Gyvenimas su partneriu dažnai laikomas žingsniu sužadėtuvių ar santuokos link. Tačiau ne visi santykiai klostosi taip, kaip norite ar tikitės. Kartais būtent dėl tokio gyvenimo gali pablogėti jūsų santykiai, kai staiga suprasite, kad su partneriu nesutariate dėl daugelio dalykų, įskaitant ateities viziją.gyvenimą su šiuo žmogumi, viskas ima labai, labai aiškėti - jis niekada nebuvo tau tinkamas. Ir pradedi galvoti, kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyveni.

Taip, tai tiesa ir taip nutinka pernelyg dažnai. Rožinės ir medumi nuspalvintos svajonės neretai patiria šiurkštų realybės patikrinimą, kai pradedate gyventi su vyru ar moterimi, kurie, kaip manėte, bus jūsų viskas. Nors išsiskirti su vyru (žmona) yra daug sunkiau nei išsiskirti su vaikinu (mergina), vis dėlto reikia gerai apgalvoti, kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate.kartu, o paskui išsiskirti ir susidoroti su įžeistais jausmais - ne juokas.

Gyvenimo kartu santykiai gali būti prilyginami santuokai be žiedo ar dokumentų. Taigi net jei nėra jokių teisinių aspektų, prieš priimant sprendimą skirtis, vis tiek reikia apsvarstyti daugybę veiksnių. Kad padėtumėte geriau suprasti ir įveikti šio sudėtingo sprendimo sunkumus, psichologė Shazia Saleem (psichologijos magistrė), kuri specializuojasiskyrybų ir išsiskyrimo konsultacijos, paaiškina, kaip išsiskirti su žmogumi, kuris gyvena kartu su jumis.

12 patarimų, kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate

Kai gyvenate su kitu žmogumi, natūralu, kad esate į jį giliai įsitraukę. Praleidžiate laiką darydami tai, kas jums patinka, per tą laiką sukūrėte daugybę prisiminimų, įdėjote pastangų, kad sukurtumėte namus, kurie atspindėtų jus kaip porą, - tiek daug dalykų yra susiję su dalijimusi savo erdve su partneriu. Todėl šaknys yra gilios. Todėl reikia didelio jautrumo vienas kitam.kito žmogaus jausmus nutraukiant tokius santykius.

Nepriklausomai nuo to, ar jūs norite viską nutraukti, ar jūsų partneris, šis išsiskyrimo pokalbis nebus lengvas. Išsiskyrimas tampa dar sunkesnis, jei paliekate žmogų, kurį mylite ir su kuriuo gyvenate, bet dėl tam tikrų įtikinamų priežasčių galite nuspręsti, kad jums geriau vienas be kito. Galbūt santykiai nėra sveiki arba jūsų partneris jums netinka. Galbūt jūsų gyvenimo tikslaiišsiskyrė taip smarkiai, kad nebeįsivaizduojate savo bendro gyvenimo su savo antrąja puse.

"Priėmimas yra svarbiausias dalykas, kai norite išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate. Kai priimate, automatiškai tampate geranoriški ir užjaučiantys tiek sau, tiek kitam asmeniui. Jei vienas neigia, jūs niekada nesusitiksite ir viskas visada bus sudėtinga", - sako Shazia. Taigi, jei nesuprantate, kaip išsiskirti su žmogumi, kuris gyvena su jumis dėlmišrias emocijas ir istorijos bagažą, štai keletas ekspertų paremtų patarimų, kurie gali padėti:

1. Įsitikinkite, kad norite išsikraustyti

Turime omenyje, 100 proc. įsitikinę, nes šis sprendimas visiškai pakeis jūsų kasdienio gyvenimo vaizdą. Tai nėra toks sprendimas, kurį galite priimti per priepuolį. Tegul jūsų sprendimas nutraukti santykius nebūna paremtas vienu barniu ar pykčio priepuoliu, kai nusprendžiate išsikraustyti ar paprašyti partnerio išeiti. Prieš darydami neapgalvotas pastabas, viską gerai apgalvokite. Tai nėra tik blogas pasimatymas, kurį jūsišeiti. Galvojate išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate ir kurį taip ilgai mylėjote. Šis žmogus turėjo būti "tas vienintelis", o jūs - jo. Jūsų sprendimas turės didžiulių pasekmių ir reikės išspręsti kai kuriuos praktinius išsiskyrimo klausimus.

