву. Нялёгка будзе перасякацца з імі кожны дзень. Старайцеся быць сардэчнымі, нават калі быць прыязнымі немагчыма. З іншага боку, пераканайцеся, што вы не падрабляеце эмоцыі там, дзе іх няма, з-за пачуцця віны.

І, безумоўна, не займайцеся з імі сэксам, бо гэта прывядзе да блытанінывы абодва ўскладніце справу значна больш. У той жа час абмяркуйце і закладзіце асноўныя правілы для такіх рэчаў, як прыносіць спатканні дадому. Вызначце свае межы і прытрымвайцеся іх, калі вы вырашылі расстацца.

8. Не адпраўляйцеся ў паездку з пачуццём віны, паклапаціцеся пра сябе

Калі вы марудзіце, бо высвятляючы, як расстацца з чалавекам, з якім вы жывяце, вы проста адкладаеце непазбежнае. Натуральна адчуваць сябе вінаватым, асабліва калі ваш партнёр не даў вам ніякіх «слушных» прычын для таго, каб сысці з яго, такіх як гвалт, жорсткае абыходжанне, няслушнасць і г.д.

Яны могуць маліць вас і старацца зрабіць усё магчымае каб выратаваць адносіны, але калі вы вычарпалі ўсе варыянты, прытрымвайцеся свайго рашэння. Могуць нават быць моманты, калі вы перадумваеце сваё рашэнне, асабліва калі адзінота паглынае вас і вы пачынаеце сумаваць па былым. У такія моманты вельмі важна, каб клопат пра сябе стаў прыярытэтам.

Рабіце ўсё магчымае, каб вылечыліся. Медытуйце, вядзіце дзённік, праводзіце час з сябрамі або проста афарбуйце валасы! Цяпер вам трэба засяродзіцца на драбнюткіх дэталях вашага паўсядзённага жыцця, каб паспрабаваць зрабіць яго больш паўнавартасным, цяпер, калі вашага партнёра больш няма побач з вамі. Расстанне пасля таго, як вы так шмат дзяліліся разам, можа быць жорсткім для абодвух партнёраў, але не перажывайце з гэтай нагоды. Часам лепш расстацца з кімсьці, каго кахаеш, чым працягваць пакуты, лупцуючы дохлага каня.

9. Шукайцепадтрымка пасля спынення спраў

Можа спатрэбіцца час, каб апрацаваць свае эмоцыі пасля таго, як спыніліся адносіны з каханым чалавекам, нават калі вы былі тым, хто гэта ініцыяваў. Будзьце добрыя да сябе і не дазваляйце пачуццю віны або самаабвінавачанні паглынуць вас. Успаміны пра жыццё, якое вы падзялілі са сваім партнёрам, могуць быць настолькі свежымі, што ўсё нагадвае вам пра іх. У такія моманты вам проста трэба засяродзіцца на тым, каб паставіць адну нагу наперадзе другой і даць сабе столькі часу, колькі вам трэба, каб рухацца далей.

Шукайце надзейнай падтрымкі, таму што яна вам абавязкова спатрэбіцца. Калі вы змагаецеся з растаннем з кімсьці, каго любіце і з якім жывяце, або пераадольваеце былога пасля растання, звярнуцца па прафесійную дапамогу да ліцэнзаванага тэрапеўта можа быць вельмі карысна. Спагадлівы тэрапеўт можа дапамагчы вам увайсці ў кантакт з балючымі і грубымі эмоцыямі, якія вы, магчыма, захоўваеце ў сабе, і апрацаваць іх правільным чынам. Калі вы шукаеце дапамогі, кваліфікаваныя і дасведчаныя кансультанты з панэлі Bonobology тут для вас.

10. Не пачынайце сустракацца адразу пасля разрыву

Калі вы хочаце ведаць як расстацца з кімсьці, з кім вы жывяце дружна, то ёсць некаторыя рэчы, якія вы НЕ павінны рабіць. Уступленне ў гульню спатканняў адразу пасля выхаду з іх займае першае месца ў гэтым спісе. Нават калі вы з партнёрам пагаварылі і вырашылі скончыць, не пачынайце спатканняў і не палявайце, пакуль вы абодва яшчэжыць разам.

