Das Zusammenleben mit dem Partner wird oft als ein Schritt in Richtung Verlobung oder Ehe gesehen. Aber nicht alle Beziehungen entwickeln sich so, wie man es sich wünscht oder erwartet. Manchmal kann genau diese Lebenssituation die Dinge in Ihrer Beziehung verschlimmern, wenn Sie plötzlich feststellen, dass Sie und Ihr Partner in vielen Dingen nicht auf der gleichen Seite stehen, einschließlich Ihrer Vision für die Zukunft. Wenn Sie Ihren Alltag teilenWenn man mit dieser Person zusammenlebt, wird einem klar, dass sie nie die Richtige für einen war, und man beginnt sich zu fragen, wie man sich von jemandem trennen kann, mit dem man zusammenlebt.

Ja, es ist wahr und passiert nur allzu oft: Die rosaroten Träume werden oft auf den Prüfstand gestellt, wenn man anfängt, mit dem Mann oder der Frau zusammenzuleben, von dem oder der man dachte, dass er oder sie das Einzige ist, was man hat. Auch wenn die Trennung von einem Ehemann oder einer Ehefrau viel schwieriger ist als von einem Freund oder einer Freundin, muss man sich dennoch viele Gedanken darüber machen, wie man sich von jemandem trennt, mit dem man zusammenlebt. Lebenzusammen zu sein und sich dann trennen zu müssen und mit verletzten Gefühlen umzugehen, ist nicht lustig.

Eine Lebensgemeinschaft ist so gut wie eine Ehe, nur ohne Ring und Papierkram. Auch wenn es keine rechtlichen Aspekte gibt, müssen viele Faktoren berücksichtigt werden, bevor man sich für eine Trennung entscheidet. Um Ihnen zu helfen, die Schwierigkeiten dieser komplexen Entscheidung besser zu verstehen und zu bewältigen, hat die Beratungspsychologin Shazia Saleem (Master in Psychologie), die sich aufTrennungs- und Scheidungsberatung, klärt darüber auf, wie man sich von jemandem trennt, der mit einem zusammenlebt.

12 Tipps, um mit jemandem Schluss zu machen, mit dem Sie zusammenleben

Wenn man mit jemandem zusammenlebt, ist es nur natürlich, dass man sich tief in ihn hineinversetzt. Man verbringt Zeit mit Dingen, die man liebt, man hat so viele Erinnerungen gesammelt, man hat sich bemüht, ein Haus zu bauen, das einen als Paar widerspiegelt - es gibt so viel, was dazu gehört, wenn man seinen Raum mit einem Partner teilt. Folglich sind die Wurzeln tief. Daher ist ein hohes Maß an Sensibilität gegenüber dem anderen erforderlich.die Gefühle des anderen bei der Beendigung einer solchen Beziehung.

Unabhängig davon, ob Sie derjenige sind, der Schluss machen will, oder Ihr Partner, wird dieses Trennungsgespräch nicht einfach sein. Noch schwieriger wird die Trennung, wenn Sie jemanden verlassen, den Sie lieben und mit dem Sie zusammenleben, aber aus bestimmten zwingenden Gründen zu dem Schluss kommen, dass Sie ohne den anderen besser dran sind. Vielleicht ist die Beziehung nicht gesund oder Ihr Partner ist nicht gut für Sie. Vielleicht haben sich Ihre Lebenszieledass Sie sich nicht mehr vorstellen können, ein gemeinsames Leben mit Ihrem SO zu führen.

"Akzeptanz ist das Wichtigste, wenn man sich von jemandem trennen will, mit dem man zusammenlebt. Wenn man akzeptiert, wird man automatisch freundlich und mitfühlend gegenüber sich selbst und der anderen Person. Wenn man sich verweigert, wird man nie auf derselben Seite stehen und die Dinge werden immer schwierig sein", sagt Shazia.gemischten Emotionen und dem Gepäck der Geschichte, hier sind einige von Experten unterstützte Tipps, die helfen können:

1. sicher sein, dass Sie ausziehen wollen

Und wir meinen, 100% sicher, denn diese Entscheidung wird Ihr tägliches Leben völlig verändern. Das ist keine Entscheidung, die Sie in einem Anfall treffen können. Lassen Sie Ihre Entscheidung, die Beziehung zu beenden, nicht auf einem Streit oder einem Wutanfall beruhen, bei dem Sie beschließen, auszuziehen oder Ihren Partner zu bitten, zu gehen. Überlegen Sie es sich gut, bevor Sie irgendwelche voreiligen Entscheidungen treffen. Dies ist nicht nur ein schlechtes Date, das SieSie denken darüber nach, sich von jemandem zu trennen, mit dem Sie zusammenleben und den Sie so lange geliebt haben. Diese Person sollte "die Eine" sein und Sie sollten die Ihre sein. Ihre Entscheidung wird enorme Auswirkungen haben, und einige praktische Aspekte der Trennung müssen geklärt werden.

