Bikotekidearekin bizitzea konpromiso edo ezkontzarako urrats gisa ikusten da askotan. Baina harreman guztiak ez dira nahi edo espero dituzun moduan ateratzen. Batzuetan, egoera oso bizi horrek gauzak okerrera egin ditzake zure harremana, bat-batean konturatzen zarenean zu eta zure bikotekidea ez zarela berdin gauza askori buruz, baita etorkizuneko ikuspegiari buruz ere. Zure eguneroko bizitza pertsona honekin partekatzen duzun heinean, dena oso-oso argi geratzen hasten da: inoiz ez ziren zuretzat egokiak izan. Eta bizi zaren norbaitekin nola hautsi galdetzen hasten zara.

Bai, egia da eta askotan gertatzen da. Arrosa eta ezti koloreko ametsek errealitatearen egiaztapen zakarra izaten dute uste zenuen gizon edo emakumearekin bizitzen hasten zarenean. Senar/emaztearekin banatzea mutil-laguna/neska-lagunagandik banantzea baino askoz zailagoa den arren, oraindik pentsatu behar duzu bizi zaren norbaitekin nola hautsi. Elkarrekin bizitzea eta gero hautsi eta mindutako sentimenduei aurre egin behar izatea ez da txantxa.

Bizi harremana ezkontza bezain ona izan daiteke eraztuna edo papera kenduta. Beraz, legezkotasunik ez badago ere, alde egiteko erabakia hartu aurretik faktore asko kontuan hartu behar dira oraindik. Erabaki konplexu honen zailtasunak hobeto ulertzen eta nabigatzen laguntzeko, Shazia Saleem psikologoari aholku emanaktiboen banaketa, kontuan hartu hirugarren bat prozesuan parte hartzea. Bitartekari bat kontrata dezakezu edo konfiantzazko lagun bati eskatu zure ohiarekin negoziatzen laguntzeko.

7. Kanpora joan aurreko denbora

Agian harremana ondo eta egiazkoa da. bere azken hanketan eta haustura bat saihestezina da. Baina berehala mugitzea posible ez bada, elkarrekin denbora nahiko torturatsua izan daiteke. Nora joan ez den norbaitekin hausteko edo nora joan ez duzunean hausteko, ezinbestekoa da egoera heldutasunez eta ahalik eta lasaien kudeatzea.

«Berehala mugitzea ez da aukera bat, hoberena. egin dezake komunikazio bideak zabalik eta argi mantentzea. Ezarri mugak zeure buruari eta aldendu edozein motatako erruak aldatzetik. Zure bikotea lasaitu ondoren, saiatu heldu elkarrizketa izaten haiekin. Esan iezaiezu harreman guztiek ez dutela betirako iraun behar eta hori guztiz ondo dago. Hausturak normalizatu behar dira eta zure bikotearekin hori egiten saiatu beharko zenuke», dio Shaziak.

Negoziatu zure espazioa laster izango den zure ohiarekin, hausturaren ostean ere elkarrekin bizi beharko baduzu. Ez da erraza izango egunero haiekin gurutzatzea. Saiatu adeitsua izaten, lagunartekoa izatea posible ez bada ere. Beste muturrean, ziurtatu ez dituzula emozioak faltsutzen errudunengatik existitzen ez den lekuan.

Eta, zalantzarik gabe, ez izan haiekin sexurik, nahasgarria izango baita.zu biak eta kontuak askoz gehiago zaildu. Aldi berean, eztabaidatu eta ezarri datak etxera eramateko oinarrizko arauak. Izan zure mugak eta atxiki ezazu zatitzea erabaki duzunean.

8. Ez zaitez errudun bidai batera joan, arduratu norbere burua zaintzen

Oinak arrastatzean bizi zaren norbaitekin nola apurtu asmatzean, saihestezina atzeratzen ari zara besterik ez. Naturala da errudun sentitzea, batez ere zure bikotekideak ez badizu haiekin ibiltzeko arrazoi "baliozko"rik eman (adibidez, tratu txarrak, tratu txarrak, desleialtasuna, etab.) harremana salbatzeko baina aukera guztiak agortu badituzu, eutsi zure erabakiari. Baliteke zure erabakia bigarrenean asmatzen duzun uneak ere egon daitezke, batez ere bakardadeak kontsumitzen zaituenean eta zure ohiaren irrika hasten zarenean. Horrelako momentuetan ezinbestekoa da norberaren zaintza lehentasuna izatea.