Turime omenyje, 100 % įsitikinę, nes šis sprendimas visiškai pakeis jūsų kasdienio gyvenimo vaizdą. Tai nėra toks sprendimas, kurį galite priimti apimti pykčio ar paskubomis. Prieš darydami neapgalvotus sprendimus, gerai viską apgalvokite. Tai ne tik blogas pasimatymas, iš kurio išeinate. Jūs galvojate apie išsiskyrimą su žmogumi, su kuriuo gyvenate ir kurį taip ilgai mylėjote. Šis žmogus buvoturėjo būti "tas vienintelis", o tu turėjai būti jų.

Tiek emociškai, tiek finansiškai tai bus sunkus sprendimas. Pasverkite visus "už" ir "prieš" ir įvertinkite, ar išsiskyrimas yra vienintelė jums prieinama išeitis. Tai, kad išeiti yra lengviau, nei būtų buvę, jei būtumėte susituokę, nereiškia, kad santykiuose nededate jokių pastangų, kad užglaistytumėte nesutarimus.

Tik tada, kai esate visiškai tikri, kad išsiskyrimas su žmogumi, kurį mylite ir su kuriuo gyvenate, geriausiai atitinka jūsų, o galbūt ir jūsų partnerio interesus, turėtumėte nutraukti santykius. Viskas priklauso nuo to, ar šį sprendimą reikia priimti ramiai, šaltai ir apgalvotai. Tikrai paklauskite savęs, ar jūsų situacija pateisina išsiskyrimą?

2. Bendraukite ir užsiminkite apie išsiskyrimą

Džoisė ir Rajanas kartu gyveno daugiau nei dvejus metus, kai Džoisė ėmė jausti tam tikrus jausmų pokyčius partneriui. Nors jiems leidžiant laiką kartu nekildavo jokių barnių ar akivaizdžių raudonų vėliavų, jų santykiai buvo tapę santykiais be meilės. Jie buvo ne daugiau nei du sugyventiniai, besidalijantys vienu stogu. Kadangi ji buvo įsitikinusi, kad šie santykiai neturi ateities, ji pasiėmė Rajanąvakarienės ir švelniai pasidalijo su juo savo mintimis.

Nors ji nepaskelbė savo sprendimo išeiti tada ir ten, ji inicijavo išsiskyrimo su juo procesą. Imkite pavyzdį iš Joyce ir pažiūrėkite, kaip tai galbūt galima pritaikyti jūsų situacijoje. Nes būtent į tokį požiūrį turėtumėte atkreipti dėmesį, kai išsiskiriate su žmogumi, kurį mylite ir su kuriuo gyvenate. Jūsų jausmai gali būti pasikeitę, ir tai suprantama. Tačiau neužblokuokitebendravimo su partneriu kanalus.

Prieš priimdami galutinį sprendimą, surenkite sunkų pokalbį, užsimindami apie tai, kas gali įvykti. Galvokite apie tai kaip apie savo pasitraukimo strategiją. Visiškai normalu, kad gyvenant kartu svarstote galimybę padaryti santykių pertrauką. Nemažai susituokusių porų išgyvena bandomuosius išsiskyrimus, tą patį galite padaryti ir jūs su savo sugyventiniu.

"Kai kalbėsitės ir išsiskirsite su partneriu, vartokite gerus žodžius. Taip pat gerai nustatykite savo ribas ir aiškiai jas išreikškite bendraudami su juo. Būkite tokie pagarbūs, kokie tik galite būti, kad reikalai nenukryptų į blogąją pusę. Praneškite kitam asmeniui, ką jaučiate ir kodėl taip nusprendėte. Nepalikite vietos spekuliacijoms, kalbėkite paprastai ir aiškiai", - pataria Shazia.

3. Kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate? Išvardykite, kuo reikia pasirūpinti

Nutraukti santykius su žmogumi, su kuriuo gyvenate, nereiškia tik pasakyti, kad viskas baigta, susikrauti lagaminus ir išeiti. Po pokalbio apie išsiskyrimą turite turėti parengtą pasitraukimo planą. Jei jūs esate tas, kuris atšaukia santykius ir turi išsikraustyti, turėkite vietą, į kurią galėtumėte eiti. Pasitikėkite patikimu draugu, kuriuo galite pasikliauti, kad galėtumėte išgyventi šį sunkų etapą.

Atminkite, kad jūsų partneris buvo jūsų paramos sistema labai ilgą laiką. Dabar, kai su juo nebendraujate, neabejotinai pajusite norą bėgti atgal pas jį. Štai čia jums ir praverčia tobula išėjimo strategija. Turėkite, kur eiti, ir daug draugų, kurie jus sups šiuo sunkiu metu.