Und wir meinen, 100% sicher, denn diese Entscheidung wird Ihr tägliches Leben völlig verändern. Das ist keine Entscheidung, die Sie in einem Wutanfall oder in Eile treffen können. Überlegen Sie es sich gut, bevor Sie eine voreilige Entscheidung treffen. Es geht nicht nur um eine schlechte Verabredung, die Sie verlassen. Sie denken darüber nach, sich von jemandem zu trennen, mit dem Sie zusammenleben und den Sie so lange geliebt haben. Diese Person warSie sollten "die Eine" sein und Sie sollten die Ihre sein.

Sowohl emotional als auch finanziell wird dies eine schwierige Entscheidung sein. Wägen Sie die Vor- und Nachteile ab und entscheiden Sie, ob eine Trennung die einzige Möglichkeit ist, die Ihnen zur Verfügung steht. Nur weil es einfacher ist, die Beziehung zu beenden, als wenn Sie verheiratet gewesen wären, heißt das nicht, dass Sie sich nicht bemühen, die Differenzen in der Beziehung auszugleichen.

Nur wenn Sie absolut sicher sind, dass eine Trennung von jemandem, den Sie lieben und mit dem Sie zusammenleben, in Ihrem eigenen Interesse und vielleicht auch in dem Ihres Partners ist, sollten Sie den Stecker ziehen. Alles läuft darauf hinaus, dass Sie diese Entscheidung mit einem ruhigen, kühlen und besonnenen Geist treffen. Fragen Sie sich wirklich, ob Ihre Situation eine Trennung rechtfertigt.

2. zu kommunizieren und die Trennung anzudeuten

Joyce und Ryan lebten seit über zwei Jahren zusammen, als Joyce anfing, eine gewisse Veränderung in ihren Gefühlen für ihren Partner zu spüren. Obwohl es keine Streitereien oder auffälligen Zeichen gab, wenn sie Zeit miteinander verbrachten, war ihre Beziehung lieblos geworden. Sie waren nicht mehr als zwei Zimmergenossen, die sich ein Dach teilten. Da sie überzeugt war, dass die Beziehung keine Zukunft hatte, nahm sie Ryanzum Essen einlud und ihm behutsam ihre Gedanken mitteilte.

Auch wenn sie ihren Entschluss, ihn zu verlassen, nicht auf der Stelle verkündet hat, so hat sie doch den Prozess der Trennung von ihm eingeleitet. Nehmen Sie sich ein Beispiel an Joyce und sehen Sie, wie sich das vielleicht auf Ihre Situation übertragen lässt. Denn das ist der Ansatz, den Sie verfolgen sollten, wenn Sie sich von jemandem trennen, den Sie lieben und mit dem Sie zusammenleben. Ihre Gefühle mögen sich geändert haben, was verständlich ist. Aber blockieren Sie nicht dieKommunikationskanäle mit Ihrem Partner.

Bevor Sie eine endgültige Entscheidung treffen, sollten Sie ein schwieriges Gespräch führen, in dem Sie andeuten, was auf Sie zukommt. Betrachten Sie dies als Ihre Ausstiegsstrategie. Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie eine Beziehungspause in Erwägung ziehen, wenn Sie zusammenleben. Viele verheiratete Paare machen eine Trennung auf Probe durch, und Sie können dies auch mit Ihrem Lebenspartner tun.

"Benutzen Sie freundliche Worte, wenn Sie das Gespräch führen und sich von Ihrem Partner trennen. Setzen Sie auch Ihre Grenzen fest und drücken Sie sie in Ihrer Kommunikation mit ihm klar aus. Seien Sie so respektvoll wie möglich, damit die Dinge nicht aus dem Ruder laufen. Lassen Sie die andere Person wissen, was Sie fühlen und warum Sie sich dafür entscheiden. Lassen Sie keinen Raum für Spekulationen, halten Sie es einfach und klar", rät Shazia.