Egin behar duzun guztia sendatzeko. Medita ezazu, egunkaria, pasa denbora lagunekin edo lortu ile kolore berria! Orain zure eguneroko bizitzako xehetasun txikietan zentratu behar duzu betegarriagoa izaten saiatzeko, orain zure bikotea zure inguruan ez dagoela. Elkarrekin hainbeste partekatu ondoren banatzea gogorra izan daiteke bi bikoteentzat, baina ez zaitez oso gaizki sentitu. Batzuetan, hobe da maite duzun norbaitekin haustea agonia luzatzea hildako zaldi bat azotatuz baino.

9. Bilatulaguntza gauzak amaitu ondoren

Denbora behar da zure emozioak prozesatzeko maite duzun norbaitekin amaitzean, zu izan bazen ere hura hasi zenuena. Izan zaitez zure buruarekin atsegina eta ez utzi erruak edo autoerrudunak kontsumitzen zaituzten. Bikotekidearekin partekatu dituzun bizitzako oroitzapenak hain freskoak izan daitezke, denak gogorarazten dizkizula. Horrelako momentuetan, oin bat bestearen aurrean jartzean zentratu eta aurrera egiteko behar adina denbora eman behar diozu.

Bilatu laguntza sinesgarria, guztiz beharko duzulako. Maite duzun eta bizi zaren norbaitekin apurtzeko edo zure ohia gainditzeko borrokan ari bazara, terapeuta baimendu baten laguntza profesionala bilatzea izugarri lagungarria izan daiteke. Terapeuta errukitsu batek barruan ontziratu ditzakezun emozio mingarri eta gordinekin harremanetan jartzen eta modu egokian prozesatzen lagun zaitzake. Laguntza bila bazabiltza, Bonobology-ren paneleko aholkulari trebeak eta eskarmentudunak zuretzako daude.

10. Ez hasi hausturaren ostean berehala harremanetan

Jakin nahi baduzu. nola hautsi adiskidetasunez bizi zaren norbaitekin, orduan egin behar EZ dituzun zenbait gauza daude. Zita-jokoan sartzeak, haiek utzi eta berehala, zerrenda horren buru da. Nahiz eta zuk eta zure bikotekideak elkarrizketa izan eta gauzak amaitzea erabaki baduzu, ez hasi zita edo ehizan ibili biak oraindikelkarrekin bizi.

Itxaron bietako bat kanpora joan arte, edo lotura erromantiko guztiak erabat eten dituzun arte eta guztiaren logistikarekin amaitu arte. Datozen eszenara itzultzen zarenean ere, saiatu baxuan mantentzen norbait berri batekin benetako konexioa aurkitu arte, zure ohiarekiko errespetuz.

Sare sozial guztietan zure zitaren argazkiak zipriztintzea besterik ez da egiten. zure ohiari iraina gehitzeko, eta baliteke antzeko taktiketara jotzen hastea, zugana itzultzeko, biak ziklo toxikoan jarriz eta sentimendu min handiagoak eraginez. Ezinbestean, maila bakarreko borroka batean harrapatuko zinateke nor azkarrago mugitu den frogatzeko. Elkarrekin igaro duzun denboraren mesedetan, ez joan hara, sendatze-prozesua nota duin batean has dezazun.

11. Lagundu elkarri prozesuan

Nola uzten duzu maite duzun eta bizi zaren norbait? Galdera honi aurre egiten diozun bitartean, gogoratu beti gauzak zibilak mantentzeak abantaila bat duela bizi eta maite duzun norbaitekin gauzak amaitzen dituzunean. Zure bikotearekin leuna izateak laguntzen du zu bazara loturak hausten dituena. Egoera iraultzen bada, ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko.

Adibidez, alokairua partekatzen ari bazara, saiatu eta lagundu gelakide on bat aurkitzen, bizitzera zoazenean alokairua ordaindu ahal izateko. Prozesua hain zaila izan dadin egin dezakezun beste gauza bat lekuz aldatzeko data erabakitzea da. Horrek bermatuko duprozesua ez dela etengabe atzeratzen eta erabakiari behin betiko sentsazioa ematea.