Jei turite išsiskirti su žmogumi, kuris neturi kur eiti, pasistenkite būti šiek tiek empatiški ir pateikite partneriui pasirinkimo galimybes. Galbūt leiskite jam kurį laiką pasilikti pas jus, bet apsvarstykite galimybę miegoti skirtinguose kambariuose. Nors tai gali skambėti šaltai, pagalvokite apie logistiką, kuria reikia pasirūpinti, pavyzdžiui, nuoma, sąskaitomis, išlaidomis ir t. t. Taip pat, kai išsiskiriate su žmogumi, kuriam priklauso namassu, yra per daug smulkmenų, kuriomis reikia pasirūpinti.

Taigi neleiskite, kad emocijos ir skausmas užvaldytų jus. Nusprendę, kad išsiskirti su savo gyvenimo meile yra teisinga, prieš imdamiesi veiksmų, skirkite šiek tiek laiko jausmams apdoroti. Tai leis jums praktiškiau tvarkytis su išsiskyrimu. O svarbiausia, pasistenkite išlikti kuo geranoriškesni.

4. Būkite pasirengę priešiškoms partnerio reakcijoms

Kai sprendžiate, kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate, atsižvelkite į jo reakciją. Jei jis neturi supratimo, ką galvojate, gali būti priešiškai nusiteikęs ar net elgtis sunkiai. Pavyzdžiui, Chloja buvo priblokšta, kai jos draugė Samanta pareiškė, kad nebemyli jos ir nori išsikraustyti.

Samanta viską apgalvojo ir net pati pasirūpino, o Chloja liko visiškoje nežinioje. Dėl to ji tapo priešiška ir gynybiška. Kai jos susėdo aptarti, kaip pasidalyti savo daiktus, Chloja tiesiai atsisakė išsiskirti su katinu, kurį Samanta įsivaikino ir parsivežė į jų namus. Taip ji norėjo "atkeršyti" Samantai už tai, kad ji buvonedemonstratyviai išmestas.

Tokiais atvejais išsiskyrimas su žmogumi, kurį mylite ir su kuriuo gyvenate, gali tapti bjaurus ir nemalonus. Jie gali nuolat kelti klausimus, kodėl norite išsiskirti, į kuriuos galite neturėti atsakymų. Jie netgi gali bandyti jus prisivilioti atgal. Tuomet kyla pinigų klausimas, jei kartu investavote. Jūsų buto užstatas ir tai, kaip jį pasidalyti, taip pat gali tapti nesutarimų objektu.jei įsivaikinote arba susilaukėte vaiko, gali kilti ginčų ir dėl teisinės globos.

Shazia aiškina: "Kai tik susitaikysite su tuo, kad jums reikia išsiskirti, dalis jūsų automatiškai bus pasirengusi tokioms reakcijoms. Supraskite, kad jūsų partnerio susijaudinimas yra natūrali reakcija, nes dabar jis praranda svarbią savo gyvenimo atramos sistemą. Jis gali net reaguoti perdėtai arba parodyti aroganciją. Turėtumėte stengtis ir toliau būti tvirtai apsisprendę, kad šis išsiskyrimas iš tiesų yra tai, ko norite, ir liktiSuteikite jiems laiko ir erdvės sutramdyti savo temperamentą, kad galėtumėte racionaliai pasikalbėti."

5. Neįtraukite į tai savo draugų

Bandydami išsiaiškinti, kaip išsiskirti su žmogumi, kuris gyvena kartu su jumis, turite atsižvelgti į poveikį jūsų socialiniam gyvenimui. Kad ir kiek truktų jūsų santykiai, dėl jūsų gyvenimo būdo jūs būtinai turėsite bendrų draugų. Kai nuspręsite nutraukti santykius, situacija jiems gali tapti labai kebli. Jie gali nežinoti, su kuo kalbėtis ir kokius santykius palaikyti.patarimų ar informacijos, kuria galėčiau pasidalyti su jumis dviem.

Idealiausia būtų neįvelti jų į šią painiavą, nes jie tikriausiai nenorėtų stoti į vieną ar kitą pusę. Nustatykite ribas ir čia. Taigi, jei jūs ir jūsų gražuolis gausite bendrą kvietimą į vakarėlį, nepadarykite jo nemalonaus visiems pasirodydami. Be to, žinokite, kad daugelis jūsų draugų gali užjausti tą, kuris buvo paliktas.