Пачакайце, пакуль хто-небудзь з вас не выедзе, або вы цалкам разарваеце ўсе рамантычныя сувязі і скончыце з матэрыяльна-тэхнічным забеспячэннем усяго гэтага. Нават калі вы вернецеся на сцэну спатканняў, паспрабуйце сцішыць гэта, пакуль не знойдзеце сапраўднай сувязі з кімсьці новым, з павагі да вашага былога.

Раскрашванне фатаграфій вашых спатканняў у сацыяльных сетках - гэта толькі тое, што адбываецца каб дадаць абразу да траўмы для вашага былога, і яны могуць пачаць звяртацца да падобнай тактыкі, каб адпомсціць вам, уводзячы вас абодвух у таксічны цыкл і выклікаючы больш крыўд. Непазбежна вы апынуліся б у бітве за перамогу, каб даказаць, хто рушыў далей хутчэй. Дзеля таго часу, які вы правялі разам, не хадзіце туды, каб вы сапраўды маглі прыстойна пачаць працэс выздараўлення.

11. Дапамагайце адзін аднаму ў гэтым працэсе

Як пакінуць каханага чалавека і жыць з ім? Калі вы змагаецеся з гэтым пытаннем, заўсёды памятайце, што ёсць перавага ў захаванні цывільнасці, калі вы спыняеце адносіны з чалавекам, з якім жывяце і кахаеце. Далікатнае стаўленне да партнёра дапамагае, калі вы разрываеце сувязі. Калі сітуацыя адваротная, не саромейцеся звяртацца па дапамогу.

Напрыклад, калі вы дзеліце арэнду, паспрабуйце дапамагчы ім знайсці добрага суседа па пакоі, які зможа пакрыць арэнду, калі вы выедзеце. Яшчэ адна рэч, якую вы можаце зрабіць, каб зрабіць працэс менш страшным, - гэта вызначыць дату выезду. Гэта забяспечыцьшто працэс не зацягваецца бясконца і дае адчуванне канчатковасці рашэння.

Шазія кажа нам: «Даць партнёру яго/яе час або прастору — лепшы спосаб дапамагчы ім. Паспрабуйце не перашчыраваць з любоўю і прыхільнасцю, бо гэта можа даць ім надзею і толькі нашкодзіць пазней. Дапамажыце ім падрыхтавацца да адмовы ад гэтых адносін, а для гэтага вам трэба падтрымліваць пэўную дыстанцыю ад іх. Дазвольце ім самім разбірацца».

12. Суперажывайце і старайцеся трымацца далей

Магчыма, вы захочаце захаваць прыязнасць, што выдатна, але ў працэсе , не псуйце справы далей, пастаянна падтрымліваючы з імі сувязь нават пасля таго, як вы з'едзеце. Гэта толькі перашкодзіць працэсу выздараўлення. Было б лепш цалкам разарваць адносіны пасля палюбоўнага (наколькі гэта магчыма) разрыву.

Калі вы пакінулі рэчы ў доме, які вы дзялілі з былым, так таму і быць. Не вяртайцеся за імі пасля таго, як вы з'едзеце, і не заахвочвайце былога выкарыстоўваць гэта як нагоду для размовы з вамі. Прытрымлівацца правіла некантактаў адразу пасля разрыву вельмі важна, бо вы абодва спрабуеце дамовіцца пра тое, што адносіны толькі што распаліся.

Асноўныя рэкамендацыі

• Пераход ад разрыву, калі вы і ваш партнёр жылі разам, патрабуе цярпення і высілкаў
• Не тэлефануйце ім п'янымі і не запрашайце да сябе на сэкс. Паспрабуйце прытрымлівацца не-правіла кантакту на працягу некаторага часу
• Паспрабуйце праводзіць больш часу з сябрамі або звярніцеся па дапамогу да тэрапеўта
• Калі ў вас аднолькавыя ўмовы жыцця, падзяліць маёмасць можа стаць задачай. Паспрабуйце зрабіць гэта як мага больш прыязным
• Звярніся да пасярэдніка або даверанага сябра, калі вы не можаце зрабіць гэта самастойна
• Не спампоўвайце праграму для знаёмстваў на наступны дзень пасля разрыву. Спачатку засяродзьцеся на працэсе выздараўлення