Shaziak esan digunez, “bikotekideari bere denbora edo espazioa ematea da haiei laguntzeko modurik onena. Saiatu maitasunez eta maitasunez gainditzen ez, horrek itxaropena eman baitezake eta gero mindu besterik ez. Lagun iezaiezu harreman hori uzteko prestatzen, eta, horretarako, haiengandik nolabaiteko distantzia mantendu behar duzu. Utzi beraiek ere gauzak asmatzen.”

12. Enpatizatu eta saiatu ukitu gabe geratzen

Baliteke lagunartekoa mantendu nahi izatea, hori bikaina da, baina prozesuan. , ez ezazu gauzak gehiago hondatu haiekin etengabe harremanetan jarriz joan eta gero ere. Horrek zure sendatze prozesua oztopatuko luke. Adiskidetsu (ahal den neurrian) zatitu ondoren loturak erabat haustea izango litzateke.

Zure ohiarekin partekatzen zenuen etxean gauzak atzean utzi badituzu, hala izan. Saihestu haien bila itzultzea kanpora joan zarenean eta ez animatu zure ohia hauek zurekin elkarrizketak hasteko aitzakia gisa erabiltzera. Harremanik gabeko araua hautsi eta berehala jarraitzea oso garrantzitsua da, biak hautsi berri den espazioa negoziatzen saiatzen zaretelako.

Garrantzitsuak

• Zu eta zure bikotea elkarrekin bizi izan zareten hausturatik aurrera egiteak pazientzia eta ahalegina eskatzen du.
• Ez amaitu mozkortuta haiei deitzen eta sexu harremanetarako gonbidatzen. Saiatu ezetz jarraitzendenbora pixka bat harremanetan jartzeko araua
• Saiatu zure lagunekin denbora gehiago ematen edo terapeuta baten laguntza bilatzen
• Bizi-moldaketa berdinak dituzunean, ondasunak banatzea zeregin bat izan daiteke. Saiatu ahalik eta atseginena izaten
• Ez egin dezakezun bitartekari bati edo konfiantzazko lagun bati
• Ez deskargatu harremanetarako aplikaziorik apurtu ondorengo egunean. Zure sendatze prozesuan zentratu lehenik

Bizitzen ari zaren pertsonarekin apurtzea beti da oso gogorra zure bizitzak oso lotzen direnez gero. Haustura ez da leuna, baina egoera hau bereziki zaila da zeharkatzea. Mina eta gaiztoa izango dira, eta fisikoki kanporatzeak min sentimendu sakona emango dizu espazio berezi bat partekatu duzunez. Azkenean, zure buruarekin eta zure harremanarekin zintzoa izatea da axola duena.

Artikulu hau 2022ko urrian eguneratu da.

Ohiko galderak

Ezin duzu. Gela desberdinak eta sofa bereiziak badituzu ere, haiekin topo egiten jarraituko duzu eta elkarrizketak izan beharko dituzu espazio berean geratzen zaren bitartean. Saiatu ahalik eta azkarren alde egiten zure bikotekidearekin banatzen zarenean. Erabaki aldez aurretik nora joan nahi duzun. 2. Kanporatzeak laguntzen al du harreman nahasi batean?

Bizi zaren norbaitengandik atseden bat hartzea ezkontza batean epaiketa banatzearen antzekoa da edoepe luzerako harremana. Harremana arazoak baldin baditu, pixka bat mugitzeak bi bikotekideei perspektiba eskuratzen eta ondo pentsatzen lagun diezaieke.

Ez dago elkarrizketa zintzoetarako alternatibarik. Zure buruaz ziur egon behar duzu lehenik. Ondoren, joan ondoren zer egingo duzun planifikatu behar duzu: nora aldatuko zara, nola banatuko dituzun aktiboak eta gastuak eta logistika zaindu. 4. Zer da harreman luze baten ondoren kalera joatea?

Hastura ez da inoiz erraza, epe luzeko harreman baten ondoren kaleratzeak mina eta minak eragingo ditu. Hala ere, nahaspilatsuagoa da logistika asko zaindu beharrekoa izango dela eta hori ez da horrela bikoteak etxea partekatzen ez badu.