Taip pat, jei staiga nutrauksite santykius su žmogumi, kuris neturi kur eiti, neatsižvelgdami į jo situaciją, natūralu, kad draugai jus teis už jūsų veiksmus ir tikriausiai galiausiai atsidurs jūsų buvusiojo pusėje. Net jei santykiai nutrūko abipusiu pagrindu, draugystė nutrūksta perpus, kai santykiai nutrūksta. Taigi būkite pasirengę prarasti ne tik savo partnerį ir žinokite, kadkada žengti žingsnį atgal.

6. Draugiškai pasidalykite turtą ir pradėkite judėti į priekį

Kai norite išsiskirti su žmogumi, su kuriuo turite bendrą būstą, susiduriate su daugybe praktinių klausimų. Galbūt jie skamba kasdieniškai, tačiau kiekvienas iš jų gali būti skaudus. Pavyzdžiui, kaip pasidalysite nuomos mokestį iki nuomos sutarties pabaigos, jei persikėlėte į naują būstą? Kam atiteks teisinė vaikų ar naminių gyvūnų globa? O kaip bus padalytas užstatas?

O kaip dėl dovanų, kuriomis galbūt apsikeitėte per tą laiką, kai gyvenote kartu? Šie ir keli kiti klausimai jus persekios, kai svarstysite, kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate. Geriausia atsisakyti kai kurių materialių dalykų. Tačiau kai kalbama apie svarbesnius dalykus, nedvejodami išsakykite savo poreikius. Užtikrindami savo kasdienį gyvenimą nesielgiate savanaudiškai.

Kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo turite namą arba turto? Pasitarkite su buvusiu partneriu, kai sprendimas nutraukti santykius bus galutinai priimtas ir abu pereisite išsiskyrimo įveikimo etapus. Sudarykite viso turto, kurį reikia pasidalyti, sąrašą ir aptarkite kiekvieną daiktą, nuspręsdami, kaip geriausia jį padalyti. Būkite griežti, bet atsargūs, kad abu sutariate.

Jei jūsų santykiai su buvusiuoju nėra draugiški arba negalite laukti, kol atvės nuotaikos, ir imtis veiksmų dėl turto padalijimo, apsvarstykite galimybę į procesą įtraukti trečiąją šalį. Galite pasamdyti tarpininką arba paprašyti patikimo draugo padėti jums derėtis su buvusiuoju.

7. Laikas iki išsikraustymo

Galbūt santykiai jau tikrai eina iš mirties taško ir išsiskyrimas yra neišvengiamas. Tačiau jei išsikraustyti iš karto neįmanoma, laikas, praleistas kartu, gali būti gana kankinantis. Norint išsiskirti su žmogumi, kuris neturi kur eiti, arba išsiskirti, kai neturite kur eiti, labai svarbu situaciją spręsti brandžiai ir kuo ramiau.

"Kai išsikraustyti iš karto nėra galimybės, geriausia, ką galite padaryti, tai išlaikyti atvirus ir aiškius bendravimo kanalus. Nustatykite sau ribas ir venkite bet kokio kaltės perkėlimo. Kai partneris nusiramins, pasistenkite su juo brandžiai pasikalbėti. Pasakykite, kad ne visi santykiai turi tęstis amžinai, ir tai yra visiškai gerai. Išsiskyrimus reikia normalizuoti irturėtumėte stengtis tai daryti su savo partneriu", - sako Shazia.

Derėkitės dėl savo erdvės su būsimuoju buvusiuoju, jei net ir po išsiskyrimo turėsite gyventi kartu. Nebus lengva kasdien su juo kryžiuoti kelius. Pasistenkite būti nuoširdūs, net jei būti draugiškais neįmanoma. Kita vertus, įsitikinkite, kad iš kaltės jausmo neafišuojate emocijų ten, kur jų nėra.

Ir būtinai nesimylėkite su jais, nes tai jus abu suklaidins ir dar labiau apsunkins reikalus. Tuo pačiu aptarkite ir nustatykite pagrindines taisykles, pavyzdžiui, dėl pasimatymų vedimo į namus. Turėkite nustatytas ribas ir jų laikykitės, kai nuspręsite skirtis.

8. Neprisiimkite kaltės jausmo, pasimėgaukite savęs priežiūra

Kai delsite, nes nesugalvojate, kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate, tik atidėliojate neišvengiamą. Natūralu, kad jaučiatės kalti, ypač jei partneris nepateikė jums jokios "pagrįstos" priežasties, dėl kurios galėtumėte jį palikti, pvz., prievartos, netinkamo elgesio, neištikimybės ir pan.

