Ang pamumuhay kasama ang iyong kapareha ay kadalasang nakikita bilang isang hakbang patungo sa pakikipag-ugnayan o kasal. Ngunit hindi lahat ng relasyon ay nangyayari sa paraang gusto mo o inaasahan. Minsan ang sitwasyong iyon ay maaaring magpalala ng mga bagay sa iyong relasyon kapag bigla mong napagtanto na ikaw at ang iyong kapareha ay wala sa parehong pahina tungkol sa maraming bagay, kabilang ang iyong pananaw para sa hinaharap. Habang ibinabahagi mo ang iyong pang-araw-araw na buhay sa taong ito, ang lahat ay nagsisimulang maging napakalinaw – hindi sila kailanman tama para sa iyo. At nagsisimula kang mag-isip kung paano makipaghiwalay sa isang taong kasama mo sa buhay.

Oo, totoo ito at madalas mangyari. Ang mga pangarap na may kulay rosas at pulot-pukyutan ay kadalasang nakakakuha ng bastos na pagsusuri sa katotohanan kapag nagsimula kang mamuhay kasama ang lalaki o babae na akala mo ay magiging iyong lahat. Habang ang paghihiwalay sa isang asawa/asawa ay malayong mas mahirap kaysa sa pakikipaghiwalay sa isang kasintahan/kasintahan, kailangan mo pa ring mag-isip nang husto sa kung paano makipaghiwalay sa isang taong kasama mo. Hindi biro ang pamumuhay nang magkasama at pagkatapos ay kailangang makipaghiwalay at harapin ang mga nasaktang damdamin.

Ang isang live-in na relasyon ay maaaring ituring na kasing ganda ng isang kasal minus ang singsing o ang papeles. Kaya kahit walang legalidad, marami pa ring mga salik na dapat isaalang-alang bago magdesisyon na humiwalay. Upang matulungan kang maunawaan at ma-navigate ang mga kahirapan ng masalimuot na desisyong ito nang mas mahusay, nagpapayo sa psychologist na si Shazia Saleempaghahati ng mga ari-arian, isaalang-alang ang pagsali ng isang ikatlong partido sa proseso. Maaari kang kumuha ng tagapamagitan o humingi ng isang pinagkakatiwalaang kaibigan na tulungan kang makipag-ayos sa iyong dating.

7. Ang oras bago umalis

Siguro ang relasyon ay maayos at tunay sa mga huling binti nito at hindi maiiwasan ang paghihiwalay. Ngunit kung ang pag-alis kaagad ay hindi posible, ang oras na magkasama ay maaaring maging pahirap. Upang makipaghiwalay sa isang taong walang mapupuntahan o makipaghiwalay kapag wala kang mapupuntahan, mahalagang pangasiwaan ang sitwasyon nang husto at kalmado hangga't maaari.

“Kapag ang paglipat kaagad ay hindi isang opsyon, ang pinakamagandang bagay ay ang magagawa ay panatilihing bukas at malinaw ang mga channel ng komunikasyon. Magtakda ng mga hangganan para sa iyong sarili at umiwas sa anumang uri ng paglilipat ng sisihan. Kapag huminahon na ang iyong kapareha, subukang magkaroon ng mature na pag-uusap sa kanila. Sabihin sa kanila na hindi lahat ng relasyon ay kailangang tumagal magpakailanman at iyon ay ganap na okay. Kailangang gawing normal ang breakups at dapat mong subukang gawin iyon sa iyong partner," sabi ni Shazia.

Makipag-ayos sa iyong puwang sa iyong malapit nang maging ex kung kailangan mong mamuhay nang magkasama kahit na pagkatapos ng breakup. Hindi magiging madali ang pagkrus ang landas sa kanila araw-araw. Subukang maging magiliw, kahit na hindi posible ang pagiging palakaibigan. Sa kabilang sukdulan, siguraduhing hindi ka magpe-peke ng mga emosyon kung saan walang umiiral dahil sa pagkakasala.

At tiyak, huwag makipagtalik sa kanila, dahil ito ay malilito.kayong dalawa at mas kumplikado ang mga bagay. Kasabay nito, talakayin at ilatag ang mga pangunahing patakaran para sa mga bagay tulad ng pag-uuwi ng mga petsa. Ilagay ang iyong mga hangganan at manatili sa mga ito kapag napagpasyahan mong hatiin.