12 aholku bizi zaren norbaitekin hausteko

Norbaitekin bizi zarenean, naturala da haietan sakon inbertitzea. Maite dituzun gauzak egiten denbora pasatzea, prozesuan hainbeste oroitzapen eraiki izana, bikote gisa islatzen zaituen etxea eraikitzeko ahalegina egitea, asko dago zure espazioa bikotearekin partekatzeko. Ondorioz, sustraiak sakon doaz. Horregatik, elkarren sentimenduekiko sentsibilitate handia izan behar da harreman hori amaitzean.

Gauzak amaitu nahi dituena edo zure bikotekidea izanda ere, hausteko elkarrizketa hau ez da erraza izango. Zatiketa are zailagoa da maite duzun eta bizi zaren norbait uzten baduzu baina, arrazoi ezinbesteko batzuengatik, elkar gabe hobeto zaudela erabaki dezakezu. Agian, harremana ez da osasuntsua edo zure bikotea ez da ona zuretzat. Agian, zure bizitzako helburuak hain nabarmen urrundu dira, ez duzula zure burua gehiago zure SOrekin bizitza partekatzen ikusten.

“Onartzea da garrantzitsuena bizi zaren norbaitekin banandu nahi duzunean. Onartzen duzunean, automatikoki adeitsu eta errukitsu bihurtzen zara zure buruarekiko eta beste pertsonarekiko. Bat ezezkoan badago, biak ez zarete inoiz berdin egongoorrialdea eta gauzak beti izango dira zailak», dio Shaziak. Beraz, nahastuta bazaude zurekin bizi den norbaitekin nola hautsi, emozio nahasiak eta historiaren ekipajea dela eta, hona hemen adituek lagundu dezaketen aholku batzuk:

1. Ziurtatu duzula kanpora joan nahi

Eta esan nahi dugu, %100 ziur, erabaki honek zure eguneroko bizitzaren itxura guztiz aldatuko duelako. Hau ez da sasoi batean har dezakezun erabaki mota. Harremana amaitzeko erabakia ez dadila borroka batean edo haserre batean oinarrituta egon, non mugitzea erabakitzen duzun edo zure bikotekideari uzteko eskatzeko. Pentsa ezazu, iruzkin zorrotzak egin aurretik. Hau ez da irteten ari zaren data txarra. Bizi zaren eta hainbeste denboran maite duzun norbaitekin haustea pentsatzen ari zara. Pertsona hau ‘bera’ izan behar zen eta zu haiena. Zure erabakiak oihartzun handiak izango ditu eta zatiketaren praktikotasun batzuk konpondu behar dira.

Eta esan nahi dugu, %100 ziur, erabaki honek zure eguneroko bizitzaren itxura guztiz aldatuko duelako. . Hau ez da amorruz edo presaka hartu dezakezun erabaki mota. Pentsa ezazu, iruzkin zorrotzak egin aurretik. Hau ez da irteten ari zaren data txarra. Bizi zaren eta hainbeste denboran maite duzun norbaitekin haustea pentsatzen ari zara. Pertsona hau suposatzen zen“Nora” izatea eta zu haiena izan behar zinen.

Emozionalki eta baita ekonomikoki ere, deialdi gogorra izango da hau. Pisatu alde onak eta txarrak eta ebaluatu haustea eskura duzun baliabide bakarra den. Irtetea ezkondu bazina izango litzatekeena baino errazagoa izateak ez du esan nahi harremanean inolako ahaleginik egiten ez duzunik desberdintasunak konpontzeko.

Hasitzea erabat ziur zaudenean bakarrik. Maite duzun eta bizi zaren norbaitekin zure interesekoa da, eta beharbada, zure bikotearena ere, entxufea atera beharko zenuke. Guztia erabaki hau lasai, fresko eta bilduta hartzean datza. Galdetu zeure buruari benetan, zure egoerak haustea eskatzen al du?

2. Komunikatu eta hausturaren iradokizuna

Joyce eta Ryan bi urte baino gehiago zeramatzaten elkarrekin bizitzen Joycek aldaketa jakin bat sentitzen hasi zenean. bere bikotearekiko sentimenduetan. Elkarrekin denbora igarotzen zutenean borrokarik edo bandera gorri nabarmenik ez bazegoen ere, maitasunik gabeko harremana bihurtu zen haiena. Ez ziren bi gelakide baino gehiago teilatua partekatzen. Harremanak etorkizunik ez zuela sinetsita zegoenez, Ryan afaltzera eraman zuen eta astiro-astiro bere pentsamenduak partekatu zituen harekin.