3. wie man sich von jemandem trennt, mit dem man zusammenlebt? listen Sie auf, worum Sie sich kümmern müssen

Das Beenden einer Beziehung bedeutet nicht nur, dass man sagt, dass es vorbei ist, die Koffer packt und hinausstürmt. Nach einem Trennungsgespräch müssen Sie einen Plan für den Ausstieg haben. Wenn Sie diejenige sind, die die Beziehung beendet und ausziehen muss, sollten Sie einen Ort haben, an den Sie gehen können. Vertrauen Sie sich einem vertrauenswürdigen Freund an, auf den Sie sich verlassen können, um diese schwierige Phase zu überstehen.

Vergessen Sie nicht, dass Ihr Partner lange Zeit Ihre Stütze war. Jetzt, wo Sie nicht mehr mit ihm sprechen, werden Sie sicherlich den Drang verspüren, zu ihm zurückzukehren. Hier kommt Ihre perfekte Ausstiegsstrategie ins Spiel. Suchen Sie sich einen Ort, an den Sie gehen können, und haben Sie in dieser schweren Zeit viele Freunde um sich.

Wenn Sie sich von jemandem trennen müssen, der nirgendwo hingehen kann, versuchen Sie, ein wenig Mitgefühl zu zeigen, und stellen Sie Ihren Partner vor die Wahl: Lassen Sie ihn vielleicht eine Zeit lang bei Ihnen übernachten, aber erwägen Sie, in verschiedenen Zimmern zu schlafen. Auch wenn es sich kalt anhören mag, denken Sie an die Logistik, die erledigt werden muss, wie z. B. Ihre Miete, Rechnungen, Ausgaben usw. Wenn Sie sich von jemandem trennen, der ein Haus besitzt, sollten Sie sich ebenfalls Gedanken machenEs gibt viel zu viele Kleinigkeiten, um die man sich kümmern muss.

Lassen Sie sich also nicht von den Emotionen und dem Schmerz überwältigen. Wenn Sie sich entschieden haben, dass es richtig ist, sich von der Liebe Ihres Lebens zu trennen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten, bevor Sie Ihre Entscheidung in die Tat umsetzen. So können Sie die Trennung besser verarbeiten. Und das Wichtigste: Versuchen Sie, so freundlich wie möglich zu bleiben.

4) Seien Sie auf feindselige Reaktionen Ihres Partners vorbereitet.

Wenn Sie sich überlegen, wie Sie sich von einer Person, mit der Sie zusammenleben, trennen wollen, sollten Sie deren Reaktionen berücksichtigen. Wenn sie keine Ahnung hat, was Sie vorhaben, könnte sie feindselig reagieren oder sich sogar schwierig verhalten. Chloe zum Beispiel war fassungslos, als ihre Freundin Samantha verkündete, dass sie sich nicht mehr in sie verliebt hatte und ausziehen wollte.

Während Samantha die ganze Sache im Kopf hatte und sogar Vorkehrungen für sich selbst getroffen hatte, wurde Chloe völlig im Dunkeln gelassen. Daraufhin wurde sie feindselig und defensiv. Als sie sich zusammensetzten, um zu besprechen, wie sie ihre Sachen aufteilen sollten, weigerte sich Chloe geradeheraus, sich von der Katze zu trennen, die Samantha adoptiert und in ihr Haus gebracht hatte. Das war ihre Art, sich an Samantha zu rächen", weil siekurzerhand entsorgt.

In solchen Situationen kann eine Trennung von jemandem, den Sie lieben und mit dem Sie zusammenleben, hässlich und unangenehm werden. Er wird Ihnen ständig Fragen stellen, warum Sie ausziehen wollen - Fragen, auf die Sie vielleicht keine Antworten haben. Vielleicht versucht er sogar, Sie zurückzugewinnen. Dann ist da noch die Geldfrage, wenn Sie gemeinsam Investitionen getätigt haben. Auch die Kaution für Ihre Wohnung und die Frage, wie sie aufgeteilt werden soll, kann zu einem Streitpunkt werden. UndWenn Sie ein Kind adoptiert haben oder ein Kind bekommen haben, kann es auch zu Streitigkeiten um das Sorgerecht kommen.