8. Don’t go on a guilt trip, indulge in self-care

Kapag kinaladkad mo ang iyong mga paa dahil sa pag-iisip kung paano makikipaghiwalay sa isang taong kasama mo, inaantala mo lang ang hindi maiiwasan. Natural lang na makonsensya ka, lalo na kung hindi ka binigyan ng iyong kapareha ng anumang 'wastong' dahilan para lumayo sa kanila gaya ng pang-aabuso, pagmamaltrato, pagtataksil, atbp.

Maaaring makiusap sila sa iyo at subukang gawin ang kanilang makakaya para iligtas ang relasyon pero kung naubos mo na lahat ng options, stick to your decision. Maaaring may mga sandali pa na hinuhulaan mo ang iyong desisyon, lalo na kapag kinain ka ng kalungkutan at sinimulan mong mahalin ang iyong dating. Sa mga sandaling iyon, mahalagang gawin mong priyoridad ang pag-aalaga sa sarili.

Gawin ang anumang kailangan para gumaling ka. Magnilay, mag-journal, magpalipas ng oras kasama ang mga kaibigan, o kumuha lang ng bagong kulay ng buhok! Kailangan mo na ngayong tumuon sa mga minutong detalye ng iyong pang-araw-araw na buhay upang subukang gawin itong mas kasiya-siya, ngayong wala na ang iyong kapareha sa paligid mo. Ang paghihiwalay pagkatapos magbahagi ng napakaraming magkasama ay maaaring maging malupit para sa parehong mga kasosyo, ngunit huwag mag-alala tungkol dito. Minsan, mas mabuting makipaghiwalay sa taong mahal mo kaysa patagalin ang paghihirap sa pamamagitan ng paghampas sa patay na kabayo.

9. Humanapsuporta pagkatapos tapusin ang mga bagay

Maaaring magtagal upang maproseso ang iyong mga damdamin pagkatapos tapusin ang mga bagay sa isang taong mahal mo, kahit na ikaw ang nagpasimula nito. Maging mabait sa iyong sarili at huwag hayaang kainin ka ng pagkakasala o paninisi sa sarili. Ang mga alaala ng buhay na ibinahagi mo sa iyong kapareha ay maaaring sariwa na ang lahat ay nagpapaalala sa iyo tungkol sa kanila. Sa mga ganitong pagkakataon, kailangan mo lang tumuon sa paglalagay ng isang paa sa harap ng isa at bigyan ang iyong sarili ng maraming oras hangga't kailangan mo para magpatuloy.

Humingi ng mapagkakatiwalaang suporta dahil talagang kakailanganin mo ito. Kung nahihirapan kang makipaghiwalay sa isang taong mahal mo at makakasama mo o makabawi sa iyong dating pagkatapos ng paghihiwalay, ang paghingi ng propesyonal na tulong mula sa isang lisensyadong therapist ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Matutulungan ka ng isang mahabagin na therapist na makipag-ugnayan sa masakit at hilaw na emosyon na maaaring ibinubo mo sa loob at iproseso ang mga ito sa tamang paraan. Kung naghahanap ka ng tulong, naririto para sa iyo ang mga dalubhasa at may karanasang tagapayo sa panel ng Bonobology.

10. Huwag magsimulang makipag-date kaagad pagkatapos ng breakup

Kung gusto mong malaman kung paano makipaghiwalay sa isang taong nakatira mo nang maayos, pagkatapos ay may ilang mga bagay na HINDI mo dapat gawin. Ang pagpasok sa laro ng pakikipag-date, kaagad pagkatapos umalis sa kanila, ang nangunguna sa listahang iyon. Kahit na nag-usap na kayo ng iyong kapareha at nagpasya na tapusin ang mga bagay-bagay, huwag magsimulang mag-date o manghuli habang pareho pa kayongmamuhay nang magkasama.

Maghintay hanggang sa umalis ang alinman sa inyo, o ganap mong maputol ang lahat ng romantikong relasyon at tapos na sa logistik ng lahat ng ito. Kahit na bumalik ka sa dating eksena, subukang panatilihin itong mahina hanggang sa makakita ka ng isang tunay na koneksyon sa isang bagong tao, bilang paggalang sa iyong dating.