Jie gali maldauti ir stengtis padaryti viską, kad išsaugotų santykius, bet jei išnaudojote visas galimybes, laikykitės savo sprendimo. Gali net pasitaikyti akimirkų, kai dvejosite dėl savo sprendimo, ypač kai jus apima vienatvė ir pradedate ilgėtis buvusiojo. Tokiomis akimirkomis labai svarbu, kad rūpinimasis savimi taptų prioritetu.

Darykite viską, ko reikia, kad pasveiktumėte. Medituokite, rašykite žurnalą, praleiskite laiką su draugais arba tiesiog nusidažykite plaukus nauja spalva! Dabar, kai partnerio nebėra šalia, turite susitelkti į smulkiausias kasdienio gyvenimo detales ir stengtis, kad jis taptų visavertiškesnis. Išsiskyrimas po to, kai tiek daug dalijotės kartu, gali būti sunkus abiem partneriams, tačiau nesijauskite dėl to blogai. Kartais geriau išsiskirti.su mylimu žmogumi, nei pratęsti agoniją bergždžiai kankinantis.

9. Ieškokite paramos po to, kai viskas baigėsi

Gali prireikti laiko, kad išgyventumėte emocijas po to, kai nutraukėte santykius su mylimu žmogumi, net jei jūs buvote to iniciatorius. Būkite geri sau ir neleiskite, kad jus užvaldytų kaltė ar savęs kaltinimas. Prisiminimai apie gyvenimą su partneriu gali būti tokie švieži, kad viskas jums juos primins. Tokiais momentais tiesiog reikia susitelkti ir statyti vieną koją priešais kitą ir leistisau tiek laiko, kiek reikia, kad galėtumėte judėti toliau.

Ieškokite patikimos pagalbos, nes jums jos būtinai prireiks. Jei jums sunku išsiskirti su žmogumi, kurį mylite ir su kuriuo gyvenate, arba susitaikyti su buvusiuoju po išsiskyrimo, profesionali licencijuoto terapeuto pagalba gali būti nepaprastai naudinga. Užuojautos kupinas terapeutas gali padėti jums užmegzti ryšį su skausmingomis ir neapdorotomis emocijomis, kurias galbūt kaupiate savyje, ir jas apdoroti.Jei ieškote pagalbos, kvalifikuoti ir patyrę "Bonobology" grupės konsultantai yra pasirengę jums padėti.

10. Nepradėkite susitikinėti iš karto po išsiskyrimo

Jei norite sužinoti, kaip draugiškai išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate, yra tam tikri dalykai, kurių NEGALIMA daryti. Pirmoje sąrašo vietoje yra įsitraukimas į pasimatymus iškart po to, kai juos palikote. Net jei su partneriu pasikalbėjote ir nusprendėte viską baigti, nepradėkite susitikinėti ar medžioti, kol abu tebegyvenate kartu.

Palaukite, kol kuris nors iš jūsų išsikraustys arba visiškai nutrauksite visus romantiškus ryšius ir nebesusitvarkysite su visa logistika. Net kai grįšite į pasimatymų sceną, iš pagarbos savo buvusiajam stenkitės laikytis nuošaliau, kol nerasite tikro ryšio su kuo nors nauju.

Socialiniuose tinkluose išplatindami savo pasimatymų nuotraukas tik dar labiau įžeisite savo buvusįjį ir jis gali pradėti naudoti panašią taktiką, kad jums atkeršytų, taip įtraukdamas jus abu į toksišką ratą ir sukeldamas dar daugiau skaudžių jausmų. Neišvengiamai įsivelsite į konkurencinę kovą, kad įrodytumėte, kas greičiau pasistūmėjo į priekį. Vardan laiko, kurį praleidote kartu, to nedarykite.kad iš tikrųjų galėtumėte pradėti sveikimo procesą.

11. Padėkite vieni kitiems šiame procese

Kaip palikti žmogų, kurį mylite ir su kuriuo gyvenate? Spręsdami šį klausimą, visada prisiminkite, kad yra privalumas išlaikyti mandagumą, kai nutraukiate santykius su žmogumi, su kuriuo gyvenate ir kurį mylite. Švelnus elgesys su partneriu padeda, jei jūs esate tas, kuris nutraukia ryšius. Jei situacija pasikeičia, nedvejodami kreipkitės pagalbos.