Растанне з чалавекам, з якім вы жывяце, заўсёды вельмі цяжкае, бо вашы жыцці моцна пераплятаюцца. Ні адзін разрыў не бывае гладкім, але гэтую сітуацыю асабліва цяжка перажыць. Будзе боль і агіднасць, а фізічнае выезд выкліча ў вас пачуццё глыбокай крыўды, бо вы падзялілі асаблівую прастору. У рэшце рэшт, важна быць сумленным з сабой і сваімі адносінамі.

Гэты артыкул быў абноўлены ў кастрычніку 2022 г.

Часта задаюць пытанні

Вы не можаце. Нават калі ў вас розныя пакоі і розныя канапы, вы будзеце працягваць сутыкацца з імі і вам трэба будзе весці размовы, пакуль вы застаяцеся ў адным месцы. Паспрабуйце з'ехаць як мага хутчэй, калі вы расстаецеся з партнёрам, які пражывае разам. Загадзя вырашыце, куды вы хочаце перайсці. 2. Ці дапамагае пераезд праблемным адносінам?

Адпачынак ад каго-небудзь, з кім вы жывяце, падобны да пробнага расставання ў шлюбе абодоўгатэрміновыя адносіны. Калі ў адносінах праблемы, пераезд на некаторы час можа дапамагчы абодвум партнёрам атрымаць перспектыву і добра абдумаць гэта.

Шчырай размове няма альтэрнатывы. Перш за ўсё трэба быць упэўненым у сабе. Затым вам трэба спланаваць, што вы будзеце рабіць пасля выезду - куды вы пераедзеце, як размяркуеце актывы і выдаткі, а таксама паклапаціцеся аб лагістыцы. 4. Як гэта - з'ехаць пасля працяглых адносін?

Растанне ніколі не бывае лёгкім, з'езд пасля працяглых адносін прычыніць боль і боль. Тым не менш, больш брудным з'яўляецца той факт, што трэба паклапаціцца аб вялікай колькасці матэрыяльна-тэхнічнага забеспячэння, што не так, калі пара не жыве ў адным доме.

12 парад, як расстацца з чалавекам, з якім вы жывяце

Калі вы жывяце з кімсьці, цалкам натуральна быць глыбока ўкладзеным у іх. Бавіць час за любімымі справамі, назапашваючы столькі ўспамінаў у працэсе, прыкладаючы намаганні, каб пабудаваць дом, які адлюстроўвае вас як пару - столькі ўсяго неабходна для таго, каб падзяліцца сваёй прасторай з партнёрам. Такім чынам, карані ідуць глыбока. Такім чынам, пры спыненні такіх адносін неабходна быць вельмі ўважлівым да пачуццяў адзін аднаго.

Незалежна ад таго, хто хоча пакласці канец, ці ваш партнёр, размова аб разрыве будзе няпростай. Расстанне становіцца яшчэ цяжэй, калі вы пакідаеце чалавека, якога любіце і з якім жывяце, але па пэўных важкіх прычынах можаце вырашыць, што вам лепш адзін без аднаго. Магчыма, адносіны не здаровыя або ваш партнёр вам не падыходзіць. Магчыма, вашы жыццёвыя мэты разышліся настолькі рэзка, што вы больш не бачыце сябе дзеліўшы жыццё са сваім SO.

«Прыняцце - гэта самая важная рэч, калі вы хочаце расстацца з чалавекам, з якім жывяце. Як толькі вы прымаеце, вы аўтаматычна становіцеся добрым і спагадлівым да сябе і іншага чалавека. Калі адзін адмаўляе, вы двое ніколі не будзеце ў аднымстаронка, і ўсё заўсёды будзе складана», — кажа Шазія. Такім чынам, калі вы не ведаеце, як расстацца з кімсьці, хто жыве з вамі з-за змешаных эмоцый і гістарычнага багажу, вось некалькі парад, падтрыманых экспертамі, якія могуць дапамагчы:

1. Пераканайцеся, што вы хочаце з'ехаць

І мы маем на ўвазе 100% упэўненасць, таму што гэтае рашэнне цалкам зменіць ваша паўсядзённае жыццё. Гэта не тое рашэнне, якое вы можаце прыняць у прыпадку. Няхай ваша рашэнне спыніць адносіны не будзе заснавана на адной сварцы або прыступе гневу, калі вы вырашыце з'ехаць або папрасіце партнёра сысці. Падумайце, перш чым рабіць неабдуманыя заўвагі. Гэта не проста няўдалае спатканне, з якога вы сыходзіце. Вы думаеце расстацца з кімсьці, з кім жывяце і кахаеце так доўга. Гэты чалавек павінен быў быць «самым адзіным», а вы павінны былі быць ім. Ваша рашэнне будзе мець вялізныя наступствы, і некаторыя практычныя моманты падзелу павінны быць разабраны.

І мы маем на ўвазе 100% упэўненасць, таму што гэтае рашэнне цалкам зменіць ваша паўсядзённае жыццё . Гэта не тое рашэнне, якое вы можаце прыняць у парыве гневу або ў спешцы. Падумайце, перш чым рабіць неабдуманыя заўвагі. Гэта не проста няўдалае спатканне, з якога вы сыходзіце. Вы думаеце расстацца з кімсьці, з кім жывяце і кахаеце так доўга. Гэты чалавек павінен быўбыць «самым адзіным», і вы павінны былі быць іх.

Эмацыйна, а таксама фінансава, гэта будзе нялёгкая задача. Узважце ўсе за і супраць і ацаніце, ці з'яўляецца разрыў адносін адзіным даступным для вас сродкам. Тое, што сысці прасцей, чым было б, калі б вы былі жанатыя, не азначае, што вы не прыкладаеце ніякіх намаганняў у адносінах, каб згладзіць рознагалоссі.

Толькі калі вы абсалютна ўпэўнены, што разрыў з тым, каго вы любіце і з кім жывяце, гэта ў вашых інтарэсах і, магчыма, у інтарэсах вашага партнёра таксама, калі вы выцягнеце вілку. Усё зводзіцца да таго, каб прыняць гэтае рашэнне са спакойным, халодным і сабраным розумам. Спытайцеся ў сябе, ці патрабуе ваша сітуацыя разрыву?

2. Паведаміце і намякніце на разрыў

Джойс і Раян жылі разам больш за два гады, калі Джойс пачала адчуваць пэўныя змены у сваіх пачуццях да партнёра. Нягледзячы на ​​​​тое, што не было бойкі або яркіх чырвоных сцягоў, калі яны праводзілі час разам, іх адносіны ператварыліся ў адсутнасць кахання. Яны былі не больш чым двума суседзямі па пакоі, якія дзялілі адзін дах. Паколькі яна была ўпэўнена, што ў адносін няма будучыні, яна павяла Раяна на вячэру і далікатна падзялілася з ім сваімі думкамі.

Нягледзячы на ​​тое, што яна не абвясціла аб сваім рашэнні расстацца, яна ініцыявала працэс разрыву з ім. Вазьміце нататку ад Джойс і паглядзіце, як гэта можа быцьможа быць прыменена да вашай сітуацыі. Таму што гэта падыход, які вы павінны выкарыстоўваць, калі расстаецеся з кімсьці, каго любіце і з якім жывяце. Магчыма, вашы пачуцці змяніліся, што зразумела. Але не блакуйце каналы сувязі са сваім партнёрам.

Перад тым, як прыняць апошні званок, правядзіце цяжкую размову з намёкам на тое, што можа адбыцца. Успрымайце гэта як сваю стратэгію выхаду. Калі вы жывяце разам, вам цалкам нармальна падумаць аб перапынку ў адносінах. Шэраг сямейных пар сапраўды праходзяць выпрабаванне разлукі, і вы можаце зрабіць тое ж самае са сваім партнёрам, які жыве разам.