Ang pag-splash ng mga larawan ng iyong mga petsa sa buong social media ay pupunta lamang upang magdagdag ng insulto sa pinsala para sa iyong dating, at maaari silang magsimulang gumamit ng mga katulad na taktika upang makipagbalikan sa iyo, na maglagay sa inyong dalawa sa isang nakakalason na ikot at magdulot ng higit pang pananakit. Hindi maaaring hindi, ikaw ay mahuli sa isang one-upmanship na labanan upang patunayan kung sino ang mas mabilis na naka-move on. Para sa kapakanan ng oras na pinagsama-sama mo, huwag pumunta doon, para talagang simulan mo ang proseso ng pagpapagaling sa isang disenteng tala.

11. Tulungan ang isa't isa sa proseso

Paano mo iiwan ang taong mahal mo at kasama mo sa buhay? Habang nakikipagbuno ka sa tanong na ito, laging tandaan na may kalamangan sa pagpapanatiling sibil ang mga bagay kapag tinatapos mo ang mga bagay sa isang taong kasama mo at mahal mo. Ang pagiging malumanay sa iyong kapareha ay nakakatulong kung ikaw ang pumuputol ng ugnayan. Kung nabaligtad ang sitwasyon, huwag mag-atubiling humingi ng tulong.

Halimbawa, kung nakikibahagi ka sa renta, subukan at tulungan silang makahanap ng mabuting kasama sa kuwarto na makakabayad sa renta kapag lumipat ka. Ang isa pang bagay na maaari mong gawin upang gawing mas nakakatakot ang proseso ay ang magpasya sa petsa ng paglipat. Sisiguraduhin nitona ang proseso ay hindi naaantala nang walang hanggan at nagbibigay ng kahulugan ng finality sa desisyon.

Sinasabi sa atin ni Shazia, “Ang pagbibigay sa kapareha ng kanyang oras o espasyo ay ang pinakamahusay na paraan upang matulungan sila. Subukang huwag lumampas sa pagmamahal at pagmamahal, dahil ito ay maaaring magbigay sa kanila ng pag-asa at masaktan lamang sila sa susunod. Tulungan silang maghanda na pakawalan ang relasyong ito, at para doon, kailangan mong mapanatili ang isang tiyak na antas ng distansya mula sa kanila. Hayaan silang mag-isip ng mga bagay-bagay sa kanilang sarili din.”

12. Makiramay at subukang huwag makipag-usap

Maaaring gusto mong panatilihin itong palakaibigan, na mahusay, ngunit sa proseso , huwag mo nang sirain ang mga bagay sa pamamagitan ng patuloy na pakikipag-ugnayan sa kanila kahit na pagkatapos mong umalis. Makakagambala lamang iyon sa iyong proseso ng pagpapagaling. Pinakamainam na ganap na putulin ang mga relasyon pagkatapos ng isang maayos na paghihiwalay (hangga't maaari).

Kung naiwan mo ang mga bagay sa bahay na pinagsaluhan mo ng iyong ex, gayunpaman. Iwasang balikan sila sa sandaling lumipat ka na at huwag hikayatin ang iyong dating na gamitin ang mga ito bilang dahilan upang simulan ang pakikipag-usap sa iyo. Ang pagsunod sa no-contact rule kaagad pagkatapos ng breakup ay napakahalaga habang pareho kayong nagsisikap na makipag-ayos sa single-just-break-up space.

Mga Pangunahing Punto

• Ang pag-usad mula sa hiwalayan kapag kayo ng iyong kapareha ay nabubuhay nang magkasama ay nangangailangan ng pasensya at pagsisikap
• Huwag lasing na idial sila at imbitahan sila para makipagtalik. Subukang sundin ang hindi-panuntunan sa pakikipag-ugnayan sa loob ng ilang panahon
• Subukang gumugol ng mas maraming oras sa iyong mga kaibigan o humingi ng tulong sa isang therapist
• Kapag pareho ang iyong pamumuhay, maaaring isang gawain ang paghahati ng mga asset. Subukang panatilihin itong kaaya-aya hangga't maaari
• Itali sa isang tagapamagitan o isang pinagkakatiwalaang kaibigan kung hindi mo ito magagawa nang mag-isa
• Huwag mag-download ng dating app sa araw pagkatapos ng iyong paghihiwalay. Tumutok muna sa iyong proseso ng pagpapagaling

Ang pakikipaghiwalay sa taong kasama mo ay palaging napakahirap dahil ang iyong buhay ay naging malalim na magkakaugnay. Walang hiwalayan ang maayos ngunit ang sitwasyong ito ay lalong mahirap lampasan. Magkakaroon ng sakit at kasuklam-suklam, at ang pisikal na paglipat ay magbibigay sa iyo ng malalim na pakiramdam ng nasaktan dahil nakabahagi ka sa isang espesyal na espasyo. Sa huli, ang pagiging tapat sa iyong sarili at sa iyong relasyon ang mahalaga.