Shazia erklärt: "Wenn Sie erst einmal akzeptiert haben, dass Sie sich trennen müssen, wird ein Teil von Ihnen automatisch auf diese Reaktionen vorbereitet sein. Verstehen Sie, dass die Aufregung Ihres Partners eine natürliche Reaktion ist, da er nun eine wichtige Stütze in seinem Leben verliert. Er könnte sogar überreagieren oder Arroganz zeigen. Sie sollten versuchen, weiterhin entschlossen zu sein, dass diese Trennung tatsächlich das ist, was Sie wollen und bleibenGeben Sie ihnen Zeit und Raum, ihr Temperament zu zügeln, damit Sie beide vernünftig miteinander reden können."

5. ziehen Sie Ihre Freunde nicht mit hinein

Wenn Sie überlegen, wie Sie sich von jemandem trennen können, der mit Ihnen zusammenlebt, müssen Sie die Auswirkungen auf Ihr soziales Leben bedenken. Unabhängig von der Dauer Ihrer Beziehung haben Sie aufgrund Ihrer Wohnsituation zwangsläufig gemeinsame Freunde. Wenn Sie sich entschließen, die Beziehung zu beenden, kann die Situation für diese Freunde sehr unangenehm werden. Sie wissen vielleicht nicht, mit wem sie reden sollen und welche Art von BeziehungRatschläge oder Informationen, die ich mit Ihnen beiden teilen kann.

Am besten ist es, sie nicht in den Schlamassel mit hineinzuziehen, da sie wahrscheinlich nicht Partei ergreifen wollen. Setzen Sie auch hier Grenzen. Wenn Sie und Ihr Freund also eine gemeinsame Einladung zu einer Party erhalten, machen Sie es nicht für alle unangenehm, indem Sie dort auftauchen. Außerdem sollten Sie wissen, dass viele Ihrer Freunde mit demjenigen sympathisieren, der verlassen worden ist.

Wenn Sie plötzlich eine Beziehung mit jemandem beenden, der nirgendwohin kann, ohne Rücksicht auf seine Situation zu nehmen, ist es nur natürlich, dass Ihre Freunde Sie für Ihr Verhalten verurteilen und sich wahrscheinlich auf die Seite Ihres Ex stellen. Selbst wenn die Trennung auf Gegenseitigkeit beruht, werden Freundschaften in der Mitte gespalten, wenn eine Beziehung in die Brüche geht.wann man einen Schritt zurücktreten muss.

6. einvernehmliche Aufteilung des Vermögens und Beginn des Fortschritts

Wenn Sie sich von jemandem trennen wollen, mit dem Sie ein Haus besitzen, gibt es eine Menge praktischer Dinge, die vielleicht banal klingen, aber jeder von ihnen kann ein Schmerzpunkt sein. Wie werden Sie zum Beispiel die Miete aufteilen, bis der Mietvertrag ausläuft, wenn Sie in ein neues Haus gezogen sind? Wer bekommt das Sorgerecht für die Kinder oder die Haustiere? Und wie wird die Kaution aufgeteilt?

Was ist mit den Geschenken, die ihr während eures Zusammenlebens ausgetauscht habt? Diese und andere Fragen werden dich quälen, wenn du dich fragst, wie du dich von jemandem trennen kannst, mit dem du zusammenlebst. Es ist am besten, einige der materiellen Dinge loszulassen. Wenn es jedoch um größere Dinge geht, zögere nicht, deine Bedürfnisse zu äußern. Du bist nicht egoistisch, wenn du dein tägliches Leben sicherstellst.

Wie trennt man sich von jemandem, mit dem man ein Haus oder Vermögen besitzt? Wenden Sie sich an Ihren ehemaligen Partner, sobald die Entscheidung, die Beziehung zu beenden, feststeht und Sie beide die Phasen der Trennungsbewältigung durchlaufen haben. Erstellen Sie eine Liste aller Vermögenswerte, die aufgeteilt werden müssen, und gehen Sie jeden einzelnen Punkt durch, um zu entscheiden, wie er am besten aufgeteilt werden soll. Seien Sie entschlossen, aber vorsichtig, damit Sie beide auf derselben Seite stehen können.

Wenn Ihre Beziehung zu Ihrem Ex nicht einvernehmlich ist oder Sie nicht warten können, bis sich die Gemüter abgekühlt haben, um die Aufteilung des Vermögens zu regeln, sollten Sie in Erwägung ziehen, eine dritte Partei in den Prozess einzubeziehen. Sie können einen Mediator beauftragen oder einen vertrauenswürdigen Freund bitten, Ihnen bei den Verhandlungen mit Ihrem Ex zu helfen.