«Калі вы размаўляеце і расстаецеся са сваім партнёрам, выкарыстоўвайце добрыя словы. Таксама добра ўсталюйце свае межы і выразна выказвайце іх у зносінах з імі. Будзьце максімальна паважлівымі, каб не дапусціць, каб усё пайшло наперакасяк. Дайце іншаму чалавеку ведаць, што вы адчуваеце і чаму вы вырашылі гэта зрабіць. Не пакідайце месца для здагадак, рабіце гэта простым і зразумелым», - раіць Шазія.

3. Як расстацца з тым, з кім жывеш? Пералічыце, пра што вам трэба паклапаціцца

Спыніць адносіны з кімсьці, з кім вы жывяце, - гэта не проста сказаць, што ўсё скончана, спакаваць валізкі і вырвацца. Пасля размовы аб разрыве вам трэба падрыхтаваць план выхаду. Калі вы адмаўляецеся ад гэтага і павінны з'ехаць, знайдзіце куды пайсці. Даверцеся даверанамусябар, на якога вы можаце спадзявацца, каб прайсці праз гэты цяжкі этап.

Памятайце, ваш партнёр быў вашай сістэмай падтрымкі на працягу вельмі доўгага часу. Цяпер, калі вы больш не размаўляеце з імі, вы напэўна адчуеце жаданне бегчы да іх. Вось дзе ваша ідэальная стратэгія выхаду спатрэбіцца. У вас ёсць куды пайсці, і ў гэты цяжкі час вас акружае шмат сяброў.

Калі вам давядзецца расстацца з чалавекам, якому няма куды ісці, паспрабуйце быць крыху спагадлівымі і паставіць свайго партнёра перад выбарам. Магчыма, дазвольце ім застацца з вамі на некаторы час, але падумайце пра тое, каб спаць у розных пакоях. Нягледзячы на ​​​​тое, што гэта можа здацца халодным, падумайце аб матэрыяльна-тэхнічным забеспячэнні, якое трэба паклапаціцца, напрыклад, аб арэнднай плаце, рахунках, выдатках і г.д. Сапраўды гэтак жа, калі вы расстаецеся з кімсьці, з кім у вас ёсць дом, ёсць занадта шмат медных хітрыкаў, каб паклапаціцеся пра сябе.

Такім чынам, не дазваляйце эмоцыям і крыўдзе ўзяць верх над вамі. Пасля таго як вы вырашыце, што растанне з каханнем усяго вашага жыцця - гэта правільны ўчынак, знайдзіце час, каб разабрацца са сваімі пачуццямі, перш чым дзейнічаць у адпаведнасці са сваім рашэннем. Гэта дазволіць вам больш практычна справіцца з аддзяленнем. І самае галоўнае, старайцеся заставацца як мага больш добрым.

4. Будзьце гатовыя да варожай рэакцыі з боку партнёра

Калі вы вырашаеце, як расстацца з чалавекам, з якім вы жывяце, улічвайце фактар у іх рэакцыі. Калі яны паняцця не маюць аб тым, што ў вас на розуме, яныможа быць варожым ці нават дзейнічаць складана. Хлоя, напрыклад, была ўражана, калі яе дзяўчына Саманта абвясціла, што разлюбіла яе і хоча з'ехаць.

У той час як Саманта прапрацавала ўсё ў сваім розуме і нават дамовілася пра сябе, Хлоя застаўся зусім у цемры. У выніку яна стала варожай і абарончай. Калі яны селі, каб абмеркаваць, як падзяліць свае рэчы, Хлоя адразу адмовілася расставацца з катом, якога Саманта ўсынавіла і прынесла ў іх дом. Гэта быў яе спосаб «адпомсціць» Саманты за тое, што яе бесцырымонна кінулі.

У такіх сітуацыях расстанне з кімсьці, каго ты любіш і з якім жывеш, можа быць непрыгожым і непрыемным. У іх могуць быць пастаянныя пытанні аб тым, чаму вы хочаце сысці - пытанні, на якія вы можаце не мець адказаў. Яны нават могуць паспрабаваць заляцацца да вас. Тады ёсць грашовая праблема, калі вы інвеставалі разам. Дэпазіт вашай кватэры і спосаб яго падзелу таксама могуць стаць прадметам спрэчак. І калі вы ўсынавілі або нарадзілі дзіця, таксама могуць узнікнуць спрэчкі за законную апеку.