Na-update ang artikulong ito noong Oktubre 2022.

Mga FAQ

Hindi mo kaya. Kahit na magkaiba ka ng kwarto at magkahiwalay na sofa, patuloy kang tatakbo sa kanila at kakailanganin mong makipag-usap hangga't manatili ka sa parehong espasyo. Subukan at umalis nang mabilis hangga't maaari kapag naghiwalay kayo ng iyong live-in partner. Magpasya muna kung saan mo gustong lumipat. 2. Nakakatulong ba ang paglipat sa isang may problemang relasyon?

Ang pagpapahinga sa isang taong kasama mo ay katulad ng pagsubok na paghihiwalay sa isang kasal opangmatagalang relasyon. Kung nagkakaproblema ang relasyon, ang pag-alis saglit ay maaaring makatulong sa magkapareha na magkaroon ng pananaw at pag-isipan itong mabuti.

Walang alternatibo sa tapat na pag-uusap. Kailangan mo munang siguraduhin ang iyong sarili. Pagkatapos ay kailangan mong planuhin kung ano ang iyong gagawin pagkatapos lumipat - saan ka lilipat, paano mo hahatiin ang mga asset at gastos, at aalagaan ang logistik. 4. Ano ang pakiramdam ng umalis pagkatapos ng mahabang relasyon?

Hindi madali ang hiwalayan, ang pag-alis pagkatapos ng pangmatagalang relasyon ay magdudulot ng sakit at sakit. Gayunpaman, ginagawa itong mas magulo ay ang katotohanan na maraming logistik na aasikasuhin na hindi mangyayari kung ang mag-asawa ay hindi magkakasama sa isang bahay.

12 Mga Tip Para Makipaghiwalay sa Isang Tao na Kasama Mo

Kapag nakatira ka sa isang tao, natural lamang na maging malalim ang pamumuhunan sa kanila. Gumugugol ng oras sa paggawa ng mga bagay na gusto mo, pagkakaroon ng napakaraming alaala sa proseso, pagpupursige na bumuo ng isang tahanan na nagpapakita sa iyo bilang mag-asawa – napakaraming bagay ang napupunta sa pagbabahagi ng iyong espasyo sa isang kapareha. Dahil dito, ang mga ugat ay tumatakbo nang malalim. Kaya't kailangang magkaroon ng mataas na antas ng pagiging sensitibo sa damdamin ng isa't isa kapag tinatapos ang gayong relasyon.

Hindi alintana kung ikaw ang gustong wakasan ang mga bagay o ang iyong kapareha, hindi magiging madali ang pag-uusap na ito sa paghihiwalay. Ang paghihiwalay ay magiging mas mahirap kung iiwan mo ang isang taong mahal mo at nakatira kasama ngunit, dahil sa ilang mga nakakahimok na dahilan, maaaring magpasya na mas mabuti kayong wala ang isa't isa. Marahil, ang relasyon ay hindi malusog o ang iyong kapareha ay hindi mabuti para sa iyo. Siguro, ang iyong mga layunin sa buhay ay nag-iba nang husto kaya hindi mo na nakikita ang iyong sarili na nagbabahagi ng buhay sa iyong SO.

“Ang pagtanggap ang pinakamahalagang bagay kapag gusto mong makipaghiwalay sa isang taong kasama mo. Kapag tinanggap mo, awtomatiko kang nagiging mabait at mahabagin sa iyong sarili at sa ibang tao. Kung ang isa ay in denial, kayong dalawa ay hindi kailanman magiging parehopahina at ang mga bagay ay palaging magiging mahirap,” sabi ni Shazia. Kaya kung nalilito ka kung paano makipaghiwalay sa isang taong nakatira sa iyo dahil sa magkahalong emosyon at bagahe ng kasaysayan, narito ang ilang mga tip na suportado ng eksperto na makakatulong:

1. Siguraduhin na ikaw gustong umalis

At ang ibig naming sabihin, 100% sigurado, dahil ang desisyong ito ay ganap na magbabago sa hitsura ng iyong pang-araw-araw na buhay. Hindi ito ang uri ng desisyon na maaari mong gawin sa isang angkop. Hayaan ang iyong desisyon na tapusin ang relasyon ay hindi batay sa isang away o isang labanan ng galit kung saan nagpasya kang lumipat o hilingin sa iyong kapareha na umalis. Pag-isipang mabuti, bago ka gumawa ng anumang padalus-dalos na komento. Ito ay hindi lamang isang masamang petsa kung saan ka lumalabas. Iniisip mong makipaghiwalay sa isang taong kasama mo at matagal mo nang mahal. Ang taong ito ay dapat na maging 'the one' at ikaw ay dapat na kanila. Magkakaroon ng malaking epekto sa iyong desisyon at kailangang ayusin ang ilang praktikal na paraan ng paghihiwalay.

At ang ibig naming sabihin, 100% sigurado, dahil ang desisyong ito ay ganap na magbabago sa hitsura ng iyong pang-araw-araw na buhay . Hindi ito ang uri ng desisyon na maaari mong gawin nang may galit o nagmamadali. Pag-isipang mabuti, bago ka gumawa ng anumang padalus-dalos na komento. Ito ay hindi lamang isang masamang petsa kung saan ka lumalabas. Iniisip mong makipaghiwalay sa isang taong kasama mo at matagal mo nang mahal. Ang taong ito ay dapatna maging "the one" at dapat na ikaw ay sa kanila.

Emosyonal pati na rin sa pananalapi, ito ay magiging isang mahirap na tawag na gawin. Timbangin ang mga kalamangan at kahinaan at suriin kung ang paghihiwalay ay ang tanging paraan na magagamit mo. Dahil lang na mas madali ang pag-walk out kaysa sana kung ikaw ay kasal ay hindi ka na gagawa ng anumang pagsisikap sa relasyon upang ayusin ang mga pagkakaiba.

Lamang kapag ikaw ay lubos na sigurado na ang break up sa isang taong mahal mo at makakasama mo ay para sa iyong pinakamahusay na interes, at marahil, sa iyong kapareha rin, dapat mong hilahin ang plug. Ang lahat ay nagmumula sa paggawa ng desisyong ito nang may mahinahon, cool, at nakolektang isip. Tanungin ang iyong sarili nang totoo, ang iyong sitwasyon ba ay nangangailangan ng paghihiwalay?

2. Makipag-usap at ipahiwatig ang paghihiwalay

Si Joyce at Ryan ay magkasama nang mahigit dalawang taon nang magsimulang makaramdam ng pagbabago si Joyce sa kanyang nararamdaman sa kanyang kapareha. Kahit na walang mga away o nanlilisik na pulang bandila kapag sila ay gumugol ng oras na magkasama, ang kanilang relasyon ay naging isang walang pag-ibig. Sila ay hindi hihigit sa dalawang kasama sa silid na nagsalo sa isang bubong. Dahil kumbinsido siya na walang hinaharap ang relasyon, isinama niya si Ryan sa hapunan at malumanay na ibinahagi sa kanya ang kanyang mga saloobin.

Kahit na hindi niya ibinalita ang kanyang desisyon na umalis noon at doon, sinimulan niya ang proseso ng paghihiwalay. Kasama siya. Kumuha ng tala mula kay Joyce at tingnan kung paano iyon magagawabaka mailapat sa iyong sitwasyon. Dahil iyon ang diskarte na dapat mong tingnan kapag nakipaghiwalay sa isang taong mahal mo at nakatira kasama. Maaaring nagbago ang iyong damdamin, na naiintindihan. Ngunit huwag i-block ang mga channel ng komunikasyon sa iyong kapareha.

Bago ka kumuha ng panghuling tawag, ipaalam sa mahirap na pag-uusap kung ano ang posibleng mangyari. Isipin ito bilang iyong diskarte sa paglabas. Tamang-tama para sa iyo na isaalang-alang ang pagpahinga sa relasyon kapag magkasama kayo. Maraming mga mag-asawa ang dumaan sa pagsubok na paghihiwalay at magagawa mo rin ito sa iyong live-in partner.