7. die Zeit vor dem Auszug

Vielleicht liegt die Beziehung wirklich in den letzten Zügen und eine Trennung ist unausweichlich. Aber wenn ein sofortiger Auszug nicht möglich ist, kann die gemeinsame Zeit ziemlich quälend sein. Um sich von jemandem zu trennen, der nirgendwo hingehen kann, oder sich zu trennen, wenn man nirgendwo hingehen kann, ist es wichtig, mit der Situation reif und so ruhig wie möglich umzugehen.

"Wenn ein sofortiger Auszug keine Option ist, ist es am besten, die Kommunikationskanäle offen und klar zu halten. Setzen Sie sich selbst Grenzen und vermeiden Sie jede Art von Schuldzuweisung. Wenn sich Ihr Partner beruhigt hat, versuchen Sie, ein reifes Gespräch mit ihm zu führen. Sagen Sie ihm, dass nicht jede Beziehung für immer halten muss und dass das absolut in Ordnung ist. Trennungen müssen normalisiert werden undSie sollten versuchen, das mit Ihrem Partner zu tun", sagt Shazia.

Verhandeln Sie Ihren Freiraum mit Ihrem baldigen Ex, wenn Sie auch nach der Trennung zusammenleben müssen. Es wird nicht leicht sein, ihm jeden Tag über den Weg zu laufen. Versuchen Sie, freundlich zu sein, auch wenn das nicht möglich ist. Andererseits sollten Sie nicht aus Schuldgefühlen heraus Gefühle vortäuschen, wo keine vorhanden sind.

Und haben Sie auf keinen Fall Sex mit ihnen, denn das würde Sie beide nur verwirren und die Sache noch viel komplizierter machen. Besprechen Sie gleichzeitig die Grundregeln für Dinge wie das Mitbringen von Verabredungen nach Hause. Legen Sie Ihre Grenzen fest und halten Sie sich daran, wenn Sie sich für eine Trennung entschieden haben.

8. keine Schuldgefühle, gönnen Sie sich Selbstfürsorge

Wenn Sie sich nicht entscheiden können, wie Sie sich von jemandem trennen sollen, mit dem Sie zusammenleben, zögern Sie nur das Unvermeidliche hinaus. Es ist ganz natürlich, dass Sie sich schuldig fühlen, vor allem, wenn Ihr Partner Ihnen keinen "triftigen" Grund für die Trennung genannt hat, wie Missbrauch, Misshandlung, Untreue usw.

Sie werden Sie vielleicht anflehen und ihr Bestes tun, um die Beziehung zu retten, aber wenn Sie alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben, sollten Sie an Ihrer Entscheidung festhalten. Es kann sogar Momente geben, in denen Sie Ihre Entscheidung in Frage stellen, vor allem, wenn die Einsamkeit Sie überkommt und Sie anfangen, sich nach Ihrem Ex zu sehnen. In solchen Momenten ist es wichtig, dass Sie der Selbstfürsorge Priorität einräumen.

Tun Sie, was immer Sie tun müssen, um zu heilen: Meditieren Sie, schreiben Sie Tagebuch, verbringen Sie Zeit mit Freunden oder lassen Sie sich die Haare neu färben! Konzentrieren Sie sich jetzt auf die kleinen Details Ihres täglichen Lebens und versuchen Sie, es erfüllter zu gestalten, jetzt, wo Ihr Partner nicht mehr da ist. Sich zu trennen, nachdem man so viel miteinander geteilt hat, kann für beide Partner hart sein, aber fühlen Sie sich deswegen nicht zu schlecht. Manchmal ist es besser, sich zu trennenmit jemandem, den man liebt, als die Qualen zu verlängern, indem man ein totes Pferd peitscht.

9. nach der Beendigung von Beziehungen Unterstützung suchen

Es kann einige Zeit dauern, bis Sie Ihre Gefühle nach der Trennung von einem geliebten Menschen verarbeiten können, selbst wenn Sie derjenige waren, der sie eingeleitet hat. Seien Sie freundlich zu sich selbst und lassen Sie sich nicht von Schuldgefühlen oder Selbstvorwürfen überwältigen. Die Erinnerungen an das Leben, das Sie mit Ihrem Partner geteilt haben, sind vielleicht noch so frisch, dass alles Sie daran erinnert. In solchen Momenten müssen Sie sich einfach darauf konzentrieren, einen Fuß vor den anderen zu setzen und dieLassen Sie sich so viel Zeit, wie Sie brauchen, um weiterzukommen.