Pavyzdžiui, jei dalijatės nuomos mokesčiu, pasistenkite padėti jiems surasti gerą kambario draugą, kuris galėtų padengti nuomos mokestį, kai išsikraustysite. Kitas dalykas, kurį galite padaryti, kad procesas nebūtų toks bauginantis, - nuspręsti dėl išsikraustymo datos. Taip užtikrinsite, kad procesas nebus be galo atidėliojamas, ir suteiksite galutinio sprendimo jausmą.

Shazia pasakoja: "Geriausias būdas padėti partneriui yra suteikti jam laiko ar erdvės. Stenkitės nepersistengti su meile ir prieraišumu, nes tai gali suteikti jam vilties, o vėliau tik įskaudinti. Padėkite jam pasiruošti paleisti šiuos santykius, o tam turite išlaikyti tam tikrą atstumą nuo jo. Leiskite jam viską išsiaiškinti ir pačiam."

12. Įsijauskite ir stenkitės neprarasti ryšio

Galbūt norėsite išlaikyti draugiškus santykius, ir tai yra puiku, tačiau nesugadinkite visko dar labiau, nuolat palaikydami su jais ryšį net ir po to, kai išsikraustysite. Tai tik trukdytų jūsų gijimo procesui. Geriausia būtų visiškai nutraukti ryšius po draugiško (kiek tai įmanoma) išsiskyrimo.

Jei namuose, kuriuose gyvenote kartu su buvusiuoju, palikote daiktų, tegul taip ir būna. Venkite jų ieškoti, kai išsikraustysite, ir neskatinkite buvusiojo naudotis jais kaip pretekstu pradėti pokalbius su jumis. Labai svarbu iš karto po išsiskyrimo laikytis kontaktų draudimo taisyklės, nes abu bandote derėtis dėl ką tik išsiskyrusios erdvės.

Pagrindinės nuorodos

• Po išsiskyrimo, kai su partneriu gyvenote kartu, reikia kantrybės ir pastangų.
• Nesibaigia tuo, kad neblaivūs skambinsite jiems ir kviesite pasimylėti. Pabandykite kurį laiką laikytis nekontakto taisyklės.
• Stenkitės daugiau laiko praleisti su draugais arba kreipkitės pagalbos į terapeutą.
• Kai gyvenate vienodai, turto dalybos gali būti nelengva užduotis. Pasistenkite, kad ji būtų kuo draugiškesnė.
• Pasitelkite tarpininką arba patikimą draugą, jei negalite to padaryti patys.
• Nesisiųskite pažinčių programėlės kitą dieną po išsiskyrimo. Pirmiausia sutelkite dėmesį į gijimo procesą.

Išsiskyrimas su žmogumi, su kuriuo gyvenate, visada yra labai sunkus, nes jūsų gyvenimai labai susipina. Nė vienas išsiskyrimas nebūna sklandus, tačiau šią situaciją įveikti ypač sunku. Bus skausmo ir nemalonumų, o fiziškai išsikraustydami pajusite gilią nuoskaudą, nes dalijotės ypatinga erdve. Galiausiai svarbiausia būti sąžiningam su savimi ir savo santykiais.

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2022 m. spalio mėn.

DUK

Net jei turite skirtingus kambarius ir atskiras sofas, nuolat susidursite ir turėsite kalbėtis, kol gyvensite toje pačioje erdvėje. Išsiskirdami su sugyventiniu stenkitės kuo greičiau išsikraustyti. Iš anksto nuspręskite, kur norite persikelti. 2. Ar persikraustymas padeda sutrikusiems santykiams?

Pertrauka nuo žmogaus, su kuriuo gyvenate, prilygsta bandomajam išsiskyrimui santuokoje ar ilgalaikiuose santykiuose. Jei santykiai turi problemų, persikraustymas kuriam laikui gali padėti abiem partneriams įgyti perspektyvą ir viską gerai apgalvoti.

Nuoširdžiam pokalbiui alternatyvos nėra. Pirmiausia turite būti tikri dėl savęs. Tada turite suplanuoti, ką darysite išsikraustę - kur persikelsite, kaip pasidalysite turtą ir išlaidas, pasirūpinsite logistika. 4. Ką reiškia išsikraustyti po ilgų santykių?

Išsiskyrimas niekada nebūna lengvas, o persikraustymas po ilgalaikių santykių sukelia skausmą ir nuoskaudą. Tačiau dar labiau viską apsunkina tai, kad reikės pasirūpinti daugybe logistikos reikalų, kurių nėra, jei pora nesidalija vienu namu.