“Gumamit ng mabubuting salita kapag mayroon kayong pag-uusap at makipaghiwalay sa iyong partner. Itakda rin ang iyong mga hangganan, at malinaw na ipahayag ang mga ito sa iyong pakikipag-usap sa kanila. Maging magalang hangga't maaari upang maiwasan ang mga bagay na magkagulo. Ipaalam sa ibang tao kung ano ang iyong nararamdaman at kung bakit mo ito pinipiling gawin. Huwag mag-iwan ng puwang para sa espekulasyon, panatilihing simple at malinaw ito,” payo ni Shazia.

3. Paano makipaghiwalay sa isang taong kasama mo? Ilista kung ano ang kailangan mong alagaan

Ang pagtatapos ng isang relasyon sa isang taong kasama mo ay hindi lamang tungkol sa pagsasabi na tapos na ito, pag-iimpake ng iyong mga bag, at paglabas. Pagkatapos ng breakup na pag-uusap, kailangan mong maghanda ng exit plan. Kung ikaw ang tumatawag at kailangan mong lumipat, magkaroon ng lugar na mapupuntahan. Magtiwala sa isang pinagkakatiwalaankaibigan na maaari mong maasahan upang malagpasan ang mahirap na yugtong ito.

Tandaan, ang iyong partner ay naging iyong support system sa napakatagal na panahon. Ngayong hindi mo na sila kinakausap, tiyak na mararamdaman mo ang pagnanasang tumakbo pabalik sa kanila. Doon magagamit ang iyong perpektong diskarte sa paglabas. Magkaroon ng lugar na mapupuntahan, at magkaroon ng maraming kaibigan na nakapaligid sa iyo sa mahihirap na oras na ito.

Kung kailangan mong makipaghiwalay sa isang taong walang mapupuntahan, subukang maging makiramay at bigyan ang iyong kapareha ng mga pagpipilian. Maaaring hayaan silang manatili sa iyo nang ilang oras ngunit isaalang-alang ang pagtulog sa iba't ibang mga silid. Bagama't mukhang malamig, isipin ang logistik na kailangang asikasuhin gaya ng iyong upa, mga bayarin, gastos, atbp. Gayundin, kapag nakipaghiwalay ka sa isang taong nagmamay-ari ka ng bahay, napakaraming brass tacks ingatan mo.

Kaya, huwag mong hayaang maunahan ka ng emosyon at sakit. Pagkatapos mong magpasya na ang pakikipaghiwalay sa iyong mahal sa buhay ay ang tamang bagay na dapat gawin, maglaan ng ilang oras upang iproseso ang iyong mga damdamin bago ka kumilos sa iyong desisyon. Papayagan ka nitong pangasiwaan ang paghihiwalay nang mas praktikal. At higit sa lahat, subukang manatiling mabait hangga't maaari.

4. Maging handa sa mga masasamang reaksyon mula sa iyong kapareha

Kapag nagpasya ka kung paano makipaghiwalay sa isang taong kasama mo, salik sa kanilang mga reaksyon. Kung wala silang ideya kung ano ang nasa isip mo, silamaaaring maging pagalit o maging mahirap. Halimbawa, nabigla si Chloe nang ipahayag ng kanyang kasintahang si Samantha na na-fall out of love na siya sa kanya at gusto nang umalis.

Habang si Samantha ay pinag-isipan ang lahat ng bagay sa kanyang isipan at gumawa pa nga ng kaayusan para sa kanyang sarili, si Chloe ay tuluyang naiwan sa dilim. Dahil dito, naging masungit siya at nagtatanggol. Nang maupo sila upang pag-usapan kung paano hatiin ang kanilang mga gamit, diretsong tumanggi si Chloe na makipaghiwalay sa pusang inampon at dinala ni Samantha sa kanilang tahanan. Ito ang paraan niya ng ‘pagbawi’ kay Samantha dahil sa walang humpay na pagtatapon.

Sa mga ganitong sitwasyon, maaaring maging pangit at hindi kasiya-siya ang pakikipaghiwalay sa isang taong mahal mo at nakatira. Maaaring mayroon silang palaging mga tanong kung bakit mo gustong lumabas - mga tanong na maaaring wala kang sagot. Baka subukan pa nilang ligawan ka pabalik. Then there is the money issue if you have made investments together. Ang deposito ng seguridad ng iyong apartment at kung paano ito hatiin ay maaari ding maging punto ng pagtatalo. At kung nag-ampon ka o nagkaroon ng anak, maaaring magkaroon din ng away tungkol sa legal custody.