Suchen Sie glaubwürdige Unterstützung, denn Sie werden sie auf jeden Fall brauchen. Wenn Sie damit zu kämpfen haben, sich von jemandem zu trennen, den Sie lieben und mit dem Sie zusammenleben, oder nach der Trennung über Ihren Ex hinwegzukommen, kann es sehr hilfreich sein, professionelle Hilfe von einem zugelassenen Therapeuten in Anspruch zu nehmen. Ein mitfühlender Therapeut kann Ihnen helfen, mit den schmerzhaften und rohen Emotionen, die Sie vielleicht in sich aufgestaut haben, in Kontakt zu kommen und sie zu verarbeitenWenn Sie Hilfe suchen, sind die qualifizierten und erfahrenen Berater des Bonobology-Panels für Sie da.

10. nicht sofort nach der Trennung mit einer neuen Beziehung beginnen

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie sich von jemandem, mit dem Sie zusammenleben, einvernehmlich trennen können, dann gibt es bestimmte Dinge, die Sie auf keinen Fall tun dürfen. Der Einstieg in die Partnersuche unmittelbar nach der Trennung steht ganz oben auf der Liste. Selbst wenn Sie und Ihr Partner das Gespräch geführt und beschlossen haben, die Beziehung zu beenden, sollten Sie nicht mit der Partnersuche beginnen, solange Sie beide noch zusammenleben.

Warten Sie, bis einer von Ihnen ausgezogen ist oder bis Sie alle romantischen Bindungen vollständig abgebrochen haben und mit der Logistik des Ganzen fertig sind. Selbst wenn Sie sich wieder mit jemandem treffen, sollten Sie es aus Respekt vor Ihrem Ex so lange geheim halten, bis Sie eine echte Beziehung zu einer neuen Person gefunden haben.

Wenn Sie Bilder von Ihren Dates in den sozialen Medien verbreiten, wird Ihr Ex Sie nur noch mehr verletzen, und er könnte zu ähnlichen Taktiken greifen, um sich an Ihnen zu rächen, wodurch Sie beide in einen Teufelskreis geraten und Ihre Gefühle noch mehr verletzt werden. Unweigerlich werden Sie in einen Kampf um den Sieg verwickelt, bei dem es darum geht zu beweisen, wer schneller weitergemacht hat. Um der Zeit, die Sie zusammen verbracht haben, willen sollten Sie das nicht tun, alsodass Sie den Heilungsprozess tatsächlich auf eine gute Art und Weise beginnen können.

11. sich gegenseitig bei dem Prozess zu helfen

Wie trennt man sich von jemandem, den man liebt und mit dem man zusammenlebt? Wenn Sie sich mit dieser Frage auseinandersetzen, sollten Sie immer daran denken, dass es von Vorteil ist, die Dinge zivilisiert zu halten, wenn Sie sich von jemandem trennen, mit dem Sie zusammenleben und den Sie lieben. Wenn Sie derjenige sind, der die Verbindung abbricht, ist es hilfreich, sanft mit Ihrem Partner umzugehen. Wenn die Situation umgekehrt ist, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten.

Wenn Sie sich beispielsweise die Miete teilen, sollten Sie versuchen, einen guten Mitbewohner zu finden, der für die Miete aufkommt, wenn Sie ausziehen. Eine weitere Möglichkeit, den Prozess weniger entmutigend zu gestalten, ist die Festlegung eines Auszugsdatums. Dadurch wird sichergestellt, dass der Prozess nicht endlos hinausgezögert wird und die Entscheidung ein Gefühl der Endgültigkeit vermittelt.

Shazia sagt uns: "Dem Partner seine Zeit oder seinen Freiraum zu geben, ist der beste Weg, ihm zu helfen. Versuchen Sie, es nicht mit Liebe und Zuneigung zu übertreiben, denn das könnte ihm Hoffnung machen und ihn später nur verletzen. Helfen Sie ihm, sich darauf vorzubereiten, die Beziehung loszulassen, und dafür müssen Sie einen gewissen Abstand zu ihm wahren. Lassen Sie ihn auch allein herausfinden, wie es weitergeht."