Hala eta hemen alde egiteko erabakia iragarri ez bazuen ere, hausteko prozesuari ekin zion. Berarekin. Hartu ohar bat Joycetik eta ea nola egin dezakeenagian zure egoerari aplikatuko zaio. Maite duzun eta bizi zaren norbaitekin apurtzean begiratu behar duzun ikuspegia delako. Baliteke zure sentimenduak aldatu izana, eta hori ulergarria da. Baina ez blokeatu zure bikotearekin komunikazio-bideak.

Azken dei bat hartu aurretik, izan elkarrizketa zaila zer gertatuko den aditzera emanez. Pentsa ezazu hau zure irteera estrategia dela. Oso ondo dago elkarrekin bizi zarenean harremana atseden hartzea pentsatzea. Ezkontza-bikote batzuek epaiketa-banaketak igarotzen dituzte eta zuk gauza bera egin dezakezu bizi den bikotearekin.

“Erabili hitz onak elkarrizketan duzunean eta hautsi zure bikotearekin. Ezarri zure mugak ere ondo, eta adierazi argi eta garbi haiekin duzun komunikazioan. Izan zaitez ahalik eta errespetua gauzak oker ez daitezen. Jakin ezazu beste pertsonari zer sentitzen duzun eta zergatik hautatzen duzun hori egitea. Ez utzi espekulaziorako lekurik, mantendu sinple eta argi”, aholkatzen du Shaziak.

3. Nola hautsi bizi zaren norbaitekin? Zerrendatu zer zaindu behar duzun

Bizi zaren norbaitekin harremana amaitzea ez da soilik amaitu dela esatea, maletak egin eta kalera ateratzea. Haustura-elkarrizketa baten ondoren, irteera-plan bat prest izan behar duzu. Deitzen duena zu bazara eta alde egin behar baduzu, izan nora joan. Konfiantzazkoa den bateanFase zail hau gainditzeko konfiantza dezakezun laguna.

Gogoratu, zure bikotea zure laguntza-sistema izan dela denbora luzez. Haiekin gehiago hitz egiten ari ez zarenez, zalantzarik gabe, haiengana korrika egiteko gogoa sentituko duzu. Hortik dator zure irteera estrategia perfektua. Joateko toki bat izan eta lagun asko inguratzen zaituzte garai gogor honetan.

Nora joan ez den norbaitekin hautsi behar baduzu, saiatu pixka bat enpatikoa izaten eta zure bikotekideari aukerak eman. Agian utz iezaiezu zurekin denbora pixka bat egon, baina kontuan hartu gela ezberdinetan lo egitea. Hotza dirudien arren, pentsatu zaindu beharreko logistikari buruz, hala nola alokairua, fakturak, gastuak, etab. Era berean, etxea duzun norbaitekin hausten duzunean, letoizko tapoi gehiegi daude. zaindu zaitez.

Beraz, ez utzi emozioak eta minak zureganatzen. Zure bizitzako maitasunarekin haustea gauza egokia dela erabaki ondoren, hartu denbora pixka bat zure sentimenduak prozesatzeko zure erabakia hartu aurretik. Honek bereizketa praktikoago kudeatzeko aukera emango dizu. Eta garrantzitsuena, saiatu ahalik eta atseginena izaten.

4. Presta zaitez bikotekidearen etsai-erreakzioetarako

Bizi zaren norbaitekin nola hautsi erabakitzen duzunean, kontuan hartu. haien erreakzioetan. Buruan duzunari buruz arrastorik ez badute, haieketsai izan daiteke edo are zaila jokatu. Chloe, adibidez, txundituta geratu zen bere neska-laguna, Samanthak, berarekin maitemindu zela eta joan nahi zuela iragarri zuenean.

Samanthak guztia buruan landu eta bere kabuz moldaketak ere egin zituen bitartean, Chloe erabat ilunpean geratu zen. Ondorioz, etsai eta defentsibo bihurtu zen. Gauzak nola banatu eztabaidatzeko eseri zirenean, Chloek zuzenean uko egin zion Samanthak hartu eta etxera ekarri zuen katuaz alde egiteari. Hauxe zen Samantha-n «itzultzeko» modua, zeremoniarik gabe utzi izanagatik.