Шазія тлумачыць: «Як толькі вы пагадзіліся з тым, што вам трэба расстацца, частка вас аўтаматычна будзе падрыхтавана для гэтых рэакцый. Зразумейце, што хваляванне вашага партнёра - гэта натуральная рэакцыя, бо цяпер ён губляе найважнейшую сістэму падтрымкі ў сваім жыцці. Яны могуць нават празмерна адрэагаваць або праявіць пыху. Выпавінны працягваць быць рашучымі, што гэты разрыў сапраўды тое, чаго вы хочаце, і захоўваць спакой, незалежна ад іх рэакцыі. Дайце ім час і прастору, каб утаймаваць свой нораў, каб вы маглі размаўляць разумна. «

5. Не ўцягвайце ў гэта сваіх сяброў

Калі вы спрабуеце высветліць, як расстацца з чалавекам, які жыве з вамі, вы павінны ўлічваць уплыў на ваша сацыяльнае жыццё. Незалежна ад працягласці вашых адносін, дзякуючы вашаму ладу жыцця, у вас абавязкова будуць агульныя сябры. Як толькі вы вырашыце спыніць адносіны, сітуацыя можа стаць для іх вельмі няёмкай. Магчыма, яны не ведаюць, з кім размаўляць і якімі парадамі ў адносінах ці інфармацыяй нават падзяліцца з вамі.

У ідэале не ўцягваць іх у гэтую кашу, бо яны, верагодна, не захочуць стаць на бок. Там таксама ўсталюйце межы. Так што, калі вы і ваш кавалер атрымаеце сумеснае запрашэнне на вечарыну, не рабіце гэта няёмка для ўсіх, з'яўляючыся. Таксама ведайце, што многія вашы сябры могуць спачуваць таму, каго кінулі.

Аналагічным чынам, калі вы раптам спыніце адносіны з кімсьці, каму няма куды ісці, не ўлічыўшы іх становішча, цалкам натуральна, што вашы сябры будуць асуджаць вас за вашы дзеянні і, верагодна, у канчатковым выніку стануць на бок вашага былога. Нават калі разрыў узаемны, сяброўства распадаецца пасярэдзіне, калі адносіны развальваюцца. Такім чынам, будзьце гатовыя страціць большчым толькі ваш партнёр і ведаць, калі трэба зрабіць крок назад.

6. Падзяліце маёмасць палюбоўна і пачніце рухацца наперад

Калі вы хочаце расстацца з кімсьці, кім вы валодаеце, патрабуецца шмат практычных момантаў дом с. Гэта можа здацца штодзённым, але кожнае з іх можа быць болем. Напрыклад, як вы будзеце дзяліць арэнду да заканчэння тэрміну арэнды, калі вы пераехалі ў новы дом? Хто атрымае законную апеку над дзецьмі або хатнімі жывёламі? І як бы быў падзелены гарантыйны дэпазіт?

А як наконт падарункаў, якімі вы маглі абмяняцца падчас сумеснага жыцця? Гэтыя і некалькі іншых пытанняў будуць турбаваць вас, калі вы думаеце, як расстацца з чалавекам, з якім вы жывяце. Лепш адмовіцца ад некаторых матэрыяльных рэчаў. Аднак, калі справа даходзіць да больш сур'ёзных праблем, не саромейцеся выказваць свае патрэбы. Вы не эгаісты, забяспечваючы сваё паўсядзённае жыццё.

Як расстацца з кімсьці, з кім у вас ёсць дом або маёмасць? Звярніцеся да свайго былога партнёра, як толькі рашэнне аб спыненні адносін будзе прынята і вы абодва пройдзеце праз этапы разрыву. Складзіце спіс усіх актываў, якія трэба падзяліць, і праглядзіце кожны элемент, вырашаючы, як лепш яго падзяліць. Будзьце цвёрдымі, але асцярожнымі, каб вы маглі быць на адной старонцы.

Калі вашы адносіны з былым не дружалюбныя або вы не ў стане чакаць, пакуль настрой астыне, каб дзейнічаць далей.