12. sich einfühlen und versuchen, nicht in Kontakt zu bleiben

Vielleicht möchten Sie die Freundschaft aufrechterhalten, was auch gut so ist, aber verderben Sie die Sache nicht noch weiter, indem Sie auch nach Ihrem Auszug ständig mit ihnen in Kontakt bleiben. Das würde Ihren Heilungsprozess nur behindern. Am besten wäre es, wenn Sie sich nach einer einvernehmlichen (so weit wie möglich) Trennung ganz von ihnen trennen.

Wenn Sie Dinge in dem Haus zurückgelassen haben, das Sie mit Ihrem Ex geteilt haben, dann ist das eben so. Vermeiden Sie es, sie nach Ihrem Auszug wieder zu holen, und ermutigen Sie Ihren Ex nicht, diese Dinge als Vorwand zu benutzen, um Gespräche mit Ihnen zu beginnen. Die Einhaltung der Kontaktverbotsregel unmittelbar nach der Trennung ist sehr wichtig, da Sie beide versuchen, den Raum zu meistern, in dem Sie sich gerade erst getrennt haben.

Tastenzeiger

• Eine Trennung zu überwinden, wenn Sie und Ihr Partner zusammengelebt haben, erfordert Geduld und Mühe
• Rufen Sie sie nicht betrunken an und laden Sie sie zum Sex ein. Versuchen Sie, eine Zeit lang keinen Kontakt aufzunehmen.
• Versuchen Sie, mehr Zeit mit Ihren Freunden zu verbringen oder einen Therapeuten aufzusuchen.
• Wenn Sie in einer gemeinsamen Wohnung leben, kann die Aufteilung des Vermögens eine schwierige Aufgabe sein. Versuchen Sie, sie so angenehm wie möglich zu gestalten.
• Schalten Sie einen Mediator oder einen vertrauenswürdigen Freund ein, wenn Sie es nicht alleine schaffen
• Laden Sie nicht am Tag nach der Trennung eine Dating-App herunter, sondern konzentrieren Sie sich zuerst auf Ihren Heilungsprozess.

Sich von der Person, mit der man zusammenlebt, zu trennen, ist immer sehr schwierig, da eure Leben eng miteinander verwoben sind. Keine Trennung verläuft reibungslos, aber diese Situation ist besonders schwer zu bewältigen. Es wird Schmerz und Bösartigkeit geben, und der physische Auszug wird dich tief verletzen, da ihr einen besonderen Raum geteilt habt. Letztendlich kommt es darauf an, ehrlich zu dir selbst und deiner Beziehung zu sein.

Dieser Artikel wurde im Oktober 2022 aktualisiert.

FAQs

Das geht nicht. Selbst wenn Sie verschiedene Zimmer und getrennte Sofas haben, werden Sie sich immer wieder über den Weg laufen und Gespräche führen müssen, solange Sie sich im selben Raum aufhalten. Versuchen Sie, so schnell wie möglich auszuziehen, wenn Sie sich von Ihrem Lebenspartner trennen. Entscheiden Sie vorher, wohin Sie ziehen wollen. 2. hilft ein Auszug einer gestörten Beziehung?

Eine Auszeit von einer Person, mit der man zusammenlebt, ist vergleichbar mit einer Trennung auf Probe in einer Ehe oder Langzeitbeziehung. Wenn die Beziehung in Schwierigkeiten ist, kann ein Auszug für eine Weile beiden Partnern helfen, eine neue Perspektive zu gewinnen und die Sache gut zu überdenken.

Es gibt keine Alternative zu einem ehrlichen Gespräch. Sie müssen sich zunächst Ihrer selbst sicher sein. Dann müssen Sie planen, was Sie nach dem Auszug tun werden - wohin werden Sie ziehen, wie werden Sie Vermögen und Ausgaben aufteilen und sich um die Logistik kümmern. 4. wie ist es, nach einer langen Beziehung auszuziehen?

Eine Trennung ist nie einfach, und ein Auszug nach einer langjährigen Beziehung ist schmerzhaft und verletzend. Noch chaotischer wird es jedoch, wenn man sich um eine Menge logistischer Dinge kümmern muss, was nicht der Fall ist, wenn das Paar nicht in einem gemeinsamen Haus wohnt.