Horrelako egoeretan, maite eta bizi zaren norbaitekin haustea itsusia eta desatsegina izan daiteke. Etengabeko galderak izan ditzakete zergatik atera nahi duzun, erantzunik ez duzun galderak. Baliteke itzultzen zaituzten ere saiatuko dira. Gero, diru kontua dago inbertsioak elkarrekin egin badituzu. Zure apartamentuaren segurtasun-gordailua eta nola zatitu ere eztabaida puntu bihur daitezke. Eta seme-alaba bat hartu baduzu edo izan baduzu, zaintza legalaren inguruan ere liskarrak egon daitezke.

Shaziak azaltzen du: “Hasi behar duzula onartu ondoren, zure zati bat automatikoki prestatuko da. erreakzio horietarako. Ulertu zure bikotekidearen asaldura erreakzio natural bat dela, orain bere bizitzako laguntza-sistema erabakigarria galtzen ari baita. Gehiegi erreakzionatu edo harrokeria erakutsi dezakete. ZukSaiatu behar da haustura hau benetan nahi duzuna dela eta lasai egon haien erreakzioa edozein dela ere. Eman iezaiezu denbora eta espazioa beren umorea otzantzeko, biek arrazionalki hitz egin ahal izateko. “

5. Ez arrastatu zure lagunak bertara

Zurekin bizi den norbaitekin nola hautsi asmatzen saiatzen zarenean, zure bizitza sozialean duen eragina kontuan hartu behar duzu. Zure harremanaren iraupena edozein dela ere, zure bizimoduaren ondorioz, elkarren arteko lagunak izango dituzu. Harremana amaitzea erabakitzen duzunean, egoera oso deserosoa izan daiteke haientzat. Agian ez dakite norekin hitz egin behar duten eta zer nolako harreman-aholkuak edo informazioak zuekin partekatu ere.

Egin beharreko gauza aproposa da nahaspilara ez arrastatzea, ziurrenik ez luketelako alde egin nahi. Ezarri mugak hor ere. Beraz, zuk eta zure maiteak festa baterako gonbidapen bateratu bat jasotzen baduzu, ez egin denentzat deseroso agertuz. Era berean, jakin ezazu zure lagun askok sinpatia izan dezaketela botatzen dutenarekin.

Era berean, bat-batean nora joan ez den norbaitekin harremana amaitzen baduzu bere egoera kontuan izan gabe, naturala da. zure lagunek zure ekintzengatik epaituko zaituzte eta ziurrenik zure ohiaren alde egingo dute. Haustura elkarrekikoa bada ere, adiskidetasunak erditik zatitzen dira harremana apurtzen denean. Beraz, prest egon gehiago galtzekozure bikotekidea baino eta jakitea noiz eman atzera pauso bat.

6. Banatu ondasunak adiskidetasunez eta hasi aurrera egiten

Hainbat gauza praktiko daude zure jabea zaren norbaitekin hautsi nahi duzunean. etxearekin. Hauek egunerokoak dirudite, baina horietako bakoitza mina puntu bat izan daiteke. Adibidez, nola banatuko duzu alokairua alokairua amaitu arte etxebizitza berri batera aldatu bazara? Nork izango du haurren edo maskoten legezko zaintza? Eta nola banatuko litzateke segurtasun-gordailua?

Zer gertatzen da elkarrekin bizi zineten denboran trukatu izan dituzun opariekin? Galdera hauek eta beste hainbat galdera hunkituko zaituzte bizi zaren norbaitekin nola hautsi galdetzen duzunean. Hobe da gauza material batzuk alde batera uztea. Hala ere, arazo handiagoei dagokienez, ez izan zalantzarik zure beharrak adierazteko. Ez zara berekoia izaten zure eguneroko bizitza ziurtatzeko.

Nola hautsi etxea edo ondasuna duzun norbaitekin? Jarri harremanetan zure bikote ohiarekin harremana amaitzeko erabakia amaitu eta biok haustura bati aurre egiteko faseak igarota. Egin zatitu behar diren ondasun guztien zerrenda eta aztertu elementu bakoitza, nola banatu egokiena erabakiz. Izan irmo baina zuhurra, biak orrialde berean egon zaitezen.

Zure ohiarekin duzun harremana ez bada adiskidetsua edo ez bazaude umorea hoztu arte itxaron ahal izateko.