Paliwanag ni Shazia, “Kapag natanggap mo na na kailangan mong makipaghiwalay, awtomatikong magiging handa ang isang bahagi mo. para sa mga reaksyong ito. Unawain na ang pagkabalisa ng iyong kapareha ay isang natural na reaksyon, dahil nawawalan na sila ng mahalagang sistema ng suporta sa kanilang buhay. Maaari pa nga silang mag-overreact o magpakita ng pagmamataas. Ikawdapat subukan na patuloy na maging determinado na ang breakup na ito ay talagang kung ano ang gusto mo at manatiling kalmado anuman ang kanilang reaksyon. Bigyan sila ng oras at puwang para pasiglahin ang kanilang init ng ulo para makapag-usap kayong dalawa ng makatuwiran. “

5. Huwag i-drag ang iyong mga kaibigan dito

Kapag sinusubukan mong malaman kung paano makipaghiwalay sa isang taong nakatira sa iyo, kailangan mong i-factor ang epekto sa iyong buhay panlipunan. Anuman ang tagal ng iyong relasyon, dahil sa iyong mga kaayusan sa pamumuhay, tiyak na magkakaroon kayo ng magkakaibigan. Kapag nagpasya kang wakasan ang relasyon, ang sitwasyon ay maaaring maging talagang awkward para sa kanila. Maaaring hindi nila alam kung sino ang kakausapin, at kung anong uri ng payo o impormasyon sa relasyon ang ibabahagi sa inyong dalawa.

Ang mainam na gawin ay huwag silang i-drag sa gulo dahil malamang na ayaw nilang pumanig. Magtakda rin ng mga hangganan doon. Kaya kung ikaw at ang iyong beau ay nakakuha ng magkasanib na imbitasyon sa isang party, huwag gawing awkward para sa lahat sa pamamagitan ng pagpapakita. Gayundin, alamin na marami sa iyong mga kaibigan ang maaaring makiramay sa taong natapon.

Gayundin, kung bigla mong tapusin ang isang relasyon sa isang taong wala nang patutunguhan nang hindi isinasaalang-alang ang kanilang sitwasyon, natural lang na huhusgahan ka ng iyong mga kaibigan dahil sa iyong mga aksyon at malamang na pumanig sa iyong dating. Kahit na ang breakup ay mutual, ang pagkakaibigan ay nahahati sa gitna kapag ang isang relasyon ay bumagsak. Kaya, maging handa na mawalan ng higit pakaysa sa iyong kapareha at alam kung kailan dapat aatras.

6. Hatiin ang mga asset nang maayos at magsimulang sumulong

Maraming praktikal na kasangkot kapag gusto mong makipaghiwalay sa isang taong pagmamay-ari mo bahay na may. Ang mga ito ay maaaring parang pangmundo ngunit ang bawat isa sa kanila ay maaaring maging isang punto ng sakit. Halimbawa, paano mo hahatiin ang upa hanggang matapos ang pag-upa kung lumipat ka sa isang bagong bahay? Sino ang makakakuha ng legal na pangangalaga ng mga bata o mga alagang hayop? At paano mahahati ang security deposit?

Paano ang mga regalong maaaring ipinagpalit ninyo noong panahon na kayo ay magkasama? Ang mga ito at ilang iba pang mga tanong ay magmumulto sa iyo kapag iniisip mo kung paano makipaghiwalay sa isang taong kasama mo sa buhay. Pinakamabuting bitawan ang ilan sa mga materyal na bagay. Gayunpaman, pagdating sa mas malalaking isyu, huwag mag-atubiling sabihin ang iyong mga pangangailangan. Hindi ka nagiging makasarili sa pag-secure ng iyong pang-araw-araw na buhay.

Paano makipaghiwalay sa isang taong nagmamay-ari ka ng bahay o may mga ari-arian? Makipag-ugnayan sa iyong dating kapareha kapag natapos na ang desisyon na wakasan ang relasyon at pareho na kayong dumaan sa mga yugto ng pagharap sa hiwalayan. Gumawa ng listahan ng lahat ng asset na kailangang hatiin at suriin ang bawat item, na magpasya kung paano ito pinakamahusay na hatiin. Maging matatag ngunit maging maingat para kayong dalawa ay nasa parehong pahina.

Kung ang iyong relasyon sa iyong dating ay hindi maayos o wala ka sa posisyon na maghintay hanggang sa lumamig ang galit upang kumilos ayon sa